野生五味子的功效
五味子飲食養(yǎng)生用量。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“野生五味子的功效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
【導(dǎo)讀】五味子的食療價(jià)值很多，它適合各種人群食用，對(duì)于那些經(jīng)常用腦的人群具有提高工作效率以及抗疲勞的功用
野生五味子的功效
五味子樹(shù)葉雖然不具有治療功效，但它做為一種食材，具有一定的食療效果，長(zhǎng)期食用可以起到一定的溫補(bǔ)、益氣、生津的作用，對(duì)于機(jī)體各種失衡狀況的調(diào)理很有裨益。尤其是久病體虛之人，不宜濫用藥物進(jìn)行補(bǔ)益時(shí)，不妨利用它的食行進(jìn)行食補(bǔ)。
總之，五味子即可以做為非常普通但很珍貴的中藥，應(yīng)用于各種臨床用途和食療法，其葉、莖亦可通過(guò)食用，提高機(jī)體免疫力。中藥五味子，能治久瀉不止，可以跟吳茱萸同炒香研末，然后用米湯送服。中藥五味子治久咳虛喘，能上斂肺氣，下滋腎陰，是治療久咳虛喘的好藥。
除此之外，五味子對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)各級(jí)中樞均有興奮作用，對(duì)大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程均有影響，使之趨于平衡。對(duì)呼吸系統(tǒng)有興奮作用，有鎮(zhèn)咳和祛痰的功效與作用。能降低血壓。能利膽，降低血清轉(zhuǎn)氨酶，對(duì)肝細(xì)胞有保護(hù)作用。
野生五味子能經(jīng)常吃嗎
五味子能增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過(guò)程，并使之趨向平衡，從而提高機(jī)體活動(dòng)機(jī)能，減輕和解除疲勞，提高生活質(zhì)量和工作效率；可通過(guò)加強(qiáng)心臟的收縮力量功能，調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，從而改善血液循環(huán)，降低血壓。
五味子有興奮呼吸作用，改善肺功能，并有明顯的止咳祛痰作用；還能調(diào)節(jié)胃液分泌以及興奮子宮；有保護(hù)肝臟的作用，一句話(huà)言之，五味子其實(shí)是治療肝膽疾病較理想的藥物。
五味子對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)各級(jí)中樞均有興奮作用，對(duì)大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程均有影響，使之趨于平衡。對(duì)呼吸系統(tǒng)有興奮作用，有鎮(zhèn)咳和祛痰的功效與作用。能降低血壓。能利膽，降低血清轉(zhuǎn)氨酶，對(duì)肝細(xì)胞有保護(hù)作用。
五味子還能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)非特異性刺激的防御能力，能增加細(xì)胞免疫功能，有提高免疫，抗氧化、抗衰老的功效與作用。
野生五味子怎么吃
野生的五味子，具有保肝作用。最好還是用醋炙的，開(kāi)水浸泡或煎煮用。因醋能引藥入肝?，F(xiàn)在有些五味子炮炙存在問(wèn)題，如果感覺(jué)發(fā)粘是有問(wèn)題的。有些不良商販用熟地水浸泡后當(dāng)炮炙的賣(mài)，應(yīng)注意鑒別。這里給大家簡(jiǎn)單的分享一下五味子平時(shí)的建議吃法：
方法一：將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸。
方法二：將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。
方法三：五味子5克，西洋參2克，開(kāi)水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。
方法四：用五味子花粉：可以用溫開(kāi)水吞服，也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口；或者將花粉與蜂蜜混合后用溫開(kāi)水沖服；將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開(kāi)水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿(mǎn)意的效果。
一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺(jué)，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果。
野生五味子吃法大全
對(duì)于那些經(jīng)常用腦的人群具有提高工作效率以及抗疲勞的功用，而且還能夠調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)心臟以及增進(jìn)視力上有很大的療效，特別適合電腦族的朋友飲用。
1、五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開(kāi)水或冷水中 沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤(rùn)腸作用。
2、五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢(mèng)紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見(jiàn)效，可連服30—60天。
3、將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，將兩次 的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙， 每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸。
4、五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎， 大米有保肝、護(hù)胃的作用，酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對(duì)肝的損害。
5、將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。
6、五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢(qián)、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時(shí)，補(bǔ)益五臟、延緩衰老。
7、遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結(jié)核、咳嗽氣急、盜汗遺精。 ...
野生五味子的宜忌人群
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
其實(shí)，凡是藥，都有三分毒，長(zhǎng)期服用五味子會(huì)有副作用，建議適量服用。不過(guò)專(zhuān)家指出，很多人知道五味子有很高的藥用價(jià)值，特別是乙肝患者也知道五味子對(duì)乙肝有不錯(cuò)的護(hù)肝功效，但是也有很多乙肝患者不知道五味子的副作用有哪些。
因此，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，適量的五味子對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)有著不錯(cuò)的療效，但是五味子具有微毒性假如過(guò)量的服用會(huì)損害到肝臟健康。
另外，如果服用中藥五味子出現(xiàn)了打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困乏等，偶有過(guò)敏反應(yīng)，就應(yīng)該立刻停用，然后到醫(yī)院就醫(yī)。
如果是發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等的癥狀，則有可能是中毒了，也是跟上面我們所說(shuō)到的那樣，要立刻到醫(yī)院就醫(yī)。
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我們都知道五味子是一種比較常見(jiàn)的藥材，但是很多人認(rèn)為五味子只能經(jīng)過(guò)加工成藥物才能服用，其實(shí)五味子泡茶就有很多的功效，尤其適合更年期的人，以及食欲不振的人經(jīng)常喝些五味子泡茶都能得到有效的緩解，而且相對(duì)于制作成的藥物來(lái)說(shuō)副作用相對(duì)較小，下面我們一起了解下五味子泡茶的功效。 ?
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。 五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類(lèi)黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。古時(shí)候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。
五味子泡茶的功效
五味子是一種功效與作用很強(qiáng)大的中藥材，五味子可以保護(hù)人體五臟：肺、肝、心、脾、腎。
中醫(yī)記載五味子具有收汗，滋腎，斂肺，生津，澀精等功效?？梢灾蝿趥?，口干作渴，肺虛喘咳，自汗，夢(mèng)遺滑精，盜汗，久瀉久痢。
1、凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補(bǔ)藥用之。
2、五味子能夠澀精止瀉：用于遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實(shí)。
3、五味子能夠生津斂汗：用于陰液不足之口干渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。
4、五味子能夠斂肺止咳：用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補(bǔ)腎藥合用
為了能夠擁有一副健康的身體，我們就要重視我們平時(shí)的養(yǎng)生保健，通過(guò)對(duì)五味子泡茶的功效的了解之后，我們知道五味子泡茶對(duì)我們的身體有很多的好處，但是值得注意的是五味子雖然有很多的功效，但是不宜服用過(guò)量，否則就會(huì)起到適得其反的作用。
五味子蜂蜜是什么
五味子是一味草制劑，中制劑功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。五味子蜜屬于中制劑蜜種。色澤略深，味甘甜，略有中制劑香氣，本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對(duì)肺腎雙虛，脾腎虛寒，氣促喘乏，痰火郁肺有良好輔療效果。五味子蜜是蜜蜂采集五味子花粉釀造的單花蜜，集蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)功能和五味子的制劑效含有為一體，是一種對(duì)腸胃功能有極好的調(diào)理作用的蜂蜜。五味子蜜內(nèi)含五味子素、蘋(píng)果酸檸檬酸、維生素a和c，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。老幼皆宜。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫(kù)中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補(bǔ)益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的做法
五味子百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。內(nèi)含五味子素、蘋(píng)果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。五味子蜂蜜可能大家都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是它確實(shí)存在，而且非常好喝，酸甜可口，而且又養(yǎng)生功效，清肝明目。下面就隨媽網(wǎng)百科一起來(lái)學(xué)學(xué)五味子蜂蜜該怎么做吧！
方法一
原料
五味子、蜂蜜
步驟
1、將五味子洗凈晾干待用
2、取一個(gè)大玻璃罐，將蜂蜜倒入玻璃罐中
3、將晾干的五味子倒入裝有蜂蜜的罐中，攪拌均勻，密封好，存放一年的時(shí)間，美味的五味子蜂蜜就做好了
媽網(wǎng)百科溫馨提示
存放一定要在避光處
方法二
原料
五味子花粉、蜂蜜
步驟
1、沸騰水防至常溫
2、將花粉與蜂蜜混合后用溫開(kāi)水沖服
3、 也可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口
4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開(kāi)水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿(mǎn)意的效果
媽網(wǎng)百科溫馨提示
一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有舒服的感覺(jué)，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果
五味子蜂蜜的功效
蜂蜜的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國(guó)教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時(shí)還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80％的人經(jīng)常服用蜂蜜。
五味子的功效
五味子具有保護(hù)人體五臟（心、肝、脾、肺、腎）的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品。五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類(lèi)黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。古時(shí)候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。 ...
五味子蜂蜜的宜忌人群
五味子是傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫(kù)中的重要一分子，是臨床上常用的一味中藥，具有滋腎斂肺、生津收汗的功效。五味子蜂蜜的作用具有斂氣生津，補(bǔ)益肺腎。用于頭暈、失眠(表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等)、自汗盜汗、氣短口干及神經(jīng)衰弱癥狀。五味子蜂蜜還有很好的保肝作用，效果理想。
五味子蜂蜜的禁忌人群有：
1、 糖尿病患者慎用。糖尿病是血中胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，導(dǎo)致血糖過(guò)高，出現(xiàn)糖尿，進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)。
2、過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
3、外感發(fā)熱患者忌服。外感發(fā)熱是指感受六淫之邪或溫?zé)嵋叨局畾?，?dǎo)致?tīng)I(yíng)衛(wèi)失和，臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，出現(xiàn)病理性體溫升高，伴有惡寒、面赤、煩躁、脈數(shù)等為主要臨床表現(xiàn)的一類(lèi)外感病證。
五味子蜂蜜不能和什么一起吃
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
五味子蜂蜜的副作用：
口服過(guò)多有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過(guò)敏反應(yīng)。
中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：
發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相當(dāng)于口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等。中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
五味子蜂蜜的食用禁忌
五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時(shí)，沒(méi)有必要吃，感冒了也不能吃。肝炎病人服五味子粉或蜜丸等，無(wú)明顯副作用。個(gè)別病人服用本品后有食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。五味子畢竟是藥物，不是保健品，偶爾使用還是可以得，不能長(zhǎng)期服用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時(shí)、是不能服用的。
大家在選擇一個(gè)美食的時(shí)候就要選擇一種特別養(yǎng)生的美食，這個(gè)五味子是我們平時(shí)用來(lái)治療疾病的藥物，但是選擇五味子來(lái)做美食也是可以的，五味子的味道平淡，作為藥物美食都可以，不會(huì)感覺(jué)到有什么不好的怪味，很多人覺(jué)得五味子有點(diǎn)苦，所以這個(gè)時(shí)候就給自己用蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)，想要隱藏這個(gè)五味子的苦味，那么蜂蜜五味子有什么功效呢?
(1)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用。五味子具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，五味子能延長(zhǎng)巴比妥睡眠時(shí)間，作用與安定藥相似。有鎮(zhèn)痛作用、肌肉松弛作用。
(2)保肝作用。五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對(duì)化學(xué)毒物引起的動(dòng)物肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用，可抑制轉(zhuǎn)氨酶的釋放，增加肝臟解毒能力。
(3)對(duì)心血管系統(tǒng)作用五味子有擴(kuò)血管作用。能調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞和心、腎小動(dòng)脈的能量代謝，提高心肌代謝酶活性，改善心肌的營(yíng)養(yǎng)和功能。
(4)有延緩衰老的作用?！侗窘?jīng)》記載，五味子“主益氣，補(bǔ)不足，強(qiáng)陰，益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過(guò)氧化脂質(zhì)形成。
蜂蜜作用編輯
(1)潤(rùn)腸通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
(2)潤(rùn)肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
(3)解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
(4)具有雙重的滋補(bǔ)療效眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
(5)調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用
如果將五味子和蜂蜜結(jié)合的話(huà)，那么就可以得到更好的效果，當(dāng)選擇五味子來(lái)結(jié)合蜂蜜的話(huà)，大家一定要注意一些事項(xiàng)，避免將蜂蜜放太多了，如果蜂蜜太多的話(huà)就會(huì)太甜了，還要記住了，如果患有糖尿病的話(huà)，那么就不要吃這個(gè)蜂蜜，這樣很容易引起疾病的嚴(yán)重程度，加重疾病就不好了。
北五味子是什么
北五味子是藥用植物，自然分布黑龍江省小興安嶺、完達(dá)山、張廣才嶺、老爺嶺等山區(qū)。主產(chǎn)于東北和河北等地的北五味子果實(shí)干品，商品習(xí)慣稱(chēng)為“北五味子”。新鮮的北五味子果為鮮艷紅色的漿果，多汁、味酸而微澀，有花椒氣味。鮮果汁是加工天然保健飲品的原料；干果黑紫紅色，有縐皺，是傳統(tǒng)的中藥材，對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有興奮作用，對(duì)心臟、肝臟、血壓有調(diào)節(jié)作用，對(duì)人的視力、聽(tīng)力有強(qiáng)化功能；促進(jìn)膽汁分泌，提高抗菌能力。
北五味子含有17種氨基酸，其中有8種人體必需氨基酸；有機(jī)酸主要有蘋(píng)果酸、檸檬酸，少量的酒石酸、琥珀酸和草酸；含有豐富的微量元素，也含有脂肪酸，少量的白藜蘆醇。木脂素是北五味子的主要生理活性物質(zhì)，具有多方面的生理功能，對(duì)人體具有益氣、滋腎、斂肺、澀精、生津、止渴、益智、安神等功效，是生產(chǎn)健腦安神、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥品及保健品的首選常用中藥材。北五味子除藥用外，還可加工果酒和果汁飲料。東北三省是北五味子的主產(chǎn)區(qū)，現(xiàn)野生資源的年產(chǎn)量為500～700 噸，而國(guó)內(nèi)中藥材市場(chǎng)、制藥企業(yè)、釀酒加工企業(yè)和對(duì)外出口年需求量為3 000～3 500 噸，在加強(qiáng)資源保護(hù)力度的同時(shí)，開(kāi)展大面積人工栽培是解決原料短缺的根本途徑。在實(shí)際生產(chǎn)中，掌握北五味子的主要生物學(xué)特性，是實(shí)施科學(xué)、合理技術(shù)措施的重要基礎(chǔ)，必須予以充分的重視。 ...
北五味子的功效作用
北五味子與人參相似，具有“適應(yīng)原樣”作用，類(lèi)似人參、刺五加而性溫和，能增強(qiáng)人體抗疲勞能力。
北五味子在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)上很受歡迎，市場(chǎng)潛力大，價(jià)值高。林區(qū)、山區(qū)利用林間空地，林緣河流兩岸大量空地栽培北五味子是一項(xiàng)很有前途的產(chǎn)業(yè)，可賣(mài)鮮果，可晾干貯存，可發(fā)展深加工，對(duì)于山區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有積極意義。北五味子果實(shí)中含17種氨基酸，其中人體必需的7種氨基酸占17.7%，無(wú)無(wú)機(jī)元素按含量順序?yàn)殁?、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅。
北五味子含有17種氨基酸，其中有8種人體必需氨基酸；有機(jī)酸主要有蘋(píng)果酸、檸檬酸，少量的酒石酸、琥珀酸和草酸；含有豐富的微量元素，也含有脂肪酸，少量的白藜蘆醇。木脂素是北五味子的主要生理活性物質(zhì)，具有多方面的生理功能，對(duì)人體具有益氣、滋腎、斂肺、澀精、生津、止渴、益智、安神等功效，是生產(chǎn)健腦安神、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥品及保健品的首選常用中藥材。北五味子除藥用外，還可加工果酒和果汁飲料。東北三省是北五味子的主產(chǎn)區(qū)，現(xiàn)野生資源的年產(chǎn)量為500～700 噸，而國(guó)內(nèi)中藥材市場(chǎng)、制藥企業(yè)、釀酒加工企業(yè)和對(duì)外出口年需求量為3 000～3 500 噸，在加強(qiáng)資源保護(hù)力度的同時(shí)，開(kāi)展大面積人工栽培是解決原料短缺的根本途徑。在實(shí)際生產(chǎn)中，掌握北五味子的主要生物學(xué)特性，是實(shí)施科學(xué)、合理技術(shù)措施的重要基礎(chǔ)，必須予以充分的重視。 ...
北五味子的食用方法
北五味子泡水喝，不同配伍，功效大不同。以下媽網(wǎng)百科介紹八種常見(jiàn)的北五味子食用方法，具體如下。
方法一：
制成北五味子片，把北五味子泡一晚上，把湯放在鍋里煮，水開(kāi)后然后放入淀粉白糖，熬成粘稠狀關(guān)火放入蜂蜜，放然后在盤(pán)內(nèi)冷卻，冷卻凝固后切成片狀就可以了，此方可養(yǎng)肝、開(kāi)胃。
方法二：
將500克北五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，將兩次 的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙， 每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸。
方法三：
將3～5克北五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘，制成北五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。
方法四：
北五味子5克，西洋參2克，開(kāi)水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內(nèi) 熱、口燥咽干。
方法五：
制成北五味子花粉：
1、可用溫開(kāi)水吞服；
2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用 水嗽口；
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開(kāi)水沖服；
4、也可將蜂花 粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開(kāi)水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿(mǎn) 意的效果。
一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有 不舒服的感覺(jué)，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于 頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果。 ...
北五味子的宜忌人群
北五味子北五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問(wèn)題，而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助。能對(duì)抗壓力及突發(fā)狀況北五味子是最有效的植物適應(yīng)劑之一，能增進(jìn)智能、體能和感官機(jī)能，并增強(qiáng)對(duì)壓力的阻抗力。簡(jiǎn)而言之，它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負(fù)荷之類(lèi)的壓力因素，故有助于提升工作表現(xiàn)、增強(qiáng)耐力和減輕疲勞。那么北五味子的副作用是什么？北五味子的宜忌人群有哪些？隨媽網(wǎng)百科來(lái)看看吧！
不良反應(yīng)：
1、北五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
2、口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過(guò)敏反應(yīng)。
3、中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
建議：
是藥三分毒，長(zhǎng)期服用北五味子會(huì)有副作用，建議適量服用。
北五味子的食用禁忌：
北五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時(shí)，沒(méi)有必要吃，感冒了也不能吃。
肝炎病人服北五味子粉或蜜丸等，無(wú)明顯副作用。個(gè)別病人服用本品后有食欲減退、反酸胃痛或胃部燒灼感。北五味子畢竟是藥物，不是保健品，偶爾使用還是可以得，不能長(zhǎng)期服用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時(shí)、是不能服用的。 ...
北五味子能養(yǎng)胃嗎
中醫(yī)根據(jù)胃炎臨床癥狀進(jìn)行分型辨證治療，證明北五味子有較好的養(yǎng)胃效果。北五味子有固澀收斂、益氣生津的功效，對(duì)于胃陰不足型的胃炎患者有較好療效。這類(lèi)胃炎患者多見(jiàn)于慢性萎縮性胃炎，或其他類(lèi)型胃炎久病久治傷陰的患者，癥狀表現(xiàn)為胃痛日久、胃部微灼痛或嘈雜不適、口干納呆或食后飽脹，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅少津，苔薄白等。但是對(duì)于肝胃氣滯型、脾虛胃熱型、脾胃虛弱型的胃炎患者不太合適。
要注意的是，服用北五味子之后可能有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸鳴、困倦等不適，偶有過(guò)敏反應(yīng)，且北五味子有小毒，可能使呼吸頻率及幅度增加，并有降壓作用。因此，建議患者在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用此偏方，或者到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或者脾胃病科采用中西醫(yī)結(jié)合療法治療胃病。
案例參考：
男，50歲，患胃炎多年，基本靠吃西藥緩解，但是副作用也漸漸顯現(xiàn)，近日北五味子研末沖服，每次3克，20天為一療程，治療胃炎。服用20天后胃動(dòng)力明顯增強(qiáng)，胃黏膜稍有修復(fù)。
五味子是中藥的一種，五味子在治療咳嗽、治療男性性功能障礙方面都有一定的效果。對(duì)于體虛盜汗、夢(mèng)遺遺精都有一定的作用。有很好的生津斂汗的效果，五味子可以泡水來(lái)喝，有一定的食療功效，對(duì)氣血不足、陰液不足、口渴、盜汗都能起到一定的調(diào)理的作用。
五味子的鎮(zhèn)靜作用比較明顯，比如說(shuō)五味子當(dāng)中的提取物就有很好的促進(jìn)睡眠的效果。這方面的功效和安定藥有很大的相似的地方，另外五味子還有鎮(zhèn)痛的作用，能夠促進(jìn)肌肉的松弛。五味子對(duì)肝臟的保護(hù)也能取得一定的功效，能夠抑制轉(zhuǎn)氨酶的增生，可以增加肝臟的解毒能力。
五味子泡水喝對(duì)于心血管的健康也有一定的促進(jìn)的效果，五味子有很好的擴(kuò)張血管的功效。另外經(jīng)常拿五味子泡水喝，還有很好的延緩衰老的作用，對(duì)女性來(lái)說(shuō)還有一定的美容養(yǎng)顏的作用，有補(bǔ)氣血、滋陰補(bǔ)腎的作用。
五味子雖好，但是畢竟它是中藥的一種，所以要預(yù)防五味子的不良反應(yīng)。五味子有小毒，能夠促進(jìn)胃酸的增多，所以如果服用過(guò)多，對(duì)腸胃消化能力會(huì)造成影響，容易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)燒灼感，引起打嗝反酸的癥狀，有少部分人會(huì)引起過(guò)敏性反應(yīng)。
以上簡(jiǎn)單的了解了五味子泡水喝的功效，五味子是比較常見(jiàn)的一種中藥，具有治療男性性功能障礙和安神鎮(zhèn)靜的功效，還能夠起到擴(kuò)張血管、促進(jìn)心腦血管的健康，適當(dāng)?shù)挠梦逦蹲优菟?，有很好的養(yǎng)生功效，當(dāng)然也要注意五味子的副作用問(wèn)題。
五味子的價(jià)格
五味子，又叫做玄及、會(huì)及、五梅子等，是最早列于神農(nóng)本草經(jīng)上品，具有極高的藥用價(jià)值，而它的中藥功效在于滋補(bǔ)強(qiáng)壯。
在分類(lèi)上，五味子可分為南五味和北五味。南五味和北五味的區(qū)分主要為產(chǎn)地的不同，南五味子產(chǎn)于長(zhǎng)江流域及西南地區(qū)。北五味子則主要產(chǎn)地為東北地區(qū)及內(nèi)蒙古、河北、山西等地。南五味子較北五味子小，果實(shí)干柘，而且果肉薄。北五味子品質(zhì)比南五味子優(yōu)良，因此北五味子的價(jià)格也高于南五味子。南五味現(xiàn)在的價(jià)格是20、21元/一公斤；北五味現(xiàn)在的價(jià)格是43-45元一公斤。
五味子的功效
五味子是一種功效與作用很強(qiáng)大的，可以用作很多方面的中藥材。五味子可以保護(hù)人體五臟：肺、肝、心、脾、腎。而要發(fā)揮五味子的功效，最好就是泡水喝了。而很多人也喜歡用五味子泡水喝，他們認(rèn)為五味子具有保護(hù)及增強(qiáng)心臟機(jī)能、養(yǎng)陰固精,男女皆宜的保健功效。這樣的看法是很正確的哦。
五味子泡水喝確實(shí)具有降血，生津，安神，補(bǔ)腎，養(yǎng)陰，固澀，去脂等保健作用，而且中醫(yī)認(rèn)為五味子五味俱全。因此它的名字就叫做五味子，所以對(duì)五臟有很好的滋補(bǔ)作用。但是要注意五味子泡水喝口感不是很好，建議每次使用五克五味子就可以了，避免過(guò)量造成口感不好。
五味子的吃法
五味子皮肉甘酸，而核中辛苦，都有咸味，所以有五味子名字如此由來(lái)，而五味子不僅是一種著名的中藥藥材，還是養(yǎng)生保健的好東西，不僅有美容保健之效，還能延年益壽。五味子可以泡茶，可以煮粥，吃法也很多哦。
五味子泡茶可以選擇將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。也可以是五味子5克，西洋參2克，開(kāi)水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。
五味子也可以用于煲湯和熬粥的哦。將大米、五味子，一起文火熬制成五味子粥。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎，而大米有保肝、護(hù)胃的作用，酒后進(jìn)食五味子粥能夠減少大量酒精對(duì)肝的損害。五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢(qián)、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時(shí)熬制成五味子排骨湯，具有補(bǔ)益五臟、延緩衰老功效噢。
南北五味子哪種好
五味子，顧名思義，它具有酸、苦、辛、甘、咸五種味。中醫(yī)稱(chēng)：酸入肝，咸入腎，辛入心，苦入肺，甘入脾。所以說(shuō)五味子五臟皆治。而在分類(lèi)上，五味子分南北五味子，而北五味子品質(zhì)比南五味子優(yōu)良。那么兩者是如何區(qū)分的呢？
南五味子和北五味子主要是產(chǎn)地上的不同。南五味子是指出產(chǎn)于華南、華北、湖南、湖北、江西、四川等地。北五味子則是出產(chǎn)于河北、遼寧、吉林、黑龍江等地。南五味子較北五味子小，果實(shí)干柘，而且果肉薄。北五味子為傳統(tǒng)使用正品，除收斂固澀外，功偏補(bǔ)益心腎。南五味子則偏斂肺止咳。入滋陰藥當(dāng)以北五味子為宜。
五味子的宜忌人群
中醫(yī)理論中認(rèn)為，五味子味酸，性溫；歸肺、心、腎經(jīng)；斂降。五味子作為一種藥用價(jià)值很好的中藥材，具有具有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心安神的功效以及很好的食療作用。五味子也可主治久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、尿頻遺尿，久瀉不止、自汗盜汗、心悸失眠、津傷口渴等病癥。五味子療效作用這么好，而它的宜忌人群有哪些呢，一起來(lái)看看吧。
五味子特別適宜盜汗者、心悸、多夢(mèng)、失眠者、遺精、滑精者。而外有表邪、內(nèi)有實(shí)熱或咳嗽初起、麻疹初發(fā)者禁服。也要注意，五味子畢竟是一種藥材，食用或使用都要適量。
五味子和枸杞都是我們?cè)谌粘Ｉ钪羞€有各個(gè)中藥鋪?zhàn)雍艹Ｒ?jiàn)的一種中藥材，這樣的中藥材吃了之后有提神的效果，很多人會(huì)選擇利用這個(gè)五味子和枸杞來(lái)泡酒治病，在很多人眼里，這個(gè)五味子和枸杞對(duì)身體都是可以起到滋補(bǔ)的效果，健康的人可以喝，不健康的人也可以喝，因?yàn)檫@樣的美酒是具有養(yǎng)生功效的，那么這個(gè)五味子枸杞泡酒的功效有哪些?
五味子果實(shí)作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。藥理試驗(yàn)證明能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過(guò)程，促進(jìn)肌體代謝，調(diào)節(jié)胃液和膽液分泌，對(duì)肝炎恢復(fù)期轉(zhuǎn)氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素,是五味子的藥用有效成分,其中包括多種五味子素。種子含脂肪，油脂可制肥皂或機(jī)械潤(rùn)滑油。莖葉及種子均可提取芳香油。
枸杞子性味甘平，入肝、腎經(jīng)，為常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，能補(bǔ)腎生精、益血明目，故凡肝腎精血不足諸癥均可應(yīng)用。如腰脊酸痛、陽(yáng)痿遺精、耳聾耳鳴、健忘眩暈、二目昏花、視物不清，迎風(fēng)流淚等，枸杞子皆可治療。舉凡杞菊地黃丸、枸杞丸、枸杞子酒、枸杞子散、杞圓膏等著名方劑，皆以枸杞作為主藥。
藥物化學(xué)分析指出，枸杞子含甜萊堿、甾醇類(lèi)化合物、糖類(lèi)、肽類(lèi)和氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素以及多種微量元素，如錳、鋅、銅、鈷、鍶、硒等。尤其是枸杞多糖，近年來(lái)研究成果甚多，是抗老防衰的主要物質(zhì)。
枸杞多糖作用于免疫系統(tǒng)，能明顯增加外周血T淋巴細(xì)胞的比例，促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的免疫反應(yīng)，使一些老年人的生理生化指標(biāo)接近于年輕人的水平。枸杞制劑能保護(hù)因四氯化碳引起的肝臟損害，抑制脂肪在肝臟的沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，因此可以防治脂肪肝，并促進(jìn)乙型肝炎的康復(fù)。枸杞還能增強(qiáng)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的耐缺氧能力，顯著延長(zhǎng)小鼠的游泳時(shí)間。又有實(shí)驗(yàn)提出，枸杞提取物能使大白鼠的血糖持久地降低，對(duì)家兔也有降血糖作用。此外，在抗癌方面，枸杞子也功不可沒(méi)，它能有效地對(duì)抗化療引起的免疫抑制和造血抑制，減輕化療的毒副反應(yīng)，常作為癌癥病人的輔助用藥。
以上兩種都能壯陽(yáng)，一個(gè)是能夠補(bǔ)腎生精，一個(gè)是防止遺精久瀉。
五味子和枸杞用來(lái)一起泡酒的話(huà)，那么所得到的效果就會(huì)跟好了，喝酒不是不行，但是喝酒必須要選擇對(duì)身體最營(yíng)養(yǎng)，最好的酒來(lái)喝，喝酒是傷肝的，這個(gè)是我們很多人都知道的，但是這個(gè)五味子用來(lái)泡制枸杞酒的話(huà)，那么對(duì)肝臟的傷害不會(huì)很大，喝酒一定要少喝。
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