這種情況下別吃西紅柿! 吃西紅柿的注意事項(xiàng)
冬季養(yǎng)生西紅柿。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!鄙鐣粩喟l(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“這種情況下別吃西紅柿! 吃西紅柿的注意事項(xiàng)”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
食材
西紅柿 一個(gè)1.不宜和青瓜(黃瓜)同食青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。
2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時(shí),會使凝血時(shí)間延長造成皮下和肌肉出血。
3.空腹時(shí)不宜食用番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
4.不宜食用未成熟的番茄青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時(shí)還會有中毒現(xiàn)象。
5.不宜長久加熱烹制后食用長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。
6.服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食西紅柿是一種可果可蔬的食物,酸甜適口,營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),深受人們的喜愛。但是,西紅柿中含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等成分,這些物質(zhì)很容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì),這些塊狀物質(zhì)有可能把胃的出口堵住,使胃內(nèi)的壓力升高,引起胃擴(kuò)張,甚至產(chǎn)生劇烈的疼痛。因此,不宜空腹吃西紅柿。而在飯后吃西紅柿,胃酸與食物充分混合后,大大降低了胃酸的濃度,就不會結(jié)成硬塊了。
注意事項(xiàng)
此外,未成熟的青西紅柿也不宜吃。因?yàn)槲闯墒斓奈骷t柿中,含有大量有毒的番茄堿,人吃后會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、流涎、乏力等中毒癥狀。而在西紅柿成熟呈紅色后,番茄堿的含量即大為減少以至消失。
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我們可能都知道,生完孩子的媽媽們身體都是非常虛弱的,這時(shí)候?qū)τ谖覀兒⒆計(jì)寢尩谋pB(yǎng)就更為重要,對于身體的護(hù)理需要我們仔細(xì)的了解一下相關(guān)的專業(yè)知識,可能大家對于產(chǎn)后可以吃西紅柿炒蛋嗎及注意事項(xiàng)還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識,我們必須要有所了解才能夠更好的護(hù)理身體,下面就讓我們一起來了解一下產(chǎn)后可以吃西紅柿炒蛋嗎及注意事項(xiàng)吧。
可以吃。
注意事項(xiàng):
【生活方面】:
注意均衡營養(yǎng),
維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律的起居作息。禁忌性生活;
不緊張、不興奮,緩和情緒反應(yīng),調(diào)適工作壓力。情緒激動和波動會誘發(fā)子宮收縮;
改善工作環(huán)境,避開所有可能造成危害的有毒物質(zhì)和放射性。
避免使腹部緊張或受壓迫的動作,如彎腰、搬動重物等運(yùn)動,也不要乘坐會劇烈晃動的交通工具,坐汽車時(shí)盡量坐在前排。
慎食易造成流產(chǎn)的食物,如螃蟹、甲魚、杏子、杏仁、黑木耳、蘆薈等。
【身體檢查方面】:
孕期檢查有否任何感染,必要時(shí)在醫(yī)師的指導(dǎo)下先使用抗生素進(jìn)行徹底治療;
黃體期過短或分泌不足的婦女,最好月經(jīng)中期和懷孕初期補(bǔ)充黃體素;
母親內(nèi)科合并疾病必須先治療,最好等控制穩(wěn)定后一段時(shí)間再考慮懷孕;
證實(shí)子宮經(jīng)閉鎖不全,最好在懷孕十四、五周時(shí)施行子宮頸縫合術(shù);習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女(自然流產(chǎn)超過三次以上),應(yīng)該安排詳盡檢查,包括超音波、子宮輸卵管攝影、血液特殊抗體偵測、內(nèi)分泌荷爾蒙測定和夫妻雙方血液染色體分析。
以上內(nèi)容為我們介紹了產(chǎn)后可以吃西紅柿炒蛋嗎及注意事項(xiàng),相信大家對于產(chǎn)后可以吃西紅柿炒蛋嗎及注意事項(xiàng)已經(jīng)有了一個(gè)更為清晰的認(rèn)識,對于這些注意事項(xiàng),我們一定不馬虎大意,不然對于我們身體的危害將是非常巨大的。
產(chǎn)婦需要坐月子是我們都了解的內(nèi)容,我們的孕婦媽媽在生孩子的時(shí)候身體流了大量的血,對于自身的身體傷害是非常大的,需要好好的進(jìn)行調(diào)理,需要在飲食方面引起足夠高的重視,可能大家對于產(chǎn)婦可以吃西紅柿炒蛋嗎及注意事項(xiàng)還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識,下面就讓我們一起來了解一下產(chǎn)婦可以吃西紅柿炒蛋嗎及注意事項(xiàng)吧。
可以吃。
1產(chǎn)后飲食應(yīng)以精、雜、稀、軟為主要原則。如果你的奶量正好夠?qū)殞毘?,則與孕期等量亦可,如果你沒有奶水或是不準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng),食量和非孕期差不多就可以了,葷素菜的品種應(yīng)盡量豐富多樣,產(chǎn)婦飲食中的水分可以多一點(diǎn),如多喝湯、牛奶、粥等,少吃油炸的食物,少吃堅(jiān)硬的帶殼的食物,可以喝一點(diǎn)蛋湯、魚湯等較為清淡的湯,湯不要過咸。產(chǎn)后應(yīng)忌生冷,產(chǎn)后仍應(yīng)多吃蔬菜,適當(dāng)?shù)爻运?/p>
2.產(chǎn)后,產(chǎn)婦需要增加營養(yǎng)。為提高食欲,應(yīng)適當(dāng)下地活動,做幾節(jié)徒手操,這樣可 使大小便順暢。妊娠和分娩使腹壁和骨盆底部的肌肉松弛,有目的地鍛煉可以促進(jìn)肌肉彈性的恢復(fù),骨盤底和會陰部肌肉緊張度增加,還可預(yù)防生殖道脫垂等疾病。 妊娠期和產(chǎn)后,婦女新增加的營養(yǎng),除了維持正常消耗以及哺育嬰兒的需要外,多余的營養(yǎng)成分就會轉(zhuǎn)化為脂肪,貯存在皮下、腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜、腸系膜和內(nèi)臟器官周圍,造成身體過分發(fā)胖,影響型體的健美。適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后鍛煉,可以防止身體發(fā)胖,有助于保持健美的體形。 健康婦女在產(chǎn)后的第二天可以開始進(jìn)行臥位的頭部活動,配合以深呼吸。第二三天可增加上肢運(yùn)動,如仰臥位的兩臂的內(nèi)收、外展動作,外展時(shí)吸氣,內(nèi)收時(shí)呼氣。第四五天再增加下肢的活動,兩膝可交替地進(jìn)行屈伸,大腿也可在膝關(guān)節(jié)處做屈伸,同時(shí)還可增加一些坐位的練習(xí)和提肛門的練習(xí)。
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海鮮是讓我們很多人都非常喜歡的一種食物,有些是一些常生活在海邊的人特別喜歡吃海鮮,還可以幫助我們帶來美味的同時(shí)還可以幫助我們收獲健康,但是出現(xiàn)了疾病,一定不要吃海鮮,可能會加重我們自身的病情,熟悉一下海鮮和西紅柿一起吃的注意事項(xiàng)吧。
盡量還是不要一起吃。因?yàn)檫@兩種食物都是比較有爭議的食物。西紅柿屬于涼性食物,蝦屬于發(fā)性食物。
吃西紅柿一定六個(gè)禁忌
(1)不宜和黃瓜同時(shí)食用:因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。
(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用:西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,維生素K不足時(shí),由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時(shí)間延長,造成皮下和肌肉出血。
(3)空腹時(shí)不宜食用:西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
(4)不宜食用未成熟的番茄:青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結(jié)晶體,對堿性非常穩(wěn)定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴(yán)重的時(shí)候還會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
(5)不宜長久加熱烹制后食用:長久加熱烹制后就失去了原有的營養(yǎng)
(6)服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用
盡量不要吃海鮮的時(shí)候吃一些西紅柿,西紅柿可以有效的幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素,但是在吃西紅柿的時(shí)候吃一些海鮮就有可能導(dǎo)致這兩種食物完全失效,不會給我們自身帶了很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的效果,大家要引起特別注意。
皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料。不同地區(qū)的配料有所不同,有人會在進(jìn)食前加上香油及蔥花,也有加蔥花或薄脆。另外,亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥,采用了新鮮的肉片,而不是腌過的咸瘦肉作配料。皮蛋瘦肉粥因質(zhì)地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛,行內(nèi)簡為稱皮蛋瘦,又稱為有味粥。
在北海地區(qū)粥是人們生活中最常見的食品,最早人們是在早餐食用,后來由于大受歡迎,慢慢就擺上了宵夜、早茶的餐桌上了,特別是在北海人最熱衷的早茶餐桌上,這道皮蛋瘦肉粥是出鏡率比較高的,因?yàn)闋I養(yǎng)美味,當(dāng)?shù)厝苏f還具有降火的功效呢,被當(dāng)?shù)厝朔Q為“下火粥”,能治上火引起的牙痛、舌尖痛。這道粥品的主要健康功效就在于它成分中的多種雜糧,既可以增加食物中粗纖維的攝取量,有助腸胃的蠕動消化,同時(shí)也獲取了蔬菜中的維生素E、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì),滿足了人體所需的主要成分。
制作方法
做法一
【材料】:
大米150克,皮蛋2個(gè),豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生姜少許,香菜1棵
【調(diào)料】:
食用油200克(實(shí)耗10克),香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙
【做法】:
1.皮蛋剝殼,每個(gè)用細(xì)線切成等量的8瓣備用
2.大米淘好后拌入少量油
3.生姜洗凈切絲,香蔥洗凈切成蔥花,香菜切末
4.豬瘦肉洗凈瀝干水,用3小匙精鹽腌3小時(shí)至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片
5.將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆后,撈起瀝油
6.將米放入粥鍋,加水煮開,轉(zhuǎn)中火煮約30分鐘
7.放入皮蛋和瘦肉片、生姜絲及其余調(diào)味料一起煮開后,再繼續(xù)煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花即可。
做法二
在大排檔或粥面專門店,通常店主都會在店內(nèi)煮好一大鍋粥,稱為粥底。烹調(diào)時(shí)只
要把主料準(zhǔn)備好放入碗內(nèi),再倒上滾熱的熱粥便可上桌。但在家里制作的話,則建議把主料和調(diào)料調(diào)好味以后,再倒入煮好了的粥里一起煮,這樣吃起來的粥才會好味道。
【主料】:
皮蛋2個(gè)、豬瘦肉餡(切成絲或攪成肉碎)200克
【輔料】:
米50-100克、姜絲、蔥、油菜
【調(diào)料】:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、食用油
【做法】:
1.米洗好,放入砂鍋,用少許色拉油腌制10來分鐘后,放滿鍋水煮;
2.皮蛋用棉線勒成丁,肉絲用淀粉漿好備用;
3.粥煮得粘稠了,放入漿好的肉絲和皮蛋丁,攪拌均勻,煮10分鐘后加蔥末姜絲枸杞;
4.小火再煮2分鐘,加適量雞精,鹽攪勻起鍋;
5.吃的時(shí)候根據(jù)各人口味,加香菜、白胡椒粉調(diào)味。
做法三
【材料】
瘦肉一塊、皮蛋兩個(gè)、姜三片、剩飯一碗、青菜一棵、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花。
【做法】:
1.豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和淀粉腌制約10分鐘;
2.把剩飯倒入鍋內(nèi),加上大量水用大火煮開后轉(zhuǎn)中火熬制;
3.在這10分鐘內(nèi),將皮蛋剝殼后切至碎粒,青菜洗好后切成碎條;
4.味精用一丁點(diǎn)水調(diào)化,如果是用雞精粉則省略此步驟;
5.待米粒煮至較茸稠的時(shí)候放入姜片和腌制好的豬肉,隨后再放入切碎的皮蛋;
6.當(dāng)粥煮得很茸稠的時(shí)候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻。
做法四
【原料】:
粳米100克、皮蛋2個(gè)、瘦肉80克、鹽一勺、生粉10克、生抽一勺、雞精白胡椒粉少許、清水1000克、小蔥適量。
【做法】:
1、粳米淘洗干凈后,以清水浸泡2小時(shí)以上;
2、將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥;
3、皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點(diǎn)兒鹽、生粉和生抽拌勻;
4、轉(zhuǎn)大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時(shí),關(guān)火,加入少量雞精和白胡椒粉調(diào)味即可。盛入碗中,撒上蔥花,一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!
做法五
【原料】:
大米150克,豬肉100克(或牛里脊),皮蛋2個(gè),姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙(3ml),鹽1茶匙(5克),清水2升。
【做法】:
1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細(xì)絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。
2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘。
3、鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當(dāng)水面有浮沫時(shí),用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。
4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘即可,喝前調(diào)入剩余的鹽和香蔥碎。
做法六
【材料】:
主輔料:大米,皮蛋,豬前腿肉。
調(diào)料:蔥,姜,鹽,雞精,香油,淀粉。
【做法】:
1.將大米泡約半小時(shí)。鍋中燒開水后倒入大米,加半個(gè)皮蛋青丁和少許食用油。小火約煮約40分鐘。
2.豬肉切絲/片加鹽,濕淀粉上漿后腌制10分鐘。汆水備用。
3.粥中加入煮好的豬肉,姜絲約煮30-60分鐘。出鍋前加皮蛋丁,鹽,雞精,香油,撒蔥花即可。
做法七
【材料】:
原料:大米100克,豬瘦肉50克,皮蛋(松花蛋)1個(gè)。
調(diào)料:蔥末10克,料酒5克,鹽3克,胡椒粉、味精各少許。
【做法】:
1、大米淘洗干凈,浸泡30分鐘;皮蛋去殼,煮熟后切??;豬瘦肉洗凈,入沸水,加料酒煮熟,撕成絲。
2、鍋置火上,放水燒沸,下入大米煮沸后改小火煮成粥,加入鹽、皮蛋丁、熟豬肉絲、味精攪勻燒沸。
3、食用時(shí)撒上胡椒粉、蔥末即可。
飲食宜忌
1.它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。
2.皮蛋呈堿性,堿性能增加米粥的黏性,因此煮出的粥較黏稠,但同時(shí),這些堿性物質(zhì)也會使大米和瘦肉中的維生素B1大量損失掉。維生素B1本身不易被熱分解,但當(dāng)其遇到堿,則會變得對熱非常敏感,煮粥的時(shí)間長、溫度高,足以讓大米和瘦肉中的絕大部分維生素B1降解掉。特別是大米、小麥仍是中國人民從飲食中攝取維生素B1的主要來源,如果總食用皮蛋瘦肉粥,人體肯定不能從中獲得充足的維生素B1。維生素B1缺乏,會使人感到易疲倦、頭痛、食欲不振、便秘等,因此,老年人不宜常吃皮蛋瘦肉粥。
西紅柿是我們常見的一種食材,不僅能做成菜吃,還能生吃,而且味道都是很好的,很受人們的歡迎。有些人喜歡吃西紅柿雞蛋面,那么西紅柿雞蛋面的做法你知道嗎?西紅柿含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),吃西紅柿的好處有哪些呢?有人說黃瓜和西紅柿一起吃會有副作用,這是真的嗎?黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?
西紅柿雞蛋面的做法
材料面條、西紅柿、土雞蛋、番茄醬、小蔥、鹽、食用油。做法1、將西紅柿放開水中燙一會,去皮,切小丁;
2、打2個(gè)雞蛋到碗里,加一點(diǎn)水打成雞蛋液;
3、炒鍋里加入適量油,燒熱后倒入打好的雞蛋液,用鏟子劃散,凝固后盛出;
4、炒鍋內(nèi)再倒入油,下西紅柿翻炒幾下,加入水、鹽、番茄醬小火煮10分鐘左右;
5、煮得番茄汁綢綢的時(shí)候,倒入炒好的雞蛋,關(guān)火;
6、用另外一個(gè)鍋燒開水,下面條煮熟,加一點(diǎn)鹽;
7、將面條撈出,瀝干水分,倒入碗中,然后澆上番茄雞蛋湯,撒上蔥花既可。
吃西紅柿的好處
1.提高免疫力,防衰老
西紅柿中含有很多的維生素和番茄紅素,這兩種物質(zhì)都具有一定的抗氧化作用,其次,這兩種物質(zhì)都能有效的清除體內(nèi)的自由基,還能保護(hù)身體的免疫系統(tǒng),所以經(jīng)常吃西紅柿還有一定的抗衰老作用。對于免疫力下降導(dǎo)致的疾病也有一定的預(yù)防作用,平時(shí)可以多食用些西紅柿。
2.緩解潰瘍,改善牙齦
對于輕度的消化性潰瘍患者,用西紅柿和馬鈴薯混合扎成汁飲用,每天早晚一次可以緩解潰瘍,此外,經(jīng)常吃西紅柿對于牙齦出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。
3.排除毒素,美容養(yǎng)顏
由于西紅柿中含有很多的維生素C和番茄紅素,這兩種都抗氧化的物質(zhì),所以還有一定的美白作用,經(jīng)常食用西紅柿還能緩解便秘。我們可以將成熟的西紅柿榨成汁,在飲用的時(shí)候可以加一些糖,對于排毒也有一定的好處,所以經(jīng)常吃西紅柿還能排毒養(yǎng)顏。
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
大家都知道黃瓜是一款美容蔬菜,味甘,很多人都喜歡作為平常的“水果”來食用。黃瓜中所含有的物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化脂肪,達(dá)到減肥的效果。如果想在秋冬進(jìn)行補(bǔ)水和排毒的話,就可以選擇黃瓜。它能安神,提高免疫力,還可以排毒養(yǎng)顏。當(dāng)然,他為大眾所知的功效就是補(bǔ)充維生素黃瓜中含有維生素b維生素c等多種營養(yǎng)物質(zhì),是平時(shí)閑著沒事來一根的必備佳品。
西紅柿平時(shí)我們都吃的很多,不管是大的西紅柿還是小的圣女果,都是很美味的。但是吃西紅柿的時(shí)候,其實(shí)存在著一些禁忌,比如說某種西紅柿不能吃,不能搭配某些東西一起吃等等。西紅柿怎么吃?想知道答案,趕緊來看今天小編為大家準(zhǔn)備的文章吧!
吃西紅柿有什么禁忌
生吃
西紅柿直接生吃是很多人都喜歡做的事情,因?yàn)樗崴崽鹛鸬?,而且水分很足,在感覺渴的時(shí)候有很好的補(bǔ)水作用。但是這樣的吃法其實(shí)并不是特別的推薦,因?yàn)閷τ谀c胃功能比較差的人來說,直接生吃可能會造成一定的負(fù)擔(dān),讓肚子很不舒服。
因?yàn)槲骷t柿里面有大量的可溶性收斂成分,它們會和胃酸產(chǎn)生反應(yīng),終導(dǎo)致一些不可溶解的物質(zhì)。腸胃比較健康的人,是感覺不到這些物質(zhì)的,不會產(chǎn)生不舒服的狀況。但是如果你生吃了西紅柿之后感覺到腹脹、消化不良,那么以后就不要再這么吃了。
吃青色番茄
在西紅柿還沒有完全成熟的時(shí)候,就是青色的,假如你見過西紅柿剛剛長出來的樣子,那么你就會知道是完全青色的。有些商家為了能盡快的把西紅柿賣出去,還沒有成熟就摘了下來。其實(shí)里面含有帶毒性的龍葵堿,吃了之后會造成食物中毒。
假如在買西紅柿的時(shí)候沒有注意,回家了之后才發(fā)現(xiàn)沒有成熟,小編建議你把沒有熟的西紅柿和家里的其他水果放在一起,比如說已經(jīng)熟透的蘋果、梨子等,這樣可以起到一個(gè)天然的催熟作用。假如催熟失敗,那么就把青色西紅柿丟掉吧。
空腹吃
西紅柿不建議空腹食用,因?yàn)槲骷t柿的比較酸的一種東西,吃了之后我們的腸胃會分泌出一些胃酸,而西紅柿當(dāng)中本身含有一些可溶性收斂劑,當(dāng)它和胃酸相遇的時(shí)候可能會形成一些反應(yīng),影響到消化。消化不好會腹脹、腹痛,因此要避免。
不能和黃瓜一起吃
番茄是含有豐富維生素C的一種蔬菜,經(jīng)常吃對身體補(bǔ)充維生素C有好處,但是黃瓜中煙油一種維生素C分解酶。
兩種一起吃的話,會破壞番茄中的維生素C,不利于身體對維生素C的補(bǔ)充。
不能和某些藥物搭配
如果正在服用新斯的明、加蘭他敏等藥物,那么不建議同時(shí)吃西紅柿,可能會出現(xiàn)一些不適的癥狀。建議在用藥的時(shí)候要注意看一下說明書,了解藥物的一些禁忌,不能盲目的用藥。如果自己不確定的,可以去咨詢一下醫(yī)生,以免出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。
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