注意偏癱的“預(yù)警信號(hào)”
冬季注意的養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“注意偏癱的“預(yù)警信號(hào)””，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
如果你的眼睛突然黑了一下，或者突然就不會(huì)說話了；走著路，胳膊和腿不會(huì)動(dòng)了，時(shí)間通常很短暫，幾秒鐘就過去了。如果有類似癥狀，千萬不可大意，這是偏癱給你發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。中日友好醫(yī)院心血管外科副主任、主任醫(yī)師劉鵬提示，遇到這種情況，患者也不要過分擔(dān)心。通過手術(shù)治療，可以預(yù)防偏癱。
造成偏癱有兩種情況：一種是患者腦出血，造成偏癱；另一種是患者頸動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化斑塊出現(xiàn)，如斑塊脫落，跑到顱內(nèi)把血管堵住，或斑塊很大導(dǎo)致頸動(dòng)脈堵塞或繼發(fā)血栓造成偏癱。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大致有30%到40%的偏癱，是因?yàn)轭i動(dòng)脈的斑塊脫落或狹窄嚴(yán)重造成的。
有上述癥狀的患者，需要到醫(yī)院做個(gè)頸動(dòng)脈超聲檢查，看是否有斑塊，是硬斑塊還是軟斑塊，醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果，確定治療方法。
劉鵬說，如果患者頸動(dòng)脈有斑塊且狹窄不重，屬于硬斑塊。這種斑塊不容易脫落，可以用藥物治療，很簡單，口服阿司匹林就行。但患者需要半年做一次超聲檢查，注意斑塊的變化及狹窄程度的改變；另一種是患者斑塊不穩(wěn)定，屬于潰瘍性斑塊或狹窄程度很重，就需要手術(shù)治療。
醫(yī)生通過手術(shù)把斑塊取掉，或者通過球囊擴(kuò)張并放支架，用支架把斑塊固定住解除狹窄，就能預(yù)防腦栓塞和偏癱的發(fā)生。經(jīng)過手術(shù)治療，可以大大降低患者的致殘發(fā)生率。不過，此類手術(shù)對(duì)醫(yī)生的技術(shù)要求較高。
還有一種情況要特別注意，斑塊要把血管堵死了，患者也沒有癥狀。預(yù)防的方法只有靠體檢，即超過55歲的人做體檢時(shí)，一定要做頸動(dòng)脈檢查，尤其是有冠心病、糖尿病、肥胖、高血脂的病人更要注意，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療，避免偏癱發(fā)生。
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最近，你的身體是不是出現(xiàn)了一些看似不起眼的變化？ 此時(shí)你需要警惕，有些輕微的不舒服癥狀可能預(yù)示著一些重大疾病。
1、視力減退？
眼睛經(jīng)常發(fā)燒，眼角干澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發(fā)脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。
2、眼臉下垂？
眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂，早晨輕，晚上重。這時(shí)不能只想到去美容院，而應(yīng)該警覺到這是不是重癥肌無力的先兆。比較可怕的還有顱內(nèi)動(dòng)脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的，瞳孔散大，應(yīng)立即到神經(jīng)科治療，刻不容緩。
3、看燈光出現(xiàn)彩圈？
看燈光時(shí)，發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈，這可不是特異功能，它預(yù)示著你可能患上了閉角型青光眼。其早期癥狀是出現(xiàn)虹視，彩圈近看較小，遠(yuǎn)看較大，紫色在內(nèi)，紅色在外。
4、唇舌麻木？
嘴唇感覺麻木，飲量減少，身體日漸消瘦，這是胰臟功能在逐步衰退的信號(hào)。胰臟不好，便殃及胃，當(dāng)胃受到損害時(shí)，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥欲裂、麻木無味。
5、睡覺流口水？
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的。如果你睡覺時(shí)流口水，很可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙所致。此外，口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，睡覺流口水也是在提醒你:小心牙周病，要去看牙醫(yī)了！
6、手心出汗？
手心出汗，可不是表示你身體好。手心持續(xù)性或間隔性發(fā)熱、出汗，很有可能得了慢性腎盂腎炎。
7、頑固性咳嗽？
通常一次頑固性咳嗽，連續(xù)兩周以上，又找不出病因，那很可能是充血性心臟病或肺癌的信號(hào)。趕緊去醫(yī)院檢查。別擔(dān)心，發(fā)現(xiàn)得早是好事。
8、胃痛？
你患過胃病，所以這次竟把心臟病的先兆當(dāng)成了胃痛！其實(shí)，與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶的感覺，有時(shí)還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心嘔吐感。
9、胃口大開？
近一個(gè)月來，你突然胃口大開，但體重卻隨著進(jìn)食的增多反而減輕了，排尿量也隨著喝水次數(shù)的增加而明顯增多，去醫(yī)院一檢查，原來得的是糖尿病。還有一種情況則是:經(jīng)常吃了飯沒多久就又嚷著肚子餓，但人卻明顯消瘦，那可能得了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
10、肚臍在說話？
①向上形：肚臍向上延長，幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形，那你得多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。
②向下形：應(yīng)注意預(yù)防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
③肚臍偏右：肝炎、十二指腸潰瘍?cè)谙蚰闱镁姡?/p>
④肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí)，肚臍就會(huì)向外突出。
11、瘢痕變化？
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩或慢性皮炎等，最近忽然發(fā)生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。若經(jīng)過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，這時(shí)應(yīng)該警惕有皮膚癌的可能。
12、抓破皮膚？
你的手和大腿的某個(gè)部位，總是一天到晚癢個(gè)不停，而且發(fā)展到后來，甚至想把皮膚抓破才覺痛快，同時(shí)又發(fā)現(xiàn)有皮疹，這可能是患了淋巴肉芽腫。這個(gè)病的后期幸存率只有20％！另外，持續(xù)發(fā)癢的征兆還有可能是糖尿病、嚴(yán)重血液紊亂和肝炎等。
13、你在不自覺地保持著同一個(gè)姿勢(shì)嗎？
①機(jī)械式端坐：坐下時(shí)，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，心臟在告訴你，你是不是太疲倦了？
②閉眼站立時(shí)身體搖晃：兩腳靠攏直立閉眼，身體就大幅度晃動(dòng)，這是提示你小腦或脊髓功能可能出現(xiàn)了異常。
③坐臥不安：體位變化頻繁輾轉(zhuǎn)反側(cè)，坐也不是臥也不是，可能有膽石癥、腸絞痛等隱患。
14、腳有些腫？
腳腫了，往往是由于靜脈栓塞而引起的，及時(shí)看醫(yī)生的話就沒什么事，不然很可能導(dǎo)致下肢浮腫，甚至?xí)l(fā)肺栓塞，影響到你的生命安危。
糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。
糖尿病是一種影響全身臟器的慢性疾病，糖尿病可導(dǎo)致失明、心腦血管疾病、腎功能衰竭、神經(jīng)病變、肢體壞疽以致截肢、昏迷等多種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。在人類的疾病由一種慢性病而引發(fā)出多種疾病的，糖尿病當(dāng)屬前首。在我國糖尿病患者也越來越多，是一種高發(fā)病。
有以下情況者應(yīng)對(duì)糖尿病提高警惕：
1，有多飲、多食、多尿、乏力者；
2，體重減輕找不到原因，特別是原來肥胖，近來體重減輕者；
3，易患癤癰，尤其發(fā)生在冬季；
4，反復(fù)尿路、膽道、肺部或其它感染者；
5，婦女外陰瘙癢而非滴蟲感染者；
6，有感覺障礙、疼、麻等到等周圍神經(jīng)炎癥狀者；
7，較早出現(xiàn)白內(nèi)障或視力減弱者；
8，間歇性跛行、下肢疼者；
9，下肢潰瘍久不愈合者；
10，浮腫、蛋白尿，類似腎病者；
11，尿潴留、頑固性便秘或腹瀉者；
12，早期出現(xiàn)動(dòng)脈硬化癥狀，如心絞痛、心肌梗塞；
13，有分娩巨大嬰兒(體重大于4公斤)史者；
宮頸癌是女性常見惡性腫瘤之一，發(fā)病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多產(chǎn)及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。初期沒有任何癥狀，后期可出現(xiàn)異常陰道流血。
目前治療方案以手術(shù)和放射治療為主，亦可采用中西醫(yī)綜合治療，但中晚期患者治愈率很低。作為女性要潔身自愛，加強(qiáng)衛(wèi)生保健，注意按時(shí)婦科普查，發(fā)現(xiàn)癥狀苗頭，及時(shí)就醫(yī)。
宮頸癌早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療非常重要
36歲的姜嬌輝（化名）是某中學(xué)初三班的班主任，有先進(jìn)的教學(xué)理念，深受領(lǐng)導(dǎo)的贊賞和學(xué)生們的愛戴。又快中考了，工作自然忙，近一段時(shí)間老覺得腰痛，月經(jīng)總是淋漓不盡，也沒去看醫(yī)生。
但通過自己觀察，發(fā)現(xiàn)只要房事后陰道就會(huì)出血，前幾天的一次出血量比以往都多，姜老師終于下決心去醫(yī)院檢查，宮頸刮片結(jié)果出來：宮頸癌，需要立即住院治療。就像是平地起驚雷，震得姜老師及其家人目瞪口呆、不知所措。
像姜老師一樣，很多宮頸癌病人平常都沒怎么在意，但到醫(yī)院一檢查，情況有的已經(jīng)非常嚴(yán)重。這是因?yàn)樵缙谧訉m頸癌的臨床表現(xiàn)多不明顯，或僅有類似宮頸炎的癥狀，容易造成漏診;一旦出現(xiàn)癥狀，多已發(fā)展到晚期。
如果我們平時(shí)多留心觀察，就可發(fā)現(xiàn)子宮頸癌的早期癥狀。那么，女性朋友在日常生活中如何能早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌的蛛絲馬跡呢？
宮頸癌的三大預(yù)警信號(hào)：
1、陰道分泌物增多
臨床上大約75%～85%子宮頸癌患者有不同程度的陰道分泌物增多。大多表現(xiàn)為白帶增多，后來多伴有氣味和顏色變化。白帶增多是由于癌瘤刺激，起初正常色味，后來由于癌腫組織壞死，伴感染，則會(huì)從陰道流出帶惡臭味的膿性、米湯樣或血性白帶。
2、接觸性出血
這是宮頸癌最突出的癥狀，宮頸癌中約有70%～80%的患者有陰道出血現(xiàn)象。宮頸癌出血主要見于外生型者又稱菜花型，質(zhì)脆，常發(fā)生接觸性出血。
臨床多表現(xiàn)為性交后或行婦科檢查，或用力大便時(shí)，陰道分泌物混有鮮血。若遇到性交后出血，不要總認(rèn)為是由于性交用力不當(dāng)而引起的，而忽略宮頸癌存在的可能。若每次性交后都出血，更應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)。
3、陰道不規(guī)則出血
老年婦女已絕經(jīng)多年，突然無任何原因又來潮了，出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等癥狀，極易被忽視。其實(shí)，這種陰道不規(guī)則出血常是子宮頸癌的早期征兆，許多老年患者就是以此癥狀而來就診，得到早期診斷，及時(shí)治療。
目前世界宮頸癌治療后總五年存活率為55.5%，其中Ⅰ期80.04%、Ⅱ期58.9%、Ⅲ期32.8%、Ⅳ期7.1%;約半數(shù)的患者治療后一年內(nèi)復(fù)發(fā)，25%于第二年復(fù)發(fā)，5%于五年后復(fù)發(fā)。
于此可見，宮頸癌早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療非常重要。并且患者于治療后一年內(nèi)應(yīng)每月檢查一次、第二年每2個(gè)月檢查一次、以后每6個(gè)月檢查一次。每次均應(yīng)做詳細(xì)的盆腔檢查及陰道涂片。
如何預(yù)防宮頸癌？
1、注意生活規(guī)律
保持大便通暢、心理調(diào)節(jié)、家庭關(guān)愛、防感冒、防勞累、防生氣等;
2、注意飲食保健
可以多吃營養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、少食多餐、多吃新鮮蔬菜瓜果、豆類、蘑菇類食物，可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。不要吃牛羊肉、狗肉、雞肉、魚蝦、辣椒等辛辣食物，不要吃生冷的、油膩的、油炸的、腌制的、煙熏的食物等。
胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，在我國其發(fā)病率居各類腫瘤的首位。在胃的惡性腫瘤中，腺癌占95%這也是最常見的消化道惡性腫瘤，乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。早期胃癌多無癥狀或僅有輕微癥狀。當(dāng)臨床癥狀明顯時(shí)，病變已屬晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期癥狀，以免延誤診治。
得胃癌的五種預(yù)警信號(hào)
1、上腹部疼痛：此為胃癌最常見的癥狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。
2、上腹部不適：多為飽脹感或燒灼感。可以暫時(shí)緩解，反復(fù)出現(xiàn)。
3、食欲減退、噯氣等消化不良癥狀：表現(xiàn)為食后飽脹感并主動(dòng)限制飲食，常常伴有反復(fù)噯氣。
4、黑便或大便潛血陽性：如果在沒有進(jìn)食血豆腐，吃鉍劑等藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑，就應(yīng)盡早來醫(yī)院檢查。
5、乏力、消瘦及貧血：這是另一組常見而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退，消化道失血而出現(xiàn)疲乏軟弱等表現(xiàn)。
在胃疼、胃區(qū)不適或消化道不適的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院消化科做胃鏡或?qū)嶒?yàn)室檢查，搞清病因。而那些生活無規(guī)律、工作緊張繁忙，且長期吃腌制品或發(fā)霉食物的人，更應(yīng)及時(shí)體檢，定期進(jìn)行排查。
盡管許多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后發(fā)展成胃癌的亦不在少數(shù)。胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認(rèn)為癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又反復(fù)出現(xiàn)胃痛癥狀的人，應(yīng)提高警惕。
男性患胃癌者遠(yuǎn)多于女性
男性胃癌發(fā)病率遠(yuǎn)高于女性，除了男性吸煙和喝酒更多外，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)雌激素對(duì)胃具有保護(hù)作用。有研究顯示，接受激素替代療法（其中包含雌激素）的女性，胃腺癌的發(fā)病率竟降低了48%，其中非賁門胃腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低幅度達(dá)66%，而賁門胃腺癌則降低了32%。
中年男性成主流發(fā)病群體
中年男性是胃病的主流發(fā)病群體。復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任李進(jìn)教授介紹說，大饑大飽、煙酒過度、生活沒有規(guī)律，這是造成中年男性胃功能下降的主要原因。其次，中年男人工作緊張且生活壓力相對(duì)比較大，這些對(duì)大腦皮層不斷重復(fù)的不良刺激，也很容易促成胃的病變。
專家介紹，多數(shù)中年男性都不同程度患有胃病，尤其是胃潰瘍，像胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎和惡性貧血等疾病，都有演變成胃癌的可能。
早期胃癌癥狀不明顯易被誤診
早期胃癌沒有特征性癥狀，常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等。由于這些癥狀不是早期胃癌所特有的，故易被診斷為一般胃病。這是患者確診較晚的主要原因。
專家提醒，一旦出現(xiàn)胃部持續(xù)不適，尤其有上述不良生活方式、消化道癌家族史、胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染等胃癌危險(xiǎn)因素者，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查。建議有胃癌危險(xiǎn)因素者40歲以后（吸煙者35歲）每年進(jìn)行胃鏡檢查一次，這是早期發(fā)現(xiàn)胃癌的最有效方法。
補(bǔ)硒有助于防止胃癌
在臨床上補(bǔ)充硒，能提高人體含硒酶活性，增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化功能，有效清除人體代謝過程中產(chǎn)生的自由基，防止胃黏膜壞死，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和潰瘍的愈合，預(yù)防癌變。
日常飲食中可以多吃一些富含硒的食物。自然界中含硒食物是非常多的，含量較高的有魚類、蝦類等水產(chǎn)品，其次為動(dòng)物的心、腎、肝。蔬菜中含量最高的為薺菜、大蒜、蘑菇，其次為豌豆、大白菜、南瓜、蘿卜、韭菜、洋蔥、番茄、萵苣等。
許多老年人都有可能得偏癱，尤其是一些有血管疾病患者，而且偏癱會(huì)導(dǎo)致人們的運(yùn)動(dòng)障礙，所以人們要及時(shí)對(duì)癥治療偏癱，只有掌握了偏癱的分類，才好對(duì)癥治療。什么是偏癱？偏癱有什么種類？
什么是偏癱？
偏癱又叫半身不遂，是指一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運(yùn)動(dòng)障礙，它是急性腦血管病的一個(gè)常見癥狀。輕度偏癱病人雖然尚能活動(dòng)，但走起路來，往往上肢屈曲，下肢伸直，癱瘓的下肢走一步劃半個(gè)圈，我們把這種特殊的走路姿勢(shì)，叫做偏癱步態(tài)。嚴(yán)重者常臥床不起，喪失生活能力。
偏癱的分類
1、完全性偏癱：
是指一側(cè)中樞性面神經(jīng)、舌下神經(jīng)及上下肢的癱瘓，癱瘓的程度完全，肌力為零級(jí)。
2、不完全性偏癱：是指一側(cè)輕度的中樞性面神經(jīng)、舌下神經(jīng)與上下肢癱瘓，按程度可分為1～4級(jí)。
3、均等性偏癱：
指身體一側(cè)的中樞性面神經(jīng)癱瘓、中樞性舌下神經(jīng)癱瘓和中樞性上下肢癱瘓的程度相等。不管是完全性偏癱或不完全性偏癱，此三部分的癱瘓程度總是相等的。均等性偏癱多見于內(nèi)囊的損害，因?yàn)閮?nèi)囊是運(yùn)動(dòng)纖維的集中處，在內(nèi)囊發(fā)生較小的病灶就可損傷通過內(nèi)囊的所有運(yùn)動(dòng)纖維，出現(xiàn)完全性或不完全性均等性偏癱。此外，均等性偏癱亦可見于皮質(zhì)下白質(zhì)較大的病灶損害時(shí)。
4、不均等性偏癱：指中樞性的面神經(jīng)癱瘓、中樞性舌下神經(jīng)癱瘓、中樞性的上肢癱瘓及中樞性下肢癱瘓的程度不相等。是皮質(zhì)下白質(zhì)病變的特點(diǎn)。根據(jù)病灶發(fā)生的部位不同而出現(xiàn)的不均等的偏癱亦不同，一般分為兩種情況：1以面神經(jīng)、舌下神經(jīng)和上肢為主的偏癱：可見于前中央回下2/3的皮質(zhì)下白質(zhì)損害時(shí)，常見于腦血管病、腫瘤、腦膿腫、腦炎、腦脫髓鞘性疾病及腦外傷等;②以下肢為主的偏癱：可見于前中央回上1/3的皮質(zhì)下白質(zhì)的病變。主要表現(xiàn)為下肢的癱瘓程度重，而上肢及面神經(jīng)、舌下神經(jīng)癱瘓輕。
偏癱又稱偏枯、半身不遂，是指患者出現(xiàn)一側(cè)肢體癱瘓，或兼見口眼?斜，舌強(qiáng)語澀等癥的一種疾患，大多為中風(fēng)引起的后遺癥，發(fā)病以老年人為多見，大部分患者均有高血壓病史。
本病的發(fā)生主要在于患者平素氣血虧虛，心、肝、腎三臟陰陽失調(diào)，加以惱怒、飲酒、房室勞累或外邪侵襲等誘發(fā)。臨床上有中經(jīng)絡(luò)和中臟腑之分。中經(jīng)絡(luò)者病情較輕，病位較淺，一般無神志改變，僅表現(xiàn)為半身不遂，口眼喁斜，語言不利；中臟腑者病情較重，病位較深，主要表現(xiàn)為神志改變。?僻不遂，昏迷時(shí)間長，預(yù)后差。按摩治療多限于前者。
本病以早期治療為主，一般在中風(fēng)兩周后即行按摩，其原則是疏風(fēng)祛痰，活血和絡(luò)，平肝熄風(fēng)，通過手法能降低血壓，改善腦部血液循環(huán)障礙，促進(jìn)偏癱肢體恢復(fù)、緩解口眼喁斜，語言不清等癥狀。
【按摩療法】
(1)取坐位，家人用拇指指腹端按揉百會(huì)、大椎、風(fēng)池、風(fēng)府、太陽、頰車穴各1分鐘；再用禪推法從印堂經(jīng)陽白、迎香、下關(guān)推至地倉穴，往返來回操作10分鐘；最后用拇、示(食)、中指捏拿頸項(xiàng)兩側(cè)及肩井穴2分鐘。
(2)取坐位，家人用扌袞法扌袞肩關(guān)節(jié)周圍2分鐘；再用拇指、示(食)中指從肩部拿至腕部，并配合活動(dòng)肩、肘、腕關(guān)節(jié)，反復(fù)進(jìn)行5遍；再用拇指指腹端按揉肩髃、尺澤、曲池、手三里、合谷穴各2分鐘；最后用雙手掌及指，自肩部搓至腕部，往返進(jìn)行3次，并用捻法捻手指關(guān)節(jié)5分鐘。
(3)取仰臥位，家人用攘法自患側(cè)下肢髂前上棘向下沿大腿前面至踝關(guān)節(jié)及足背部，重點(diǎn)在伏兔、膝眼(屈膝，在髕韌帶的側(cè)凹陷處，在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，在外側(cè)的稱外膝眼，見圖3-53)、解溪(在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，拇長伸肌與趾長伸肌腱之間，見圖3-54)，往返操作3遍，并配合被動(dòng)伸屈活動(dòng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和內(nèi)旋整個(gè)下肢；再用拇、示(食)中指拿患側(cè)下肢內(nèi)側(cè)，以大腿內(nèi)側(cè)中部及膝部周圍為重點(diǎn)，往返操作3遍，并用拇指指腹端按揉風(fēng)市、膝眼、陽陵泉、解溪穴各1分鐘；最后用雙手掌搓整條患側(cè)下肢2分鐘，并用捻法捻足趾關(guān)節(jié)2分鐘。
(4)取側(cè)臥位，健側(cè)在下，患側(cè)在上，家人用扌袞法自患側(cè)臀部沿大腿外側(cè)經(jīng)膝關(guān)節(jié)、小腿外側(cè)扌袞至踝關(guān)節(jié)，以髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)為重點(diǎn)，往返操作3遍。
(5)取俯臥位，家人用掌按法按揉背部脊柱兩側(cè)，重點(diǎn)在天宗、肝俞、膽俞、膈俞、腎俞，自上而下重復(fù)操作3遍；再用攘法扌袞脊柱兩側(cè)，并向下至臀部，股后部、小腿后部，以腰椎兩側(cè)、環(huán)跳、委中、承山及跟腱部為重點(diǎn)，并配合腰后伸和患側(cè)髖后伸的被動(dòng)活動(dòng)，反復(fù)操作5分鐘。
偏癱的癥狀
1、偏癱的癥狀
精神改變:很多的偏癱患者會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失,個(gè)性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙。
肢體麻木:患者會(huì)突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻或一側(cè)上下肢發(fā)麻。而且患者還會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的吐字不清或講話不靈,突然出現(xiàn)原因不明的跌跤或暈倒。突然一側(cè)肢體無力或活動(dòng)不靈活,時(shí)發(fā)時(shí)停。
出現(xiàn)嗜睡狀態(tài):患者會(huì)突然出現(xiàn)嗜睡狀態(tài),即整天的昏昏欲睡。突然出現(xiàn)一時(shí)性視物不清或自覺眼前一片黑蒙,甚至一時(shí)性突然失明等。
頭暈:特別是突然發(fā)生的眩暈。頭痛,與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛。這些表現(xiàn)在偏癱患者中也是極為常見的,希望能夠引起患者的注意。
惡心嘔吐:患者經(jīng)常會(huì)有惡心嘔吐的感覺,剛開始還不怎么在意,可是后來患者自己也會(huì)感覺到這些不是偶然,給他們帶來了嚴(yán)重的傷害。另外,患者可能出現(xiàn)血壓波動(dòng)并伴有頭暈、眼花、耳鳴。一側(cè)或某一肢體不由自主地抽動(dòng)。鼻出血,特別是頻繁性鼻出血等癥狀表現(xiàn)。
2、偏癱的分級(jí)
偏癱又叫半身不遂,是指一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運(yùn)動(dòng)障礙,是急性腦血管病的常見癥狀。輕度偏癱病人雖然尚能活動(dòng),但走起路來,往往上肢屈曲,下肢伸直,癱瘓的下肢走一步劃半個(gè)圈,這種特殊的走路姿勢(shì),叫做偏癱步態(tài)。嚴(yán)重者常臥床不起,喪失生活能力。按照偏癱的程度,可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱。輕癱:表現(xiàn)為肌力減弱,肌力在4～5級(jí),一般不影響日常生活,不完全性癱較輕癱重,范圍較大,肌力2～4級(jí),全癱:肌力0～1級(jí),癱瘓肢體完全不能活動(dòng)。
3、偏癱的治療方式
物理治療,包括功能性點(diǎn)刺激、電子生物反饋、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉牽伸訓(xùn)練,肌力訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等。
作業(yè)治療,主要訓(xùn)練上肢功能及提高患者日常生活活動(dòng)能力。
傳統(tǒng)康復(fù)治療,包括針灸、按摩和中藥熏蒸等。
如何預(yù)防偏癱
1、定期體格檢查是預(yù)防中風(fēng)、偏癱的重要措施。有很多發(fā)生中風(fēng)的病人,家屬往往覺得很驚訝,因?yàn)椴∪似綍r(shí)從來不看病不吃藥,一直以為他(她)身體很健康,沒想到卻一下子中風(fēng)了。其實(shí),身體健康只是病人和家屬的一種錯(cuò)覺。中風(fēng)的病人往往存在中風(fēng)的危險(xiǎn)因素而不自知。這些人如果能早期發(fā)現(xiàn)疾病,采取有效的治療措施,中風(fēng)是可以預(yù)防的。所以,對(duì)年齡40歲以的人群,特別是有高血壓、糖尿病或中風(fēng)家族史的人,定期進(jìn)行體格檢查,及早發(fā)現(xiàn)及早治療中風(fēng)的危險(xiǎn)因素,可以預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
2、加強(qiáng)身體鍛煉對(duì)預(yù)防偏癱有何益處。實(shí)踐證明,體育鍛煉有助于偏癱。體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,延緩衰老。體育鍛煉能夠增強(qiáng)心臟功能,改善血管彈性,促進(jìn)全身的血液循環(huán),提高腦的血流量。體育鍛煉能夠降低血壓,擴(kuò)張血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,從而可以減少血栓形成。體育鍛煉可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝,提高血液中高密度脂蛋白的含量,從而可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。長期鍛煉能降低體重,防止肥胖。
偏癱的日常護(hù)理辦法
1、保持肢體功能位置:癱瘓肢體的手指關(guān)節(jié)應(yīng)伸展、稍屈曲,為此可在患者手中放一塊海綿團(tuán);肘關(guān)節(jié)應(yīng)微屈,上肢肩關(guān)節(jié)稍外展,避免關(guān)節(jié)內(nèi)收,伸髖、伸膝關(guān)節(jié);為了防止足下垂,應(yīng)使踝關(guān)節(jié)稍背屈;為防止下肢外旋,要在外側(cè)部放沙袋或其它支撐物。
2、加強(qiáng)癱瘓肢體的活動(dòng):包括肢體按摩、被動(dòng)活動(dòng)及坐起、站立、步行鍛煉等,可防肢體攣縮、畸形。
3、預(yù)防并發(fā)癥:因癱瘓肢體的運(yùn)動(dòng)和感覺障礙,局部血管神經(jīng)營養(yǎng)差,若壓迫時(shí)間較長,容易發(fā)生壓迫性潰瘍-褥瘡。故應(yīng)注意變換體位,通常每2小時(shí)翻1次身,對(duì)被壓紅的部位輕輕按摩,也可用紅花酒精按摩,以改善局部血循環(huán)。
中風(fēng)偏癱是最常見的中風(fēng)后遺癥。它是指一側(cè)肢體肌力減退、活動(dòng)不利或完全不能活動(dòng)。中風(fēng)偏癱發(fā)病前常會(huì)有都一些先兆癥狀，可以起到及時(shí)預(yù)防治療中風(fēng)偏癱的作用。那么偏癱的前兆有哪些呢？
1、精神改變，短暫的意識(shí)喪失，個(gè)性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙
2、一側(cè)或某一肢體不由自主地抽動(dòng)是偏癱的前兆。
3、頭痛，與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛;
4、肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻或一側(cè)上下肢發(fā)麻也是偏癱的前兆。
5、出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，即整天的昏昏欲睡;偏癱的前兆有哪些?頭暈，突然出現(xiàn)原因不明的跌跤或暈倒;一旦發(fā)現(xiàn)有以上偏癱患者的先兆癥狀，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)的診斷，檢查，確診病情后再配合醫(yī)生用藥。
6、突然出現(xiàn)一時(shí)性視物不清或自覺眼前一片黑蒙，甚至一時(shí)性突然失明;
在生活中我們經(jīng)常會(huì)看到一些高血壓或者中風(fēng)偏癱等等這樣病癥的一些老年朋友，得了這些病癥對(duì)老年人的健康來說傷害可是非常大的嚴(yán)重的話生活不能自理，需要家人的細(xì)心照料才行。因此在生活中如果已經(jīng)患了這樣的病癥平時(shí)的起居方面更應(yīng)該注意保養(yǎng)，特別是在飲食上更為重要，如果在飲食上不注意，那么多吃一些油膩的有可能加重病情，導(dǎo)致2次的惡化。接下來就為大家介紹一下，有了這些病癥在飲食上應(yīng)該怎么去注意。
中風(fēng)病人一般伴有高血壓、高血脂、冠心病或糖尿病等老年性疾病。急性期過后，病人處于恢復(fù)期，長期臥床，活動(dòng)量減少，如不注意飲食調(diào)節(jié)或控制，體重就會(huì)大增，出現(xiàn)肥胖，給健康帶來更多的危害。為防止動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展，以及中風(fēng)的復(fù)發(fā)，所以必須注意飲食調(diào)節(jié)。要多樣化和“葷素結(jié)合”的平衡飲食，應(yīng)做到低鹽低脂低糖飲食。
(1)低脂。禁吃食物有：肥肉、肥鴨肉、肥鵝肉、家禽皮、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、蛋黃、魚子、臘肉、臘腸、蝦、全脂奶、奶酪、巧克力、蟹黃、皮蛋黃、豬油、奶油、可可油、橄欖油、腰果等，因?yàn)槠涑煞种兄饕酗柡椭舅?，可使膽固醇分子進(jìn)入肝臟，能使血中膽固醇濃度明顯增高。
(2)忌用蔗糖、果糖、甜食、含糖飲料，控制熱量，因?yàn)樘鹗晨赊D(zhuǎn)化為脂肪。有糖尿病者尤應(yīng)注意。
(3)食鹽不宜過多，每日控制在5克以內(nèi)。
(4)不宜吸煙、飲酒，因?yàn)闊熅贫伎梢约铀倌X動(dòng)脈硬化的發(fā)展，而且喝酒可使血壓升高，誘發(fā)中風(fēng)。
(5)不宜過飽，更不要暴飲暴食。因?yàn)檫^度飽食后，代謝加強(qiáng)，使心肌耗氧明顯增加，加重心臟負(fù)擔(dān)。
此外，不宜吃油炸、油煎及辛辣刺激性食物。
康復(fù)練習(xí)建議：
建議，癱瘓肢體的手指關(guān)節(jié)應(yīng)伸展、稍屈曲，為此可在患者手中放一塊海綿團(tuán);肘關(guān)節(jié)應(yīng)微屈，上肢肩關(guān)節(jié)稍外展，避免關(guān)節(jié)內(nèi)收，伸髖、伸膝關(guān)節(jié);為了防止足下垂，應(yīng)使踝關(guān)節(jié)稍背屈;為防止下肢外旋，要在外側(cè)部放沙袋或其它支撐物。經(jīng)常變換體位，預(yù)防褥瘡的發(fā)生
? ? ?患了這些病癥對(duì)于老年朋友來說心理的健康也更為重要，作為家人應(yīng)該經(jīng)常幫助他們疏導(dǎo)心理，建立一個(gè)良好的心態(tài)正視面對(duì)病癥。當(dāng)然在平時(shí)的生活護(hù)理要注意除了飲食上多吃一些對(duì)健康有利的食物以外，做一些后期的恢復(fù)治療多多鍛煉運(yùn)動(dòng)都是不可少的，在這里小編也祝愿，老年朋友們能夠早日恢復(fù)硬朗的身體。偏癱又叫半身不遂，是指一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運(yùn)動(dòng)障礙，它是急性腦血管病的一個(gè)常見癥狀。偏癱對(duì)患者造成的傷害和心理影響是十分巨大的，那么偏癱患者該如何去護(hù)理呢？
1、心理護(hù)理
偏癱病人由于恢復(fù)慢、活動(dòng)受限而產(chǎn)生悲觀失望、精神憂郁等各種心理。因此在護(hù)理此類病人時(shí)應(yīng)有同情心和耐心，尊重和體貼關(guān)心他們，避免刺激和損傷病人自尊的言行;指導(dǎo)病人正確面對(duì)疾病，克服急躁心理和悲觀情緒，避免過分依賴心理，增強(qiáng)病人自我照顧的能力與信心，使他們鼓起生活的勇氣，主動(dòng)配合治療和進(jìn)行自我鍛煉。
2、預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生
壓瘡是癱瘓病人常見的并發(fā)癥。因此，從入院即主動(dòng)宣傳預(yù)防壓瘡的重要意義，制定措施，建立翻身卡，晝夜堅(jiān)持2小時(shí)翻身一次，危重患者翻身時(shí)先理順各種管道及導(dǎo)線。病人骨突處用海棉、棉圈加以保護(hù)。保持皮膚清潔干燥。肢體被動(dòng)活動(dòng)和按摩預(yù)防深靜脈血栓。
3、做好病室環(huán)境的管理
癱瘓病人抵抗力低下，容易被各種病毒和細(xì)菌所感染。因此需做好病室的消毒清潔工作，定時(shí)通風(fēng)，保持空氣清新，減少探視人員來往，保持病室環(huán)境安靜、干凈、整潔，這些措施能有力地防止交叉感染，為患者創(chuàng)造良好的治療和休息環(huán)境。
4、保持病人身體清潔
對(duì)入院的患者在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生處理，包括頭發(fā)、五官、全身皮膚、會(huì)陰、指甲等都徹底清洗干凈，嚴(yán)重患者每日全身清洗，保持“三短九潔”，穿著寬松舒適患服，這些細(xì)致的工作對(duì)患者的治療和康復(fù)起到了重要的作用。
5、保持床單位的清潔
癱瘓病人伴有大小便失禁時(shí)，保持床單位的干凈、舒適、整潔尤為重要。被服定時(shí)更換，如有汗液、嘔吐物、體液、糞便污染時(shí)應(yīng)立即更換，避免潮濕和污物對(duì)患者形成負(fù)性損傷因素。
6、做好大小便護(hù)理
癱瘓病人因?yàn)榕P床和進(jìn)食少，腸胃蠕動(dòng)慢，易發(fā)生便秘，大便干結(jié)等問題。解大便如用力過猛，易發(fā)生再出血情況，有時(shí)患者神智不清，有用手抓大便情況發(fā)生，使護(hù)理工作處于被動(dòng)局面。為了使病人清潔舒適，可用開塞露五支，用中號(hào)肛管灌腸，效果很好，按計(jì)劃大部分在白天處理患者大便問題，防止中夜班護(hù)理人員少而造成患者解大便痛苦，同時(shí)使患者得到充分的睡眠，有利于恢復(fù)健康。長期使用導(dǎo)尿管，應(yīng)每日沖洗膀胱兩次，每日更換引流袋。
7、重視安全，防止墜床
對(duì)煩躁不安有精神癥狀的患者，應(yīng)適當(dāng)加以約束和防護(hù)，及時(shí)巡視病房，防止墜床和摔傷。對(duì)神志恍惚或神志不清的病人加床檔防護(hù)，認(rèn)真交接班。
8、保證患者水分營養(yǎng)攝入
營養(yǎng)攝入是病人增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的基礎(chǔ)，促進(jìn)患者食欲，不能進(jìn)食的患者，用鼻飼法保證營養(yǎng)。
9、保持病室安靜，避免患者情緒波動(dòng)
盡量減少患者親友探視，讓患者保持按時(shí)作息。
10、病情觀察要及時(shí)
觀察病情是診斷、治療、護(hù)理工作的前提，及時(shí)觀察病情能使患者早日得到確診和及時(shí)治療，反之，延遲診斷和治療，甚至使病人失去搶救的時(shí)機(jī)。熟悉觀察病情的方法和經(jīng)驗(yàn)，勤巡視。
