動脈硬化是怎么回事
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。日常生活中關于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“動脈硬化是怎么回事”，希望能為您提供更多的參考。
動脈硬化是怎么回事
1、動脈硬化是怎么回事
高血壓病與本病關系密切。血壓持續(xù)升高者,動脈粥樣硬化的發(fā)病率明顯增高。高血壓引起血管伸張,刺激平滑肌細胞增生,并使內(nèi)膜層和內(nèi)皮細胞層損傷,血脂便于沉著血管壁。高血脂也是該病的發(fā)病因素之一,如總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白(LDL)或極低密度脂蛋白(VLDL)增高,高密度脂蛋白尤其是它的亞組分Ⅱ(HDLⅡ)減低,均易發(fā)病。近年來對載脂蛋白的研究顯示載脂蛋白A的降低和載脂蛋白B的增高也與本病有關。
不良飲食及嗜好
常進食較高熱量的飲食,較多的動物性脂肪、膽固醇、糖和鹽者易患本病。西方的飲食方式是致病的一個重要因素。吸煙者與不吸煙者相比,動脈硬化的發(fā)病率前者顯著增高,且與每日吸煙的支數(shù)成正比。另外,某些微量元素,如鉻、錳、鋅、釩、硒的攝入量減少和鉛、鎘、鈷的攝入量增加,也易患此病。
2、動脈硬化的臨床表現(xiàn)
動脈硬化的表現(xiàn)主要決定于血管病變及受累器官的缺血程度,對于早期的動脈硬化患者,大多數(shù)患者幾乎都沒有任何臨床癥狀,都處在隱匿狀態(tài)下潛伏發(fā)展。對于中期的動脈硬化患者,大多數(shù)患者都或多或少有心悸、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠多夢等臨床癥狀,不同的患者會有不同的癥狀。
3、動脈硬化如何檢查
本病尚缺乏敏感而又特異性的早期實驗室診斷方法,病人多有脂代謝失常,主要表現(xiàn)為血總膽固醇增高,LDL增高,HDL降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,載脂蛋白B增高,載脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白電泳圖形異常,90%以上的病人表現(xiàn)為Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血癥。
動脈硬化吃什么
蕎麥:蕎麥中所含的脂肪酸均為不飽和油酸,且亞油酸十分豐富,其所含的大量葉綠素和蘆丁有軟化血管、增加血管彈性的作用。
洋蔥:洋蔥含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低有害血脂、防治動脈粥樣硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。
茄子:醫(yī)學研究表明,茄子能降低膽固醇,防止因血脂異常而引起的血管損害,可輔助治療高血壓、動脈硬化等。
山楂:山楂具有調(diào)節(jié)心肌,增強心臟收縮功能及冠脈血流量的作用,還能降低血清膽固醇、預防動脈粥樣硬化。
蘋果:蘋果中所含的類黃酮是一種天然抗氧化劑,通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。
燕麥:燕麥含有B族維生素、卵磷脂等,具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動脈粥樣硬化。
如何預防動脈硬化
科學合理的飲食
飲食的不健康,是導致動脈硬化產(chǎn)生的關鍵因素。想要保護血管,飲食原則是限制脂肪攝入量。對心血管系統(tǒng)最不利的物質(zhì),就是飽和脂肪酸,因為飽和脂肪酸可以促進食物中膽固醇的吸收,并使形成的脂蛋白易于附著在血管壁上,加速動脈硬化的形成。而飽和脂肪酸含量比較豐富的是動物脂肪,尤其是肥肉、豬油、奶油等。
相反,不飽和脂肪酸可以減低血漿中甘油三酯的含量,并能抑制血小板功能,是有效預防動脈硬化的物質(zhì),主要多存在于魚類、植物油、豆制品等。
另外,維生素也是對抗動脈硬化,軟化血管的佳品,建議大家平日應該多吃點蔬菜和水果。
杜絕吸煙和二手煙
吸煙同樣是引起動脈硬化的關鍵原因之一。肖亦敏主任指出,煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內(nèi)壁,受傷的動脈內(nèi)壁會卡住膽固醇,引起血小板堆積形成脂肪斑塊。這對于人體的動脈血管是非常不利的。另外,二手煙的危害也非常大。建議煙民應該盡快戒煙,也不要讓二手煙危害了周圍人的健康。
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動脈硬化是導致很多心腦血管疾病的罪魁禍首，它的癥狀如果是比較嚴重的話，會導致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，給中老年朋友的生命帶來非常嚴重的威脅，因此，面對動脈硬化，一定要做好全面的治療，杜絕動脈硬化繼續(xù)惡化，給您的生命帶來威脅，那么，具體動脈硬化怎么辦才好?
想要解決動脈硬化問題，首先在疾病出現(xiàn)的時候要注意尋找病因，只有這樣才可以針對性的進行治療，才可以徹底的解決動脈硬化的問題，而且為了保證治療效果，患者的飲食一定要注意清淡。
1.發(fā)揮病人的主觀能動性配合治療
已有客觀證據(jù)表明：動脈硬化經(jīng)防治病情可以控制，病變可能部分消退，病人可維持一定的生活和工作能力，病變本身又可以促使動脈側枝循環(huán)的形成，使病情得到改善。因此說服病人耐心接受長期的防治措施至關重要。
2.動脈硬化合理的飲食
⑴膳食總熱量勿過高，以維持正常體重為度，40歲以上者尤應預防發(fā)胖。正常體重的簡單計算法為：身高(cm數(shù))減110=體重(kg數(shù))，可資參考。
⑵年過40歲者即使血脂不增高，應避免經(jīng)常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油，如：肥肉、豬油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食較高的食物，如：肝、腦、腎、肺等內(nèi)臟，魷魚，牡蠣，墨魚，魚子，蝦子，蟹黃，蛋黃等。若血脂持續(xù)增高，應食用物性脂肪食物，如：各種瘦肉，雞、鴨、魚肉，蛋白，豆制品等。
⑶超過正常標準體重者，應減少每日進食的總熱量，食用低脂(脂肪攝入量不超過總熱量的30%，其中動物性脂肪不超過10%)、(每日不超過500mg)膳食，并限制蔗糖和含糖食物的攝入。
⑷提倡飲食清淡，多食富(如新鮮蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆類及其制品)的食物。在可能條件下，盡量以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油、米糠油等為食用油。
⑸已確診有冠狀動脈粥樣硬化者，嚴禁暴飲暴食，以免誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。合并有高血壓或心力衰竭者，應同時限制食鹽和含鈉食物。
3.適當?shù)捏w力勞動和體育活動
參加一定的體力勞動和體育活動，對預防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有禆益，是預防動脈硬化的一項積極措施。體力活動應根據(jù)原來身體情況、原來體力活動習慣和心臟功能狀態(tài)來規(guī)定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動可循序漸進，不宜勉強作劇烈活動，對老年人提倡散步(每日1小時，分次進行)，做保健體操，打太極拳等。
想要徹底的了解動脈硬化怎么辦，還需要您注意在平時預防它的并發(fā)癥出現(xiàn)，比如說高血壓、肝病等中老年疾病，而且平時的生活一定要有規(guī)律，情緒不要過于激動，避免抽煙飲酒等不良的生活習慣，只有這樣才可以更好的和動脈硬化的治療相配合，取得更加的治療效果。
動脈硬化已經(jīng)是現(xiàn)在社會里很常見的疾病了，這是一種隨著我們的年齡的增長會出現(xiàn)的疾病，也是血管的疾病，現(xiàn)在也有很多年輕的人會出現(xiàn)動脈硬化的情況，如果不能夠及時的治療的話，到了老年階段病情就會變的很嚴重，而且動脈硬化男性患者比女性多，大家應該了解動脈硬化的治療。
近年來我國動脈硬化這一疾病的發(fā)病率在一直不斷的增高，特別是現(xiàn)在還有很多的年輕的人出現(xiàn)了動脈硬化的情況，很多的時候這一疾病的癥狀不是很明顯，也沒能夠引起我們的重視，大家要多了解動脈硬化的治療。
治療動脈硬化的幾個偏方
現(xiàn)今動脈硬化成為中老年群體中的常見疾病，大多數(shù)病癥除了普通臨床藥物治療外，都會有其它偏方治療，那么動脈粥樣硬化的治療，除了辯證施治外，還有一些偏方是可以治療的：
米醋蘿卜菜
近幾年來，國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，白蘿卜可以降胝血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，能夠防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表，消食解毒。用于治療便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效，也用于預防流行性感冒。
原料及做法：生白蘿卜250克、米醋適量。將蘿卜洗凈切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可。食用時淋香油?？僧斪舨褪秤?，每日2次。
首烏延壽方
主要用于養(yǎng)血平肝，原料及制法：首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克，天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病，加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓，加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥，加山楂、葛根等。水煎服，每日—劑。
健腎養(yǎng)腦方
紫河車粉10克(吞服)，龍眼肉、熟地各lo克，桑椹子、太干參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠志各15克，赤白芍、當歸各12克，郁金9克。水煎服，每日一劑。
對于動脈硬化的治療是大家都應該了解的，動脈硬化這一疾病對我們平時的生活在輕度的時候一般都是沒有什么影響的，如果發(fā)展到了重度的動脈硬化就會導致一些中風的癥狀，還會引起局部的癱瘓，手腳不好使，這都會對以后的生活造成很嚴重的影響的。
動脈硬化是我們現(xiàn)在常常聽說的一種疾病，這種疾病常常發(fā)生在老年人身上，其實這種疾病一旦患上，就意味著患者要長期與藥為伍了，但是長期服用藥物會對患者的身體產(chǎn)生一定的刺激，所以現(xiàn)在人們大多數(shù)會選用一些食療偏方來調(diào)理自己的身體，從而達到治療的目的，我們來看一下偏方有哪些：
偏方一、
〖 原 料 〗： 新鮮菊花瓣50克、瘦豬肉300克、丹參10克、雞湯(去油)200克、雞蛋3只。
〖 用 法 〗： 取炒鍋置武火上燒熱，放豆油少許，熬至5成熱時，投入肉片、姜、蔥煸炒，倒入雞汁，翻炒幾下，接著將菊花瓣入鍋和勻便能起鍋裝盆。
偏方二、
中藥處方(一)
【方名】動脈硬化方劑一。
【組成】柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克紅糖(或用蜂蜜)1500克。
【用法】前4味各搗如泥，混合在一起，用紅糖或蜂蜜調(diào)勻即成。每服10克，日服2～3次，開水送下。
【主治】動脈硬化癥，包括腦、冠狀動脈和腎動脈硬化。
偏方三、
中藥處方(二)
【方名】動脈硬化方劑二。
【組成】石菖蒲12克熟地12克首烏12克杞子12克虎杖12克女貞子12克丹參15克川芎9克山楂9克益智仁9克紅花6克遠志6克。
【用法】水煎待溫，分次服。
【治法】益腎補腦，活血化瘀。
【主治】腦動脈硬化，證屬腎虧衰老，脂瘀阻滯腦絡者。
上述所說的動脈硬化的治療偏方所使用的藥材一般是我們?nèi)粘５囊恍┦巢?，所以長期堅持使用以上偏方對患者的身體并不會產(chǎn)生不良的影響，除次之外，患者還應該注意加強體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)，這樣有利于配合偏方達到更好的治療效果。
所謂動脈硬化癥，是人體的血管因為某些沉積物，而導致的血管逐漸縮小，導致血液流通的速度逐漸變小。如果說動脈硬化癥不進行處理的話，一旦血管發(fā)生堵塞，則很容易就會導致人中風的情況出現(xiàn)，也正是因為這樣，對于中老年朋友來說，一定要注意了解動脈硬化癥的相關知識。
動脈硬化癥是因為人體逐漸衰老所形成的一種疾病，西醫(yī)對于該病并沒有什么確切的治療方法，如果是想要治療的話，最好的辦法就是患者從日常飲食開始調(diào)理，改善動脈硬化癥的癥狀。
【豬肉炒洋蔥】
配方：洋蔥150克，瘦豬肉50克。
制法：洋蔥、豬肉均切絲。起油鍋燒至八成熱，放入豬肉絲翻炒，再入洋蔥同炒片刻，調(diào)味稍炒即成。
功效：益氣降脂。
用法：佐餐食用。
【紅薯羹】
配方：紅薯500克，蜂蜜1匙，糖腌桂花微量。
制法：紅薯去皮，切成小厚片放入小鍋內(nèi)，加冷水適量，小火約煮半小時，由于紅薯含有黏液蛋白和大量淀粉，煮后會自然成羹。再加蜂蜜1匙、糖桂花少許調(diào)味即成。
功效：補中活血，通便寬腸。
用法：作早餐或當點心吃。每日2次，酌時食用。
【銀耳山楂羹】
配方：白木耳20克，山楂糕或山楂片40克，白糖1匙。
制法：白木耳浸泡發(fā)透洗凈，山楂糕切成小方塊。將白木耳同浸液倒入小砂鍋內(nèi)，用小火慢燉1小時，再加山楂糕和白糖，燉半小時，至木耳燉爛，汁糊成羹時離火。如白木耳未燉爛可延長時間。
功效：益氣養(yǎng)肺，和血通脈。
用法：每日1次或2次，每次1小碗，當點心吃?；蚺R睡前吃，2日吃完。
上述這些飲食，對于動脈硬化癥都具有比較不錯的調(diào)理效果，如果說您已經(jīng)被診斷出患有動脈硬化癥的話，不妨在平時多吃這些食物，對于調(diào)理您的身體具有非常不錯的效果，另外您還可以每天食用醋泡花生，對于軟化血管的效果也是很不錯的。
這個動脈硬化是一種比較嚴重的病癥，這種病癥一定是要及時的進行治療。否則后果將非常的嚴重。那么，這個動脈硬化應該如何進行治療呢?治療動脈硬化的藥膳食療偏方是什么?動脈硬化的病因是什么?
菊參肉片
〖制作〗
將瘦豬肉去筋膜后切成薄片、菊花瓣用清水輕輕洗凈，用涼水漂上，雞蛋去黃留清，將肉片用蛋清、食鹽、紹酒、味精、胡椒粉、淀粉調(diào)勻漿好待用，丹參洗凈后放入紗布袋扎口后，和雞湯一起放于鍋中煮沸，再用文火煮10分鐘，然后將藥袋撈出，在湯中放鹽、胡椒粉、濕淀粉、麻油，兌成濃汁待用。
〖用法〗
取炒鍋置武火上燒熱，放豆油少許，熬至5成熱時，投入肉片、姜、蔥煸炒，倒入雞汁，翻炒幾下，接著將菊花瓣入鍋和勻便能起鍋裝盆。
其他相關食療方
1、治動脈硬化冠心病，黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。
2、海藻煎水服，可防治高血壓、動脈硬化。
3、玉米研細粉與粳米適量同煮粥，用白糖調(diào)味食用。有寧心和血，調(diào)中開胃作用，適用于冠心病，高血壓，高血脂，心肌梗塞，動脈硬化等心血管疾病及癌癥的防治。
4、治高血壓、動脈硬化、冠心病，每日吃香蕉4個。連續(xù)服用數(shù)日，有療效。
5、治急慢性痢疾、肺結核、中老年人高血壓，動脈硬化癥，去皮大蒜頭30克，粳米100克，加水煮成稀粥。豬油、食鹽調(diào)味。
動脈硬化的病因
1.主要原因
引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。
2.營養(yǎng)成因
(1)膽固醇
大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發(fā)生的主要原因。血液中膽固醇含量過多，是發(fā)生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
(2)油脂飲食
日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質(zhì)的攝取，就會使過多油脂沉積于血管壁上，誘發(fā)動脈硬化和其他心臟血管病變。
結語：治療動脈硬化的偏方有很多，治療動脈硬化的方法也是有很多的，但是這種經(jīng)常性動脈硬化還就是要找準方法來治療。所謂對癥下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯的選擇哦!趕緊試一試吧!
動脈粥樣化也就是大家俗稱的動脈硬化，這種血管疾病在老年人的身上發(fā)病率十分高。而發(fā)生動脈粥樣化之后，可能導致血管破裂，引發(fā)一些腦溢血疾病現(xiàn)象。所以對于動脈硬化患者來說，發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病之后，就應當及時的與醫(yī)生商量治療對策。而中成藥物對人體的副作用相對較小，因此有哪些可以治療動脈硬化的中成藥?
動脈粥樣硬化這個病在臨床當中的發(fā)病率非常高，因此我們對這個病一定要引起重視，及早進行治療，在平時生活當中我們也需要注意做好預防措施，因為這個病的發(fā)生在中醫(yī)方面認為與飲食失調(diào)，脾失健運;情志失調(diào);身體衰老，腎精虧損;氣血虧耗，心脈失養(yǎng)等等方面有關。那么預防動脈硬化中藥有哪些呢?
人參
人參味甘苦，微溫，對于人體來說能大補元氣。同時還有有降低血膽固醇的作用，能使人體當中高密度脂蛋白含量上升，但需要注意的就是連用2到3個月左右的時間才能見效。并且還因為人參降低血清膽固醇的作用。
何首烏
何首烏這種藥物的味苦甘澀，性溫。何首烏在中藥當中的主要作用是降低膽固醇，它同時還能夠減少人體的膽固醇的吸收，并還可以有效地加速轉(zhuǎn)運至肝臟，代謝后排出體外。還可以通過促進纖維蛋白裂解，有效的延緩動脈硬化的形成和發(fā)展。
靈芝
靈芝是一種名貴中藥，靈芝的味甘，性平。臨床上中醫(yī)方面多數(shù)用它治療冠心病、慢性支氣管炎、高脂血癥、肝炎等多種疾病，在用藥之后均有一定療效。靈芝因為是一種腐生真菌，靈芝的成分當中含有多糖、氨基酸與多種酶。靈芝因為能有效的減低動脈硬化斑塊的形成速度，對于臨床當中出現(xiàn)的高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥都有治療作用。
女貞子
女貞子的性平，味甘苦。女貞子在中醫(yī)方面的藥理作用，包括了可以降低血膽固醇和低密度脂蛋白，在正確用藥之后可以明顯地減輕動脈硬化病變。
以上就是關于預防動脈粥樣硬化的藥物介紹了，想要預防這個病的發(fā)生，一定要注意注意平時的生活習慣，飲食方面要富含營養(yǎng)，少吃高脂肪、高膽固醇含量高的食物，在平時適度的進行身體鍛煉，同時做好定期檢查，相信就可以遠離這個病的危害。
