研究發(fā)現(xiàn) 眼底病高發(fā)期提前20年
春季高發(fā)疾病養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“研究發(fā)現(xiàn) 眼底病高發(fā)期提前20年”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
在辦公室盯著電腦工作10多個(gè)小時(shí);在地鐵用手機(jī)發(fā)短信、pSp、Mp4等打發(fā)時(shí)間;回到家中，又接著看電視、報(bào)紙、寫作業(yè)、玩電腦游戲快節(jié)奏、高壓力的生活方式使現(xiàn)代人眼睛最勞累。用眼過度，令不少人出現(xiàn)視力模糊、視力下降、近視加深、干眼癥、青光眼、以及飛蚊癥等眼部疾病。同時(shí)，根據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，眼底疾病是眼科中常見病和高發(fā)病，占眼科門診量的30%以上。過去以銀發(fā)族為主的眼底病，近年平均罹病年齡提前至40歲青壯年，高發(fā)期足足提前了20年，嚴(yán)重的眼部疾病還可能致盲，一旦致盲將嚴(yán)重影響了一個(gè)人的生活質(zhì)量與精神狀態(tài)。
某外企主任王先生近日眼前出現(xiàn)了飛蚊癥狀，這種疾病近年來在白領(lǐng)中間非常流行，尤其是像王先生這樣每天需要對(duì)著電腦工作10多個(gè)小時(shí)的人。究其原因，就是工作時(shí)間太長(zhǎng)，用眼過度，有些人經(jīng)常眼冒金星，卻不當(dāng)回事，以為只是疲勞，不注意眼睛休息保健。
專家提醒：長(zhǎng)時(shí)間用電腦的人，可能會(huì)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。如果感覺飛蚊現(xiàn)象短期內(nèi)明顯增多，并伴有眼前閃光感、視力下降、視物變形等，或是飛蚊癥突然發(fā)生，只有一只眼睛有，且黑影較多、飛舞的方向不定，視力變差，就很可能是病變比較嚴(yán)重了。這些患者應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，萬一不幸患了眼底疾病，也能及時(shí)得到最有針對(duì)性的治療。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的五勞所傷中有一傷：久視傷血。雙眼受到血的給養(yǎng)才能視物，而過度用眼，會(huì)使肝血虧虛，導(dǎo)致雙目得不到營(yíng)養(yǎng)的供給，就會(huì)出現(xiàn)雙眼疲勞、干澀，看東西模糊、視力下降，甚至面色萎黃，頭暈眼花、夜盲等。因此，除眼睛保持適當(dāng)?shù)男菹⒈苊庥醚圻^度外，通過藥物改善眼部血管微循環(huán)不暢是一種最有效的方法。有著14年治療眼底病歷史的廣東眾生復(fù)方血栓通膠囊，選取具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰作用的三七、丹參、黃芪、玄參等傳統(tǒng)中藥精制而成，不僅能保護(hù)血管，促進(jìn)血管微循環(huán)，還能改善眼睛血管因持續(xù)勞作而導(dǎo)致血?dú)獠粫?，大大緩解了眼睛疲勞、干澀、紅腫等癥狀，對(duì)于防治眼底病起到至關(guān)重要的作用。
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冬季氣候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支氣管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高發(fā)季節(jié)。耳凍傷、鼻出血、急性會(huì)厭炎等就診的患者比平時(shí)增加了很多，因此冬季做好保健預(yù)防很重要。
Tips：
1、為減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以戴上口罩;
2、日常注意保暖和加強(qiáng)鍛煉;保持室內(nèi)通風(fēng)，多開窗;
3、睡醒后不要忙疊被，可先將被子抖抖、翻過來平鋪床上散散氣。
慢性鼻炎藥膳方
辛夷煮雞蛋
配料：辛夷花10克，雞蛋2個(gè)。
制法：將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗;雞蛋煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)。將砂鍋復(fù)置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。
用法：飲湯吃蛋。此為1日量，分2次服食。
功效：疏風(fēng)通竅。適用于慢性鼻竇炎、流膿涕等癥。
絲瓜藤煲豬瘦肉
配料：絲瓜藤35尺，瘦豬肉60克。
制法：絲瓜藤洗凈，豬瘦肉切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味。
用法：飲湯吃肉。此為1日量，分2次食用。5天為1個(gè)療程，連用1-3個(gè)療程。
功效：清熱消炎、解毒通竅。適用于慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛等癥。
知識(shí)拓展：
鼻出血：冬季氣候異常干燥，空氣流通不好，導(dǎo)致室內(nèi)干燥、悶熱，這樣就易引發(fā)鼻出血。另外，冬季還是鼻炎、流感的高發(fā)期，因過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎或流感引起的發(fā)燒等原因，也容易誘發(fā)鼻出血。
預(yù)防：每天堅(jiān)持用冷水洗鼻子數(shù)次，以增強(qiáng)鼻黏膜的濕潤(rùn)度，避免鼻出血發(fā)生。除了傳統(tǒng)用加濕器外，飲食宜清淡，應(yīng)多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：高血壓進(jìn)入高發(fā)期，如何預(yù)防高血壓。秋冬季節(jié)是高血壓的高發(fā)期，天氣寒冷也容易使病情反復(fù)。高血壓進(jìn)入高發(fā)期，那么要如何預(yù)防高血壓？下面就一起來看看高血壓的預(yù)防方法。
專家介紹，秋冬季節(jié)是高血壓的高發(fā)期。這時(shí)，心腦血管疾病患者對(duì)于自身的情況需更加小心，防患于未然。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，秋冬季節(jié)腦血栓、冠心病、高血壓、高血脂等發(fā)病人群占全年發(fā)病人群的比例高達(dá)69.5%。心腦血管疾病具有四高三低的特征，四高即高患病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率；三低即低知曉率、低控制率、低治愈率。
如何預(yù)防高血壓
1、注意防寒保暖
注意防寒保暖，避免嚴(yán)寒刺激，特別是氣溫驟降，要注意及時(shí)添加衣服。
2、合理膳食
應(yīng)進(jìn)食一些蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品。少吃脂肪含量高的食物，嚴(yán)格控制食鹽攝入量，每天不多于6克，保持大便通暢。
3、控制體重
超重和肥胖是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，適當(dāng)降低體重，減少體內(nèi)脂肪含量，可顯著降低血壓。此外，有規(guī)律的作息，保證睡眠時(shí)間，保持放松、豁達(dá)的心態(tài)，均有助于血壓的控制。
4、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高耐寒能力?？蓞⒓右恍┝λ芗暗幕顒?dòng)，如戶外散步、太極拳、養(yǎng)生氣功等。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇安全的地方，勿激烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間大量運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外。
5、戒煙限酒
煙酒是人類健康的天敵，長(zhǎng)期吸煙酗酒會(huì)大大增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此預(yù)防高血壓還要嚴(yán)格戒煙，并控制飲酒量。
6、避免精神過度緊張
高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。人在情緒波動(dòng)，出現(xiàn)大喜或大悲時(shí)，交感神經(jīng)就會(huì)興奮，心跳加速，如此反復(fù)多次，便會(huì)引起高血壓病。
7、吃香蕉
很多人都知道，食鹽過量會(huì)致使血壓升高，但是很多人卻不知道，香蕉中所含的鉀會(huì)產(chǎn)生與食鹽相反的作用。所以，每天吃些香蕉是很必要的。
8、做瑜伽
印度學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，做瑜伽可依靠自動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，控制心臟跳動(dòng)、呼吸、消化和其他下意識(shí)的機(jī)體功能，以達(dá)到降低血壓的效果。
9、拒絕咖啡因
咖啡也許可暫時(shí)振奮精神，但是對(duì)于降低血壓來說卻毫無益處，甚至對(duì)于正常人來說咖啡因也會(huì)引起短暫的血壓升高。
10、冥想
如果你想通過放松機(jī)體從而達(dá)到降低血壓的目的，那么冥想不失為是一種好方法。
11、堅(jiān)持服藥
高血壓病人服降壓藥物時(shí)不可隨意停服，特別是服B受體阻滯劑、ａ受體阻滯劑等降壓藥時(shí)更應(yīng)注意。據(jù)報(bào)道，如果突然停藥，約有5%的病人可在40小時(shí)左右出現(xiàn)血壓大幅度反跳，易導(dǎo)致急性腦卒中或者心力衰竭等病變。因此，高血壓病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持服藥，使血壓保持在較理想的水平。
12、定期測(cè)量血壓
應(yīng)該保持每星期量測(cè)血壓至少12次，血壓波動(dòng)時(shí)最好每天測(cè)血壓，必要時(shí)一天可測(cè)48次血壓。量血壓時(shí)要使手臂處于放松狀態(tài)，放在心臟水平位，切忌將狹窄的衣袖捋至上臂，導(dǎo)致錯(cuò)誤的血壓值。
13、經(jīng)常體檢
經(jīng)常體檢，預(yù)防和治療并發(fā)癥，常測(cè)血壓，有條件者還應(yīng)定期進(jìn)行血脂、血糖、肝功、心電圖等檢查，發(fā)現(xiàn)異常隨時(shí)到醫(yī)院就診及時(shí)治療。
在日常生活中，大家若能在衣食住行方面多加注意，就有助于度過這個(gè)高危期。家提醒大家，秋冬季節(jié)一定要預(yù)防、治療兼顧，常備好藥，注意從預(yù)防感冒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)三方面加強(qiáng)保健。不讓心腦血管病乘虛而入，安心過秋冬。
胃痛胃脹是很多胃病患者朋友常見的一大煩惱，特別是在秋季，胃病就更加猖狂，任何時(shí)候都有可能會(huì)發(fā)生胃痛的風(fēng)險(xiǎn)，胃痛是讓你防不勝防，如果沒有攜帶胃藥那么該如何緩解胃痛的煩惱呢?中醫(yī)穴位按摩可緩解胃疼，下面就一起來看看如何按摩可緩解胃疼，止痛消脹。
揉按腹部：
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
揉內(nèi)關(guān)：
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
點(diǎn)按足三里：
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素C：
維生素C對(duì)胃有維護(hù)作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。
同時(shí)，有些人受涼風(fēng)刺激后，也會(huì)引起胃痛，此時(shí)不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于緩解胃痛癥狀。
秋季養(yǎng)胃護(hù)胃五要領(lǐng)：
1.保暖?；加新晕秆椎娜?，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者秋凍要適度，不要勉強(qiáng)。
2.調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3.忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
4.靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
5.運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
甘草的異名在《神農(nóng)本草經(jīng)》稱美草、密甘，列為上品?！秳e錄》稱密草，《陶弘景》又稱國(guó)老，俗話說朝中國(guó)老，藥中甘草，意思是甘草就像國(guó)老一樣，德高望重、功勛卓著，是一種近乎完美、作用強(qiáng)大、使用廣泛的藥物。
甘草為豆科植物甘草、脹甘草或光果甘草的干燥根及根莖，除去須根，曬干，切成厚片供藥用。其性味為甘，平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：甘草主治五臟六腑寒熱邪氣，堅(jiān)筋骨，長(zhǎng)肌肉，倍氣力，金瘡消，解萬毒其功能補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。主要用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
一、甘草新用途
現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為：甘草主含甘草甜素、甘草甙、甾甘露醇、固甾醇、糖類、有機(jī)酸等物質(zhì)。因此甘草具有解毒作用、抗利尿作用、抑制組織胺引起的胃酸分泌作用，又有抗炎、抗過敏反應(yīng)作用等。甘草的新用途包括以下幾個(gè)方面：
1.用于解毒 對(duì)多種中毒有很好的解毒作用，有解百毒之稱，主要解毒有效成分為甘草甜素的吸附作用、甘草次酸的類腎上腺皮質(zhì)激素作用；甘草甜素水解后產(chǎn)生葡萄糖醛酸結(jié)合解毒。
2.用于內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)疾病 可以用以治療慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥（阿狄森氏?。?、產(chǎn)后垂體前葉功能減退癥（席漢氏征）、尿崩癥等。其有效成分與甘草的類腎上腺皮質(zhì)激素作用、抗利尿作用有關(guān)。
另外，甘草還可以治療三叉神經(jīng)痛、先天性肌強(qiáng)直癥、腓腸肌痙攣癥等，這與甘草的解痙及抑制末稍神經(jīng)興奮性作用有關(guān)。
3.用于呼吸系統(tǒng)疾病 甘草有祛痰止咳的功效，因此常用來治療風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和寒痰咳嗽，復(fù)方甘草合劑就是一個(gè)使用非常廣泛的止咳良方。
甘草可廣泛用于治療咽峽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽、咯血等疾病。這些與甘草的鎮(zhèn)咳、解痙等作用有關(guān)。
4.用于消化系統(tǒng)疾病 甘草具有抗胃潰瘍作用，抗胃炎作用。這與甘草有解除平滑肌痙攣、抑制胃酸及胃蛋白酶分泌作用。甘草還有防止肝硬化、降低轉(zhuǎn)氨酶的作用，因此許多護(hù)肝的藥物，比如甘利欣等，都含有甘草或者甘草甜素。
甘草還可用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及過敏性紫癜、血小板減少性紫癜等。甘草還有緩和藥性、調(diào)和百藥的功效，也就是說，甘草既能夠緩和藥力過于猛烈的藥物之藥性，使它們藥力溫和而持久，如附子配甘草；又能夠協(xié)調(diào)某些藥性相反的藥物在人體內(nèi)的作用，如溫燥之藥干姜配苦寒之藥黃連時(shí)，也會(huì)加入甘草。如果說中醫(yī)配方講究君臣佐使，那甘草絕對(duì)是使用頻率最高的佐使藥，有時(shí)候還當(dāng)上了君藥或者臣藥(起主要的治療作用的藥物)。
二、甘草也有副作用
雖然甘草用途廣泛，幾乎無方不用，但使用不當(dāng)也有副作用。
古代就有本草學(xué)家指出甘草有小毒，一次使用量不宜過大。甘草味甘，凡是甘味的藥品，起作用都比較遲緩，不能治療急癥，還能妨礙消化功能，加重各種濕證的癥狀。此外，甘味還可能導(dǎo)致腎氣受損，因而腎病禁甘。可見，即使根據(jù)中醫(yī)學(xué)說，甘草的作用也不是萬能的，禁區(qū)很多。
目前對(duì)甘草藥理作用的研究更上了一個(gè)臺(tái)階。甘草主要含甘草甜素，可水解成甘草次酸。甘草次酸的化學(xué)結(jié)構(gòu)和作用都類似于腎上腺皮質(zhì)激素。大家都知道，長(zhǎng)期服用激素可以引起血壓升高等等，因此，甘草雖然屬于天然植物藥，相對(duì)比較安全，但長(zhǎng)期濫服甘草的話，還是會(huì)產(chǎn)生全身浮腫、血鈉濃度增高等現(xiàn)象。長(zhǎng)期的水腫可加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，加上高濃度鈉離子對(duì)血管壁的損害，最終可導(dǎo)致高血壓發(fā)生。
甘草連續(xù)使用期限不超過3個(gè)月，1次服用不宜超過10g；高血壓、水腫患者以及中老年人慎用甘草制劑；服藥期間注意監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)可以配合服用安體舒通來對(duì)抗甘草副作用。
甘草不宜與甘遂、大戟、芫花、海藻同用，但臨床中只要掌握甘草與海藻的用量，還是可以配伍的。
耶拿大學(xué)附屬醫(yī)院的一個(gè)專家小組進(jìn)行了該項(xiàng)試驗(yàn)。試驗(yàn)之前，16個(gè)志愿者被進(jìn)行全身麻醉，以排除針灸對(duì)他們產(chǎn)生類似安慰劑的鎮(zhèn)痛效應(yīng)。在對(duì)他們施加疼痛刺激之后，專家在他們的身體相關(guān)部位進(jìn)行針灸。通過腦電圖觀察被試驗(yàn)者的疼痛反應(yīng)，專家們發(fā)現(xiàn)，針灸確實(shí)起到了減輕疼痛的效果。
德國(guó)去年還完成了一項(xiàng)有50萬人參加的大規(guī)模臨床試驗(yàn)，結(jié)果表明，針灸在治療偏頭痛等疼痛性疾病方面確有效果。
古巴研制出治療牛皮癬的新型藥膏
古巴關(guān)塔那摩省醫(yī)院成功地研制出一種治療牛皮癬等皮膚病的新型純天然藥膏，經(jīng)過數(shù)年臨床使用，取得較好的療效。該藥膏的主要研究人員皮內(nèi)達(dá)醫(yī)生說，這種新型藥膏是以洋蔥提取物為主要成分。洋蔥中含有的抗氧化、抗炎癥、促愈合成分，能夠幫助患病皮膚組織快速愈合。與治療牛皮癬常用的類固醇類藥物相比，這種新型藥膏療效好，且沒有副作用。
據(jù)介紹，這種新藥膏除治療牛皮癬外，還可以有效治療因精神緊張等造成的皮膚皰疹等疾病，而且對(duì)痤瘡、燒傷愈合后疤痕、黃褐斑、妊娠斑等也有顯著療效。
臺(tái)灣在全球首次利用轉(zhuǎn)基因技術(shù)產(chǎn)制人類凝血因子
臺(tái)灣科學(xué)家最近宣布，他們利用轉(zhuǎn)基因技術(shù)首次在豬和羊等動(dòng)物身上產(chǎn)制出人類凝血因子，這項(xiàng)科技成果為白血病患者帶來了福音，在全球尚屬首例。
臺(tái)灣大學(xué)畜產(chǎn)學(xué)系教授鄭登貴帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)，利用轉(zhuǎn)基因技術(shù)從豬和羊等動(dòng)物身上，產(chǎn)制出帶有人類凝血的第八及第九因子；由于這兩種因子分別是用以維持A型及B型白血病患者生命不可缺少的重要蛋白質(zhì)，因此，這項(xiàng)成果在實(shí)現(xiàn)批量生產(chǎn)后，將造福白血病患者。
據(jù)專家介紹，目前第八及第九凝血因子是由人類的血液萃取及純化而成，故成本極高，市價(jià)昂貴，一般患者難以負(fù)擔(dān)。而且，使用源自人類血漿所純化的第八及第九凝血因子，常無法免除可能遭受肝炎病毒或艾滋病病毒等特定傳染病感染的風(fēng)險(xiǎn)。
古、加研制出抗B型流感嗜血桿菌新疫苗
古巴哈瓦那大學(xué)和加拿大渥太華大學(xué)的科研人員近日宣布，他們采用純化學(xué)方法成功地研制出一種用于防治B型流感嗜血桿菌感染的疫苗。
參與研制工作的古巴科學(xué)家貝雷斯介紹說，這種疫苗已在古巴獲準(zhǔn)批量生產(chǎn)，它是從百分之百的化學(xué)合成抗原中提取的，制備過程不使用細(xì)菌，因此更加純凈，適合嬰幼兒接種。
Ｂ型流感嗜血桿菌會(huì)引起肺炎、腦膜炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，主要感染5歲以下的兒童。此前普遍用于對(duì)抗B型流感嗜血桿菌的疫苗，主要是利用微生物發(fā)酵制成的，工藝復(fù)雜，生產(chǎn)過程緩慢。目前全世界年產(chǎn)量?jī)H為1億單位劑量，平均每單位劑量的市場(chǎng)價(jià)格為8美元。由于產(chǎn)量低、價(jià)格高，現(xiàn)有疫苗很難在發(fā)展中國(guó)家得到普及，目前全世界只有2%的兒童有條件注射這種疫苗。
科學(xué)家們普遍認(rèn)為，新疫苗造價(jià)低廉，更易于在全世界范圍內(nèi)普及使用。
導(dǎo)讀：在時(shí)冷時(shí)熱的天氣里，季節(jié)性過敏性鼻炎患者的發(fā)病率特別地高。但，有研究發(fā)現(xiàn)，針灸能有效抑制過敏癥狀，百分之七十一的患者在接受八周的療程后，表示能緩解敏感。此外，研究人員認(rèn)為針灸對(duì)免疫系統(tǒng)有一定好處。
針灸具降低過敏因子功效
對(duì)治療過敏性疾病，以及其它不同疾病都有不同治療方法。以過敏性鼻炎為例，患者可在轉(zhuǎn)季初期開始療程，針約三至五次，到發(fā)作期時(shí)，可增加至每月十次，即每星期二至三次。針刺穴位包括印堂穴及迎香穴等，迎香穴位于鼻翼兩旁附近，針以四十五度角向上斜刺，有通鼻塞作用。針灸對(duì)治療及緩解過敏癥狀或有顯著療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)曾研究其有效原因，發(fā)現(xiàn)該療法有調(diào)節(jié)體內(nèi)介導(dǎo)物質(zhì)的功能，以微觀言之，針灸療法能使體內(nèi)的血清免疫玻蛋白（IgE）降低，這是評(píng)估多種敏感疾病的重要指標(biāo)，如哮喘及過敏性鼻炎等。另又可減低血清組織胺，組織胺主要儲(chǔ)存在體內(nèi)各組織的肥大細(xì)胞?；瘜W(xué)性和物理性的刺激可促使其大量釋放，并引起痕癢、打噴嚏及流鼻水等過敏反應(yīng)。
此外，組織胺亦能導(dǎo)致微細(xì)血管擴(kuò)張而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，更有機(jī)會(huì)使肺部支氣管平滑肌收縮，從而引起呼吸困難等。針灸亦能提升體內(nèi)血漿皮質(zhì)醇含量，對(duì)治療過敏癥及發(fā)炎尤為有效。但部分人士不宜針灸，例如皮膚潰爛、感染；嚴(yán)重心、腦及肝衰竭人士；敗血癥病人、房事及醉酒過后等，另外，懷孕三個(gè)月后亦應(yīng)避免腹部施針。針灸時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，饑餓、勞累、驚恐均不宜施行。
激發(fā)自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)
針灸的原理是使用針刺激發(fā)自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)，使本體回復(fù)正常。針灸主要功能有三，第一是調(diào)節(jié)陰陽氣血，中醫(yī)角度相信人體內(nèi)應(yīng)該陰陽平衡，但一些外在因素會(huì)影響平衡，因而產(chǎn)生各種病痛，而針灸就有調(diào)節(jié)失衡的功能。其次是扶正袪邪，言下之意是可以提升正氣，亦即體內(nèi)抗病能力，以驅(qū)除病因。第三是疏通經(jīng)絡(luò)，部分疾病或由于外邪經(jīng)脈絡(luò)入侵人體，阻塞血脈，此時(shí)可用針灸疏通，改善病癥。針灸治病基本特點(diǎn)亦可粗略分為兩種，分別是雙向調(diào)節(jié)，針灸穴位能產(chǎn)生興奮或抑制雙重效應(yīng)，另一種是整體調(diào)節(jié)，利用針灸調(diào)節(jié)器官功能，以增強(qiáng)體質(zhì)，使身體不致受外圍因素干擾。
針身長(zhǎng)短可分為一吋、一吋半、兩吋及三吋針?biāo)姆N長(zhǎng)度，各款又分不同粗幼，醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者體質(zhì)、年齡及肥瘦去選擇用針。如臉部會(huì)使用長(zhǎng)約一吋幼針，手腳或使用一吋半至二吋針，大腿、臀部就可使用較粗及長(zhǎng)的針。至于針灸時(shí)，使用深刺或淺刺多取決于病癥，由醫(yī)師決定。
不妨配合艾灸應(yīng)用
針灸包括了施針及艾灸，內(nèi)地中醫(yī)較常把兩者并行，而本地則多為先針后灸。艾灸方法是先把艾條燒熱，以此為工具烘熱有關(guān)穴位，從而刺激體內(nèi)介導(dǎo)物質(zhì)的自我調(diào)整。兩者并行，或會(huì)更快見效。除針灸外，中醫(yī)亦鼓勵(lì)患者以藥材調(diào)理身體。過敏體質(zhì)人士通常有肺、脾、腎功能欠佳問題，因此患者可請(qǐng)注冊(cè)中醫(yī)代為對(duì)癥下藥，調(diào)理身體。因?yàn)槠⑽腹δ芘c肺部關(guān)系密切，故更應(yīng)療養(yǎng)有關(guān)部位。如只針對(duì)改善癥狀，莫醫(yī)師建議可用辛夷及薄荷焗茶飲用，亦可紓緩過敏癥狀。
天灸冬病夏治
過敏癥患者可嘗試應(yīng)用三伏天灸，冬病夏治。根據(jù)節(jié)令，一年中有兩次機(jī)會(huì)改善體質(zhì)，一為三伏天灸，即每年三個(gè)最熱的日子，進(jìn)行初伏、中伏、末伏療程；二為三九天灸，即每年三個(gè)最寒冷的日子。在這三天，根據(jù)病人體質(zhì)，選定適當(dāng)穴位，使用藥貼貼在穴位一至四個(gè)小時(shí)，便能補(bǔ)虛溫陽散寒。天灸療法對(duì)治理肺類病癥，如哮喘及鼻炎等，尤其有效。
曾有研究指，百分之七十五至八十的敏感體質(zhì)人士于進(jìn)行天灸療法后，表示體質(zhì)獲得改善。但中醫(yī)師叮囑，如要效果顯著，必須配合清淡飲食，避免進(jìn)食生冷食物及海產(chǎn)，例如魚生及海鮮等，以免效力減低。
鹿茸的購(gòu)買一般在正規(guī)的藥店就可以買到的，許多朋友在購(gòu)買了鹿茸之后其實(shí)并沒有當(dāng)時(shí)進(jìn)行服用的，都是放置了許久之后才記得。如果是正規(guī)途徑購(gòu)買的鹿茸，因?yàn)樵诔鰪S的時(shí)候都是經(jīng)過嚴(yán)格的炮制和包裝的，這些鹿茸如果保存的環(huán)境是合適的話，放了20年也是沒有影響的。
鹿茸片的保質(zhì)期大概是多長(zhǎng)呢?一般在藥店或醫(yī)院里中出售的鹿茸規(guī)格有片、有膠囊(細(xì)粉分裝的)、有“個(gè)子”(整支的)。這些有產(chǎn)地有品牌有包裝的產(chǎn)品都經(jīng)過嚴(yán)格的炮制加工和質(zhì)量檢驗(yàn)，一般質(zhì)量上是可靠的，保存上幾年十幾年或者幾十年，只要不打開包裝、不污染、不生蟲，對(duì)使用沒有影響。而一些作為旅游紀(jì)念品出售的鹿茸，在質(zhì)量上沒有任何保障，即使是沒有出現(xiàn)貶值，其價(jià)值大都保持在工藝品的范疇，不適宜食用。
鹿茸的保存方法
鹿茸的保存要特別小心，要注意空氣濕度問題，如果要空氣太潮濕，鹿茸就容易發(fā)霉，下一步就要生蟲了。所以首先要給它放在一個(gè)通風(fēng)的地方，然后用布包一些花椒，放在鹿茸旁邊。這樣就不會(huì)招蟲了。如果保存得當(dāng)，三五年內(nèi)，鹿茸的藥效是不會(huì)發(fā)生變化的。
人參、鹿茸、蟲草等的保存雖然有許多需要注意的方面，但有一點(diǎn)可以肯定，將這些藥材曬干、密封好后，放在裝有生石灰的、陶瓷做的壇子里，然后放在陰涼通風(fēng)的地方是一種很好的保存方法。如果沒有這種條件，那么可將人參、鹿茸、蟲草曬干后，用幾層吸潮紙包好、密封后再放入冰箱冷藏，而且還要經(jīng)常觀察有無返潮現(xiàn)象，及時(shí)更換吸潮紙。據(jù)有關(guān)報(bào)道，這些藥材可以冷藏，但不宜冷凍，原因是各種藥材表面看上去雖然曬干了，其實(shí)里面都含有不同程度的水分，經(jīng)低溫冷凍后水分結(jié)成冰，會(huì)對(duì)藥材的有效成分造成一定程度的損傷，除了使其變色外，藥材質(zhì)量也會(huì)隨之下降。即使拿出來解凍，也很難恢復(fù)原來的“靚”色，藥效也會(huì)大打折扣。
要想健康快樂，100歲以前沒有大病，核心是把握好人生健康的黃金20年，也就是最關(guān)鍵的中年20年。對(duì)于男人來說是30~50歲，而女人是40~60歲。這是健康新理念。
人生百歲大致可分為3個(gè)階段：30歲前為青少年，30到60歲為中年，60歲以后為老年。30歲前慢性病很少。但在30到60歲期間，人與人之間的健康差距越拉越大。到60歲時(shí)，幾乎不可相比并論了有的精神矍鑠，有的已然過世。因此人生健康差異的關(guān)鍵取決于中年這20年。
從我們?nèi)梭w病程發(fā)展的角度來看，30～50歲是男性動(dòng)脈硬化速度加快最明顯的20年，尤其是40~45歲這5年的患病率幾乎超過了前40年的總和。此外，30~50歲也是男性慢性病高發(fā)的時(shí)期，體質(zhì)、體能、心、肺都逐步下降。洪教授總結(jié)導(dǎo)致這種情況發(fā)生的主要原因就是男人健商普遍不高，吸煙、酗酒、肥胖高發(fā)，慢性病遲早要找上門來的。
而女性要特別關(guān)注40~60歲這個(gè)階段，40歲以前女人有雌激素的保護(hù)，但一旦到了四五十歲進(jìn)入更年期，隨絕經(jīng)帶來的心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松等風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。
因此，對(duì)于處在黃金時(shí)期的中年朋友，要想抓住健康，大家記住四句話：30努力，40注意，50輕松，60成功。如果你是一位正在為事業(yè)上升疲于奔命、犧牲健康為銀行存錢的中年人，洪教授也希望這四句話能夠作為您的健康座右銘：不怕掙得少，就怕走得早，只要活到老，錢就不會(huì)少。
