手心出汗可能是血熱 中醫(yī)告訴你血熱原因
老中醫(yī)告訴你夏季如何養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《手心出汗可能是血熱 中醫(yī)告訴你血熱原因》，相信能對大家有所幫助。
導(dǎo)語：有很多人一到夏天就會出現(xiàn)手心發(fā)熱的癥狀，這很可能是夏季血熱癥狀。那為什么會夏季血熱呢？中醫(yī)告訴你血熱原因！
4大血熱癥狀
1、個性急躁，愛發(fā)脾氣，手心、腳心都感覺很熱；
2、皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；
3、鼻子容易出血，晚上多夢；
4、女性經(jīng)期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期比較長，淋漓不斷。
血熱熾盛病機主要表現(xiàn)
一、動血：
在血行加速與脈道擴張的基礎(chǔ)上，血分有熱，可灼傷脈絡(luò)，引起出血，稱為熱迫血妄行,或稱動血。
二、擾亂心神：
血熱熾盛則擾動心神，心主血脈而藏神，血脈與心相通，故血熱則使心神不安，而見心煩，或躁擾發(fā)狂等癥。
三、熱象：
血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、并表現(xiàn)出熱象。
四、血行加速：
血得熱則行，可使血流加速，且使脈道擴張，絡(luò)脈充血，故可見面紅目赤，舌色深紅（即舌絳）等癥。
引起血熱4種原因
血熱是中醫(yī)辯證術(shù)語，血熱泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動風(fēng)，也可耗氣傷陰，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱（即手、足、心煩熱）、盜汗等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運行，遇到寒氣就會凝滯。如果體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。
1、情緒激動或抑郁，在體內(nèi)化為火氣，加熱血液。
2、長時間在非常熱的環(huán)境中工作，或是在炎熱的季節(jié)，曝曬過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水。
3、身體一向強健，體內(nèi)陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物。
4、跟遺傳有關(guān)系。
總之，炎熱的夏天很容易出現(xiàn)夏季血熱癥狀，為什么會夏季血熱呢？中醫(yī)告訴你血熱原因，如果出現(xiàn)手心發(fā)熱，要盡早防治血熱！
擴展閱讀
血熱是中醫(yī)辯證的一個術(shù)語，血熱乃體內(nèi)陽盛陰虛。血熱的癥狀有哪些？一般感覺手心熱、摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙等。引起血熱的原因有哪些？遺傳、情緒等。
血熱泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動風(fēng)，也可耗氣傷陰，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱（即手、足、心煩熱）、盜汗等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運行，遇到寒氣就會凝滯。如果體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。
如果出現(xiàn)這些癥狀表明你可能血熱：
1、皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡。
2、個性急躁，愛發(fā)脾氣，手心、腳心都感覺很熱。
3、女性經(jīng)期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期比較長，淋漓不斷。
4、鼻子容易出血，晚上多夢。
血熱熾盛病機的主要表現(xiàn)
1、熱象：血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、并表現(xiàn)出熱象。
2、血行加速：血得熱則行，可使血流加速，且使脈道擴張，絡(luò)脈充血，故可見面紅目赤，舌色深紅（即舌絳）等癥。
3、動血：在血行加速與脈道擴張的基礎(chǔ)上，血分有熱，可灼傷脈絡(luò)，引起出血，稱為熱迫血妄行，或稱動血。
4、擾亂心神：血熱熾盛則擾動心神，心主血脈而藏神，血脈與心相通，故血熱則使心神不安，而見心煩，或躁擾發(fā)狂等癥。
引起血熱的原因
血熱的是一種較為常見的疾病之一。而血熱的除了泛指上火導(dǎo)致的口干，便秘等癥狀之外，血熱還會引起其他的身體疾病，尤其對于我們的五臟六腑來說，同樣是危害性極大的。因此血熱是需要及時服用中藥改善體內(nèi)的癥狀，并且去火和祛除毒素的。那么到底血熱是怎么回事?
其實“血熱”這個詞出自中醫(yī)的描述，血熱主要指的是我們的血液運行速度過于快，而且血液運行的力量過大等，除了容易導(dǎo)致我們?nèi)梭w內(nèi)的毒素增加之外，還會導(dǎo)致消化不良，甚至是腎衰竭等。下面就給大家介紹一下血熱是怎么回事。
血熱能引起體內(nèi)哪些疾病
1、血行加快或血行力量過大，可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)紊亂或脈道受到損傷，則易使血逸脈外而出血，對心、肝、脾、肺、胃、腎等臟腑的功能都有損傷，已有病癥都會加重。
2、體內(nèi)毒素上升可以導(dǎo)致肝炎或者肝炎患者病情加重，消化不良、胃脹、嘔吐、腎衰。
血熱是怎么回事
血熱泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動風(fēng)，也可耗氣傷陰，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱(即手、足、心煩熱)、盜汗等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運行，遇到寒氣就會凝滯。如果體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。
血熱也不是指血液溫度的高低，它是中醫(yī)學(xué)的一個名詞，是內(nèi)生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內(nèi)毒素上升的一種現(xiàn)象叫血熱。臨床體外表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱、面黃無力、咽喉紅腫、小便赤短、大便不暢、膿腫、皰瘡等等。
血熱吃什么好
涼血就是服用中藥改善血熱的現(xiàn)象既去火，調(diào)整血行速度、血行力量，使之恢復(fù)正常，切斷毒素上升的根源，清除體內(nèi)、體表瘀毒。消除血熱的癥狀使肌體恢復(fù)正常。
食療方法：
中醫(yī)認(rèn)為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。關(guān)于血熱是怎么回事，其實想要緩解血熱帶來的各種癥狀和疾病，涼血無外乎是最好的選擇了。專家告訴我們說，患有血熱的朋友，平時應(yīng)該多吃清熱涼血的食物，例如：苦瓜，鴨肉，絲瓜等食物之外，還需要及時地服用一些涼血的中藥，這樣才能更加全面的清楚體內(nèi)的毒素，并且使我們的身體恢復(fù)健康。
血熱的癥狀
1、血熱風(fēng)盛證
初發(fā)或復(fù)發(fā)病不久,皮疹發(fā)展迅速,呈點滴狀、錢幣狀或混合狀。常見丘疹、斑丘疹、大小不等的斑片,潮紅、鮮紅或深紅色。散布于體表各處或幾處,以軀干、四肢多見,亦可先從頭面開始,逐漸發(fā)展至全身。新皮疹不斷出現(xiàn),表面覆有銀白色鱗屑,干燥易脫落,剝刮后有點狀出血?？捎型畏磻?yīng);伴瘙癢、心煩口渴。大便秘結(jié)、小便短黃,舌質(zhì)紅赤,苔薄黃或根部黃厚,脈弦滑或滑數(shù)。
2、血熱熾盛
主要表現(xiàn)在熱象、血行加速、動血和擾動心神等四個方面?？梢娖つw潮紅、愛出油,容易長痤瘡;愛發(fā)脾氣,手心、腳心熱;經(jīng)期提前,血量多,顏色深紅或紫,或經(jīng)期較長,淋漓不斷;容易出鼻血,晚上多夢。面紅目赤、舌色深紅(即舌絳)、紅斑,丘疹、出血、心煩或躁擾發(fā)狂等癥。
3、臟腑火熱熾盛
熱迫血分的證候。臨床以血液妄行,發(fā)熱,甚者神昏等為主要表現(xiàn)。多因煩勞,恣食辛熱,惱怒傷肝,房事過度等因素引起。血之運行,有其常道,臟腑火熱,內(nèi)迫血分,絡(luò)脈受傷,血不循常道而外溢。故臟腑血熱證以出血和熱象為主要特征。肺絡(luò)傷則咳血,胃絡(luò)傷則吐血,膀胱絡(luò)傷則尿血,大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄,肌衄等。婦女月經(jīng)前期,經(jīng)量過多也是血熱的表現(xiàn)。伴見心煩,面赤,口渴喜冷飲,舌紅,脈弦數(shù)有力等熱象見證。
治療血熱的方法
1、側(cè)柏桑椹膏:側(cè)柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時后去渣,加蜂蜜熬成膏。
2、桑椹生發(fā)膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹,何首烏,熟地黃加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏。
3、枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g.先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
4、紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個,加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,吃蛋飲湯。
5、豬腎核桃湯:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā),出現(xiàn)頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細(xì)數(shù)者。
血熱怎么調(diào)理
1、日常調(diào)養(yǎng)
血熱的人本來就陽氣盛,如果在陽光下曝曬,吸收陽氣,等于雪上加霜。保證在黃金睡眠時間的睡眠,給皮膚一個修復(fù)、調(diào)整的時間,它才能在白天展現(xiàn)最好的狀態(tài)。
2、運動鍛煉
要做溫和運動,例如瑜伽,靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運,撫平情緒波動。
3、皮膚護(hù)理
血熱者主要的美容問題是皮膚油膩潮紅、易生痤瘡,最好用清爽型的清潔護(hù)膚品。
4、食療方法
中醫(yī)認(rèn)為,蓮藕有清熱涼血的作用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。
5、中藥滋補
一般多喝點菊花水就可以了,必要時可加點丹皮一起泡水,西瓜皮、綠豆湯,也可用涼血藥物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克,煎水喝。
血熱是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為如果體內(nèi)陽氣過盛,火氣很大,血液過熱則血行加速,脈搏跳動變急,甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。
血熱多由邪熱入血所致,也可由于情志郁結(jié),五志過極化火而導(dǎo)致血熱。亦稱血分熱,即血分有熱。證見吐衄、咳咯、溺血,午后發(fā)熱,女子月事先期而來,脈弦而數(shù),法當(dāng)涼血;小兒發(fā)熱證型之一。
《幼科全書》:“血熱者,每日以午間發(fā)熱,遇夜則涼,此心熱也。輕則導(dǎo)赤散,重則四順飲治之?！毖獰犸L(fēng)燥型、血熱風(fēng)盛證,由于機體蘊熱偏盛,時值青壯年,血氣方剛之際,或因性情急躁,心緒煩擾,心火內(nèi)生;或因恣食魚腥、辛辣之品,傷及脾胃,郁而化熱;或復(fù)感風(fēng)熱邪氣,均可致使血熱內(nèi)盛,熱盛生風(fēng)化燥,外發(fā)肌膚,出現(xiàn)紅斑,丘疹為主癥的證候。
治療血熱的藥
1、清熱涼血丸
主要功效:滋陰,清熱,涼血。也可用于孕婦上焦火盛,頭暈?zāi)垦?口舌生瘡,耳鳴牙痛,孕婦血熱子煩。口服,一次6g,一日1～2次。
2、大補陰丸
本品為深棕黑色的水蜜丸;或為黑褐色的大蜜丸;味苦、微甜帶澀。方中熟地黃、龜板補腎滋陰,陰復(fù)則火自降;黃柏、知母苦寒瀉火,火降則陰可保;豬脊髓與蜂蜜均屬血肉之品,能填精益髓,保陰生津。諸藥合用,共收滋陰降火之效?？诜?。水蜜丸一次6克,一日2～3次。
3、丹梔逍遙丸
主要功效:舒肝解郁,清熱調(diào)經(jīng)。用于肝郁化火,胸脅脹痛,煩悶急躁,頰赤口干,食欲不振或有潮熱,以及婦女月經(jīng)先期,經(jīng)行不暢,乳房與少腹脹痛?？诜?一次6～9克,一日2次。
涼血的食物
鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根。
血熱的表現(xiàn)
1、男性血熱的癥狀
1.1、皮膚潮紅、愛出油,容易長痤瘡。
1.2、愛發(fā)脾氣,手心、腳心都感覺很熱。
1.3、鼻子容易出血,晚上多夢。
2、女性血熱的癥狀
2.1、血熱風(fēng)盛證
初發(fā)或復(fù)發(fā)病不久,皮疹發(fā)展迅速,呈點滴狀、錢幣狀或混合狀。常見丘疹、斑丘疹、大小不等的斑片,潮紅、鮮紅或深紅色。散布于體表各處或幾處,以軀干、四肢多見,亦可先從頭面開始,逐漸發(fā)展至全身。新皮疹不斷出現(xiàn),表面覆有銀白色鱗屑,干燥易脫落,剝刮后有點狀出血?？捎型畏磻?yīng);伴瘙癢、心煩口渴。大便秘結(jié)、小便短黃,舌質(zhì)紅赤,苔薄黃或根部黃厚,脈弦滑或滑數(shù)。
2.2、血熱熾盛
主要表現(xiàn)在熱象、血行加速、動血和擾動心神等四個方面。可見皮膚潮紅、愛出油,容易長痤瘡;愛發(fā)脾氣,手心、腳心熱;經(jīng)期提前,血量多,顏色深紅或紫,或經(jīng)期較長,淋漓不斷;容易出鼻血,晚上多夢。面紅目赤、舌色深紅(即舌絳)、紅斑,丘疹、出血、心煩或躁擾發(fā)狂等癥。
3、血熱的其它癥狀
3.1、熱毒入血
證候:高熱神昏,斑疹顏色紫黑,舌絳起刺等。治則:清熱涼血,解毒透疹。
3.2、皮炎見血熱
證候:皮膚或黏膜發(fā)紅斑,顏色鮮紅,甚有血皰、水皰,口腔、陰部黏膜糜爛,或伴有口干,便秘溲赤,舌紅苔薄,脈弦細(xì)數(shù)。治則:清熱涼血,佐以利濕。
3.3、胞宮血熱證
證候:陰道突然大量下血,或淋漓日久,血色深紅或紅,質(zhì)黏稠,口干喜飲,頭暈面赤,煩躁易怒,便秘尿黃,舌質(zhì)紅,舌苔黃,脈弦數(shù)。
3.4、溫?zé)岵?熱邪入血
證候:身熱夜甚,心煩失眠,或有譫語,或口渴,或發(fā)斑疹,舌絳而干,脈細(xì)數(shù)等。治則:養(yǎng)陰清熱,解毒透疹。主方:清營湯。
3.5、血熱妄行
證候:吐血,尿血,便血,斑疹顏色紫黑,或蓄血發(fā)狂,便色黑等。治則:清熱解毒,涼血散瘀。主方:犀角地黃湯。
治療血熱的中藥方
1、溫?zé)岵?熱邪入血
養(yǎng)陰清熱,解毒透疹。主方:清營湯。方藥:犀角、生地黃、麥冬、玄參、丹參、竹葉心、銀花、黃連、連翹。
2、血熱妄行
主方:犀角地黃湯。方藥:犀角、生地黃、丹皮、赤芍。
3、熱毒入血
主方:犀角大青湯。方藥:犀角、大青葉、梔子、淡豆豉。
4、皮炎見血熱
方藥:生地、赤芍、丹皮、紫草、生槐花、銀花、蒲公英、土茯苓、土大黃、車前草、生甘草。水煎服。每日1劑,分2次服。
治療女性血熱的食療方法
1、側(cè)柏桑椹膏:側(cè)柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時后去渣,加蜂蜜熬成膏。
2、桑椹生發(fā)膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹,何首烏,熟地黃加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏。
3、枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g.先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
4、豬腎核桃湯:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。
很多人比較關(guān)心手心腳心熱的常見原因，主要是由于一些食物或者是消化不好可以吃一些消化消食化積的藥或者是一些多喝水不是在日常生活中的一定要保持空氣的流通少出汗，對于這個問題，其它癥狀相伴的也是比較少的絕大多數(shù)的主要是伴有一些呼吸道以及一些背部和肺部的，主要是一些你是或者是飲食無度患有其他類型的疾病的。
以上就是導(dǎo)致此類疾病的發(fā)生同時的主要是一些體質(zhì)虛弱或者是一些以及調(diào)理正氣尚未恢復(fù)等部分的癥狀，主要是一些常見的癥狀，日常生活中的一定要注意飲食的調(diào)節(jié)和一些其他類型疾病的防治也是比較關(guān)鍵的。
1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱
其原因一是飲食不節(jié)，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。
二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當(dāng)，遷延日久，損傷氣血，導(dǎo)致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧，手足發(fā)熱
其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。
以上就是手心腳心熱的常見原因，食物或者是消化不好可以吃一些消化消食化積的藥或者是一些多喝水不是在日常生活中的一定要保持空氣的流通少出汗，日常生活中的一定要注意飲食的調(diào)節(jié)和一些其他類型疾病的防治也是比較關(guān)鍵的。
平時總是喜歡吃辛辣刺激性食物的人會很容易出現(xiàn)血熱，血熱會引起皮膚瘙癢，皮膚出油，月經(jīng)增多等癥狀，要及時調(diào)理，多吃涼血功效的食物，例如鴨肉，冬瓜，茄子，蓮藕等。
一、吃涼血功效的食物
涼血的食物有：
鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。
飲食方面，應(yīng)多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應(yīng)多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒。
二、選擇靜態(tài)運動
運動方面，血熱的人不適宜做劇烈運動，應(yīng)做溫和運動，例如瑜伽，靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運，撫平情緒波動。
三、盡量少曬太陽
血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當(dāng)少曬，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等于火上澆油。
四、中藥調(diào)理
血熱嚴(yán)重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體表現(xiàn)選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。
