哪些食物能有效的改善胃酸反流
傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的功能有哪些。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“哪些食物能有效的改善胃酸反流”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
胃部健康是非常重要的，如果胃部健康出現(xiàn)了問(wèn)題，那么首先是會(huì)影響到身體營(yíng)養(yǎng)的攝入，其次會(huì)讓身體有非常痛苦的感受。胃部稍微一點(diǎn)的疾病癥狀發(fā)生都是會(huì)讓身體感覺(jué)到非常痛苦的，胃酸反流癥狀對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)是會(huì)有非常大的傷害性。下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編給大家詳細(xì)介紹下哪些食物能有效的改善胃酸反流的情況出現(xiàn)。
一、改變進(jìn)食方式。
你可以改變所吃的食物類型和分量，借此改善胃酸反流。減少每次進(jìn)食的分量，減輕胃部壓力。不要在臨睡前2到3小時(shí)進(jìn)食，以免食物在你睡覺(jué)時(shí)對(duì)食管下端括約肌造成壓力。
二、避開(kāi)會(huì)誘發(fā)胃酸反流的食物和飲料。
弄清楚哪一類食物會(huì)導(dǎo)致你胃酸反流。記錄你攝取的食物和飲料，留意它們是否會(huì)引起任何問(wèn)題。從經(jīng)常引起胃酸反流的食物開(kāi)始著手，并多加留意你吃了會(huì)過(guò)敏的食物或飲料。如果你吃過(guò)某種食物，并在1小時(shí)后感到不適，以后就不應(yīng)該再吃。
三、多吃蘋(píng)果
胃酸反流的情況發(fā)生之后會(huì)讓我們一直感覺(jué)到胃部是會(huì)有火燒一樣的感覺(jué)，一點(diǎn)食物也吃不下。這樣的情況下吃一些蘋(píng)果能有效的改善這樣的身體感覺(jué)，這是因?yàn)樘O(píng)果內(nèi)含有豐富的果膠成分，這種成分對(duì)于緩解胃酸的情況是非常有效的。能讓身體難受的癥狀得到明顯的改善。
四、嚼無(wú)糖口香糖。
用餐后，咀嚼一片無(wú)糖口香糖，刺激唾液腺，將碳酸氫鹽分泌到唾液里，幫助中和胃酸。
五、補(bǔ)充益生菌。
益生菌是腸道里常見(jiàn)的細(xì)菌群，當(dāng)中包括布拉酵母菌、乳桿菌和雙歧桿菌。這些好細(xì)菌是腸道本來(lái)就有的細(xì)菌，可以改善整體健康，促進(jìn)胃部健康。
如果你的身體上出現(xiàn)了胃酸反流的情況，那么就可以通過(guò)使用以上的方法來(lái)進(jìn)行改善。當(dāng)然每個(gè)人的身體情況是不
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膽汁反流是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種情況，膽汁反流有許多人都有過(guò)，膽汁反流的原因有許多，不少疾病會(huì)有膽汁反流的情況，那么請(qǐng)問(wèn)膽汁反流病人有哪些菜譜?膽汁反流吃什么水果?治療膽汁反流的偏方是什么?什么小編為大家講解。
膽汁反流病人有哪些菜譜
1、辣椒肉丁
材料：泡辣椒20克，豬瘦肉絲80克，玉米油炒，佐餐食用。
功效：辣椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，里面有辣椒素等營(yíng)養(yǎng)元素，炒肉后補(bǔ)充蛋白質(zhì)。辣椒可以刺激前列腺素分泌，保護(hù)胃粘膜，所以少量吃辣椒對(duì)萎縮性胃炎和消化性潰瘍是有益的。但大量吃辣椒對(duì)胃粘膜有刺激作用，可使胃黏膜充血，可促使?jié)兂鲅?。所以潰瘍出血以及慢性淺表性胃炎活動(dòng)期要禁止食用辣椒。
2、丁香肉桂雞
材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母雞1只。蔥、姜、八角茴香、山奈等調(diào)料適量。
功效：公丁香、肉桂、胡椒這些原料都是辛味食品，這些食品可以溫胃止痛、行氣消脹，所以對(duì)虛寒性慢性胃炎有效。
3、土豆甘藍(lán)生汁
材料：取出半斤土豆，然后把土豆用水洗干凈，之后去皮切碎，把三兩鮮甘藍(lán)的白色葉片帶芯洗凈后切碎，二者放入果汁機(jī)，榨取汁液?，F(xiàn)榨現(xiàn)飲，上、下午各1次(約200毫升)。
功效：清熱解毒，制酸生肌。土豆富含維生素C和天然消炎成分，有抑滅幽門螺旋桿菌的作用;甘藍(lán)(又名卷心菜、蓮花白)含有植物殺菌素、維生素U“潰瘍愈合因子”。
4、蒲公英粥
材料：鮮蒲公英60克，粳米50克。煮粥連吃3周以上。
功效：蒲公英有清熱解毒、抗菌的作用，對(duì)幽門螺旋桿菌引起的慢性淺表性胃炎及膽汁反流性胃炎都有很好的療效。
5、仙人掌炒牛肉
材料：鮮仙人掌100克，鮮牛肉50克，調(diào)料適量。
功效：仙人掌清熱解毒，抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫?zé)嶂哉{(diào)配，防止寒涼傷胃。
十個(gè)人中有九個(gè)人的身體處于亞健康狀態(tài)，這主要是由于我們平時(shí)的生活作息不規(guī)律引起的身體狀態(tài)。亞健康雖然很常見(jiàn)，但是這樣的健康狀況會(huì)影響我們的生活狀態(tài)。那么亞健康癥狀有哪些呢?如何遠(yuǎn)離亞健康?調(diào)理亞健康吃什么?
亞健康癥狀
1、腰腹贅肉。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，上班久坐不動(dòng)，長(zhǎng)期便秘都會(huì)導(dǎo)致腹部贅肉、水桶腰。
2、脫發(fā)。每次洗發(fā)都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。
3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30～40歲之間，排泄次數(shù)超過(guò)正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開(kāi)始衰退。
4、記憶力減退，開(kāi)始忘記熟人的名字。
5、看什么都不順眼，煩躁，動(dòng)輒發(fā)火。11、處于敏感緊張狀態(tài)，懼怕并回避某人、某地、某物或某事。
6、做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。
7、注意力不集中，集中精力的能力越來(lái)越差。
8、做事時(shí)，不明原因地走神，腦子里想東想西，精神難以集中。
如何遠(yuǎn)離亞健康
合理的飲食搭配
在飲食方面我們要及時(shí)根據(jù)季節(jié)和環(huán)境的轉(zhuǎn)換及時(shí)變更。最好做到天人合一的狀態(tài)，多吃應(yīng)季的蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充身體中所需的營(yíng)養(yǎng)元素。如果一旦出現(xiàn)哪種元素的缺失，身體就會(huì)有一些生理上的障礙。飲食中更要注意不要挑食、不要偏食。
工作中勞逸結(jié)合
上班族每天工作都很繁忙，但是我們還是要注意勞逸結(jié)合。過(guò)度的勞累或是緊繃的身體狀態(tài)很容易拖垮一個(gè)人的身體，所以在工作生活之余，可以適量去野外走走，放松一下身心。有長(zhǎng)假的時(shí)候還可以帶上家人一起去旅游。
經(jīng)常參加體育鍛煉
我們?cè)诜泵Φ墓ぷ魃钪?，體育鍛煉是不能減少的。適量的鍛煉能增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)，還能提高身體免疫力。進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球或是游泳，都能使我們的肌肉得以舒展，能抗擊亞健康的狀態(tài)?！?/p>
6、炒馬鈴薯絲
材料：馬鈴薯400克，植物油、醬油、花椒、蔥、鹽等調(diào)理各適量。
做法：將馬鈴薯去皮洗凈切絲，入開(kāi)水鍋焯過(guò)瀝干。油鍋用旺火燒熱，加入花椒、蔥花炒香，加入馬鈴薯絲，炒勻后，加入醬油、鹽，再炒片刻即可食用。
功效：和胃調(diào)中、健脾益氣。適宜于胃痛泛酸的膽汁返流性胃炎患者食用。
膽汁反流吃什么水果
1、果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化。
2、水果是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量，但膽汁反流患者最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。
3、菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數(shù)較高，應(yīng)避免攝取太多這類水果。而像蘋(píng)果、獼猴桃、櫻桃等血糖指數(shù)較低，是在搭配水果餐時(shí)的較佳選擇。
4、最好餐前吃水果。研究表明：如在進(jìn)餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁，則可防止進(jìn)餐過(guò)多。因?yàn)樗蚬懈缓呛推咸烟?，可快速被機(jī)體吸收，提高血糖濃度，降低食欲。水果內(nèi)的粗纖維還可讓胃部有飽脹感。
5、很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠蘿等都不能空腹吃。餐前食用水果時(shí)，最好選擇酸性不太強(qiáng)、澀味不太濃的水果，如蘋(píng)果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
6、水果的食用量不要過(guò)多。大多數(shù)人認(rèn)為，水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質(zhì)，因而可以無(wú)節(jié)制地放心食用，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得過(guò)多，其中的糖就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪而堆積。例如每100克草莓大約有30卡熱量，若你喜歡吃草莓且能一次吃下很多，攝入的熱量是驚人的。又如吃半個(gè)中等大的西瓜(瓜瓤重約2公斤)，便不知不覺(jué)之間攝入熱量680卡，約相當(dāng)于三碗米飯。所以吃水果減肥餐時(shí)要節(jié)制水果的食用量。
7、有些水果有促進(jìn)消化的作用，如富含蛋白酶的菠蘿和獼猴桃，富含有機(jī)酸的檸檬、山楂等，對(duì)于這類水果可在餐后一小時(shí)左右再吃。
治療膽汁反流的偏方
膽汁反流性胃炎在我們的生活中普遍的存在著，經(jīng)常會(huì)困擾我們中老年以及一些上班工作的人，不會(huì)由于我們患者出現(xiàn)了一些飲食習(xí)慣上的不注意，這也是很大原因造成的，患者在平時(shí)要注意
我們的患者可以采用一些食療的方法來(lái)進(jìn)行治療膽汁反流性胃炎，我們患者可以試試，枸杞當(dāng)歸牛骨湯都有著緩解胃酸，利膽下瀉的養(yǎng)胃護(hù)胃作用，可以積極進(jìn)行食補(bǔ)的方法輔助治療膽汁反流性胃炎
最后要說(shuō)的就是本病的預(yù)防上，要控制體重正常就好，注意少量多餐，對(duì)減輕夜間胃液反流是一個(gè)行之有效的好辦法，就是將床頭墊高15～20cm，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率。
注意事項(xiàng)
有胃病的患者都應(yīng)該吃清淡的食物，不要吃油膩的食物。也不要吃油炸或者是油煎的食物。在飲食中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)類的食物，補(bǔ)充一些身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
結(jié)語(yǔ)：膽汁反流是指通常因胃的幽門功能發(fā)生紊亂，幽門括約肌的機(jī)能失調(diào)，上文詳細(xì)的講訴了膽汁反流病人有哪些菜譜，膽汁反流吃什么水果以及治療膽汁反流的偏方，希望大家能夠注意。
胃液是酸性的，所以當(dāng)發(fā)生胃液反流時(shí)會(huì)刺激到食道產(chǎn)生劇烈的咳嗽，除此之外，胃液反流的癥狀表現(xiàn)還會(huì)讓人們感到有燒心的感覺(jué)，也就是一種燒灼的疼痛感。胃液反流大多與炎癥有關(guān)，所以大家最好進(jìn)行藥物的治療。比較輕的癥狀之一就是噯氣，嚴(yán)重了會(huì)影響工作與正常的生活。
1、胃酸反流有什么癥狀
胃酸返流最明顯的癥狀是燒心,即胸骨后的一種燒灼樣疼痛。它起源于胸部,可擴(kuò)展到頸部、咽部、甚至面部,是由于胃酸返流所致,通常發(fā)生于進(jìn)餐后或躺下時(shí),可伴隨有胃內(nèi)容物返流到口腔或唾液過(guò)多。當(dāng)胃酸刺激發(fā)炎的下段食管時(shí),唾液分泌增多稱為反酸水。
2、胃酸反流的并發(fā)癥
胃酸返流的并發(fā)癥包括某段食管狹窄(消化性食管狹窄)、食管潰瘍和食管內(nèi)層癌前病變(巴雷特綜合征)。食管炎癥可引起吞咽時(shí)疼痛和出血。通常出血輕微,但也可引起大出血。狹窄使吞咽固體食物更加困難。消化性食管潰瘍是食管內(nèi)層開(kāi)放性潰破病灶,疼痛常位于胸骨后,或恰好在胸骨下,通常能被抗酸藥物所緩解。這種潰瘍愈合緩慢,需4～12周的降低胃酸藥物治療,有復(fù)發(fā)傾向,而且愈合后常留下狹窄的食管。
3、什么是胃酸反流
“胃酸反流”是胃食管逆流性疾病的俗稱。過(guò)去醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,這是歐美國(guó)家才普遍可見(jiàn)的胃腸疾病,估計(jì)大約有44%的美國(guó)人患有此病癥。隨著生活方式西化、肥胖人口增加,近二十來(lái),這種疾病在亞洲地區(qū)的發(fā)生率有不斷上升的趨勢(shì)。
胃酸反流的初期癥狀是“噯氣”,但很容易被忽略。其他典型癥狀包括心窩有燒灼感,以及胃酸倒流到口腔或咽喉的刺激癥狀。
近年來(lái),患胃酸反流的病例之所以不斷增多,原因是人們的生活越來(lái)越緊張忙碌、飲食不定時(shí),晚飯吃得太遲或是有吃夜宵的習(xí)慣,然后飽著肚子倒頭大睡,結(jié)果使胃酸更容易反流。
如何預(yù)防胃酸反流
1、按時(shí)定量就餐,維護(hù)“活門”的功能
飲食規(guī)律,合理營(yíng)養(yǎng),不過(guò)飽不過(guò)饑,定時(shí)定量是重點(diǎn),少吃或不吃宵夜,吃完飯不應(yīng)馬上工作或劇烈運(yùn)動(dòng);睡覺(jué)前兩小時(shí)不要吃東西,睡覺(jué)時(shí)墊高頭部,以防胃酸反流。
2、避免食物刺激,保護(hù)好你的胃
忌食冰凍和過(guò)熱飲食,飲食溫度要適中;
忌食吃多量味精、酸辣及過(guò)咸的食物,飲食以清淡為主,味重會(huì)刺激胃酸分泌;
忌食吃太葷、太油和煎炸的食物;飲食以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生,并少吃刺激性食物(濃茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等),不吃過(guò)燙食物和進(jìn)食過(guò)快。
3、睡前兩個(gè)小時(shí)不要吃東西
不喝含咖啡因成分的飲料,如咖啡、茶葉;
盡量避免攝取太油膩、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因?yàn)檫@類飲食會(huì)讓下食道括約肌的壓力降低,增加胃酸的逆流;
也要盡量避免喝帶有酸味的果汁,如檸檬汁、番茄汁,因?yàn)檫@些酸的飲料再刺激發(fā)炎的食道,加重胸口灼熱感及胸痛。
心臟反流是一種比較復(fù)雜的心臟病情況，心臟反流的癥狀有哪引起呢？心侓不齊是最為常見(jiàn)的，而因其中一個(gè)心房的體積增加和流速變得緩慢而最終導(dǎo)致血栓的形成，所以有此病癥的患者一定要進(jìn)行及時(shí)檢查治療。心臟病是如今比較高發(fā)的一種疾病，尤其是中老年人一定要注意平時(shí)的飲食與運(yùn)動(dòng)，定期檢查。
二尖瓣反流癥狀
慢性二尖瓣反流，左心房被動(dòng)擴(kuò)張而無(wú)明顯壓力增加，防止了早期呼吸短促(在二尖瓣狹窄中非常常見(jiàn))。
慢性二尖瓣反流增加左室內(nèi)前負(fù)荷，導(dǎo)致左室擴(kuò)張和收縮機(jī)能障礙。這樣典型癥狀發(fā)作比二尖瓣狹窄要遲。當(dāng)然急性二尖瓣反流立即就有癥狀，因?yàn)樵谧蠓繘](méi)有順應(yīng)下，左房壓突然升高。
急性二尖瓣反流立即引起左房壓升高和呼吸短促，慢性二尖瓣反流只是適度的升高左房壓，疲乏和失去活動(dòng)能力是主要的癥狀。
和二尖瓣狹窄一樣，所有有二尖瓣反流的病人和房顫病人都應(yīng)抗凝。在病人依然為竇性心律時(shí)，是否需要抗凝還不太清楚。然而，當(dāng)左房體積增加、流速變慢極易血栓形成。
專家表示，診斷二尖瓣反流時(shí)用聽(tīng)診，全收縮期雜音在心尖部聽(tīng)得最清楚，并向腋下放射。最好的檢查是超聲心動(dòng)描記術(shù)，特別是經(jīng)食管檢查，經(jīng)食管檢查超聲探頭和瓣膜之間只有軟組織，可迎面看到反流射流。
你有過(guò)胃酸過(guò)多的癥狀嗎?很多人都有著這樣的問(wèn)題，如果你也有，那么說(shuō)明你的腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，如何改善這樣的情況?？梢猿砸恍┚徑馕杆徇^(guò)多的食物，這樣的話對(duì)腸胃是有改善和調(diào)理的作用，來(lái)看這些具有調(diào)理腸胃的食物的具體介紹。
含堿成分的食物：胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。胃酸過(guò)多的人群要少吃含有酸性物質(zhì)的食物，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的腸胃疾病的出現(xiàn)。
脂、低糖食物：胃酸過(guò)多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。脂類和低糖的食物適合腸胃不好的人群食用，也要注意避免刺激腸胃的調(diào)味品，比如說(shuō)辣椒芥末的食用。
面食：胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。胃酸過(guò)多的人群要注意的是主食的選擇，面食是不錯(cuò)的選擇，可以中和胃酸，緩解胃酸過(guò)多的情況。
含蛋白質(zhì)的食物：胃酸過(guò)多要多攝取蛋白質(zhì)，節(jié)制刺激性食品，因胃液分泌過(guò)剩，為保護(hù)胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚(yú)及牛奶等。多吃蛋白質(zhì)的食物可以有緩解胃酸過(guò)多的作用，而且也可以起到保健的作用和效果。
胃酸過(guò)多怎么辦，上面的這些可以有效的調(diào)理胃酸過(guò)多的食物可以試試，面食，低脂肪低糖分的食物可以有緩解胃酸過(guò)多的情況，而且也可以有保健的作用，多吃蛋白質(zhì)也可以中和胃酸，這些都是需要注意和了解的。
膽汁反流是胃部發(fā)炎的典型癥狀之一。膽汁反流的話，人們會(huì)感覺(jué)到腹部疼痛，很多還會(huì)有明顯的腹脹的感覺(jué)，所以患者一般都會(huì)有不想進(jìn)食的現(xiàn)象。膽汁反流不僅會(huì)影響到人們的胃部，還會(huì)影響到人體的心臟，患者還會(huì)出現(xiàn)燒心以及心臟疼痛的感覺(jué)。那么，膽汁反流的癥狀及治療是怎樣的呢？
當(dāng)出現(xiàn)膽汁反流性胃炎之后，患者可能會(huì)感到腹脹，這也是膽汁反流性胃炎的主要癥狀之一，具體的表現(xiàn)就是，患者感到腹部飽脹不舒服，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得上腹部有持續(xù)性的灼燒感，有的患者發(fā)病之后還可能感覺(jué)到胸骨疼痛。
有的膽汁反流性胃炎患者發(fā)病之后會(huì)覺(jué)得燒心，別微波燒灼感特別厲害，有些患者甚至因?yàn)檫@個(gè)疾病而感覺(jué)食道也有燒灼的感覺(jué)，同時(shí)還可能經(jīng)常伴有腹部脹氣，胃里反酸，心里覺(jué)得惡心，老是嘔吐等癥狀。
發(fā)生膽汁反流性胃炎之后，有的人可能出現(xiàn)比較嚴(yán)重的胃出血，同時(shí)，如果患者出現(xiàn)了胃出血的癥狀，也就說(shuō)明膽汁反流性胃炎已經(jīng)變得十分嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候，患者的大便可能呈現(xiàn)出黑色，還有可能會(huì)嘔血。
有一些病人會(huì)出現(xiàn)排便不暢，或者是出現(xiàn)腸鳴癥狀，另外有些病人則會(huì)食欲減退，并且身體消瘦，還有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的胃出血癥狀。
治療膽汁反流性胃炎可以選擇促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如說(shuō)使用甲氧氯普胺或者是潘立酮以及莫沙必利等。如果是選擇甲氧氯普胺治療，則可以對(duì)胃腸道中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行作用，具有很好的鎮(zhèn)吐功效。
多潘立酮治療膽汁反流性胃炎可以明顯地促進(jìn)胃排空。如果使用莫沙必利治療膽汁反流性胃炎，則也具有促進(jìn)胃排空的效果。有時(shí)候治療還會(huì)使用到膽鹽類藥物，這些類型的藥物可以降低膽鹽對(duì)于胃黏膜的損傷。
注意事項(xiàng)：
抑制胃酸藥也會(huì)經(jīng)常應(yīng)用于膽汁反流性胃炎的治療，通過(guò)這種藥品的治療主要是抑制胃酸，從而減少對(duì)胃黏膜的刺激。對(duì)于嚴(yán)重的膽汁反流性胃炎有時(shí)候還需要通過(guò)手術(shù)加以治療。
1.膽汁反流性胃炎的中醫(yī)辨證，大多屬于脾胃升降失調(diào)、水飲停滯胃脘，兼有肝氣郁結(jié)。按此辨證結(jié)果對(duì)癥下藥，效果比較理想。飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物。
2.反流性胃炎的表現(xiàn),胃病的治療,用藥時(shí)間較長(zhǎng),因?yàn)槊刻烊未碳の杆岱置?所以治療的關(guān)鍵是按療程治療,建議如下治療：
奧美拉唑膠囊.每天2次,早晚飯前服用,嗎丁啉片.1片,三次.飯前服用,糖鋁片,4片,三次,飯前服用.多酶片,三片,三次.飯前服用.加上氨芐青霉素膠囊,2片,三次.飯前服用.甲硝唑片,2片,三次.飯前服用.最多服用一周可有明顯效果,建議連續(xù)服用一個(gè)月,然后再?gòu)?fù)查.
對(duì)于一些胃病患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)遇到吞咽食物時(shí)胸口疼痛的情況。尤其是膽汁反流的時(shí)候，可能胸口的疼痛會(huì)更加的嚴(yán)重。為什么患有膽汁反流性胃炎疾病，會(huì)導(dǎo)致胸口疼呢？今天我們給大家介紹一下原因，同時(shí)也說(shuō)一下膽汁反流的治療方法，好讓大家減少胸口疼痛的情況。
一些淺表性胃炎的患者的癥狀表現(xiàn)為反酸、胃痛、消化不良，在做胃鏡檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的胃黏膜上會(huì)附著一些黃綠色的膽汁狀粘液，幽門口有十二指腸容物返流產(chǎn)生的泡沫，胃黏膜上出現(xiàn)彌漫性紅色改變，黏膜皺襞水腫、接觸性出血，或伴有糜爛、潰瘍。這種情況往往被診斷為膽汁反流性胃炎。
膽汁反流性胃炎是指由于胃部下方出口處的幽門括約肌功能失調(diào)等原因造成含有膽汁、胰液等的十二指腸內(nèi)容物反流入胃，腐蝕刺激胃黏膜，產(chǎn)生炎癥、糜爛和出血等，隨著胃黏膜功能的削弱，保護(hù)屏障逐漸消失，耐受外界刺激的能力逐漸減退，從而導(dǎo)致的多種胃黏膜慢性病變，出現(xiàn)灼痛、燒心、腹脹、嘔吐甚至胃出血等癥狀。
膽酸可溶解胃中的黏液及破壞黏膜表面；膽汁能激活卵磷脂酶a。使卵磷脂變?yōu)槿苎蚜字茐募?xì)胞膜。當(dāng)堿性的十二指腸液與酸性的胃液中和，ph值接近中性時(shí)，胰酶被激活，引起黏膜損傷。膽汁反流性胃炎常見(jiàn)于畢氏2式胃大部分切除術(shù)后，由于幽門被切除或其功能受到破壞，可造成十二指腸內(nèi)容物經(jīng)常反流入胃，引起胃黏膜炎癥、糜爛，甚至形成潰瘍。膽汁反流可引起胃炎，稱之為膽汁反流性胃炎。胃炎不可怕，選擇對(duì)的治療就可以治療好的，建議服用舒-消-茶，中醫(yī)研制，專治各種慢性胃炎，腸胃疾病，口碑介紹，效果好，有需要的朋友可在網(wǎng)上可搜到。膽汁反流，其實(shí)是混合在膽汁的十二指腸液反流。十二指腸液中的膽酸、胰酶和卵磷脂酶等可破壞胃黏膜屏障。
到底怎樣才能徹底擺脫膽汁反流性胃炎呢？
世界上沒(méi)有萬(wàn)能藥，只有適合的方法。治療膽反性胃炎的第一步是要弄清病因，針對(duì)性治療。膽反說(shuō)白了就是膽汁反流到胃里，刺激胃黏膜產(chǎn)生的炎癥，原因如下：
1．消化不良，胃氣上逆，使得十二指腸中伴有膽汁的內(nèi)容物反流到胃中。
2．幽門口松弛，閉合不嚴(yán)，吃得太飽或體位的變化造成的十二指腸容物倒流。
3．膽道、膽囊疾病造成的膽汁分泌過(guò)多，加上食物刺激膽汁上溢至胃中。
提醒患者，治療前需根據(jù)癥狀判斷病因，相應(yīng)采?。吼つば迯?fù)、促排空、穴位刺激、飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)等手段針對(duì)性治療。如果你還沒(méi)有找到膽反的原因和有效的療法，可以把情況跟我說(shuō)說(shuō)，幫您具體分析一下適合怎樣的調(diào)理方法
嘔吐的原因有很多，在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)這是一種胃反流的現(xiàn)象，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥。反流性胃炎咳嗽是比較常見(jiàn)的癥狀之一，反流發(fā)生時(shí)，胃酸也會(huì)隨著食道上升，所以會(huì)刺激喉嚨而導(dǎo)致咳嗽的現(xiàn)象。這時(shí)候的患一定要注意飲食合理，以清淡的素食為主，更不能吸煙喝酒，以護(hù)理胃部為重。
1、內(nèi)科治療胃酸反流咳嗽
內(nèi)科治療的目的是減輕反流及減少胃分泌物的刺激及腐蝕。一般無(wú)主訴癥狀的滑動(dòng)疝不需治療。有輕度反流性食管炎癥狀或因年齡、合并其他疾病及不愿手術(shù)者可行內(nèi)科治療。對(duì)肥胖病人應(yīng)減輕體重可減少腹內(nèi)壓及反流。避免持重、彎腰等動(dòng)作,勿穿過(guò)緊衣褲。睡眠時(shí)抬高床頭15cm,睡前6h勿進(jìn)食,忌煙酒,均可減輕食管反流的發(fā)作。
2、怎么防止胃酸反流
2.1、制酸劑可中和胃酸,從而降低胃蛋白酶的活性,減少酸性胃內(nèi)內(nèi)容物對(duì)食管粘膜的損傷。堿性藥物本身也還具有增加LES張力的作用。鋁碳酸鎂片兩片,每日3～4次。藻朊酸泡沫劑(gariscon,alginate)含有藻朊酸、藻酸鈉及制酸劑,能漂浮于胃內(nèi)容物的表面,可阻止胃內(nèi)容物的反流。
2.2、質(zhì)子泵抑制劑:該類藥物能阻斷壁細(xì)胞的H+-K+-ATp酶,如奧美拉唑和蘭索拉唑已廣泛使用于臨床,前者20mg/d,后者30mg/d,即可改善其癥狀。
3、胃食管反流呼吸困難解決辦法
3.1、避免精神高度緊張和飲食無(wú)規(guī)律性以及過(guò)飽、進(jìn)食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌濃茶、咖啡、巧克力等,避免吸煙、飲酒或吃高脂肪食物及常服用鈣通道阻滯劑。肥胖者應(yīng)減輕體重,飲食應(yīng)少量多餐,每天4-6餐,睡眠時(shí)抬高床頭15-20CM以減少反流。平時(shí)加強(qiáng)腹肌鍛煉有助于防止胃食管反流的發(fā)生。當(dāng)患者發(fā)病時(shí)最好到醫(yī)院就診,不要盲目的亂用藥。
3.2、某些食物或藥物可降低食管下括約肌的壓力引起胃食管反流。常見(jiàn)的食物、食物成分及刺激物有:高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常見(jiàn)的藥物有:抗膽堿能藥物或有抗膽輸能副作用的藥物,肝腎上腺素能受體激動(dòng)劑(異丙基腎上腺素八茶堿苯二氮草類。鈣持抗劑(維拉帕米X硝苯毗暉,硫氮章酮、阿片類。
胃食管反流病是一種因過(guò)度接觸胃液而引起的疾病。可能很多人對(duì)此是不知道的，因此很多人也不知道胃食管反流病的癥狀有哪些，那么請(qǐng)問(wèn)什么是胃食管反流呢其癥狀有哪些呢?胃食管反流吃什么好呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
什么是胃食管反流
胃食管腔因過(guò)度接觸(或暴露于)胃液而引起的臨床胃食管反流癥和食管黏膜損傷的疾病稱為胃食管反流。胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的。其中包括食管本身抗反流機(jī)制的缺陷，如食管下括約肌功能障礙和食管體部運(yùn)動(dòng)異常等;也有食管外諸多機(jī)械因素的功能紊亂。
導(dǎo)致胃食管反流的原因
(1)、飲食過(guò)飽
胃食管反流病的促成因素是食管下段括約肌不能有效關(guān)閉以阻止胃內(nèi)容物反流入食管，又因飲食過(guò)飽引起胃中壓力增加，胃排空延緩，胃氣上逆導(dǎo)致反流。因此本病多在進(jìn)食后1小時(shí)左右發(fā)生。
(2)、過(guò)食辛辣酸甜食物
如高脂肪、巧克力等這些食物?？梢鹞杆岱置谠黾?，降低食管下段括約肌的張力，使其抗反流的防御機(jī)制下降。
(3)、體位因素
身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等姿勢(shì)時(shí)，均可誘發(fā)或加重?zé)?。夜間燒心、胸痛的發(fā)作，常在睡眠后3小時(shí)左右，胃食管反流明顯與體位因素有關(guān)。
(4)、季節(jié)氣候因素
胃食管反流發(fā)作常與季節(jié)氣候有關(guān)，春夏、秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)易引發(fā)舊疾。濕熱與受寒也是誘發(fā)本病的重要因素。
(5)、長(zhǎng)期便秘
胃食管反流病者往往胃腸動(dòng)力下降，排空功能障礙，有內(nèi)熱便秘者多，而用力排便，會(huì)使腹腔壓力增加，誘發(fā)胃氣上逆而反流。
(6)、藥物刺激
可刺激胃酸，使食管括約肌壓力降低。
(7)、情志因素
情志不暢，憂郁惱怒，肝失疏泄，橫逆脾胃，氣機(jī)升降失調(diào)，胃氣上逆;或肝郁化火，火灼胃陰，胃失潤(rùn)降，食管失于濡潤(rùn)，損傷胃及食管黏膜可誘發(fā)胃食管反流病。
胃食管反流的癥狀
肌肉拉傷是很常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)中受到的傷害，那么，你知道肌肉拉傷癥狀有哪些嗎?肌肉為什么會(huì)拉傷?肌肉拉傷如何恢復(fù)呢?小編給大家詳細(xì)講解一下，感興趣的朋友一起來(lái)看一下吧。
肌肉拉傷癥狀
1、局部疼痛、壓痛;腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣以及功能障礙。
2、當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長(zhǎng)時(shí)疼痛加重，肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽(yáng)性，即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。
3、有些傷員傷時(shí)有撕裂樣感，腫脹明顯和皮下淤血嚴(yán)重，觸摸局部有凹陷或見(jiàn)一端異常隆起者，可能為肌肉斷裂。
肌肉為什么會(huì)拉傷
1、訓(xùn)練方式錯(cuò)誤
訓(xùn)練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差;錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中，動(dòng)作過(guò)猛或粗暴;訓(xùn)練過(guò)量或突然增加訓(xùn)練強(qiáng)度，容易超出肌肉的負(fù)荷能力并造成肌肉疲勞，力量降低，協(xié)調(diào)性變差，這些因素都容易導(dǎo)致肌肉拉傷。
2、肌力不均
兩塊位置接近的肌肉同時(shí)運(yùn)作時(shí)，肌力較弱的一方容易發(fā)生肌肉拉傷。例如：大腿前側(cè)的股四頭肌的肌力比大腿后側(cè)的膕繩肌腱強(qiáng)，則腘繩肌就比較容易拉傷。
3、肌肉過(guò)度緊繃
在運(yùn)動(dòng)中，由于準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)，某部位肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài);氣溫過(guò)低濕度太大;或是在賽場(chǎng)上太過(guò)緊張時(shí)，也容易發(fā)生肌肉拉傷。
4、過(guò)度拉伸
適當(dāng)?shù)臓坷∪饪梢栽黾又w柔韌性，同時(shí)起到放松緩解疲勞的作用，但是過(guò)度的拉伸則可能導(dǎo)致肌肉拉傷，甚至出現(xiàn)肌纖維斷裂的可能。尤其是像馬拉松賽后，建議繼續(xù)走或慢跑5-10分鐘，做輕柔的拉伸按摩和冰敷即可。
5、場(chǎng)地器械不良
場(chǎng)地或器械的質(zhì)量不良等，也可能會(huì)引起肌肉拉傷。
1、典型癥狀典型癥狀包括“燒心”、“反胃”“反食”“暖氣”等?！盁摹笔侵感毓呛蠡騽ν幌掠袩聘校Ｓ尚毓窍露蜗蛏仙煅?。空腹時(shí)“反胃”為酸性胃液反流，稱反酸，但也可為膽汁、胰液溢出。“燒心”、“反胃”等癥狀多在餐后明顯或加重，平臥、軀體前屈或腹壓增高時(shí)易發(fā)生。
2、非典型癥狀
肺典型癥狀有胸痛、上腹部疼痛和吞咽困難等。胸痛系反流物刺激食管痙攣所致，發(fā)生在胸骨后或劍突下，嚴(yán)重時(shí)劇烈刺痛可放射至后背、頸及而后。吞咽困難由食管狹窄引起，進(jìn)食固體或液體食物均可發(fā)生吞咽困難，少部分呈持續(xù)性并進(jìn)行性加重，有嚴(yán)重食道炎或并發(fā)食管潰瘍者還可伴吞咽疼痛。
3、消化道外癥狀
胃食管反流病科發(fā)生咳嗽、哮喘及咽喉炎等消化道外癥狀，少部分患者甚至以咳嗽、哮喘為首發(fā)或主要表現(xiàn)。這些消化道外癥狀與反流物刺激食管粘膜至炎癥和痙攣有關(guān)。
胃食管反流吃什么好
1、水
多喝水對(duì)人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時(shí)也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因?yàn)樗梢愿玫膸椭?，加快新陳代謝。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也能夠加快這兩樣?xùn)|西，并減少胃酸引起的不適。
2、洋甘菊
以治療胃灼熱和反酸而著名，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來(lái)。除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量，降低胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)。
3、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過(guò)程，通過(guò)增加另一層胃粘液，防止胃酸移動(dòng)到不該去的地方。
4、口香糖
在吃飯之后，嚼一嚼口香糖，可以有效預(yù)防胃酸倒流。研究表明，口香糖能夠通過(guò)促進(jìn)唾液的產(chǎn)生來(lái)減少胃灼熱的相關(guān)癥狀，而且它是堿性的，可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù)，可以刺激肌肉收縮，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)胃食管反流的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了胃食管反流是因?yàn)轱嬍尺^(guò)飽、過(guò)食辛辣酸甜食物、體位因素、長(zhǎng)期便秘等因素造成的，所以大家要小心這些因素哦。
