女生按摩血海穴有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《女生按摩血海穴有什么好處》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導讀：女生按摩血海穴有什么好處？血海穴主治婦科病，那么女生按摩血海穴有什么好處？下面就具體來介紹下血海穴吧。
女生按摩血海穴有什么好處
血海穴是人體穴位之一，位于膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經、蕁麻疹、產婦酸痛等癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
血海穴怎么找
血海穴在大腿內側，位于膝蓋上方。
血海穴的準確位置圖
穴名解析
血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名。
取穴方法
在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處；屈膝取穴。
簡易取法
患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。對側取法仿此。
穴位解剖
在股骨內上髁上緣，股內側肌中間；有股動、靜脈肌支；布有股前皮神經及股神經肌支。
功用
化血為氣，運化脾血。
主治
月經不調，經閉，痛經，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產后惡露不盡，貧血；睪丸炎，小便淋澀；氣逆，腹脹；風疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎，丹毒；股內側痛，膝關節(jié)疼痛。
穴位配伍
配三陰交穴治月經不調；配曲池穴治癮疹。
操作方法
刺灸法：直刺1～1.5寸。
臨床運用
1、治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。
2、治血疾病：統(tǒng)治凡與血液循環(huán)有關的疾病。
3、治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。
4、治蕁麻疹：風寒外侵肌表引發(fā)一連串皮膚丘疹，用拍穴法。
5、脫發(fā)禿頭：本穴可促進血液循環(huán)，改善毛囊微循環(huán)，使發(fā)易長少油不脫落。
6、治膝蓋痛：例如退化性關節(jié)炎、風濕性膝關節(jié)炎，多與風濕有關，中醫(yī)認為治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。
7、治月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延后、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。
8、腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。
9、治療陰囊濕疹和股癬：采用放血療法，配合拔罐。
穴位養(yǎng)生
每天可以堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。按摩的時間最好選在每天上午9～11時，效果最好，因為這個時段是脾經經氣的旺時，人體陽氣呈上升趨勢，所以按揉此穴就可以達到最好的效果。
文獻摘錄
1、《針灸甲乙經》∶若血閉不通，逆氣脹，血海主之。
2、《針灸大成》∶暴崩不止，血海主之。
3、《類經圖翼》∶主帶下，逆氣，腹脹。
以上就是血海穴的一些知識，想要了解更多的經絡穴位，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
ys630.coM延伸閱讀
? ? 通過穴位按摩來治百病，強身健體已經流傳了數以千年的歷史了，按摩穴位不僅可以疏經絡、調節(jié)人體機能以增強免疫力，還能夠起到防治各種大小疾病的作用。但是穴位的按摩也是有講究的，不因為穴位的不同其按摩的效果也是不一樣的，比如按摩血海穴可以起到補血養(yǎng)肝的功效，那么下面我就來為大家介紹下怎么按摩血海穴吧。
? ? ?古代，人們不經意間發(fā)現(xiàn)刺破這個地方就可以祛除人體內的淤血，因此用它來治療體內淤血的病癥。它不僅能祛淤血，還能促生新血，因此才給它起名叫血海。血海位于大腿內側，請坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現(xiàn)一個凹陷下去的地方，在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端即是血海穴。按摩血海穴可補血養(yǎng)肝。
? ? 按摩方法：每天上午的9～11時，做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處于上升趨勢，所以直接進行按揉就好了。每一側3分鐘，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
? ? 同時為大家介紹下感覺腰酸背痛時按摩什么穴位好：
? ? 在針灸的四總穴歌里提到腰背委中求，可見，委中是治療腰背病癥的要穴。委中穴取穴方法為：屈腿時，膝關節(jié)后側也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋，而橫紋的中點處即是委中穴。按摩委
中穴，同樣可起到治療腰背痛的功效。
? ?按摩方法：對于委中應采取點按的方法，一點一放，同時與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部的酸麻和疼痛，對一些下肢疾病都有很好的保健護理作用。
? ? 尺澤穴，位于手心朝上，肘內側橫紋上偏外側一個拇指寬的凹陷處。尺澤穴主要作用是瀉熱。此外，因為尺澤穴接近肱二頭肌的肌腱，而肱二頭肌作用是屈肘，因此此穴也能夠緩解和治療肘關節(jié)的痙攣。因此，按摩尺澤穴對于肺經熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病癥是有效的。
? ? 文章中我已經為大家簡單的介紹了怎么按摩血海穴的方法啦，我們身體的穴位是非常多的，而且每個穴位的功效也不盡相同，大家在按摩時最好經專業(yè)人士指導一下，另外健康養(yǎng)生還需要配合好的生活習慣，注意飲食，保持好的心態(tài)，祝您健康。
大家都知道中醫(yī)里面有穴位的說法，在我們的生活中也有穴位按摩保健養(yǎng)生的說法，其實經常進行穴位按摩好處是很多的。大家知道有一個穴位叫做血海穴嗎?血海穴位于我們的大腿部位，是我們人體的一種重要穴位，據了解血海穴的按摩是可以幫助改善很多疾病的，通過按摩血海穴，還可以得到一些對身體有利的好處，那么按摩血海穴的作用有哪些呢?跟我來了解一下吧。
血海穴位于大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為血海的穴位。(坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現(xiàn)一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴，或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是血海穴。
1. 治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。
2. 治血疾?。航y(tǒng)治凡與血液循環(huán)有關的疾病。
3. 治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。
4. 治蕁麻疹：風寒外侵肌表引發(fā)一連串皮膚丘疹，用拍穴法。
5. 脫發(fā)禿頭：本穴可促進血液循環(huán)，改善毛囊微循環(huán)，使發(fā)易長少油不脫落。
6. 治膝蓋痛：例如退化性關節(jié)炎、風濕性膝關節(jié)炎，多與風濕有關，中醫(yī)認為治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。
7. 治月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延后、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。
8. 腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。
以上就是關于按摩血海穴的作用的介紹，大家都知道了吧。平時大家可以做一下。提醒大家在進行血海穴按摩的時候一定要分清楚手掌所掌握的力度，并且要拿捏好的，另外建議大家選擇正規(guī)的場所進行按摩，如果掌握不了血海穴的正確位置，千萬不能亂按摩，以免適得其反。
血海穴
血海，屬足太陰脾經。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名。
血海穴的位置
血海穴，是足太陰脾經的一個普通腧穴，應采用仰臥或正坐、屈膝的姿勢，血海穴位于大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處（從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方）。
血海穴主治什么疾病
1.治月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延后、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。
2.腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。
3.治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。
4.治膝蓋痛：例如退化性關節(jié)炎、風濕性膝關節(jié)炎，多與風濕有關，中醫(yī)認為治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。
5.治血疾?。航y(tǒng)治凡與血液循環(huán)有關的疾病。
6.治蕁麻疹：風寒外侵肌表引發(fā)一連串皮膚丘疹，用拍穴法。
7.脫發(fā)禿頭：本穴可促進血液循環(huán)，改善毛囊微循環(huán)，使發(fā)易長少油不脫落。
8.治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。
女性按摩血海穴的好處
痛經伴有嘔吐，艾灸此穴同時配合足三里穴可立刻緩解癥狀。血海擅調婦科血病，是治療婦科血證及同血分有關的皮膚病的要穴。它能調血、理血、引血。
月經不調，經閉，痛經，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產后惡露不盡，貧血；小便淋澀；氣逆，腹脹；風疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎，丹毒；股內側痛，膝關節(jié)疼痛；腹痛，體倦無力，便溏腹瀉等。
血海穴是人體穴位之一，位于膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經、蕁麻疹、產婦酸痛等癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
【特效按摩】每天早晚用拇指尖按揉血海，每次1-3分鐘，可使女人肌膚細膩、紅潤有光澤。
沒想到吧？血海穴對女人這么重要，益處竟然這么多！趕快按起來！
身體的結構比較復雜，除了人體器官以外身體還布滿著不同的穴位，而關元穴是人體肚臍下方的穴位，經常按摩關元穴對身體有一定的好處，經常按摩關元穴可以預防一些生殖器疾病，對人體生殖器的健康非常好，還可以有效改善消化不良等癥狀，對身體非常好。
關元穴位的作用
老中醫(yī)告訴我們，關元穴是身體保健的一個重要穴位，并且只需要每天花上一點時間堅持按摩，就具有增強體質以及延長壽命的效果。如果進行艾灸，能夠很好的治療所有的氣虛之證以及陽虛癥狀，常見的例如氣喘、怕冷、尿頻、腹痛、陽痿、遺精還有各種身體羸弱等毛病。具體的按摩關學位的好處如下：
第一：治療生殖系統(tǒng)疾病
中醫(yī)方面認為關元穴具有很好的固本培元以及補益身體的作用，所以非常適合那些身體元氣受到虧損的人群。一般情況下，如果泌尿系統(tǒng)或者是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，可以對關元穴進行按摩或者是揉搓，有效的促進身體中的內分泌調節(jié)，從而得到治療生殖系統(tǒng)疾病的作用。
研究還發(fā)現(xiàn)，無論是男女患有不孕不育的毛病，或者男性出現(xiàn)陽痿、遺精還有早泄的毛病，而女性則是出現(xiàn)月經不調還有痛經的問題，按摩關元穴能夠很好的令身體恢復健康。
第二：克服怯弱的性格
性格并不是天生的，他除了受到后天環(huán)境以及父母教化的影響之外，身體的健康情況也會影響你的性格。一般情況下，如果說氣度比較狹小的人群，一旦需要對它們委以重任就容易感覺到不安，這主要是由于自信心不夠所導致的，這樣做什么事情都是難以成功。人在緊張的時候都會出現(xiàn)自我防衛(wèi)的意識，這就會導致胸部出現(xiàn)收縮。想要緩解這種情況，那么擴張胸部的收縮是非常有必要的，這就要求我們的腹部使勁，這就顯示出關元穴的重要性了。
第三：治療小兒消化不良
小朋友的消化系統(tǒng)并沒有完全發(fā)育成熟，所以只要飲食不當，例如吃多了或者是吃了生冷的食物等等，這就很容易出現(xiàn)消化不良的情況。這個時候建議家長不要立即給孩子服用藥物，而是應該幫助寶貝按摩關元穴，按摩一段時間你就會發(fā)現(xiàn)孩子感覺更加舒服了，消化不良的情況得到很好的治療。
第四：神經衰弱
由于工作還有生活壓力的增加，很多人都經常出現(xiàn)神經衰弱的毛病，這直接就體現(xiàn)在日常精神萎靡、容易受到驚嚇，同時晚上的睡眠質量也會比較差。這個時候除了通過飲食還有藥物來調節(jié)精神之外，也可以經常對關元穴進行按摩，能夠起到很不錯的效果。
第五：其他
關元穴位的作用有很多，除了上面介紹的幾種之外，按摩關元穴對于多種疾病有著很好的治療作用，常見的就有脫肛、腎炎、尿道炎、腸炎、盆腔炎還有腸粘連以及中風等等疾病，如果身體出現(xiàn)這些問題，按摩關元穴都具有一定的防治作用。
血海穴有一個固定的位置，如果人們的身體出現(xiàn)了很多不適癥狀可以通過按摩血海穴來治療的時候就必須要及時的找到血海穴的位置，血海穴穴位是人們用來化解體內淤血的方法，也是可以通過按摩血海穴來改善痛經，還有很多婦科疾病也是可以選擇血海穴按摩的方式來改善，那么血海穴的位置到底有哪些呢?
取穴定位
【定位】屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
【取穴】
(1)正坐屈膝位，在髕骨內上緣上2寸，當股內側肌突起中點處取穴;
(2)正坐屈膝，醫(yī)生面對病人，用手掌按在病人膝蓋骨上，掌心對準膝蓋骨頂端(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開,拇指向內側，當拇指尖所到之處是穴。
(3)坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現(xiàn)一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
穴位解剖 ：
穴下為皮膚、皮下組織、股四頭肌內側肌(股內側肌)。皮膚由股前皮神經分布。皮下筋膜內脂肪較厚，有隱神經和大隱靜脈行經。大腿前面闊筋膜內脂肪較厚，有隱神經和大隱靜脈行經。大腿前面闊筋膜內纖維組織較外側薄弱。針由皮膚、皮下筋膜穿大腿闊筋膜，進入股神經支配的股內側肌。膝上內動脈起于動脈，在股骨內上髁上方緊貼骨內面深進，經半腱肌、半膜肌，大收肌腱與股骨骨面之間至膝關節(jié)前面，參加膝關節(jié)網。
這些就是血海穴的各種位置，血海穴在按摩或者是針灸的過程中可以治療我們日常生活中很多常見的疾病，血海穴的位置必須要掌握好，很多不正規(guī)的醫(yī)院其實按摩的時候穴位方式掌握不對，這樣的情況下按摩了也是白費，因為得不到任何的效果，大家按摩血海穴必須要專業(yè)。
人體內有不少的穴位都是可以按摩的，經常按摩的話能夠疏通血液循環(huán)，改善氣血，同時對身體有具有一定的保健功效的，其中人體內有一個很重要的穴位就是血海穴，按摩它的話能夠調整女人的痛經的，而且對改善皮膚也是有好處的，那么血海穴的作用有哪些呢，什么部位是血海穴呢，下面就給大家好好的解釋一下。
血海穴位于大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為血海的穴位。(坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現(xiàn)一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴，或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是血海穴。)
血海穴位位置圖和作用
【按摩血海穴位的作用與好處】
1、緩解治療生理不順、月經不調、經閉、痛經、崩漏、功能性子宮出血、帶下、產后惡露不盡、睪丸炎、小便淋澀、氣逆、腹脹、便溏腹瀉、體倦無力、腹痛等
2、緩解治療膝蓋疼痛、股內側痛、膝關節(jié)疼痛等
3、緩解治療貧血、風疹、癮疹、濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎、丹毒、雀斑等
4、緩解治療更年期障礙(更年期綜合癥)，瘦腿、補血養(yǎng)肝、滋潤皮膚等
【溫馨提示】
按摩手法：每天上午的9～11時，做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處于上升趨勢，所以直接進行按揉就好了。每一側3分鐘，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
人體穴位配伍： 配三陰交穴治月經不調;配曲池穴治癮疹。
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹，可向髕部放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘
以上簡單的介紹了血海穴的位置，還有經常按摩的功效，如果長期按摩的話肯定能夠緩解腹痛，甚至能夠調經緩解痛經的，改善女性的疾病也有很大的好處的，所以需要找對血海穴這個位置，而且要經常的對血海穴進行按摩這樣就可以起到很好的養(yǎng)生按摩功效的。
很多人會選擇按摩血海穴的方式來治病，但是很多人就連什么叫血海穴都不知道，那么對于這種血海穴按摩之后的作用到底有哪些也甚是不知，血海穴在按摩的過程中作用有很多，首先，就是我們知道的血海穴按摩可以得到治療疾病改善疾病，和預防疾病的功效，但是血海穴按摩還有其他的好處，那么按摩血海穴的作用有哪些?
(1)血海。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。血海名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名血海。
(2)百蟲窩。百，數量詞，形容多也。蟲窩，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為濕熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣，性濕熱，而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產生之時和繁衍之地，故名百蟲窩。
(3)血郄。血，指穴內物質為血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液運行出入為細小之狀。本穴物質為天部的水濕云氣，其性既濕又熱，是血的氣態(tài)物存在形式。穴內氣血物質的出入為水濕云氣，水濕云氣折合為血則其量較小，如從孔隙中出入一般，故名血郄。
按摩血海穴到底有哪些作用，相信有了我們的介紹之后大家再次提問的話肯定不會陌生了吧，血海穴的按摩是可以幫助我們治療很多疾病的，血海穴在按摩過程中一定要注意程度，但是穴位一道先分好，正規(guī)的穴位到底在哪里，按摩的程度要掌握幾分，這些都是按摩的時候該注意的事項。
血海穴是一種人體穴位，人們的身體上面穴位有很多種，通過不同的方式來進行按摩，針灸，推拿，拿捏等都是可以讓身體變得更加的強者，也有養(yǎng)生和健身的好處和作用，血海穴的功能本身都很大，通過這樣的按摩是可以用來治療很多我們不知道的疾病，如果知道了，那么再也不用擔心沒有方法可以治療了，血海穴的功能有哪些呢?
緩解治療月經不調，痛經、功能性子宮出血、腹脹、腹瀉、腹痛等。
緩解治療膝蓋疼痛、膝關節(jié)疼痛等。
緩解治療貧血、風疹、濕疹、神經性皮炎等。
緩解治療更年期障礙、瘦腿、補血、養(yǎng)肝、滋潤皮膚等治療皮膚癢，血虛、血稠引起的皮膚病用拍打法。
每天上午的9點-11點，按摩脾經，此時是脾經最旺的時候，沒側3分鐘，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸脹感即可。
主治病癥：月經不調，經閉，痛經，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產后惡露不盡，貧血;睪丸炎，小便淋澀;氣逆，腹脹;風疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎，丹毒;股內側痛，膝關節(jié)疼痛。
臨床應用：現(xiàn)代常用于治療功能性子宮出血、貧血、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢、膝關節(jié)疼痛等。配帶脈主治月經不調;配曲池、合谷主治蕁麻疹;配犢鼻、陽陵泉主治膝痛。
1)治月經不調：血海，帶脈(《針灸資生經》)。
2)治蕁麻疹：血海，三陰交，曲池，合谷。
3)治膝關節(jié)疼痛：血海，犢鼻，陰陵泉，陽陵泉。
文獻摘錄
1)《針灸甲乙經》：若血閉不通，逆氣脹，血海主之。
2)《針灸大成》:暴崩不止，血海主之。
3)《類經圖翼》:主帶下，逆氣，腹脹。
氣血特征：氣血物質為氣(血的氣態(tài)物)，所處為地之上部。
運行規(guī)律：循脾經上行箕門穴。
功能作用：化血為氣，運化脾血。
治法：寒則先瀉后補或灸之，熱則瀉針出氣或水針。
這些就是關于血海穴的各種功效和作用，同時也介紹了關于按摩或者是針灸這個血海穴的時候會有什么好處，可以治療什么疾病，對于女性來說，如果經常痛經，并且痛經嚴重的話，那么都是可以選擇這樣的方式來給自己治療的，血海穴在按摩的時候建議到正規(guī)專業(yè)的中醫(yī)藥做治療。
