宮外孕到底是由于哪些原因引起的呢？
養(yǎng)生到底是干什么的。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“宮外孕到底是由于哪些原因引起的呢？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
男性和女性的結(jié)合是這個世界上的生理規(guī)律，有很多人在結(jié)婚一段時(shí)間之后，就會開始積極的準(zhǔn)備生小孩。畢竟在中國人的眼里，擁有一個自己的孩子是一件很重要的事情，不僅是為自己家里流傳香火，同時(shí)也是對自己晚年的一個保障。
孕婦的健康問題是至關(guān)重要的，都說孕婦是一尸兩命，如果孕婦出現(xiàn)了問題的話，那也會影響到胎兒的健康，在懷孕過程當(dāng)中，女性一般都比較健康，但也有一些女性會出現(xiàn)身體上的問題，情況比較危急，比如說宮外孕。
男性和女性在啪啪啪當(dāng)中，如果精子和卵子遇上了，就會在子宮內(nèi)繁衍，最終孕育出小孩。而如果是精子和卵子結(jié)合的地點(diǎn)沒有在子宮內(nèi)，而是在子宮外的話，對孕婦本人來說就是非常危險(xiǎn)的。
由于該卵細(xì)胞會不斷的繁衍增長，所以等到了一定階段的時(shí)候，孩子就會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。孕婦也可能會因?yàn)槭艿搅嗽摷?xì)胞的壓迫，而導(dǎo)致出現(xiàn)心腦血管疾病，或者是其他的疾病。
宮外孕到底是由于哪些原因引起的呢？
很多人肯定首先想到的就是因?yàn)槟行砸鸬模行栽谂九九具^程當(dāng)中占據(jù)主導(dǎo)地位，由于男性沒有將精子和卵子結(jié)合地點(diǎn)選擇好，所以出現(xiàn)了宮外孕，其實(shí)也不盡然。
除了男性的原因之外，女性自身也占據(jù)了大部分的原因，有些女生本來就有婦科疾病，嚴(yán)重的婦科疾病會導(dǎo)致懷孕過程當(dāng)中出現(xiàn)宮外孕的情況。
目前來說，陰道炎和子宮腫瘤是屬于兩種最容易出現(xiàn)宮外孕情況的現(xiàn)象。
宮外孕情況比較緊急，如果孕婦出現(xiàn)了宮外孕的情況，就應(yīng)該要盡早去醫(yī)院接受治療，在孩子剛剛長大的時(shí)候，就應(yīng)該要做好抉擇，如果說情況太嚴(yán)重的話，那應(yīng)該要選擇做人工流產(chǎn)手術(shù)，否則就可能會危及到自己的性命。
有一些情況不是很嚴(yán)重的宮外孕現(xiàn)象，醫(yī)生會對其進(jìn)行觀察，并且提出自己的建議，一般只需要吃一些藥物就可以了，平時(shí)多注意自己的身體變化，不要過多的走動，保持適度的運(yùn)動即可，每天盡量多休息，而且吃的方面也很有講究，不要吃辛辣的食物，要多吃清淡的食物。
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想必大家都聽說過夜盲癥吧，夜盲癥主要的癥狀就是在晚上的時(shí)候看不清東西，甚至平常的人看的很清楚的東西，夜盲癥的人也看不清楚，但是有夜盲癥的人在平時(shí)白天的時(shí)候跟常人并無差異。
夜盲癥基本上都不會刻意的去醫(yī)院進(jìn)行治療，因?yàn)檫@個對身體的影響并不是很大，而且只要晚上開著燈就不會有看不清的情況出現(xiàn)。雖然大家都知道夜盲癥的癥狀是什么，但是許多人都不知道夜盲癥是由于什么原因而引起的。
原因一：遺傳
引起夜盲癥的原因，其實(shí)有許多絕大部分的原因都來自于遺傳。有大部分的人從小生下來就是有夜盲癥的，也就是說在晚上的時(shí)候就看不清楚東西，這些人的父母或者祖輩有夜盲癥的人都會在這些人身上遺傳下來。
遺傳現(xiàn)在已經(jīng)算是一種疾病發(fā)生比較大的一個原因了，許多大的疾病都是有遺傳方面的原因的，這個比較難以避免，但是有些比較嚴(yán)重的疾病，在孕婦懷孕的時(shí)候是可以檢測出來的，如果比較嚴(yán)重的話，孕婦就要盡量將孩子打掉，這樣生下來的孩子才不會有這么多的疾病出現(xiàn)。
原因二：缺乏維生素a
身體缺少了維生素a也會引起夜盲癥，引起夜盲癥后天性的原因，主要就是身體缺乏維生素A所導(dǎo)致的。人的身體通常會因?yàn)橐恍┘膊〉脑蚨尵S生素a很難被身體所吸收掉，或者是身體本身就缺少了維生素a,這樣身體就會導(dǎo)致視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒有合成視紫紅質(zhì)的原料，這就行成了夜盲癥。不過這種夜盲癥都是暫時(shí)的，可以讓身體吸收掉，更多的維生素a這樣夜盲癥就會消失了。
因?yàn)楹筇煸蚨鸬囊姑ぐY，平時(shí)在生活當(dāng)中要多吃一些含維生素a比較多的食物，像雞蛋、動物的肝臟這些都是含有比較多的維生素a,同時(shí)在飲食上面也要多加搭配飲食健康，多吃一些營養(yǎng)健康的食物，少吃辛辣油膩的垃圾食品，特別是對于一些青少年來說更加應(yīng)該要多吃這些食物，這樣才可以有效的防止夜盲癥的出現(xiàn)。
夜盲癥比較嚴(yán)重的患者需要在晚上的時(shí)候盡量減少下床的時(shí)間，多臥床休息，這樣才可以很好的緩解夜盲癥的癥狀，畢竟夜盲癥只有在晚上的時(shí)候才會出現(xiàn)不對勁的情況。
味精估計(jì)是我們目前調(diào)味最為經(jīng)常用到的一種調(diào)味品了，通常大家在做湯的時(shí)候，炒菜的時(shí)候，都喜歡放上點(diǎn)兒味精，放上味精以后，菜品的味道確實(shí)感覺美味了很多?？墒悄阒恢?，味精吃多了會引起脫發(fā)的喲。記得以前有為朋友，它本身是不脫發(fā)的，后來一段時(shí)間，因?yàn)楣ぷ髅β店P(guān)系，根本沒時(shí)間做飯，就天天吃外賣，吃了不到一個月，就開始狂掉頭發(fā)，大概一年后，他換一另一份工作，有時(shí)間自己做飯了，再沒叫外賣了，不出幾個月，頭發(fā)就沒再掉了，所以說，外面的食物，多數(shù)都加了味精，如果常吃，確實(shí)會導(dǎo)致脫發(fā)的。
那味精吃多了會引起脫發(fā)的原因到底是什么呢？
這是因味精的主要成分是谷氨酸鈉，身體攝取過量的谷氨酸鈉，會限制鎂、鐵、銅等微量礦物元素的攝取，引起鎂、鐵、銅等微量礦物元素的攝取量變少。同時(shí)味精中的谷氨酸鈉更加會與人體內(nèi)部的鋅互相作用，造成一種稱作谷氨酸鋅的物質(zhì)，谷氨酸鋅是無法被身體消化的，只能被排泄出去，從而引起身體血液內(nèi)的鋅、鎂、鐵、銅等礦物元素的缺失，而身體血液內(nèi)的鋅、鎂、鐵、銅等礦物元素的缺失會直接影響頭發(fā)的生長，嚴(yán)重的話會引起脫發(fā)的出現(xiàn)。
其實(shí)味精的危害還不止是會引起脫發(fā)的出現(xiàn)，味精吃多了更加會引起其他的危害。
由于味精的主要成分是谷氨酸鈉，身體攝取谷氨酸鈉過多的話，會經(jīng)過腦組織中的酶的催化，很容易轉(zhuǎn)化成能夠抑止腦部神經(jīng)的抑止性神經(jīng)遞質(zhì)，腦部神經(jīng)被抑止就會出現(xiàn)各種頭暈、頭痛、焦躁、心慌等不適癥狀。
此外食用過多的的味精，會讓人對味精造成一種離依賴性，長期食用味精，一旦造成依賴性的話，再食用其他的不含味精的食品就會感到?jīng)]有味道，并且更加會妨礙其他營養(yǎng)的消化。
以上就是關(guān)于味精對身體的危害性的相關(guān)介紹，在這里再次強(qiáng)調(diào)一下，味精吃多了會引起脫發(fā)，特別是對于脫發(fā)高危的群體來說更是如此。因此建議我們在平時(shí)生活中還是盡量少吃味精為好。
中華醫(yī)書《大醫(yī)典》中記載人參川芎液：能擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，促進(jìn)新發(fā)再生，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。人參川芎液成分包括何首烏根、側(cè)柏葉、芝麻、當(dāng)歸、薏苡籽、人參、川芎。使用以上成分的浸出液每天1次，涂抹到脫發(fā)位置，然后用手指輕輕按摩至充分吸收。精神性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、斑禿、物理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)等人群使用一段時(shí)間都有很好的效果！
總之，脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。
尿毒癥這個詞相信大家都不陌生，是一種非常可怕的腎病。日常生活中有哪些會引起尿毒癥的發(fā)生呢?今天小編給大家講講尿毒癥是怎么引起的、尿毒癥的危害以及尿毒癥如何預(yù)防的問題。一起了解一下吧。
尿毒癥是怎么引起的
1、腎炎
腎炎是造成尿毒癥的一個重要原因，很多尿毒癥患者都是之前患了不同的原發(fā)性的腎小球腎炎，而當(dāng)時(shí)由于疏忽了它們的危害性，延誤了治療，使病情逐漸加重，腎小球破壞越來越嚴(yán)重，最終導(dǎo)致完全失去功能，形成尿毒癥。
2、各種代謝性的疾病
很多代謝性的疾病也是極易引發(fā)尿毒癥的，我們舉個最常見的例子，糖尿病性的腎臟疾病，到了晚期的時(shí)候，腎小球的破壞已經(jīng)十分嚴(yán)重它的濾過功能已經(jīng)嚴(yán)重受損，無法將體內(nèi)的廢物排出體外，這樣就很容易導(dǎo)致尿毒癥的發(fā)病。
除了是這兩種情況之外，還有一些其他問題也會造成尿毒癥的發(fā)生，一起來看一下。
3、其他情況
造成尿毒癥的原因很有很多其他的，有時(shí)尿路感染或者是泌尿系統(tǒng)感染也很容易誘發(fā)尿毒癥，比如慢性的尿道梗阻、腎結(jié)石、尿道輸尿管結(jié)石、男性前列腺肥大、腫瘤等都是很容易引起尿毒癥的疾病。
尿毒癥的誘發(fā)原因主要就是這些，都說尿毒癥是一種非?？膳碌募膊?，那具體有哪些表現(xiàn)呢?我們一起了解一下關(guān)于尿毒癥的危害。
尿毒癥的危害
一、誘發(fā)內(nèi)分泌功能異常
1.甲狀旁腺功能障礙的表現(xiàn)：常常為甲狀旁腺功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，可發(fā)覺鈣磷代謝紊亂，發(fā)覺上述尿毒癥性骨病改變;
2.甲狀腺功能障礙：癥見：乏力、易疲勞、嗜睡、皮膚干燥、聽力下降、腱反射減弱、體溫低等。
甲狀腺癌是一種危害性非常大的疾病，患有甲狀腺癌會給身心帶來巨大的影響。今天小編給大家講講甲狀腺癌要注意什么、甲狀腺癌是怎么引起的以及甲狀腺癌的危害有哪些。一起了解一下吧。
甲狀腺癌要注意什么
1、朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應(yīng)用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)的作用，需要警惕。
2、預(yù)防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。甲狀腺癌患者應(yīng)吃富有營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。
3、預(yù)防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，這是很重要的一個方面。
女性朋友在日常生活中要注意避免應(yīng)用雌性激素，生活中預(yù)防甲狀腺癌要注意飲食和心情的調(diào)節(jié)。還有哪些要注意的呢，我們一起往下看。
4、甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，提高抗病能力。
5、專家表示，X射線是導(dǎo)致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。
6、朋友們?nèi)粘＿€要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)甲狀腺的治療，以防并發(fā)其他甲狀腺疾病。
說了這些關(guān)于甲狀腺癌的注意事項(xiàng)，我們繼續(xù)講講甲狀腺癌的引發(fā)原因都有哪些。一起了解一下吧。
甲狀腺癌是怎么引起的
1、放射性損傷
若是過多地接受放射線照射。容易導(dǎo)致疾病發(fā)生。專家表示了，若是頻繁的做CT，或者是過度檢查，都有可能導(dǎo)致甲狀腺受到影響。造成甲狀腺受到的輻射多，人體甲狀腺富含大量的碘。若是經(jīng)常的做檢查，容易導(dǎo)致碘元素沉積，這樣會加大疾病出現(xiàn)的幾率。尤其是小兒，細(xì)胞增殖快，若是受到放射線的輻射，會造成分泌酵素，導(dǎo)致腫瘤形成。
2、碘含量的多少
若是平時(shí)攝入的碘元素過多，或者是缺碘。都會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化。碘對甲狀腺的分泌有促進(jìn)作用。碘過多或少，對甲狀腺的影響都很大，而且還會引起甲亢。
3、其他甲狀腺病變
臨床上有甲狀腺癌，甲狀腺炎，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫或某些毒性甲狀腺腫發(fā)生癌變的報(bào)道，但這些甲狀腺病變與甲狀腺癌的關(guān)系尚難肯定。如甲狀腺癌由腺瘤轉(zhuǎn)變而成則絕大多數(shù)應(yīng)為濾泡型，而實(shí)際上甲狀腺癌半數(shù)以上為服頭狀癌推測甲狀腺腺瘤癌變的發(fā)生率也是很小的。
二、危害心血管系統(tǒng)
心血管疾病是其隨處可見的死因?？梢姼哐獕?、心力衰竭、動脈粥樣硬化和心包炎。內(nèi)分泌失調(diào)：血漿腎素能正?；蛏?、骨化三醇下降、紅細(xì)胞生成素降低。呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)：酸中毒是呼吸深而長。體液過多可導(dǎo)致肺水腫。尿毒癥毒素可導(dǎo)致尿毒癥肺炎，這些都是尿毒癥的危害。
三、傷害神經(jīng)精神
這是在病況不斷發(fā)展的過程中尿毒癥的典型病癥，中樞性表現(xiàn)有反應(yīng)遲鈍、抑郁、煩躁、興奮、抽搐、嗜睡及昏迷。四周性表現(xiàn)為四周神經(jīng)變性等病變的表現(xiàn)，有皮膚過敏、灼痛、肢體乏力和活動障礙等。
四、易于并發(fā)感染
尿毒癥患者易并發(fā)感染，以肺部感染最隨處可見，發(fā)熱不突出，其易于感染與機(jī)體免疫功能低下、白細(xì)胞功能異常有關(guān)。代謝及其他：體溫過低、碳水化合物代謝異常、高尿酸癥、脂代謝異常。
日常生活中，做好預(yù)防工作是一件很重要的事。小編給大家介紹一下尿毒癥的預(yù)防工作都有哪些。一起了解一下吧。
尿毒癥如何預(yù)防
1.日常飲食中不可攝入過多蛋白質(zhì)，體內(nèi)過多蛋白質(zhì)時(shí)，氮質(zhì)代謝會發(fā)生一定的障礙，并潴留于體內(nèi)，增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2.盡量遠(yuǎn)離損害腎臟的化學(xué)物質(zhì)的氣體，如氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯等。
3.不要貪圖外表，在用餐中使用一些古董餐具，古董餐具上往往涂有含大量鎘成分的色素。
4.日常要保證生活規(guī)律，盡量早睡，維持良好的睡眠質(zhì)量，不要過度勞累，這些生活習(xí)慣都能減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。
5.少吃含鎘的食物，如動物肝臟、腎臟、扇貝、牡蠣、比目魚等，一些長在污泥中的蔬菜也會對腎臟產(chǎn)生損害。
6.積極治療高血壓、糖尿病和腎臟疾病，控制相關(guān)數(shù)據(jù)，防止尿毒癥的生成。
結(jié)語：患上尿毒癥的朋友就不要再考慮有什么藥物可以幫助治療了，最好聽從醫(yī)生的話，選擇合適的治療方法。日常生活中要保持一個樂觀的心態(tài)，注意飲食習(xí)慣以及生活規(guī)律。做好預(yù)防工作是非常重要的。
經(jīng)行困倦嗜睡的婦女，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅(jiān)持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。
經(jīng)行嗜睡是指婦女每遇經(jīng)行前后，或適值經(jīng)期，不分晝夜，時(shí)時(shí)欲睡，呼之能醒，醒后復(fù)又欲睡的病證。又稱經(jīng)行多寐、周期性睡眠過多癥等。有的婦女雖然忘記了來月經(jīng)的日期，可她有經(jīng)行嗜睡的特有癥狀，屆時(shí)自然就知道月經(jīng)又要來潮了。從我們臨床上接觸到的這些病人看，這種病象的出現(xiàn)與婦女的體質(zhì)稟賦有一定關(guān)系。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。
由脾虛濕因引起的經(jīng)行嗜睡，多數(shù)形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩?？捎谩夺t(yī)方集解》太無神術(shù)散治療。蒼術(shù)、陳皮各12克，藿香、厚樸、石菖蒲各10克，生姜3片，紅棗10枚。水煎服，每日一劑，經(jīng)前5天開始服藥，經(jīng)至后停服。
由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡，多見于素體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。
月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之際昏昏欲睡，每以進(jìn)餐后尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。可以用中醫(yī)傳統(tǒng)名方十全大補(bǔ)湯加減治療。黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、熟地各10克，黃芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一劑。于月經(jīng)前開始出現(xiàn)嗜睡時(shí)服藥，服至月經(jīng)干凈，一般以每次連續(xù)用藥5～8劑為宜。
由腎精虧損引起的經(jīng)行嗜睡，多見于頻繁人工流產(chǎn)的婦女。主要臨床表現(xiàn)有，經(jīng)行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經(jīng)多延后，經(jīng)量偏少。舌淡苔白，脈沉細(xì)弱。凡腎精虧損為患，多數(shù)病程迤邐，治療難以朝夕獲愈，我們多采用河車大造丸，囑病人長期服用，效果尚屬滿意。處方：紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
如何解決經(jīng)行嗜睡的問題
經(jīng)行困倦嗜睡的婦女，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅(jiān)持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點(diǎn)西瓜，冬天可多吃一點(diǎn)甜蘿卜，平時(shí)也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般說來，有經(jīng)行嗜睡的婦女，只要在生活上注意，并按時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，都可以取得滿意的治療效果。
導(dǎo)讀：性欲減退是指全面的性抑制，沒有性欲沖動，性欲喚起困難，兩性之間愛撫時(shí)也不能進(jìn)入動情期，夫婦之間的性生活中一方總是處于被動……
性欲減退是指全面的性抑制，沒有性欲沖動，性欲喚起困難，兩性之間愛撫時(shí)也不能進(jìn)入動情期，夫婦之間的性生活中一方總是處于被動地位，純粹是為了滿足對方的性要求。
性欲減退是由多方面的因素引起的，男女皆可發(fā)病，以女性居多。性欲減退有器質(zhì)性的原因，與年齡有關(guān)，但精神因素是最主要的。下面分別給予介紹。
(1)精神因素：對性生活感到畏懼，在性交過程中消極被動或者擔(dān)心受孕而提心吊膽，這不僅影響了性交快感，亦會造成心理和生理上的不良后果，久之則會由此產(chǎn)生惡性循環(huán)，對性愛的興趣減低，甚至出現(xiàn)性厭惡。夫妻感情不和，雙方根本就不愿過性生活，或者夫妻中的一方總是處于被動地位，把性交當(dāng)作是丈夫或者妻子應(yīng)盡的一種義務(wù)，或者嫌配偶缺乏吸引力，這些因素都會影響性感的產(chǎn)生，久而久之引起性欲減退。另外，患陽痿或早泄的男子，對性生活本來就有緊張、焦慮心理，如果妻子不予以體諒，便會加重心理負(fù)擔(dān)，漸漸地出現(xiàn)對性生活的回避。同時(shí)，由于妻子無法得到充足的性刺激，體驗(yàn)不到性愛樂趣，也可能出現(xiàn)興欲的減退。
(2)器質(zhì)性因素：性器官的慢性炎癥有可能出現(xiàn)性交時(shí)疼痛，如不及時(shí)治療，時(shí)間長了也會逐漸引起性興趣降低。其他的一些消耗性疾病使人身體虛弱，影響性交質(zhì)量。
(3)年齡因素：隨著年齡的增長，性腺功能越來越差，性激素分泌減少，血中性激素水平降低導(dǎo)致性欲沖動形成困難。這是一種自然生理現(xiàn)象。
對于性欲減退的治療，首先要明確其原因。除某些身體器質(zhì)性疾病引起的性欲減退要積極治療原發(fā)病外，要給予心理治療和行為方面的指導(dǎo)。包括性知識教育、心理干預(yù)、行為治療，教給患者正確的性喚起技巧和性感表露方式。只要解除了心理壓力，掌握夫婦性生活的技巧，性欲減退是可以治愈的。
口腔潰瘍是一種口腔類的疾病，所表現(xiàn)的就是在嘴皮或者舌頭上長一些小泡，這些小泡一旦破了就會非常痛，吃東西、喝水的時(shí)候非常難受，有時(shí)候連呼吸都是痛的。經(jīng)?？谇粷兊降资鞘裁丛蚨鸬哪兀?/p>
一、免疫功能出現(xiàn)問題。
人體是有自身的免疫功能的，但是如果自身免疫功能出現(xiàn)了缺陷，就會讓身體受到某些細(xì)菌和病菌的感染，從而也會引起口腔潰瘍。并且如果是屬于免疫功能出現(xiàn)了問題而引起的口腔潰瘍，還會有腹瀉、便秘等情況同時(shí)出現(xiàn)，因?yàn)榭谇粷兊幕颊叽蟛糠侄加邢兰膊?。所以要想讓自己不?jīng)常口腔潰瘍，就得增強(qiáng)自己的免疫力，看自己的免疫力變得更好，這樣口腔潰瘍也就不容易出現(xiàn)了。
二、睡眠環(huán)境。
睡眠環(huán)境對人體產(chǎn)生的影響是非常大的，因?yàn)槿巳绻坏┧缓糜X，那么不僅僅第二天會打瞌睡，而且還會影響身體正常的排毒，讓體內(nèi)的一些毒素?zé)o法排出體外。睡覺所處的環(huán)境也要干凈、舒適、無異味，這樣才容易睡得好。經(jīng)常有口腔潰瘍的人，需要多加注意自己的睡眠，不要熬夜，早睡早起，11點(diǎn)之后睡覺都算是熬夜了，所以大家盡量要在11點(diǎn)之前睡著覺。
三、身體里面缺乏必要的維生素。
這些維生素包括一些微量元素鐵、鋅、葉酸和維生素b,身體缺乏這些元素，不僅僅會讓身體生長受到影響，也會容易引起口腔潰瘍。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)?？谇粷?，可以多補(bǔ)充一些維生素含量，多吃一些新鮮的水果蔬菜，新鮮的水果蔬菜里面的維生素含量是很多的，也要盡量多補(bǔ)充一些鐵元素和鋅元素，在飲食方面刻意的多吃一些含這些元素的食物，這樣對治療口腔潰瘍也有很大的幫助。
發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)?？谇粷兛梢杂梅涿凼?，蜂蜜可以幫助口腔消炎、止痛，在蜂蜜漱口之后暫時(shí)不要吃東西，15分鐘之后再吃。也可以噴一些西瓜霜，西瓜霜對治療口腔潰瘍是非常好的一種藥，但是西瓜霜噴太多了，身體也會有所免疫而不起作用。經(jīng)?？谇粷兊娜丝梢匀メt(yī)院詢問醫(yī)生口腔潰瘍應(yīng)該怎樣治療，口腔潰瘍比較嚴(yán)重的也需要去醫(yī)院打針，這樣會好得快一點(diǎn)。
宮外孕是指胚胎沒有進(jìn)入子宮，在輸卵管里面就著芽發(fā)根生長。宮外孕是非常危險(xiǎn)的，比流產(chǎn)還嚴(yán)重的多。很有可能會引起大出血、甚至威脅性命。宮外孕是每個人都不想的，但是一定要警惕這種情況的發(fā)生。那么宮外孕有哪些征兆呢?及早的發(fā)現(xiàn)對人的身體傷害越小。宮外孕的原因是哪些?宮外孕有哪些注意事項(xiàng)?如何預(yù)防宮外孕?
宮外孕的征兆
1、腹痛。宮外孕有個典型的癥狀，就是會下腹墜痛。并且有排便感。有的時(shí)候會呈現(xiàn)劇痛，冒冷汗。破裂的時(shí)候，患者會突然感覺下腹一側(cè)撕裂樣子的疼痛。而且常常伴有惡心嘔吐等癥狀。
2、停經(jīng)。輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂前，癥狀和體征均不明顯，除短期停經(jīng)及妊娠表現(xiàn)外，有時(shí)出現(xiàn)一側(cè)下腹脹痛。檢查時(shí)輸卵管正?；蛴心[大。
3、陰道出血。在孕早期，女性可能出現(xiàn)少量陰道出血、白帶帶血的情況。
4、暈厥與休克。由于腹腔內(nèi)急性出血，可引起血容量減少及劇烈腹痛，輕者常有暈厥，重者出現(xiàn)休克。
5、其他癥狀。宮外孕的癥狀往往是不是那么典型的。每個人情況不一樣，有的人還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、尿頻尿急、面色蒼白、血壓下降等癥狀。
宮外孕的原因
宮外孕是一個提起來就會讓女性覺得天空變灰的病痛，沒有哪個女人會愿意有機(jī)會近距離的接觸它。但是因?yàn)樵S許多多的原因，還是會有一部人不幸的與它相遇。那么宮外孕的原因有哪些呢?
1、反復(fù)人流。隨著傳統(tǒng)觀念的不斷改變，婚前性行為導(dǎo)致人流日趨普遍，反復(fù)人流易引發(fā)宮外孕。目前宮外孕發(fā)生率與上世紀(jì)80年代相比已增加5～6倍。人流次數(shù)越多，發(fā)生宮外孕的幾率越大。
2、慢性盆腔炎。如果患有慢性盆腔炎的患者比較容易患有宮外孕。這個雖然是比較常見的婦科疾病，但是女性朋友千萬不可忽視。因?yàn)檩斅压苎讜?dǎo)致管腔變得狹窄，使得受精卵很難進(jìn)入宮腔。只能在輸卵管或者卵巢扎根了。
3、有宮外孕史。有過宮外孕史的女性，再發(fā)宮外孕的可能性就很大，但有趣的是再發(fā)宮外孕時(shí)一般發(fā)生在對側(cè)輸卵管。
宮外孕的治療
任何育齡婦女都應(yīng)注意個人衛(wèi)生，杜絕不潔性生活史。減少盆腔炎的發(fā)生，使宮外孕的發(fā)生率降到最低。但是得了宮外孕也是很多人難免的，得了宮外孕就要及時(shí)治療，那么宮外孕的治療是怎樣的呢?
1、期待療法：無臨床癥狀或臨床癥狀輕微;異位妊娠包塊直徑3cm，無胎心博動，無腹腔內(nèi)出血或估計(jì)內(nèi)出血少于100ml;血β-hCG1000mIU/ml并持續(xù)下降?？蓢诨颊咴诩倚菹?，每周來院復(fù)查血β-hCG，期間腹痛加重隨時(shí)就診。
2、化學(xué)藥物治療：患者有生育要求，特別是對側(cè)輸卵管已切除或有明顯病變者。適用于無明顯腹痛、包塊最大直徑3.5~5.0cm、β-hCG2000~3000mIU/ml、生命體征平穩(wěn)、無活躍腹腔內(nèi)出血征象且肝功能、血象正常者。
3、中藥治療：是我國目前治療輸卵管妊娠方法之一，免除了手術(shù)創(chuàng)傷，保留患側(cè)輸卵管并恢復(fù)其功能。主方為丹參、赤芍、桃仁，隨證加減。
4、介入療法：血管造影后，于子宮動脈內(nèi)緩注氨甲喋呤50~100mg，孕囊大者加5-Fu500mg，灌注完畢以吸收性明膠海綿顆粒栓塞子宮動脈。栓塞術(shù)后密切觀察患者生命體征，每周復(fù)查血β-hCG及超聲，因其造價(jià)較高，現(xiàn)臨床僅用于一些特殊類型異位妊娠的治療。
在生活中，鼻咽癌是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解嗎?鼻咽癌是什么引起的呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
鼻咽癌是什么引起的
1、EB病毒
首先很有可能就是病毒感染的情況的，這是引發(fā)鼻咽癌的一個重要的原因的，希望大家能夠重視一下。
2、生活環(huán)境
生活環(huán)境的原因也是有可能會導(dǎo)致鼻咽癌的產(chǎn)生的，因?yàn)楣I(yè)化進(jìn)程的不斷的加快，就會很容易造成環(huán)境的污染的，也就會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生的。
3、心理壓力
心理上有很大的壓力的時(shí)候，也會會造成一些疾病的發(fā)生的，一些消極的情緒是最容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生的。
4、生活方式
生活方式也是引起鼻咽癌發(fā)病的一個重要原因，很多年輕人生活不規(guī)律，飲酒吸煙都會影響健康。很多年輕人居無定所、沒有固定職業(yè)、喜歡熬夜上網(wǎng)、愛喝碳酸飲料，所以年紀(jì)輕輕就染上了鼻咽癌。鼻咽癌以放射治療為主，殘余病灶可手術(shù)切除。
5、遺傳因素
鼻咽癌的發(fā)病有明顯的地區(qū)性、種族及家族聚集性。鼻咽癌好發(fā)于黃種人，白種人很少。發(fā)病率高的民族，即便移居他處其后裔仍保持高發(fā)病率的傾向。鼻咽癌病人常有明顯家族史。
鼻咽癌有哪些癥狀
1. 早晨洗漱有出血：如果患者早上起來洗漱時(shí)會發(fā)生出血現(xiàn)象就要引起重視。鼻炎會引發(fā)流涕現(xiàn)象，時(shí)常擤鼻涕或者用力搓揉鼻子都會造成鼻中毛細(xì)血管的損傷，此時(shí)就會導(dǎo)致鼻涕中帶血，尤其是經(jīng)常在清晨洗漱時(shí)發(fā)現(xiàn)流血現(xiàn)象，這是鼻咽癌患者較典型的一個癥狀。
2. 長時(shí)間鼻塞：很多人會有流涕、鼻塞等鼻炎癥狀，一般情況下鼻炎往往會很快治愈，對于一些頑固的“鼻炎”，我們就要小心鼻咽癌的侵?jǐn)_。
3. 耳鳴陪伴的堵塞感：鼻炎患者有時(shí)會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，而我們健康的人有時(shí)也會出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，所以單純的這一現(xiàn)象并不會引起我們的注意。但是約80%的鼻咽癌患者在確診時(shí)都會有耳鳴的癥狀，會出現(xiàn)一側(cè)性的耳悶、耳鳴伴堵塞感。
4. 偏頭痛：值得我們重視的是，總是持續(xù)的單側(cè)性偏頭痛也可能是鼻咽癌的前期癥狀。
宮外孕的注意事項(xiàng)
專家表示，如果你懷孕30天后，出現(xiàn)不規(guī)擇流血，腹痛，平時(shí)就有婦科的一些炎癥，如盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜炎等，就應(yīng)該高度警惕是宮外孕了，最好趕緊去醫(yī)院明確診斷，加以治療。得了宮外孕要及早治療，宮外孕的注意事項(xiàng)又有哪些呢?
1、當(dāng)婦女下腹痛時(shí)，一定警惕宮外孕。
2、宮外孕是比流產(chǎn)更嚴(yán)重的疾病，隨著胎兒長大，輸卵管會破裂而引起大流血。不僅是胎兒，更重要的是威脅著母親的生命。
3、在婦產(chǎn)科醫(yī)生中流傳著一句話：“典型的宮外孕最不典型?！币?yàn)閷m外孕的癥狀常是模糊不清的，病人要把發(fā)病以來的細(xì)節(jié)向醫(yī)生匯報(bào)。
4、宮外孕也易和其它一些腹痛的毛病相混淆，應(yīng)注意區(qū)分。腸套疊是劇烈腹痛，大便帶血;闌尾炎的疼痛是從心口開始逐漸移至右下腹;腸扭轉(zhuǎn)是突然導(dǎo)師痛腹脹;膽石是右上腹痛。而宮外孕，也就是子宮外妊娠破裂，是下腹劇痛，出血。
如何預(yù)防宮外孕
前面講了許多宮外孕的治療和癥狀，相信大家對于宮外孕的危害都不言而喻了。宮外孕是比流產(chǎn)更嚴(yán)重的疾病，不僅會是胎兒，更重要的是威脅著母親的生命。那么如何預(yù)防宮外孕呢?
1、懷孕以及正確避孕：選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時(shí)機(jī)懷孕。如暫不考慮做母親，就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發(fā)生。
2、及時(shí)治療生殖系統(tǒng)疾?。貉装Y是造成輸卵管狹窄的罪魁禍?zhǔn)祝斯ち鳟a(chǎn)等宮腔操作更是增加了炎癥和子宮內(nèi)膜進(jìn)入輸卵管的幾率，進(jìn)而導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的可能性。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等生殖系統(tǒng)疾病也都可能改變輸卵管的形態(tài)和功能。及時(shí)治療這些疾病都可以減少宮外孕的發(fā)生。
3、嘗試體外受孕：如果曾經(jīng)有過一次宮外孕，那么再次出現(xiàn)宮外孕的可能性足以摧毀女人做母親的信心。一個健康寶寶的誘惑當(dāng)然值得女人為此鋌而走險(xiǎn)，但科學(xué)也為女人提供了更多幫助，比如可以選擇體外受孕。精子和卵子在體外順利成親之后，受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育。
4、注意經(jīng)期產(chǎn)期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生防止生殖系統(tǒng)的感染如果已經(jīng)發(fā)病應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院輸液輸血同時(shí)立即做剖腹探察手術(shù)。
小編溫馨提示：預(yù)防宮外孕是件比較難的事情，下面的一些情況容易發(fā)生宮外孕，應(yīng)高度注意和警惕。
(1)有附件炎、盆腔炎病史的婦女;
(2)有輸卵管手術(shù)史的婦女;
(3)不孕癥;
(4)有宮外孕史的婦女;
(5)上著宮內(nèi)避孕器的婦女。
總結(jié)：出現(xiàn)宮外孕是每個人都不想的。宮外孕是比流產(chǎn)更加嚴(yán)重的疾病。如果沒有及時(shí)盡早的發(fā)現(xiàn)治療，很有可能會危機(jī)生命。所以當(dāng)女性朋友懷孕的時(shí)候，一定要第一時(shí)間去檢查出是否宮外孕。有流產(chǎn)史、慢性盆腔炎、帶了節(jié)育環(huán)的女性朋友，比較容易患有宮外孕。
很多媽媽在生完孩子之后，會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)在大把、大把地往下掉，此時(shí)不少媽媽都會有點(diǎn)驚慌，害怕自己是不是得了什么疾病。其實(shí)這是一種正常的情況，這種情況屬于產(chǎn)后靜止期脫發(fā)，幾乎有一半的女性在生完孩子之后會這種脫發(fā)的情況。那么女性產(chǎn)后脫發(fā)的原因到底是什么呢？
關(guān)于女性產(chǎn)后脫發(fā)的原因，人的頭發(fā)生長是有規(guī)律的，到一定的時(shí)間，頭發(fā)就會自動脫落，之后在原先的毛囊里會重新長出新發(fā)。
故對于正常人來說，隨時(shí)都在不斷掉頭發(fā)，正常情況下，人一天會掉一百根左右的頭發(fā)。到了秋冬季節(jié)，或者到了頭發(fā)的休止期，頭發(fā)的脫落會更加頻繁。
而婦女在妊娠時(shí)，其內(nèi)分泌腺和新陳代謝都會發(fā)生改變，從而可能會導(dǎo)致大部分毛囊的生長周期趨于一致。女性生完孩子后，更多的毛囊會進(jìn)入休眠期，從而產(chǎn)后容易形成休止期脫發(fā)。所以媽媽們會出現(xiàn)大量脫發(fā)，出現(xiàn)這種情況時(shí)，媽媽不需要擔(dān)心，如果沒有其他因素的影響，過一段時(shí)間之后會重新長出來。這種脫發(fā)情況，除了產(chǎn)后會出現(xiàn)，化療、大病后也會出現(xiàn)，這種類型的脫發(fā)無其他干擾一般都可以自然恢復(fù)。
除了產(chǎn)后脫發(fā)，也有一些原因會導(dǎo)致大量的脫發(fā)，例如遺傳，這種類型一般是父母本身會脫發(fā)，尤其是父親一方，甚至嚴(yán)重到禿頂，子女一般也會從20歲之后開始慢慢地脫發(fā)，頭發(fā)會慢慢地變得稀疏。
還有一種是脂溢性皮炎引起的脫發(fā)，這種脫發(fā)情況一般還伴有頭屑，情況比較輕微的，生活中多加注意，清潔頭發(fā)時(shí)更細(xì)心，用一些去頭屑洗發(fā)水洗發(fā)，可以得到一定的緩解。情況嚴(yán)重的話，則需要到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的診治。
還有一個現(xiàn)在很多人脫發(fā)可能是精神原因，像壓力方面的因素，經(jīng)常熬夜等都會引起脫發(fā)。在壓力大的情況下，人的血液循環(huán)不流暢，局部可能發(fā)生障礙，從而會導(dǎo)致頭發(fā)的供氧斷裂，這樣一些處于生長期的頭發(fā)也會提前脫落。
熬夜也是同樣的道理，而且熬夜還容易引起內(nèi)分泌的失調(diào)，從而也會影響到頭發(fā)，很多男性會出現(xiàn)的是發(fā)際線后移的情況。這類型脫發(fā)患者一定要注意規(guī)律作息，要適當(dāng)緩解自己的精神壓力。
有很多媽媽們會發(fā)現(xiàn)，寶寶竟然有口臭，為什么寶寶會有口臭呢？其實(shí)寶寶出現(xiàn)口臭是一種比較常見的問題，有很多小寶寶口腔里面有一股很難聞的味道，這不是個別現(xiàn)象，而是普遍現(xiàn)象，正常情況下，小寶寶的口腔里面會有一股奶香味，那么，寶寶口臭是由于什么原因所導(dǎo)致的呢？
大家都知道小孩子剛生下來的時(shí)候消化器官發(fā)育還不是特別完善，所以消化液分泌也不是特別充足，沒得功能也不完善，胃以及腸道內(nèi)黏膜柔嫩，消化功能還比較弱。如果爸爸媽媽們在孩子剛生下來時(shí)給寶寶吃各種各樣的食物，就有可能會造成孩子飲食不當(dāng)，損傷腸胃，會出現(xiàn)肚子脹或者是吐奶，以及有酸臭味的現(xiàn)象，這是因?yàn)橛写罅课聪氖澄餁堅(jiān)斐傻南涣妓鶎?dǎo)致的癥狀。
寶寶如果一旦出現(xiàn)了口臭的現(xiàn)象，那么有可能是因?yàn)榘职謰寢寕冿嬍巢划?dāng)，或者是引起了腸胃功能紊亂，還有一些腸胃道炎癥也有可能會造成寶寶有口臭的現(xiàn)象。嬰幼兒吃了被細(xì)菌污染的食物就容易導(dǎo)致腸胃發(fā)炎，如果天氣變冷，寶寶的抵抗力下降，肚子受涼也有可能會引起消化不良，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)口臭。
如果寶寶出現(xiàn)口臭問題，應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢？
小孩子口臭一般可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理，中國的中醫(yī)將小兒口臭分為胃經(jīng)有濕熱或者是有時(shí)積食兩大類。
建議爸爸媽媽們在平時(shí)不要給孩子吃太多的零食，除了不能吃太多的零食之外，還應(yīng)該告訴寶寶從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早上晚上都應(yīng)該刷牙，平日里不應(yīng)該經(jīng)常吃甜食，也不能經(jīng)常給寶寶食用一些不容易消化的食物，這樣就特別容易導(dǎo)致口臭。
雖然說三歲以前的寶寶不會刷牙，但是可以在的吃完飯之后用清水或者是紗布清洗口腔，這樣就可以保證口腔處在一個清潔的環(huán)境當(dāng)中，飲食要有規(guī)律，多吃新鮮的瓜果蔬菜，粗細(xì)搭配不能讓寶寶挑食，也不能讓寶寶偏食，不能讓寶寶暴飲暴食，這樣對寶寶的身體健康有著非常大的幫助。
寶寶如果出現(xiàn)口臭，就要帶著寶寶給是一去醫(yī)院檢查，看到底是因?yàn)槭裁丛蛩鶎?dǎo)致的口臭，如果是因?yàn)槟c胃道炎癥那么一定要進(jìn)行及時(shí)的治療。
咖啡的“革命” 到底是好是壞
晚上熬夜，來杯咖啡，白天上班沒有精神，那就來杯咖啡，咖啡對于我們來說，具有提神醒腦的作用，咖啡從國外傳過來，很多人喜歡咖啡，喜歡咖啡的苦味，加糖有一種甜中帶苦的感覺，那么喝咖啡到底好還是不好呢?下面一起跟隨小編去了解一下吧!
咖啡屬于咖啡豆的提取物，中國現(xiàn)在也有很多地方在種植，咖啡豆中含有多種營養(yǎng)元素，最主要的就是咖啡因，這種物質(zhì)具有興奮的作用，所以不宜多食用?？Х染哂小疤嵘瘛笆撬幕竟δ?，特別是咖啡因加葡萄糖，能互相促進(jìn)使得提神效果更好。
那么除了這些咖啡是不是具有其他的作用呢?有沒有保健功能呢?有人說，飯后喝一杯咖啡的話，可以降低血壓低引起的暈眩。老人常喝咖啡還能預(yù)防帕金森氏癥，對于咖啡的另類作用是否真的有效呢?這些各方各有觀點(diǎn)。
有專家發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡會上癮，特別是每天喝咖啡比較多，更是容易上癮，還會導(dǎo)致失眠、胃難受、惡心等癥狀。特別是對于心臟病人，千萬不要大量飲用。這些只是個人的觀點(diǎn)，對于這些危害是否真的存在，還有待研究發(fā)現(xiàn)。
咖啡中含有的咖啡因在很多的藥物中都有體現(xiàn)，可以增加藥物的作用，也會降低藥物的作用，現(xiàn)在藥物種類太多，不能熟記藥物是具有增效還是降低的作用。所以小編在這里給大家提醒一下，在服用各種藥物的時(shí)候，千萬不要喝咖啡，會影響藥效,服藥喝白開水是最好的選擇!
咖啡是一種休閑時(shí)尚的飲品，深受上班族們的喜愛，休閑的午后來一杯咖啡，喝朋友坐一起聊天，作為飲料，咖啡具有提神醒腦的作用，但是每天的飲用量要注意，一般成年人最多三杯，老年人和孩子要注意，最好不要飲用咖啡。
有一句古話說得好，千寒易除一濕難去，如果一個人的體內(nèi)濕氣特別重的話，就會讓人出現(xiàn)各種各樣的令人不舒服的癥狀，比如說身體困倦，還有四肢沉重，以及食欲不佳，手腳冰冷。那么濕氣到底是怎么引起的呢？其實(shí)和人們在日常生活中的一些不良的習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。
第一，睡眠時(shí)間不夠
在日常生活中，如果一個人經(jīng)常熬夜的話，就會導(dǎo)致脾虛腎虛，一個好覺可以讓身體更加的輕盈，也可以讓人在第二天中的工作與學(xué)習(xí)中投入更多的精力。如果睡眠質(zhì)量不怎么好，那么每天增加一些運(yùn)動就會讓人的睡眠質(zhì)量更高一點(diǎn)，在這里建議大家每天在11點(diǎn)鐘之前就進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。
第二，運(yùn)動量比較少
一般來說，那些平時(shí)在生活中不喜歡運(yùn)動的人，身體比較容易出現(xiàn)沉重，四肢無力等濕氣重的癥狀，越是不愛運(yùn)動，體內(nèi)的濕氣就會越積越多，久而久之身體還有可能會出現(xiàn)各種各樣的疾病，每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體是很有好處的，比如說跑步，健走，以及游泳等，可以促進(jìn)身體器官協(xié)調(diào)運(yùn)作，加速排濕。
第三，口味比較重
腸胃功能的好壞其實(shí)很容易影響到營養(yǎng)的吸收，以及水分的代謝，如果想要去濕，沒有什么方法比均衡飲食更有效。如果一個人在日常生活中吃的太過油膩或者是太咸太甜等肥甘厚味食物，是非常不容易消化的，長期以往容易造成腸胃悶脹以及發(fā)炎等癥狀，甜食和油炸食品容易讓身體產(chǎn)生一些過氧化物，會加重身體的一些炎癥反應(yīng)。
第四，過量喝酒
如果一個人在日常生活中經(jīng)常喝酒，那么這就是加重濕毒的關(guān)鍵因素，其實(shí)從中醫(yī)上來講酒是能助濕邪，因此酒精應(yīng)該盡量在日常生活中少碰，更不能遇到事情就借酒消愁。
第五，愛吃涼
中醫(yī)認(rèn)為生冷的食物，比如說冰激凌、涼性的蔬果，很容易會讓腸胃消化吸收的功能停滯，給外邪創(chuàng)造入侵的機(jī)會。所以在日常生活中應(yīng)該少喝冷飲少吃冰激凌。
想要去除身體里面的濕氣，每天必須保持半個小時(shí)以上的運(yùn)動量，以自己出汗了為標(biāo)準(zhǔn)，除了這些之外，平時(shí)應(yīng)該少喝酒，少吃一些冷飲，也有許多可以幫助身體祛濕的食物，比如說紅豆以及薏米，這兩種食物如果能夠用來熬粥喝，對于去濕氣是特別有幫助的。
正方意見 西瓜能減肥姐妹們不要擔(dān)心西瓜很甜，只要吃西瓜就絕對會瘦。我也不知道原理，但我就是這么減的，我只要一餓就吃，每次都吃的很飽，甚至吃撐。去年夏天，用了一個月左右的時(shí)間瘦了10斤。
真的有用，我有一個暑假天天呆在家，天氣熱什么都吃不下就喜歡吃西瓜，天天都要吃一個大西瓜。那是我瘦的最厲害的一次，一開學(xué)回到學(xué)校所有人都說我瘦了很多，我自己也很意外，那時(shí)的我根本沒有想過減肥的。我夏天每天都吃好多西瓜的啊，平均每天都吃3斤西瓜，然后吃點(diǎn)飯菜什么的，當(dāng)然不是吃很多啦，一個夏天瘦了好多呢。
反方意見 吃西瓜不能減肥西瓜糖份高，雖利尿但是減不下。我去點(diǎn)穴減肥，西瓜是禁食的。
西瓜雖然利尿，但是糖份有點(diǎn)高，而且一次吃太多會把胃撐大。首先要弄健康解答清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖就一個根本原因：輸入消耗!你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量=身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量攝取的熱量。這就是減肥的原理。
從西瓜的營養(yǎng)及作用上講，西瓜利尿、幫助消化，它94%以上都是水分。所以吃西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，同時(shí)對有些人確實(shí)會有減肥的效果。誤區(qū)一：西瓜是利尿的，吃再多都只會拉出來，大家可以大膽的吃。
但是本身含糖量比較高，正常甜度西瓜含糖5%，所以給它帶來較高的熱量，西瓜的卡路里是 250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8～10斤，就是攝入了1000 ~1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個西瓜就相當(dāng)于吃了五六碗飯。自己算一算吧，西瓜當(dāng)飯吃，你是吃得更多了還是吃少了此外，西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應(yīng)少吃，否則會導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
誤區(qū)二：什么時(shí)候吃西瓜都可以減肥西瓜富含糖分如果晚上睡前吃過多，會讓胰島素上升，促進(jìn)脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲存在腹部，夜間運(yùn)動量減少，脂肪只儲存不消耗，時(shí)間長了，小肚腩就長出來了。
誤區(qū)三：只吃西瓜不吃其他東西減肥效果更好西瓜雖然有諸多好處，但是其營養(yǎng)成分比較單一，僅有少量蛋白質(zhì)和纖維素，其余皆為糖分和水分。而人體每天正常的新陳代謝需要大量的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素，故不宜用西瓜代替一日三餐來減肥。
西瓜減肥小貼士少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我們可以做個涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。減肥時(shí)可以用西瓜代替一部分主食，例如以西瓜為食，再吃一點(diǎn)瘦肉、蔬菜、紅薯等。
嚴(yán)格控制分量，每天吃西瓜不應(yīng)超過三斤。許多人都喜歡吃紅薯，因?yàn)榧t薯蒸了之后軟軟的，特別香，而且許多人也喜歡用紅薯來做一些紅薯餅或者是烤紅薯，這些都非常好吃。許多人都說紅薯一身都是寶，不僅紅薯葉可以用來當(dāng)蔬菜吃，地下的紅薯果實(shí)也是吃了之后對身體非常好的。
雖然紅薯非常好吃，但是有一些人不知道紅薯吃了之后到底是減肥還是長肉的，因?yàn)榧t薯非常的甜，感覺糖分非常的多，但是也有一些人說紅薯吃了之后比較容易消化，所以這些就更加讓想要減肥的人迷惑了，紅薯到底是減肥還是增肥的呢？
蒸紅薯有助于減肥！
雖然紅薯蒸了之后會有許多汁流出來，而且這些汁流出來非常像糖水的樣子，但是紅薯歸根結(jié)底都是減肥的食物。因?yàn)榧t薯是一種非常容易消化的食物，經(jīng)常吃紅薯，可以讓自己的腸胃消化蠕動能力變得更好，從而也就會消耗身體里面的一些能量，將身體里面的一些廢物和垃圾更快的排出體外，所以紅薯吃了之后是減肥的。
但是在吃紅薯的時(shí)候也需要注意，盡量不要吃油炸過后的紅薯，油炸過后的紅薯吃了是增肥的食物，不僅不會減肥，還會長肉。有一些小攤上面經(jīng)常會賣烤紅薯烤紅薯，其實(shí)也是一種致癌的食物，經(jīng)常吃烤紅薯對身體非常不好，大家想吃紅薯的時(shí)候就盡量用紅薯蒸著吃，味道也是非常甜軟的，而且還是一種很減脂的食物。
如果自己家里種了紅薯的話，可以將紅薯挖出來之后的一個月再食用，這樣紅薯會比較甜，因?yàn)樵谶@一個月的時(shí)間里面紅薯會被風(fēng)吹軟，蒸出來之后的紅薯會跟剛挖出來的紅薯味道相差很多，也會甜軟許多。并且紅薯也是一種非常容易保存的食物，將紅薯放三四個月都不會壞，不過在儲存紅薯的時(shí)候最好將紅薯放在透風(fēng)的地方，這樣儲存的時(shí)間會更久。
如果將紅薯放在一些濕冷的地方的話，紅薯很有可能會發(fā)芽，發(fā)了芽的紅薯就盡量不要吃了，發(fā)了霉的就更加不能吃了，這些吃了都是會對身體有一些不好影響的。想要減肥的人可以多吃紅薯，不過也不能整天都吃紅薯，吃多了紅薯雖然容易消化，但是也容易放屁，因?yàn)榧t薯會促進(jìn)腸道的消化。
你最近有沒有感覺到嘴巴會時(shí)不時(shí)的突然發(fā)苦，而且沒有任何的征兆。你也沒有亂吃東西，但是就是嘴巴有點(diǎn)發(fā)苦，而且連咽唾沫都是苦的。有或者是早上起來就發(fā)現(xiàn)自己嘴巴發(fā)苦，咽唾沫也苦，連打個殼都有點(diǎn)苦味兒，然后有時(shí)候更嚴(yán)重的還會吐出苦水。那么這種嘴巴發(fā)苦的癥狀到底是身體出現(xiàn)了哪些問題呢？
一、嘴巴發(fā)苦，最常見的癥狀可能是因?yàn)楦文懗霈F(xiàn)了問題。因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人都比較喜歡喝酒及熬夜，喝酒畢竟是現(xiàn)在人際交往的主流，很多地方都需要喝酒，朋友交際要喝酒，談生意要喝酒，和朋友偶爾出去玩，可能去路邊的小攤吃點(diǎn)燒烤，又喝酒或者去酒吧混一混，也要喝酒。
我們都知道喝酒是傷肝膽的，膽可以起到解毒的效果，我們身體的自我解酒能力就是膽汁所導(dǎo)致的。我們喝酒喝得過多，膽汁的提供就可能出現(xiàn)問題，膽臟也會出現(xiàn)問題，而肝膽是一家，膽臟出現(xiàn)問題呢，肝也不可能幸免，膽臟出現(xiàn)問題就有可能會導(dǎo)致醉吧，發(fā)苦癥狀也有可能會導(dǎo)致嘴巴突出苦水的癥狀。這種情況建議大家還是及時(shí)到醫(yī)院就診，就算不去醫(yī)院，最近一段時(shí)間也最好不要再喝酒。
二、那就是消化道疾病，消化道疾病也是我們常見的一種生活疾病，因?yàn)楝F(xiàn)在的人為了工作都不怎么注意飲食健康，都吃的比較雜?？赡芫蜔o法保證消化。
到了健康、消化道的功能出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致膽汁倒流到胃里面。然后就會導(dǎo)致反胃的現(xiàn)象，也就是嘴巴發(fā)苦，還有可能吐出苦水那些苦水就是我們反胃所吐出的膽汁。
第三種情況可能就沒有前面那種情況那么的復(fù)雜，前面兩種情況都是因?yàn)樯眢w機(jī)的某些器官出現(xiàn)了問題，從而導(dǎo)致口苦。但是這種情況就比較直接，你口苦那就是你的口出了問題。也就是你的嘴巴出了問題。說的文藝點(diǎn)就是你的口腔系統(tǒng)出現(xiàn)了問題?？赡苣慊忌系哪承┛谇患膊?，從而導(dǎo)致了嘴巴發(fā)苦，還有一種可能是，你就吃了什么苦的東西，所以嘴巴發(fā)苦。一般口腔出現(xiàn)這種情況的話都是你不注意口腔衛(wèi)生的后果。
