南煎丸子是哪個地方的菜
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大家在聽到丸子這個詞的時候,是不是覺得應(yīng)該是圓的吧,今天小編要為大家介紹一個扁扁的丸子,叫做南煎丸子,其根據(jù)原材料有三種做法,分為葷、素以及清真,葷的選用的是豬肉為主要材料,素的選用的是面筋為主要材料,清真則選用的牛肉為主要材料。今天小編要介紹的是清真的做法。如果對這道菜感興趣的吧,不妨跟著小編的步驟南煎丸子一起來做一下吧。
南煎丸子是哪個地方的菜
南煎丸子是一道美味可口的漢族名肴,屬于京菜系風(fēng)味素菜。
南煎丸子的營養(yǎng)價值
南煎丸子的食材和做法也是比較簡單,主要用到的材料包括牛肉末、蓮藕、雞蛋,將這些食材拌勻,先擠成丸子,然后攤成餅就可以了。牛肉是肉類中很好的一種,其所含有的蛋白質(zhì)、氨基酸比例較之豬肉,與人體所需要的比例更為接近,所以食用牛肉可以更好的被人體吸收利用,而蓮藕具有很好的生津止渴的作用,將牛肉末、蓮藕、雞蛋拌勻做成丸子煎制,不僅色香味俱全,而且營養(yǎng)價值也是非常高的。
南煎丸子的做法
材料:
牛肉餡料300克、藕100克、雞蛋1個、面包糠20克,食鹽、生抽、胡椒粉、糖、大蔥、生姜、香油各適量
做法:
1、牛肉餡加入蔥、姜、雞蛋、胡椒粉、糖、雞精、香油拌勻,放入生抽拌勻腌10分鐘。
2、牛里餡里再放入面包糠,放入藕末拌勻。
3、煎鍋置于中火上,放少許油,四成油溫時,將牛肉餡擠成丸子,放入鍋中煎制,翻面一次。
4、煎至兩面金黃,放入大料、蔥末、雞湯、生抽、雞精。
5、汁水收入丸子內(nèi),再翻面,煎片刻即可盛入盤內(nèi)。
南煎丸子的傳說
南煎丸子曾是一道直隸官府菜,傳說,袁世凱任直隸總督的時候,在官府的宴席中為避諱“袁”字,所以將這圓形的丸子給做成了扁形的棋子狀,取名為“南煎丸子”。
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喜歡吃蘇菜的朋友金陵丸子是一定要吃的,金陵丸子的色香味俱全,而且還有很好的營養(yǎng)和食用的作用,那么金陵丸子要怎么做呢,喜歡自己在家里面研究做菜的朋友就可以和小編一起來看看,小編下面就來給大家具體的介紹一下金陵丸子的做法和營養(yǎng)價值。
金陵丸子是哪個地方的菜
金陵丸子是一道江浙地區(qū)的漢族名菜,屬江浙菜系。軟糯醇美,酥爛鮮香,湯汁濃稠,口味濃厚。
金陵丸子的營養(yǎng)價值
此菜富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),具有滋肝陰、補(bǔ)腎液、和胃潤腸的功效。
金陵丸子的做法
1.將肥瘦豬肉洗凈,剁成米粒狀;
2.蔥切花,姜切末;
3.小海米(蝦米)搓碎,與肉一起裝入碗內(nèi),磕入雞蛋,加精鹽、味精、蔥花、姜末、清水少許,用筷子攪勻,做成大小相同的肉丸10個,表面涂上一層水淀粉;
4.坐鍋點(diǎn)火放油,待油燒熱后逐個放入肉丸,煎至兩面呈金黃色時撈出待用;
5.鍋內(nèi)留少許植物油,燒熱后倒入骨頭湯,沸后輕輕地放入煎過的丸子,加白糖、姜末、醬油、精鹽,燒開后改小火燒幾分鐘;
6.最后放蔥花、味精,盛入湯碗中即成。
金陵丸子的飲食禁忌
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
上面給大家介紹的就是金陵丸子的營養(yǎng)價值和制作方法,現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧,金陵丸子是很有特色的一道菜,金陵丸子做起來也不難,大家自己也可以在家里面做,大家在選擇食材的時候也要注意豬肉要帶點(diǎn)肥肉的好吃,要使用中火速炸。
許多人嘗過南乳扣肉的人一致稱贊不已,都認(rèn)為它不僅肉質(zhì)軟糯、肥而不膩而且營養(yǎng)價值非常高,深受人們的喜愛,它是起源于我國廣東地區(qū)的一道名菜,所以也帶有傳統(tǒng)粵菜的特色,符合許多人的口味偏好,這道菜對于制作過程有嚴(yán)格的要求,不管是火候還是配料都要嚴(yán)格把控。
一、南乳扣肉是哪個地方的菜
南乳扣肉是一道廣東的特色菜肴,屬于粵菜。主要材料是五花肉、芋頭及南乳。其特色是肉爛味香,肥而不膩,咸中稍帶甜味。如無荔浦芋頭可用土豆代替 。
二、制作材料
主料 豬五花肉700克、生油750克(耗100克)、凈芋頭250克、味精5克、南乳1塊、白糖15克、姜蔥10克、醬油10克、蒜末5克、雪粉25克、南乳汁適量。
三、制作工藝
1、五花肉刮凈皮上的污物,上湯鍋煮透撈出, 趁熱在皮上抹上醬油,皮向下放入熱油鍋里炸上色,撈入涼水盆內(nèi)泡軟(約用十分鐘),然后改成四毫米厚的大長片。
2、芋頭切成四毫米厚的片。南乳用原湯調(diào)開。蔥、姜、 蒜切成未。
3、燒熱花生油, 下蔥、姜、蒜炒出味后。下入南乳稍炒,再放人五花肉炒片刻,然后下湯、白灑、鹽、醬油(不宜大多)、白糖,待湯開后,移至小火燒爛。
4、芋頭片用花生油炸熟。
5、把燒好的肉撈出,與芋頭片相間碼在碗里,倒入原湯,上籠蒸透。走菜時潷出原湯,把肉扣在盤內(nèi)。原湯嘗好味燒開, 用水淀粉勾芡,澆在肉上即可。
四、菜式口感
特點(diǎn) 肉爛味香,肥而不膩,咸中稍帶甜味。如無荔浦芋頭可用土豆代替 。
五、南乳扣肉做法
1、
泡好的香菇切片備用
2、
熟五花肉切片備用,做扣肉時,五花肉不要切太薄
3、
蔥、姜、蒜切片備用
4、
準(zhǔn)備小盆一個,把腐乳均勻地抹在小盆中
5、
用另一只碗調(diào)汁,料酒3小勺、醬油2小勺、白糖2小勺、食鹽2小勺、腐乳3小勺放入碗中調(diào)均
6、
料汁調(diào)好后,把切好的肉片依次放在料汁里醮勻后,肉皮朝下擺在抹腐乳的碗中
7、
最后把香菇片,蔥、姜、蒜片、大料依次碼在上面,將剩余的料汁澆在肉盆中,放入蒸鍋開鍋15分鐘就可以出鍋了
8、
出鍋后將盆的湯汁倒出來扣在盆子里,輕輕把碗拿掉,再把湯汁倒在扣肉上
烹飪技巧
煮五花肉時要涼水下鍋,水要沒過肉,水開后撇掉浮沫不用放調(diào)料,煮到用筷子能扎透肉皮就可以了,平時可多煮些,涼了放在冰箱里,做肉時省時又省力,方便。
想必很多人都吃過油炸蘿卜丸子,這道美食色香味俱全,炸出來的蘿卜丸子外表是金黃色的,讓人看起來就很想吃,而且吃在嘴里口感非常好,大家都知道蘿卜的營養(yǎng)非常豐富,平時經(jīng)常吃一些蘿卜對健康是有好處的,比如有利于腸胃健康,那么炸蘿卜丸子是哪個地方的菜呢?
炸蘿卜丸子是哪個地方的菜?
炸蘿卜丸子是一道非常美味的菜肴,我國很多地區(qū)都可以吃到炸蘿卜丸子這道菜,各種各樣的丸子給人難以敵擋的美味的享受,那么知道炸蘿卜丸子是哪個地方的菜嗎?下面中華美食網(wǎng)的小編就帶大家認(rèn)識一下這道菜。
炸蘿卜丸子是哪個地方的菜
一、魯菜
其實(shí),出身山東地區(qū)的朋友們一定都知道,炸丸子是當(dāng)?shù)氐拇聿?。山東地區(qū)在古代曾建立過齊國、魯國,所以現(xiàn)代人常稱當(dāng)?shù)氐牟松紟в旋R魯風(fēng)味,此地區(qū)的菜也就是中國的八大菜系之一——魯菜。炸蘿卜丸子也就是山東地區(qū)的人們常吃的一道家常菜。
二、做法
方法一:
1、食材:白蘿卜半根,面粉適量,香蔥2棵,白胡椒粉1茶匙,鹽少許,油適量。
2、步驟:白蘿卜去皮,用粗孔擦絲器擦成絲,加入鹽攪拌均勻。香蔥切碎。待蘿卜出水后加入香蔥、白胡椒粉拌勻,逐次加入面粉,直至蘿卜和面粉融合在一起能被團(tuán)成稀面團(tuán)。鍋中注入足量的油,用中小火加熱至四成熱,手心蘸水后握住一大團(tuán)蘿卜面糊,輕輕從虎口處擠出一小團(tuán)面團(tuán),右手用勺子挖下蘿卜丸子放入油中。逐個把丸子都汆入油中;待丸子飄起炸至金黃迅速撈出。
方法二:
1、食材:青蘿卜100克,糯米粉100克,蝦皮20克,細(xì)香蔥20克,食鹽5克,雞精2克,香油3克,白糖5克,白胡椒2克。
2、步驟:把蘿卜擦成絲,擠去汁水,用鹽、糖、白胡椒粉、雞精腌一下。調(diào)入糯米粉、蔥花、蝦皮,放少量蘿卜汁和香油,同一方向攪至上勁。鍋內(nèi)倒入色拉油,旺火燒至五成熱,將調(diào)好的餡團(tuán)成丸子,放入油中,改用中小火炸制,呈金黃色時撈出,待油溫升至八成熱時,放入丸子復(fù)炸,撈出瀝油,裝盤即可食用。
三、炸蘿卜丸子的營養(yǎng)功效與價值
蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動,有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
炸蘿卜丸子這道菜,是一道既簡單又好吃的菜品。如果做飯的時候不知道要做些什么不妨做這道菜,做起來過程很簡單,也很招小朋友喜歡。它蘊(yùn)含的營養(yǎng)價值很高,是我們國家的特色菜肴。那么朋友們知道它是屬于哪里的嗎?
一、炸蘿卜丸子是哪個地方的菜
如果你是來自于山東,那對于它你肯定不會覺得陌生,因?yàn)樗蛠碜杂谀銈兊募亦l(xiāng)。
山東這個地方可是有很久的歷史,在古代的時候,曾經(jīng)有建立過魯國、齊國,所以現(xiàn)在的人們也經(jīng)常稱當(dāng)?shù)氐牟穗榷紟в旋R魯風(fēng)味。而這道炸蘿卜丸子就帶有齊魯風(fēng)味的特色,是我們國家出名的魯菜。這道菜在當(dāng)?shù)氐娜藗儾妥郎鲜欠浅3R姷囊坏兰页n愋偷牟穗取?/p>
二、丸子的做法
方法一:
我們需要準(zhǔn)備的食材:白蘿卜半根、香蔥、面粉、白胡椒粉
步驟:
1、我們首先將白蘿卜洗凈去皮,然后利用擦絲器把它擦成絲之后,加入適量的鹽進(jìn)行攪拌均勻。
2、將香蔥切碎,等蘿卜出水之后就加入香蔥和白胡椒粉,攪拌均勻后少量多次加入面粉,當(dāng)蘿卜和面團(tuán)融合到一起成為稀面團(tuán)的時候就可以了。
3、熱鍋放入足量的油,用中小火加熱到四成熟的樣子,我們在手心沾一點(diǎn)水,然后將面團(tuán)握住,擠出一些面團(tuán)用勺子將其挖下放入鍋中。
4、丸子炸成金黃色飄起來的時候迅速將其撈出即可。
方法二:
我們需要準(zhǔn)備的食材:半根青蘿卜、糯米粉一百克、二十克蝦皮、香蔥二十克、五克食鹽、兩克雞精、五克白糖、兩克白胡椒粉
做法步驟:
1、將蘿卜洗干凈之后用擦絲器將它擦成絲,汁水?dāng)D掉后加入鹽、糖、雞精、白胡椒粉腌一下入味。
2、接著調(diào)入糯米粉、蔥、蝦皮,放少量的香油,用同一個方向進(jìn)行攪拌。
3、鍋里倒油,用大火燒到五成熟的時候就可以將丸子放到油里面炸了,炸的時候火候轉(zhuǎn)為中小火。
4、當(dāng)它呈金黃色的時候就可以撈出來了,然后等到油溫升到八成熟的時候,再把丸子放進(jìn)去再炸一次,接著撈出來裝盤即可。
這道菜雖然很簡單,但是其蘊(yùn)含的營養(yǎng)價值卻不低。蘿卜本身的營養(yǎng)成分就很高,有利于提高我們身體的免疫力,對防癌有重要意義。并且蘿卜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)還可以促進(jìn)我們腸胃的蠕動,有利于幫助我們體內(nèi)廢物的排出。經(jīng)常吃這道菜有利于幫助我們降低血脂、穩(wěn)定血壓。
如果大家喜歡吃茄子的話,那么一定不會錯過煎釀茄子這道美食。在我們的生活當(dāng)中,很多的人也會制作煎釀茄子。但是大家知道煎釀茄子是哪個地方的菜嗎?說到煎釀茄子的產(chǎn)地,那么一定是山東省了。山東人,都會制作這么一道煎釀茄子。煎釀茄子怎么制作?了解一下吧!
煎釀茄子以茄子,魚肉為食材,色澤金黃,鮮嫩香醇,別有風(fēng)味。是山東省的地方傳統(tǒng)名菜之一,屬于魯菜系。
魯菜,又叫山東菜。歷史悠久,影響廣泛。是中國飲食文化的重要組成部分,成為中國八大菜系之一,以其味鮮咸脆嫩,風(fēng)味獨(dú)特,制作精細(xì)享譽(yù)海內(nèi)外。善于以蔥香調(diào)味,如烤鴨、烤乳豬、炸脂蓋等。
調(diào)料:干淀粉、濕淀粉、精鹽、味精、白糖、料酒、胡椒面、蠔油、醬油、香油、熟豬油各適量。
做法:
1、將茄子洗凈,去蒂,斜切成雙聯(lián)厚片;
2、將魚肉剁成泥,用精鹽、味精稍腌,然后順一個方向攪起勁,再加干淀粉、水拌勻,分別填入茄子雙聯(lián)片中間;
3、中火熱鍋,下少許豬油,排入釀茄子,邊煎邊加適量豬油,煎至餡料是金黃色時,慢慢盛出;
4、旺火熱鍋,加油少許,燒熱,烹料酒,加水少許,加精鹽、味精、胡椒面、蠔油,再加入釀茄子,蓋蓋,燜至軟爛,用濕淀粉勾芡,淋香油即成。 [1]
提示
1、釀入茄盒的肉餡不宜過多,否則茄盒會突起難看,還容易斷掉,而且煎炸時肉餡還會脫落。
2、在茄盒中間抹上一層生粉,可使釀入的肉餡不易脫落,炸制時更緊實(shí)。
3、給茄盒釀入肉餡后,應(yīng)在茄子的切面處裹上生粉,然后輕輕抖去多余的生粉,不然茄盒炸熟后面衣會過厚,吃起來會淡而無味。
4、茄子屬吸物類,給茄盒沾上生粉封住切口,可使茄盒油炸時不會吸入過多的油份,吃時不會太油膩。
茄子的營養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。特別是維生素p的含量很高。每100克中即含維生素p 750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素p能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經(jīng)常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。
維生素p能使血管壁保持彈性和生理功能,保護(hù)心血管、抗壞血酸,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,保護(hù)心血管、抗壞血酸:此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。
國外研究結(jié)果表明它的抗癌性能是其它有同樣作用的蔬菜的好幾倍,是抗癌強(qiáng)手;防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿;尤其是紫色茄子中維生素含量更高。
各種丸子是我們生活中很常見的食材,特別是在吃火鍋的時候經(jīng)常會吃到。實(shí)際上,丸子的吃法有很多,四喜丸子丸子這道菜即便是沒有吃過,應(yīng)該也聽說過,屬于中國的傳統(tǒng)名菜,我們在外用餐的時候,常常會因?yàn)槠涿侄晃?。那么,四喜丸子是哪個地方的菜?下面咱們就來看看吧。
四喜丸子,是經(jīng)典的中國傳統(tǒng)名菜之一,屬于魯菜菜系。由四個色、香、味俱佳的肉丸組成,寓人生福、祿、壽、喜四大喜事。常用于喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜,以取其吉祥之意。
四喜丸子從外觀上來說,由四個較大的肉丸以及其他輔料組成。四喜丸子做法與獅子頭基本一致,只是四喜丸子限用四個肉丸。主要用料為豬肉餡、雞蛋、蔥花等。
菜品特色
四喜丸子屬于魯菜,是由四個色澤金黃、香味四溢、形態(tài)栩栩如生的丸子組成,寓意人生福、祿、壽、喜。常用于喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜,以取其吉祥之意。通常人們認(rèn)為四喜丸子就是紅燒獅子頭,其實(shí)這是一種錯誤的想法。
主料
豬肉餡500克,雞蛋3個約150克。
輔料
植物油1公斤(實(shí)耗50克),香油6克,精鹽10克,醬油50克,料酒10克,味精5克,姜8克,水淀粉60克,高湯(或水)1公斤。豬肥瘦肉300克,南薺50克,醬油60克,清湯750克,濕淀粉50克,大蔥白3根,花椒油10克,水發(fā)玉蘭片50克,精鹽12克,紹酒10克,雞蛋清2個,蔥姜末10克,姜片10克。
做法一
1.準(zhǔn)備工作:將豬肥瘦肉切成4毫米見方的??;南薺削皮,與玉蘭片均切成3毫米見方的丁,一起用沸水氽過;大蔥白從中劈開,切成長6厘米的段。碗內(nèi)放肉丁、南薺丁、玉蘭片丁、蔥姜末、醬油15克,精鹽5克,紹酒5克攪拌均勻,用手團(tuán)成4個大丸子;雞蛋清、精鹽、濕淀粉35克放在另一碗內(nèi)調(diào)成蛋糊待用。
2.烹調(diào):炒勺放中火上,加白油燒至五成熱,將丸子逐個蘸滿蛋糊下油,炸至八成熟時用漏勺撈出。砂鍋內(nèi)放大蔥白墊底,丸子放上面,加清湯、醬油、姜片,在中火上燒沸后,撇去浮沫,移至微火上燉至湯剩一半時,取出蔥姜不要,把丸子撈至湯盤內(nèi)。燉丸子的原湯倒入湯勺內(nèi),燒沸后用濕淀粉勾芡,加入紹酒、花椒油攪勻,澆在丸子上即成。
制作過程:
(1)肉餡及肉丁、蝦仁、筍丁、海參丁同放一起,加入醬油、面醬、料酒、鹽、味精、蔥米、香油拌勻,做成大丸子。雞蛋液加面粉和成糊。
(2)鍋放油燒五成熱,丸子掛蛋粉糊,入鍋炸硬,撈出。
(3)將丸子放容器中,加入醬油、湯、鹽、蔥段、姜片、大料上鍋蒸約20分鐘,撿出蔥段、姜片、大料,潷出原湯入鍋燒開,加水淀粉勾芡,澆在丸子上即可。
制作關(guān)鍵:拌肉餡時不要加淀粉,炸丸子時要將蛋粉糊掛勻,火不要太旺,油不能熱,以免將蛋粉糊炸糊,而影響色澤。
做法二
主料:五花肉
輔料:玉蘭片、荸薺、香菇(干)、火腿、蔥、姜、雞蛋白(雞蛋清)
調(diào)料:香油、雞精、料酒、醬油、花椒油、食鹽、花生油、淀粉、高湯
做法:
1.蔥花在1大匙溫水中浸泡10分鐘,濾去蔥花,剩余的蔥花水備用。
2.干香菇在另一個碗中用溫水泡發(fā),切成小丁。
3.玉蘭片、荸薺、熟火腿肉也切成小丁。
4.用刀將豬肉剁成4mm的見方丁。
5.將剁好的肉末與姜末和四種丁混合在一起。
6.倒入香油。
7.用手朝著一個方向攪拌肉餡,使其上勁兒、起膩。
8.然后倒入蔥花水、姜末,攪勻。
9.加入蛋清。
10.最后加入牛肉粉、鹽和2小匙料酒調(diào)味。用手掌來回地摔打幾下肉餡,再團(tuán)成丸子。
11.待鍋中的熱油燒至5、6成熱時,小心地放下去炸至表面金黃。
12.用笊籬將丸子撈出來瀝油。
13.沙鍋底部墊上姜片和蔥白。
14.碼放好丸子,倒入高湯、醬油、1小匙料酒和少許鹽。
15.中火燒開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,然后撈出丸子盛盤。
16.沙鍋里的原湯過濾掉蔥姜,倒在凈鍋里燒開,加水淀粉勾芡,淋入花椒油后關(guān)火,趁熱澆在丸子上即可。
香煎芙蓉蛋是我國廣東地區(qū)一道非常著名的經(jīng)典菜,它是運(yùn)用廣東地區(qū)獨(dú)特的做法煎制而成,不僅最大程度地保持了蛋的營養(yǎng)價值,而且成品帶有獨(dú)特的香氣,它帶有濃濃的地域色彩,不管是家庭聚餐還是招待客人都是非常不錯的選擇,有感興趣的朋友們可以嘗試自己動手。
一、香煎芙蓉蛋
芙蓉蛋最早起源于廣東的美食,是漢族傳統(tǒng)名菜,屬于廣州筵席菜。后面發(fā)展成香煎芙蓉蛋,現(xiàn)在已經(jīng)是廣東很傳統(tǒng)多風(fēng)味美食了,由于獨(dú)特的食材配方,香煎芙蓉蛋口感獨(dú)具一格。香煎芙蓉蛋是哪個地方的菜:香煎芙蓉蛋是一道經(jīng)典粵菜,口感好,還具有美容養(yǎng)顏,延緩衰老,明目保護(hù)視力,還有降低血脂血壓的功效,現(xiàn)在我們就一起看下香煎芙蓉蛋的做法吧。
二、香煎芙蓉蛋的做法
材料:去殼雞蛋200克,熟鮮筍125克,香菇15克,叉燒肉25克,大蔥10克,胡椒粉,芝麻油,鹽,味精
做法:
1、準(zhǔn)備好雞蛋,香菇,鮮筍,大蔥,叉燒肉;
2、熟鮮筍肉分別切成中絲,叉燒肉切成絲,大蔥也切成絲,水發(fā)香菇切成絲;
3、雞蛋打在碗中,加入鹽 胡椒粉 味精攪打均勻;
4、鍋中注水燒開,下入香菇絲 筍絲煮至30秒;
5、再下入叉燒肉絲焯水后撈出瀝干水分;
6、焯水的叉燒肉絲、筍絲、香菇絲、蔥絲加入蛋液中;
7、調(diào)拌均勻后再加入芝麻油攪拌均勻;
8、煎鍋燒熱,加入油,倒入二分之一與原料拌好的蛋液。炒成凝固狀;
9、鏟出后,放入剩余的蛋液中調(diào)勻;
10、煎鍋重新放入少量的油,放入調(diào)拌好的蛋液,用小火煎制;
11、一面煎熟再煎另一面,煎至兩面金黃;
12、煎好的蛋餅,放在砧板上切成塊,碼放在盤子中即可。
螃蟹做法的種類有很多,不同地方的人根據(jù)自己的喜好有這各種各樣的烹飪方法,其中有一種獨(dú)特的烹飪方法就是將螃蟹帶著殼煎,這說實(shí)話話是道硬菜,其實(shí)不光他的名字硬,在當(dāng)?shù)匾灿羞@樣的諺語,那么這道硬菜是哪個地方的菜呢?順便小編告訴你怎么做出好吃的螃蟹呢。
煎連殼蟹是一道湖南省的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于湘菜系。焦脆鮮嫩,風(fēng)味獨(dú)特。蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。文人雅士詠蟹詩詞,不勝枚舉。“一腹金相玉質(zhì),兩螯明月秋江”、“蟹肥暫擘、饞涎墮,酒綠初傾老眼明”,《紅樓夢》中寫有寶黛在藕香榭食蟹的故事,賞桂詠菊,煞是快哉!
煎連殼蟹的做法
主料:螃蟹500g。
輔料:面粉50g,香菜10,g姜2g,大蔥5g,醋3g,醬油5g,味精2g,料酒8g,芝麻油5g,花生油20g,玉米淀粉5g。
做法:
1.將青蟹洗凈,除去背殼、蟹鰓及下腹臍部,刮凈爪毛,切成塊,留大下大小腿,去掉關(guān)節(jié)和腳爪,底板朝下攤平放盤內(nèi),撒上面粉備用;
2.蔥切花,姜切末;
3.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
4.香菜擇洗干凈,切段;
5.蔥花、姜末加醬油、醋、料酒、味精、濕淀粉、精鹽、水調(diào)勻成汁;
6.鍋?zhàn)⒂蜔裏崞叱蔁?,下入蟹塊炸至紅色,撈出控油;
7.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃胝ê玫男穳K、味精翻炒,淋入香油裝盤,撒上香菜段即可。
煎連殼蟹是哪個地方的菜
煎連殼蟹健康小貼士
螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)忌飲茶水。
煎連殼蟹挑選小妙招
買蟹學(xué)會“五看”
一看蟹殼:殼背呈墨綠色的,一般都體厚堅(jiān)實(shí),呈黃色的,大多較瘦弱。
二看肚臍:肚臍凸出來的,一般都膏肥脂滿,凹進(jìn)去的,則膏體不足。
三看蟹足:蟹足上剛毛叢生的較好,還可將倒數(shù)第二足拎起來,觀察其是否充盈。
四看雌雄:九月(農(nóng)歷)吃公、十月吃母,挑選時主要看肚臍,肚臍圓的屬雌,肚臍尖的屬雄。
五看活力:將螃蟹翻轉(zhuǎn)肚皮朝上,能迅速用蟹足彈轉(zhuǎn)翻回的,健康鮮活。
此外,腹部干凈的蟹,表明水質(zhì)好,污染小。
吃蟹會“三除”
買來生蟹后,無論采用何種吃法,都要做到“三除”,除蟹腮、蟹胃和蟹心。
蟹腮在蟹體兩側(cè),呈條狀排列,形如眉毛,其上有病菌和臟物。
蟹胃位于蟹體前半部,內(nèi)有大量污泥和病菌。
蟹心緊連蟹胃位于蟹黃中間,味澀,也應(yīng)除去。
有條件的話,除掉后最好用鹽水泡一下。
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