食道炎患者飲食要注意這4點，千萬不要貪嘴
春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問題呢。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“食道炎患者飲食要注意這4點，千萬不要貪嘴”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人在食道炎的治療過程中，并不重視一個飲食方面的問題，殊不知，飲食也是治療食道炎關(guān)鍵的一步。原因在于，食道炎是食管粘膜損傷導致的發(fā)炎，如果在患上食道炎之后，不注重飲食，對食管粘膜造成二次傷害無疑會加重病情。因此，我們就有必要來了解一下食道炎的一個飲食安全問題。
一般來說，食道炎的正確飲食如下：
1.多吃一些富含蛋白質(zhì)或者是膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。這類食物富含蛋白質(zhì)還有膠原蛋白，可以幫助保護我們的食道粘膜，形成一個有效的保護層，加快食道炎癥的消失。
2.多吃一些富含維生素的食物，比如一些動物肝臟、肉類、魚類、新鮮的水果、綠色的蔬菜、奶制品、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。因為新鮮水果蔬菜富含維生素，不進對身體有好處，也可以加快食道粘膜的一個修復愈合。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。因為辛辣食物會刺激人體食道粘膜，加重病情。
4.可以經(jīng)常喝一些比較利咽生津的食療飲品，如綠茶蜂蜜飲，把綠茶放在杯中，加入沸水浸泡，然后等到水溫降低之后，再加入適量的蜂蜜，就是綠茶蜂蜜的做法了。可清熱利咽，潤肺生津。其次，百合綠豆湯也不錯，將百合還有綠豆，洗干凈之后加入純凈水煮沸，再加入一些白糖，服用之后可以生津解渴，潤喉。
此外，多喝一些利咽潤喉的飲料，也可以幫助患者減少食道的炎癥，加快食道粘膜的修復。在患上食道炎的時候，一定要根據(jù)相關(guān)要求去進行合理飲食，注意食道炎的正確飲食，才能幫助患者的食道炎更快痊愈。
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食道炎吃什么藥
1、食道炎可服用的藥物
癥狀主要有食欲不振、食欲減少甚至不吃,體重明顯下降;吞咽困難,吞咽時十分痛苦總覺得咽不下去;嘔吐干嘔,有時候嘔吐物中還有血絲或血液;食物逆流反流這一癥狀最為常見。主要藥物有以下幾種:西咪替丁,每天飯后服用;法莫替丁,每天飯后或睡前服用;奧美拉唑,每天飯前服用,每天服用一次即可;雷尼替丁,每天早晚各一次。
2、食道炎的介紹
食管炎就是食道炎,一般就是說的食管粘膜的淺層或者深層組織受到了一定的刺激,比如胃酸、烈酒和一些強酸或強堿的藥物刺激,或者是受到外界的損傷,比如吃的食物太燙、喝的飲料過涼、魚刺之類的異物等損傷食管道,從而使得食管粘膜出現(xiàn)了水腫和充血然后直接導致了發(fā)生炎癥。食管炎中最常見的是胃酸反流引發(fā)的反流性食管炎。
3、滾燙的食物易引發(fā)食道炎
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導致急性食道炎和急性胃炎。因此,我們?nèi)粘Ｉ钪袘撟⒁鉂L燙的食物的食用,防止疾病的產(chǎn)生。
食道炎飲食注意事項是什么
定時定量進食:日常飲食應一日三餐,不可過多進食零食。每餐的進食量應適度,過饑或過飽會使胃正常運轉(zhuǎn)失常而致消化不良,因此,要養(yǎng)成定時飲食的良好習慣。
食物結(jié)構(gòu)合理:動物性食品,油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔,影響食欲,為減少反流機會,應盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物,避免食用油膩煎炸及腌制食品。可以適當吃些面食,如饅頭、面條等。
保持心情舒暢,精神集中:人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關(guān),情緒低落時,即使美味佳肴,也會味同嚼蠟。
避免辛辣、戒煙、節(jié)制飲酒:經(jīng)常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,長期處于充血狀態(tài),可引發(fā)慢性胃炎。吸煙可使胃部血客收縮,減少胃部血液供應,同時抑制胃粘液的分泌,加重胃粘膜損害,吸煙可使幽門關(guān)閉不全,引起堿性膽汁反流入胃,破壞胃粘膜屏障,使胃粘膜防御功能降低而誘發(fā)胃病。
講究衛(wèi)生:注意飲食衛(wèi)生,把住病從口少這一關(guān)。做到便后,飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。
食道炎癥狀是什么
食道炎的癥狀在發(fā)病的時候,最最重要的一點,其實就是在患者平時就餐的時候,總是以吞咽疼痛、困難、心口灼熱甚至是患者的胸骨后疼痛的厲害,當食道炎嚴重時可引起食道痙攣及食道狹窄。當食道下端因發(fā)炎導致粘膜變性繼而長出胃的柱狀上皮細胞時叫做巴洛氏食道。
正常情況下,胃酸是不會反流到食道的,食道下半段有一處高壓區(qū),阻擋胃酸向食道反流,如果賁門因故變松,高壓區(qū)的壓力會下降甚至消失,胃酸、膽汁就會反流到食道,對食道粘膜刺激強烈,引發(fā)食道炎。餐后平躺,進食過量,甜食或油膩食物吃得太多都會引起胃里的東西向食道反流。
當感到“燒心”,或“心口疼”,喝熱水或吃刺激性食物時胸骨后痛感明顯,都是食道炎的癥狀。還有吞咽食物感到發(fā)噎,是由于食道水腫,食道內(nèi)變窄或食道壁因炎癥刺激而發(fā)生痙攣性收縮所致。食道炎應及時診治,不然會惡化以至于發(fā)生食道粘膜潰瘍,還會嘔血或便血。
近幾年患上高血壓的人群越來越多，這主要是飲食以及生活習慣等方面造成的，在這兩方面大家一定要多多注意，這里特別需要提醒大家的就是飲食問題，大家都知道高血壓患者不能吃油脂過高或者過咸的食物，那么大家知道在飲食上必須遵循的原則有哪些呢?
高血壓必須遵循的五大飲食原則
1、控制熱能攝入，減少高脂肪飲食。
對于高血壓患者來說，如果膳食熱量吃的過多，那么會造成飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調(diào)，出現(xiàn)多鈉、少鉀、少鈣，單糖過多等情況都是對健康十分不利的，因此建議要減少中脂肪的量，特別要少吃一些動物性脂肪類的食物。
2、應食用低膽固醇食物。
這里高膽固醇的食物主要包括動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、各種動物油等，其中含膽固醇較低的食物有牛奶、淡水魚等。
3、限制含糖高的食品。
肥胖者或者是因為肥胖問題出現(xiàn)的高血壓人群，要少吃甜的蛋糕、甜餅、甜點心、糖果等。
4、控制食鹽的攝入。
專家表示，對于低度高血壓患者，每天所攝入的食鹽含量呀控制在6-8g以下，如果是急性高血壓人群則食鹽攝取量要控制在1-2g以下，并且包含含鈉較多的食物，如咸菜、咸肉、腐乳等。
5、多吃新鮮蔬菜。
要適量的補充蔬菜，這是在脂肪攝入的必要前提，可以多吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等，均對高血壓患者很有幫助。
上述小編介紹的五點注意事項是會引起高血壓患者病情加重的條件，因此建議大家要多多注意，盡量避免出現(xiàn)這些問題。最后，小編特別提醒高血壓患者在飲食上可以選擇多糖類食物、適量增加蛋白質(zhì)、限制脂類食物、患者要注意科學飲水等等問題都是需要注意的。
出現(xiàn)食道炎的原因是因為人們在吃東西的時候，食物不小心損傷食道黏膜，從而引起食道發(fā)炎。食道炎就是食管炎，食管在人體的器官中起著重要作用，人們吃下去的食物都會通過食管，患了食管炎會影響人們的正常飲食。
患了食道炎之后不要太擔心，可以通過自我保健進行緩解。接下來介紹食道炎患者的自我保健方法：
1.患者不能暴飲暴食。暴飲暴食容易使人的胃膨脹，膨脹之后就會有反射使食管括約肌松弛，從而導致胃酸反流。
2.患者不要吃辛辣刺激性食物。刺激性的食物容易反流到食管，如果不小心作用到出現(xiàn)發(fā)炎的部位，那么就會加重燒心感。所以那些高脂肪的食物不能吃，煙和酒也最好戒掉，特別是烈性酒不能沾。水果蔬菜有檸檬、柑橘、西紅柿不能吃，咖啡、巧克力也不能碰。
3.患者飯后不能立即躺在床上，應該多走動走動。因為吃完飯人的胃底會擴張，這個時候處于消化食物的階段，所以胃會分泌大量胃酸，躺下去容易導致胃酸反流。如果要睡的話也要等到吃完飯的三個小時之后，睡的時候保持頭部抬高。
4.患者要控制好體重，不能過于肥胖。如果患者的體重已經(jīng)過于肥胖，那么應該設(shè)法減輕體重。肥胖的人不但會使心臟負擔加重，也會使下食管括約肌的緊張度降低，從而給胃酸反流增加了機會。除此之外，有慢性咳嗽和長期便秘的患者也要注意，要盡量治療將其治好。
5.患者要注意減少腹壓。能夠增加腹內(nèi)壓的活動盡量不去做，比如彎腰、用力排便等活動。經(jīng)常穿緊身褲、扎緊褲腰帶也會增加腹壓，所以患者朋友要注意一下。
6.心態(tài)很重要。患者要經(jīng)常保持健康的生活方式和樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒緊張的情況。任何事情都要看開點，想不通的時候要發(fā)泄出來，不要憋著悶著。
以上介紹了六種有關(guān)食道炎患者的自我保健方法，患者朋友可以根據(jù)以上方法要求自己，一個好的習慣非常重要。對于食管炎嚴重的患者，除了借助以上方法之外，還應該去醫(yī)院進行檢查治療。正規(guī)的大醫(yī)院經(jīng)驗豐富、醫(yī)術(shù)精湛，接受醫(yī)院的治療主要是為了預防食管潰瘍等大疾病。
【導讀】女性飲食需要注意的4點，在生活中，用食療的方法來達到保健的目的是很方便且還有效的，不少的女性很喜歡用水果等食材來達到美容和保健的目的，不過，有些我們認為很營養(yǎng)的食材其實并不可以大量食用，一起來了解下女性飲食需要注意的4點。
女性飲食需要注意的4點
海鮮要食有節(jié)制
除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒冷之品，還有很多食品、飲品，雖然感覺上溫度并不低，但是按照中醫(yī)藥屬性的劃分，多屬于寒涼之性，如海鮮類。在海鮮類產(chǎn)品中，除魚、蝦、鮑魚等極少數(shù)屬于溫熱之性，大部分均是寒涼的，像螃蟹、蛤蜊、生蠔等。所以，像螃蟹類的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時候一定要蘸著姜汁食用才行，用姜汁的溫熱制約它的寒涼之氣。
水果并非越多越好
水果大多是屬于涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，很多減肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，日久同樣會出現(xiàn)陽虛寒盛的諸多癥狀，如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)后期甚至閉經(jīng)的情況，就是因為不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。沒有五谷、肉類補充陽氣，人體的陽氣得不到補充，且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，最后發(fā)生陽虛寒盛，這種寒邪留滯于子宮內(nèi)，形成宮寒,出現(xiàn)一系列的月經(jīng)失調(diào)的病癥。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有節(jié)制，空腹時不要食用，最好在飯后吃。
綠茶飲用要有度
同樣是茶，紅茶的性質(zhì)偏溫熱，而綠茶的性質(zhì)偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用，適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。但凡事就怕過度，綠茶喝得太多，就會削伐人體的陽氣，導致陽氣的不足。這種飲茶方式，弊大于利的。還要注意，茶水不能空腹飲用，空腹飲用茶水，茶的寒涼之性會直逼下焦，損人真陽。很多人空腹飲茶后都有心悸、頭暈的癥狀，就是體內(nèi)陽虛水泛的表現(xiàn)。正確的飲茶方法，應該是在飯后飲用，這樣既有助于消化，又可以清解火熱，且對人體沒有損傷。
冷飲要敬而遠之
到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮(zhèn)啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料，一般人又都有吃冰鎮(zhèn)西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體后，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。
上面的這些食物應該是很多女性的最愛，不過，今天看過此文，了解了日常生活中的這些飲食注意，希望女性朋友們在食用它們的量上能有所掌握，同時也能更多的學習一些對女性健康有幫助的保健小常識。
反流性食道炎咳嗽這種疾病是指，由于咳嗽而引起了腸胃中已經(jīng)消化過的食物發(fā)生反流，而流入了人體食道部位，而由于那些已經(jīng)消化過的食物本身具有一定的腐蝕性便會刺激到人體食道部位，較嚴重的情況下，這種刺激會上升到疼痛，并且使食道部細胞受到損壞。
癥狀
1.咳嗽：咳嗽持續(xù)的時間可從數(shù)周到數(shù)年。
2.咳痰：以干咳為主，部分患者可以咳痰，多為白色黏夜痰，咳痰與反流刺激的反射機制有關(guān)，并不代表有感染的存在；
3.胃食管反流癥狀：典型反流癥狀表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反酸、噯氣、胸悶等。有微量誤吸的GERD患者，早期更易出現(xiàn)咳嗽癥狀及咽部癥狀。臨床上也有不少胃食管反流病患者完全沒有反流癥狀，咳嗽時其唯一的臨床表現(xiàn)?？人源蠖喟l(fā)生在日間和直立位，干咳或者咳少量白色黏痰。
發(fā)病機制
發(fā)病機制包括：反流物直接刺激、氣道微吸入、迷走神經(jīng)反射等
1.局部刺激：在沒有誤吸的情況下，通過刺激咽喉部局部粘膜刺激而刺激咳嗽反射的傳入而引起咳嗽；
2。吸入刺激：反流物的吸入刺激下呼吸道而引起咳嗽（微量誤吸可導致咽炎、支氣管炎；大量誤吸可以引起肺吸入綜合征、昔日性肺炎、肺纖維化、支氣管擴張等）；
3.神經(jīng)反射：刺激食管-支氣管咳嗽反射引起慢性咳嗽。胃內(nèi)酸性消化液反流入食管下段，刺激呼吸道迷走神經(jīng)，引起平滑肌痙攣發(fā)生氣喘不止。
霉菌性食道炎是食道炎的一種特殊類型，病因的主要是由白色的念球菌入侵我們的食道形成種潰爛性偽膜感染所造成的，是一種具有感染性的疾病，所以對于這種疾病不能及時的發(fā)現(xiàn)并且及時進行治療的話，對于我們的身體的健康有著非常大的危害的，為了讓大家能夠?qū)@種疾病有更多的了解，下面一來看看患有這種疾病后會有什么癥狀吧。
1、食道炎癥狀
出現(xiàn)燒灼感:首先是胸骨后處會有明顯的燒灼感,還伴有疼痛的感覺。因為患有食道炎的因素,會引起膽汁反向流出,這就會導致發(fā)生燒灼感。這種情況會在吃過飯以后一個小時的情況發(fā)生,還會在你劇烈運動后,半躺臥時發(fā)生。還有在吃過過酸,過熱的食物的時候會使病情加重。
吞咽疼痛:會出現(xiàn)咽食物是發(fā)生疼痛,困難。剛患病的時候會出現(xiàn)間接性的咽下的困難。如果病情嚴重者,由于食管的瘢痕會發(fā)生食管變成狹窄,就會在我們吃硬東西,大的食物時,發(fā)生咽下困難的癥狀。一般出現(xiàn)這癥狀,會使燒灼感減輕,直接導致咽下困難,這也是發(fā)現(xiàn)病情嚴重的特征之一。
反酸:由于發(fā)生食管炎會出現(xiàn)反酸的情況,發(fā)生反酸以后,就會使胸骨后有燒灼的感覺,多數(shù)是成并列發(fā)生的。先發(fā)生泛酸的癥狀再出現(xiàn)燒灼感和疼痛。我們會在吃過食物以后出現(xiàn)有酸水從食管,胃中反流到我們口中,或者咽下。
燒心:當感到“燒心”,或“心口疼”,喝熱水或吃刺激性食物時胸骨后痛感明顯,都是食道炎的癥狀。還有吞咽食物感到發(fā)噎,是由于食道水腫,食道內(nèi)變窄或食道壁因炎癥刺激而發(fā)生痙攣性收縮所致。
出血:除此之外,還會出現(xiàn)食管出血的癥狀,這是比較嚴重的表現(xiàn)。我們一定要及早發(fā)現(xiàn),及早治療,減少病情惡化的可能。
2、食道炎怎么保健
保暖護養(yǎng)。入之后秋,晝夜溫差開始變化大,因此患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引起胃痛或加重舊病。
飲食調(diào)養(yǎng)。胃病病人的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食品和胃酸進行中和,從而預防侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情甚至反流至食道。
忌嘴保養(yǎng)。胃病病人一定要忌嘴,過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食品都是難易消化的食物,所以不能使用這些難于消化的食物。更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,為了保護胃粘膜避免刺激,因此服藥時應注意口服辦法,最好飯后口服。推薦閱讀:食道炎怎么才能治好
平心靜養(yǎng)。經(jīng)過有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)人的情緒、心態(tài)與胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展有著密切的聯(lián)系。因此,我們要說究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結(jié)合,預防過度疲勞而殃及胃病的康復。
運動健養(yǎng)?；颊咭Y(jié)合自身的身體條件,適度加強的運動鍛煉,以增強胃腸蠕動功能,提高機體抗病能力,減小病的復發(fā),促使身心健康。
3、食管炎會引發(fā)哪些不良癥狀
潰瘍
食管引起潰瘍的發(fā)病率為2%～54%,食管柱狀上皮受酸性消化液腐蝕后可以發(fā)生潰瘍,出現(xiàn)類似胃潰瘍的癥狀,疼痛可放射至背部,并可引起穿孔、出血、浸潤、潰瘍愈合后發(fā)生狹窄,出現(xiàn)下咽不暢的癥狀。甚至可穿透主動脈導致大出血而迅速致死。
癌變
食管中發(fā)生癌腫的發(fā)生率不甚確切,長期反流物進入食管可能起惡變作用。但有研究認為食管病病人施行了抗反流手術(shù)亦不能使這些柱狀上皮消退,亦不減少惡變的危險性。
胃腸道出血
可表現(xiàn)為嘔血或便血,并伴有缺鐵性貧血,發(fā)生率約為45%,其出血來源為食管炎和食管潰瘍。
如今的生活水平雖然說起高了，但是疾病對我們的侵害越來越嚴重，特別是膽囊炎的患者越來越多，這主要跟自己平時的生活習慣以及不良的飲食習慣有很大的關(guān)系，患上了膽囊炎的話，飲食上面要尤為注重，那么膽囊炎患者的飲食要注意什么呢？下面小編將為大家做出介紹。
1、膽囊炎患者要限制熱能的攝入
供給正常量熱能，不宜過多也不宜過少，要控制在合理的范圍內(nèi)，約1800-2000卡／日，肥胖者宜限制熱能，營養(yǎng)不良者宜想辦法盡量多進食，維持理想體重為宜，以增強機體抵抗力。
2、膽囊炎患者要控制低脂肪
高脂肪飲食可促使膽囊收縮，引起疼痛及加重病情。故需嚴格限制脂肪攝入量，每天控制40克以內(nèi)（普通膳食每日脂肪量大多在50克以上）。尤其避免在1餐中食用過多的脂肪。
3、膽囊炎患者要注意低膽固醇
膽固醇雖然說是需要我們注意補充的，但是對于膽囊炎的患者來說，應該要注意量，每天攝入量以300毫克為宜，高膽固醇血癥者應控制在200毫克以內(nèi)。禁止食用含膽固醇高的食物，如動物心、肝、腦、腸、腎等內(nèi)臟，魚腦、魚子、蟹黃、蛋黃等。
4、膽囊炎患者需要注意適量補充蛋白質(zhì)
過多的蛋白質(zhì)攝入會增加膽汁分泌，影響病變組織的恢復；但攝入過少則會使膽囊的修復缺乏足夠的原材料，同樣不利于疾病的恢復。應每天供給50～70克，并適量給予高生物價蛋白質(zhì)，如豆制品、魚蝦類、瘦肉、蛋清等食物。這些食物可以適量的選擇食用。
以上這些飲食方法都是需要膽囊炎的患者注意的，只有講究正確合理的方法，才能穩(wěn)定住病情，如果不注意飲食的話，那么一些不良的飲食習慣，就會使膽囊炎的病情變得更加糟糕嚴重，應該要營養(yǎng)均衡，清淡飲食，并且要有良好的生活習慣。
咽喉炎和食道炎這兩種疾病，在我們的生活中都是比較常見的，而且這兩種疾病的臨床表現(xiàn)非常相似，所以有很多食道炎患者都仿照咽喉炎的治療方法進行治療了，這樣不僅沒有將疾病治療好，還可能會變得越來越嚴重，所以一定要對癥下藥，那么食道炎和咽喉炎都有什么區(qū)別呢?
咽喉炎和食道炎的區(qū)別是什么?
現(xiàn)代醫(yī)學認為，咽喉為人體重要的免疫器官，許多感染性疾病和免疫性疾病都與咽喉有密切關(guān)系。咽喉炎是臨床上的常見病和多發(fā)病，有急、慢性之分，屬于上呼吸道感染的一部分。急性發(fā)作時患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發(fā)音欠揚，咽干思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥狀，屬中醫(yī)“喉痹”范疇。咽喉炎的致病病因復雜，但主要可歸究于以下幾個方面：生活習慣方面、飲食習慣方面、環(huán)境因素等。這三個方面屬外因，內(nèi)因則包括自身健康狀況、相關(guān)疾病的治療情況等。
食管炎即食道炎，泛指食管黏膜淺層或深層組織由于受到刺激或損傷，食管黏膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥?；瘜W性刺激包括胃酸、膽汁、烈酒以及強酸、強堿、藥物等;物理性刺激包括燙的食物、飲料，食管異物(魚刺等)嵌頓，長期放置鼻胃管等。由于化學治療、放射治療導致食管局部受損，或患者本身抵抗力下降導致結(jié)核桿菌、真菌(念珠菌)或病毒感染亦可引發(fā)食管炎。臨床最常見的是胃酸反流引起的反流性食管炎。
患咽喉炎應該注意什么?
注意不要自己亂吃抗生素。因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫(yī)生。
像咽喉炎和食道炎這兩種比較常見，又很容易弄混的疾病，我們一定要能夠正確的區(qū)別，并且可以進行有效地治療，這樣才才能維持我們健康的生活。
糖尿病是我們平時比較常見的一種疾病，現(xiàn)如今有很多人都患有糖尿病，那患有糖尿病的患者在平時要注意哪些事項呢，導致糖尿病的發(fā)病的原因有哪些呢，糖尿病對我們的身體上有哪些危害呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病注意事項
1、三餐要規(guī)律
不少糖尿病患者認為，少吃主食可防血糖升高。但這不僅容易出現(xiàn)低血糖，還會促使體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解，引起消瘦、營養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。因此，要有規(guī)律地吃好三餐。
2、限制脂肪攝入
糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質(zhì)代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥。
3、宜低蛋白飲食
糖尿病易于合并糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質(zhì)會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應限制在每千克體重0.8克以內(nèi)為宜。
4、遠離煙酒
人如果吸煙的話可以使多個器官受損，特別是心血管系統(tǒng)。如果糖尿病患者吸煙的話，那是雪上加霜，只會使病情更加得加重。
5、外出就餐要謹慎
外出就餐時進餐前20-30分鐘先服好降糖藥，在點菜時應盡量不選油炸、油爆、糖漬、熏制的菜，盡量挑選蒸、煮、拌、燉的菜肴，主食可選米飯、蒸饅頭或粥，不要選炒飯、炒面或油炸、高糖的點心，飲料可選茶、礦泉水、蘇打水，不要喝甜飲料。
6、運動要恰當
平時缺乏鍛煉的人也是很容易會患上糖尿病的，其實運動除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性，是有缺乏運動者是糖尿病瞄準的一個對象，想要及時的預防的話，平時要多參加體育活動。
另外，患心臟病的危險性也會增加，要是出現(xiàn)胸悶、異常眩暈、視力模糊、惡心的任何一種癥狀，都應停止運動，立即就醫(yī)。當血糖高于240mg/dl(13.3mmol/L)可出現(xiàn)酮體時也不能參加運動。
7、呵護好皮膚及雙足
防范外傷、燒燙傷、細菌和霉菌感染;皮膚被蚊蟲叮咬后，千萬不能用力搔抓，以免引起繼發(fā)感染，可用風油精等止癢;用溫水洗腳后及時擦干，保持腳趾間的皮膚干燥清潔;穿的鞋襪要寬松合適，吸濕透氣，干爽潔凈;有腳癬要及時治療。
黑棘皮病是一種不常見的疾病，大部分人都沒有聽說過這種疾病，更別說了解這種疾病了，黑棘皮病是皮膚科疾病，那么請問黑棘皮病怎么治療?黑棘皮病的癥狀是什么?黑棘皮病治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
黑棘皮病怎么治療
首先應積極尋找病因。對惡性黑棘皮病患者，必須積極查找內(nèi)臟腫瘤，進行手術(shù)切除。也可以使用賽庚啶，抑制釋放的腫瘤產(chǎn)物。
對肥胖型黑棘皮病，必須糾正肥胖，積極參加體育鍛煉，控制飲食以減肥，隨著體重的下降，黑棘皮病也就隨之治愈。
對藥物引起者，應該及時停用一切可疑的致病藥物，停藥后皮疹可以自愈。
對良性型的患者，如因膚色改變及皮贅有礙美容，可以做外科手術(shù)或電燒灼治療;對綜合征型，則以治療綜合征為主。
黑棘皮病的癥狀
1、良性黑棘皮?。哼@種疾病是遺傳性皮膚病。大都發(fā)生在新生兒的身上，開始皮損為單側(cè)性，病變較輕，四肢遠端不受累?？谇火つひ娂毜陌櫿郏铺禊Z絨狀，病程進展緩慢，青春期后皮損停止擴展，保持穩(wěn)定或消退。本型與多發(fā)性黑素細胞痣有關(guān)，為不同表型外顯率的常染色體顯性遺傳病。
2、肥胖性黑棘皮?。哼@種疾病以前叫做假性黑棘皮病。是黑棘皮病中最常見的。男女均可發(fā)病。多見于25-60歲者。黑皮膚肥胖者好發(fā)。皮損多見于皺折部位，以腋窩、腹股溝、陰唇多見。大腿內(nèi)上方或大陰唇可見不規(guī)則色素斑，隨著體重下降，皮損可完全消退。但色素持續(xù)存在。
3、癥狀性黑棘皮?。罕拘蜑槟承┚C合征的一種皮疹表現(xiàn)，在A型、B型綜合征及其他綜合征中出現(xiàn)。
4、A型綜合征：發(fā)生于有男性化體征或生長過速的年輕婦女，有些可有多毛和多囊卵巢，也可有肢端肥大、陰蒂肥大和肌肉痙攣。本型有家族性，多見于嬰兒或兒童期患黑棘皮病的黑人婦女。男性也可發(fā)生。R-M綜合征、假性肢端肥大綜合癥或矮妖精綜合癥者也可由本病臨床特征。
5、B型綜合征：發(fā)生于患有自身免疫性疾病=的中老年婦女，平均發(fā)病年齡為39歲。黑棘皮病表現(xiàn)輕重不一，可伴有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、sj?gren綜合征、混合結(jié)締組織病、白癜風或橋本甲狀腺炎。但多數(shù)僅有免疫的實驗室異常，如白細胞減少、高滴度抗DNA抗體。
6、Hirschowitz綜合征：本征包括兒童期的家族性完全性神經(jīng)性耳聾、進行性周圍感覺神經(jīng)脫髓鞘、胃竇部蠕動消失、回腸和低位空腸多發(fā)性憩室，可出現(xiàn)廣泛的黑棘皮病。病因不明。
7、脂肪營養(yǎng)不良伴黑棘皮病：本征除有黑棘皮病外，并有泛發(fā)性完全性皮下脂肪缺乏，具有嚴重的胰島素抵抗。
此外，黑棘皮病伴發(fā)的其他綜合征尚有：肝豆狀核變性、Alstr?n綜合征、Crouzon綜合征、Capozucca綜合征、Costello綜合征、Rud綜合征、Bloom綜合征等。
8、惡性黑棘皮病：皮損常由腫瘤誘發(fā)。皮疹發(fā)展迅速而嚴重，可累及四肢，色素更顯著，有掌跖或廣泛的角化過度。指甲脆裂易碎或起嵴。毛發(fā)可以脫落。眼及唇周圍可見疣狀或乳突瘤狀增殖。本型男女發(fā)病相等，好發(fā)于中老年者，兒童偶見。幾乎均伴發(fā)內(nèi)臟癌，大多為腺癌，其中胃癌最多，其次是胰腺癌、肝膽管癌、結(jié)腸癌、直腸癌、子宮癌、卵巢癌、前列腺癌、食道癌、乳腺癌或肺癌。皮損與腫瘤關(guān)系密切。皮損嚴重時腫瘤增大，腫瘤切除后皮損可減退或暫時消失。Curth等報告皮損與腫瘤同時發(fā)生者占61%。最近報告大部分病人黑棘皮病先于腫瘤者。本病可與其他三種內(nèi)臟惡性腫瘤皮膚標志性疾病即Leser-Trelat綜合征、鮮紅色皮膚乳頭瘤和掌跖高度角化伴發(fā)。
9、肢端黑棘皮病：本型多見于黑皮膚。好發(fā)于手、足背部，表現(xiàn)為天鵝絨樣角化過度，伴有色素。一般全身健康情況良好。
10、單側(cè)性黑棘皮?。嚎赡転轲霕雍诩げ?。本型被認為是一種不規(guī)則常染色體顯性遺傳病。常發(fā)生于出生時、兒童期或青春期，可能為良性黑棘皮病的早期表現(xiàn)。但大多數(shù)為持續(xù)單側(cè)發(fā)疹，可逐漸擴大，經(jīng)一段時間后可保持穩(wěn)定或自然消退。
11、藥物性黑棘皮病：本型致病藥物系統(tǒng)給藥的有皮質(zhì)類固醇、煙酸、雌激素如己烯雌酚、垂體浸出物、胰島素和三嗪苯酰胺、甲睪酮、口服避孕藥及梭鏈孢酸等。局部外用梭鏈孢酸可引起黑棘皮樣皮損，局部注射胰島素也可引起局限性黑棘皮病。
8、不可貿(mào)然減藥或停藥
在戶外時間增加，運動消耗熱量增多，加上食欲低，碳水化合物攝入量減少，血糖水平較其他季節(jié)偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動，加重病情，尤其是應用胰島素的患者，更不能貿(mào)然停藥。最好的辦法是經(jīng)常監(jiān)測血糖，讓醫(yī)生根據(jù)血糖值的高低，合理調(diào)整降糖藥的種類和劑量，規(guī)律用藥。
糖尿病有什么危害
1、對下肢的危害
主要以下肢動脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周圍血管病變，導致局部組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素損傷局部組織或局部感染時較一般人更容易發(fā)生局部組織潰瘍，這種危險最常見的部位就是足部，故稱為糖尿病足。
臨床表現(xiàn)為下肢疼痛、潰爛，嚴重供血不足可導致肢端壞死。在這種情況下，截肢將是不可避免的，致使殘廢。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病人的截肢率為非糖尿病人的5倍，而40%2型糖尿病患者和20%糖尿病患者可發(fā)生糖尿病足。
2、對心腦血管的危害
心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。
由于血糖升高，紅細胞膜和血紅蛋白糖化，導致血管內(nèi)皮細胞缺血、缺氧及損傷，從而引起大量et放，血管收縮與擴張不協(xié)調(diào)，血小板粘聚，脂質(zhì)在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈指數(shù)上升。糖尿病人心、腦血管病并發(fā)率和病死率為非糖尿病人的3.5倍，是2型糖尿病最主要的死亡原因。
3、對腎臟的危害
由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高，促進糖尿腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫，晚期發(fā)生腎功能衰竭，是2型糖尿病最主要的死亡原因。在各原因所致的晚期腎病中糖尿病占第一位。
4、對眼睛的危害
糖尿病患者除動脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內(nèi)障外，糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內(nèi)障為糖尿病危害眼球的主要表現(xiàn)。輕者視力下降，重者可引起失明。在美國，糖尿病是20歲以上病人失明的最主要原因，另外，糖尿病還能引起青光眼及其它眼病。
引起糖尿病的原因
1、肥胖
有些糖尿病的患者的病因是由于肥胖所導致的，因為肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因。尤其易引發(fā)2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。
2、病毒感染
病毒感染后可嚴重破壞胰腺細胞而發(fā)生糖尿病。感染在糖尿病誘發(fā)原因中占有重要的位置,特別是i型糖尿病的主要誘發(fā)原因就是病毒感染,幼年型糖尿病與病毒感染也有顯著關(guān)系。病毒感染可能引發(fā)胰腺炎,導致分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。
3、體力活動
根據(jù)調(diào)查表明農(nóng)民工和礦工得糖尿病的幾率比城市居民要低很多,由此推測可能是農(nóng)民工和礦工的體力勞動要比城市居民大。上面我們說到了肥胖是造成糖尿病的原因之一,體力活動大從而很大程度上降低了肥胖,從而增加胰島素的敏感性,血糖也就會被充分的來利用,也就不會出現(xiàn)糖尿病。
結(jié)語：通過文章我們了解到患有糖尿病的患者在平時要注意三餐要規(guī)律、限制脂肪攝入、外出就餐要謹慎、遠離煙酒等，另外患有糖尿病的話對我們的身體也是有很多的危害的沒聲音大家在平時要及時的注意自己的健康狀況，要做好預防糖尿病發(fā)生的工作。
食道炎在早期的時候，首先會有吞咽困難的表現(xiàn)，在進食食物之后，食物難以下咽，或是總感覺食道有異物感，在食道炎的早期，吞咽困難一般都為間歇性的發(fā)作，到了后期，就會出現(xiàn)持續(xù)性的吞咽困難。
心口疼痛也是食道炎早期的癥狀之一，患者常常會感到有燒心樣的疼痛，多發(fā)生在心口處和胸骨的后面。如果病情嚴重的時候，疼痛還會放射到后背，耳后等部位。一般在做劇烈運動的時候，或是在飯后一個小時的時候，疼痛會加劇，服用硝酸甘油后可緩解。
食道炎的早期還有胃酸反流的現(xiàn)象，當食道的粘膜受到刺激的時候，胃酸和膽汁就會反流到食道，尤其是在吃了一些過于油膩、甜膩的食物，或是吃的過多，都會引起胃內(nèi)容物向食道反流的現(xiàn)象。
食道炎早期的癥狀主要就是這些，當發(fā)生食道炎的時候，應該積極的采取治療措施，如果病情進一步的加重，很可能會引起食道癌的發(fā)生，造成食道的痙攣和狹窄，出現(xiàn)嘔血或便血癥狀，甚至連喝水都困難。
食道炎患者的飲食要少食多餐，不可一次吃的過飽，飲食應該選擇清淡易消化的，可以多吃的一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，注意避免吃一些過酸、過甜、過辣等刺激性的食物，也不宜喝酒，飲濃茶、咖啡，以免造成病情的進一步加重。
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生活中越來越多人由于飲食，年齡等問題從而患上了糖尿病，不少小伙伴老爸老媽，爺爺奶奶或許也是糖尿病患者，眼下正是酷暑難耐的夏季，那糖尿病患者該如何養(yǎng)生才能舒適健康的度過一個夏季了，相信這也是不少患者跟家人想要了解的，那就跟著養(yǎng)生專家一起來看看吧!
1、皮膚護理
糖尿病本來就很可怕，如果再病足，皮膚瘙癢之類，日子更是難過了，所以夏季糖友們做好皮膚護理非常的重要。由于夏日出汗更多，男糖友腹股溝等部位也更容易發(fā)生念珠菌感染，女糖友容易發(fā)生尿路感染。最好選擇寬松的全棉衣服，杜絕合成材料衣物。而且還要經(jīng)常洗腳，保持自身干凈清爽很重要哦!
2、合理飲食
夏季各種冰淇淋，西瓜，瓜果都是很受歡迎的。但夏季糖尿病患者的飲食不宜多吃冰、凍、飲食和瓜果，以免引起胃腸炎或血糖升高。而且飲食多以無糖、低油、低鹽的清淡飲食為主，少食葷食。同時要多吃一些像苦瓜，洋蔥之類降糖效果好的食物哦!
3、監(jiān)測血糖
每天量一下血糖這是糖尿病患者要堅持的事情。糖友夏天感覺不舒服的時候，最好每天檢查4次血糖。夏日高溫會導致血糖大幅度升降，因此，最好備足水和零食，以免不時之需，保證血糖的穩(wěn)定哦！
夏季糖尿病患者該如何才能過得舒適舒心呢？以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識了。糖友們要做好皮膚護理，合理飲食，隨時檢測血糖，這樣才能防止血壓老是大起大落，造成頭痛頭暈，心跳過快甚至是暈倒這些可怕的癥狀，糖友們才能保證自己的健康哦！家人們也不會老是擔心你呀！
【導讀】預防反流性食道炎要這么吃，反流性食道炎是常見的一種疾病，常常會感覺到胃部燒心、泛酸等癥狀，嚴重影響著正常的生活。想要遠離這些痛苦，一定要注意預防。那么，預防反流性食道炎要這么吃，看看吧。
預防反流性食道炎要這么吃
第一，減少進食
飽食易導致食管下部括約肌松弛。進食應細嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜飽食；睡前4小時不宜進食。
第二，少喝酸性飲料、煙酒等
以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。
第三，減少脂肪攝入
脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，烹調(diào)以煮、燉、燴為主，不用油煎炸。
第四，增加蛋白質(zhì)攝入
刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當增加一些蛋白質(zhì)，例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。
第五，飲食宜少刺激性
少吃巧克力，烹調(diào)少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
