哺乳期可以拔智齒嗎？專家建議謹慎
哺乳期女性養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！毕嘈抨P于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“哺乳期可以拔智齒嗎？專家建議謹慎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
網友咨詢：
我是一位生完寶寶才三個月的媽媽，現(xiàn)在仍在給孩子哺乳?？赡苁菐Ш⒆犹郏罱诶镉蓄w智齒發(fā)炎疼痛得厲害，連臉都腫起來了。生寶寶之前我也曾出現(xiàn)過這種癥狀，但沒這么嚴重，去牙科診所洗了兩次牙就好了，但這一次做過同樣處理后還是反復發(fā)炎，牙科醫(yī)生建議拔除。因為拔牙可能需要局部麻醉，而且過后得吃消炎藥，我擔心會影響哺乳，請問專家，在拔牙和吃藥期間喂奶對寶寶有沒有影響？需不需要停止哺乳？
汪小姐
解答：廣東藥學院附屬第一醫(yī)院口腔科主任王玉棟副主任醫(yī)師
智齒是人類的第三磨牙，也就是從前面中間第一顆門牙向左或向右數(shù)到的第八顆牙。由于頜骨位置不夠，這類牙齒多數(shù)情況下不能正常萌出，變成了阻生智齒。于是，它與其周圍的牙齦瓣之間就形成了盲袋，盲袋內容易殘留食物殘渣，且不易清理，容易造成細菌生長繁殖，刺激齦瓣發(fā)炎化膿，形成通常所指的智齒冠周炎。特別是在人的抵抗力下降時，更容易誘發(fā)此病。根據(jù)您的描述，您患的就是智齒冠周炎。對于已確診的阻生智齒，在炎癥不明顯的時候，大多數(shù)情況下應盡早拔除。
至于拔牙時使用麻醉藥或拔牙后使用消炎藥，其對哺乳的影響都是肯定的。
首先，麻醉藥和消炎藥都會或多或少地進入到乳汁中，造成哺乳嬰兒被動用藥。考慮到哺乳期嬰兒的許多臟器正處在快速生長發(fā)育期，對許多藥物非常敏感、承受力小，特別是嬰兒肝臟、腎臟生長發(fā)育尚未成型，肝腎功能不強，排泄藥物較慢，若藥物在體內停留時間長，也易損傷臟器。
其次，不同藥類通過血漿乳汁屏障進入乳汁的濃度是不同的，其中脂溶性藥易進入乳汁，從而影響哺乳期嬰兒，如拔牙后常用的止痛藥，能很快進入乳汁。還有四環(huán)素類藥也可引起幼兒牙齒永久性變黃。另外一些藥物很少進入乳汁，卻可能導致嬰兒過敏反應，如青霉素類藥。一些不易進入乳汁的藥物，如磺胺類藥，雖然量少，由于嬰兒肝臟解毒能力弱，也可能引起嬰兒出現(xiàn)溶血性貧血。最后，拔牙后常用到甲硝唑類藥，因其對乳兒的損害尚未肯定，也應謹慎使用。
因此，拔牙后如果用藥量小，用藥時間短，只是口服藥而非靜滴給藥，嬰兒獲得的藥物就非常有限，在不能停乳的情況下，應在醫(yī)生指導下哺乳。
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哺乳期可以艾灸嗎
1、哺乳期可以艾灸嗎
哺乳期可以做艾灸。不過腰部、骶部和小腹部建議不做。具體分析:艾灸是用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。是外用的,對乳汁的質量并不會產生影響,所以不用擔心對寶寶有害啦。用中醫(yī)的話說,艾灸有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用?？梢詮V泛用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
2、艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。
凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
3、哺乳期飲食禁忌
3.1、辛辣食物
哺乳期應該不要接觸大蒜、蔥等辛辣食物,因為它們不僅會轉變母乳的酸度和口感,還會導致新生兒有脹氣、腹瀉等問題。
3.2、咖啡因飲品
雖然它能振奮媽媽精神,但是會對寶寶不利。因為咖啡會隨同奶水一起被寶寶吸收,導致寶寶過于亢奮,出現(xiàn)心率加快、頭疼、呼吸不暢等癥狀。嚴重的還會影響寶寶睡眠,對他的成長非常不利。
3.3、高熱量食物
過于油膩或者甜的食物往往含有很高的熱量,很低的營養(yǎng),對于母乳質量有非常不利的影響。而且新媽媽還處于恢復期,消化能力較差,油炸類的食物很難消化,吃了對健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。
3.4、刺激性食物
如果女性在哺乳期進食太多刺激性的食物,那么母乳中也會因此出現(xiàn)刺激性物質,后會隨著乳汁被寶寶吸收,對他的成長非常不利。不過依舊可以食用少量的調味品,比如胡椒、醋等等。
哺乳期的飲食保健
為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜(如油菜、菠菜等),大豆及其制品等。
需要特別注意經常供給一些湯汁以利泌乳,如雞、鴨、魚、肉湯,或以豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯等。
攝入的食物質量要好,并且數(shù)量也要相應的增加,特別是含蛋白質、鐵、鈣、維生素A、B2多的食品(如雞蛋、牛奶、酸奶等)。
要攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類,以供給多種維生素(其中海藻類還可以供給適量的碘),并且這些食物還具有通便預防便秘的作用。
要少吃鹽和鹽漬食品,刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品、以及母親吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些藥物,可通過乳汁影響嬰兒的健康,特別需要加以注意。
對于輕體力勞動的婦女,哺乳期應攝入約3000千卡的熱能、蛋白質、脂肪、碳水化合物的熱比為蛋白質13~15%,脂肪27%,糖類58~60%。
哺乳期的常見誤區(qū)
1、生氣時喂奶:媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶,會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。
2、運動后喂奶:中等強度以上的運動體內會產生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此,乳母只宜從事一些溫和運動,運動結束后先休息一會兒再喂奶。
3、喂奶時逗笑:寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。
4、睡臥哺乳:忙碌一天后到夜間,特別是后半夜寶寶要吃奶時,朦朦朧朧中給孩子喂奶,很容易發(fā)生危險。哺乳媽媽無論有多累,都應該象白天一樣坐起來喂奶,喂奶時光線不要太暗,要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶以后要豎抱并輕輕拍背,待寶寶打了“奶嗝”后再放下。
5、定時喂奶:現(xiàn)主張“按需哺乳”,即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候,即抱起嬰兒喂奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規(guī)律。
慢性腎炎患者會擔心自己是否能夠生育問題，因為要是情況不允許的話，那么不僅會危害胎兒，也會威脅母體，如果是在治療期間，不建議要小孩，應該多咨詢醫(yī)生的意見。
1、激素治療期間建議不要小孩
腎病綜合征的患者在康復之后是可以要孩子的，但是如果病情還沒有恢復或者正處于治療期間，尤其是使用激素治療的患者，是不能要孩子的。因為如果病情還沒有康復的女性患者朋友一旦懷孕，腎臟的負擔會加重，引起病情迅速發(fā)展，甚至發(fā)展到腎衰竭尿毒癥。而使用激素治療的患者，由于激素容易導致胎兒畸形，所以也是不能要孩子的。
2、腎病綜合征如何才能達到治愈，在什么樣的情況下才能要孩子呢？
常規(guī)的西醫(yī)激素治療腎病綜合征，是無法讓病情康復的，因為激素的作用僅僅是抑制機體的免疫反應，控制蛋白等指標，但是對于腎臟內部的病理損傷并沒有修復的作用。即便蛋白能臨時轉陰，但是一旦遇到勞累、感冒等誘發(fā)因素，病情就會出現(xiàn)反復的情況，有不少患者因為病情長期反復而發(fā)展到了腎衰竭。
3、如何才能讓腎病綜合征康復呢
改善腎臟內部的血流灌注情況，增加腎小球濾過膜的通透性，把沉積在其表面的免疫復合物清除，然后針對受損斷裂的基底膜進行修復治療，恢復其正常的生理結構。只有腎臟內部的病理損傷都修復好，恢復正常了，病情是可以康復的。同時復能腎病醫(yī)院還從飲食、心態(tài)、生活習慣等方面加以調理干預，避免腎病綜合征的復發(fā)情況，使患者能夠徹底康復，這種情況下就可以考慮要孩子了。
很多寶媽媽們在哺乳期牙齒都會出現(xiàn)問題，寶媽媽們哺乳期吃的東西有很多禁忌，因為食物會直接影響到孩子的身體營養(yǎng)情況，在生活各方面也有一些會影響到孩子。那么哺乳期牙齒出現(xiàn)問題可以補牙嗎，這個可以根據(jù)情況來確定，如果是牙齒不小心碎了一個缺口單純的補一下應該可以的，要是那種我們經常說的牙齒疼痛那種需要補漏洞的情況就要去牙病防治所或者醫(yī)院牙科去做個檢查聽從醫(yī)生的安排。
問題一
“補牙”是對牙體治療的一種俗稱，是指當牙齒有齲洞、楔狀缺損等硬組織疾病或因外傷等造成牙體組織缺損時，用銀汞合金、樹脂等牙科材料來恢復牙齒硬組織結構和咀嚼功能的治療過程。如果是單純的修補齲洞，那么是以局部治療為主要手段的，口腔的充填材料對人體是無害的。所以補牙是可以的。而且牙病與其它疾病一樣，越早期治療效果越好，否則錯過最佳治療時機會給日后治療帶來困難。在口腔科里常用的麻藥是利多卡因，該藥在說明書里強調：（孕婦及哺乳期婦女用藥）該成分容易透過胎盤，且與胎兒蛋白結合高于成人，所以孕婦及哺乳期婦女一定要慎用。根據(jù)醫(yī)生的建議，合理采用治療方案。哺乳期這種情況下是不宜拔牙的，建議去牙科進行暫時性的癥狀治療，不到萬不得已不建議拔牙，如果能夠延遲到產后再進行拔牙等就延后治療，如果牙痛的很厲害，或者是非拔不可的話，在哺乳期是可以治療的，如果不是很厲害的話可以做一些簡單處理，等過了哺乳期在進行系統(tǒng)治療。一定要保持好口腔衛(wèi)生養(yǎng)成良好的生活習慣，飯后漱口，早晚刷牙。在哺乳期，孩子剛剛滿月，想補牙，是可以的。，麻藥在體內的代謝比較快，你可以停用藥物三天以后再給孩子哺乳，這樣對孩子影響較小。導讀：哺乳期可以吃西瓜嗎？哺乳期的媽媽為了寶寶的營養(yǎng)，每天攝入新鮮水果和蔬菜是很必要的。那么哺乳期可以吃西瓜嗎？下面一起來看看。
哺乳期可以吃西瓜嗎
專家指出哺乳期的媽媽西瓜盡量少吃，因為西瓜除了糖份就是水，多吃無益。水果里含有各種維生素和微量元素，除產后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。
西瓜營養(yǎng)豐富，是一種很好的水果，哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍，而且一次也不要吃過量。腹瀉有時是由很多種情況引起的，應該仔細觀察加以分別，只要注意得好，適當?shù)某猿晕鞴喜坏茉鲞M營養(yǎng)，還可以消暑。
媽媽們要注意，在產后3～4天里不要吃特別寒性的水果，如梨、西瓜等，眾所周知在水果里含有各種維生素和微量元素，是需要補充的，在接下來的日子里，為了充分的補充營養(yǎng)，應該每天吃2～3個水果。
只要科學的攝取性溫的蔬果，如葡萄、草莓、蘋果、橙子、龍眼、荔枝等，都是不錯的選擇。
媽媽在哺乳期只要適量還是可以吃西瓜的，哺乳期吃西瓜注意事項，一起來看看。
哺乳期吃西瓜注意事項
1、不要吃冰西瓜
哺乳期的新媽媽最好不要吃冰西瓜，因為冰箱內冷藏的西瓜溫度過低，可能會影響母乳質量，進而影響寶寶健康。同時，為避免引起自己和寶寶患上腸胃疾病，媽媽們吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，室溫下食用。
2、感冒初期不能吃西瓜
如果哺乳期媽媽感冒了，感冒初期不能吃西瓜。中醫(yī)認為，在感冒初期吃西瓜，相當于服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程；但是當感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱癥，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊愈。
3、不宜一次性吃太多的西瓜
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個西瓜就相當于吃了五六碗飯。
在炎熱的夏天，西瓜是人們首選的美味水果。可是又怕挑的時候不小心挑了個不好的西瓜，那么如何挑選西瓜？一起來看看。
如何挑選西瓜
1、觀色聽聲
瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發(fā)黃的，是熟瓜；表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的，是不熟的瓜；用手指彈瓜聽到嘭嘭聲的，是熟瓜；聽到當當聲的，還沒有熟，聽到噗噗聲的，是過熟的瓜。
2、看瓜柄
綠色的，是熟瓜；黑褐色、茸毛脫落、彎曲發(fā)脆、蜷須尖端變黃枯萎的，是不熟就摘的瓜；瓜柄已枯干，是死藤瓜，質量差。
3、比彈性
瓜皮較薄，用手指壓易碎的，是熟瓜；用指甲劃會裂，瓜發(fā)軟的，是過熟的瓜。
4、用手掂
有空飄感的，是熟瓜；有下沉感的，是生瓜。
以上就是一些吃西瓜的相關知識，如果想了解更多關于吃西瓜的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
哺乳期可以吃人參嗎
1、可以吃的,但是需要適量的選擇。產后女性哺乳,雖然是正常的生理現(xiàn)象,但中醫(yī)學認為乳汁為血所化生,是人體之陰血,哺乳期乳汁的不斷損耗,會使女性機體處于血分相對不足的狀態(tài),正如“婦女之生,有余于氣,不足于血,以其數(shù)脫血也”,從而導致女性的體質會進入“陰常不足”的“生理維持期”。
2、先說月子里:一般月子里的第三周開始,可以適當用八珍湯補益,內含人參。生育后5周可用十全大補湯,重點在于溫補(內含人參)。但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn),用量為常規(guī)用量的一半即可,配合排骨、雞肉等做湯。若孕婦有熱相,則用白參或西洋參,有寒相,用紅參或高麗參。若大量用紅參,則母乳會偏于熱氣,小孩需要配合母親做好月子,在喝母乳的時候多喝點水,同時可少量選用金銀花露、菊花枕、梨湯來適當清火,從而做到平和。滿月后或雙滿月后的哺乳期:除非有需要用人參的癥狀(例如氣虛,體弱,精神乏力等),一般以營養(yǎng)豐富、且清淡易消化的飲食為主。
3、人參燉雞有補氣的作用,也能增強身體的抵抗力,是比較溫補的。產婦在哺乳期是可以吃的。不過,建議先少量服用,看看寶寶有沒有適應,再逐漸增加。
4、可以吃。母親的免疫力會變差,這時候,可通過食用一些滋補的東西來增強抵抗力。參類在屬于最佳補品,其中的西洋參更是滋陰的良藥。
哺乳期飲食禁忌
1、哺乳期不能吃刺激性食物,因為哺乳期吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,影響嬰兒健康。但進食少量調味品,如胡椒,酸醋等,還是可以的。
2、哺乳期不能吃巧克力,因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內蓄積?？煽蓧A能傷害神經系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良,睡眠不穩(wěn)。產婦多吃巧克力會影響食欲,身體發(fā)胖3、哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麥芽水,人參等食物。
4、哺乳期不能吃腌制的魚,肉一類食物,一般成人每天食鹽量為4.5～9克,根據(jù)平時習慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸。乳母食鹽過多,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增設。
5、哺乳期不能吃油炸食物。因為油炸食物難以消化,產婦消化力較弱,而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多,產婦吃了對恢復健康不利。
6、哺乳期不能吃過量味精,食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒,會造成嬰兒智力減退,生長發(fā)育遲緩等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
7、不要吃冰鎮(zhèn)的水果,夏天大家都喜歡吃冰鎮(zhèn)的水果,哺乳媽媽一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果,也要在室溫環(huán)境下放半個小時再吃,否則乳媽媽吃了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。
8、不要多吃涼性水果,食物有涼性和溫性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是涼性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良,如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果,也容易導致寶寶腹瀉。熱性水果:山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫熱性,但是夏天過量食用溫性水果容易上火,哺乳期的媽媽不要多吃。
哺乳期的媽媽是非常需要營養(yǎng)的，茭白營養(yǎng)豐富，非常下奶，可以考慮考慮的。茭白的價值長期使用會發(fā)現(xiàn)受益匪淺，真的是受益終生，產婦一定要特別注意飲食，因為吃的東西直接決定產奶的質量，吃了沒營養(yǎng)的東西，會使產奶率大打折扣。所以媽媽們一定要注意合理飲食，好好注意休息。
茭白的營養(yǎng)豐富，不僅含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、灰分，還含有賴氨酸等17種氨基酸，其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等為人體所必需的氨基酸。
茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。搭配牛肉，有催乳的功效。
飽滿的茭白筍代表水分充足，筍身直、筍皮光滑的筊白筍肉較嫩。
如果是筍身扁瘦、彎曲、形狀不完整的則口感較差。
若頂端筍殼過綠或是筍白部分為青綠色的，代表筊白筍已經老化，口感不佳。
茭白上的黑點
許多人看到筊白上的黑點會挑過不吃，以為是壞了，其實這些小黑點正是茭白可以抗骨松的重點，這些黑點是一種名為“菰黑穗菌”的真菌類，對于一些代謝有正面的效果，可以延緩骨質的老化。
茭白水分極高，若放置過久，會喪失鮮味，最好即買即食。若需保存，可以用紙包住，再用保鮮膜包裹，放入冰箱保存。
不適宜陽痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多者、腹瀉者。
茭白性寒能發(fā)舊病，凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者勿食。
茭白筍為涼性蔬菜，女性經期前后與體虛患者不宜食用。
與豆腐同食，易形成結石；與蜂蜜同食，易引發(fā)痼疾。
哺乳期時有很多菜要謹慎食用，但也不要有過分的緊張情緒。為了避免哺乳期過度的緊張以及盲目的情況出現(xiàn)，哺乳期的朋友就需要掌握更多的哺乳期知識，尤其是飲食知識，需要仔細了解各種菜到底適合不適合哺乳期食用。關于哺乳期可以吃菠菜嗎這類問題能了解清楚。現(xiàn)在我們就來帶著大家一起來學習掌握一下。
菠菜的營養(yǎng)價值豐富，菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鈣、磷、銑、鎂等營養(yǎng)元素。哺乳期使用能補充身體所需的能量和營養(yǎng)素。
菠菜有潤操滑腸、清熱除煩的功效，對治療便秘、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進人體健康，哺乳期媽媽食用能有效防止衰老，防治缺鐵性貧血，促進呼吸系統(tǒng)；菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強哺乳期媽媽對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很好的通便作用。
綜上所述，哺乳期是可以吃菠菜的，食用不會影響哺乳。但菠菜含有草酸，會阻礙身體對鈣的吸收，因此哺乳期媽媽不能過量食用。另外食用的時候不宜與會回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等，以免影響哺乳。
哺乳期吃菠菜的做法
菠菜煎豆腐的做法
用料：菠菜500克，豆腐3塊，素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。
做法：
1、鍋燒熱加油，豆腐切片。
2、切好的豆腐放入油鍋兩面煎黃。
3、在豆腐里加上配料，燒1～2分鐘，再加入用開水燙過的菠菜即可。
小貼士：
1、豆腐易碎，煎豆腐時不要頻繁翻動。
2、煎豆腐一定要用小火，才能讓豆腐煎得表面金黃但是不糊。
3、此菜色味鮮美，含大量維生素。哺乳期的媽媽一定要管住自己的嘴，千萬不要亂吃東西，很多人會問哺乳期可以吃燒烤嗎，答案當然是不可以的，燒烤類食品容易刺激到寶寶?？偠灾?，哺乳期媽媽的飲食需要以富含營養(yǎng)為主，不要吃有太多添加劑的東西以及不衛(wèi)生的食物。下面就來和大家詳細地談一談。
哺乳期能吃燒烤嗎
哺乳期的媽咪要特別注意飲食，不能吃生冷冰凍食品;不能吃煎炸燒烤易上火食品;不能吃辛辣刺激性食物等等，為了可愛的寶寶，做媽咪的一定要克制自己的嘴饞喲!所以在哺乳期是不可以吃火鍋,碳酸飲料,燒烤,油炸.等等,如果吃了,會對寶寶有影響。
燒烤也畢竟是用碳煙熏烤出來的，俗話說一根燒烤等于抽六根煙，所以媽媽們要吃燒烤的話還是不行的，吃燒烤等于抽煙、不吃為好。
燒烤你在吃的時候它的食物不一定會熟，而且它的調味料也放的比較多、太過咸也太過辣，吃多了可能還會拉肚子的，所以燒烤什么的就不要吃了吧。
哺乳期不能吃的東西
1、刺激性的東西
生完寶寶之后媽媽們不宜吃刺激性的食物，比如蒜臺啦、韭菜啦、辣椒都不可以吃。
2、吃過量味精
食用味精對寶寶發(fā)育有嚴重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
3、油炸食物、脂肪高的食物
這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。
4、藥物
俗話說是藥三分毒，媽媽們還是很少服用藥物，如果真的身體不適很嚴重，可以去請教醫(yī)生開一些適合你吃的藥物服用，媽媽最好在寶寶吃完奶之后再服藥，等吃完藥過段時間，藥性變但了再喂寶寶奶水。
5、會抑制乳汁分泌的食物
如韭菜、麥芽水、人參等食物
在哺乳期的時候吃油桃是完全可以的，而且有很好的補益的作用，我們知道油桃里面的水分特別的足，有很好的預防水腫的作用，具有利尿的效果，它在促進乳汁分泌方面也能起到一定的作用，當然也不要吃得過多，適當?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，在哺乳期的時候，更要注重營養(yǎng)膳食平衡。
哺乳期可以吃油桃嗎
可以吃，不過要注意份量，不可以多吃。油桃益處：富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養(yǎng)也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤，對傷口愈合十分重要。油桃的皮比桃子光滑，沒有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比桃子香味濃。油桃所含熱量比桃子略多，平均為三十六大卡。油桃營養(yǎng)豐富，含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毛身、磷40毛身、鈣12毛身、鐵0.8毛身、鎂14.5毛身。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。
油桃的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體，對于利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡，據(jù)說可用來沐浴并可去除痱子。
油桃一次吃多少合適
油桃一天吃3到4個為宜，吃得太多會上火。食用功效：
1、油桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，尤其適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。
2、油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。此外，桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用，可用于閉經、跌打損傷等輔助治療。
在哺乳期的時候，最好別吃蠶豆，因為蠶豆里面的蛋白質成分可能會導致乳汁的成分發(fā)生一定的改變，而寶寶的免疫力相對比較差，很容易受到食物的影響，導致過敏現(xiàn)象的發(fā)生，如果寶寶屬于過敏性體質，或者是體質比較差，可能就會導致濕疹導致，皮膚出現(xiàn)一些癥狀，甚至造成比較嚴重的危害。
哺乳期可以吃蠶豆嗎
蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質，尤其是磷和鉀含量較高。既然蠶豆營養(yǎng)高，那么哺乳期能吃蠶豆嗎？
哺乳期吃蠶豆的好處：蠶豆性平、味甘，具有益胃、利濕消腫、止血解毒的功效。蠶豆中含有調節(jié)大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發(fā)育，有助哺乳期媽媽補鈣。蠶豆還能幫助哺乳期媽媽緩解便秘癥狀。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養(yǎng)價值，預防心血管疾病。哺乳期吃蠶豆須注意：哺乳期媽媽如果對蠶豆過敏，則不宜食用蠶豆。媽媽食用蠶豆后寶寶出現(xiàn)過敏或者有蠶豆病的寶寶，哺乳期媽媽也不宜食用蠶豆。蠶豆不可生吃，在烹飪前，應該先將蠶豆多次浸泡，焯水后處理。哺乳期媽媽食用蠶豆要注意控制量。
蠶豆的功效和作用
蠶豆別稱：胡豆、夏豆、羅漢豆、川豆、倭豆、佛豆。蠶豆是春季的一種美味時令蔬菜，它所含的鈣、鋅、錳、磷脂是調節(jié)人體大腦和神經組織的重要成分，不過少數(shù)人會對蠶豆過敏，引起急性溶血性貧血，這種情況又稱蠶豆黃病。蠶豆所含的蛋白質豐富，而且不含膽固醇，能有效預防心血管疾病。新鮮蠶豆中還含有豐富的維生素C和膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。一般人都可以吃蠶豆，老年人、腦力工作者及高膽固醇的人吃尤其應該適當多吃，蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發(fā)育。蠶豆不可以吃生的，煮之前應將生蠶豆多次浸泡，焯水后再進行烹制。新鮮蠶豆作蔬菜，可炒食、煮食、做湯或作其他菜肴的配料，翠綠清香，軟嫩鮮美。制成蠶豆芽，其味更鮮美。
甘草最常見的一種藥物就是復方甘草片，不僅價格很便宜，而且功效多，也是現(xiàn)在人們用來止咳化痰的中藥，但是因為考慮到哺乳期的特殊性，不建議正在哺乳期，以及剛剛生完孩子，還有懷孕期間的女性吃甘草片，這種中藥雖然是復方藥，可是也會有特殊的藥物作用，需要特別注意。
復方甘草片因使用方便、價格低廉，是人們常用的非處方鎮(zhèn)咳藥之一。然而記者從藥監(jiān)部門了解到，長期服用該藥的做法并不可取。
孕期及哺乳期女人禁用甘草片
復方甘草片組成物中包括阿片，是一種容易使人體產生依賴性的藥物，久服可能上癮，一般最多連續(xù)服用五天必須停藥。
由于這種物質可以通過哺乳使嬰兒也產生身體依賴性，所以孕期或哺乳期婦女最好選用其他鎮(zhèn)咳藥。此外，由于復方甘草片可以減少尿液的排出，因此前列腺肥大者、排尿困難者不宜服用。
專家提示，在使用復方甘草片止咳的同時，應找出咳嗽的病因，在醫(yī)生的指導下正確服藥。如感染引起者可加服抗菌藥物，過敏引起者可加服抗過敏藥等。
【功能主治】：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
【用法用量】：內服：煎湯，3～9g(大劑量30～60g）。外用：適量，煎水洗漬；或研末敷。
【使用注意】：不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。不可與鯉魚同食，同食會中毒。
【貯藏】置通風干燥處，防蛀。
藥用性能
甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分"生用"與"蜜炙"之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
用于心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術等同用，如四君子湯、理中丸等。
天麻是極為名貴的藥材，主要是治療頭暈頭痛的，對四肢麻木，小兒驚風，也有著很好的治療效果，但是懷孕期間不能夠盲目的服藥，所以有很多的都是要建議不能隨便亂用，尤其是哺乳期很多人第一反應就是不能吃，但是因為我們不是醫(yī)生，所以沒有辦法明確的判斷，下面給大家做一些相關的介紹。
天麻是一種名貴藥物，它在治療頭暈目眩，肢體麻木，小兒驚風等方面效果不錯。我們知道，孕期是不能盲目服用藥物的，所以天麻也不建議服用。
那哺乳期可以吃天麻嗎？
可以吃，但要適量。
哺乳期寶寶寶的營養(yǎng)基本是從乳母的身上獲取，如果媽媽的飲食不當可能會影響到寶寶，天麻雖有一定的毒副作用，但是也是在大劑量下服用才會出現(xiàn)，所以哺乳期的媽媽如果有需要可是服用適量的天麻，但是不能多吃。
哺乳期吃天麻的好處改善睡眠
天麻含有的成分天麻素能擴張腦血管、提高腦細胞抗缺氧 能力、增加腦血流量，具有較好的鎮(zhèn)靜和安眠作用，對神經衰弱、失眠、頭痛癥狀有緩解作用。所以哺乳期經常失眠的媽媽可以適量服用天麻改善睡眠。
治頭痛
天麻含有的天麻素能調整神經系統(tǒng)的神經系統(tǒng)的神經障礙來控制血管活性物質和致統(tǒng)的產生，可用于神經衰弱、神經衰弱綜合癥及血管神經性頭痛等癥，所以哺乳期有以上癥狀的媽媽可以適量服用天麻來治療頭痛。
哺乳期不能大量吃天麻。
天麻吃多了可能會有中毒的現(xiàn)象，中毒劑量在40克以上，中毒的現(xiàn)象為頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，不僅會對乳母帶來身體上的危害，也會對寶寶造成一定的影響。
營養(yǎng)保健品 天麻的作用
1、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來，經一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達90%。
2、鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經衰弱和神經衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。
3、抗驚厥作用：天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。
5、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統(tǒng)具有明顯的保護和調節(jié)作用，能增強視神經的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達81%。
