善用民間偏方巧補(bǔ)血
民間治病特效偏方養(yǎng)生人群須知。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《善用民間偏方巧補(bǔ)血》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
血是人體最寶貴的物質(zhì)之一，它內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機(jī)能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。若血虛，不能營養(yǎng)人體，則面色無華、視力減弱、模糊、眼球干澀、關(guān)節(jié)活動不靈、四肢麻木、皮膚干燥、發(fā)癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等，因此，必須重視補(bǔ)血。
補(bǔ)血法適用于血虛之人。不是血虛，不能用這種方法。所謂血虛，即血少不夠用，常反映為全身性的血液虧損，或血液對人體某一部位的營養(yǎng)或滋潤作用減弱。臨床以面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無力、婦女月經(jīng)量少、衍期甚至經(jīng)閉等為主要癥狀。
[方一]
牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調(diào)以白糖進(jìn)食。
本方有大補(bǔ)陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。
本方出自《調(diào)疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用于“大補(bǔ)陰血”，“老人甚宜”，為滋補(bǔ)虛損常用方。若日久失于調(diào)攝，或久病失于調(diào)治，臟腑虧損，陰血虧虛，則見虛損，法宜大補(bǔ)陰血。方中以牛乳血肉有情之品為主，大能補(bǔ)陰血，益虛損;以粳米為輔佐，補(bǔ)牌以助牛乳之力，合用而成大補(bǔ)陰血之方。本晶滋補(bǔ)之力較強(qiáng)，尤宜于虛損重癥。
本品滋潤補(bǔ)益，對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。
[方二]
鮮烏賊魚肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗干凈，切條備用。桃仁洗凈，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸后加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。
本方有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)功效。適用于血虛經(jīng)閉。
本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經(jīng)閉”，為治療血虛經(jīng)閉的代表方，血虛沖任失養(yǎng)，血海空虛，則見經(jīng)閉。方中以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養(yǎng)血調(diào)經(jīng);以桃仁為輔佐，活血調(diào)經(jīng)。兩者合用，一養(yǎng)血以調(diào)經(jīng)，一活血以調(diào)經(jīng)，而以養(yǎng)血為主，故適用于血虛兼有血滯之經(jīng)閉及血虛經(jīng)閉。
《唐瑤經(jīng)驗(yàn)方》以本方去烏賊魚，加蓮藕煮食，則活血調(diào)經(jīng)之力增強(qiáng)，原方用于“產(chǎn)后血閉”。
本方孕婦忌食。
[方三]
鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發(fā)酵成為酒釀。
每日隨量佐餐食用。適用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等癥。桑椹滋陰補(bǔ)血力強(qiáng)，輔以糯米補(bǔ)中益氣，提高療效。
[方四]
羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人鍋中，煮作羹食。
本方有補(bǔ)虛勞，益精血功效。適用于虛勞羸瘦。
本方出自《食療本草》，原方用于“補(bǔ)腎虛，亦主中風(fēng)”，為補(bǔ)虛勞，益精血方。久病體虛，臟腑耗損，精血虧虛，則見虛勞羸瘦，法宜補(bǔ)虛勞，益精血。方中以羊乳為主，補(bǔ)虛勞，益精血;以羊脂為輔佐，補(bǔ)虛潤燥以助羊乳滋補(bǔ)，合用而成補(bǔ)虛勞，益精血之方。本晶補(bǔ)虛滋潤之力較強(qiáng)，對于虛勞羸瘦，肌膚枯憔者尤為適宜。
本晶溫潤補(bǔ)虛，對于外感未清及痰火內(nèi)盛者不宜食用。
[方五]
豬里脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將里脊肉洗凈，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調(diào)拌，待用;粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛;每日2次。
豬里脊即豬脊背上的瘦肉，結(jié)締組織較少，質(zhì)地細(xì)嫩柔軟，無腥臊異味，入饌效佳。含蛋白質(zhì)20%左右，并富含B族維生素和鐵等，脂肪約為8%。
據(jù)中醫(yī)古書記載，豬肉味甘咸性平，具有滋陰、潤燥的功效。《本草備要》謂：“豬肉其味雋永，食之潤腸胃，生津液，豐肌體，澤皮膚?！薄峨S息居飲食譜》稱：“補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝腎，潤肌膚?！?/p>
配方中豬里脊滋陰血，潤肌膚;粳米健脾益氣;花椒、茴香既可調(diào)味，又可溫中補(bǔ)虛。全方滋養(yǎng)陰血，補(bǔ)中益氣，常服可收肌膚滑潤光澤之效。
痰濕內(nèi)蘊(yùn)者不宜服用。
[方六]
鮮牡蠣250克。將其洗凈，用黃酒、食鹽、蔥姜腌泡半小時后，取出，人火上烤熟，即可。佐餐食用。
牡蠣的保健作用古已載之。我國明代《本草綱目》一書就記載：牡蠣“氣味甘溫?zé)o毒。煮食，治虛損，調(diào)中……炙食甚美，令人細(xì)肌膚，美顏色。”日本古書也記載牡蠣“甘溫，無毒，去脾胃內(nèi)熱，消汗，止渴，解酒，補(bǔ)陰養(yǎng)血，久食皮膚嬌嫩?！蹦迪牭拿廊葑饔迷从谒牡鞍踪|(zhì)、糖類、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素鋅、銅、碘、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，它們既能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，又對皮膚起保健作用。
盡管牡蠣營養(yǎng)豐富，但遠(yuǎn)離海邊的人們是很難吃到牡蠣的。為了使更多的人受益，中國和日本科學(xué)家聯(lián)合研制成“牡蠣精”。“牡蠣精”是通過先進(jìn)的工藝處理，提取牡蠣中的有效成分制成的，它保留了牡蠣的營養(yǎng)，并使其更容易被人體吸收。
[方七]
豬皮500克，黃酒、大蒜、生姜、醬油、食鹽皆適量。豬皮去毛，洗凈，切成長條，放人鍋內(nèi)，加適量清水、蔥、姜、黃酒，以小火煨燉肉皮將熟時加食鹽、醬油、待肉皮熟爛，汁液粘稠時即可?；?，倒人碗內(nèi)，冷藏備用。佐餐用。
豬皮味甘性寒，養(yǎng)陰清熱，傳統(tǒng)用于解除少陰腎經(jīng)邪熱所致的音啞癥。近年來多用于潤膚美容。
豬皮的膠原組織經(jīng)過熬煉，水解成明膠，它是和構(gòu)成人體皮膚的膠原結(jié)構(gòu)相似的一種動物蛋白，其分子量較低，易被人體吸收，這種膠質(zhì)蛋白有增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老的作用。豬皮需要長期連續(xù)使用，才能產(chǎn)生較好的潤膚作用。
有關(guān)單位從豬皮中提取出水解蛋白，研制成系列護(hù)膚晶。皮膚試驗(yàn)表明，它們無任何刺激性和副作用，易被皮膚吸收，滋潤皮膚，有明顯的止癢作用;能修補(bǔ)和促進(jìn)傷口愈合，減退色斑，使皮膚變得光滑、潔白、細(xì)膩而富有彈性，可使皺紋變淺。
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：女人都愛美，即使沒有錢，也想要美容保持美麗，那么民間實(shí)用美容偏方大全可以幫你。下面為您介紹民間實(shí)用美容偏方大全，看看吧。
1、面部皺紋
鮮黃瓜汁加等量的雞蛋清，每晚睡前洗臉，在涂于面部皺紋處，次日清洗，一個月皮膚收緊，消除皺紋有特效。
2、皮膚粗黑
①用白醋加甘油，5:1的混合，常擦皮膚，使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚細(xì)膩白嫩，潔凈光滑有彈性。
②可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。每星期做1-2次。
③新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
④將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
⑤取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
3、汗毛過多
用舊電池加堿粉，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，抹在多毛的地方，過5分鐘洗去，一日一次，汗毛即可自動脫落，不在復(fù)發(fā)，對皮膚無過敏。
4、面部雀斑
①杏仁5錢，研成細(xì)粉，用蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂臉部，次日用溫水洗去，10到15日顯效，以后不復(fù)發(fā)。
②將鮮胡蘿卜擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，達(dá)到祛斑的作用。
③將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
5、黃褐斑點(diǎn)
①冬瓜汁加白醋，調(diào)勻涂面部，一日3次，10分鐘后洗去，連續(xù)半個月可除去。
②洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，醋可減輕色素沉著。
6、脫發(fā)頭癢
①每次用桑樹根皮4錢，水2斤，燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑，頭癢，可在生發(fā)。
②生姜皮（焙干）、人參各30克，共為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。
③艾葉、菊花、防風(fēng)、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2－3次。以后每隔半月可重復(fù)熏洗。
④醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。
⑤食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
7、臉上色斑
鮮西紅柿汁加蜂蜜，5:1的混合，涂面部，10分鐘洗去，連用半個月。
8、粉刺痤瘡
鮮黃瓜汁加白醋等量混合，先用熱水洗臉，一日三次，涂后10分鐘用溫水洗去，半個月可愈合。
9、牙齒黃黑
①用食鹽加小蘇打等量，調(diào)成牙膏狀，每日刷牙一次，3_5天可除牙齒所有色斑，使牙齒潔白。
②取食醋一小杯，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙。
③把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙。
④每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。
10、面部污垢
每天用淘米水洗臉，淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。
以上就是為您介紹的民間實(shí)用美容偏方大全，供參考。
遠(yuǎn)離燥熱告別口臭
不少人患口臭的疾病，口臭的原因多于是長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。那么，下面推薦民間偏方，遠(yuǎn)離燥熱告別口臭。
口臭的引發(fā)原因很多，如抽煙過多、吃帶怪味的蔥蒜、化膿性鼻竇炎、后鼻腔有特殊病灶(如鼻咽癌)、肺結(jié)核、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張、肺癌、糠尿病、梢化
性潰瘍所至胃出血，或幽門阻塞、消化不良、腎病末期、尿毒癥、肝臟衰竭、肝昏迷等，甚至于便秘，都會引起口臭。
那么，治療口臭的民間偏方都有哪些呢?這些偏方的效果又如何呢?
1、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。
2、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
3、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。
4、凈白蜜30克，兌溫水，1次燉服。
5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細(xì)末，混合均勻，用蜜調(diào)成丸，食咽，每日2次。
6、桔皮30克，洗凈，水煎代茶飲。治吸煙所致的口臭，偏方有二：一、取食醋適量，含口腔內(nèi)蠕動2～3分鐘，吐出，然后以清水漱口。二、取藥用雙氧水(過氧化氫)適量，加水稀釋，先刷牙，然后含雙氧水于口內(nèi)，彎腰低頭。避免咽下，稍待片刻，吐出，再以清水漱口數(shù)次。若是長期口臭，伴有體重減輕，發(fā)熱及關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，應(yīng)考慮患有全身性疾病。諸如白血病、肝功能衰竭、鋅缺乏以及癌癥等。治口臭偏方若老年人持續(xù)性口臭伴有喉嚨疼痛、聲音嘶啞、咳嗽及咯血。或上腹部隱痛、腹脹等癥狀，必須及時到醫(yī)院請醫(yī)生作有關(guān)檢查，以免延誤診斷和治口臭偏方治療。
7、牛奶。吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
8、檸檬。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
9、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
10、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
11、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
12、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
13、甘草、香菜。取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。
14、取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止。
15、香薷。大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。
16、鮮藕。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片后加入適量蜂蜜，能去口臭并五心煩熱。
：國家新近出臺禁煙指令，明令禁止某些人某些場所吸煙的現(xiàn)象。民間戒煙偏方大全可以幫您安全戒煙，下面是為你總結(jié)的民間戒煙偏方大全，供參考。
民間戒煙偏方大全
1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補(bǔ)骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細(xì)辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。
2、取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。
3、地龍、魚腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒。
4、取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。
5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細(xì)辛3克。每日1劑，一般6~9劑，此湯品味較重，適宜于10年以上煙齡或煙癮較大者。
6、取檳榔一枚，鉆一個眼，滴入少許煙袋油，用開水將其浸泡2個小時，然后裝到小瓶子或小盒子里，隨身攜帶，想吸煙時就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸煙了。
7、取地龍、魚腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之后，早晨空腹服用。
8、取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當(dāng)茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。
9、將味精、肉桂、丁香各等份研細(xì)，每次取0.5克，加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)）、甜味穴（翹起手拇指，在近腕部的拇指盡頭、二筋之間，有一凹陷深窩便是該穴），外用膠布固定，24小時之后取下，連貼2～3次。
10、取六神丸一粒，用膠布（約一厘米見方）粘住，貼在雙手手腕部的甜味穴上。二只手輪流貼壓，每天按壓數(shù)次，一周一換。
11、取半枝蓮、地龍、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，開水送服。
12、藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠(yuǎn)志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將其加入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘，然后用小火熬，當(dāng)原液呈現(xiàn)濃稠狀態(tài)時，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續(xù)熬至成絲狀不粘手時，?；?，趁熱倒入涂有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊，經(jīng)常含服。這種戒煙糖具有補(bǔ)氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅輔助戒煙，而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。
13、魚腥草30克、地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克，水煎服，每日一劑，分5次飲服，此偏方效果更佳。
14、魚腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服。每日可少量多次飲用。
日常生活中如何戒煙？
1、隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發(fā)黃的照片?？吹剿?，也許會使你抽煙的手有所退縮。
2、找些東西（除了食物）占著你的手。閑暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字游戲等。
3、把準(zhǔn)備買煙的錢放在一個儲錢罐內(nèi)，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件華服，買些奢侈品或換種生活方式享受生活等。
4、將您的所有煙蒂搜集在一個透明的大玻璃瓶中，每天看看以培養(yǎng)您對吸煙的厭惡感。
5、不要攜帶煙草及其匹配物，將它放到不易取到的地方。丟掉所有煙草、打火機(jī)和其它吸煙用具。
6、享受戶外活動或者去禁止吸煙的場所，例如圖書館、博物館、電影院、商店或者教堂。去餐館吃飯，盡量選擇坐在餐館的無煙區(qū)。
以上就是為您介紹的20個民間戒煙偏方和技巧，供參考。
現(xiàn)在不少的青少年有白頭發(fā)問題，不是天生遺傳的，而是后天二十歲左右開始出現(xiàn)的問題，青少年白發(fā)是因?yàn)槟I臟出問題了，下面的民間流傳的治白發(fā)偏方，對于治療青少年白發(fā)證實(shí)有不錯的效果，有需要的可以參考下。
青少年白發(fā)主要與下面的三方面因素有關(guān)：
一是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。
二是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。
三是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。
民間治白發(fā)偏方：
1、白茯苓治療白發(fā)
這劑藥方的主要藥材是白茯苓，另外再加上其他的幾種對治療白發(fā)很有效果的藥材，效果明顯。石膏(煅)、白芷、龍骨(研)、百部各21克，麝香少許，白蒺藜(炒、去角)、川芎、細(xì)辛(去葉)、遼參、香附子(炒去毛)、白茯苓、縮砂仁各15克，將藥共碾細(xì)末，后人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調(diào)合后刷于頭發(fā)上。
2、鯽魚膽治療白發(fā)
這一方法能夠是白發(fā)逐漸變黑，還可治療頭發(fā)稀少、發(fā)黃的癥狀，用藥后，永不復(fù)發(fā)。原料有鯽魚膽50枚，鐵銼1片(15克)，訶子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黃岑(切細(xì))、黑豆、紫草、零陵香各15克，生姜汁50毫升。藥和勻，在絹袋內(nèi)盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，于油膝盒內(nèi)浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。
3、母丁香治療白發(fā)
這種方法是很流行的治療白發(fā)的方法，能最快的使白發(fā)變黑，并呈現(xiàn)自然光澤，根本看不出曾經(jīng)有過白發(fā)。我們需要準(zhǔn)備母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4.5克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細(xì)末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進(jìn)鐵釘，瓶口密封，3日后即可應(yīng)用，冬天5日后可用。使用時，先于下午洗凈頭發(fā)，臨睡之前用軟刷蘸藥涂發(fā)，晨起用溫水洗去。
4、黃芪治療白發(fā)
此偏方對于勞累過度引起的白發(fā)有著很好的療效，能夠益氣養(yǎng)血補(bǔ)虛，從根本上調(diào)理身體，解決白發(fā)產(chǎn)生的原因，母雞1只(約1000克)，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺后去皮及內(nèi)臟，先人開水中氽片刻后撈出，將黃芪、白果納入雞腹內(nèi)，并加入蔥段等調(diào)料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時)，出籠后，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分56頓佐餐食用，連服1015日。
中藥治白發(fā)偏方：
(1)桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
(2)地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
(3)酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
常見的治白發(fā)食療偏方：
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
【方二】
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
【方四】
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
【方五】
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
【方七】
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
【方八】
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
【方九】
有很多能夠治療口腔潰瘍的小偏方，但是并不是所有的偏方都有效，其主要是依據(jù)于偏方中的物質(zhì)是否具有治療潰瘍的功效。本文將介紹能夠有效緩解口腔潰瘍的偏方，幫大家正確樹立治療意識。
口腔潰瘍民間小偏方
口腔潰瘍的人群其實(shí)是很苦惱的，尤其是由于口腔潰瘍引起的口臭、頭痛等癥狀，會讓整個身體都處于一種疲勞的狀態(tài)，對于交流也產(chǎn)生了巨大的阻礙作用。雖說如此，但是治療口腔潰瘍還是有很多小偏方的，一起來看看吧!
1、蘿卜汁
蘿卜在平常生活中雖說很不受待見，但是它的功效確實(shí)很實(shí)用的。患有口腔潰瘍的人群只要利用好這個小偏方是非常有效果的：將蘿卜洗干凈，然后搗爛，用蘿卜汁含在口里面，每天含三次，3天就可以見效。
2、姜水
將姜洗干凈之后放在鍋中和水一起熬煮十五分鐘(用小火煮)，然后用姜湯水含在嘴巴里面，會出現(xiàn)微辣的情況，但是堅持2-3日就會讓口腔恢復(fù)如初;另外由于感冒引起的嗓子痛用這個方法也是非常見效。
3、維生素B2
不用直接和水一起口服，將維生素B2研成粉后倒入適量的香油，調(diào)均勻敷在傷口的地方。具有止痛、降火的效果;口腔內(nèi)的粘膜遭到破壞或者缺少維生素都是會引起口腔潰瘍的，所以這個方法值得借鑒。
4、茶葉
茶葉不僅具有提神的作用，而且在日常生活中適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)茶葉也可以讓身體的機(jī)能變得更加平衡。只要將茶泡水之后，將茶葉水含在口里面就可以起到治療的作用。
5、維生素E
我們都知道維生素E具有抗衰老、美容的效果，所以受到了很多女性朋友們的青睞。只要將維生素片擠破，把藥液涂抹在傷口處，一天涂抹次數(shù)在4次左右。
口腔潰瘍食療小偏方
口腔潰瘍其實(shí)就是我們經(jīng)常說的口瘡，從表面上看不出有任何的的異樣，但是張開口卻能口隱約聞到臭味。所以，一旦得了口腔潰瘍，不能輕視，要比平時更加注重個人口腔的衛(wèi)生，才能減少病毒的發(fā)酵。
1、生地蓮心湯
將買好的生地和蓮子心都用清水洗干凈，然后加入甘草(生地10克、蓮子心7克、甘草6克)，這三種藥材放在一起煮二十分鐘左右即可。生地蓮子湯具有養(yǎng)陰、清熱的效果，對于口腔潰瘍的病情有著一定的調(diào)解作用。
2、青梅生地湯
青梅35克、石斛12克、生地15克，將這三者加入水一起熬制30分鐘左右。飲食的方法：每天喝3次左右就行，每天煮一次分2―3次喝完即可，這個湯具有降火瀲瘡的效果。
3、烏梅湯
烏梅湯的做法就是將30克的生地、250克的豆沙在一起煮，烏梅湯具有清熱解毒、治愈瘡口的效果。而且烏梅湯在夏季的時候還具有開胃、降火的作用，對于病情的緩解比較有幫助。
4、綠豆糕
綠豆本身就有降火的效果，上火會引起口腔潰瘍、胃潰瘍等疾病。而綠豆糕則具有同樣的作用，雖然綠豆糕對于口腔潰瘍有如此大的作用，但是屬于寒性食物，不宜多吃。
5、苦瓜
用新鮮的苦瓜切成片，然后用開水沖泡，就像喝茶一樣。每天沖泡一次，三至五天之后就會有明顯的效果，而且苦瓜中的維生素對于身體健康也是益處多多。
反復(fù)性口腔潰瘍小偏方
口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作其實(shí)是非常痛苦的，口腔潰瘍嚴(yán)重的會引起發(fā)燒。所以徹底治療口腔潰瘍是非常有必要的，除了可以從吃的方面入手之外，平時的作息時間我們也要格外的注重，當(dāng)然也可以通過一些小偏方來治療反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍。
1、三黃片
可以自行購買成藥，也可制作：準(zhǔn)備黃芩、連翹、梔子、竹葉、生地各十五克，黃連、大黃各十克，生石膏二十克以及甘草、升麻各六克。將這些藥材洗干凈之后，直接放在一起煮，最后喝湯藥即可，具有清熱解火的作用。
2、黃連上清丸
口瘡的大小不等，一般呈鮮紅狀態(tài)，有刺痛的感覺。這種中藥成分的藥丸對于這種病癥可以起到很好的治療作用，對于便秘、口干、口臭、面紅等癥狀也能夠起到很好的治愈效果。
3、八正合劑
這種藥物有成藥，自己準(zhǔn)備生地黃、淡竹葉、木通、燈心草等藥材也可以制作。這個小偏方主要正對面積較小的口瘡，具有涼血利尿、清心降火的作用。
4、柴胡疏肝散
來例假的并且患有口腔潰瘍的女性是非常適合服用柴胡疏肝散。可以準(zhǔn)備：柴胡十克、梔子十五克、車前子十二克、甘草六克一起用水煎服，具有清肝瀉火、理氣涼血的作用。
5、補(bǔ)中益氣丸
對于口瘡潰爛、不紅腫但吃飯時痛等癥狀具有十分見效的治療效果，自己也可以去買散裝中藥制作：熟附子十五克、黨參十五克、白術(shù)十二克、淮山藥十五克等熬成中藥。
長時間的腳部摩擦和壓迫就會導(dǎo)致雞眼，雞眼病情較輕時只是有些濕，并沒有疼痛，如果較為嚴(yán)重時就會有明顯疼痛感，設(shè)置影響走路，那么如果出現(xiàn)雞眼怎么辦那。小編推薦3個民間偏方。
處方1:紫皮大蒜1頭、蔥頭1個
【用法】
搗如泥，調(diào)醋。割除雞眼表面粗糙角膜層（以剛出血為度），用鹽水（溫開水2000ml加生鹽5g）浸20余分鐘，使真皮軟化，擦干，將蔥蒜泥塞滿切口，用消毒紗布、繃帶和膠布包好。每日或隔日換1次。一般5-7天為1療程。
【說明】
用此藥時必須現(xiàn)制現(xiàn)用。且蔥、蒜要用較新鮮的為好，堅持用藥，雞眼即可脫落。
處方2:生姜片、艾葉適量
【用法】
將生姜置患處，將艾葉置于生姜上，用香火燒之，隔日自行脫落即愈。
【說明】
本方適用于雞眼的治療，若1次不見效，可再來一次，直至痊愈。
處方3:大蒜適量
【用法】
將大蒜切成1-2cm寬的環(huán)狀的大蒜片，蓋在患處，然后用艾絨施灸。每日2次，至雞眼落下為止。
【說明】
施灸時注意溫度不宜過高，防止燒傷。
做法：雞蛋二只，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用。
服用方法：每日一次，早晨空服，連吃一月。
功效：增強(qiáng)抵抗力，改變虛弱體質(zhì)，適合營養(yǎng)不良、貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng)，常吃能增胖。
雞蛋營養(yǎng)分析：
1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;
2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用。
注意：一般人每日食用不超過2個雞蛋。老年高血壓、高血脂、冠心病人，宜少量食用雞蛋，一般每日不超過1只?；几邿?、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食雞蛋。
身上起了紅疙瘩，又痛又癢，上醫(yī)院看病吃藥，病情卻反復(fù)無好轉(zhuǎn)，那么不妨試試?yán)弦惠叺闹腔郏卦诖耸占硕鄺l民間偏方，總會有一款能幫到你的。
身上長紅疙瘩，首先要明確病因，如果自己判斷不出來呢，可以上醫(yī)院找皮膚科的醫(yī)生診斷，若是吃過了西醫(yī)的藥覺得效果不大，就來試試中醫(yī)的法子：
1.治蕁麻疹：蕁麻疹又有寒冷性蕁麻疹，日光性蕁麻疹等，發(fā)作時有連片皰疹，可將食醋和白酒以2:1的比例混勻后，取高溫消毒的毛巾沾濕，擦洗患處，幾分鐘后癥狀即可減輕，連擦幾次即愈。用鮮姜汁、韭菜汁、絲瓜葉的汁搭配起來效果更好。
2.濕疹：濕疹患者會有紅腫斑塊，嚴(yán)重者的皰疹有滲液現(xiàn)象，取吳茱萸30克，海螵蛸24克，硫磺9克，冰片3克，研磨成粉，細(xì)細(xì)篩過。若是濕疹嚴(yán)重，皰疹滲液者，可直接取藥粉撒于患處;若濕疹沒有滲液，則用香油均勻調(diào)糊狀使用。每天2次，一般3—6天可愈。
3.風(fēng)疹：中醫(yī)上管這叫風(fēng)邪，發(fā)作快，但過幾小時就消退，反反復(fù)復(fù)，所以可取適量艾蒿和防風(fēng)，放入裝滿熱水的洗澡盆里浸泡，泡約10分鐘后，待水溫不燙時，連水帶葉一起往患處擦洗。抹完后，蓋上棉被發(fā)汗。癥狀輕微者一次見效;稍重者，3次內(nèi)見效。
4.若是覺得食補(bǔ)更輕松，則選取木瓜100克，生姜6克，米醋100毫升。將木瓜洗凈切塊，與生姜、米醋一起煮，當(dāng)煮到醋干時，就取出木瓜，分次吞服，建議在每天早晚服用。一般患者，半月內(nèi)見效。
有沒有聽過一個俗語“得了灰指甲，一個傳染倆”說明灰指甲是一種有傳染性的疾病，屬于真菌感染，也一種皮膚疾病。它的出現(xiàn)會導(dǎo)致皮膚潰爛的情況出現(xiàn)哦。如何治療的呢，一些民間的小偏方可以試試了，效果還是不錯的呢，可以起到治療和殺菌的作用，讓你擺脫灰指甲的困擾。
偏方一
配方：鳳仙花治療。
用法：將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包扎起來，一天換一次，大約一個月左右見效。用白顏色的鳳仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10 分鐘，不要加水。連續(xù)7天見效。鳳仙花是一種中藥材，可以有藥用的作用和效果，而且還可以抗菌消炎，對于治療灰指甲有一定的好處哦。
偏方二
配方：大蒜敲碎加醋涂患處。
用法：取大蒜4～5瓣，去皮搗爛，放入干凈的玻璃瓶內(nèi)，加入100毫升質(zhì)量較好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘，然后 用棉球蘸醋蒜液包裹于患處。每日早晚兩次，直至癥狀全部消失。大蒜具有殺菌的作用，而且和醋一起搭配的話可以有殺菌抗菌的作用，對于真菌性的灰指甲有抑制的作用，而且還可以有消炎的效果。
偏方三
用法：每天晚上(每天固定時間)先洗手上或腳上的灰指甲。 然后，把自己的唾液[注意：一定要是自己的唾液]吐/涂在灰指甲上. 之后，用橡皮膏粘好灰指甲，把它裹住，保持灰指甲濕濕的。
治療灰指甲的小偏方你都知道了吧，如果你還不知道的吧，上面的這些民間的小偏方你可以利用起來了，可以有抗菌的作用，灰指甲治療的根本就是要抗菌消炎，這樣的話才能一直細(xì)菌的出現(xiàn)哦，大家可以試試這樣的小偏方。
導(dǎo)讀：1、檸檬汁美白祛斑方法每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。2、牛奶美白祛斑方法很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不
1、檸檬汁美白祛斑方法
每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。
2、牛奶美白祛斑方法
很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不過要堅持用。
3、蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑方法
據(jù)說，桃花一定要十年的桃花，柔和處女的經(jīng)血，搗碎后，密封于地下，10年后用于美白祛斑，效果好的不得了。當(dāng)然，這只是傳說，現(xiàn)實(shí)中，桃花加冬瓜仁陰干研成粉末，與蜂蜜調(diào)和，敷于雀斑去，45天祛斑。不過，美白祛斑方法效果一般。
4、胡蘿卜、西紅柿美白祛斑方法
用榨汁機(jī)將胡蘿卜和西紅柿炸碎，涂于臉部，半小時后用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白，年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。
5、黃瓜珍珠粉美白祛斑方法
重美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機(jī)炸碎后，混入珍珠粉，調(diào)和稱糊，加點(diǎn)蜂蜜最好，敷于臉上，半小時后用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。
6、五色粥美白祛斑方法
用黃豆、綠豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。從內(nèi)開始調(diào)養(yǎng)女人，堅持喝粥，3個月美白祛斑方法，臉色開始紅潤。
7、按摩美白祛斑方法
重祛斑，美白效果一般。每天敲打膽經(jīng)，按摩包心經(jīng)合太沖穴，可以治療魚尾斑、臉部斑點(diǎn)，讓****皮膚恢復(fù)自然顏色。
8、菊花美白祛斑方法
菊花能夠抑制體內(nèi)黑色素，具有美白效果?？蓪⒕栈ㄗ龀苫ㄖ嗪?，也可以將菊花碾成粉末，涂于臉上，每天半小時，3個月美白見效。
9、土豆美白祛斑方法
主要對斑點(diǎn)有效，將土豆炸碎，加入牛奶，做成面膜即可，堅持3個月見效。
10、綠茶美白祛斑方法
綠茶含有茶多酚，對治療斑點(diǎn)效果明顯。將多個月的茶漬用來洗臉，祛斑效果明顯。
11、雞蛋珍珠粉糊美白祛斑方法
將蛋清混入珍珠粉，做成面膜，涂于臉上，一周2次，每次半小時，堅持2個月美白祛斑，效果明顯。
12、薏米百合粥美白祛斑方法
50g薏米，20g百合，蜂蜜牛奶少許，攪拌，入鍋煮熟，堅持吃半年，不僅可以美白祛斑，而且可以滋陰養(yǎng)顏，內(nèi)調(diào)外修。
