小兒弱視按摩手法
男性養(yǎng)生按摩手法。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《小兒弱視按摩手法》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
二、導(dǎo)致小兒弱視的幾種原因三、弱視的食療方小兒弱視按摩手法
1、小兒弱視按摩手法
摩腹:取仰臥位,兩手掌相疊,以神闕穴(肚臍)為圓心,在中腹、下腹部,沿順時(shí)針方向摩動(dòng),以腹內(nèi)有熱感為宜,約2分鐘。
點(diǎn)揉氣海、關(guān)元:患者取坐位或仰臥位,用拇指或食指抵住氣海(臍下1.5寸處)、關(guān)元穴(臍下3寸處),緩慢揉動(dòng),每穴1分鐘。
2、小兒弱視有什么癥狀
對(duì)于小兒弱視的概念是出現(xiàn)視力遲鈍的情況,比較專業(yè)一點(diǎn)說就是因?yàn)樾『⒆拥囊曈X和或雙眼相互作用的異常引起的視力低于正常孩子的一種情況。
對(duì)于這種疾病,在孩子的身上表現(xiàn)是出現(xiàn)視力不好,看遠(yuǎn)處的東西會(huì)比較模糊,.除此之外還會(huì)有看東西的時(shí)候習(xí)慣歪頭瞇眼,眼睛會(huì)跟著物體和人移動(dòng),讀書的時(shí)候會(huì)很靠近書本。
3、小兒弱視不及時(shí)治療的后果
小兒弱視是因?yàn)楹⒆拥囊曈X神經(jīng)細(xì)胞長(zhǎng)期受不到外界物象的準(zhǔn)確刺激而出現(xiàn)慢慢的衰退的現(xiàn)象,對(duì)于小孩子出現(xiàn)的弱視,如果不及時(shí)的治療的話,孩子的視力會(huì)永遠(yuǎn)的就是比較低下的,影響孩子的一生。
如果不及時(shí)的治療孩子出現(xiàn)的弱視的話,那么孩子生活在三維的世界里,看到的東西就是二維的,還有就是孩子如果上學(xué)的話,看東西不會(huì)那么的清楚,所以就失去了學(xué)習(xí)的樂趣,甚至影響嬰幼兒智力發(fā)育。
導(dǎo)致小兒弱視的幾種原因
1、斜視性弱視
斜視性弱視 有斜視的小兒,常因視覺紊亂(如兩眼看一物為兩物)而不適,為消除此不適,大腦的視中樞主動(dòng)抑制斜眼所傳入的視覺沖動(dòng),久而久之,形成弱視。
2、屈光不正性弱視
屈光不正性弱視多發(fā)于有高度屈光不正(近視、遠(yuǎn)視、散光均稱屈光不正)而又沒有配戴矯正眼鏡的小兒,多為雙眼,經(jīng)驗(yàn)光配上合適的眼鏡后,視力將逐漸提高或恢復(fù)。
3、屈光參差性弱視
屈光參差性弱視兩眼屈光參差較大的小兒,視網(wǎng)膜所形成的物像大小和清晰度差別較大,不易或不能融合為一,大腦視中樞只能抑制屈光不正較大的那只眼睛的物像,久而產(chǎn)生弱視。
4、形覺剝奪性弱視
形覺剝奪性弱視 當(dāng)嬰兒視功能尚未發(fā)育到完善或成熟階段時(shí)發(fā)生了影響視力的眼病(如先天性白內(nèi)障、上瞼下垂、角膜白斑等),遮蓋了瞳孔,使光線不能充分進(jìn)入眼內(nèi),使視網(wǎng)膜失去了接受正常光刺激的作用,產(chǎn)生功能性障礙而發(fā)生弱視。
弱視的食療方
1、豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片,加水適量,用小火煮湯、煮熟后打入雞蛋二個(gè),加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味、經(jīng)常食用,可治營養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。
2、杞地二花明目散枸杞子200克,熟地200克,菊花150克,槐花100克、將上述四味藥烘干,研為細(xì)末,裝瓶備用、每日2次,每次3克,空腹服用、功用清肝明目、適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。
3、枸杞酒:干枸杞子200克,白酒300毫升、將枸杞子洗凈,瀝去水分,剪碎后放入細(xì)口瓶?jī)?nèi),加入白酒,密封瓶口、每日振搖1次,浸泡7天以上、飲完后可加酒再浸泡1次、最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用、每日10--20毫升,晚餐或睡前飲用、功用滋養(yǎng)肝腎、適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風(fēng)流淚等。
4、枸杞豬肝湯:豬肝100--200克切片,枸杞子30克共煮湯,煮半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味食用,有滋補(bǔ)肝腎作用、適用于肝腎虛頭暈,視力欠佳,迎風(fēng)流淚。
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小兒感冒按摩手法
1、小兒感冒按摩手法
平肝10分鐘,從小兒食指指根推到指尖。
平肝能夠發(fā)散外邪。感冒,中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣侵襲體表皮膚,通過推拿這個(gè)穴位,能夠?qū)⑷肭稚眢w的風(fēng)寒、風(fēng)熱邪氣發(fā)散出體外以治愈疾病。
清肺10分鐘,從小兒無名指指根推到指尖。
中醫(yī)認(rèn)為肺合皮毛,外邪侵襲皮膚,肺部就 會(huì)受到影響進(jìn)而積熱,用清肺的方法就能清除肺熱,防止感冒咳嗽,并 且能促進(jìn)皮膚排除邪氣。
推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋。
推天河水能退熱,普通感冒發(fā)熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。
掐五指節(jié)2~3遍。
掐五指節(jié)可以用于傷風(fēng)感冒,調(diào)和氣血。
2、小兒按摩有什么好處
2.1、提高小兒機(jī)體各項(xiàng)功能
穴位與經(jīng)絡(luò)的治療功能,已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)所證實(shí)。穴位即為經(jīng)絡(luò)上的最重要點(diǎn),通過刺激穴位,就可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、陰陽平衡的作用。正氣自然充足,正氣存內(nèi),則邪不可干,也就是抵抗力增強(qiáng),得病的機(jī)會(huì)相應(yīng)減少。大量的臨床實(shí)踐證明,小兒推拿確有增強(qiáng)免疫功能的作用,同時(shí),小兒推拿還可以使小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2.2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病,推拿小兒身體的某一部位或穴位,通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化,從而達(dá)到治療疾病的作用。小兒推拿治療范圍很廣,可以對(duì)小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、腹痛、便秘、厭食、哮喘、滯頤(流口水)、疳積(營養(yǎng)不良)、夜啼、遺尿、近視、肌性斜頸等常見病有良好的治療效果。
3、小兒按摩要注意什么
剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落,所以盡量不要做腹部按摩。
按摩時(shí),要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液,以減少按摩時(shí)的摩擦力,如果寶寶皮膚比較干燥,選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是,在按摩前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。
按摩時(shí)可以先從臉部開始,讓寶寶看清楚媽媽,再進(jìn)行下面的步驟,如此寶寶會(huì)比較有安全感。
按摩的力度要適中,不能太輕像是搔癢,也不能太重,寶寶會(huì)痛。
按摩最佳的時(shí)機(jī)在兩餐之間,千萬不能一吃飽就進(jìn)行,免得寶寶嘔吐。
小兒感冒如何護(hù)理
1、注意保暖
很多孩子之所以會(huì)感冒都是因?yàn)榇┑囊路粔?導(dǎo)致受了風(fēng)寒,出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象。所以在孩子感冒之后,家長(zhǎng)們一定要開始注意患兒的保暖,出門的時(shí)候多一件衣服,盡量少吹空調(diào),以免感冒加重。
2、注意睡眠
孩子感冒后會(huì)感到非常不舒服,在最初的那幾天里,都沒辦法睡個(gè)好覺。小編建議家長(zhǎng)們使用正確的推拿手法為患兒緩解鼻塞,然后監(jiān)督孩子好好休息。
3、注意環(huán)境
一些家長(zhǎng)在孩子感冒之后就把門窗都關(guān)的嚴(yán)嚴(yán)的,生怕孩子再次受涼。其實(shí)這個(gè)做法是錯(cuò)誤的。對(duì)于正處于感冒階段的孩子們來說,通風(fēng)透氣的環(huán)境才更為適合,不僅人會(huì)感到更舒服,通風(fēng)的環(huán)境也能讓感冒病毒散去。
小兒感冒吃什么好
1、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽。
3、香菜湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
寶寶對(duì)父母來說是自己的心頭寶，寶寶身體哪里出現(xiàn)了一點(diǎn)問題，都會(huì)被父母放大化來對(duì)待。而且很多人都知道，由于寶寶早期身體發(fā)育，免疫系統(tǒng)或者消化系統(tǒng)都還沒有完全的發(fā)育，這時(shí)候容易出現(xiàn)一些問題。他那有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶肚子脹。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，很多人都習(xí)慣的吃一些消飽脹的藥，也有一些人通過一些按摩手法來達(dá)到解決小兒漲肚子的癥狀。具體的按摩手法如下，希望可以幫助到大家掌握這種方法。
新生兒肚子脹氣按摩方法一：
1、
讓寶寶躺下 先讓寶寶以舒服的姿勢(shì)平躺下來，一只手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿;2、
雙手向下按壓 另一只手也已相同的手法輪流滑，并視寶寶的接受程度，慢慢增加力道;3、
雙手向外推開 雙手拇指放在肚臍兩側(cè)，由中心向外平行分推開來，力道要慢、緩、柔、圓，以緩解寶寶的脹氣和便秘問題;4、
圈圈按摩 將右手貼放在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時(shí)鐘方向滑動(dòng)，畫出半圓;左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數(shù)回。5、
字母形狀按摩 右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動(dòng)至胯下，好像是寫出英文字母「I」;接著，以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，好像是寫出一個(gè)倒的「L」;最后，同樣以相同手法，由寶寶的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是寫出一個(gè)倒的「 U」，如此的連續(xù)動(dòng)作，可幫助寶寶排氣與放松，可視寶寶的接受程度可進(jìn)行數(shù)回。6、
“ㄇ”字按摩 此外，也可以時(shí)常照著圖的箭頭方向，好像手指走路，依序替寶寶按壓腸子，路徑很像一個(gè)大的倒「ㄇ」字，有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)。2 新生兒肚子脹氣按摩方法二：
當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，媽媽可以試著把寶寶平放，將手伸進(jìn)他的衣服里，輕輕地呈順時(shí)針方向?yàn)樗茨π《亲?。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也?huì)因?yàn)槭娣D(zhuǎn)移注意力。這種按摩方法是很簡(jiǎn)單的，一看就會(huì)，媽媽可以每天多給寶寶按摩幾次哦。
具體做法： 餐后1小時(shí)，按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天按摩數(shù)次，同時(shí)，注意手法要輕柔。有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，改善消化吸收。按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖。
注意： 但如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除其他疾病引起的腹脹。
3 躺著“蹬單車”：
把寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動(dòng)作。
好處：
1、
個(gè)動(dòng)作實(shí)際上有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸，等于是在給腸子做“體操”。2、
著“蹬單車”還有另一個(gè)好處：由于空氣是往上走的，當(dāng)寶寶的屁股抬起來以后，氣就自然往上走，從肛門排出來了;如果往下走的話，腸道的氣不會(huì)往上逆，就容易造成嘔奶。4
新生兒腹脹的原因 一般來說，小寶寶的肚子本來就會(huì)比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因?yàn)楹⒆拥母贡诩∪馍形窗l(fā)育成熟，卻要容納和成人同樣多的內(nèi)臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔(dān)的情況下，腹部會(huì)因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時(shí)候，腹部會(huì)顯得突突下垂。此外，嬰兒的身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。除了前述的原因以外，另一個(gè)造成寶寶腹脹的常見因素，是嬰兒比大人更容易脹氣，脹氣的原因主要包括下面幾個(gè)方面：
1、
寶寶進(jìn)食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當(dāng)寶寶餓得太久才喂牛奶的時(shí)候。2、
奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進(jìn)入寶寶體內(nèi)。3、
寶寶過度哭鬧。4、
吸入的奶水或其他食物，在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體。小兒咳嗽的按摩手法
1、小兒咳嗽按摩肺俞穴
位置:在背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。
按法:用大拇指指端按揉50下。
功效:調(diào)補(bǔ)肺氣,補(bǔ)虛清熱,主治咳嗽、氣喘。
2、小兒咳嗽按摩經(jīng)渠穴
位置:手腕部,橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間的凹陷處。
按法:用大拇指指端按揉,順時(shí)針和逆時(shí)針方向各揉300下,以局部感覺酸脹。
功效:經(jīng)渠穴是肺經(jīng)的經(jīng)穴,具有清肺化痰,理氣鎮(zhèn)咳功效,是治療咳嗽的要穴。
3、小兒咳嗽按摩太淵穴
位置:在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈外側(cè)緣。
按法:食指按揉50-100次。
功效:能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
4、小兒咳嗽膻中穴
位置:我們前胸兩個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)。
治療方法:我們?cè)谶@個(gè)位置上稍微抹一點(diǎn)痱子粉,爽身粉作為推拿的介質(zhì),或者稍微抹點(diǎn)雞蛋清,有一定潤(rùn)滑作用的就可以,然后我們用手,為了方便好操作,用手掌的外側(cè)緣,就是小魚際的這個(gè)部分,把這個(gè)部分放在檀中穴上,左右或者上下快速的摩擦。多擦一會(huì)兒,一定要把他擦熱,這時(shí)候有很好的止咳作用。
5、小兒咳嗽天突穴
位置:我們一仰脖子以后,胸骨凹陷的這個(gè)坑,因?yàn)槲覀冞@里是胸骨,胸骨柄上方凹陷處,就在這兒,這就是我們的天突穴。
我們一仰脖子以后,胸骨凹陷的這個(gè)坑就是天突穴
治療方法:天突穴大家要注意不要向里面按,這么按小孩會(huì)有一種很不舒適的感覺,怎么辦呢?我們就用這幾個(gè)手指輕輕的掐,一下一下的掐,不要重了,重了小孩會(huì)被掐得很痛的,反復(fù)的輕輕的掐,掐一會(huì)兒以后就有點(diǎn)淤血了,這我們就達(dá)到目的了,要把它掐到皮下輕度淤血。
小兒咳嗽日常護(hù)理
1、飲食清淡。在孩子的日常護(hù)理中,小兒咳嗽問題要注重飲食的選擇?？人砸话阌裳装Y或者是上火引發(fā)。在為孩子準(zhǔn)備食物時(shí),要注意選擇清淡的食物,食物也要容易被小孩吞咽或者是消化的。比如有面湯或者是青菜粥等等。
2、多喝水。水是人體重要的組成部分。人類身體的新陳代謝需要水的幫忙。當(dāng)小兒出現(xiàn)咳嗽問題時(shí),仍舊要多喝水。多喝水可以稀釋喉嚨部位的痰,也能夠滋潤(rùn)孩子的喉嚨部位,緩解咳嗽的情況。
3、多吃新鮮蔬果。在飲食選擇上,咳嗽的寶寶要多吃新鮮的水果和蔬菜。蔬菜和水果含有豐富的無機(jī)鹽以及維生素,能夠改善身體的不同機(jī)能,對(duì)于孩子的咳嗽問題緩解,也是有很大好處的。
4、止咳藥物。要是小兒的咳嗽問題一直都沒有改善,我們也是建議孩子們能夠借助藥物治療的方法,改善咳嗽的問題。不過藥物選擇要遵循醫(yī)生的建議才好。
嬰兒5種咳嗽情況要警惕
1、咳嗽的孩子,吸氣時(shí)喉頭有嗚笛聲,咳嗽時(shí)有破竹聲,并逐漸加重,這可能是喉炎的征象。如果咳嗽夜間加重,持續(xù)咳十幾聲,喘不過氣來,最后還帶有吸氣的雞叫聲,就得當(dāng)心孩子是否患了百日咳。
2、咳嗽時(shí)嗓子里有喘息聲,呼吸急促,表情痛苦,這時(shí)要想到孩子是否患了哮喘性支氣管炎。
3、久咳痰多,經(jīng)?？┭?應(yīng)該想到孩子是否得了支氣管擴(kuò)張癥。
4、咳嗽伴有流涕、發(fā)燒,托兒所、幼兒園或同班的小朋友均有共同的癥狀,應(yīng)想到是某種傳染性的病毒性上呼吸道感染,有時(shí)也可能是某種呼吸系統(tǒng)傳染病的前驅(qū)癥狀。
5、孩子夜間比白天咳得厲害,多為干咳,而且次數(shù)逐漸增加,無發(fā)燒,同時(shí)有喘,發(fā)病總是在同一季節(jié)或同一情況,這種咳可能為過敏性咳嗽。
小兒便秘的按摩手法
1、小兒便秘的按摩手法
1.1、清大腸
小兒推拿中的大腸穴位于小兒食指外側(cè)近拇指端,為食指指尖到虎口的一條直線上。進(jìn)行推拿的時(shí)候可用手指的指腹輕盈、快速、穩(wěn)健的從小兒的虎口處往外推至食指指尖處,反復(fù)來回推200次。
1.2、按揉膊陽池
小兒膊陽池穴即為支溝穴,其位置在小兒手腕關(guān)節(jié)背部、腕橫紋中點(diǎn)凹陷自上3寸處即為本穴。推拿時(shí)以拇指或中指指腹著力,揉膊陽池穴100次。
1.3、摩腹
將小兒平臥與床上,推拿時(shí)用手掌根部著力,較小的兒童可將食指中指并攏,用指腹著力,在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處,在進(jìn)行推拿按摩時(shí)一定注意按摩的方向,只有通過順時(shí)針的按摩腹部才有助于緩解小兒便秘癥狀。
2、小兒便秘的原因
2.1、食物成分不當(dāng),或進(jìn)食過少
大便干結(jié)后,食欲減退,進(jìn)食量少,每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久,水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng),大使也越干,越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物,也容易引起便秘。
2.2、缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣
腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配,如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣,到時(shí)候就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久,大便也不會(huì)太干,就容易排出。
有時(shí)因?yàn)榇蟊愀?排便時(shí)引起肛裂,排便時(shí)引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開塞露等通便,形成習(xí)慣,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想辦法解決了。
2.3、腸功能失常
有的兒童由于營養(yǎng)不良,或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等,致使腸壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷,致使經(jīng)常便秘。
3、小兒便秘怎么辦
3.1、開塞露
讓寶寶側(cè)臥,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),然后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達(dá)到最佳通便效果。
3.2、甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,讓甘油栓充分融化后再鼓勵(lì)寶寶排便。
3.3、肥皂?xiàng)l
將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕,再緩緩插入寶寶肛門,盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
小兒便秘食譜
1、紅薯粥
原料:新鮮紅薯250克,粳米60克,白糖適量。
制作:將紅薯(以紅皮黃心者為好)洗凈,連切成小塊,加水與粳米同煮成稀粥,待粥成時(shí),加入白糖適量,再煮沸兩次即成。紅嬰兒食用紅薯可去皮下鍋煮。
特點(diǎn):薯甜、糖甜、粥甜,好吃,好消化。
2、蜂蜜土豆汁
原料:土豆2個(gè)
調(diào)料:蜂蜜適量
制作方法:
2.1、把土豆去皮洗凈,切碎備用。
2.2、用榨汁機(jī)將土豆榨成土豆汁,將榨好的土豆汁放入鍋里,用小火煮,當(dāng)土豆汁變得黏稠時(shí),加入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。
溫馨提示:土豆能健脾和胃、通利大便,適宜于脾胃虛弱便秘的小兒食用。
食用方法:每天一次,每次兩勺,空腹食用。
小兒便秘偏方
1、牛奶250克,雞蛋一個(gè),蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中,煮沸后待溫,調(diào)入適量蜂蜜,頓服,每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。
2、白蘿卜250克,洗凈去皮,切塊,加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。
3、菠菜100克,麻油適量。將菠菜用開水燙熟,撈出,加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。
小兒退燒的按摩手法
1、小兒退燒按摩開天門200次
開天門也稱推攢竹,天門是從眉心正中間至發(fā)際線處,也就是額頭的正中線,用大拇指自下而上交替直線推動(dòng)。
2、小兒退燒按摩推坎宮100次
坎宮是眉頭至眉梢延伸至太陽穴的一條直線,用大拇指分別放在眉頭上,然后沿著眉毛向眉梢分推。
3、小兒退燒揉太陽穴1分鐘
太陽穴是眉梢與外目間,向后約1寸的凹陷處。揉太陽可以發(fā)汗退熱,如果高燒,揉的時(shí)候力道要重一點(diǎn)。
4、小兒退燒按摩:熱性病癥退六腑。
即手臂內(nèi)側(cè)靠小指一線。操作時(shí),用拇指或食指面從肘推向腕部,有退熱作用,且療效神奇可迅速清退小兒高熱。(如高燒時(shí),推手臂內(nèi)側(cè)500次左右,燒可退)。
5、小兒退燒按摩:清天河水清熱解毒
順手臂內(nèi)側(cè)正中線,用拇指或食、中指自腕部向肘橫推。此法清熱解毒效果好,有退熱、鎮(zhèn)靜、安眠的作用,對(duì)孩子發(fā)燒、心煩,口渴有很好療效。
如咽喉腫疼,易上火、長(zhǎng)痂等。
6、小兒退燒按摩:推脊柱提高免疫,無病強(qiáng)身。
推脊柱也有很好的退熱作用,讓孩子趴著,家長(zhǎng)用食指中指的指腹從脖子根部一直推到、尾椎骨。脊柱從上往下推可以幫助孩子退熱,從下往上捏則有病治病,無病強(qiáng)身,提高免疫力。
小孩發(fā)燒吃什么食物
小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有:
1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。
寶寶發(fā)燒吃什么藥
1、對(duì)乙酰氨基酚(又名撲熱息痛)
用法:每千克體重10—15毫克/次,每4小時(shí)1次,每24小時(shí)不超過5次。
優(yōu)點(diǎn):吸收快速而完全,口服30分鐘內(nèi)就能產(chǎn)生退熱作用。副作用相對(duì)比較小,對(duì)胃腸道基本沒有刺激,對(duì)血小板功能以及凝血功能沒有影響,沒有腎毒性,所以安全性比較高。對(duì)2歲以下的孩子,醫(yī)生通常習(xí)慣用這種藥物。而且它可與牛奶、果汁同服。
缺點(diǎn):退燒雖然起效快,但控制體溫的時(shí)間相對(duì)其他藥物要短,控制退燒時(shí)間約為2—4小時(shí)。
2、布洛芬
用法:可用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。按體重一次5—10mg,需要時(shí)每6—8小時(shí)可重復(fù)使用,每24小時(shí)不超過4次。
優(yōu)點(diǎn):它和對(duì)乙酰氨基酚是世界衛(wèi)生組織推薦的兩種退熱藥,也是較為安全的退燒藥。它的優(yōu)點(diǎn)是退熱平穩(wěn)且持久,控制退燒時(shí)間平均約6小時(shí)左右,最高可達(dá)8小時(shí)。而且它對(duì)于39℃以上的高熱退燒效果比對(duì)乙酰氨基酚要好。
缺點(diǎn):有輕度的胃腸道不適,偶有皮疹和耳鳴、頭痛、影響凝血功能及轉(zhuǎn)移酶升高等,也有引起胃腸道出血而加重潰瘍的報(bào)道。還有報(bào)道說它在脫水、血容量低和心輸出量低的狀態(tài)下偶見可逆的腎損傷,過量服用可能有中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制、癲癇發(fā)作等副作用。所以一般多用于3歲以上高熱的孩子。
小兒消化不良按摩手法
1、小兒消化不良按摩手法之腹部按摩
位置:小兒腹部,臍部附近。
手法:小兒采取平臥位,操作者用右手四指或手掌,在小兒腹部,以臍為中心,作圓周運(yùn)動(dòng)。順大腸方向?yàn)闉a,適宜大便偏干者;逆大腸方向?yàn)檠a(bǔ),適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半,約按摩50~100次。
注意:操作時(shí),手法不宜過重,應(yīng)輕重適宜。操作者的手不宜過涼,應(yīng)溫暖。
2、小兒消化不良按摩手法之按揉推四橫紋
位置:四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。
手法:操作時(shí),操作者左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2~3分鐘; 也可推四橫紋穴,將小兒四指并攏,操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋,推50~100次。
3、小兒消化不良按摩手法之按揉中脘
定位:位于上腹部,前正中線上,當(dāng)臍上4寸。
推拿手法:用拇指指腹揉按中脘1-2分鐘。以局部皮膚潮紅為度。
功效主治:揉按中脘具有健脾養(yǎng)胃,降逆利水的作用,主治小兒消化不良,腹脹,腹痛,食欲不振,噯氣,食積,泄瀉,嘔吐等病癥。
4、小兒消化不良按摩手法之按揉天樞
定位:位于腹中部,距臍中2寸。
推拿手法:用拇指指腹揉按天樞1-2分鐘,以局部皮膚潮紅,發(fā)熱為度。
功效主治:揉按天樞具有消食導(dǎo)滯,調(diào)理腸道的作用,主治小兒消化不良,腹脹,腹痛,便秘,痢疾,食積不化,急慢性腸胃炎等病癥。
5、小兒消化不良按摩手法之按揉足三里
定位:位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
推拿手法:用拇指指腹揉按足三里1-2分鐘,以局部有酸脹感為度。
功效主治:揉按足三里具有健脾和胃,通經(jīng)活絡(luò)的作用,主治腹瀉,腹脹,便秘,消化不良,腹痛等癥。
小兒消化不良怎么辦
1、觀察病情。除了喂食不當(dāng)外,胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會(huì)引起消化不良。所以在寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí),要分清到底是哪一種造成的。知道病源后才可以對(duì)癥下藥,緩解病情。
2、減少飲食量。當(dāng)發(fā)現(xiàn)是因?yàn)閷殞毘粤艘恍╇y消化的食物而導(dǎo)致消化不良時(shí),那么父母接下來就不要給寶寶吃太多東西?？梢猿砸恍┲?、糊等一些比較容易消化的食物。另外,油膩、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。
3、多休息。無論是哪一種情況引起的消化不良,寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下,才能更好地恢復(fù)身體,增強(qiáng)抵抗力。
4、喝化積水,沖劑等。如果寶寶消化不良情況比較嚴(yán)重,可以喝一些化積水或者喝一些沖劑。這些藥物都能幫助寶寶加速對(duì)食物的消化,對(duì)調(diào)理腸胃都有一定的作用。
小兒消化不良吃什么
1、大麥及大麥芽。大麥中含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝,因?yàn)榇篼溨械哪蚰宜赜写龠M(jìn)胃腸道潰瘍的愈合的功效。目前市場(chǎng)上有大麥茶賣,媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。給寶寶吃粽子的時(shí)候也可以同時(shí)給寶寶喝一杯大麥茶,有效預(yù)防寶寶消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng),可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘。日常中,媽媽可以注意給寶寶喝酸奶,補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需的營養(yǎng)。
3、西紅柿。西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪。
小兒推拿治療咳嗽方法
1、小兒推拿治療咳嗽的按摩手法
1.1、運(yùn)內(nèi)八卦300次
位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。
主治:咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食欲不振等癥。
1.2、按揉掌小橫紋1分鐘
位置:掌小橫紋在小指指根下,掌面尺側(cè)紋頭。
操作:用拇指指端按揉掌小橫紋。 功用:清熱散結(jié)、宣肺化痰、鎮(zhèn)靜安神。
主治:口舌生瘡、唇腫、腹脹、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。
1.3、按揉中脘1分鐘
位置:位于上腹部,前正中線上,胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)(當(dāng)臍中上4寸)。即:從心口窩到肚臍眼四寸的地方(也就是心口窩到肚臍眼中央)。
主治:中脘穴,健脾和胃、補(bǔ)中安神。
1.4、分推腹陰陽300次
位置:腹部。
手法:以雙手拇指沿肋弓邊緣,或自中脘至臍,向兩旁分推。
主治:腹痛,腹脹,消化不良,惡心,嘔吐。
2、小兒推拿治療咳嗽效果好嗎
中醫(yī)的咳嗽是指外感或內(nèi)傷等因素,導(dǎo)致肺失宣肅,肺氣上逆,沖擊氣道,發(fā)出咳聲或伴咯痰為臨床特征的一種病證。
如果不是危急重癥,家長(zhǎng)們完全可以放心讓感冒、咳嗽的孩子多試試小兒推拿的療效。小兒推拿是通過穴位點(diǎn)按推拿等方式來調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽以達(dá)到來改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方法。
因?yàn)橛幸恍┭ㄎ蝗缙吖?jié)骨、天柱骨、脅肋等,只有12歲以下的孩子才有感應(yīng),所以推拿在小兒感冒、咳嗽的康復(fù)治療中,效果比較顯著。
3、小兒推拿治療咳嗽要注意什么
小兒推拿適用對(duì)象為9周歲以內(nèi)的小兒,初生兒太嬌嫩了,不適宜推拿,一般建議半周歲以上的嬰兒才嘗試推拿。小兒推拿治療前,必須有明確的診斷。如果家長(zhǎng)不能肯定,不要盲目嘗試。
冬季推拿時(shí)雙手宜暖。推拿時(shí)家長(zhǎng)要保持雙手清潔,摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪,剛剪過的指甲,一定要用指甲銼銼平。
小兒過饑或過飽,均不利于按摩療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時(shí),要先安撫好小兒的情緒,再進(jìn)行推拿。
小兒推拿手法要輕,不要過重,要不然孩子不舒服,會(huì)拒絕。用力要恰當(dāng)。因?yàn)榱Χ冗^小起不到應(yīng)有的刺激作用,力度過大易產(chǎn)生疲勞。
給小兒推拿時(shí),室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜。推拿后注意避風(fēng),忌食生冷。在施行手法時(shí)要注意小兒的體位姿勢(shì),取穴要準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確、手法正確。
持之以恒。無論用推拿來進(jìn)行小兒保健或治療慢性病,都不是一兩天就能見效的。常需積以時(shí)日,才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應(yīng)有信心、耐心、愛心和恒心。
小兒什么情況不宜推拿
1、發(fā)燒不宜捏積
除了小兒推拿外,近些年捏積也備受家長(zhǎng)們的歡迎。不過很多家長(zhǎng)對(duì)于小兒捏積的適應(yīng)證可能并不清楚。
捏積的手法其實(shí)也是由中醫(yī)的推拿手法發(fā)展而來。有些家長(zhǎng)在孩子發(fā)燒時(shí),會(huì)選擇為孩子捏積來治療。對(duì)此,發(fā)燒時(shí),千萬不能用捏積的方法來治療,因?yàn)槟蠓e應(yīng)屬于補(bǔ)法”,多是針對(duì)孩子脾胃不好、厭食、積滯等情況,有實(shí)火的小兒不能使用此法。
2、皮膚易過敏的小兒不宜穴位貼敷
目前處于冬季,穴位貼敷療法可能是更符合時(shí)令特點(diǎn)的兒童中醫(yī)療法。一般來說,孩子貼敷要在半小時(shí)以上才會(huì)起效,建議以兩小時(shí)為上限。如果孩子皮膚特別敏感,出現(xiàn)燒灼感、疼痛等不適反應(yīng)則須提前取下。值得提醒的是,貼敷當(dāng)日如出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、咳嗽、腹瀉等癥狀,也不宜貼敷。出現(xiàn)這種情況時(shí),可將貼敷時(shí)間推后一次,同樣有療效。
小兒咳嗽怎么護(hù)理
1、水蒸氣止咳法
咳嗽不止的寶寶在室溫為20度左右,濕度為60-65%左右的環(huán)境下癥狀會(huì)有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重,可讓寶寶吸入蒸氣;或者抱著寶寶在充滿蒸氣的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
2、熱水袋敷背止咳法
熱水袋中灌滿40度左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于寶寶背部靠近肺部的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,能很快止咳。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。給寶寶穿上幾件內(nèi)衣再敷,千萬不要燙傷寶寶。
3、熱飲止咳法
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶,米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁,西柚汁等柑橘類的果汁。
現(xiàn)在的人們因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅顗毫σ脖容^大，經(jīng)常容易發(fā)生疾病問題，所以保養(yǎng)身體健康是非常重要的。平時(shí)如果想要保養(yǎng)身體的健康情況，可以通過按摩人體的一些重要穴位，或者是通過飲食的方法改善自身的情況。按摩是一種非常好的手法，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，特別是通過按摩各個(gè)不同的穴位起到不同的作用，從而能夠使人體達(dá)到健康的目的。膻中按摩手法有什么作用呢？
顫中穴的功效與作用
舒緩胸悶、咳喘、吐逆，心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等。
治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、缺乳癥等。
治療產(chǎn)婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等。
顫中穴的配伍功效
膻中穴配曲池穴、合谷穴(瀉法)：治急性乳腺炎;
膻中穴配內(nèi)關(guān)穴、三陰交穴、巨闕穴、足三里穴：治冠心病急性心肌堵塞;
膻中穴配中脘穴、氣海穴：治嘔吐反胃;
膻中穴配天突穴：治哮喘;
膻中穴配乳根穴、合谷穴、三陰交穴、少澤穴、灸膻中穴：治產(chǎn)后缺乳;
膻中穴配肺俞穴、豐隆穴、內(nèi)關(guān)穴：治咳嗽痰喘;
膻中穴配厥陰俞穴、內(nèi)關(guān)穴治心悸、心煩、心痛。
顫中穴的療法注意事項(xiàng)
【針灸療法】：沿皮刺膻中穴0.3—0.5寸。
【艾灸療法】：艾炷灸膻中穴5—7壯;或艾條灸膻中穴10—20分鐘。
顫中穴的按摩手法
兩手作護(hù)胸狀，用兩手的食指，中指，無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50—100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外。
春季按摩顫中穴具有疏肝之作用
功效：按摩膻中，可以疏肝理氣，開胸解郁，使得肝氣及全身氣機(jī)條暢，利于情緒的穩(wěn)定，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝有好處。
手法：按摩時(shí)，先用大拇指按揉膻中3分鐘，由輕到重，以能承受為度。然后把手掌伸直，用手掌靠小指的一側(cè)，以膻中為中心上下按摩12次(一上一下為一次)，每日早晚各2回。
鼻子按摩手法
1、鼻子按摩手法
經(jīng)常按摩鼻子對(duì)身體的好處有很多。先把拇指外熱相互摩擦到發(fā)熱的時(shí)候,再用拇指的外側(cè)沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,再接著按摩鼻翼兩側(cè)20次,每天按摩鼻子三四次,這樣不但可以提高鼻子的耐寒能力,還能治療鼻塞、傷風(fēng)等癥狀。
在椅子上端正坐好,眼睛平視著前方,全身放松,注意力要幾種。把精油涂抹在鼻子上,然后用拇指和食指搓到發(fā)熱為止。用拇指和食指僅僅的捏住眉毛旁邊的肌肉,并且要往兩側(cè)的地方揪。用拇指和食指沿著鼻側(cè)揉捏肌肉,再用中指順著鼻側(cè)捋下來。把左手的中指和無名指放在眉毛中間,右手的中指和無名指放在鼻脊上,然后手指放松,保持輕松拉拽的狀態(tài)20秒。每天做個(gè)三次左右就可以,堅(jiān)持下去,會(huì)讓鼻子越來越漂亮。
2、鼻子會(huì)有什么病變
鼻子容易堵塞的程度不同,有完全性堵塞﹑間歇性堵塞和兩側(cè)鼻腔交互性堵塞等由于鼻腔堵塞時(shí)必須張口呼吸,此時(shí)鼻腔的加溫﹑加濕等作用消失,易發(fā)生咽炎﹑喉炎和下呼吸道的感染等兒童由于鼻堵塞長(zhǎng)期張口呼吸,可致下頜畸形(后退)。鼻分泌物增多正常情況下鼻黏膜腺體每日分泌～ml液體,但或揮發(fā)﹑或咽下。嗅覺減退或消失當(dāng)鼻腔有堵塞性疾病時(shí),發(fā)聲異常為鼻腔共鳴作用受到影響所致,局部畸形鼻竇和鼻腔腫瘤可致外鼻和相應(yīng)鼻竇區(qū)域畸形,鼻腔腫瘤可致鼻背膨隆。
3、鼻子病變?nèi)绾沃委?/p>
感染性疾病如急性鼻竇炎﹑鼻癤等應(yīng)用抗生素是最有效的治療方法,鼻出血患者可應(yīng)用凡士林紗條﹑明膠海綿等填塞鼻腔以止血,并針對(duì)引起鼻出血的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療,以防再出血犩花粉癥和常年變應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)盡量減少致敏物(花粉﹑屋內(nèi)塵土等)的吸入,脫敏療法(免疫療法)可改變機(jī)體的免疫狀態(tài),從而達(dá)到不發(fā)病或癥狀明顯減輕的目的,鼻息肉患者需作鼻息肉切除術(shù),慢性肥厚性鼻炎﹑結(jié)構(gòu)性鼻炎等常需手術(shù)治療先天性鼻畸形﹑外傷性鼻缺損等進(jìn)行整形手術(shù),不僅可改善容貌,也可不同程度地恢復(fù)鼻功能。
鼻子保養(yǎng)的食療
1、柏葉豬鼻湯,取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2、黃花魚頭湯,取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
3、生姜核桃飲,生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。
4、神仙粥,糯米100克,生姜5克,連須蔥白7根,米醋10ml。糯米與生姜加水煮粥,粥將熟放入蔥白,最后加米醋,稍煮即可。
5、加味山藥餅,山藥250克,補(bǔ)骨脂30克,面粉250克,紅糖適量。將補(bǔ)骨脂炒后研末,山藥去皮搗爛研成泥,與面粉加適量水及紅糖和勻,烙成薄餅。
對(duì)鼻子好的水果
1、杏子,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C維生素p以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
2、菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
3、櫻桃,入脾、肝經(jīng)。補(bǔ)中益氣,祛風(fēng)勝濕。主治病后體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽干口渴。
4、香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A 和維生素C,以及多種纖維素,這對(duì)于鼻炎患者來說是最佳的食物。
5、山楂富含胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等營養(yǎng)成分。
6、橘子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、檸檬酸、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分。
7、甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
