石松子的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“石松子的功效與作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
石松子的簡介
石松子,多年生土生植物。匍匐莖地上生,細長橫走,2-3回分叉,綠色,被稀疏的葉;側(cè)枝直立,高達40厘米,多回二叉分枝,稀疏,壓扁狀(幼枝圓柱狀),枝連葉直徑5-10毫米。葉螺旋狀排列,密集,上斜,披針形或線狀披針形,長4-8毫米,寬0.3-0.6毫米,基部楔形,下延,無柄,先端漸尖,具透明發(fā)絲,邊緣全緣,草質(zhì),中脈不明顯。孢子囊穗(3)4-8個集生于長達30厘米的總柄,總柄上苞片螺旋狀稀疏著生,薄草質(zhì),形狀如葉片;孢子囊穗不等位著生(即小柄不等長),直立,圓柱形,長2-8厘米,直徑5-6毫米,具1-5厘米長的長小柄;孢子葉闊卵形,長2.5-3.0毫米,寬約2毫米,先端急尖,具芒狀長尖頭,邊緣膜質(zhì),嚙蝕狀,紙質(zhì);孢子囊生于孢子葉腋,略外露,圓腎形,黃色。
石松子的功效與作用
性味苦,溫歸經(jīng)肝,脾經(jīng)。功能主治收濕,斂瘡,止咳。主皮膚濕爛,小兒夏季汗疹,咳嗽。
用法用量外用,適量,研末撒布。內(nèi)服:入丸、散,3-9g,或浸酒。
各家論述《現(xiàn)代實用中藥》,為撒布劑,治皮膚糜爛。
《浙江天目山藥植志》,浸酒可作強壯劑。與甘草同服,能止咳。
孢子口服1克/天,連續(xù)2天,可引起切除卵巢之大鼠出現(xiàn)動情期,其氯仿提取物也有雌激素樣作用。
復方治小兒夏季汗疹及皮膚濕爛:石松子粉、滑石粉等分,混合研勻撲。(《現(xiàn)代實用中藥》)
石松子的市場信息
1、石松子的價格
180.00,1-99千克。150.00,100-999千克。130.00,≥1000千克。
2、石松子的選購方法
干燥孢子微細而疏松,呈粉末狀淡黃色,質(zhì)輕,吸濕性。于器皿中稍加振搖即易滑動。相對密度1.062,入水時浮懸于水面,煮沸則下沉。能浮在氯仿表面,但在松節(jié)油及純乙醇中則下沉,吹入火焰中燃燒,有閃光,并聞作響。無臭無味。
3、石松子的保存方法
7～9月間當孢子囊尚未完全成熱或未裂開時,剪下孢子囊穗,在防水布上曬干,擊震,使抱子脫落,過篩后應用。
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現(xiàn)在雖然西醫(yī)和西藥比較普遍,但是很多時候人們還是認為要吃中藥病才能好,這是因為中藥能夠治本。小石松就是中藥的一種,下面我們就來看一看關(guān)于小石松的小常識吧。
【別名】伸筋草
【來源】藥材基源：為石松科植物矮小石松的全草。
【原形態(tài)】多年生草本植物，主莖匍匐狀，長約60cm。側(cè)枝直立，高5-7cm，多回二叉分枝，小枝略呈扁壓狀。葉堅紙質(zhì)，螺旋狀排列，斜展，線狀披針形，長2-4mm，寬0.6-1mm，基部貼生在枝上，先端漸尖，全緣。孢子囊穗圓柱形，長2-3cm，生在孢子枝頂部；孢子葉卵形，長約4mm，寬約2mm，先端長漸尖，邊緣有不規(guī)則的鈍齒，膜質(zhì)。孢子囊生在孢子葉腋，圓腎形，黃色。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔3000m左右的高山草甸。
【化學成份】含21-表千層塔烯三醇(21-episerratriol)，石松三醇(lycoclavanol)，石松四醇酮(lycoclavanin)，21-表石松隱四醇(21-epilycocryptol)等三萜類及具有喹諾里西定(quinolizidine)母核的石松生物堿(lycopodium alkaloid)。
【性味】苦；辛；溫
【功能主治】祛風除濕；通經(jīng)活絡；消腫止痛。主風濕腰腿痛；關(guān)節(jié)疼痛；跌打損傷；刀傷；燙火傷
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-15g；或浸酒。外用：適量，搗敷。
【摘錄】《中華本草》
上文就是對小石松的功效與作用的詳細介紹，在對它選擇的時候，注意用量，避免對身體造成損害。
巖石松是中藥中常見的一種，具有很多不同的功效，可以對人體的一些疾病進行調(diào)理，下面就讓我們來了解一下它的具體的功效有哪些吧。
【別名】龍胡子、龍胡須、旱靈草、中華石松
【來源】藥材基源：為石杉科植物中華石杉的全草。
【原形態(tài)】多年生草本，高約12cm，莖一至二回二叉分枝。葉螺旋狀排列，平伸，披針形，長4-5mm，寬約1mm，下部較寬，基部圓楔形，先端漸尖，全緣；中脈不明顯，薄革質(zhì)。孢子囊生在上部葉腋，腎形，黃色。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2000m左右的闊葉林下或溪邊。
【性味】苦；澀；平
【功能主治】祛風除濕；消腫止痛；清熱解毒。主肢節(jié)酸痛；跌打損傷；帶狀皰疹；蕁麻疹
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，15-30g；或浸酒。外用：適量，研末調(diào)敷。
【摘錄】《中華本草》
以上就是的巖石松相關(guān)介紹,相信大家在看過之后就能夠有所了解了。在知道巖石松的功效和作用后就可以根據(jù)自身體質(zhì)來調(diào)理了。
很多人對中藥杉蔓石松的功效與作用并不是很清楚，下面我們來看看吧。
【別名】伸筋草
【來源】藥材基源：為石松科植物單穗石松的全草。
【原形態(tài)】植株較大，主莖匍匐狀，長可達1m，側(cè)枝直立，高達15cm，不分枝或常一至二回二叉分枝，直徑連葉10-15mm。葉革質(zhì)，螺旋狀排列，平伸或反折向下，披針形或倒披針形，長5-8mm，寬1-1.5mm，基部略狹，先端漸尖，邊緣向上部有疏鋸齒；中肋不明顯。孢子囊穗單生在小枝頂端，長2.5-4cm；孢子葉寬卵形，長3-4mm，寬1.5-2mm，邊緣白色，膜質(zhì)，有不規(guī)則的小鋸齒，先端呈尾狀漸尖。孢子囊生在孢子葉腋，腎形，黃色；孢子四面體圓形。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：多生在高山草甸、箭竹林或冷杉林中。
【化學成份】含石松堿(lycopodine)，石松定堿(lycodine)，石松諾亭堿(lyconnotine)，石松靈堿(lycodoline)，尖葉石松堿(acrifoline)，乙?；馊~石松堿(acetylacrifoline)，α-及β-玉柏堿(obscurine)，杉蔓堿(annotine)，杉蔓寧堿(annotinine)，杉蔓波定堿(annopodine)，杉蔓葉堿(annofoline)，法氏石松堿(fawcettine)，石松法星堿(lycofawcine)，利佛靈堿(lyfoline)，乙酰基利佛靈堿(acetyllyfoline)以及代號為L10和Ⅳ-Ⅻ的生物堿。還含21-表千層塔烯三醇(21-episerratriol)，21-表石松隱醇(21-epilycocryptol)等萜類。又含類脂，其中主成分有：油酸(oleic acid)，亞油酸(linoleic acid)，棕櫚酸(palmitic acid)；另含甜菜堿類脂，內(nèi)有：二脂酰甘油基三甲基高絲氨酸(diacylglyceryltrimethyl homoserine)，二脂酰甘油基羥甲基三甲基-β-丙氨酸(diacylglycerylhydroxymethyl trimethyl-β-alanine)。
【藥理作用】杉蔓石松提得的杉蔓堿30-100mg/kg給兔、貓和犬靜脈注射可出現(xiàn)血壓下降。以3：5000至3：20000的杉蔓堿灌注蛙心產(chǎn)生正性變力作用。家兔靜脈注射30-75mg／kg可引起T波倒置或消失；50-100mg/kg給貓靜脈注射引起同樣效果。杉蔓寧堿對貓有升壓作用。
【性味】苦；辛；平
【功能主治】祛風除濕；舒筋活血。主風濕痹痛；肢體麻木；月經(jīng)不調(diào)；跌打損傷
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，5-10g，大劑量可用至30g；或浸酒。
【摘錄】《中華本草》
雖然杉蔓石松有著許多神奇的功效，但也不是隨便就可以食用的。我們要針對用者的自身情況來酌情用藥。希望大家不要胡亂服用，以免造成不必要的后果。
高山扁枝石松是中醫(yī)醫(yī)藥的一種，對于許多疾病是非常有幫助的。下面我們就對高山扁枝石松簡單的介紹一下。
【英文名】spores of Alpine clubmoss
【別名】高山石松
【來源】藥材基源：為石松科植物高山扁枝石松的全草。
【原形態(tài)】多年生草本，高10-20cm。根莖匍匐，近黃色。地上枝扁平，斜生。多回二叉狀分枝。葉呈4列，貼于枝上，交互對生，稍肉質(zhì)，先端銳尖，基部稍狹，全緣，兩側(cè)葉卵狀披針形，向腹面卷曲，背葉稍寬，腹葉較窄。孢子囊穗生于分枝頂端，圓柱狀，無柄；孢子葉廣卵形，先端長漸尖，邊緣有微鋸齒。孢子囊生于孢子葉葉腋內(nèi)，腎形；孢子四面體球形。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2000-2200m處的高山草原、苔原地帶。
【化學成份】含石松堿（lycopodine），棒石松寧堿（clavolonine），石松文堿（lycoclavine），去 N-甲基-a 玉柏堿（des-N-methyl-α-obscurine）等生物堿。
【性味】淡；平
【歸經(jīng)】肝經(jīng)
【功能主治】活血；止痛。主關(guān)節(jié)痹痛；跌打損傷；
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，10-15g。外用：適量，搗敷。
【各家論述】《新華本草綱要》：全草：味淡，性平。有活血、鎮(zhèn)痛、強壯的功能。用于關(guān)節(jié)疼痛、跌打損傷；孢子用于小兒汗疹及皮膚濕爛等癥。
【摘錄】《中華本草》
經(jīng)過本文的介紹我們可以從中了解到關(guān)于高山扁枝石松的相關(guān)知識。不管是從食物保健還是中醫(yī)的角度，高山扁枝石松的作用都是不可小覷的。
海松子做為一種中藥，藥用價值是很大的，能夠治療很多的疾病。下面我們就來具體的來了解一下。
【別名】松子（《海藥本草》），松子仁（《本草衍義》），新羅松子（《綱目》）。
【來源】為松科植物 紅松 的 種子 。果熟后采收，曬干，去硬殼，取出種子，置干燥處保存。
【原形態(tài)】紅松，又名：海松（《開寶本草》），新羅松（《綱目》），果松、紅果松、朝鮮五葉松。
【生境分布】生長于濕潤的緩山坡或排水良好的平坦地，多與闊葉樹成混交林。分布東北。
【化學成份】種于含脂肪油74％，主要為油酸酯、亞油酸酯。另尚含掌葉防己堿、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油等
【性味】甘，溫。
【歸經(jīng)】入肝、肺，大腸經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)液，熄風，潤肺，滑腸，治風痹，頭眩，燥咳，吐血，便秘。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，1.5～3錢；或入膏、丸。
【注意】《本草從新》："便溏精滑者勿與；有濕痰者亦禁。"
【附方】①治風痹寒氣，虛羸少氣，及五臟勞傷，咳嗽吐痰，骨蒸盜汗，心神恍惚，飲食不甘，遺精滑泄：松實仁八兩，麥門冬（不去心）一斤，金櫻子、枸杞子各八兩，熬膏，少加煉蜜收。每早晚白湯調(diào)服十余茶匙。（蘇軾）
【各家論述】①《本草經(jīng)疏》："海松子，氣味香美甘溫。甘溫助陽氣而通經(jīng)，則骨節(jié)中風水氣，及因風頭眩死肌自除矣。氣溫屬陽，味甘補血，血氣充足，則五腳自潤，變白不饑所由來矣。"
【摘錄】《*辭典》
【出處】1.《開寶本草》：海松子，生新羅。如小栗三角其中仁香美，東人食之當果，與中士松子不同。
通過上文我們已經(jīng)了解到了中藥海松子的功效與作用，希望大家可以對癥下藥，在生活中正確的食用海松子。
松子仁的功效與作用有哪些?松子仁想必大家都喜歡吃吧?松子仁的營養(yǎng)價值想必有些人是不懂得，松子仁是非常美味的食物，松子仁怎么吃呢?松子仁的皮能吃嗎?這些問題，就讓小編帶我們一起看看吧。
松子仁的功效與作用
松子仁是果中圣品，吃起來酥香味美，它不僅好吃，還含有多種對人體有益的成份，因而又被稱作長壽果。那么，松子仁的作用和功效都有哪些呢?
1、健腦益智
松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，具有促進細胞發(fā)育、損傷修復的功能，對大腦和神經(jīng)有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用。
2、抗衰延壽
松子仁含有豐富的維生素E，能抑制細胞內(nèi)和細胞膜上的脂質(zhì)過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，并使細胞內(nèi)許多很重要的酶保持正常的功能，所以，松子仁具有抗衰延壽作用。
3、預防心血管疾病
松子仁含有亞油酸和亞麻酸等多種不飽和脂肪酸，可調(diào)整和降低血脂，軟化血管和防治動脈粥樣硬化，也可減少血小板的凝集和增加抗凝作用，并能降低血脂和血液粘稠度，預防血栓形成。
4、潤膚美顏
松子仁中含有豐富的美容酸亞油酸和亞麻油酸?？勺虧櫰つw和增加皮膚彈性，推遲皮膚的衰老。此外，亞麻酸中含有豐富的維生素E，能減少自由基對細胞許多重要成分的改變和破壞，推遲細胞衰老，減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生和沉積，促進激素的分泌。因此，松子仁具有潤膚美顏的作用。
5、潤腸通便
松子仁含有豐富的脂肪、棕櫚堿、揮發(fā)油等，因而能潤滑大腸而通便、緩瀉而不傷正氣，尤其適用于年老體弱、產(chǎn)后病后的潤腸通便。
松子仁怎么吃
與其他堅果一樣，松子仁可作為一種日常打牙祭的零食，特別適合上班族工作疲憊時食用。而且松子仁含不飽和脂肪，所以吃多了也不會發(fā)胖，還有滋養(yǎng)肌膚的功效，是辦公室麗人最愛的一種零食。不過，松子仁除了能作為一種零食外，它還是一種很好的食材呢!
松子餅干
材料：低筋面粉、黃油、糖粉、松子仁、雞蛋。
做法
1、 先將松子平鋪在烤盤上, 放入預熱180度的烤箱中烘烤5分鐘， 表面微黃;
2、 黃油室溫軟化，加入糖粉;
3、 用電動攪拌器攪拌至順滑;
4、 分次加入雞蛋液，每加入一次用攪拌器打至均勻;
5、 加入過篩的低筋面粉和烘烤過的松子, 攪拌均勻;
6、 用保鮮膜墊入餅干盒模具中;
7、 放入冰箱中冷藏一個小時以上定型, 再從冰箱中拿出來后切成0.5厘米同樣厚度的片;
8、 均勻的放入烤盤中， 注意留出空隙;
9、 放入預熱好的烤箱里，中層上下火180度，約15分鐘左右烤至表面金黃即可食用。
松子仁的皮能吃嗎
很多人吃松子仁的時候都會直接而粗暴地扒掉它的外衣，讓它一絲不掛地出現(xiàn)在我們面前。赤身裸體的松子仁全身光滑奶黃，看著就讓人充滿吃它的欲望。不過你知道嗎?其實，松子仁的皮是可以吃的。
對于松子來說，皮相當于它的果肉，而松子仁是它的種子。它的原理跟花生相似，松子仁的皮雖然有點苦澀的味道，但它含有多種礦物質(zhì)，有軟化血管和防止動脈粥化的作用，所以是很有營養(yǎng)的。所以各位親們，要想吸收更多的營養(yǎng)，吃松子仁的時候最好連皮一起吃哦!
結(jié)語：有關(guān)松子仁的功效與作用問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對松子仁也是有全新的認識。松子仁的功效與作用問題，能預防心血管疾病，如果有這種疾病的，就請選擇松子仁吧，多吃對身體好的。
松子的營養(yǎng)價值很高，大家應該都知道。然而，多吃松子能健腦抗疲勞，還能烏發(fā)養(yǎng)顏，這些具體的好處，大家了解嗎?想美容的朋友肯定很喜歡這個特點。松子的功效其實還有很多，但是松子的食用禁忌也有，下面小編就和大家說說這事!
吃松子能健腦抗疲勞
由于松子中含有豐富的磷、錳等微量元素，這些微量元素對于抗疲勞以及大腦神經(jīng)都有補益的作用。所以常常用腦的學生和上班人士可以選擇多食用松子。另外，老年人多吃松子還能收到預防老年癡呆癥的食療效果。
吃松子可以烏發(fā)養(yǎng)顏
松子中的油脂和多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滋補五臟，有充饑、益氣補血的作用。對于女性而要，血就是氣色好的基礎，所以常食松子，可以滋養(yǎng)秀發(fā)、令肌膚白皙，容顏常駐。對于愛美的女性，時不時吃一些松子當然是不錯的選擇。
松子的食用禁忌
1、對于有腎虧遺精、濕痰這樣的患者是不宜多吃松子的。
2、由于松子所含的油脂較多，對于腹瀉以及多痰的患者來說，過多地食用容易加重病情，所以這一類人群應該少吃松子。
3、對于某些特殊體質(zhì)的人來說，松子會對他們的味覺造成一定的混亂，從而產(chǎn)生苦澀的味覺。這種癥狀發(fā)生得較少，而且能夠在幾天或者幾周之后自行消失。所以如果吃松子后會產(chǎn)生這種癥狀的人最好能夠少吃，以免造成煩惱討厭的感覺。
松子如何鑒定級別
一從外觀上說，不要買外殼光亮金黃的那種松子。因為松子本來是棕黑色、粗糙表面的，商人們?yōu)榱嗣烙^經(jīng)常用工業(yè)堿來去外殼，而這種工業(yè)原料對人體是有害的，正規(guī)廠家生產(chǎn)的開口松子從表面上看顆粒均勻，開口不均勻，而非正規(guī)廠家生產(chǎn)的開口松子從顆?？床痪鶆?，但開口均勻，而且長。
二從口感方面，正規(guī)廠家生產(chǎn)的開口松子吃起來有清香味，非正規(guī)廠家生產(chǎn)的開口松子吃起來發(fā)澀，有異味。
具體細節(jié)
1、看殼色，以殼色淺褐，光亮者質(zhì)好;殼色深灰或黑褐色，萎暗者質(zhì)差。
2、看仁色，松仁肉色潔白質(zhì)好;淡黃色質(zhì)次;深黃帶紅，已泛油變質(zhì)。
3、看牙芯，松仁芽芯色白質(zhì)好;發(fā)青時已開始變質(zhì);發(fā)黑的已變質(zhì)。
4、驗干潮，松子殼易碎，聲脆，仁肉易脫出，仁衣略有皺紋且較易脫落者身干;這樣的比較好，而殼質(zhì)軟韌，仁衣無皺紋且不易脫落，仁肉較嫩者身潮。
結(jié)語：可能很多人在買松子的時候，都沒有仔細挑選。認為像松子這樣的食物，何時何地買都差不多顏色與質(zhì)量，時間久了就放心了。其實細微的差距也是差距，想要吃到好的松子，營養(yǎng)價值高的松子，就要多多用心挑選了。
大豬蹄1個，松子仁、核桃仁各30克。豬蹄去凈毛，人鍋煮至半熟，去骨取皮，皮內(nèi)裝上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋，卷好，外用線扎緊，再煮至爛熟時取出，待冷切片，裝入盤中，佐餐食用。
據(jù)古書記載，本方中三味原料皆有滑潤肌膚的作用。豬蹄養(yǎng)陰血，滋胃液以滑皮膚(《隨息居飲食譜》);核桃仁補.肝腎，悅肌膚，常服骨肉細膩光潤(《食療本草》);松子仁潤肺養(yǎng)液。潤皮膚，肥五臟(《日華子本草》)，三物合用共奏滋養(yǎng)潤膚之功。
本方的美容作用與原料的營養(yǎng)成分是分不開的。豬蹄中的膠原蛋白，是養(yǎng)顏保健之佳品;核桃仁、松子仁屬于堅果類食物，含脂肪和蛋白質(zhì)都比較豐富，脂肪含量高達40%以上，其中主要成分是必需脂肪酸，它在體內(nèi)有多種生理功能，缺乏時可影響細胞膜的功能，在嬰兒可能引起濕疹，在成人可能導致一系列皮膚病變。此外核桃仁、松子仁內(nèi)的維生素E有延緩細胞衰老，減少皮膚色素沉著的作用。凡高血脂、肥胖癥、大便溏泄者不宜用本品。
