手臂麻扎什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的手臂麻扎什么穴位，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
手臂麻扎什么穴位
1、手臂麻扎什么穴位
十宣穴常用于中風(fēng)、中暑出現(xiàn)昏 迷時的急救。至于麻木可以針刺合谷、八邪穴(位于手背部、五個手指間的歧骨部中央)、后溪穴(微握拳,第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際)等穴。
2、經(jīng)常手麻是什么原因
上肢神經(jīng)卡壓:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合癥”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細運用。這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合癥”。
中風(fēng):引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?！缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說:“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”須預(yù)防之:宜慎起居,節(jié)飲食,遠房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng),但對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。
3、手麻要怎么治療才好
手麻不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手麻,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手麻,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。
神經(jīng)損傷引起的手麻,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時間比較長。
手臂突然發(fā)麻是怎么回事呢
手臂突然發(fā)麻可能與頸椎病有關(guān)。頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織,引起一系列癥狀和體征。
頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關(guān)系。
手麻吃什么食物比較好
時應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃,包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高。血壓過低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補血、振奮心陽的藥物,如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。
麻木的原因很多,如肩周炎,頸椎病,或上肢肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運行不暢,風(fēng)濕,受涼受風(fēng)受濕,血液粘稠,血脂高,糖尿病等均可以引起。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后針對病因進行治療。如果查不出病因也可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服人參再造丸,萬通筋骨片,天麻丸等。也可烤電,砂燙,熱敷等理療治療。
這樣的情況考慮是末梢循環(huán)不好導(dǎo)致的。要適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì):保持情緒穩(wěn)定,防止七情內(nèi)傷,忌急躁惱怒;注意勞逸結(jié)合,避免體力和腦力的過度勞累;飲食有節(jié),防止暴飲暴食。
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頭暈扎什么穴位
1、頭暈扎什么穴位
治療的原則是虛補實瀉,調(diào)整陰陽。
頭面及頸部的取穴:太陽。攢竹魚腰,印堂,睛明,四白,前額部,眼眶部。主要手法推法,按法,抹法揉法,拿法。操作方法:按揉睛明,攢竹,太陽,魚腰,四白,每穴1-2分鐘,推印堂至發(fā)際,分推額部眼眶部,抹太陽至顳側(cè)5-8次;抹督脈,拿鳳池,風(fēng)府,3-5分鐘。
腰背部取肝俞,心俞,腎俞,脾俞,膈俞,背部腰部。操作用橫擦五臟俞及膈俞。直推背部太陽經(jīng)。
四肢部取穴有神門,曲池,陽陵泉,涌泉,上下肢的6條陰經(jīng)。
肝陽上亢的重推心俞,肝俞,腎俞,命門,拿曲池,揉三陰交,拇指推橋弓,左右各20遍。
痰濁中阻的推中府,云門,中脘,足三里,豐隆,脾俞,胃腧。
腎精不足的加大椎,翳風(fēng),腎俞,命門,大腸腧,承山。
2、什么是頭暈
頭暈,是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外,還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃,稱為頭暈。
3、頭暈還會導(dǎo)致哪些并發(fā)癥
頭暈,還有眼花、目糊、頭痛、面部不適感。
當(dāng)頭頸過度活動時突然出現(xiàn)劇烈眩暈、惡心嘔吐、雙下肢發(fā)軟、耳鳴、出汗、共濟失調(diào)(病人閉眼,手指不能指正本人鼻尖)等癥狀;嚴(yán)重者,突然頭暈倒地,不能自主控制。
發(fā)音嘶啞、吞咽困難,眼睛看東西有重疊現(xiàn)象(醫(yī)學(xué)上稱復(fù)視),輕度癱瘓表現(xiàn)。
頭暈怎么按摩呢
常見于神經(jīng)性疼痛,可以針灸按摩理療,鎮(zhèn)腦寧膠囊口服,正天丸口服,必要時神經(jīng)阻滯治療，請做頭顱ct,排除腦內(nèi)占位。
指導(dǎo)意見:從癥狀來看應(yīng)該是神經(jīng)性頭痛,有可能和精神緊張,休息不好,傷風(fēng)勞累有關(guān),建議注意休息,避免精神緊張,避免勞累,藥物方面可以給與正天丸,維生素B1片口服治療。
方法一:雙手中指對準(zhǔn)暈聽區(qū)穴,左右各旋轉(zhuǎn)36次。暈聽區(qū)穴位于耳尖直上1.5厘米處,向前、向后各水平延伸2厘米。癥狀十分嚴(yán)重,點穴旋轉(zhuǎn)可增至100次,少則數(shù)秒,長則半分鐘即可見效,1~3次可愈。
方法二:用梳子背沿前額發(fā)際處,依次從右到左向后刮頭皮至后頸部,用力適中。每日早晚各一次,每次15~20下,可有效治療頭暈。
頭暈出虛汗怎么回事
西醫(yī)將原因不明的頭暈,歸類為耳水不平衡,但從中醫(yī)角度來看,這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足,一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括:
腦瘤:壓著腦神經(jīng),造成各種不明癥狀。
肝風(fēng)內(nèi)動:患者經(jīng)常自覺口乾口苦、燥熱萬分。遇有這情況切忌進補,否則愈補愈暈。
頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻。這情況非藥物能治愈,必須由改善姿勢入手,加以推拿、針灸等治療。
頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。
這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,可能因為暴露于烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。
只有臉部發(fā)燙,而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙,能夠應(yīng)付身體的活動狀態(tài)及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運作的調(diào)節(jié)功能。
痔瘡扎什么穴位
1、腰俞穴能治痔瘡
腰俞穴位于骶部,當(dāng)后正中線上,適對骶管裂孔。說得通俗一點,那就是于腰部,臀溝分開處即是。那么這個穴位處在這么一個位置上,為何叫這么個名字呢?究竟有何深意?腰俞名意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。本穴物質(zhì)為長強穴傳來的水濕之氣,至本穴后,因其散熱冷縮水濕滯重,上不能傳于腰陽關(guān)穴,下不得入于長強穴,因此輸向腰之各部,故名腰俞。腰戶名意與腰俞同。
這個穴位具有調(diào)經(jīng)清熱、散寒除濕等作用,尤其適用于腰脊強痛,腹瀉,便秘,痔疾,脫肛,便血,癲癇,淋濁,月經(jīng)不調(diào),下肢痿痹等癥。但這個穴位最典型的作用,就是治療痔瘡。
2、長強根治痔瘡的特效穴位
長強—俯臥時,臀部裂縫的上方,大約位于尾骨尖端下方的凹陷中,是根治痔瘡的特效穴位。
本人曾經(jīng)患痔瘡去醫(yī)院用激光治療后,不久又復(fù)發(fā)嚴(yán)重,疼痛難熬。后來我就用針灸自治。治療時身體仰臥,按常規(guī)消毒后用針對準(zhǔn)長強穴位,須慢慢地耐心扎針,因此穴扎針有異常的疼痛,千萬不可因太痛而放棄治療,俗話說,長痛不如短痛!扎針大約15—25毫米深。此時,你就會感到痔瘡在消去,待完全消去后,你就可以退針。整個治療時間約有30分鐘,我就這樣奇跡般地治好了痔瘡,至今兩年未見復(fù)發(fā),能吃刺激性食物。如果不足以治療效果,再配以陽陵泉、承山等穴位。
長強穴具有清熱利濕、調(diào)理下焦,《玉龍賦》長強、承山灸療最妙。如痔瘡患者不妨一試,既經(jīng)濟,又快速。
3、二白穴防治痔瘡的穴位
3.1、稍微曲腕,在手腕部位有兩條明顯的肌腱,靠近拇指一側(cè)的肌腱叫作橈側(cè)腕屈肌腱(它的作用就是讓手腕能夠屈曲)。
3.2、再看手腕內(nèi)側(cè)有兩條橫紋,靠近于手掌部的第一條、貫穿手腕部的橫紋叫作腕橫紋,曲肘的時候肘部內(nèi)側(cè)也有一條橫紋叫作肘橫紋。
3.3、腕橫紋和肘橫紋兩者之間,沿著橈側(cè)腕屈肌腱畫一條直線,在這條直線上,取靠近手腕方向三分之一處的橈側(cè)腕屈肌腱兩側(cè)就是二白穴。
痔瘡對于很多人來說都一種難言于口的疾病。不但令你疼痛難忍，在你的日常生活中還帶來很多的不便，而且還以根治。上面所說的幾個穴位對于治療痔瘡有著一定的療效，為痔瘡煩惱的朋友們都可以嘗試一下。
對于痔瘡很多人都聞其色變，那么沒有痔瘡的朋友我們以要怎樣預(yù)防痔瘡呢？下面我們來看一下怎樣預(yù)防痔瘡吧。
怎樣預(yù)防痔瘡
1、應(yīng)該多吃富含纖維的食物
它能增加胃腸蠕動,令糞便變軟,不會積存,壓住靜脈血管。這類食物主要有燕麥、全麥面包、糙米、蔬菜和水果。深色綠葉蔬菜不僅含纖維多,而且含有維生素K,對出血性痔瘡非常有效。
2、要多吃具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物
如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。
3、得了痔瘡要增加飲水量
特別是每天清晨醒來后要喝一大杯水,對清潔結(jié)腸、預(yù)防便秘作用很大。
4、踮腳走路防痔瘡
走路時,雙腳后跟抬起,只用雙腳尖走路。在家中早晚2次,每次各走100米左右,要持之以恒,堅持不懈,如此練習(xí)用雙腳尖走路,能有利于提肛收氣,又能讓肛門靜脈淤血難以形成痔瘡,可以一舉兩得。
5、爬山防痔瘡
爬山運動,每周一次,要堅持不懈。與按摩、提肛等相比,到郊外遠足,又是對痔瘡頑疾的“主動出擊”,確實是有效、有趣的防痔大法。
如果你不想要有痔瘡的煩惱的話，充分地利用以上所說的幾點來達到自己的目的。不僅遠離了痔瘡還讓你的身體更加健康哦。除去按穴位治療痔瘡，我們還有什么方法可以有效地治療治療痔瘡？
治療痔瘡的方法
1、一般治療
包括多飲水,多進膳食纖維,保持大便通暢,防止便秘和腹瀉,溫水坐浴,保持會陰清潔等,適用于所有痔的治療。
2、非手術(shù)治療
一期、二期內(nèi)痔以非手術(shù)治療為主,包括局部用藥,改善局部血管叢靜脈張力的口服藥。硬化劑注射治療及各種物理療法,如激光治療、微波治療、遠紅外線凝固療法、銅離子電化學(xué)治療、冷凍療法、套扎療法等。
3、手術(shù)療法
主要適用于三期、四期內(nèi)痔,混合痔及包括外痔血栓形成或血腫在內(nèi)的非手術(shù)治療無效者。如傳統(tǒng)的外剝內(nèi)扎術(shù),根據(jù)缸墊下移學(xué)說而創(chuàng)建的ppH手術(shù)(痔上黏膜環(huán)切吻合術(shù)),缸墊懸吊術(shù),阻斷痔核血流供應(yīng)而使痔核萎縮的多普勒引導(dǎo)痔動脈結(jié)扎術(shù)等,其中ppH術(shù)和多普勒引導(dǎo)痔動脈結(jié)扎術(shù)因創(chuàng)面小,出血少,痛苦小等優(yōu)勢而屬于微創(chuàng)手術(shù)類。
綜合上述的了解，我們知道了治療痔瘡可按的穴位，預(yù)防痔瘡的方法，除穴位外其他治療痔瘡的手段。從中有痔瘡的朋友學(xué)到了怎樣治療痔瘡，沒有痔瘡的朋友也知道了怎樣預(yù)防。
耳鳴扎什么穴位
1、耳鳴扎什么穴位呢
1.1、實證
治法 清肝瀉火,疏通耳竅。以足少陽、手少陽經(jīng)穴為主。
主穴：翳風(fēng)、聽會、俠溪、中渚。
配穴：肝膽風(fēng)火者,加太沖、丘墟;外感風(fēng)邪者,加外關(guān)、合谷。
操作：毫針瀉法。
方義：手、足少陽兩經(jīng)經(jīng)脈均入耳中,因此取手少陽之中渚、翳風(fēng),足少陽之聽會、俠溪。疏通少陽經(jīng)絡(luò),清肝瀉火。
1.2、虛證
治法：益腎養(yǎng)竅。以足少陰、手太陽經(jīng)穴為主。
主穴：太溪、照海、聽宮。
配穴：腎氣不足者,加腎俞、氣海;肝腎虧虛者,加腎俞、肝俞。
操作：毫針補法。腎氣虛可用小艾炷灸患處。
方義：太溪、照海補益腎精、腎氣。聽宮為局部取穴,可疏通耳部經(jīng)絡(luò)之氣。
2、耳鳴按摩哪些穴位
2.1、耳門
快速取穴:頭部側(cè)面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,張口時呈凹陷處。
主治:耳鳴、耳道炎、頭暈、面部肌肉酸痛、聾啞、牙痛、腮腺炎。
2.2、聽宮
快速取穴:頭部側(cè)面耳屏前,下頜骨髁突的后方,張口時呈凹陷處。
主治:耳鳴、耳聾、聤耳、聾啞、癲狂、齒痛,及神經(jīng)性耳聾、中耳炎、外耳道炎。
2.3、聽會
快速取穴:耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的后緣,張口時呈凹陷處。
主治:耳鳴、耳聾、耳道流膿、齒痛、下頜脫臼、口眼歪斜、面痛、頭痛。
3、耳鳴時怎樣護理
避開噪音。在操作機器時戴耳塞會有幫助。
配戴助聽器。原因是大腦可以集中處理外部聲音而不去受內(nèi)在的耳鳴干擾。
不要使用興奮劑?？Х纫?、煙堿和減充血藥會加重耳鳴。
增加背景音。音樂、風(fēng)扇或其他的背景聲音會轉(zhuǎn)移大腦注意力。
行為療法。放松對減輕或控制耳鳴會有幫助。
藥物。在耳鳴影響睡眠、引起嚴(yán)重焦慮時,鎮(zhèn)靜劑或抗抑郁藥會有效。
另外,耳鳴患者可以多吃些對耳鳴有益的食物,比如核桃、獼猴桃,不要吃辛辣刺激的食物,保證睡眠、規(guī)律生活。
耳鳴是什么原因引起的
1、心理精神原因
人的耳鳴與人的心理精神有著一定的練習(xí),比如在人受到了意外事件的強烈刺激時會導(dǎo)致耳鳴癥狀。精神情緒緊張,情緒波動,憂郁或者是過度勞累等都會導(dǎo)致耳鳴癥狀加重。然而在耳鳴的時候患者的情緒和心理狀態(tài)也會受到影響,這是這樣而導(dǎo)致癥狀會惡性地循環(huán)。所以要消除耳鳴需隨時保持愉快的心情。
2、噪音
一些生活中常常處在噪音環(huán)境中的人是耳鳴癥狀高發(fā)的對象,與噪聲接觸的時間增加則耳鳴率也會增加。對于原本就有耳鳴癥狀的患者,噪音很有可能會加重耳鳴的癥狀,但是也有可能會使得原病情得到緩解減輕,還有可能會促發(fā)另外的一種耳鳴癥狀。在臨床上,通常采用掩蔽聲來治療耳鳴。
3、經(jīng)期
一些女性在進入經(jīng)期的時候,其耳鳴的癥狀會有所加重,另外,妊娠期的女性,有小部分的人同樣也會有耳鳴加重的情況。
4、睡覺姿勢
有些患者在睡下,采用臥位的時候會比坐著時耳鳴更重,可以有些患者也會因為這樣而有所減輕。有些患者在頭部往一側(cè)運動的時候,低頭的時候或者是進行某些扭轉(zhuǎn)動作的時候會出現(xiàn)耳鳴的情況。
5、眼球運動
有些患者在眼球運動或者是進行眨眼的時候會有耳鳴癥狀,而眨眼導(dǎo)致的耳鳴很有可能是因為面部神經(jīng)和鐙骨肌同時興奮引起的。
6、飲食、煙酒
平常的飲食中若食用高膽固醇或者是高鹽分的食物時,可能會導(dǎo)致耳鳴癥狀加重。飲食中食用了一些會引起過敏的東西,身體發(fā)生變態(tài)反應(yīng)也會引起耳鳴。食用減肥食品也會加重耳鳴癥狀。另外經(jīng)常喝濃茶、進食含有咖啡因成分的東西、過度喝酒吸煙等都會引起和加重耳鳴癥狀。
耳鳴吃什么好
1、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、豆制食品
大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補充鐵質(zhì)可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽力減退。
3、含鋅食物
缺鋅是導(dǎo)致老年性耳聾的一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱“生命元素”。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。
含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
肩周炎扎什么穴位
1、肩周炎扎什么穴位
針灸治療肩周炎的主要穴位有:中平穴、陽陵泉穴、平痛穴、三間穴、六透穴、承山穴、魚肩穴、束骨穴。下面具體以陽陵泉穴為例。
扎陽陵泉穴:
取穴:膝下一寸,腓骨小頭前下方凹陷。
陽陵泉是八會穴之一,“筋會陽陵”,故可治筋脈不伸而致的疾病?！鹅`樞。終始第九》說:“手屈而不伸者,其病在筋,伸而不屈者,其病在骨”。針刺陽陵泉前,可先在對側(cè)陽陵泉附近找壓痛點,按壓壓痛點時肩部疼痛減輕或消失,刺之必效,讓患者咳嗽一聲,隨咳進針,以減輕患者針刺時的痛感,針刺同時囑患者活動患肢,針入痛消。
2、肩周炎針灸治療的機理
我們知道肩周炎的病理機制為病變區(qū)的瘀血、水腫壓迫和牽張末梢痛覺神經(jīng),炎性瘀滯使局部代謝產(chǎn)物濃度增高直接刺激痛覺神經(jīng),所以產(chǎn)生劇烈疼痛。所以,應(yīng)用針灸療法能調(diào)節(jié)血管功能,改善血液循環(huán),使炎癥瘀滯區(qū)的病理代謝產(chǎn)物加速分解,或使其失活性。針灸能激活體內(nèi)的內(nèi)源性嗎啡樣物質(zhì),發(fā)揮較強的鎮(zhèn)痛作用。使其達到治療肩周炎的目的。
3、肩周炎的預(yù)防方法
首先,應(yīng)保持正確的做臥站姿勢。如:站立時要挺拔胸背、沉降肩臂,下頜內(nèi)收,后方觀看,軀干左右對稱;坐著時要挺拔胸背,下頜內(nèi)收。
其次,避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩,長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負擔(dān)增大,導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。在工作30~45分鐘后,最好起立作5~15分鐘的康復(fù)運動,舒展腰肢,轉(zhuǎn)動頭頸,舒松肩關(guān)節(jié)。
同時,洗澡不宜用過涼的浴水。洗澡水溫?zé)崾亲钪匾?在溫?zé)岬脑∷新?可以松弛緊張的肌肉,祛除一天的疲勞。熱燙的水不提倡,因會過度刺激肌肉皮膚,加重痙攣,一般以40°C為宜。
此外,堅持每天做一些保健運動也有利于預(yù)防肩周炎的發(fā)生。每日堅持作一些諸如保健體操、散步、慢跑等體育運動,使肌肉中的血流通暢,保持良好的關(guān)節(jié)柔韌性和良好的功能狀態(tài)。
針灸治療肩周炎的巨大效果
應(yīng)用針灸療法能調(diào)節(jié)血管功能,改善血液循環(huán),使炎癥瘀滯區(qū)的病理代謝產(chǎn)物加速分解和運走,或使其失活性。針灸療法還能降低炎癥區(qū)血管的通透性,減輕炎性滲出,抑制炎癥泛發(fā)并使炎癥的滲出物質(zhì)加速吸收,減輕腫脹,緩解其對末梢神經(jīng)的牽張性刺激作用。所以針灸在治療肩周炎上的效果相當(dāng)好。
針灸能激活體內(nèi)的內(nèi)源性嗎啡樣物質(zhì),發(fā)揮較強的鎮(zhèn)痛作用。肩周炎的恢復(fù)期,針灸療法能明顯促進組織修復(fù),并抑制結(jié)締組織的過度增生,減少粘連,以減輕功能障礙。所以說在肩周炎的各個病理時期,針灸都具有顯著、可靠的治療作用。
肩周炎臨床表現(xiàn)為肩臂的多處疼痛,活動功能受限,其病理機制為病變區(qū)的瘀血、水腫壓迫和牽張末梢痛覺神經(jīng),炎性瘀滯使局部代謝產(chǎn)物濃度增高直接刺激痛覺神經(jīng),所以產(chǎn)生劇烈疼痛。炎性滲出使炎癥泛發(fā),累及鄰近組織,后期結(jié)締組織增生、粘連等,使關(guān)節(jié)活動障礙。而針灸治療肩周炎時,就能有效的緩解甚至清除這些癥狀。
肩周炎的早期癥狀
1、患者肩部疼痛
肩周炎患者最先開始是肩部出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。晝輕夜重為肩周炎的一大特點,需要注意的是隨著氣候變化、勞累后或者偶然受到撞擊,肩部的疼痛會逐漸加重疼痛。
2、肩關(guān)節(jié)活動受限
肩關(guān)節(jié)活動的方向受限,隨著病情的加重在梳頭穿衣洗臉叉腰等動作會出現(xiàn)困難。肩關(guān)節(jié)活動受限還表現(xiàn)在屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
3、肩部畏冷
即使在夏天,肩部也不敢吹風(fēng),出現(xiàn)了這種肩周炎癥狀之后,一般來說,肩周炎多半是到中期肩周炎癥狀了。
眩暈扎什么穴位
1、眩暈扎什么穴位呢
1.1、氣血不足
主證:頭暈?zāi)垦?、兩目昏黑、泛泛欲吐、四肢乏力、面色光白、心悸失寐、怯冷倦臥、脈微細。
治法:以培補脾腎兩經(jīng)為主,用補法、可灸。
處方:脾俞、腎俞、關(guān)元、足三里。
1.2、肝陽上亢
主證:頭暈?zāi)柯?、泛泛欲吐、腰膝酸軟、舌紅脈弦。
治法;取肝膽兩經(jīng)為主,針用瀉法。
處方:風(fēng)池、肝俞、腎俞、行間、俠溪。
1.3、痰濕中阻
主證:頭暈?zāi)柯?、胸痞欲嘔、納差、心煩苔厚膩、脈滑。
治法:和中化濁為主,針用瀉法。
處方:中脘、內(nèi)關(guān)、豐隆、解溪。
2、眩暈怎么治療
2.1、去除病因
中耳炎有表皮樣瘤及迷路瘺管等合并癥者,應(yīng)手術(shù)清除病灶或予以修補。顱內(nèi)腫瘤如明確診斷并定位清楚.適應(yīng)證適合者應(yīng)手術(shù)摘除腫瘤。如因腸蛔蟲癥、貧血、屈光不正等癥誘發(fā)眩暈,應(yīng)針對病因矯治。
2.2、急性發(fā)作期治療
一般治療:臥床休息,閉目,選樣最適體位,少搬動頭部,保溫,保持房間安靜,避聲光刺激,給予解釋和安慰,減少精神緊張?？傻土髁课酢＿m量控制水和鹽的攝入,以減免內(nèi)耳迷路和前庭核的水腫;嘔吐輕者可減少進食最,嚴(yán)重時應(yīng)禁食,注意補液。眩暈減輕后逐漸增加頭及身體的活動。
藥物治療:前庭抑制劑:政變感受器閾值及突觸感覺,以鎮(zhèn)靜劑為主。可選用:巴比妥類藥:如苯巴比妥鈉(luminal)0.03g,3次/天或0.1～0.2g肌內(nèi)注射1～2次/天。
3、眩暈的食療偏方
3.1、肝陽上亢
眩暈伴面紅目赤,口苦易怒,重者肢麻震顫,眩暈欲仆,頭痛,語言不利,惡心嘔吐,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
治法:平肝潛陽。
方藥:天麻10克、鉤藤10克、石決明30克、生牡蠣30克(先煎)、代赭石30克(先煎)、川牛膝10克、益母草10克、黃芩10克、山梔10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克。
3.2、痰濁中阻
眩暈伴頭重昏蒙,胸悶乏力,納呆,或時吐痰涎,苔濁膩,脈滑。
治法:祛痰健脾。
方藥:半夏10克、白術(shù)10克、天麻10克、橘紅10克、茯苓10克、生姜2克、大棗6克、甘草6克。
3.3、淤血內(nèi)阻
眩暈伴頭痛,痛有定處,心悸煩悶,疲倦乏力,唇舌紫暗或舌有淤斑,脈弦澀或細澀。
治法:活血祛淤生新。
方藥:當(dāng)歸15克、生地15克、桃仁6克、紅花6克、赤芍6克、枳殼10克、柴胡6克、桔梗6克、川芎6克、牛膝6克、天麻6克。
3.4、腎精不足
眩暈伴耳鳴,遺精,腰膝酸軟,精神萎靡,舌嫩紅,少苔或無苔,脈細弱。
治法:補腎填精。
方藥:黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉10克、女貞子10克、早蓮草10克。
眩暈吃什么好
1、菊花茶
在生活當(dāng)中如果有眩暈癥的朋友們可以及時的服用一杯菊花茶,菊花茶在治療這方面的效果比較獨特,而且菊花茶的一些營養(yǎng)成分還具有明目解毒的效果。可以降血壓,尤其是對很多男性朋友們具有很好的幫助。
2、芹菜
殊不知芹菜也是降血壓最好的一種蔬菜,芹菜也能夠治療我們的眩暈癥,而且芹菜的營養(yǎng)價值也是豐富多彩的,它的營養(yǎng)成分是比較多的,也是比較齊全的。值得所有的人們來進行服用。
3、黃豆
黃豆的營養(yǎng)價值真的是非常的高,其中的蛋白質(zhì)含量以及維生素含量是非常高的,而且黃豆也是治療眩暈癥最好的一種食品,這種食品味道特別獨特,口感特別的鮮嫩,適合大家來進行服用。
眩暈要注意什么
患有眩暈癥的病人一,應(yīng)該每天保持良好的心態(tài),不要因為一些很小的事情動怒,因為在生氣的時候會使肝火旺盛,很容易引起眩暈,平時的時候要保持良好的心態(tài)是非常有利于病情的。
在飲食上,盡量不要吃辣的、油膩的一些有刺激性的食物,可以多吃一些大棗,可以幫助調(diào)節(jié)氣血,幫助病情,像荔枝、檳榔、荷葉這樣不利于氣血和肝火的食物最好不要吃,不利于治療。
每天要保持充足的睡眠,睡眠的環(huán)境要安靜,這樣才能夠很好地幫助睡眠,只有睡好了人才有精神,那種因為疲憊而導(dǎo)致眩暈才會慢慢的消失。
要每隔一段時間去醫(yī)院檢查一下身體,看看自己的身體是非健康,這樣可以很有效的預(yù)防眩暈和其他一些疾病的發(fā)生。
