想不到醋煎雞蛋能治咳嗽
醋醋養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“想不到醋煎雞蛋能治咳嗽”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
雞蛋，常見的飲食材料之一，而咳嗽也是很常見的病癥?？人曰颊呙鎸芏嗍澄镆捕家煽?。那么，咳嗽能吃雞蛋嗎？下面跟小編一起來看看專家們對咳嗽能吃雞蛋有什么說法。
雞蛋，作為世界上最營養(yǎng)的早餐,是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。專家認(rèn)為，雞蛋中的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳。雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且它還含有人體所需要的色氨酸與酪氨酸，這兩種酸能夠幫助人體抗氧化。權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊認(rèn)為，一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個蘋果。那么咳嗽能吃雞蛋嗎？
專家表示，咳嗽能吃雞蛋，但要適量。雞蛋是高蛋白的食品，有些人擔(dān)心吃了會加重咳嗽，但其實(shí)對于生病時期的人來說，雞蛋的營養(yǎng)相當(dāng)全面，所以可以借由雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)。
另外雞蛋還有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋，但不要一下子進(jìn)食過量，如果感冒咳嗽，有的人胃腸功能可能會變?nèi)?，雞蛋吃多了可能會消化不了，所以要適量進(jìn)食，同時也要根據(jù)吃完雞蛋后的咳嗽情況而異。
1、醋煎雞蛋治咳嗽
取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此藥好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
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我?；几忻?，就醫(yī)吃藥之后，感冒癥狀沒有了，不流鼻涕了，頭也不痛了，可就是咳嗽得很厲害，沒痰，服用治咳嗽的中成藥后，總不見效果。
后來，我婆婆告訴我一個方法，就是用一個雞蛋，3棵蔥頭（帶半截蔥白），適量清水，適量冰糖，隔水燉15~20分鐘就可，飯后吃蛋喝湯。一般吃3~5次就可痊愈。
廣東澄海 蔡錦堂
成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評：
中醫(yī)認(rèn)為，不論何種類型感冒，由于咳嗽、咳痰使肺津損傷，肺失滋潤，肺氣上逆，故感冒治愈后容易遺留干咳（無痰），治療應(yīng)以養(yǎng)陰潤肺止咳為主。
雞蛋性平、味甘，有滋陰潤燥的功效，適用于熱病煩悶、燥咳聲啞等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞蛋清（蛋白）有清熱解毒、消炎和保護(hù)黏膜的作用；蔥頭（蔥白）性溫、味辛，能發(fā)汗解表、散寒解毒。研究表明，蔥有抑制病毒、預(yù)防呼吸道感染作用；冰糖性平、味甘，能養(yǎng)陰生津、潤肺止咳，且扶正養(yǎng)陰。對于肺燥咳嗽、干咳無痰或咯痰帶血等十分有效。
雞蛋加冰糖是民間常用的止咳驗(yàn)方，二味合用重在養(yǎng)陰清熱、潤燥止咳，對風(fēng)熱感冒引起的干咳少痰效果最佳。方中加蔥頭起解表散寒、解毒功效，且有助于清除稽留的感冒病毒和癥狀。三味合用，既能祛邪，又能養(yǎng)陰止咳，對各類型感冒因耗傷陰津引起的干咳、久咳皆有療效。如果痰多且稠，則不宜用此方。
在咳嗽患者治療自己身體上所出現(xiàn)的咳嗽癥狀的時候，一定要根據(jù)咳嗽引發(fā)原因再對癥下藥。因?yàn)橐l(fā)人體咳嗽癥狀的產(chǎn)生原因是多種多樣的，例如肺結(jié)核風(fēng)寒感冒都有可能會引發(fā)咳嗽。艾灸是在中醫(yī)藥學(xué)上經(jīng)常被使用來治療人體疾病的一種手段，如果使用艾灸這一治療方法的話，可以治療人體咳嗽嗎?
一、咳嗽分類
咳嗽在醫(yī)學(xué)上分兩種，分別是外感咳嗽、內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽往往病程短，伴有表證，多屬實(shí)證;內(nèi)傷咳嗽，發(fā)病多緩，病程較長，多兼有不同程度的里證，常呈由實(shí)轉(zhuǎn)虛的證候變化。
二、中醫(yī)治療咳嗽的原則
外感咳嗽 一般邪氣盛而正氣未虛，治宜疏散外邪，宣通肺氣為主，邪去則正安，不宜過早使用苦寒、滋膩、收澀、鎮(zhèn)咳之藥，以免留邪。
內(nèi)傷咳嗽 應(yīng)辨明由何臟累及，隨證立法。痰盛者化痰以宣肅肺氣，依痰熱、痰濕之不同，分別予以清熱化痰或燥濕化痰。后期以補(bǔ)為主，分別以潤肺滋陰與健脾補(bǔ)肺為法。
三、艾灸治療咳嗽的穴位方法
主穴：肺俞、大椎、風(fēng)門、天突。
配穴：痰多加脾俞、豐隆;脾腎兩虛加脾俞、腎俞、足三里;肺氣虛加肺俞、太淵、膏盲;外感引起的加身柱、風(fēng)池。
灸法：
1、 溫和灸：每穴10~20分鐘，每日2~3詞，5~7次為一療程;
2 、隔姜灸：艾炷如棗核大，每穴5~7壯，隔日1次，10天為一療程;
3、 隔蒜灸：艾炷如棗核大，每穴5~7壯，隔日1次，急、重癥每日1次，10天為-療程;
4、發(fā)泡灸： 用斑鰲粉如米粒大，置于肺俞、脾俞、肝俞上，以膠布固定，約12~24小時揭去膠布，即見小水泡，任其自然吸收。如已潰破，則涂以龍膽紫，此法適用于慢性咳嗽發(fā)作期。
本文詳細(xì)介紹了艾灸治療咳嗽的方法，如果你出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，那么你可以認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，積極進(jìn)行艾灸可以讓你的咳嗽得到立竿見影的治療效果。但是艾灸的時候一定要明白到底艾灸哪些穴位才能夠治療咳嗽才好哦。
當(dāng)人的喉嚨出現(xiàn)不舒服的情況，很多時候都能引發(fā)咳嗽這種狀況。而當(dāng)咳嗽病癥出現(xiàn)的時候可以采用藥物治療，但是對人體更健康的一種治療方法就是采用食療方法。芝麻是生活中常見的一種調(diào)味品，很多人都說使用冰糖炒芝麻能夠治療人體咳嗽。那么使用冰糖炒芝麻，這種方法真的能夠治療咳嗽嗎?
紅糖炒芝麻治咳嗽嗎
紅糖炒芝麻可以治咳嗽，治療的食療方法有：
1、生姜紅糖水：
患了感冒的話，喝溫?zé)岬纳t糖水對感冒引起的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。如果感冒的同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水，紅糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長時間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會更好一些。
2、蒸大蒜水：
首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
3、烤橘子：
首先將橘子洗凈，將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(沒有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒)，烤到橘皮發(fā)黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用明顯。
治療咳嗽的注意事項(xiàng)
如果是干咳無痰，苔薄白，可以吃一些酸性的食物或藥物，中藥如五味子加黃芪泡水喝，因酸性收斂，可以起到適當(dāng)?shù)拿C降肺氣，止咳的作用。若干咳無痰，苔偏黃就可以再加一些鮮竹瀝、竹茹之類的中成藥配上吃一下。
如果是咳嗽有痰，那就最好先到醫(yī)院檢查一下胸片，排除是不是肺炎，支氣管炎等可能，如果肺部沒有查到問題的話，就可以吃一些蜜煉川貝枇杷膏、甘草合劑(糖尿病人除外)等中成藥吃，如果咳嗽癥狀反復(fù)發(fā)作的話，建議平時飲食可以喝一些甘貝草茶，有補(bǔ)中氣、清肺熱、散表寒之功效。
如果咳嗽時覺得口鼻發(fā)熱、想喝水、喝水覺得甘甜、淡稠黃為熱性，如加之干咳無淡、喉干舌燥為燥熱咳嗽，可用冰糖燉雪梨來輔助調(diào)理。具有健脾補(bǔ)肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等，適當(dāng)食之有利于咳嗽的緩解和痊愈。
進(jìn)入冬天，氣溫驟降，一些不愛帶圍脖口罩的人受到冷空氣的刺激，會開始咳嗽，這種癥狀會持續(xù)很久，讓人非常的難受，這時候我們需要根據(jù)不同原因?qū)ΠY下藥，同時根據(jù)每個人的體質(zhì)不同選擇不同的藥物進(jìn)行治療。但是，你知道嗎，水果其實(shí)也是可以治療咳嗽的，在你不想吃藥、打針的情況下，不妨試試多吃下面介紹的水果，也許你咳嗽的毛病會因此改善。
炎癥性咳嗽，可以吃點(diǎn)橘子
有的人會覺得多吃橘子會上火，所以到了冬天，大家還是盡量少吃，其實(shí)橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯的物質(zhì)，吃完油性大的食物吃一顆橘子會發(fā)現(xiàn)很解膩，而且會促進(jìn)呼吸道粘膜分泌物的增加，有止咳、祛痰、平喘的功效，對治療嚴(yán)重性咳嗽、喉嚨腫痛非常的有效。
吃梨、枇杷可以止痛、化痰
對于長期咳嗽多痰、或者咳嗽初期的患者可以吃一點(diǎn)梨或者枇杷。梨有潤肺涼心、清痰降火的功效，家庭中也可以用梨加冰糖煮水喝，堅(jiān)持服用效果更佳。枇杷中含有的苦杏仁甙具有鎮(zhèn)咳祛痰的作用，加入川貝制成川貝枇杷膏后食用療效更加好。
體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?/p>
梨、枇杷屬于涼性的水果，月經(jīng)期間不易多吃，而且體質(zhì)虛寒的人也不易多吃?？人砸灿泻取峥戎?，在食用水果的人要十分注意，體質(zhì)虛寒的人要可以選擇性味溫?zé)岬乃?，如龍眼、荔枝、石榴等?/p>
水果的種類繁多，每種水果的營養(yǎng)價值也不盡相同，多吃水果對我們身體的好處絕對是毋庸置疑的，但是一天中什么時間吃水果我們也需要注意了，每天上午9點(diǎn)吃水果是最佳的時間，在正確的時間吃正確的水果，才會給我們的健康帶來幫助。
1、清潔衣物
大多數(shù)人對清潔家里的白色衣物都非常頭疼。雞蛋殼可以幫助你。將干凈的蛋殼跟白色衣物先一起煮5分鐘，然后再將衣物小心洗滌，就可以達(dá)到去黃、潔凈的目的，讓白色衣物像新買的一樣。也可以將蛋殼搗脆，放入小布袋，在熱水中泡5分鐘，再用熱水洗衣服亦可。
2、美容護(hù)膚
可以說，雞蛋從里到外都是外用美容的好材料。蛋殼也不例外。將蛋殼上附著的蛋清刮下放在一個干凈器皿中，加入一小勺蜂蜜和脫脂奶粉進(jìn)行攪拌，均勻呈糊狀即可用來敷臉，30分鐘后正常潔面。堅(jiān)持下來就可以發(fā)現(xiàn)面部肌膚更加細(xì)膩光滑。有黑頭的朋友可以揭下蛋殼中的內(nèi)膜當(dāng)鼻貼使用
3、清潔家用器皿
家庭中的奶瓶、水杯、果汁機(jī)等器皿用久了之后往往附著著很多臟東西，不少媽媽發(fā)現(xiàn)清洗這些器皿非常費(fèi)力。大家不妨將雞蛋殼碾碎，放入需要清洗的器皿當(dāng)中，再加入清水搖晃沖洗。用這樣的方法清潔器皿不僅去垢效果明顯，還非常安全喔!
4、治病止痛
研究表明，雞蛋殼對于止痛和傷口創(chuàng)面愈合有明顯功效。如果有燙傷等外傷，可以講蛋殼碾碎外敷傷口，或者將蛋殼內(nèi)膜揭下外敷，能達(dá)到止痛、消炎的效果。
