研究發(fā)現(xiàn)針灸可緩解過敏
針灸養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“研究發(fā)現(xiàn)針灸可緩解過敏”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：在時(shí)冷時(shí)熱的天氣里，季節(jié)性過敏性鼻炎患者的發(fā)病率特別地高。但，有研究發(fā)現(xiàn)，針灸能有效抑制過敏癥狀，百分之七十一的患者在接受八周的療程后，表示能緩解敏感。此外，研究人員認(rèn)為針灸對免疫系統(tǒng)有一定好處。
針灸具降低過敏因子功效
對治療過敏性疾病，以及其它不同疾病都有不同治療方法。以過敏性鼻炎為例，患者可在轉(zhuǎn)季初期開始療程，針約三至五次，到發(fā)作期時(shí)，可增加至每月十次，即每星期二至三次。針刺穴位包括印堂穴及迎香穴等，迎香穴位于鼻翼兩旁附近，針以四十五度角向上斜刺，有通鼻塞作用。針灸對治療及緩解過敏癥狀或有顯著療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)曾研究其有效原因，發(fā)現(xiàn)該療法有調(diào)節(jié)體內(nèi)介導(dǎo)物質(zhì)的功能，以微觀言之，針灸療法能使體內(nèi)的血清免疫玻蛋白（IgE）降低，這是評估多種敏感疾病的重要指標(biāo)，如哮喘及過敏性鼻炎等。另又可減低血清組織胺，組織胺主要儲(chǔ)存在體內(nèi)各組織的肥大細(xì)胞。化學(xué)性和物理性的刺激可促使其大量釋放，并引起痕癢、打噴嚏及流鼻水等過敏反應(yīng)。
此外，組織胺亦能導(dǎo)致微細(xì)血管擴(kuò)張而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，更有機(jī)會(huì)使肺部支氣管平滑肌收縮，從而引起呼吸困難等。針灸亦能提升體內(nèi)血漿皮質(zhì)醇含量，對治療過敏癥及發(fā)炎尤為有效。但部分人士不宜針灸，例如皮膚潰爛、感染；嚴(yán)重心、腦及肝衰竭人士；敗血癥病人、房事及醉酒過后等，另外，懷孕三個(gè)月后亦應(yīng)避免腹部施針。針灸時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，饑餓、勞累、驚恐均不宜施行。
激發(fā)自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)
針灸的原理是使用針刺激發(fā)自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)，使本體回復(fù)正常。針灸主要功能有三，第一是調(diào)節(jié)陰陽氣血，中醫(yī)角度相信人體內(nèi)應(yīng)該陰陽平衡，但一些外在因素會(huì)影響平衡，因而產(chǎn)生各種病痛，而針灸就有調(diào)節(jié)失衡的功能。其次是扶正袪邪，言下之意是可以提升正氣，亦即體內(nèi)抗病能力，以驅(qū)除病因。第三是疏通經(jīng)絡(luò)，部分疾病或由于外邪經(jīng)脈絡(luò)入侵人體，阻塞血脈，此時(shí)可用針灸疏通，改善病癥。針灸治病基本特點(diǎn)亦可粗略分為兩種，分別是雙向調(diào)節(jié)，針灸穴位能產(chǎn)生興奮或抑制雙重效應(yīng)，另一種是整體調(diào)節(jié)，利用針灸調(diào)節(jié)器官功能，以增強(qiáng)體質(zhì)，使身體不致受外圍因素干擾。
針身長短可分為一吋、一吋半、兩吋及三吋針?biāo)姆N長度，各款又分不同粗幼，醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者體質(zhì)、年齡及肥瘦去選擇用針。如臉部會(huì)使用長約一吋幼針，手腳或使用一吋半至二吋針，大腿、臀部就可使用較粗及長的針。至于針灸時(shí)，使用深刺或淺刺多取決于病癥，由醫(yī)師決定。
不妨配合艾灸應(yīng)用
針灸包括了施針及艾灸，內(nèi)地中醫(yī)較常把兩者并行，而本地則多為先針后灸。艾灸方法是先把艾條燒熱，以此為工具烘熱有關(guān)穴位，從而刺激體內(nèi)介導(dǎo)物質(zhì)的自我調(diào)整。兩者并行，或會(huì)更快見效。除針灸外，中醫(yī)亦鼓勵(lì)患者以藥材調(diào)理身體。過敏體質(zhì)人士通常有肺、脾、腎功能欠佳問題，因此患者可請注冊中醫(yī)代為對癥下藥，調(diào)理身體。因?yàn)槠⑽腹δ芘c肺部關(guān)系密切，故更應(yīng)療養(yǎng)有關(guān)部位。如只針對改善癥狀，莫醫(yī)師建議可用辛夷及薄荷焗茶飲用，亦可紓緩過敏癥狀。
天灸冬病夏治
過敏癥患者可嘗試應(yīng)用三伏天灸，冬病夏治。根據(jù)節(jié)令，一年中有兩次機(jī)會(huì)改善體質(zhì)，一為三伏天灸，即每年三個(gè)最熱的日子，進(jìn)行初伏、中伏、末伏療程；二為三九天灸，即每年三個(gè)最寒冷的日子。在這三天，根據(jù)病人體質(zhì)，選定適當(dāng)穴位，使用藥貼貼在穴位一至四個(gè)小時(shí)，便能補(bǔ)虛溫陽散寒。天灸療法對治理肺類病癥，如哮喘及鼻炎等，尤其有效。
曾有研究指，百分之七十五至八十的敏感體質(zhì)人士于進(jìn)行天灸療法后，表示體質(zhì)獲得改善。但中醫(yī)師叮囑，如要效果顯著，必須配合清淡飲食，避免進(jìn)食生冷食物及海產(chǎn)，例如魚生及海鮮等，以免效力減低。
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甘草的異名在《神農(nóng)本草經(jīng)》稱美草、密甘，列為上品?！秳e錄》稱密草，《陶弘景》又稱國老，俗話說朝中國老，藥中甘草，意思是甘草就像國老一樣，德高望重、功勛卓著，是一種近乎完美、作用強(qiáng)大、使用廣泛的藥物。
甘草為豆科植物甘草、脹甘草或光果甘草的干燥根及根莖，除去須根，曬干，切成厚片供藥用。其性味為甘，平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：甘草主治五臟六腑寒熱邪氣，堅(jiān)筋骨，長肌肉，倍氣力，金瘡消，解萬毒其功能補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。主要用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
一、甘草新用途
現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為：甘草主含甘草甜素、甘草甙、甾甘露醇、固甾醇、糖類、有機(jī)酸等物質(zhì)。因此甘草具有解毒作用、抗利尿作用、抑制組織胺引起的胃酸分泌作用，又有抗炎、抗過敏反應(yīng)作用等。甘草的新用途包括以下幾個(gè)方面：
1.用于解毒 對多種中毒有很好的解毒作用，有解百毒之稱，主要解毒有效成分為甘草甜素的吸附作用、甘草次酸的類腎上腺皮質(zhì)激素作用；甘草甜素水解后產(chǎn)生葡萄糖醛酸結(jié)合解毒。
2.用于內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)疾病 可以用以治療慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥（阿狄森氏病）、產(chǎn)后垂體前葉功能減退癥（席漢氏征）、尿崩癥等。其有效成分與甘草的類腎上腺皮質(zhì)激素作用、抗利尿作用有關(guān)。
另外，甘草還可以治療三叉神經(jīng)痛、先天性肌強(qiáng)直癥、腓腸肌痙攣癥等，這與甘草的解痙及抑制末稍神經(jīng)興奮性作用有關(guān)。
3.用于呼吸系統(tǒng)疾病 甘草有祛痰止咳的功效，因此常用來治療風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和寒痰咳嗽，復(fù)方甘草合劑就是一個(gè)使用非常廣泛的止咳良方。
甘草可廣泛用于治療咽峽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽、咯血等疾病。這些與甘草的鎮(zhèn)咳、解痙等作用有關(guān)。
4.用于消化系統(tǒng)疾病 甘草具有抗胃潰瘍作用，抗胃炎作用。這與甘草有解除平滑肌痙攣、抑制胃酸及胃蛋白酶分泌作用。甘草還有防止肝硬化、降低轉(zhuǎn)氨酶的作用，因此許多護(hù)肝的藥物，比如甘利欣等，都含有甘草或者甘草甜素。
甘草還可用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及過敏性紫癜、血小板減少性紫癜等。甘草還有緩和藥性、調(diào)和百藥的功效，也就是說，甘草既能夠緩和藥力過于猛烈的藥物之藥性，使它們藥力溫和而持久，如附子配甘草；又能夠協(xié)調(diào)某些藥性相反的藥物在人體內(nèi)的作用，如溫燥之藥干姜配苦寒之藥黃連時(shí)，也會(huì)加入甘草。如果說中醫(yī)配方講究君臣佐使，那甘草絕對是使用頻率最高的佐使藥，有時(shí)候還當(dāng)上了君藥或者臣藥(起主要的治療作用的藥物)。
二、甘草也有副作用
雖然甘草用途廣泛，幾乎無方不用，但使用不當(dāng)也有副作用。
古代就有本草學(xué)家指出甘草有小毒，一次使用量不宜過大。甘草味甘，凡是甘味的藥品，起作用都比較遲緩，不能治療急癥，還能妨礙消化功能，加重各種濕證的癥狀。此外，甘味還可能導(dǎo)致腎氣受損，因而腎病禁甘。可見，即使根據(jù)中醫(yī)學(xué)說，甘草的作用也不是萬能的，禁區(qū)很多。
目前對甘草藥理作用的研究更上了一個(gè)臺階。甘草主要含甘草甜素，可水解成甘草次酸。甘草次酸的化學(xué)結(jié)構(gòu)和作用都類似于腎上腺皮質(zhì)激素。大家都知道，長期服用激素可以引起血壓升高等等，因此，甘草雖然屬于天然植物藥，相對比較安全，但長期濫服甘草的話，還是會(huì)產(chǎn)生全身浮腫、血鈉濃度增高等現(xiàn)象。長期的水腫可加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，加上高濃度鈉離子對血管壁的損害，最終可導(dǎo)致高血壓發(fā)生。
甘草連續(xù)使用期限不超過3個(gè)月，1次服用不宜超過10g；高血壓、水腫患者以及中老年人慎用甘草制劑；服藥期間注意監(jiān)測血壓，必要時(shí)可以配合服用安體舒通來對抗甘草副作用。
甘草不宜與甘遂、大戟、芫花、海藻同用，但臨床中只要掌握甘草與海藻的用量，還是可以配伍的。
頭暈是很多人都會(huì)遇到的問題，頭暈的解決方法是非常多的，中醫(yī)的針灸也可以有效的解決頭暈問題。頭暈針灸怎么做呢?小編給大家講講頭暈針灸治療方法、緩解頭暈的方法以及頭暈食療方。
頭暈針灸治療方法
合谷穴
在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。直刺0.5～1寸,針刺時(shí)手呈半握拳狀,孕婦不宜針。
太陽穴
眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。直刺0.8～1寸,要有一定深度,以針感向眼內(nèi)或目上放散為佳,如針下有硬物感為針尖到達(dá)顳骨,可將針退出兩分。
印堂穴
兩眉頭的中間。提捏局部皮膚,向下平刺,直達(dá)鼻根部,出現(xiàn)酸脹感。
四神針穴
位于百會(huì)穴前后左右各旁開1.5寸。四針均向外平刺。
緩解頭暈的方法
多注意休息
很多人會(huì)出現(xiàn)長時(shí)間的頭發(fā)暈癥狀，是因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力比較大，睡眠質(zhì)量不好，長時(shí)間加班熬夜，對自己的身體造成了嚴(yán)重的傷害。而且，沒有盡快的選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)整，長時(shí)間保持這種狀態(tài)，很容易導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)各種各樣的不良病癥，頭發(fā)暈就是比較多見的。
注意自己的合理飲食
有的人出現(xiàn)頭發(fā)暈是因?yàn)榈脱獕海氀?，所以，?yīng)該在自己的飲食方面進(jìn)行積極的調(diào)整，注意營養(yǎng)的均衡搭配。平時(shí)少吃一些過于辛辣油膩的食品，特別是一些垃圾，食物應(yīng)該少吃，不利于我們的身體健康。
多進(jìn)行戶外的活動(dòng)
平時(shí)多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，有利于我們的心情放松，而且，針對頭發(fā)暈這種癥狀，也可以達(dá)到非常好的緩解方式，很多人因?yàn)殚L時(shí)間在室內(nèi)，缺少一些新鮮的空氣，因此平時(shí)多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，也可以達(dá)到非常好的緩解頭發(fā)暈的癥狀。
肝臟是人體負(fù)責(zé)消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發(fā)的，但是跟自己的飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系，一旦飲食中經(jīng)常含有致癌物質(zhì)，就較容易促發(fā)肝癌。
常吃兩類食物容易誘發(fā)肝癌
①發(fā)霉的食物不能食用
真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì)，該毒素能誘發(fā)人、猴、鼠、禽類發(fā)生肝癌，致癌所需時(shí)間最短為24周。預(yù)防真菌污染食物，應(yīng)注意：
1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要曬干曬透，存放在干燥通風(fēng)環(huán)境中。
2、發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等應(yīng)剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。
3、花生油及棉籽油均不宜久貯；當(dāng)懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時(shí)，應(yīng)請防疫站檢查，允許后才能發(fā)放、銷售或食用。
②動(dòng)、植物油有哈喇味后不宜食用
陳腐油類中均含有一種化學(xué)成分，它能使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外，還有的化學(xué)成分酸的復(fù)制使人的老化過程加快。因此，動(dòng)、植物油切勿存放太久，已變質(zhì)產(chǎn)生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不僅味道不好，更重要的是能導(dǎo)致癌癥，縮短壽命。
預(yù)防肝癌要避免5種不良飲食習(xí)慣
1.暴飲暴食
很多人知道，東西吃太多會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，凈化血液。人體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重。
2.不吃早餐
營養(yǎng)專家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保護(hù)肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險(xiǎn)。加拿大安大略整體營養(yǎng)學(xué)家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。
3.加工食物攝入過多
印度注冊營養(yǎng)治療師希達(dá)奇然·扎拉·侯賽因博士表示，很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑。這些添加成分含有多種人體較難分解的化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)入人體后會(huì)增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝臟損傷。
4.偏愛油炸食品
美國哥倫比亞廣播公司報(bào)道的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃油炸食品一個(gè)月即可導(dǎo)致肝臟發(fā)生明顯變化，引發(fā)類似肝炎的酶的變化。美國著名醫(yī)學(xué)專家德魯·奧登博士指出，油脂和飽和脂肪酸的堆積會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。不健康食用油會(huì)增加心臟病和肝病的危險(xiǎn)。相對而言，橄欖油和芝麻油更健康。
5.吃半生不熟或燒焦食物
侯賽因博士表示，半生不熟的食物或者烹飪過頭的燒焦食物(特別是肉食)也容易導(dǎo)致肝臟受損。研究發(fā)現(xiàn)，醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類常帶有細(xì)菌和寄生蟲，一旦發(fā)生急性胃腸炎、痢疾，容易導(dǎo)致肝病惡化，甚至誘發(fā)肝昏迷。
在本研究中，包括的大多數(shù)是接受放射治療的頭頸部腫瘤患者，研究結(jié)果顯示，在大多數(shù)患者中，耳部和食指的針灸治療能夠改善其口干癥狀。針灸治療是一種古老的治療方法，它起源于中國，有2000多年的歷史。它是用細(xì)針插入人體表面的特殊穴位進(jìn)行治療。傳統(tǒng)的理論認(rèn)為，體表的這些穴位與人體內(nèi)的能量流動(dòng)有關(guān)，針灸有助于這種自然的能量流動(dòng)更加順暢。現(xiàn)代科學(xué)也認(rèn)為，針灸治療有助于緩解局部癥狀，包括關(guān)節(jié)疼痛、偏頭痛和孕婦的晨間嘔吐等癥狀。但是研究人員仍然試圖了解為什么針灸治療會(huì)起作用。
來自San Diego海軍醫(yī)療中心的peter A. S. Johnstone負(fù)責(zé)這一研究，他告訴路透社記者：當(dāng)我們試圖解釋用耳針為什么能夠緩解口干時(shí)，我們推測它是激活自主神經(jīng)系統(tǒng)來發(fā)揮作用。自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體內(nèi)不受意識控制的功能，包括腺體的分泌活動(dòng)。在本研究中，Johnstone等人對50名接受針灸治療的患者進(jìn)行了追蹤隨訪。這些患者大多數(shù)是接受過頭頸部放射治療的患者，具有明顯的口干癥狀，且對常規(guī)的催涎劑治療反應(yīng)欠佳，如匹魯卡品。有一名患者是由于化療導(dǎo)致的口干，有兩人是由于舍格倫綜合征導(dǎo)致的口干。研究人員發(fā)現(xiàn)有70%的患者在經(jīng)過針灸治療之后癥狀明顯改善，盡管這些患者反應(yīng)時(shí)間的長短不一。大多數(shù)患者為了維持療效需要一兩個(gè)月的針灸治療。大約有四分之一的患者療效持續(xù)三個(gè)月以上時(shí)間。
Johnstone等人在今年二月15日出版的《癌癥》雜志上發(fā)表了上述研究結(jié)果。Johnstone解釋說：不同患者的療效需要不同的維持治療，但是大多數(shù)患者需要定期給予鞏固治療。研究人員介紹說，在針灸治療時(shí)，醫(yī)生會(huì)在其耳部和食指上扎針，同時(shí)給予無糖的糖果刺激唾液分泌，一般在15到20分鐘內(nèi)就開始有泡沫狀唾液分泌。
在辦公室盯著電腦工作10多個(gè)小時(shí);在地鐵用手機(jī)發(fā)短信、pSp、Mp4等打發(fā)時(shí)間;回到家中，又接著看電視、報(bào)紙、寫作業(yè)、玩電腦游戲快節(jié)奏、高壓力的生活方式使現(xiàn)代人眼睛最勞累。用眼過度，令不少人出現(xiàn)視力模糊、視力下降、近視加深、干眼癥、青光眼、以及飛蚊癥等眼部疾病。同時(shí)，根據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，眼底疾病是眼科中常見病和高發(fā)病，占眼科門診量的30%以上。過去以銀發(fā)族為主的眼底病，近年平均罹病年齡提前至40歲青壯年，高發(fā)期足足提前了20年，嚴(yán)重的眼部疾病還可能致盲，一旦致盲將嚴(yán)重影響了一個(gè)人的生活質(zhì)量與精神狀態(tài)。
某外企主任王先生近日眼前出現(xiàn)了飛蚊癥狀，這種疾病近年來在白領(lǐng)中間非常流行，尤其是像王先生這樣每天需要對著電腦工作10多個(gè)小時(shí)的人。究其原因，就是工作時(shí)間太長，用眼過度，有些人經(jīng)常眼冒金星，卻不當(dāng)回事，以為只是疲勞，不注意眼睛休息保健。
專家提醒：長時(shí)間用電腦的人，可能會(huì)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。如果感覺飛蚊現(xiàn)象短期內(nèi)明顯增多，并伴有眼前閃光感、視力下降、視物變形等，或是飛蚊癥突然發(fā)生，只有一只眼睛有，且黑影較多、飛舞的方向不定，視力變差，就很可能是病變比較嚴(yán)重了。這些患者應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，萬一不幸患了眼底疾病，也能及時(shí)得到最有針對性的治療。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的五勞所傷中有一傷：久視傷血。雙眼受到血的給養(yǎng)才能視物，而過度用眼，會(huì)使肝血虧虛，導(dǎo)致雙目得不到營養(yǎng)的供給，就會(huì)出現(xiàn)雙眼疲勞、干澀，看東西模糊、視力下降，甚至面色萎黃，頭暈眼花、夜盲等。因此，除眼睛保持適當(dāng)?shù)男菹⒈苊庥醚圻^度外，通過藥物改善眼部血管微循環(huán)不暢是一種最有效的方法。有著14年治療眼底病歷史的廣東眾生復(fù)方血栓通膠囊，選取具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰作用的三七、丹參、黃芪、玄參等傳統(tǒng)中藥精制而成，不僅能保護(hù)血管，促進(jìn)血管微循環(huán)，還能改善眼睛血管因持續(xù)勞作而導(dǎo)致血?dú)獠粫常蟠缶徑饬搜劬ζ?、干澀、紅腫等癥狀，對于防治眼底病起到至關(guān)重要的作用。
針灸腫脹如何緩解
1、針灸腫脹如何緩解
經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸科選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。
2、針灸治療注意哪些事項(xiàng)
2.1、看個(gè)人的穴位、一般的來說的話常灸的一些穴位,主要的就是在足三里、關(guān)元和神闕的,這一些的穴位就是能夠很好的是激發(fā)人體的一些正氣,增強(qiáng)人體的抗病能力,從而的話就是能夠很好的是起到一個(gè)保健作用。
2.2、看個(gè)人的人群、對于一些的青壯年和一些的男性就是可以多灸一些的,一些的婦女和一些的兒童就是需要減量、少灸的,對于一些的孕婦的腹部和腰骶部是最好的不要針灸的。
2.3、看個(gè)人的身體狀況、在一個(gè)是極度的疲勞,過度的饑餓、口渴,醉酒的時(shí)候,都是不宜是進(jìn)行治療的,尤其的就是一些是患有一些的胃腸疾病得人,那么就是應(yīng)該的是注意這些的哦。
3、針灸有哪些副作用
3.1、感染傳染病
在一些針灸減肥場所是沒有嚴(yán)格按照一人一針一穴“的基本原則,用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備,要是使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個(gè)穴位,就應(yīng)該將針收起浸泡,再進(jìn)行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
3.2、暈針引起昏迷
在進(jìn)行針灸減肥時(shí),腹部的針不能進(jìn)得太深,否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性,更應(yīng)多加注意。另外,針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué),匆忙上陣的針灸師”,或許會(huì)對以上情況根本沒有了解,他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
針灸可以治療哪些疾病
1、月經(jīng)不調(diào):月經(jīng)先期:取中極、血海、三陰交、太沖,均針刺、用瀉法,留針20分鐘。月經(jīng)后期:取命門、腎俞、關(guān)元,用補(bǔ)法,針后加灸,留針30分鐘。
2、腰痛:取腎俞、委中、腰陽關(guān),針刺,用瀉法,留針30分鐘,如是腰痛日久不愈的,加艾條灸命門20分鐘。
3、痢疾:針治痢疾,有較好的療效。取中脘、天樞、足三里,針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘,每天一次。如有發(fā)熱的,加刺曲池;頭痛的加剌風(fēng)池、百會(huì);不發(fā)熱而下痢過久的,可艾條灸關(guān)元10分鐘,或隔鹽灸神闕。
4、哮喘:針灸有緩解防止發(fā)作的作用。取膻中、肺俞、天突、豐隆。如吐出的痰稀白,用艾條灸20分鐘;如痰色發(fā)黃時(shí),針剌,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。如果平時(shí)常灸肺俞、氣海,可以防止發(fā)作。
針灸哪些穴位好
1、皮膚針
取穴:常用穴:頸椎1～7兩側(cè)、胸椎5～12兩側(cè)。
備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。
操作:上述部位均取,重點(diǎn)用皮膚針叩刺常用穴之兩側(cè),手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行,頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一周。
2、耳穴壓丸
取穴:常用穴心、緣中、神門。
備用穴:腎、皮質(zhì)下、肝、內(nèi)分泌、脾。
操作:一般僅取常用穴,效不顯時(shí)加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子,綠豆或冰片,貼壓于一側(cè)穴上。然后每穴按壓1分鐘,使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3～5次,睡前必須按壓1次,時(shí)間為每穴約1～2分鐘。隔日換貼1次,二側(cè)穴位交替應(yīng)用。10次為一療程,療程間隔4天。
患了宮頸糜爛以后千萬不要懼怕，因?yàn)榘俜种?0以上有過性生活的女性都有這個(gè)病那就證實(shí)并不恐怖。
宮頸糜爛分為三度：一度宮頸糜爛、二度宮頸糜爛、三度宮頸糜爛，不同類型的宮頸糜爛表現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，下面我們一起來具體的了解一下。
一度宮頸糜爛的癥狀
患者一般無明顯自覺癥狀，也可能僅有白帶略增多，常容易被忽略，許多患者的宮頸糜爛是在普查時(shí)或因其他婦科病就診時(shí)被發(fā)現(xiàn)的。
二度宮頸糜爛的癥狀白帶增多，色黃質(zhì)粘稠，或白帶中夾有血絲，少數(shù)患者可以發(fā)生性交后出血。炎性白帶長期刺激外陰，還可引起外陰瘙癢癥。另外，由于宮頸淋巴道與宮旁結(jié)締組織直接相通，炎癥可循淋巴循環(huán)擴(kuò)散到盆腔導(dǎo)致盆腔結(jié)締組織炎，出現(xiàn)腰骶酸痛，小腹墜脹等癥狀。
三度宮頸糜爛的癥狀
以上癥狀明顯加重，而且粘稠的白帶不利于精子穿透，容易導(dǎo)致不孕。
當(dāng)你不確定自己是不是患宮頸糜爛的情況下，建議盡早去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，下面我們一起了解一下宮頸糜爛的檢查方法有什么。
一、婦科檢查
重點(diǎn)檢查宮頸的大小、外形、質(zhì)地、宮頸管粗細(xì)，是否有接觸性出血，其次檢查外陰、陰道、子宮及宮旁組織的情況（卵巢、輸卵管、盆腔淋巴結(jié)等）。
二、宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查
吸煙是一種有害健康的不良嗜好。據(jù)科學(xué)家測定，煙中含有尼古丁、煙焦油、苯并芘、一氧化碳等百余種有毒化合物。它與人類冠狀動(dòng)脈性心臟病、高血壓病、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的發(fā)病有關(guān)。它能提高多種惡性腫瘤的發(fā)生率，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，死于肺癌而與吸煙有關(guān)者竟達(dá)80%左右，而肺癌已經(jīng)成為威脅中國人健康的頭號殺手之一。最近的研究表明，由吸煙引起的滯后效應(yīng)要20年左右才能體現(xiàn)出來，目前一些肺癌死亡病例是對應(yīng)上世紀(jì)70年代的吸煙模式，那時(shí)，吸煙要憑票，卷煙產(chǎn)量還不高，估計(jì)今后的20年我國的肺癌死亡率還將攀升。吸煙還可造成胎兒畸形及促使某些先天性疾病的產(chǎn)生。因此，控制吸煙對增進(jìn)健康、防止疾病、延長壽命，比整個(gè)預(yù)防醫(yī)學(xué)的任何一種單獨(dú)方法都要強(qiáng)得多。早在1980年，世界衛(wèi)生組織（W.H.O）以要吸煙還是要健康，任君選擇為口號，發(fā)動(dòng)全球性戒煙運(yùn)動(dòng)，并宣布了每年一度的世界性戒煙日。近年來，不少國家除了采用行政措施規(guī)定某些公共場合禁止吸煙外，國際上還盛行過形形式式的戒煙方法。諸如催眠療法、電沖擊療法以及所謂的剝奪感觀療法（即將吸煙者關(guān)閉在完全無光、無物、無聲的房間內(nèi)施行戒煙）等等。但效果多只在20%左右，頗不令人滿意。
應(yīng)用針灸之法戒煙，可謂是異軍突起。針灸戒煙，在古代中醫(yī)針灸典籍中未見記載，它是現(xiàn)代針灸保健的一種發(fā)展。這一方法，最早是由國外的醫(yī)師在20世紀(jì)50年代提出的。但廣泛開展則在70年代，包括日本、美國、法國、前蘇聯(lián)等國家。由于它方法簡便經(jīng)濟(jì)，收效迅速明顯，無任何毒副作用，愈來愈受到各國醫(yī)學(xué)工作者的重視和吸煙者的歡迎。目前已遍及全球的許多國家。從80年代初期起，我國有關(guān)針灸戒煙的臨床報(bào)道，開始迅速增多。且很快躍居各國之首。
針灸戒煙的具體穴位刺激法，以耳針用得最為廣泛，另外有應(yīng)用體針、電針、穴位激光照射、鼻針及代針丸等。通過世界各國數(shù)以萬計(jì)戒煙例數(shù)的觀察，雖然由于采用穴位刺激方法的不同、受吸煙者日吸煙量及煙齡等多種因素的影響以及各地療效判斷標(biāo)準(zhǔn)有所區(qū)別，針灸戒煙效果存在著差異，但總有效率一般均在70%~90%左右。并已初步總結(jié)出一些規(guī)律：煙齡愈短，每日吸煙量愈少，以及主動(dòng)戒煙者，效果一般較好；而煙齡長，煙癮大及被動(dòng)戒煙者，有效率相對較低。針灸后，不少接受治療者反映，煙味變苦辣、變兇或變淡，有青草味；有的感到吸煙時(shí)喉部干燥不適，不顧把煙霧吞下；有的甚至抽不完一支煙即不愿再吸。但也有少數(shù)人，于第一次針刺后出現(xiàn)誘惑感，流涎、惡心等戒斷癥狀，但在繼續(xù)治療后，可逐步消失。
針灸戒煙，究竟主要是由于心理因素的作用所致，還是依靠對生理功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)？對此，國內(nèi)外學(xué)者都已經(jīng)作了不少工作。已經(jīng)基本證實(shí)，針刺戒煙是有物質(zhì)基礎(chǔ)的，主要并不是依賴心理因素。當(dāng)然，戒煙者的心理狀態(tài)對戒煙效果也有重要的影響，從臨床資料看，被動(dòng)或強(qiáng)迫戒煙者往往不能堅(jiān)持戒煙，遠(yuǎn)期療效也較差。
針灸存在的問題，如針刺戒煙的復(fù)發(fā)率較高，其即時(shí)效應(yīng)還不夠穩(wěn)定等。
針灸調(diào)節(jié)戒煙法
在各種戒煙方式你方唱罷我登場的熱鬧聲中，針灸治療正逐步為人熟知，針灸戒煙吸引了無數(shù)人的眼球。這二者之間到底有什么關(guān)系呢？
針灸戒煙是一種整體調(diào)節(jié)的方法，它是通過針刺相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)全身癥狀，對心理、環(huán)境等方面同時(shí)進(jìn)行干預(yù)，并幫助吸煙者制訂合理的生活習(xí)慣。同時(shí)，針灸并不只是單純靠對煙味產(chǎn)生厭煩感來告別煙草，它還能解除在戒煙過程中出現(xiàn)的頭痛、心煩等合并癥狀。
針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式，每周約治療23次。中醫(yī)認(rèn)為，耳并不單純是孤立的聽覺器官，而是一個(gè)小的整體，相當(dāng)于人體的一個(gè)縮影，全身各部位都通過經(jīng)絡(luò)與耳廓有密切聯(lián)系。加上整個(gè)耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因而通過對耳部某些與人體相對應(yīng)部位輕緩而持久的刺激，起到調(diào)節(jié)全身的作用。
通常，醫(yī)生會(huì)選準(zhǔn)耳部對應(yīng)人體的肺、口、胃、脾等穴位，貼壓中藥王不留行，以膠布固定，用食、拇指按壓至酸、麻、脹或疼痛，才有作用。夏季停留于耳3天左右，冬季可停留于耳57天，如有脫落，可隨時(shí)上醫(yī)院更換。貼壓耳穴之后，還可配合體針加強(qiáng)療效，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)與狀況不同，針刺戒煙穴及合谷、神門、足三里等穴。如有其他病癥，還可配以對癥的中草藥煎湯代茶飲。
腹瀉是夏秋季節(jié)最常見的病癥，雖不是什么大病，但次數(shù)過多，體內(nèi)大量的電解質(zhì)及水分就會(huì)隨糞便流失，很快出現(xiàn)周身乏力等癥狀，也會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作及生活。除了中西藥物治療方法外，針灸也可以迅速止瀉，減緩全身癥狀，但可惜常常不被患者認(rèn)識。
中醫(yī)將腹瀉分為急性和慢性兩種。急性腹瀉最常見的原因是感受風(fēng)寒、濕熱等外邪及飲食不潔。此類腹瀉一般發(fā)作較急，發(fā)病時(shí)間較短，多伴有肛門灼熱、大便臭穢、怕冷、發(fā)熱等癥狀。慢性腹瀉則大多由急性腹瀉未愈轉(zhuǎn)化而來，由于臟腑虛弱導(dǎo)致，如久病后氣虛乏力、脾胃虛弱、腎陽虧虛等。此癥發(fā)作較緩，發(fā)病時(shí)間較長，常伴有面色萎黃、喜暖、腰膝酸軟、腹瀉發(fā)作與情緒相關(guān)等表現(xiàn)。
針灸治療腹瀉以腹部穴位配合四肢的穴位為主。此外，也可進(jìn)行耳穴貼豆，每日自行按壓、刺激穴位，能夠有效緩解腹瀉引發(fā)的各種癥狀。需要注意的是，治療急、慢性腹瀉有所區(qū)別。急性發(fā)作時(shí)宜每日針灸1次，病重者也可每日治療2次，一兩次后癥狀即可迅速緩解。慢性腹瀉可隔日1次，每次留針30分鐘左右，根據(jù)病情輕重要治療數(shù)周至數(shù)月不等。對于慢性腹瀉者而言，自己每天按揉天樞、中脘、足三里等等穴位一兩次也有不錯(cuò)的效果。
