如何緩解痛風(fēng)疼痛
痛風(fēng)人群如何養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《如何緩解痛風(fēng)疼痛》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：近年來，隨著人們的生活水平不斷提高，痛風(fēng)的發(fā)病率漸漸升高。痛風(fēng)發(fā)作時疼痛難忍，萬般痛苦，了解痛風(fēng)怎么緩解，痛風(fēng)怎么止痛最有效是高尿酸患者必備常識。yS630.Com相關(guān)推薦
其實(shí)對于目前痛風(fēng)帶來的疼痛，是沒有辦法進(jìn)行緩解的，只能通過及時的休息和適當(dāng)?shù)陌茨磉M(jìn)行緩解?；加型达L(fēng)的患者需要對自己的飲食進(jìn)行嚴(yán)格的控制，才能避免疾病發(fā)作而帶來的疼痛。有部分穴位的按摩對于緩解疼痛也是非常有效的，不妨嘗試一下。
中醫(yī)穴位按摩輔助治療痛風(fēng)
第一步，
可先輕柔昆侖穴，10分鐘后移到膻中穴，同上再按內(nèi)關(guān)及心包經(jīng)其他的穴位，結(jié)束時可以對膽經(jīng)進(jìn)行按揉。第二步，
可先找到小腿脾經(jīng)進(jìn)行按摩，結(jié)合腎經(jīng)的復(fù)溜穴一同按摩，來減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，然后達(dá)到補(bǔ)肝的目的。第三步，
通過對太沖穴的按摩，從太沖揉到行間穴讓體內(nèi)的一些難以排泄的尿酸物質(zhì)及廢物得以排泄。注意：
當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時，按摩的同時用熱水泡腳，可以令痹癥得到減輕。作用：
通過長時間這種按摩，令那些長時間堆積于關(guān)節(jié)處的鈉鹽得到溶解，通過尿液排出體外。令心、肺、腎臟功能恢復(fù)，然后達(dá)到控制尿酸、消除鈉鹽堆積、減輕痛風(fēng)疼痛的目的。中醫(yī)穴位按摩用于別的疾病治療較為常見，而用于痛風(fēng)只能當(dāng)作一種輔助治療手段，可是根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，它的治療效果一點(diǎn)也不比藥物的效果差。
導(dǎo)致痛風(fēng)的生活習(xí)慣
1、長期飲酒
長期大量飲酒對痛風(fēng)患者不利有三：①可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高。從而可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。②可刺激嘌呤增加。③飲食時常進(jìn)食較多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，經(jīng)消化吸收后血中嘌呤成分也增加，經(jīng)過體內(nèi)代謝，導(dǎo)致血尿酸水平增高可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
2、過食致肥胖
飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者的平均體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重17.8%，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸水平的持續(xù)升高有關(guān)。
痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。痛風(fēng)發(fā)作時常常會讓人難以忍受，因?yàn)樗鼤黻P(guān)節(jié)處的紅腫、刺痛、無力感。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時有什么好的方法可以緩解疼痛呢？
一: 抬高患部
1: 在急性發(fā)作的期間，患者應(yīng)抬高患肢，讓患部得到休息。這或許不是那么容易的辦到，由于你可能是因?yàn)橥吹脛訌棽坏谩４蟛糠值幕颊咴诖穗A段的時候，連一張床單的重量都是沒有辦法承受的，稍微碰到關(guān)節(jié)就會感覺到非常的疼痛。我們可以做一個保護(hù)的框架，讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。
二: 冷敷
1: 由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。
三: 肉桂
1: 日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
四: 吃西藥
1: 如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。你可能吃秋水仙堿進(jìn)行痛風(fēng)急性發(fā)消炎的處理，但副作用常常讓你難受，如腹瀉，但如果你用痛風(fēng)排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平，一段時間的治療，痛風(fēng)比較輕的患者得到康復(fù)。
五: 中藥
1: 配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來抑制尿酸，這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護(hù)功能，中藥是很溫和的，使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。
六: 泡腳
1: 晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
七: 痛風(fēng)治療，特別注意尿需穩(wěn)定。上海醫(yī)科大學(xué)的痛風(fēng)專家說：“由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥，因此，即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)，也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈”。因?yàn)橥达L(fēng)一般會一次比一次發(fā)作嚴(yán)重，對腎臟的打擊更大，特別要保護(hù)腎臟。
大家都了解痛風(fēng)嗎?據(jù)了解痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥伴痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，我見過痛風(fēng)的病人，真正發(fā)作起來真的是疼痛難忍，這種病多于中年以后的人群，男性較女性多見。那么吃什么食物可以緩解痛風(fēng)呢?跟我來一起來學(xué)習(xí)一下下面的可以緩解痛風(fēng)的食譜吧。
【牛膝粥】
配方：牛膝莖葉20克，粳米100克。
制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥。
功效：健脾祛濕止痛。
用法：每日早晚溫?zé)犷D服，10天為1個療程。
【葡萄粥】
配方：鮮葡萄30克，粳米50克。
制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時，把洗凈的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。
功效：補(bǔ)肝腎，益氣血。
用法：早晚分食。
【栗子粥】
配方：栗子粉30克，糯米50克(小兒減半)。
制法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。
功效：健脾胃，壯筋骨。
用法：溫?zé)岱?，早晚?次。
【首烏粥】
配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。
制法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時調(diào)入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時即可，加白糖調(diào)味。
功效：補(bǔ)益肝腎，健脾和胃。
用法：早晚分食。
【薏米防風(fēng)茶】
配方：生薏米30克，防風(fēng)10克。
制法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。
功效：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)宣痹。
用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。
通過以上可以緩解痛風(fēng)的食譜的介紹，大家可以在有時間的時候做一下，希望對大家有所幫助。還有患有痛風(fēng)的人們在飲食上不宜吃高嘌呤及辛辣食物，不宜喝酒，不宜多吃高蛋白食物。多喝水吃一些低嘌呤水果蔬菜。建議飲食上要合理搭配，多進(jìn)行健身運(yùn)動，從而增強(qiáng)身體抵抗力。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：如何緩解痛經(jīng)？緩解痛經(jīng)的10個方法。痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，會給女性的日常生活、工作和學(xué)習(xí)帶來諸多不便。如果不注重痛經(jīng)的調(diào)理方法，會導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。如何緩解痛經(jīng)？下面一起來看看緩解痛經(jīng)的10個方法。
痛經(jīng)的危害
女性朋友在痛經(jīng)之后，會對于學(xué)習(xí)工作造成影響，易出現(xiàn)小腹疼痛難耐的情況。所以女性朋友需要做好臥床休息下才行，避免四肢厥冷與乏力的現(xiàn)象。
而且女性在有痛經(jīng)之后，會對于夫妻的生活造成影響。所以女性朋友常常都會易出現(xiàn)性欲下降的情況，而且會易導(dǎo)致夫妻之間的性生活變的不和諧起來。
倘若女性朋友痛經(jīng)的現(xiàn)象變的明顯起來時，便會易對于胎兒的成長造成影響，也會易對于未來胎兒的健康成長造成影響。所以女性朋友最好是能夠做好子宮的保養(yǎng)工作才行，避免痛經(jīng)嚴(yán)重易給女性朋友帶來極大的傷害同影響。
其次痛經(jīng)現(xiàn)象過度時，會易讓女性的氣血出現(xiàn)失調(diào)，會易讓女性出現(xiàn)面色灰暗，皮膚干燥，色斑的情況出現(xiàn)，所以這對于女性而言便是隱形的禍?zhǔn)?，所以女性朋友需要對此關(guān)注起來。
最后一點(diǎn)痛經(jīng)時女性可能會有乳腺增生的情況出現(xiàn)，所以女性朋友也會易誘發(fā)各種各樣的婦科炎癥。
一旦女性有痛經(jīng)現(xiàn)象時，不要害怕進(jìn)行著治療，最好是能夠有效的對此進(jìn)行著治療才行，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ㄖ斡猛唇?jīng)現(xiàn)象還是十分重要的。
緩解痛經(jīng)的10個方法
1、學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識
月經(jīng)來臨，是少女進(jìn)入青春期的標(biāo)志。極少數(shù)少女由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會產(chǎn)生恐懼、緊張等心理變化，在這些心理變化過度持久刺激下，易造成內(nèi)分泌紊亂、血行不暢，從而誘發(fā)痛經(jīng)。因此，掌握相關(guān)的生理衛(wèi)生知識，是緩解痛經(jīng)的首要因素。
2、生活起居要有規(guī)律
女性在生活和工作方面必須做到合理安排，遵循一定的規(guī)律。平時，女性不宜貪食生冷食品，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸。月經(jīng)期內(nèi)，更需要避免生冷刺激、淋雨涉水、劇烈運(yùn)動或過度精神刺激等。
3、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁，也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。
4、禁酒
假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題，勿喝酒，如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。
5、適度的運(yùn)動
尤其在月經(jīng)來臨前夕，痛經(jīng)的調(diào)理措施是走路或從事其它適度的運(yùn)動，將使你在月經(jīng)期間較舒服?？梢赃x擇乒乓球、慢跑、仰臥起坐等運(yùn)動方式。
6、補(bǔ)充礦物質(zhì)
鈣，鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛，專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛，鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣，不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
7、避免咖啡因
咖啡，茶，可樂，巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應(yīng)避免咖啡因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
8、飲食均衡
雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效，避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜，水果，雞肉，魚肉，并盡量少量多餐。
9、注意外陰清潔
每天用水洗一次，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，用合格的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙。
10、注意精神調(diào)養(yǎng)
解除心理障礙，使精神快樂，氣機(jī)暢達(dá)，這也是緩解痛經(jīng)的重要方面。
痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，想要避免這種痛苦，平時就要有規(guī)律和節(jié)制的生活。以上緩解痛經(jīng)的方法，希望大家了解。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，盡早到醫(yī)院檢查。
痛風(fēng)是很多中老年人都有的疾病，一旦發(fā)作就要了半條命，在我們身邊有很多食物是能夠幫助人體緩解痛風(fēng)的，那么大家知道痛風(fēng)的飲食要注意什么呢?痛風(fēng)吃什么比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下痛風(fēng)不能吃什么吧。
痛風(fēng)吃什么食物能夠有效緩解呢?下面介紹的這些食物對痛風(fēng)患者都有很好的輔助治療作用，下面大家一起來看看吧。
痛風(fēng)能吃什么好
1.薏仁粥，薏仁有利水去濕、促進(jìn)尿酸排泄的功用。痛風(fēng)患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。
2.痛風(fēng)的緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
3.痛風(fēng)的患者應(yīng)該多喝水水，少喝點(diǎn)湯。尿酸偏高的患者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利于稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。
4.多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。
注意事項(xiàng)
少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
溫馨提醒患者
富含嘌呤的食物有：各種動物內(nèi)臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風(fēng)尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜;各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應(yīng)禁止食用。還禁止吃動物油。痛風(fēng)是一種頑固性的疾病，傳統(tǒng)的治療方法根本不能達(dá)到根治的目的，大家可以試試紐斯康倍愛牌硫酸軟骨素鈣膠囊它是一款能幫助中老年人增強(qiáng)骨密度的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，堅(jiān)持食用對我們的身體健康有很大的幫助，是送長輩禮物的首選哦。點(diǎn)擊進(jìn)入養(yǎng)生商城購買紐斯康倍愛牌硫酸軟骨素鈣膠囊，原價198現(xiàn)在只要99!
六種食物痛風(fēng)病人不可碰
第一種:粗糧
常見的粗糧食物以黑免費(fèi)，芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見，都是屬于粗糧食物，痛風(fēng)病人不要吃粗糧，平時主食建議以細(xì)糧食物為主。
第二種:火鍋
火鍋非常美味可口，但是由于火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內(nèi)臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，并且刺激性嚴(yán)重的食物，會導(dǎo)致痛風(fēng)病情極容易復(fù)發(fā)。據(jù)相關(guān)的研究表明，痛風(fēng)病人吃一次火鍋會提高痛風(fēng)發(fā)病概率增加十倍左右。
第三種:茶水
濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風(fēng)病人不要喝濃茶咖啡，飲水盡量以白開水或者清淡的茶為主。
第四種:酒類
其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風(fēng)病人飲酒引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作的概率非常大，飲酒會導(dǎo)致血尿酸增高，容易造成體內(nèi)乳酸推擠，從而抑制體內(nèi)尿酸的排放，會導(dǎo)致大量的尿酸進(jìn)入到血液，從而引起血液中尿酸的沉淀，引起痛風(fēng)的發(fā)作。
第五類:豆?jié){
豆?jié){雖然不是高嘌呤食物，但是豆?jié){中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風(fēng)患者不要喝豆?jié){。
第六類:酸奶
痛風(fēng)病人的營養(yǎng)主要是通過奶類食物中獲取的，一般比較適宜痛風(fēng)病人的主要是牛奶以及蛋類食品，其中酸奶就是牛奶產(chǎn)品中的一種，但是牛奶中含有乳酸，容易干擾到痛風(fēng)病人 體內(nèi)尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。
痛風(fēng)食療
做法一
材料
黃瓜200克，粉皮60克，香油15克，醬油15克，鹽4克，醋5克，味精2克。
做法
1.將黃瓜洗凈，切成絲，用鹽稍腌一下，控去水裝盤。
2.將粉皮放入碗內(nèi)用開水漲發(fā)，再用涼水浸涼，控凈水，鋪在黃瓜絲上面。
3.蔥切細(xì)絲，放在黃瓜絲和粉皮上面，澆上醬油、醋、香油、味精，拌勻即成。
做法二
材料
絲瓜500克，鹽3克，味精2克，白砂糖8克，醋4克，香油10克，大蔥5克，姜5克。
做法
1.將絲瓜刮去外皮洗凈，加入精鹽、姜、蔥腌制入味，再選出晾干或曬干。
2.把晾干的絲瓜切成片，加入白糖，入籠中蒸至白糖溶化，裝盤，加醋、味精，香油拌勻即成。
做法三
材料
黃瓜300克，青尖椒70克，香菜50克，小蔥30克，甜面醬50克，黃醬10克，鹽3克，香油10克，味精2克。
做法
1.黃瓜冼凈，剖開，挖去籽，切成小丁。
2.青辣椒去蒂和籽后洗凈切成小丁。
3.香菜和小蔥洗凈，切成小丁。
4.將黃瓜丁、香菜丁和小蔥丁同放在盤內(nèi)，加精鹽、味精拌勻。
5.炒鍋置火上燒熱，加入香油，待油熱后，倒入甜面醬和黃醬煸炒數(shù)分鐘，加入青辣椒丁，炒勻停火。
6.將醬鏟入黃瓜丁盤內(nèi)，拌勻即可。
小訣竅食物相克
服用紐斯康倍愛牌硫酸軟骨素鈣膠囊這類保健品時，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。
結(jié)語：以上就是為大家介紹痛風(fēng)能吃什么的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了痛風(fēng)患者吃什么食物比較好了吧，小編介紹的這些食物對痛風(fēng)都有和好的緩解作用，大家可以多吃一點(diǎn)哦。
痛風(fēng)是一種多發(fā)于中老年身上的疾病，常見癥狀有關(guān)節(jié)紅腫、刺痛等。痛風(fēng)發(fā)作時對于人們的生活有很大的影響。尤其是疼痛感會讓患者難以忍受。如果痛風(fēng)發(fā)作的話，有什么方法可以快速緩解疼痛嗎？
一: 痛風(fēng)怎么緩解疼痛
1: 抬高患部。在急性發(fā)作的期間，患者應(yīng)抬高患肢，讓患部得到休息。這或許不是那么容易的辦到，由于你可能是因?yàn)橥吹脛訌棽坏?。大部分的患者在此階段的時候，連一張床單的重量都是沒有辦法承受的，稍微碰到關(guān)節(jié)就會感覺到非常的疼痛。我們可以做一個保護(hù)的框架，讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。
2: 由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。
3: 日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
4: 晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
5: 如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。
6: 經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
7: 配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來抑制尿酸，這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護(hù)功能，中藥是很溫和的，使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。
8: 痛風(fēng)治療，特別注意尿酸需穩(wěn)定。由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥，因此，即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)，也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈。因?yàn)橥达L(fēng)一般會一次比一次發(fā)作嚴(yán)重，對腎臟的打擊更大，特別要保護(hù)腎臟。
9: 吃西藥。吃秋水仙堿進(jìn)行痛風(fēng)急性發(fā)消炎的處理，但副作用常常讓你難受，如腹瀉，但如果你用痛風(fēng)排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平，一段時間的治療，痛風(fēng)比較輕的患者得到康復(fù)。
二: 上面為大家介紹了緩解風(fēng)的治療方法，在痛風(fēng)的發(fā)作期，患者一定要注意戒酒，少吃葷食，多吃高鉀、固腎、活血的食物。
痛風(fēng)患者的飲食要非常的注意，一旦飲食不注重，就會使病情加重，那么痛風(fēng)病人在飲食上有什么能吃或不能吃的呢?下面就為大家做了詳細(xì)的介紹，希望可以緩解痛風(fēng)病人的痛苦。
痛風(fēng)病人可以吃什么?
1、多食用新鮮蔬菜，減少嘌呤量的攝入
在痛風(fēng)患者的飲食當(dāng)中，專家還建議患者應(yīng)該多選擇一些新鮮的蔬菜，這樣可以減少嘌呤量的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素c和纖維素等，但是要注意控制食物的熱量，還要注意防止肥胖的發(fā)生。
2、痛風(fēng)病人可適當(dāng)飲茶和咖啡
按傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，茶葉和咖啡分別含茶葉堿和咖啡堿，這些甲基嘌呤物質(zhì)會轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?，故茶和咖啡?yīng)在禁止之列。
而進(jìn)一步的研究表明，茶葉堿和咖啡堿在人體內(nèi)代謝后生成甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，不會沉積而形成痛風(fēng)石。
故目前認(rèn)為禁止飲茶和咖啡沒有科學(xué)根據(jù)，且這兩種飲料均呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸從尿液中排出。
3、適合痛風(fēng)患者的食療方
薏仁粥
取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。
痛風(fēng)病人不能吃什么?
1、避免飲酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。
2、限制蛋白質(zhì)的攝入
多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因?yàn)樗樗彷^多，對痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒?，湯中含量很高?/p>
3、忌食火鍋
這是因?yàn)榛疱佋现饕莿游飪?nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。
4、少吃海鮮
海鮮是很多人都喜歡吃的一種食物，但對于痛風(fēng)患者來說，這是一種必須要禁止的食物。
專家提醒患者，在日常生活中為了不加重腎臟的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該盡量的少吃一些含有蛋白質(zhì)、糖等物質(zhì)的食物，比如像龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)最好是不要多吃。
在這些食物中通常都含有著豐富的糖、高蛋白質(zhì)等，多吃會導(dǎo)致尿酸增高。
腎結(jié)石是發(fā)生于腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石，會嚴(yán)重的影響到我們的腎臟健康，我們都知道腎結(jié)石會出現(xiàn)非常大的疼痛感，主要是集中在腰部、上腹部，給患者帶來很大的折磨，尤其是比較嚴(yán)重的話。會出現(xiàn)休克等問題，那么你知道怎么樣緩解腎結(jié)石的疼痛嗎?看看下面的方法。
腎結(jié)石其實(shí)社會出現(xiàn)在各種人群當(dāng)中，所以說我們主要的是要做好預(yù)防工作，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠，避免承受著痛疼痛，說到腎結(jié)石的困擾那么就需要積極的治療，下面就是緩解腎結(jié)石疼痛的方法，
1、得了腎結(jié)石，當(dāng)腎區(qū)疼痛劇烈時可熱敷，可以起到不錯的緩解效果。
2、腎絞痛常突然發(fā)作，發(fā)作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點(diǎn)，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對尿路結(jié)石起到腎病治療的作用。指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果，且可促進(jìn)排石。3、腎結(jié)石疼痛時注意多臥床休息，多飲白開水。
4、腎結(jié)石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位，有止痛和促進(jìn)排石的作用。
雖然說積極的接受治療，但是有的時候腎結(jié)石的統(tǒng)統(tǒng)是突發(fā)性的，所以說在生活當(dāng)中我們就需要掌握這些緩解疼痛的一些方法和技巧，這樣才能夠減輕自己的痛苦，希望大家了解了上面的方法之后都可以給你們帶來幫助，
