乳房脹痛按摩什么穴位
老人養(yǎng)生按摩穴位。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“乳房脹痛按摩什么穴位”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、減輕乳房脹痛的其他方法1. 熱敷2. 合體的胸衣3. 減“鹽”運(yùn)動(dòng)4. 維生素，降低催乳激素5. 隔離咖啡因三、乳房保健的方法1. 保持正常的體重2. 每天到戶外步行1小時(shí)3. 合理膳食4. 穿對(duì)內(nèi)衣5. 定期做經(jīng)絡(luò)疏通6. 保持樂觀積極的心態(tài)乳房脹痛按摩什么穴位
1、鷹窗穴
位置:從鎖骨數(shù)下來第三根肋骨處向兩側(cè)平移至乳頭上方。
經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。豐胸,擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)。
2、乳根穴
位置:乳頭中央直下一肋間處。
經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),豐胸。
3、壇中穴
位置:體前正中線,兩乳頭中間。
經(jīng)屬:任脈。足太陰,手太陽、少陽、任脈之會(huì),通暢身體經(jīng)絡(luò)之氣,豐胸。
按摩方法:
以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開,再按壓為一次,連續(xù)按10次為一回。每天可做6回,有空時(shí)就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時(shí)可依個(gè)人時(shí)間與需要,按壓?jiǎn)我换蚨鄠€(gè)穴位。
理氣健胸操
將腋下兩旁肉輕輕推向胸前。
將小腹的贅肉用力向胸部上推。
順著乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
最后由下往上按摩至頸部。
注意事項(xiàng):每天洗澡后,做健胸操10分鐘,大約一個(gè)月就會(huì)有效果,千萬不可以偷懶。
減輕乳房脹痛的其他方法
1、熱敷
熱敷是一種直接有效的緩解方法。當(dāng)你感覺到乳房脹痛時(shí),可以用毛巾包上熱水袋,敷在胸部。如果效果不理想,還可以準(zhǔn)備一盆涼水,將毛巾浸濕后,冷熱交替著敷。
另外,也可以用蓖麻油熱敷。因?yàn)楸吐橛椭泻刑嵘馨图?xì)胞功能的物質(zhì)。將蓖麻油滴在紗布上,然后敷在臉上,為了防止弄臟衣服,最好再用塑膠膜包裹,然后用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時(shí)左右。
2、合體的胸衣
胸罩太小會(huì)壓迫乳房,造成血液循環(huán)不暢,從而引起脹痛,而胸罩太大又會(huì)導(dǎo)致胸部無法固定,在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到傷害。
3、減“鹽”運(yùn)動(dòng)
在月經(jīng)來前的7~10天應(yīng)該避免高鹽食物,因?yàn)檫@種食物會(huì)使乳房脹大。常在餐館里解決一日三餐的人需要注意了,飯館里的食物往往添加大量的佐料,所以其鹽分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的燉菜或零食,也不要立即喝大量的水,因?yàn)檫@不僅不能中和鹽分,還會(huì)讓鹽分通過液體滲透進(jìn)血液,壓迫血管。
實(shí)際上,不僅是月經(jīng)前,平時(shí)也應(yīng)該盡量控制鹽分的攝入。目前在城市中,一人一天的鹽分?jǐn)z入量在13克左右,而如果將一天的攝入量減少到10克,則可以有效預(yù)防高血壓,腦中風(fēng)等生活習(xí)慣病。
4、維生素，降低催乳激素
催乳激素會(huì)引起乳房的膨脹,因此可多攝入些富含維生素C和維生素B群的食物,調(diào)節(jié)列腺素E的制造,幫助抑制催乳激素的生成。
5、隔離咖啡因
有醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,戒掉每天喝咖啡的習(xí)慣,乳房脹痛會(huì)有明顯的改善。當(dāng)然,不僅是咖啡,還要遠(yuǎn)離含有咖啡因的巧克力、可樂、茶,甚至含有咖啡因的止痛藥,這樣才能緩解疼痛。
乳房保健的方法
1、保持正常的體重
很少女性知道體重和乳房保養(yǎng)也有密切的關(guān)系。都說減肥是女人的終身事業(yè),對(duì)于女人來說,保持的正常體重是非常重要,過于肥胖會(huì)引發(fā)各種身體問題,疾病問題,當(dāng)然也會(huì)波及乳房健康,所以,保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個(gè)正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明,乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系,急劇的體重增長(zhǎng)會(huì)大大增加女人患乳腺癌的危險(xiǎn)。所以,預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵是保持正常穩(wěn)定的體重,不能過胖。
2、每天到戶外步行1小時(shí)
體育運(yùn)動(dòng)是幫女人呵護(hù)乳腺健康,預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里,不用花錢又簡(jiǎn)單方便的運(yùn)動(dòng)無疑就是——到戶外步行。女人只要每天都能堅(jiān)持步行1個(gè)小時(shí),乳腺癌的患病率就會(huì)降低60%。所以,想要讓你的乳房更加挺拔健康,快快出門走起來吧。
3、合理膳食
營(yíng)養(yǎng)專家說大約有三分之一的癌癥發(fā)病都與飲食不當(dāng)有關(guān),尤其對(duì)于女人來說,飲食不當(dāng)會(huì)大大誘發(fā)乳腺癌,而合理飲食則是預(yù)防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”,首先是要按時(shí)定量飲食,不要暴飲暴食。另一個(gè)“合理飲食”的要點(diǎn)就是——多吃蔬菜和水果。營(yíng)養(yǎng)專家建議你每天至少攝入各種蔬菜和各種水果,并且注意補(bǔ)充粗糧和雜糧,為身體排毒提供足夠的維生素、礦物質(zhì),還有最重要的植物粗纖維。
4、穿對(duì)內(nèi)衣
女性健康專家說,根據(jù)美國(guó)最新的統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在25-45歲的女性當(dāng)中,平均每四個(gè)人中就有一個(gè)患有不同程度的乳腺疾病,而長(zhǎng)期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
5、定期做經(jīng)絡(luò)疏通
我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)乳腺癌的形成自古就有記載和描述,中醫(yī)專家認(rèn)為乳腺癌的形成是由于經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢,導(dǎo)致毒素淤積,最終形成惡性腫瘤。中醫(yī)專家建議每一個(gè)女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡(luò),你可以在每晚臨睡前給自己做簡(jiǎn)單的胸部按摩。
6、保持樂觀積極的心態(tài)
女性健康專家指出,女人要想預(yù)防乳腺癌一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己保持平和的心態(tài),學(xué)會(huì)放松,不要長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁情緒中。女性朋友應(yīng)該要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身心健康,和情緒平衡,多吃一些營(yíng)養(yǎng)品,平衡體內(nèi)乳房激素,這樣對(duì)穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
對(duì)身體上所出現(xiàn)的乳房脹痛情況，大多數(shù)女性都是比較擔(dān)心的，因?yàn)槿榉棵浲纯赡苁巧硇栽?，也有可能是病理上?dǎo)致。病理上導(dǎo)致的乳房脹痛就比較嚴(yán)重的，例如駭人聽聞的乳腺癌發(fā)病早期的癥狀就是乳房脹痛。身體中的激素改變，也會(huì)產(chǎn)生乳房脹痛情況，而女性身體中的哪些激素會(huì)和乳房脹痛有關(guān)系?
孕激素高乳房脹痛嗎
孕激素有可能誘發(fā)乳腺脹痛的，但發(fā)生率不是很高， 倒是泌乳素很容易誘發(fā)乳腺的脹痛的，妊娠后這些激素都可以升高的。
孕激素高是什么意思
孕酮也叫黃體酮，它和雌激素共同促進(jìn)乳房發(fā)育，如果孕酮量低的話要及時(shí)補(bǔ)充，但是也不是說孕酮量越高越好，孕酮量偏高的話甚至有導(dǎo)致不孕的危險(xiǎn)，平時(shí)要做好預(yù)防工作。
造成女性孕酮高的原因有一些疾病，比如常見的疾病有：脂質(zhì)性卵巢瘤，黃體囊腫，葡萄胎及絨毛膜上皮細(xì)胞癌病等病癥，還有一些是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成的女性體內(nèi)孕酮增高。孕酮高的的話很有可能會(huì)影響到女性的正常懷孕，有時(shí)孕酮過高可能會(huì)導(dǎo)導(dǎo)致兒的脊柱、肛門、四肢等部位發(fā)生一些畸形，嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成女性男性化。
經(jīng)過以上內(nèi)容對(duì)孕激素高乳房脹痛的解答，相信大家都知道了，孕激素高會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛，但其實(shí)也不一定就會(huì)，幾率其實(shí)不高，而且孕激素對(duì)我們身體非常重要，可以促進(jìn)我們?nèi)榉浚訉m的一些發(fā)育，孕激素過高或者低對(duì)我們的都沒有太大的好處。
對(duì)于女性來說，乳房脹痛是比較常見的，引起的原因也比較多，既有生理方面的原因，也有病理的原因，來月經(jīng)之前可能會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，另外青春期的女性容易發(fā)生乳房脹痛的現(xiàn)象，病理性方面的內(nèi)容一定要引起警惕，比較常見的就是乳腺增生，乳腺炎，如果是腫瘤的原因，危害是特別大的。
乳房脹痛怎么引起的
1、乳房病理性脹痛
(1)乳腺增生：其發(fā)病原因主要:是內(nèi)分泌激素失調(diào)。而乳腺組織對(duì)于激素的反應(yīng)是很敏感的，乳房脹痛常是乳腺增生患者就診的最初癥狀。
(2)乳腺炎：乳腺炎分為哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。常見的急性乳腺炎多發(fā)生在哺乳期婦女，尤其是初產(chǎn)婦，其是哺乳期細(xì)菌感染所致的急性乳腺炎癥，局部會(huì)有紅、腫、熱、痛的典型表現(xiàn)。
(3)乳腺癌：有研究顯示，絕經(jīng)后女性出現(xiàn)乳腺疼痛并伴有腺體增厚者，乳腺癌檢出率將增高。當(dāng)然，腫瘤伴有炎癥時(shí)也可以有脹痛或壓痛。
2、乳房生理性脹痛
(1)青春期乳房脹痛：青春期乳腺發(fā)育先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，有輕微脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。
(2)經(jīng)前期乳房脹痛：半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯，一般月經(jīng)來潮后可緩解。
(3)孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕后40天左右，乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期。
(4)產(chǎn)后乳房脹痛：產(chǎn)后3～7天?？沙霈F(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。
以上就是關(guān)于乳房脹痛怎么引起的這一問題的相關(guān)答案。一般而言，如果是生理性脹痛的話是經(jīng)過一段時(shí)間就可以自行恢復(fù)的，無需過度擔(dān)心。但如果是病理性脹痛的話，最好是要去做正規(guī)的檢查，并采取一些治療措施的，免得發(fā)生病變。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要從生理解剖等角度來認(rèn)識(shí)乳房的。乳房?jī)?nèi)部的結(jié)構(gòu)與十月金秋的橘子十分相似，主要為乳管、乳小葉和腺泡。成人有乳管15～20支，各自構(gòu)成一個(gè)獨(dú)立的乳管系統(tǒng)，就好像橘子是一個(gè)整體，而里面又可以分十幾瓤，每一瓤又有它的獨(dú)立性一樣。
中醫(yī)學(xué)則重視乳房與人的整體情況，特別是乳房與精神因素的聯(lián)系。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的精神狀態(tài)對(duì)疾病的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響，并把精神活動(dòng)在情態(tài)方面的表現(xiàn)分為七種，如喜、怒、恐等，稱為 七情。七情致病主要傷及內(nèi)臟，使某些內(nèi)臟功能紊亂，多見于心、肝、脾。這其中之一就有怒傷肝，沒學(xué)過中醫(yī)的人對(duì)這幾個(gè)字不好理解。但在日常生活中，我們說某人容易發(fā)怒，往往說他肝火旺，這樣一講就很容易明白了。生活中不如意的事情很多，而女性由于性別角色、教養(yǎng)等原因，即使感到憤怒、不高興，往往也不會(huì)發(fā)作，只是心中暗暗生氣，這在中醫(yī)學(xué)上稱為肝郁，肝郁為經(jīng)前乳脹的主要病機(jī)。
經(jīng)前乳脹在歷代婦科書籍中很少記述，但從日常門診的病人來看，患者頗多，雖然她們往往是由于月經(jīng)不調(diào)、不孕等原因來就診的。不過真正單純由于乳房脹痛來就診的并不多，分析其原因可能有兩個(gè)方面：
1、乳房一直被人們認(rèn)為是女性的隱秘之處，即使有脹痛，也大多因?yàn)楹π叨粫?huì)去看病;
2、本病在月經(jīng)前發(fā)作，至月經(jīng)來后能自然消失，因而被很多女性忽略。
經(jīng)前乳脹，顧名思義，就是在經(jīng)前發(fā)生的乳脹，一般發(fā)生在臨經(jīng)前3～7天，有的甚至在經(jīng)后半個(gè)月左右即發(fā)生乳脹，至月經(jīng)來1～2天才消失。亦有直到月經(jīng)干凈后開始消失，于下次月經(jīng)前重復(fù)發(fā)作，頗有規(guī)律性和周期性。乳脹的表現(xiàn)，有乳房作脹、疼痛，乳脹兼有結(jié)塊及乳脹結(jié)塊兼有灼熱感等。其特征是感覺胸脅悶脹，乳部作脹，小腹飽脹，往往自感有氣膨脹于胸腹，非常難受，脹甚則疼痛。
治療時(shí)，乳脹病人應(yīng)注意在臨經(jīng)前有胸悶乳脹等感覺時(shí)，就要開始服用藥物，直至經(jīng)來脹痛消失時(shí)止，這個(gè)過程為一療程，如堅(jiān)持服用3～4個(gè)療程，可獲確效?？墒峭胁糠只颊?，治療一個(gè)月經(jīng)周期后，本月經(jīng)周期前未感脹痛，便以為痊愈，于是停止服藥，至下月經(jīng)前，諸癥復(fù)發(fā)，以致前功盡棄。
病人在采用藥物治療的同時(shí)，還可以采用一些食療的方法。經(jīng)前乳脹從證型上來講，主要有肝氣郁結(jié)和肝腎陰虛兩種。
一、經(jīng)前乳脹的另一種證型是肝腎陰虛。病人表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)時(shí)乳房脹痛而軟或乳房發(fā)育不良，伴有肢體疲乏，腰膝酸軟、兩目干澀、五心煩熱、口干舌燥等。病人可適當(dāng)采用下列食療方：
玄參燉豬肝
材料：玄參15克，豬肝200克，香油適量，食鹽少許。
制作：先將玄參洗凈放入沙鍋中煎熬，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中，文火燉爛，加入食鹽少許，燉好后，加少許香油即可食用。
甲魚補(bǔ)腎湯
材料：甲魚（約 1000克）一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女貞子15克，味精、精鹽各適量。
制作：將甲魚先養(yǎng)兩天，然后剁去頭，割除內(nèi)臟，刮洗干凈。將枸杞子、淮山、熟地、女貞子洗凈，用紗布袋裝好，扎緊備用。將藥袋放入沙鍋，加水適量。先用武火燒開，后以文火慢燉，至甲魚熟爛時(shí)，揀去藥袋，加入味精、食鹽，調(diào)味即成。
龜肉百合紅棗湯
材料：龜肉250克，百合50克，紅棗15枚，味精、精鹽各適量。
制作：將龜肉洗凈，切成小塊，與百合、紅棗同入沙鍋，加水適量，先用武火燒開，后用文火慢燉，至肉熟棗爛，加入味精、精鹽適量即可。
阿膠粥
材料：阿膠30克，粳米100克，
制作：先將阿膠搗碎，炒至黃燥，研末，再取粳米煮粥，粥熟后下阿膠末拌勻食之。
二、肝氣郁結(jié)的病人表現(xiàn)為經(jīng)前幾天乳房乳頭脹痛，精神抑郁，時(shí)時(shí)嘆息，胸悶脅脹，或煩躁易怒，或小腹脹痛等癥狀。這類病人可以采用下列食療方：
香附牛肉湯
材料：香附15克，牛肉100克。
制作：將牛肉切成小塊與香附（切洗）一起放入沙鍋中，加水適量，文火熬1小時(shí)，加入鹽、油等調(diào)料即可食用。
雙花茶
材料：玫瑰花、月季花各9克，紅茶3克。
制作：將上三味研成細(xì)末，以沸水沖泡，悶10分鐘，不拘時(shí)溫服。
茉莉花粥
材料：茉莉花5克，粳米60克。
制作將茉莉花用水煮開后撈出，入粳米煮粥，加白糖適量，調(diào)食，酌情食用5～7天。
佛手飲
材料：佛手6克，
制作：用開水沖泡代茶，頻飲。或者橘葉15克，水煎代茶，頻飲。
青皮麥芽飲
材料：青皮10克，麥芽30克，
制作：加水適量，武火燒開，改用文火煮15分鐘，?；?，濾去藥渣即成。
胃脹痛艾灸什么穴位
1、胃脹痛艾灸什么穴位
長(zhǎng)按內(nèi)關(guān)穴
仰掌,手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處,在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺,按一按此穴,氣機(jī)調(diào)暢就通了。
長(zhǎng)按中脘穴
位于肚臍上正中線4寸,約五橫指處。對(duì)各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等,治療效果都非常好。
長(zhǎng)按足三里穴
在膝蓋下外側(cè),約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處,這是強(qiáng)壯穴,力度按大一點(diǎn),酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病,包括消化不良、胃脹胃痛。
2、艾灸治胃脹痛的方法
令患者取舒適體位選準(zhǔn)穴位后,術(shù)者一手拇食中如持筆寫字狀,將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處,點(diǎn)燃端的艾頭與穴位處皮膚距離約1寸左右,艾條與穴位局部皮膚成45度角,以患者自覺穴位局部溫?zé)?、視之泛紅但不致燙傷皮膚為度。溫和灸15~20分鐘。按先左后右,左內(nèi)關(guān)→左足三里→中脘→右內(nèi)關(guān)→右足三里→左內(nèi)關(guān)的順序,每日一次,15次一療程。
艾灸以上3大養(yǎng)生穴位,具有疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)補(bǔ)脾氣、健中和腸之功效。操作方法簡(jiǎn)便、易學(xué),有胃痛的朋友不妨試試。
3、胃脹痛是怎么回事
胃腸道氣體排出與吸收障礙:我們知道正常情況下腹腔內(nèi)絕大部分的氣體都會(huì)經(jīng)腸壁血管吸收后,再經(jīng)由肺部呼吸排出到體外。但是由于某些疾病的影響,導(dǎo)致了腸壁血液循環(huán)產(chǎn)生障礙,最終影響了胃腸道氣體的排出與吸收,從而出現(xiàn)胃脹氣疼痛的問題。
大量吸入空氣:對(duì)于胃脹氣疼痛是怎么回事這個(gè)問題,大量吸入空氣導(dǎo)致胃腸脹氣疼痛,例如當(dāng)進(jìn)食的時(shí)候因?yàn)橹v話,又或者是不良的飲食習(xí)慣等,都可能會(huì)導(dǎo)致過多地吸入空氣,導(dǎo)致胃脹氣疼痛;另外也有可能會(huì)因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)功能減弱,導(dǎo)致腸腔氣體難以排出引起腹脹。
食物發(fā)酵:有一定醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道在回腸下端以及升結(jié)腸的部位會(huì)存在大量的細(xì)菌,當(dāng)食物的殘?jiān)鼩埩粼谶@段腸子內(nèi),并且長(zhǎng)時(shí)間停留在此,就可能會(huì)在細(xì)菌的作用下出現(xiàn)食物發(fā)酵,從而產(chǎn)生大量的氣體,最終引起胃脹氣疼痛的問題,建議注意改變平時(shí)的飲食習(xí)慣。
治療胃脹痛中藥偏方
陳皮5克,元胡20克,醋適量,以上前兩味用醋炒后研末,每次服用1-2克,每日服3次。
生姜30克,紅糖適量,先將生姜洗凈,切片,用醋浸泡24小時(shí),每服3克加入紅糖,沸水沖泡,加蓋浸片刻。代茶頻飲。
薤白50-150克,醋50-100克,先將薤白洗凈用醋煎煮,不加鹽,頓服,也可從小劑量開始,漸漸增加,以痊愈為度。
艾葉適量,揉碎,用酒炒熱。紗布包裹,敷肚臍,直至痛緩為止(外加暖水袋熨之更炒)。
仙人掌適量,去刺搗爛,紗布包裹。敷肚臍,膠布固定。
大蒜頭1兩,連皮燒焦,再加一碗水燒開,加適量白糖空腹食用,一日二次,連用7天可根治。
野鴉椿果30g,用水煎服。此方用于氣滯胃痛。
北沙參15克,麥冬12克,生地黃15克,枸杞12克,當(dāng)歸6克,白芍15克,川楝子10克,佛手12克,甘草6克,水煎服。
神曲12克,山楂15克,萊菔子12克,法半夏10克,茯苓12克,陳皮6克,枳實(shí)10克,連翹12克,甘草6克,水煎服。
柴胡、枳殼、赤芍各12克,香附10克,郁金12克,川楝子10克,延胡索12克,甘草6克,水煎服。
高良姜12克,香附10克,蓽撥10克,吳茱萸、陳皮、炙甘草各6克,水煎服。
胃脹痛飲食注意事項(xiàng)
不宜搭配的食物:食物搭配不良會(huì)帶來消化問題,例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時(shí)用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
服用嗜酸菌:消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時(shí)后即可乎息。
多喝米湯:米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。
應(yīng)避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
本文導(dǎo)讀：日常生活中如果做好預(yù)防措施是可預(yù)防乳腺疾病，女性預(yù)防乳腺疾病可以學(xué)中醫(yī)按摩乳房，下面我們來看看可以防治乳腺疾病的穴位都有哪些。
乳腺疾病是威脅女性健康的常見疾病，特別是乳腺腫瘤疾病，疾病的發(fā)生都是慢慢的累積起來的，日常生活中如果做好預(yù)防措施是可以預(yù)防的，女性預(yù)防乳腺疾病可以學(xué)中醫(yī)按摩乳房，下面我們來看看可以防治乳腺疾病的穴位都有哪些。
1、膻中穴
位于兩乳頭連線的中點(diǎn)，屬于任脈，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦與胸腺相絡(luò)，可參加機(jī)體的細(xì)胞免疫，為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能，可預(yù)防心臟病，預(yù)防乳腺疾病及有一定的豐胸效果。
2、期門
該穴位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽，解郁開胸，預(yù)防治療乳癰。
3、乳根穴
該穴位于人體的胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙。該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實(shí)的根本，對(duì)乳上部的肌肉物質(zhì)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現(xiàn)象。
身體上的大部分部位或多或少都存在膠原蛋白，除了在人的身體皮膚上存在膠原蛋白，骨骼中也存在膠原蛋白。所以膠原蛋白流失過快的話會(huì)讓皮膚失去彈性，骨骼也會(huì)變得相對(duì)脆弱。這時(shí)候有條件的人就會(huì)選擇口服膠原蛋白，并且口服膠原蛋白對(duì)膠原蛋白的補(bǔ)充作用也是比較明顯的。但是吃了膠原蛋白之后，出現(xiàn)了乳房脹痛跡象是正常的嗎?
吃膠原蛋白胸脹，通常就需要考慮有乳腺增生或是小葉增生的問題。膠原蛋白主要是用于改善皮膚彈性、骨骼健康，女性長(zhǎng)期吃膠原蛋白有利于肌膚年輕態(tài)，并且乳房也能保持堅(jiān)挺。但是需要注意的是，膠原蛋白屬于生物性高分子物質(zhì)，其中所含的蛋白質(zhì)成分較為豐富，而目前膠原蛋白廣泛存在于動(dòng)物的皮和骨骼中，例如豬蹄、豬皮、雞皮等食物中，現(xiàn)在市面上也有專門的膠原蛋白產(chǎn)品，食用起來較為方便。對(duì)于正常的女性而言，食用膠原蛋白對(duì)身體好處多多，但是對(duì)于內(nèi)分泌紊亂的乳腺增生和小葉增生的患者來說，如果過多的攝入膠原蛋白，反而不利。
乳腺增生產(chǎn)生的原因主要就是女性內(nèi)分泌激素水平紊亂，尤其是性激素代謝紊亂使得雌激素增多從而讓乳腺正常的生理功能受到了破壞。肝臟滅活雌激素功能異常，使過多的雌激素等都會(huì)對(duì)乳腺組織產(chǎn)生刺激，從而引起乳腺組織增生性病變。
小葉增生最主要的原因還是和卵巢內(nèi)分泌功能紊亂存在關(guān)系，因?yàn)樵屑に胤置诓蛔愫痛萍に叵鄬?duì)或絕對(duì)過多，所以直接導(dǎo)致了經(jīng)期的乳腺組織的增生和復(fù)舊過程發(fā)生紊亂而罹病。此外，一些女性經(jīng)常心情差，喜歡發(fā)脾氣，這些都會(huì)直接造成小葉增生加重。如果25~40歲的女性出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量少之類的問題，尤其是乳房會(huì)隱隱的難受，那么需要考慮有小葉增生的可能性。
很多女性在月經(jīng)期間或是來之前不僅會(huì)發(fā)生痛經(jīng)，而且在月前后也會(huì)出現(xiàn)不同程度的乳房脹痛或刺痛，特別是生氣時(shí)或是運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，這種癥狀就更為明顯，為此很是苦惱，不知道該怎樣才能消除這種每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)的不適感。那么，女性在來例假來之前，為什么會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛這種現(xiàn)象呢？
什么原因引起的
1.乳痛癥
月經(jīng)前后出現(xiàn)乳房輕微脹痛是屬于正?，F(xiàn)象，不要太過擔(dān)心，如果脹痛不嚴(yán)重，那么問題就不大。中醫(yī)認(rèn)為這主要和情志，肝氣郁結(jié)有關(guān)系。
2.乳腺增生
乳腺增生常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。
病因
1.乳痛癥與女性體內(nèi)雌激素水平的升高與降低有關(guān)。雌激素水平隨著卵巢中的卵子發(fā)育而升高，刺激乳腺腺體發(fā)育，產(chǎn)生一些液體，所以乳房漲大，并可伴有疼痛。當(dāng)卵子死亡后，雌激素水平迅速降低，乳房腺體萎縮，乳房變小，脹痛消失。
2.乳腺增生屬于性腺軸疾病，主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，引起乳腺增生的內(nèi)分泌腺體位于下丘腦-垂體-卵巢這條性腺軸上。當(dāng)卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌過多，而孕酮相對(duì)減少時(shí)，刺激乳腺就會(huì)產(chǎn)生增生現(xiàn)象。
三、癥狀
1.乳痛癥
常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。
乳腺增生
脹痛常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)，以一側(cè)多見，疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射。
四、危害
1.乳痛癥
屬于正常生理現(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。
2.乳腺增生
如不能及時(shí)全面調(diào)理，易引發(fā)其他相關(guān)疾病，如月經(jīng)不調(diào)、黃褐斑、子宮肌瘤、卵巢囊腫等相關(guān)內(nèi)分泌失調(diào)疾病，所以乳腺增生一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，還是建議患者能抓緊時(shí)間治療。
治療
1.乳痛癥
自己每日睡前按摩乳房幾分鐘，或熱敷都是有效的緩解乳房脹痛的方法。
2.乳腺增生
只有全面調(diào)節(jié)性腺軸上各腺體的激素分泌的藥物，才能更有效的治療乳腺增生。
預(yù)防及注意事項(xiàng)
1.改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類、蔬菜及豆類的纖維。
2.經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。
眼睛脹痛按什么穴位好
1、眼睛脹痛按摩攢竹穴
取穴方法:該穴位于面部,在眉頭凹陷中(眼眶上切跡處)即是,這也是視神經(jīng)進(jìn)出眼睛的位置。
按摩辦法:雙手朝上,用大拇指指腹以畫圈的方式按壓此穴位,順時(shí)針和逆時(shí)針方向各1組,每組20次,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
2、眼睛脹痛按摩睛明穴
取穴方法:睛明穴位于面部,眼內(nèi)角稍上方凹陷處(眼角再稍偏上一點(diǎn)),此處分布有滑車上、下神經(jīng)、動(dòng)眼神經(jīng)、眼神經(jīng)。
按摩方法:用雙手食指上下推按,每組20次,連續(xù)兩組。如果眼疲勞非常嚴(yán)重,也可用單手拇指按壓,一邊按壓完再進(jìn)行另一邊按壓,直到眼內(nèi)有明顯酸重脹感為止。可有效減輕眼部疲勞,緩解頭痛。
3、眼睛脹痛按摩太陽穴
取穴方法:穴位位于眉梢與眼外角連線中點(diǎn),向后約一橫指的凹陷處,是“三叉神經(jīng)”和“睫狀神經(jīng)節(jié)”的匯集之處。
按摩方法:用雙手拇指或食指分別置于兩側(cè)太陽穴,輕柔緩和地環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng),順時(shí)針和逆時(shí)針各20次,感覺稍有酸脹為妥,對(duì)于緩解頭痛、眼睛疲勞有明顯效果。
4、眼睛脹痛按四白穴
位置:四白穴位于眼眶的下緣正中直下一橫指的凹陷處。
手法:按壓四白穴的時(shí)候,用食指指尖點(diǎn)住凹陷部位,畫圈反復(fù)向下按揉30次。
小貼士:人看東西用的是眼球中的瞳孔,而活動(dòng)眼球的肌肉都附著在眼球上,按揉四白穴對(duì)于換件眼睛肌肉的緊張有很好的作用,可以改善眼睛酸痛等不適。
5、眼睛脹痛按印堂穴
位置:印堂穴位于兩眉之間,對(duì)準(zhǔn)鼻尖處取穴。
按摩手法:用食指從鼻根到印堂穴由下向上的輕輕的按揉,手法宜輕快。
功效:能夠緩解眼睛疲勞,改善長(zhǎng)期用眼所導(dǎo)致的眼睛酸痛等不適。
6、眼睛脹痛按養(yǎng)老穴
手腕處有一個(gè)養(yǎng)老穴,其有有清頭明目,舒筋活絡(luò)的作用。要找準(zhǔn)養(yǎng)老穴,手背朝上,以此狀態(tài)觀察手腕的小指?jìng)?cè),可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分,可摸到裂縫,養(yǎng)老穴就在裂縫中。每天早晚各指壓10次至20次即可,這樣反復(fù)按摩,對(duì)緩解近視眼、老花眼都有好處。
7、眼睛脹痛按明眼穴和鳳眼穴
大拇指處有明眼穴和鳳眼穴,這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)及中間處。可改善急性結(jié)膜炎,還可以抑制老人性的白內(nèi)障。平時(shí)眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個(gè)穴道兩次,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
眼睛脹痛是怎么回事
眼壓過高
眼壓就是指眼球內(nèi)部壓力,當(dāng)長(zhǎng)期用眼過度、低頭時(shí)間過長(zhǎng)一級(jí)患有眼科疾病等時(shí)就會(huì)很容易出現(xiàn)眼壓高的情況,會(huì)引起頭疼,眼紅,眼脹等不適。
用眼過度
眼睛感覺眼球有點(diǎn)脹痛,應(yīng)考慮是眼球上直肌在運(yùn)動(dòng)不順暢導(dǎo)致的,很多時(shí)候,用眼過度就會(huì)導(dǎo)致問題的發(fā)生的。
急性青光眼
眼球脹痛可能是急性充血性青光眼的征象,青光眼會(huì)使眼球內(nèi)的壓力持續(xù)增加,往往眼球脹痛的非常厲害,并多會(huì)伴有虹視、頭痛、惡心嘔吐及視力極度下降等現(xiàn)象,需要緊急進(jìn)行治療,否則可造成失明。
血壓升高
眼睛脹痛與血壓升高和流進(jìn)眼球的血液量增多有關(guān),遇到這種情況是,首先要測(cè)量血壓是否正常,如果血壓升高,一定要進(jìn)行仔細(xì)檢查,找出病因所在。
眼睛脹痛吃什么好
1、養(yǎng)眼湯方
材料:枸杞子4錢、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。
作法:將豬肝洗凈切片下少許米酒腌一下,紅蘿卜洗凈去皮切塊,鮮雞蛋去殼攪拌后備用,把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí),最后加入蛋花,即可。
2、黃精明目湯
材料:黃精30克、生地黃15克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。
作法:用10碗水,放入所有材料煮滾10分鐘后,再轉(zhuǎn)小火煮兩小時(shí),即可享用。
功效:補(bǔ)益脾腎,改善黑眼圈。
3、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)眼湯
材料:覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。
作法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí),讓材料完全釋放出味道,即可飲用。
功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無神的功效。
乳房脹痛可以艾灸嗎
1、乳房脹痛可以艾灸嗎
乳房脹痛可硬通過艾灸進(jìn)行改善。若病人平時(shí)經(jīng)常生氣、易怒,無端發(fā)火,確定腫塊所落在的經(jīng)絡(luò)(可能是胃經(jīng),也可能是肝經(jīng)等),肝經(jīng)在人體上共有左右兩條,每條肝經(jīng)上有十四個(gè)穴位,用手指按壓這些穴位,有特別反應(yīng)的穴位(痛、酸等等)就是你最佳的治療點(diǎn);每天堅(jiān)持艾灸這些穴位。通過找到這些疼痛點(diǎn),不僅僅對(duì)治療乳腺增生有益,對(duì)改善臟腑功能也會(huì)有很多的幫助。采用常用的穴位來艾灸,用艾條熏灸膻中、及乳房周圍,重點(diǎn)灸阿是穴(疼痛部位、疼痛反應(yīng)點(diǎn))。每穴灸10分鐘。如果有乳腺增生,就以阿是穴為主,配合這些穴位。
2、引起乳房脹痛的原因有哪些
乳房有外傷時(shí)造成的疼痛。內(nèi)衣不合適造成壓迫所致,在更換內(nèi)衣后可緩解。經(jīng)前疼痛,通常在月經(jīng)前二、三天開始,于月經(jīng)過后便逐漸消失。中老年女性,為了皮膚美容、抗衰老,長(zhǎng)期使用含雌激素的面霜或服用含有雌激素的藥物,使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高,久之誘發(fā)疼痛。哺乳期女性常因?yàn)槿橄侔l(fā)炎及感染引起紅腫熱痛。至于乳癌本身是很少會(huì)引起疼痛的,除非乳癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織時(shí),才會(huì)造成疼痛。另外,有些非乳房疾病如肋軟骨炎、隱性帶狀皰疹及心臟病等,有時(shí)也表現(xiàn)為一側(cè)乳房的疼痛。
3、乳房脹痛的按摩方法
膻中穴位于體前正中線,兩胸中間。任脈。足太陰,手太陽、少陽、任脈之會(huì),通暢身體經(jīng)絡(luò)之氣,豐胸,緩解乳房脹痛。乳根穴位于胸部中央直下一肋間處。足陽明胃經(jīng),豐胸,緩解乳房脹痛。鷹窗穴位于鎖骨數(shù)下來第三根肋骨處向兩側(cè)平移至乳房的頭部上方。足陽明胃經(jīng)。豐胸,擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng),緩解乳房脹痛。以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開,再按壓為一次,連續(xù)按10次為一回。每天可做6回,有空時(shí)就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時(shí)可依個(gè)人時(shí)間與需要,按壓?jiǎn)我换蚨鄠€(gè)穴位。這三個(gè)穴位都在乳房頭部的附近,按摩的時(shí)候也要注意手勁別太大,以免傷了乳房。
乳房脹痛的飲食原則
1、補(bǔ)充維生素。如果身體缺乏維生素,也是會(huì)導(dǎo)致女性乳房脹痛的,所以專家提醒女性朋友,在平時(shí)生活里應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物。應(yīng)該多補(bǔ)充維生素和鈣鎂鋅等微量元素,還應(yīng)該補(bǔ)充維生素b群。
2、多吃高纖維食物。有乳房脹痛情況的女性,在平時(shí)要多吃一些富含高纖維的食物,這樣的食物也是能夠預(yù)防以及緩解乳房不適癥狀的。
3、少喝或者不喝咖啡。因?yàn)榭Х葧?huì)導(dǎo)致乳房脹痛。不管是乳房脹痛還是其他的乳房不適癥狀,多于平時(shí)大量飲用咖啡有關(guān),在戒除咖啡之后,這些不適癥狀就得到了明顯的緩解和改善。
如何預(yù)防乳房脹痛
1、穿穩(wěn)固的胸罩,胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。
2、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
3、試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。
4、切忌濫用藥。有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛,這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的,因?yàn)槿榉棵浲床荒苁褂镁植啃缘念惞檀枷讋?/p>
著床主要是指受精卵在女性的子宮內(nèi)部著床，今晚作為胚胎形成之前的一個(gè)重要物質(zhì)，在女性子宮內(nèi)部著床之后，女性身體上也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀反映。這些癥狀反應(yīng)在醫(yī)學(xué)上也被叫做早孕反應(yīng)，就算是沒有懷過孕的女性，也應(yīng)該知道早孕時(shí)期孕婦會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛狀況。這是因?yàn)槭芫阎菜纬傻?，但是在著床多久之后才?huì)出現(xiàn)乳房脹痛?
著床多久乳房開始脹痛
懷孕初期，音樂胚胎在體內(nèi)著床發(fā)育，女性的身體環(huán)境會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化，所以可能會(huì)導(dǎo)致一些不適反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般有月經(jīng)停止、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿頻等。乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。
孕初期禁忌
1、憂郁傷心
孕早期胎兒不穩(wěn)定，孕媽媽一定要注意避免心情大起大落，長(zhǎng)時(shí)間憂郁傷心，這都會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有著不利影響，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。孕婦心情平和舒暢能夠?yàn)樘簞?chuàng)造安逸舒適的內(nèi)環(huán)境。
2、濫用藥物
不僅僅是孕早期，在整個(gè)孕期孕婦都應(yīng)該避免使用藥物。藥物中含有的藥物成分很可能引起孕婦出現(xiàn)更要重的并發(fā)癥甚至是對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
3、進(jìn)行性生活
孕早期是不宜進(jìn)行性生活的。孕早期胎兒不穩(wěn)定而性生活高潮會(huì)引起子宮的強(qiáng)烈收縮而造成流產(chǎn)，特別是是本身就出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)等現(xiàn)象的夫妻更要注意避免進(jìn)行性生活。
4、開車
孕早期孕婦最好不要開車。孕早期孕婦容易身體不適，其注意力和神經(jīng)反射機(jī)能都會(huì)降低，很容易發(fā)生交通事故。
5、燙發(fā)染發(fā)
孕早期孕婦是不宜燙發(fā)染發(fā)的，燙發(fā)、染發(fā)需要用到的燙發(fā)劑、染發(fā)劑不僅有一股刺鼻的味道會(huì)給孕早期準(zhǔn)媽媽帶來不適感，更重要的是其刺激性會(huì)對(duì)孕媽媽
皮膚、呼吸道帶來影響。
以上是對(duì)著床多久乳房開始脹痛做出的解答，著床多久乳房會(huì)有變化這個(gè)要看個(gè)人體質(zhì)，有些人會(huì)在懷孕2個(gè)月后，乳房才會(huì)開始變化，也有著床10天乳房就開始發(fā)脹的，并且發(fā)脹也不是唯一癥狀，有的人乳房雖然會(huì)變大，但是也會(huì)變軟。
藥流后出現(xiàn)乳房脹痛主要是因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)的時(shí)候會(huì)刺激到乳腺分泌，會(huì)對(duì)于身體的激素造成一定的影響，這都會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛的情況。這時(shí)候要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，要促進(jìn)殘留物的排出，一般經(jīng)過良好的調(diào)養(yǎng)，這種癥狀會(huì)逐漸的減輕。另外一定要注意的是在藥流以后，一個(gè)月之內(nèi)不能有性生活。
藥流后怎么保養(yǎng)
調(diào)勞逸：隨著生活節(jié)奏的加快，許多職業(yè)女性尤其是未婚先孕者，流產(chǎn)后往往放棄休息時(shí)間。筆者常問及此類門診病人，為什么藥流后不遵醫(yī)囑，不予休息，她們總一笑置之，或者認(rèn)為工作離不開，或者認(rèn)為損傷小，無大礙。筆者曾碰到一位出祖汽車司機(jī)，兩年內(nèi)作了4次人工流產(chǎn)(其中兩次是藥流)，共休息不足10天?，F(xiàn)在體弱多病，動(dòng)輒感冒等。這說明流產(chǎn)后一定要遵醫(yī)囑休息調(diào)養(yǎng)，切忌過度勞慮。適寒溫：流產(chǎn)后腠理不密，風(fēng)寒邪氣易于入侵，切勿貪涼飲冷?！跋脑录韶潧鲇蒙?、食冷物、當(dāng)風(fēng)睡;夏日房中貯水一二缸，解熱氣;冬天加火一二盆，取暖之(《保產(chǎn)要靈》)”。
藥物流產(chǎn)有哪些危害
1、引起感染：藥物流產(chǎn)需要的時(shí)間較人工流產(chǎn)長(zhǎng)，有時(shí)妊娠組織物排出不全，子宮膜復(fù)舊欠佳，陰道出血時(shí)間較長(zhǎng)，可持續(xù)2-3周，甚至1-2個(gè)月。長(zhǎng)期慢性失血可引起貧血，使身體抵抗力下降。這時(shí)，細(xì)菌往往由陰道逆行，而引起子宮內(nèi)膜炎癥。2、影響生育：可造成子宮內(nèi)膜反復(fù)受損。由于子宮內(nèi)膜有損傷，日后女性懷孕時(shí)，就容易發(fā)生前置胎盤，可引起產(chǎn)前大出血，由于多次流產(chǎn)也有的女性會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)。3、影響卵巢功能：抑制卵巢的功能，影響卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育甚至排卵。藥流的危害有什么?有些婦女藥物流產(chǎn)后，可發(fā)生月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，藥物流產(chǎn)對(duì)身體的危害有月經(jīng)量增多。4、不完全流產(chǎn)：并不是所有的女性都適合用藥物流產(chǎn)，如果出現(xiàn)藥物流產(chǎn)不全，就會(huì)影響子宮收縮及子宮內(nèi)膜創(chuàng)面的修復(fù)，使陰道流血量明顯增多，超過平時(shí)月經(jīng)量的2~3倍，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)大出血，導(dǎo)致貧血、休克，此時(shí)需輸血并緊急手術(shù)刮宮止血等。
