香辣干鍋蝦——開胃健脾祛痰
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大家都知道,秋季是吃海鮮的季節(jié),很多的海鮮大量的上市,不僅價格便宜,而且營養(yǎng)也很豐富的哦。蝦肉就是其中的一種,蝦肉可以補充豐富的氨基酸和礦物質(zhì),而且還可以補鈣,如何食用呢,今天介紹香辣干鍋蝦的具體的做法和它的營養(yǎng)功效吧。
香辣干鍋蝦
主料:海蝦400g、花生50g、芹菜1棵
輔料:油100g、鹽1.5茶匙、料酒5茶匙、生抽10g、干辣椒30g、小蔥一棵、生姜適量、八角1個、香葉兩片、桂皮1小塊、花椒1/2茶匙
步驟:
1.海蝦洗凈用刀自蝦背處剖開,剔除蝦腸。
2.調(diào)入1茶匙精鹽、2茶匙料酒把處理好的海蝦腌漬20分鐘。
3.把八角、花椒、香葉、桂皮放入炒鍋用小火焙干。
4.焙好的香料晾涼后放入蒜臼子或料理機打碎。
5.用力把香料研成香料粉。
6.花生入涼油鍋,小火炸熟后撈出備用。
7.干辣椒用剪刀剪成斜段,抖凈辣椒籽。生姜切片、芹菜洗凈切長段、小蔥切片備用。
8.起油鍋,油熱后放入腌漬好的海蝦,大火炒至變色后盛出。
9.另起油鍋,放入辣椒段、小蔥片大火爆香。
10.倒入炒好的海蝦,大火翻炒入味。
11.倒入芹菜段,調(diào)入生抽、剩余的料酒、精鹽炒勻入味。ys630.COm
干鍋菜好做,味道很香,尤其是沒有食欲時,做上一鍋,開胃爽辣過癮,今天在家做了香辣干鍋蝦,蝦肉嫩,味道濃郁,香辣火熱,吃起來很香。
1.蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;蝦肉可以補充豐富的鈣質(zhì)和鎂元素,這樣的物質(zhì)可以有效的保護心臟功能,減少一些心臟疾病的發(fā)生,對于預(yù)防動脈硬化也有好處。
3. 蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
12.調(diào)入香料粉炒勻后,趁熱盛入燒熱的砂鍋。
關(guān)于香辣干鍋蝦的做法,大家都學會了吧,方法簡單,而且營養(yǎng)價值是很豐富的哦,經(jīng)常食用的話可以讓你的胃口大開,具有補充營養(yǎng)素的作用,開胃健脾祛痰補鈣促進代謝,而且還有養(yǎng)胃助消化的作用平時的時候大家可以做著試試。
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在做香辣干鍋排骨蝦這道菜的時候需要準備好適當?shù)氖[末、蒜末、姜末,醬油、雞精,出鍋的時候放上適當?shù)拇渍{(diào)味就可以了,香辣干鍋排骨蝦的做法簡單易學,只需要選擇新鮮的食材。
2、排骨洗凈后用清水泡五分鐘左右去除血水
3、將排骨和蝦分開用料酒、醬油、花椒油、香油、淀粉、鹽抓勻腌制一會
4、土豆切粗條、藕切片、洋蔥切環(huán)、芹菜切小段
5、蔥白切小段、姜切片、蒜切小塊
6、鍋內(nèi)倒入較多油燒至七八成熟
7、下入土豆條和藕片炸至金黃
8、炸好的土豆和藕片撈出瀝干油待用
9、放入排骨中小火慢慢炸至金黃酥脆
10、排骨瀝干油分備用
11、倒入蝦中火炸
12、蝦炸至金黃色外殼酥脆撈出
13、鍋內(nèi)留適量油下大料,花椒,蔥姜蒜爆香
14、倒入調(diào)料包炒香
15、加入炸好的排骨和蝦翻炒一會
16、加洋蔥炒香變軟
17、倒入土豆條藕片、芹菜段翻炒至芹菜斷生
18、加入雞精調(diào)味即可
19、裝盤撒上少許芝麻粒就可以吃啦
吃在我們生活中占據(jù)著重要的位置,香辣干鍋排骨蝦的做法很容易,同時還可以為我們提供諸多營養(yǎng),值得推薦。
香辣鳳爪蝦干鍋是很多川菜店都會有的菜品,因為這樣的做法不僅口味比較豐富,而且才是也是非常吸引人的。香辣鳳爪蝦干鍋的制作其實也是比較簡單的,自己在幾種也可以自行制作的。在制作香辣鳳爪蝦干鍋的過程,調(diào)料可以更具自己的口味進行適當調(diào)節(jié)。
食材:
主料:對蝦適量,
輔料:芹菜適量,胡蘿卜適量,萵筍適量,
調(diào)料:雞精適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,豆瓣醬適量,香葉適量,香菜適量,香辣醬適量,豆豉適量,辣椒油適量,白糖適量,植物油適量,
做法:
1.南極蝦去蝦芒,從頭、身連接處下剪刀,將外殼剪開至尾部,抽掉蝦線后,再用小刀沿剪開的部位將蝦肉剖開一半以便入味
2.萵筍去皮,胡蘿卜去皮,芹菜洗凈,全部切寸段,蔥切寸段,姜蒜切片
3.將香辣醬、豆瓣醬、豆豉分別剁碎
4.鍋內(nèi)放小半鍋油、非常熱時,下入蝦大火爆至外表發(fā)白,用漏勺撈起備用
5.鍋內(nèi)留少許油,小火將蔥、姜、蒜爆出香味后,放入香辣醬、豆瓣醬、豆豉、香葉,煸出紅油后,調(diào)入辣椒油、雞精、糖
6.往做法(五)中放入胡蘿卜、萵筍、芹菜,改中火,放入蝦,翻炒均勻使所有料汁都附在蝦上即可
7.起鍋后撒上香菜
蝦不僅僅富含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),并且它還特別容易被人體消化以及吸收,對于胃腸功能不是很好的人,平時適當?shù)某陨弦恍┪r不僅能夠給身體增加一些營養(yǎng),還能夠增強身體的免疫能力,對于健脾益胃也會有很好的效果。
雞爪富含脂肪,維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
一些作為美食達人的朋友應(yīng)該對干過香辣排骨蝦并不陌生吧。這道菜口感極佳。而且具有很高的蛋白質(zhì),適合正在發(fā)育的兒童或身體虛弱以及大病初愈的人使用。也可以為幼兒和小孩提供骨骼所需要的鈣質(zhì),這道菜對于廣大家長以及子女是一到極佳的菜肴,下面讓我們來看看如何做吧。
用料
大蒜、生姜、蔥白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖
做法
1、剪去蝦槍和蝦須,保留蝦腳;
2、大蝦背部用小刀劃開,挑出泥腸;
3、鍋里加入適量橄欖油,放入大蒜、生姜、蔥白、朝天椒、香菜根小火炒香;
4、放入處理好的大蝦煸炒至蝦身彎曲變紅,噴入適量料酒;
5、倒入適量生抽調(diào)味;
6、加入適量糖調(diào)味,轉(zhuǎn)大火煸干湯汁,起鍋前加少許香菜即可。
第二種
1、將蝦洗凈去須;
2、用針挑去沙線,用料酒和鹽腌制。
3、土豆洗凈去皮。
4、切成條狀,粗細就和小指那樣就可以了。
5、土豆條沾適量淀粉,入鍋炸制一下,炸到金黃即可撈出瀝油。
6、腌制好的蝦沾上薄薄的一層淀粉。
7、平底鍋里放適量油,將蝦兩面煎一下,時間不要長,變紅就可以出鍋。
8、干紅辣椒切碎,蔥姜切碎。
9、鍋里放少量油,放入辣椒、花椒和蔥姜爆香,然后放入土豆翻炒。
10、放入煎好的蝦。
11、放適量辣椒醬煸炒幾下,翻炒均勻后撒點香菜即可關(guān)火出鍋。
以上就是小編搜集的資料,希望對大家有所幫助。在做這道菜時也要注意以下幾點:1、蝦十分容易熟,所以不要炒太久,避免口感不佳;2、辣椒不要過于辣,不然會遮住蝦的鮮味。各位朋友看完之后,趕快去廚房給家人做一份干鍋香辣排骨蝦吧。
過年講究的就是家人團圓,圍坐在一起吃吃喝喝、聊聊天,一年的辛苦都值得了。餐桌上的美味就是家的味道,對于家庭主婦來說,來一道香辣干鍋蝦是抓住家人腸胃的不可或缺的秘決之一哦!
用料
主料:活蝦、香菇、黑木耳、洋蔥、胡蘿卜、西蘭花、五花肉適量,土豆半個,芹菜、香腸、尖椒少量。
調(diào)料:豆油、食鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、白蘭地、白砂糖、辣椒油、豆瓣辣醬適量。
香辣干鍋蝦的做法
1.香菇切兩片,木耳撕小朵,青辣椒切塊,洋蔥切塊備用。
2.土豆,胡蘿卜切條炸八九分熟備用。
3.藕條,西蘭花梗切條,芹菜切段,開水中焯下備用。
4.自制香腸切片備用。
5.五花肉煮八分熟切片備用。
6.大蝦洗凈背部剪開加鹽,白蘭地,胡椒粉腌下,下熱油鍋炸至外皮酥香備用。
7.鍋內(nèi)倒多多的油,油熱下蔥姜熗鍋,下郫縣豆瓣炒出紅油。
8.下多多花椒和辣椒炒香,倒入五花肉片翻炒。
9.將所有配料倒入鍋中,加點糖,鹽,如果太干可少加點水,又加了兩大勺辣椒油翻炒至熟,加雞精倒入干鍋中即成香辣干鍋蝦。
這道口感香辣的大蝦,簡單易做,用時又短,十多種配菜,再加上鮮美的臘腸,五花肉,這個香辣鍋如果不好吃才怪!
干鍋香辣雞翅是一種比較家常的食物,平時的飲食中就可以制作。不僅美味而且營養(yǎng)價值高,里面可以搭配一些有豐富營養(yǎng)的蔬菜,比如西蘭花、芹菜等等。很多小孩子都比較喜歡吃雞翅,所以可以做給小朋友吃,小孩子一定會非常喜歡,下面就是干鍋香辣雞翅的一種做法。
配料:?
? ? ? 新鮮雞翅(翅中與翅根)、紅色小干辣椒剪段(大量)、花椒(大量)(辣椒也可)、蔥段、姜片、蒜片、醬油、鹽、料酒、面粉。
操作:
1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點點面粉即可。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。
3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。雞翅即雞翼,俗稱雞翅膀,是整個雞身最為鮮嫩可口的部位之一,常見于多種菜肴或小吃中。
辣椒也是非常有營養(yǎng)的東西,它含有豐富的維生素b、c、胡蘿卜素、鐵、鋅等物質(zhì),我們可以根據(jù)自己的口味適當多加一些或者少放。制作這道菜,一定要注意火候,不要讓雞翅變老,否則就不好吃。大家可以開始練習一下,制作這道美味可口的干鍋香辣雞翅。
香辣干鍋蝦是干鍋中的精品菜肴,這道菜的特點是線香濃郁,因此,許多人都非常的喜歡吃香辣干鍋蝦,而這道菜確實是干鍋中最受歡迎的一種,隨著現(xiàn)代人們對于飲食健康的要求提高,人們越來越愿意在家里面自己制作這道菜,那么,香辣干鍋蝦的做法是什么呢?下面就給大家講一下簡單的做法吧。
1.蝦清洗干凈,剪去蝦須,用針挑去沙線,用料酒和鹽腌制
2.土豆去皮,卻成條狀,粗細就和小指那樣就可以了
3.土豆條沾適量淀粉,入鍋炸制一下,炸到金黃即可撈出瀝油
4.腌制好的蝦沾上一層干粉,平底鍋里放適量油,將蝦兩面煎一下,時間不要長,變紅就可以出鍋
5.鍋里放少量油,放切碎的干紅辣椒和花椒,炸出辣味后放蔥姜,然后放入土豆條和蝦
6.放適量辣椒醬和少量鹽煸炒幾下,炒勻,撒點香菜即可關(guān)火出鍋
烹飪技巧1、蝦和土豆都要下鍋炸制的,但是炸過蝦的油肯定有味道,所以就改為煎了,實踐證明,效果相當好。
2、煎蝦的時候要注意,不要時間過長,把蝦煎老了。
3、最后煸炒一定要快速,保持土豆和蝦的酥脆。
4、辣椒的多少隨自己口味,但建議不要太辣,不然會蓋住蝦的鮮味。
香辣干鍋蝦的做法比較簡單,這道經(jīng)典的干鍋菜是人們在生活中享受美食的一種代表菜肴,也是人們在家里面自己制作練習手藝的最佳作品,喜歡吃干鍋的人士可以學習一下香辣干鍋蝦的做法,讓自己的初廚藝能夠有長足的進步。
香辣干鍋雞爪,也是比較常見的美食,它的主要食材是以雞爪為原料,另外還有其他的一些輔助材料,比較常見的就是一些青菜,另外也可以準備一些豆制品等等,可以準備一些魚丸等一些食材,他的調(diào)味品是比較多的,要把調(diào)味品準備充足,這樣才能夠做出美味的香辣干鍋雞爪。
香辣干鍋雞爪
食材明細
原料:雞翅尖半斤;
配料:胡蘿卜一個、西蘭花菜梗一節(jié)、香菜、蒜苗各少許;
調(diào)料:蔥、姜、蒜、干辣椒10個、花椒30粒、鮮辣椒2個、料酒、老抽、生抽、冰糖、鹽、雞精、香油。
制作步驟
1、鍋中燒開水,加入少許鹽,放入切片的胡蘿卜和西蘭花梗焯燙一下,過涼備用。
2、焯燙好餓胡蘿卜和西蘭花梗放入干鍋底部備用。
3、把雞翅倒入開水鍋中煮出臟水過涼備用。
4、炒鍋到油燒熱放入干辣椒和花椒小火炸香,把花椒和辣椒撈出備用。
5、鍋中爆香蔥姜蒜和紅辣椒。
6、倒入雞翅翻炒均勻。
7-8-9、加入料酒炒香,在加入老抽,生抽,冰糖翻炒均勻。
10、炒至上色加入清水燒煮10分鐘。
11、水微干時加入前面炸過的辣椒和花椒翻炒。
12、再加入蒜苗段翻炒均勻,加少許鹽,雞精,香油炒勻。
13、把雞翅倒入干鍋中,撒上香菜和酒精爐一起上桌即可。
營養(yǎng)功效
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。雞翅即雞翼,俗稱雞翅膀,是整個雞身最為鮮嫩可口的部位之一,常見于多種菜肴或小吃中。根據(jù)需求,還可以分為翅尖,翅中,翅根3部分。
不管是年輕人還是老年人,抑或是小孩子都是特別愛吃雞翅的吧,雞翅的味道真的是很好的,怎么吃也吃不夠,而且雞翅的價格相對來說也是有點貴的,生活中我們都會經(jīng)常吃一些雞翅吧,特別是去肯德基的時候,雞翅也是必點的,特別是辣的雞翅,下面我們來看看干鍋香辣雞翅。
香辣雞翅是現(xiàn)在的年輕人都最愛的美食了吧,對于它的熱愛用語言是表達不出來的,只有用吃的行動來表示了,特別是干鍋香辣雞翅又給我們帶來一種新的美食的誘惑,怎么能夠錯過呢。
干鍋香辣雞翅
材料
主料:新鮮雞翅(翅中與翅根),紅色小干辣椒剪段(大量),花椒(大量),蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。
做法
雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點點面粉即可。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。
3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
干鍋麻辣雞翅
材料
雞翅中500克、洋蔥絲100克
花椒10克、干辣椒50克、姜片20克、大蒜50克、醬油2湯匙(30ml)、料酒1湯匙(15ml)、糖1湯匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、鹽適量、油50克、鮮湯(開水)50克
做法
1、雞翅中從中間宰斷,切成兩半。
2、將宰好的雞翅中放入沸水中煮變色,去除血沫,撈出瀝干待用。
3、燒熱鍋,放入油,放入大蒜和姜片炒出香味。
4、放入洋蔥絲炒軟。
5、放入花椒和干辣椒炒出香味。
6、放入焯過水的雞翅一起炒,放入醬油、料酒和糖、鹽炒勻。
7、倒入鮮湯(或者開水)翻炒均勻燒開。
8、 加蓋轉(zhuǎn)小火燜15-20分鐘雞翅酥爛即可,中間要翻動幾次避免粘鍋,最后淋上香油翻勻出鍋。
香辣雞翅不用多說,大家應(yīng)該都愛吃吧,這樣的一種美食也讓年輕人有了共同的話題,平時都喜歡吃肯德基吃這樣的雞翅,其實自己在家也可以做出很好吃的香辣雞翅來,今天我們介紹的干鍋香辣雞翅大家多學習一下是很好的哦。
海鮮是很多人都十分喜愛的食物,如果想保持海鮮的原味,最好就是用水煮的方式,然后配和醬料一起食用,但是如果口味偏重或者喜歡吃香辣味道的,就可以做成香辣干鍋。其實在眾多海鮮當中,蝦是十分常見的,也是很多人喜歡吃的。那么,香辣香鍋蝦的做法是怎么樣的呢?
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
日本大阪大學的科學家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。
適宜人群:老少咸宜
原料:新鮮海蝦1斤半、藕1節(jié)、洋蔥半個、蒜3瓣。重慶火鍋底料1塊,豆瓣醬1茶匙、香辣豆豉醬1/2茶匙、白糖和雞精少許。
香鍋蝦秘笈:
1、蝦去蝦槍和蝦須;藕切片,過開水焯熟,洋蔥切粗絲,蒜切碎。
2、鍋里油燒熱,下鮮蝦變紅后,盛出。
3、留足夠的底油,下洋蔥和蒜爆香,再放入所有醬料和火鍋底料,加少量開水讓火鍋調(diào)料化開。
4、放入過好油的蝦,翻炒到蝦均勻地裹上醬料,再放入焯熟的藕片,翻炒均勻。
5、調(diào)入白糖和雞精提鮮,即可關(guān)火;如果想吃咸一點下飯,用生抽調(diào)味不要放鹽。
以上就是有關(guān)香辣香鍋蝦的做法介紹,按照以上介紹的步驟進行制作,相信也會成功地做出一道正宗的香辣香鍋蝦。這道菜最大的特點就是菜品特色汁濃、麻辣味濃的香辣蝦,肉質(zhì)緊韌爽脆,加上多種特制香料的調(diào)和,讓人回味。
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