海參鴿蛋湯——男性補(bǔ)腎益氣
男性補(bǔ)腎養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“海參鴿蛋湯——男性補(bǔ)腎益氣”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
大家都吃過雞蛋，鴨蛋，鵝蛋等等這些蛋類的食物，但是很少人吃過鴿子蛋吧，鴿子蛋的個頭很小，但是畢竟鵪鶉蛋要大很多，鴿子蛋的產(chǎn)量比較小，所以購買的時候很不容易買到，而且價格會比較貴一些的，大家知道嗎，男性吃鴿子蛋有壯陽的作用哦。
海參鴿蛋湯的做法
肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽少許。海參預(yù)先用水發(fā)透用水洗干凈備用。鴿蛋煮熟，剝?nèi)?，備用。肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。紅棗洗干凈備用。把這些食材都準(zhǔn)備好以后就可以一起放到一個煲湯的罐子中，加入適當(dāng)?shù)那逅?，用中火煲湯三個小時，一定要火候到了才味道好，然后加入一些少量的鹽和調(diào)味品就可以吃了，具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用，常吃有益健康。
鴿子蛋，為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等所產(chǎn)的卵，有動物人參的稱號。鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、而且還含有鐵，鈣，維生素和各種的礦物質(zhì)，對于鴿子蛋有沒有壯陽的效果我們來一一的介紹。中醫(yī)中認(rèn)為，鴿子蛋屬于味甘，性平的，具有補(bǔ)腎益氣的作用。同時對于男性經(jīng)常出現(xiàn)的陽痿早泄，或者是性功能不正常的人群有補(bǔ)充和緩解的作用。而且是非常好的壯陽的補(bǔ)品。同時常吃鴿子蛋還有健腦補(bǔ)神的作用。提高記憶力，降低血壓，同時還可以偶調(diào)節(jié)血糖，美容養(yǎng)顏的作用哦，常吃有益健康。
關(guān)于鴿子蛋的一些介紹，不知道大家是否有所了解了呢，生活中如果有男性出現(xiàn)腎虛啊，陽痿早泄等這樣的情況可以通過吃鴿子蛋來調(diào)節(jié)，方法簡單，而且有很大的好處和營養(yǎng)價值，希望這些常識能夠幫助你改善你的健康問題，讓你更加的有魅力。
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每個人都是吃貨，如果不是，那也是因?yàn)槟銢]遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學(xué)。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好海參枸杞燴鴿蛋。
2.21鴿蛋蒸熟后剝殼備用
3.1入鍋內(nèi)炸黃
4.2將鴿蛋沾滿干淀粉
5.瀝油備用
6.鍋內(nèi)放少許油，將蔥姜煸香
7.倒入雞高湯，燒開，將蔥姜取出
8.發(fā)好的海參將腸壁搓洗干凈，用肉湯汆燙后取出，把海參放到雞高湯中，加少許料酒、味極鮮、胡椒粉，小火煮約40分鐘
9.放入枸杞和鴿蛋煨10分鐘
10.取米飯，將海參鴿蛋圍其周圍，放上焯水的西蘭花，將鍋中的湯汁勾芡澆在海參鴿蛋和米飯上即可
也許你從來都沒有去過廚房，但是看完海參枸杞燴鴿蛋的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
? ? ? 海參的做法很多的，而且營養(yǎng)豐富。據(jù)上面所看不錯哦，還算簡單易做，熟能生巧，多練習(xí)自然就會做很多的美味。上面的菜適合老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養(yǎng)食品 ? ；由于脂肪含量較低，適合高血脂癥患者食用；鈣、磷的含量在蛋類中相對較高，非常適于嬰幼兒食用。努力吧家庭主婦們。
? ? ?關(guān)于海參枸杞燴鴿蛋還有個這樣的故事：史太君兩宴大觀園 金鴛鴦三宣牙牌令 只見一個媳婦端了一個盒子站在當(dāng)?shù)?一個丫鬟上來揭去盒蓋,里面盛著兩碗菜 . 李紈端了一碗 ? 放在賈母桌上.鳳姐兒偏揀了一碗鴿子蛋放在劉姥姥桌上.賈母這邊說聲" 請",劉姥姥便站起身來,高聲說道:"老劉,老劉,食量大似牛,吃一個老母豬不抬頭."自己卻鼓著腮不語. ? 眾人先是發(fā)怔,后來一聽,上上下下都哈哈的大笑起來.史湘云撐不住,一口飯都噴了出來,林黛玉笑岔了氣,伏著桌子噯喲,寶玉早滾到賈母懷里,賈母笑的摟著寶玉叫"心肝",王夫 ? 人笑的用手指著鳳姐兒,只說不出話來,薛姨媽也撐不住,口里茶噴了探春一裙子,探春手里的飯碗都合在迎春身上,惜春離了坐位, 拉著他奶母叫揉一揉腸子. 地下的無一個不彎 ? 腰屈背,也有躲出去蹲著笑去的,也有忍著笑上來替他姊妹換衣裳的, 獨(dú)有鳳姐鴛鴦二人撐著,還只管讓劉姥姥.劉姥姥拿起箸來, 只覺不聽使,又說道:"這里的雞兒也俊,下的這蛋 ? 也小巧,怪俊的.我且у攮一個."眾人方住了笑,聽見這話又笑起來.賈母笑的眼淚出來,琥珀在后捶著.賈母笑道:"這定是鳳丫頭促狹鬼兒鬧的,快別信他的話了."那劉姥姥正夸雞 ? ? 蛋小巧,要у攮一個, 鳳姐兒笑道:"一兩銀子一個呢,你快嘗嘗罷,那冷了就不好吃了."劉姥姥便伸箸子要夾,那里夾的起來,滿碗里鬧了一陣好的,好容易撮起一個來,才伸著脖子 ? 要吃 ,偏又滑下來滾在地下,忙放下箸子要親自去撿,早有地下的人撿了出去了.劉姥姥嘆道: "一兩銀子,也沒聽見響聲兒就沒了."眾人已沒心吃飯,都看著他笑.言歸正傳，聽完 ? 故事我們來里了解下海參枸杞燴鴿蛋的做法吧
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? 主料
? 海參、鴿子蛋
? 輔料
? 枸杞、雞高湯 、水淀粉 (適量)、蔥姜
? 海參枸杞燴鴿蛋步驟
? 1、準(zhǔn)備材料，鴿蛋蒸熟后剝殼備用
? 2、將鴿蛋沾滿干淀粉，
? 3、入鍋內(nèi)炸黃，瀝油備用
? 4、鍋內(nèi)放少許油，將蔥姜煸香
? 5、倒入雞高湯，燒開，將蔥姜取出
? 6、發(fā)好的海參將腸壁搓洗干凈，用肉湯汆燙后取出，把海參放到雞高湯中，加少許料酒、味極鮮、胡椒粉，小火煮約40分鐘
? 7、放入枸杞和鴿蛋煨10分鐘，
? 8、取米飯，將海參鴿蛋圍其周圍，放上焯水的西蘭花，將鍋中的湯汁勾芡澆在海參鴿蛋和米飯上即可
? 注意：
? 鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤（改善血液循環(huán)、增加血色素 ? ?）等功能。鴿蛋豐富營養(yǎng)，常吃可預(yù)防兒童麻疹。是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養(yǎng)食品；由于脂肪含量較低，適合高血脂癥患者食用；鈣、磷的含量在蛋類中相對較 ? ?高，非常適于嬰幼兒食用！但是食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食。
蛋類的食物是我們經(jīng)常會吃到的，營養(yǎng)豐富，而且還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對于保持身體健康是有很大的幫助作用的哦。鴿子蛋也是其中的一種，比鵪鶉蛋大，比雞蛋小，它的吃法也有很多，一起來看看黃瓜鴿蛋湯的做法。
黃瓜鴿蛋湯
黃瓜鴿蛋湯所需材料
主要食材黃瓜、鴿蛋、鹽
黃瓜鴿蛋湯的做法
1、黃瓜去皮洗凈，切塊。
2、鍋內(nèi)注水，燒至沸時，加入黃瓜煮5分鐘后，再向鍋內(nèi)打入鴿蛋。
3、煮3分鐘，加鹽煮至入味即可。
黃瓜鴿蛋湯的功效與作用
黃瓜鴿蛋湯是一道營養(yǎng)豐富的家常菜，黃瓜含有多種重要的礦物質(zhì)和維生素，性涼味甘，具有清熱利尿，降火消暑的功效，也可治療咽喉腫痛，特別適合在夏天食用。下面我們一起來學(xué)習(xí)下此湯的做法吧。蛋白質(zhì)、多種維生素、糖類、胡蘿卜素、磷脂、鈣、磷、鐵豐富。黃瓜具有促進(jìn)新陳代謝、排毒、清熱解渴、利尿、美容養(yǎng)顏和增強(qiáng)記憶力等功效。這樣的湯品具有清熱解毒的作用，而且還可以利尿消腫的哦，美容養(yǎng)顏的同時還可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎哦，增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，對于人體的健康是有幫助作用的哦，同時還可以有益身體健康的呢。
黃瓜鴿蛋湯的做法大家都知道了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，對于腸胃不好或者是身體虛弱的人群是最好的選擇，可以補(bǔ)虛養(yǎng)胃，清熱解毒利尿消腫強(qiáng)免疫，大家平時的時候可以經(jīng)常的食用哦。
相信大家對于海參肯定是非常熟悉的吧，海參是我們經(jīng)?？吹胶统缘降囊环N海產(chǎn)品，海參不但含有豐富的營養(yǎng)而且還能起到很好的食療功效，海參有防癌抗癌和美容養(yǎng)顏的效用，常吃海參還可以起到補(bǔ)腎和促進(jìn)性能力的好處呢，海參有很多種做法，下文我們采用海參搭配上雞蛋來做成海參雞蛋湯。
材料
海參，雞蛋，蔥花，醬油，鹽，味精，喜歡辣的可以準(zhǔn)備辣椒醬
做法
1.將海參切成塊，最好為一厘米左右
2.在鍋中倒入油，將蔥花放入
3.放入海參(趁機(jī)在海參上抹入辣椒醬)，緊接著倒入水(用開，熱水)
4.等待1分鐘，打入雞蛋(要晃開)，放入鹽，醬油等，也可以加入自己預(yù)備的配料
5.等待雞蛋熟后，放入味精，攪拌一下即可
注：醬油，盡量少放些，否則容易變色
營養(yǎng)價值：
海參適合與靈芝搭配食用，具有增強(qiáng)人體免疫力，輔助治療糖尿病，病后或術(shù)后修復(fù)的作用。非常適合身體虛弱的人群用于調(diào)理身體。
海參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，海參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因?yàn)楹⑿詼?，具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽，補(bǔ)血潤燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽雙補(bǔ)功效。能提高男性內(nèi)分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進(jìn)性激素分泌能力，提高性功能。
從中醫(yī)角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現(xiàn)問題，則不僅僅是性生活質(zhì)量降低的問題，而且其他器官會相應(yīng)枯竭。而宮品海參對人體的作用主要補(bǔ)腎固本，也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟強(qiáng)健，各器官經(jīng)絡(luò)都會相應(yīng)強(qiáng)健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強(qiáng)。
從西醫(yī)角度講，海參能有眾多功能是因?yàn)樾迯?fù)和增強(qiáng)人體免疫力。將海參的各項(xiàng)成分進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，這主要是因?yàn)楹⒅泻械幕钚晕镔|(zhì)酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強(qiáng)，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
海參的修復(fù)再生功能，是一個重大特點(diǎn)。如快速使傷口愈合、修復(fù)多年受損的胃腸、修復(fù)免疫系統(tǒng)、修復(fù)胰島、恢復(fù)造血功能等等，無不體現(xiàn)海參的強(qiáng)大修復(fù)再生特征。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的海產(chǎn)品，那就是海參了，我們知道海參不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃海參能起到很好的食療功效，上文為我們詳細(xì)介紹了海參雞蛋湯的做法。
海參紫菜雞蛋湯是一種養(yǎng)生效果很好的商品，在很多大型酒店當(dāng)中都會看見他的身影。海參是普通民眾很難接觸到的一種食材，保健效果很好，可以補(bǔ)腎壯陽，還能夠補(bǔ)充各種維生素，男人女人都很適合吃，紫菜雞蛋湯更是我們知道了一種療效很好的湯品。那么，海參紫菜雞蛋湯應(yīng)該怎么做呢?
營養(yǎng)價值
居各種蔬菜之冠，故紫菜又有營養(yǎng)寶庫的美稱。
(1)蛋白質(zhì)和氨基酸
紫菜的生命活性物質(zhì)，對于植物生命活動非常重要。食用紫菜一般蛋白質(zhì)含量24%-28%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般的蔬菜，且人體所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白質(zhì)的組成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸較多，這是所有陸生蔬菜植物所沒有的特征。
(2)脂肪
與陸生植物相比，紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，飽和脂肪酸的軟脂酸占絕大多數(shù)，約為20%;肉豆蔥酸，硬脂酸含量較少，分別占2%;對人體有很好保健作用的不飽和脂肪—亞油酸、亞麻酸或十八碳四烯酸含量較多，為10%——30%，且C20以上的高度不飽和脂肪酸也有一定的含量。更優(yōu)的是紫菜中被人們比喻為腦黃金的二十碳五烯酸含量高達(dá)30%。
(3)維生素
紫菜含有多種維生素，B族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色。紫菜中B族維生素特別是在陸生植物中幾乎不存在的維生素B12的含量很高，以干物計(jì)，維生素B12的含量與魚肉相近，維生素C的含量也很高。
維生素B12有活躍腦神經(jīng)，預(yù)防衰老和記憶力衰退，改善憂郁癥之功效。
(4)無機(jī)質(zhì) 由于海水蘊(yùn)含極為豐富的無機(jī)成份，而紫菜又具有吸收和積蓄海水中無機(jī)質(zhì)的功能，因些紫菜中的無機(jī)質(zhì)含量極為豐富。
紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。
1、營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途;
2、富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品;
3、紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體的免疫力;可顯著降低進(jìn)血清膽固醇的總含量;
4、紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
相信大家對于海參肯定是不會陌生的吧，海參是我們常見的一種海產(chǎn)品，海參不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃海參可以起到很好的食療功效，海參有延遲衰老和滋陰補(bǔ)陽的作用，常吃海參還可以起到美容養(yǎng)顏的好處呢，所以我們有必要知道一下海參的做法，下文我們給大家介紹一下海參雞蛋湯的做法。
海參中含有鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒、釩、錳等微量元素及維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種維生素。在海參中有一種珍貴的海參素，藥用保健價值極高，海參藥物活性十分廣泛，人類的主要疾病，如腫瘤、心血管疾病、病毒性肝炎、艾滋病、免疫性疾病和老年病等在食用海參后均可得到有效逆轉(zhuǎn)。常食海參對強(qiáng)身健體、延緩衰老、滋陰壯陽、美容護(hù)膚會有明顯效果。
1食材準(zhǔn)備：拉缸鹽海參 一只雞蛋 一只香菜 少許食用鹽
2拉缸鹽海參一只，這是從冰箱里拿出來的，在冷凍之前都已經(jīng)洗干凈，如果你買的拉缸鹽沒有洗凈就放入了冰箱，那拿出來之前一定要用水泡一下，洗洗。
3在鍋內(nèi)放入蔥花，水適量。
4海參切片，凍的很硬，要使勁切
5把切成片的海參放入正在煮著的水中
6鍋開后打進(jìn)一個雞蛋，再開就行了，加點(diǎn)鹽調(diào)味。放入切好的香菜絲，像這個開著的程度就可以了
7美味的海參湯完成!
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的海產(chǎn)品，那就是海參了，我們知道海參不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃海參有利于我們的身體健康，上文為我們詳細(xì)介紹了海參雞蛋湯的做法。
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