兒童便秘怎么推拿
便秘人群應(yīng)該怎么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“兒童便秘怎么推拿”，相信能對大家有所幫助。
二、兒童便秘的危害三、便秘住院費用大概多少兒童便秘怎么推拿
1、兒童便秘怎么推拿
清大腸：由虎口推向指尖,100~300次。這樣長期下去能有效治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道。
退六腑：以中食指指腹,自肘關(guān)節(jié)推至掌根,100~500次。能通腑瀉熱,滑腸瀉下。
瀉肝火：找準(zhǔn)血海穴(雙膝內(nèi)側(cè))用雙手拇指按摩40次左右。這樣做有利于緩解肝火,驅(qū)火的功效。
2、誘發(fā)兒童便秘的飲食因素
飲食不足。嬰兒進食過少,便便自然減少。奶中糖不足,大便會干燥。長期飲食不足,就會造成營養(yǎng)不良,此時腹肌和腸肌瘦弱,張力低下,推動力減少,導(dǎo)致便秘。
腸道功能失常。生活不規(guī)律,缺乏排便訓(xùn)練,不能形成排便的條件反射,長期這樣形成便秘。生活環(huán)境突然改變等,均可影響腸道的功能而引起便秘。此外,肛門直腸方面的疾病也會引起排便疼痛,而導(dǎo)致便秘,如尿布疹。
3、如何預(yù)防兒童便秘
好的飲食。要養(yǎng)成孩子什么都吃,不挑食的的習(xí)慣,多讓小孩吃蔬菜水果能對腸胃有好處的食品,同時也要偶爾做一些粗糧來調(diào)節(jié)兒童的飲食。
良好的生活習(xí)慣。養(yǎng)成孩子早睡早起的習(xí)慣,同時注意小孩平時的保暖,在晚上的時候一定要蓋好被子,防止兒童肚子露在外面導(dǎo)致便秘。
兒童便秘的危害
1、引起肛腸疾患,便秘時,排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。患結(jié)腸癌,可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴重便秘者約10%患結(jié)腸癌。
2、胃腸神經(jīng)功能紊亂,便秘時,糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。形成糞便潰瘍,較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
3、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作,臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。影響大腦功能,便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。
便秘住院費用大概多少
1、病況嚴峻性決議費用多少
這是不特定的數(shù)據(jù)來答復(fù),便秘有哪些疾病伴發(fā)?也就意味著不一樣的醫(yī)治計劃及成果,可以說在醫(yī)治費用上,就醫(yī)越及時、醫(yī)患合作越默契、疾病程度越輕,疾病的醫(yī)治及預(yù)后就越有利,反之不只醫(yī)治艱難、而且預(yù)后也是很差的。
2、醫(yī)治計劃決議費用多少
運用中醫(yī)醫(yī)治辦法辯證施治,其關(guān)鍵是審癥求因,審因論治,因癥立法,依法處方,據(jù)方用藥。而且見效快、療程短、近遠期療效均很理想。然后避免了西藥治標(biāo)不治本,招致重復(fù)醫(yī)治然后添加您的費用更糟蹋您的生命。
3、本身狀況決定費用多少
所需求的價錢因人而異,每個病患者小我狀況的不一樣決議著費用的多少,由于每位患者的病發(fā)緣由、發(fā)病時刻、病損程度都不一樣所以都是影響價錢的要素,而且挑選的病院不一樣以及專家的不一樣都會影響到價錢。
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冶兒童便秘的偏方大全
1、冶兒童便秘的偏方大全
大黃5-10克,研為粉末,用醋調(diào)為稀糊狀,置傷濕止痛膏中心,貼雙足心涌泉穴,10-15小時后取下,一般用藥一次即見效。可清熱消積,導(dǎo)滯通便。
芒硝5克,研為細末,置傷濕止痛膏中央,外敷雙足心涌泉穴處,每日一換,連續(xù)3-5天?？汕鍩釋?dǎo)滯。
生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈,研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末十克,用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀,外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日一換,連續(xù)3—5天。可清熱導(dǎo)滯,消積化食。
2、便秘的病因
腸管器質(zhì)性病變腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。直腸、肛門病變直腸內(nèi)脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。內(nèi)分泌或代謝性疾病糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。系統(tǒng)性疾病硬皮病、紅斑狼瘡等。神經(jīng)系統(tǒng)疾病中樞性腦部疾患、腦卒中、多發(fā)硬化、脊髓損傷以及周圍神經(jīng)病變等。
3、便秘的臨床表現(xiàn)
便秘常表現(xiàn)為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便,排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
吃什么食物能預(yù)防便秘
酸奶:無論是傳統(tǒng)型的酸奶,還是市場上火爆的功能型酸奶都是預(yù)防便秘的好東西。牛奶發(fā)酵過程中產(chǎn)生的乳酸菌以及益生菌最大的益處是調(diào)整腸道菌群,是腸道功能維持平衡,這樣既能防止便秘也能防止腹瀉。
蜂蜜:蜂蜜的通便功效可謂是歷史悠久啦。古代中醫(yī)指出蜂蜜的效用:“除心煩,通便秘,解虛熱,療心痛,稅顏色,和百藥,除眾病”。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì),酵素可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝,睡前來杯蜂蜜水,有效預(yù)防便秘發(fā)生!
蘆筍:蘆筍低糖、低脂、高纖維,絕對是減肥的明星食物。蘆筍中含有豐富的水分和膳食纖維,使便便松軟,易于排出。特別要說的是,蘆筍中葉酸含量很高,有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育,是準(zhǔn)媽媽們的理想食物。
西紅柿:西紅柿豐富的營養(yǎng)價值已經(jīng)有口皆碑了,夏天多吃些西紅柿,能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素、茄紅素,檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分都是促進胃腸蠕動的法寶。
便秘食療方
鮮土豆汁
300克鮮土豆去皮切碎,用干凈的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙,每日2~3次,適用于習(xí)慣性便秘。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥。服用時加少許白糖,每日早晚服用。適用于中老年人氣血兩虛引起的習(xí)慣性便秘。
白薯粥
白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。適用于老年人及產(chǎn)后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。
菠菜芝麻粥
能潤燥通便,養(yǎng)血止血,適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中,煮至米開花時放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精,空腹時服用。
菠菜豬血湯
取菠菜200克,豬血150克,鹽少許。將菠菜、豬血同煮,熟后加鹽,然后飲湯。
豬心柏子湯
取豬心1個,柏子仁15克。將柏子仁放入豬心內(nèi),清水燉熟,3天吃1次。
黃芪蜜茶
取黃芪15克,蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和勻煮1-2沸,代茶飲。
木耳海參燉豬腸
取木耳15克,海參30克,豬大腸150克,鹽、醬油及味精少許。將豬大腸翻開洗凈,加水同木耳、海參燉熟,放調(diào)料,吃木耳、海參、大腸、飲湯。
便秘怎么推拿
1、便秘怎么推拿
從胃開始,此處的皮膚下面的內(nèi)臟是我們消化道胃的位置,左側(cè)乳頭直下,與肋骨的交點,右手的食指與肋骨相貼。以揉法為主,手部皮膚不離開腹部皮膚,局部吸定,按摩5分鐘。肚臍此處的皮膚下面的內(nèi)臟是我們消化道十二指腸和小腸的位置。人體正中線,掌心貼肚臍。以揉法為主,手部皮膚不離開腹部皮膚,局部吸定,按摩5分鐘,同時可使用震法。
闌尾右手小指緊貼髂前上棘(人體平躺時,腹部與腿部相連最明顯的高骨)。以揉法為主,手部皮膚不離開腹部皮膚,局部吸定,按摩5分鐘。同時可使用震法。從右髂前上棘到右肋緣下,橫向到左肋緣下,再滑向左髂前上棘,空滑到右髂前上棘,周而復(fù)始。以摩法和擦法為主,用一定的力量,按順序摩擦上述的皮膚,使力量浸透到內(nèi)臟,周而復(fù)始,共計5分鐘。
2、便秘的食療偏方
2.1、潤腸增液香蜜茶,蜂蜜65g,香油35ml,將香油兌入蜂蜜中,加沸水調(diào)服。每日早晚各服一次。香蜜茶是一款非常好的食療方,能潤腸增液,滑腸通便,主治血虛便秘,證件大便干燥、努掙難下、面色無華等,對產(chǎn)后腸道津枯便秘者有一定療效。
2.2、益氣潤腸之土豆蜜汁:將土豆洗凈切碎后,加開水搗爛,用潔凈紗布絞汁,加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯,連服半個月左右。益氣潤腸,主治氣虛型便秘。
2.3、順氣行滯決明潤腸茶:將草決明炒至適度,然后碾碎,用沸水沖泡5~10分鐘,代茶飲。每日一劑,服用時間不拘時,溫服。決明潤腸茶可順氣行滯,主治便秘,對胸脅滿悶同樣具有良效。
3、導(dǎo)致便秘的壞習(xí)慣
平時很少喝水,這是主要的便秘的病因,便秘患者一天最好喝8~10杯水。特別是早晨起來,空腹喝一杯溫水,可以喚醒大腸,刺激胃腸的反應(yīng)。該排便的時候不排,總是忍著,由于現(xiàn)在工作節(jié)奏加快,經(jīng)常在有便意的時候忍著不便,最終釀成了便秘。習(xí)慣性地服用便秘藥,如果沒有便意,就開始服用便秘藥,這樣的習(xí)慣簡直就是健康的大敵。總是拿著書或報紙如廁,大便不暢的時候,坐在馬桶上,看著書、報紙,似乎很悠哉,不過,很多人可能不知道,這也是便秘的原因。
便秘的飲食原則
1、攝入足量的蛋白質(zhì),可適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)的、高蛋白質(zhì)的食物(如瘦牛肉、瘦豬肉、蛋白粉、酸奶等)。
2、多食富含纖維素的食物,如粗糧、雜糧,少吃精細米面。
3、忌食辛辣刺激性食品,包括少飲酒、少喝濃茶。這些食品與酒類能促使肛隱窩部的充血,使肛門有墜脹性灼熱病,從而給排便帶來更大的痛苦,加重便秘。
4、每天保證喝水3000毫升,起床后飲一杯溫水,三餐前可以喝溫水或湯。
5、為了減少糞便與腸道的摩擦力,建議每周吃一次紅燒肉,并搭配著芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、蝦皮菠菜等粗纖維多的菜肴。
便秘如何預(yù)防
1、晨起定時排便,定時排便,在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結(jié)腸推進動作較為活躍,易于啟動排便,故早餐后一小時左右為最佳排便時間。最好采用坐廁排便,便后用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門,既衛(wèi)生又避免長久下蹲增加腹內(nèi)壓。
2、同時適當(dāng)增加身體的活動量,多活動可增強胃腸蠕動,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
3、產(chǎn)生便意后及時入廁。一有便意就要及時入廁,切不可形成忍便的習(xí)慣,排便時要保持放松的心態(tài),即使未排出也不要緊張,否則便秘會更加重。
4、安排合理的飲食,多吃含纖維多的食物,如蘋果、蘿卜等蔬菜、水果、豆類等。
5、多補充水分。每日至少喝1000毫升水,讓體內(nèi)水分補充,是減輕便秘的重要方法。
6、如果便秘?zé)o法減輕,就必須立即就醫(yī),遵醫(yī)囑服用通便藥物。切不能隨意使用瀉藥,特別是在懷孕晚期。
小兒便秘怎么推拿
1、小兒便秘怎么推拿之揉天樞3分鐘
揉天樞3分鐘以疏調(diào)大腸。讓寶寶仰臥,媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴,1秒揉1-2次,共揉3分鐘,約100-150次。中醫(yī)認為,天樞穴是“大腸之募穴”,也是腹部的要穴。
2、小兒便秘怎么推拿之揉摸腹部5分鐘
揉摸腹部5分鐘以消食導(dǎo)滯、泄熱通便。讓寶寶仰臥,媽媽用手掌或中間三指,順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。這樣揉摸寶寶的腹部,不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴,同時還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。還可以揉魚尾2分鐘以通氣理大腸。讓寶寶俯臥,媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端,往上方向按揉,力度適中,一次約按揉1秒,共揉2分鐘,100-300次。中醫(yī)認為,按揉魚尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”,調(diào)整大腸功能,有助于消滯通便。
3、小兒便秘怎么推拿之推下七節(jié)骨
七節(jié)骨通俗定穴方法:從與系褲腰帶處相平的脊柱骨處至股溝稍上方成一直線?；純焊┡P位,醫(yī)者將食、中二指并攏稍彎曲后兩指指端對齊,以食、中二指指面,自上向下推。還可以推拿清大腸。大腸穴位于食指的側(cè)面(近拇指側(cè)),自指尖至指根成一直線?；純鹤?醫(yī)者以左手托住患兒手,使患兒手掌側(cè)置,醫(yī)者以拇指側(cè)面,自指根推向指尖,即為清大腸。
小兒便秘的護理方法
1、小兒便秘的護理方法之飲食調(diào)節(jié)
飲食以清淡為主,不要吃辛辣燥火的食物。寶寶四個月以上的話,就可以少量吃些菜泥。另外,每天要保證寶寶有一定的飲水量,不能因為母乳中含水份,就不給寶寶喝白開水。
2、小兒便秘的護理方法之訓(xùn)練排便習(xí)慣
不按時排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一。0～7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段,排便反射的功能尚不成熟。家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。每次5分鐘左右,漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。
3、小兒便秘的護理方法之不濫用導(dǎo)瀉藥
如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥,會使腸壁活動依賴于藥物,導(dǎo)致腸道功能失調(diào),反而會使便秘加重。
4、小兒便秘的護理方法之小兒推拿手法
對于長期便秘的孩子可以每天晚上做順時針的腹部按摩300下,再用15克蔥白和15克姜搗碎加150ml水鍋里煮沸,每天早中晚分三次蘸蔥姜水從上而下推拿寶寶中指橈側(cè)端,每次15次。
便秘的飲食禁忌
1、便秘的飲食禁忌之忌食蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過多的食物
此類食物若攝入過多,則易使大便成堿性,干燥而量少,難以排出,所以應(yīng)減少食用。
2、便秘的飲食禁忌之少吃傷陰助火之品
忌食或少吃辣椒、苗香、大蔥、標(biāo)菜、姜、丁香、花椒等豐熱傷陰助火之品。
3、便秘的飲食禁忌之慎用溫助熱傷陰之品
忌服或慎用附于、肉桂、鹿茸、丁香、巴裁滅、浮千董、仙茅、補骨脂、苞絲于、沙苑子、白豆菇、桂枝、白正、細辛、五加皮等性溫助熱傷陰之品,以及含有此類的中成藥。
4、便秘的飲食禁忌之少吃涼件損氣的食物
忌貪或少吃養(yǎng)麥、蠶豆、田螺、螺獅、蚌、蛀、牡蛆、菱角、葫蘆、苦瓜,以及冰鎮(zhèn)的冷飲、冷食等涼件損氣的食物。
5、便秘的飲食禁忌之忌服彩涼之藥
忌服或使用黃冬、黃近、黃相、敗醬草、白頭翁、鴉仙子、馬齒頁、川梳子、芒硝、郁李仁、牽牛子、甘遂、大哉、羌北、商陸、地龍、百合等具有苫寒、峻廠、滲利、彩涼之藥,以及避免長期服用含有此類藥的巾成藥。
小兒推拿治便秘
便秘是嬰幼兒一種常見的病癥,飲食不當(dāng)、消化不良、缺乏良好的排便習(xí)慣等等,都可能引起寶寶便秘。治療寶寶便秘,最根本的方法是合理調(diào)理飲食,多喝開水,讓寶寶的消化系統(tǒng)得以調(diào)理正常。此外,還可以用一種無毒無害又簡單的方法,只需每天12分鐘,就可改善寶寶胃腸道功能,緩解便秘——那就是小兒推拿。
1、揉天樞3分鐘——疏調(diào)大腸
位置:天樞穴,即與肚臍平行,往外(腰間)2寸的兩個點。
手法:讓寶寶仰臥,媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴,1秒揉1-2次,共揉3分鐘,約100-150次。
原理:中醫(yī)認為,天樞穴是“大腸之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏調(diào)大腸,理氣行滯、消食等,可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。
2、揉摸腹部5分鐘——消食導(dǎo)滯、泄熱通便
位置:以肚臍為圓心,以約2指寬為半徑畫圓。
手法:讓寶寶仰臥,媽媽用手掌或中間三指,順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。
原理:這樣揉摸寶寶的腹部,不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴,同時還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯的作用。與天樞穴相配按摩,能夠起到良好的通便作用。值得注意的是,寶寶便秘,要依順時針方向揉,若逆時針按揉,則起到溫補止瀉的作用。
3、下推七節(jié)骨2分鐘——升降脾胃，調(diào)理二便
位置:位于寶寶背部正中線,由腰部的最低點的凹陷處,到尾脊骨。
手法:讓寶寶俯臥,媽媽用拇指或中間三指,自上向下,從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨,約一秒鐘推一下,共推2分鐘,100-300次。
原理:推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃,調(diào)理二便的功效,適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是,小兒便秘務(wù)必“下推”,若小兒腹瀉,則用“上推”的手法,千萬別弄反了。
4、揉魚尾2分鐘——通氣理大腸
位置:尾椎骨最末端,寶寶小屁股的凹槽內(nèi)。
手法:讓寶寶俯臥,媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端,往上方向按揉,力度適中,一次約按揉1秒,共揉2分鐘,100-300次。
原理:中醫(yī)認為,按揉魚尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”,調(diào)整大腸功能,有助于消滯通便。
小兒便秘吃什么好
小兒便秘多是由于飲食不當(dāng)或不良的排便習(xí)慣造成,家長可以讓孩子吃一些對便秘有治療效果的食物,如菜汁、果汁等。家長要按照寶寶的發(fā)育需求及時給寶寶添加輔食,還可以給寶寶喂一些蜂蜜、五谷雜糧等,對于便秘有很好的療效。
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
2、輔食
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
3、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效。
但是,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì),是否對某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質(zhì),給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。
4、五谷雜糧
大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4—5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
小兒便秘原因
想要知道小兒便秘有什么解決方法,新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什么,寶寶為什么便秘。
小兒便秘是一種常見病癥,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘,這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的,必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。
1、飲食問題導(dǎo)致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便干燥。如長期飲食不足,則形成營養(yǎng)不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)。如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉),則大便干燥而且排便次數(shù)少;如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數(shù)增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓,進食后容易引起便秘。
2、排便規(guī)律問題飲食導(dǎo)致小兒便秘。有些小兒生活沒有規(guī)律,沒有按時解大便的習(xí)慣,使排便的條件反射難以養(yǎng)成,導(dǎo)致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。此外,患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等,可使腸管功能失調(diào),腹肌軟弱或麻痹,也可出現(xiàn)便秘癥狀。
3、腸功能失常。有的兒童由于營養(yǎng)不良,或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等,致使腸壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,個別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷,致使經(jīng)常便秘。
一、小兒推拿治療便秘
1、清大腸
大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時由虎口推向指尖,100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。
2、退六腑
六腑位于前臂尺側(cè)緣,神門穴至抖肘成一直線。操作時,以中食指指腹,自肘關(guān)節(jié)推至掌根,100～500次。能通腑瀉熱,滑腸瀉下,用于陽明腑實之痞滿燥實堅。
3、補腎水
位于小指螺紋面。操作時,自小指根推至小指尖100次。有補腎固本,清熱利尿之功效。
4、摩腹
用掌或四指輕貼腹部,緩緩順時針移行。有調(diào)和脾胃,降逆消導(dǎo),補脾健胃之功效,能直接順應(yīng)腸道走向,促進腸蠕動。
5、下推七節(jié)骨
位于第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時,由上往下,擦至皮膚發(fā)紅為度。具有升降脾胃,調(diào)理二便之功效。適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等。
二、如何從飲食來調(diào)理小兒便秘
因糞便停留于腸道內(nèi)過久可反射性地引起全身癥狀,如精神食欲不振,乏力,頭暈,頭痛,食欲不振,長期攝食不足,可發(fā)生營養(yǎng)不良等癥狀,所以小兒便秘需得引起父母重視,除了診療外,飲食對便秘的緩解也有很大的幫助。
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
2、輔食
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
3、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效。
專家指出不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì),是否對某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質(zhì),給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏,甚至引發(fā)過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜。
4、五谷雜糧
大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4～5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進腸子肌肉張力的恢復(fù),對通便很有幫助。
三、造成小兒便秘的病因
1、食物成分不當(dāng)造成的便秘
造成寶寶便秘可能是攝入的食物成分不當(dāng)造成的,如果食物當(dāng)中含有大量蛋白質(zhì),但是碳水化合物不足,腸道菌群就會發(fā)生改變,腸內(nèi)發(fā)酵過程少,大便就容易呈現(xiàn)堿性,變得干燥。而如果食物中含有的碳水化合物比較多,腸道發(fā)酵菌就會增多,發(fā)酵作用也隨之增加,呈現(xiàn)的酸性多,大便容易呈現(xiàn)酸性,所以大便的次數(shù)會增多而軟。而如果食入的脂肪和碳水化合物都高,那大便就會比較潤利。所以在日常生活中,如果給小兒進食大量的鈣化酪蛋白,會導(dǎo)致糞便中含有多量的不能溶解的鈣皂,糞便增多并且容易便秘。小兒偏食、不喜歡吃蔬菜,喜歡吃肉也容易因為纖維素太少而發(fā)生便秘。
2、飲食不足造成的便秘
嬰兒喝的母乳或奶制品中,如果奶中糖量不足會導(dǎo)致腸胃蠕動變?nèi)?大便變得干燥。如果長時間飲食不足有可能會引起營養(yǎng)不良、腹肌和腸肌張力變低,甚至?xí)l(fā)生萎縮,導(dǎo)致收縮力減弱,形成惡性循環(huán),加重便秘。
3、腸道功能失常造成便秘
生活不規(guī)律或是缺乏按時大便的訓(xùn)練,會導(dǎo)致未形成排便的條件反射,繼而導(dǎo)致便秘。學(xué)齡前兒童有可能會因為清晨無大便的情況,上課時間又不能隨時排便,經(jīng)常憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見原因之一。而一些常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動等也容易導(dǎo)致便秘。
小兒如有營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病以及先天性肌無力等都會導(dǎo)致腸壁肌肉乏力,引起功能失常而便秘。除此之外,交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常常會導(dǎo)致便秘,服用一些藥物也有可能會導(dǎo)致孩子腸蠕動減少而產(chǎn)生便秘,如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑和鐵劑等。
4、體格與生理異常導(dǎo)致便秘
小兒發(fā)生肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或是腫瘤壓迫馬尾等都有可能會引起便秘。如果是這種情況的話,應(yīng)該進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查等。也有一些小兒發(fā)生便秘是因為家族遺傳的關(guān)系。
5、精神因素導(dǎo)致便秘
小兒突然受到精神刺激、或是遭受環(huán)境和生活習(xí)慣的突變,這些都有可能會引起短時間的便秘。
兒童平時如果出現(xiàn)咳嗽，除了良好的正規(guī)的治療以外，平時生活當(dāng)中家長也可以通過一定的保養(yǎng)的方法來達到止咳的作用，比如說，咳喘推拿就是一種比較好的方法，當(dāng)孩子咳嗽比較劇烈的時候，可以按摩孩子的肩胛骨，可以按揉肺俞穴等等，都有很好的止咳化痰潤肺的功效。
兒童咳喘推拿的方法
1、 分推肩胛骨300次
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分推肩胛骨300次 位置：肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2～7肋之間。
手法：用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動
操作：建議用八字形分推法，從肩井穴開始，沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，從上往下往、往兩側(cè)做分推，手指要用些內(nèi)力，刺激到的穴位有肩井穴、風(fēng)門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。
時間次數(shù)的操作上每次不少于200-300次，尤其針對比較嚴重的問題，如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鐘，可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。中間手法可以分推一段時間，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。
功效：有宣肺、鎮(zhèn)咳作用 主治：用來鎮(zhèn)咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。
2、按揉肺腧1分鐘
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位置：患者取坐位或俯臥位，先找到頸項部最突出的棘突，即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下，旁開1.5寸就是肺俞穴
操作：患者取舒適俯臥位，操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使患處產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺。
再用大魚際緊貼于穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位，以局部有熱感、皮膚微紅為度，再輕揉按摩放松。如此反復(fù)操作5～10分鐘，每日或隔日1次。
功效：刺激肺俞穴可增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力，改善肺的功能
