心絞痛怎么辦？四個防護(hù)措施要做好！
【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生要常按摩四個穴位】
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《心絞痛怎么辦？四個防護(hù)措施要做好！》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家應(yīng)該都知道心絞痛的發(fā)生是很突然的，它一旦出現(xiàn)會讓患者疼痛不已，并且如果沒有及時救治會對身體造成很大的危害，甚至有些會導(dǎo)致性命受到威脅。因此，在發(fā)生心絞痛的時候要及時采取措施，特別是心臟不好的朋友，要多了解心絞痛發(fā)生該采取什么措施，這樣才能在突發(fā)的時候及時救治。
1、首先要注意休息
對于急性心絞痛患者來說，病情在發(fā)作的時候要讓患者及時平躺下來 ,要多注意休息，還要保持環(huán)境的安靜以及舒適，充足的休息可以在一定程度上緩解疼痛。而且家屬們也不要過于焦慮，不要一團(tuán)圍坐在患者的床邊，這樣患者會因?yàn)榄h(huán)境過于吵鬧而無法安靜休息，也容易對病情造成影響。
2、其次要服用藥物
心絞痛患者在發(fā)生后可能會感覺到心臟的疼痛，因此在患者發(fā)病后家屬一定要給患者服用一些止痛藥，這些藥物中包括硝酸甘油、阿司匹林等。這些藥物能夠起到很好的鎮(zhèn)靜作用，患者在服用后能夠有效緩解疼痛，而對于疼痛比較嚴(yán)重的患者來說，在服藥的同時還需要進(jìn)行靜脈注射治療。
3、再者供應(yīng)氧氣
在心絞痛發(fā)生后患者可能會因?yàn)樾呐K的疼痛而出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，在這個時候家屬一定要給患者提供氧氣，如果周圍沒有供氧的設(shè)備以及條件可以對患者進(jìn)行人工呼吸來緩解患者疼痛的現(xiàn)象，并且還能夠有效緩解疼痛，并且讓患者有足夠的氧氣維持，也能夠讓患者得到呼吸，避免氧氣不足而引起窒息。
4、最后緩解情緒
有些心絞痛患者發(fā)病的原因是因?yàn)榍榫w以于激動，如果是這種情況導(dǎo)致的心絞痛發(fā)作，家屬在采取措施的同時要讓患者的情緒穩(wěn)定下來就只有情緒穩(wěn)定才能夠讓癥狀慢慢有所緩解，千萬不能再用言語去刺激患者 這樣容易讓患者癥狀加重，甚至?xí)?dǎo)致生命危險。
ys630.coM延伸閱讀
心絞痛是老年人常見病，目前我國發(fā)病率呈逐年上升趨勢，嚴(yán)重危害著人們的健康和生活，所以現(xiàn)在怎么預(yù)防心絞痛呢？大家都了解一下心絞痛的方法有哪些？
心絞痛是指由于冠狀動脈粥樣硬化狹窄導(dǎo)致冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血與缺氧所引起的以心前區(qū)疼痛為主要臨床表現(xiàn)的一組綜合征。冠心病目前在我國的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，嚴(yán)重危害著人民群眾的健康和生活。所以普及宣傳冠心病的知識，積極有效地防止冠心病是對于提高人民群眾的健康是有重要意義的。
發(fā)病原因
冠心病的病因不十分清楚，一般認(rèn)為是多因素綜合引起的結(jié)果。心絞痛的主要病理改變是不同程度的冠狀動脈粥樣硬化。目前認(rèn)為引起的冠狀動脈粥樣硬化的危險因素有血脂代謝紊亂、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、高尿酸血癥高纖維蛋白原血癥、遺傳因素等等。此外男性、老年、不愛運(yùn)動者多發(fā)。其中前五項在我國發(fā)病率高、影響嚴(yán)重，是我們主要控制的對象。
如何預(yù)防心絞痛
1、健康飲食生活
飲食方面預(yù)防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物，如避免飲食過度油膩、少吃動物內(nèi)臟等；避免一餐過飽；吸煙可引起及加重冠心病，導(dǎo)致心絞痛，應(yīng)堅決戒煙；限酒；避免大喜、大悲、高度緊張、抑郁、焦慮、發(fā)怒等不良的精神情緒刺激。
由于心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病，因此患者要適當(dāng)?shù)亓私饧膊〉男再|(zhì)，正確對待，消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養(yǎng)樂觀情緒。預(yù)防心絞痛同時注意氣候變化的防護(hù)，注意保暖，避免到嚴(yán)寒、酷熱、大風(fēng)的環(huán)境中生活及活動。
2、治療合并疾病
高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進(jìn)、便秘等疾病都能增加心臟負(fù)擔(dān)而使心絞痛加重，應(yīng)予積極治療。糾正低血壓、休克；各種心律失?？烧T發(fā)或加重心絞痛，需盡量設(shè)法糾正；積極治療糖尿病、高血脂，從病因上防止發(fā)生冠心病。
3、作息規(guī)則，勞逸結(jié)合
過度的勞累容易導(dǎo)致心絞痛，防止過度腦力緊張和重體力勞動，保證足夠的睡眠時間。初發(fā)或發(fā)作突然變?yōu)轭l繁而加重者，預(yù)防心絞痛應(yīng)在安靜的環(huán)境中進(jìn)行短期休息和療養(yǎng)。
預(yù)防心絞痛避免在日常生活中過快或突然用力的動作，如追趕公交車或在大風(fēng)或在雪地上快步或長時間行走。在任何情況下有心絞痛的發(fā)作時，應(yīng)立即停止活動，安靜休息。
發(fā)病原因
冠心病的病因不十分清楚，一般認(rèn)為是多因素綜合引起的結(jié)果。心絞痛的主要病理改變是不同程度的冠狀動脈粥樣硬化。目前認(rèn)為引起的冠狀動脈粥樣硬化的危險因素有血脂代謝紊亂、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、高尿酸血癥高纖維蛋白原血癥、遺傳因素等等。此外男性、老年、不愛運(yùn)動者多發(fā)。其中前五項在我國發(fā)病率高、影響嚴(yán)重，是我們主要控制的對象。
診斷鑒別
輔助檢查
一、穩(wěn)定型心絞痛
（一）心電學(xué)檢查：是診斷冠心病最有價值的檢查手段。其中常規(guī)12導(dǎo)聯(lián)心電圖是發(fā)現(xiàn)心肌缺血、診斷心絞痛最方便、最經(jīng)濟(jì)的檢查方法。特別是心絞痛發(fā)作時的心電圖顯示心肌缺血，癥狀緩解后心電圖的缺血恢復(fù)更具有診斷價值。但是病人常常在發(fā)病時不能馬上到醫(yī)院檢查，而到醫(yī)院后癥狀已緩解，這時做心電圖可以完全正常，這樣不能認(rèn)為患者沒有心絞痛。應(yīng)該根據(jù)情況建議患者做心電圖運(yùn)動負(fù)荷試驗(yàn)或者選擇24小時動態(tài)心電圖測定來發(fā)現(xiàn)患者的心肌缺血改變，這樣可使診斷的準(zhǔn)確性提高。
（二）超聲心動圖：穩(wěn)定型心絞痛病人的靜息超聲心動圖大部分無異常表現(xiàn)，進(jìn)行該項檢查的主要目的在于評價心臟功能和發(fā)現(xiàn)其他類型心臟病，有助于鑒別診斷。必要時負(fù)荷心電圖一樣，負(fù)荷超聲心動圖可以幫助識別心肌缺血的范圍和程度。
（三）放射性核素檢查：這種檢查主要有201Tl-心肌顯像或兼作負(fù)荷試驗(yàn)，在冠狀動脈供血不足部位的心肌，可顯示灌注缺損。主要適合于心電學(xué)檢查不能確診或者需要進(jìn)一步對心肌進(jìn)行特殊評估者。
（四）冠狀動脈CT檢查：這項檢查是近幾年剛剛廣泛用于診斷冠心病的方法，屬于無創(chuàng)性，也需要應(yīng)用對比劑顯像。可以直接顯示冠狀動脈血管壁和腔內(nèi)的情況，準(zhǔn)確性稍差于冠狀動脈造影。適合于臨床冠心病診斷不清，或者需要判斷冠狀動脈病變程度。是一項最準(zhǔn)確的無創(chuàng)性檢查手段。
（五）冠狀動脈造影：目前仍然是診斷冠心病冠脈病變最準(zhǔn)確的方法，因?yàn)樗怯袆?chuàng)性檢查方法，通常在上述方法不能確診時或者是對于診斷明確者需要介入治療時才進(jìn)行。
（六）化驗(yàn)檢查：包括血脂、血糖、尿酸、肝腎功能、高敏感CRp等有助于對患者的危險因素評估和指導(dǎo)下一步的處理。
二、不穩(wěn)定型心絞痛
（一）心電學(xué)檢查：是最簡單而實(shí)用的手段，常能發(fā)現(xiàn)一過性的S-T段的水平或下斜行下移，T波倒置。重要的是疼痛發(fā)作時出現(xiàn)心電圖改變，而疼痛緩解后心電圖改變也恢復(fù)，這是診斷心絞痛非常有意義的指標(biāo)。少數(shù)患者可以沒有任何心電圖的改變，多見于多支冠狀動脈病變的患者。本病不適合運(yùn)動負(fù)荷心電圖檢查，可以進(jìn)行動態(tài)心電圖檢查。
（二）心臟生化標(biāo)志物的檢查：肌鈣蛋白I（cTnI）、肌鈣蛋白T（cTnT）是心肌損傷最敏感和特異的指標(biāo)，比CpK-MB具有更高的特異性敏感性。目前認(rèn)為cTnI或cTnT檢查超過正常范圍提示非ST段抬高性心肌梗死、但是要排除繼發(fā)性的其他個別原因。
（三）其他化驗(yàn)：包括血脂、血糖、尿酸、肝腎功能、血清離子、高敏感CRp有助于對患者的危險因素評估和指導(dǎo)下一步的處理。
（四）心臟超聲、心臟核素、心臟CT和心臟磁共振檢查等，可以觀察心肌運(yùn)動異常，心功能評價和病因?qū)W分析和直接冠狀動脈的檢查（同前述）。
（五）冠狀動脈造影：這一技術(shù)是目前評價冠狀動脈病變最有意義的檢查手段，可以準(zhǔn)確的判定病變范圍，病變的程度，病變的類型。這組患者行冠狀動脈造影檢查的主要目的是指導(dǎo)進(jìn)一步的治療和評估預(yù)后。
心絞痛的飲食保健
心絞痛食療方：
1.組成：雞蛋1個、米醋60克、紅糖適量。用法：生雞蛋打入碗中，加米醋、紅糖調(diào)勻服用。每天1~2次，連服數(shù)天。主治：氣滯血瘀型心絞痛，舌紫暗，有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈沉弦或細(xì)澀。
2.組成：蜂蜜適量。用法：水調(diào)頓服1碗，或加少量姜汁頓服。主治：卒心痛。
3.組成：田七藥物牙膏、白酒適量。用法：每次取牙膏20克調(diào)酒內(nèi)服。主治：卒心痛。
4.組成：蔥5根。用法：搗爛，匙送入喉，灌以麻油100毫升，但得下咽即蘇。主治：卒急心痛，牙關(guān)緊閉，諸藥不效。
5.薤白粥，薤白10-15克（鮮者30-45克），與粳米100克共煮粥。煮熟后油鹽調(diào)味食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病之胸悶不舒或心絞痛，老年人慢性腸炎、菌痢。
6.粳米100克煮粥，半熟時加入薤白10-20克，同煮熟食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病胸悶不適或心絞痛，慢性腸炎菌痢等癥。
心絞痛患者宜食
1.多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等；
2.多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治；
3.平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物；
4.可吃些丹參、靈芝等中藥，喝些護(hù)心養(yǎng)心的茶，如天草丹參保心茶，丹參對冠心病有很好的療效。
心絞痛不患者忌食
脂肪餐
大量、長期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)或加重心絞痛發(fā)作。
飲酒
長期酗酒者是冠心病的發(fā)病誘因。飲酒后酒中乙醇等成分進(jìn)入血液，可使心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
辛辣刺激性食物
辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用后經(jīng)吸收進(jìn)人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛患者發(fā)病。
富含膽固醇的食物
動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內(nèi)臟和蛋黃、少數(shù)魚類（如墨魚、魷魚等）及貝殼類（如蚌、蟶、蜆、蟹黃等）、魚子，均富含膽固醇，經(jīng)常食用，可升高血漿中膽固醇，引起或加重冠心病。
濃茶和濃咖啡
濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經(jīng)、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛。
血管收縮藥
腎上腺素類藥物如腎上腺素、去甲腎上腺素、阿拉明、多巴胺等收縮血管，可導(dǎo)致心臟缺血。冠心病患者血管腔變窄，血流量減少，因此慎用血管收縮藥對防止血流減少是很有意義的。
補(bǔ)益藥物
人參、黃芪、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)益類藥物用后易加重心絞痛發(fā)作的癥狀，不利于本病的治療。
心絞痛8種按摩方法
1、點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴
先用右手拇指點(diǎn)按左前臂上的內(nèi)關(guān)穴，再用左手拇指點(diǎn)按右前臂上的內(nèi)關(guān)穴，雙側(cè)每回點(diǎn)按不少于20次，多則更好。
2、梳刮胸肋
兩手食指、中指、無名指、小指輕握拳，指背成梳狀，放在前胸上，雙手四指由胸部自上而下，沿肋骨間隙由胸前向腋下平推擠按，每回30次，動作要緩慢柔和，指背關(guān)節(jié)用力。
3、揉按膻中穴
膻中穴位于胸骨中線上，與第四肋間隙平齊，兩乳頭連線的中點(diǎn)。用大拇指點(diǎn)按在此穴位上，先順時針方向輕輕揉按，再逆時針方向揉按，每次各30下，動作要緩慢、均勻、有力。
4、輪轉(zhuǎn)兩臂
兩腳同肩寬站立，肩部和上肢放松，靜立數(shù)秒鐘，做均勻的深呼吸，并同時將雙臂向后大幅度輪轉(zhuǎn)，每回30次，動作要緩慢均勻。
5、推按胸腹
兩手掌根上下交替或疊在一起，自胸部膻中穴向小腹部緩慢有力推按，每回30次，自覺舒適為度。
6、拍打肩背
兩腳分開站立，與肩等寬，以腰為軸，甩開雙臂，左右輪轉(zhuǎn)，以一手掌內(nèi)側(cè)和另一手掌背側(cè)對肩和腰背上下交替拍打，此法要連續(xù)做20~30次，動作要緩慢、均勻，掌指拍打要強(qiáng)勁有力。
7、按摩至陽穴
至陽穴位于背部第七胸椎棘突下，肩胛骨下角的下方即第七肋間，第七肋間水平線與脊背正中線之交點(diǎn)即為至陽穴所在。心臟功能不好者，會在此處有明顯的壓痛點(diǎn)?；颊甙l(fā)生心絞痛時可讓家屬反復(fù)用掌根對患者的壓痛點(diǎn)按摩，直至局部充血、癥狀改善、痛點(diǎn)消失為止。
8、輕拍后背
雙手放松，輪換用手背沿脊柱兩側(cè)由上往下輕輕拍打，視體力每回可連續(xù)做20~30次。
心絞痛吃什么好
葛根粥
食譜材料：葛根1兩、粳米2兩。
制作方法：
1.把葛根切片。
2.加入粳米，再加入清水煮粥食用。
健康提示：葛根是目前臨床應(yīng)用治療冠心病行之有效的中藥，經(jīng)藥理學(xué)研究證明，它清熱生津，活血祛瘀，可擴(kuò)張心血管，抑制血小板聚集，降低血液黏度，改善血液流變學(xué)，對冠心病心絞痛防治心肌梗塞和腦中風(fēng)有顯效。
銀杏茶
食譜材料：銀杏葉5克、沸水適量。
1.將銀杏葉清洗干凈，切碎，放人茶杯中。
2.沖人沸水，加蓋悶泡30~40分鐘后即可飲用
3.每日1劑，代茶飲。
健康提示：本方有利于活血化瘀，舒筋通絡(luò)，主治心絞痛。
總結(jié)：不看到這篇文章是老人或者是年輕人，請大家認(rèn)真閱讀，年輕人要關(guān)心父母，給父母講些知識，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
對于我們大家來說，如果患上了心絞痛的疾病，那么無疑是會對我們的健康造成影響了，這是不利于我們健康的了，特別是對于中老年人來說，這樣的疾病是非常容易患上的了，也是會對我們的健康造成很大影響的了，我們是必須要小心謹(jǐn)慎對待的了，一起看看吧。
舌下含服硝酸甘油
一旦我們發(fā)現(xiàn)有心絞痛，那么大家在這時候就必須要注意養(yǎng)生的方法才行了，在這時候我們馬上需要服用一些藥物來進(jìn)行控制病情，可以給患者使用硝酸甘油，采取舌下含服的方法，其實(shí)硝酸甘油是屬于硝酸鹽的制劑，能夠及時的緩解心絞痛的現(xiàn)象，但是也不可以不用過多大，在服用了硝酸甘油之后，如果發(fā)現(xiàn)了緩解，那么可以繼續(xù)再服用一次，每天不可以超過三次。
中藥療法
心絞痛也可以利用中藥來治療，很多患者如果發(fā)現(xiàn)身體有刺痛，而且疼痛的部位比較固定，同時還會伴隨有心悸，不寧等癥狀，這種情況是由于心血瘀滯導(dǎo)致的，需要用活血化瘀通脈藥物來控制病情，醫(yī)生會給患者用血府逐瘀湯，常見的藥物是桃仁，紅花、當(dāng)歸、生地、牛膝、赤芍、枳殼，川芎、桔梗、柴胡，甘草，大家如果可以對這樣的情況重視起了，那么對我們的健康無益也是有幫助的了，是我們大家需要小心對待的了哦。
住院治療
如果是不穩(wěn)定型的心絞痛的患者應(yīng)該要住院治療，讓患者身體和精神得到休息，醫(yī)生要解除緊張恐懼的情緒，同時還需要去除誘因也是非常必要的，如果患者發(fā)現(xiàn)有高血壓，甲亢等病癥一定要同時，及時的采取治療，每天需要檢查一次心肌酐，能夠早期發(fā)現(xiàn)心肌梗死的現(xiàn)象，這樣的疾病對我們的健康是存在非常大影響的了，所以是需要我們大家及時的前往醫(yī)院進(jìn)行治療的了哦。
上面我們就給大家介紹了心絞痛的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們學(xué)會治療心絞痛的問題，這是非常關(guān)鍵的了，上面給大家推薦的幾個方法都是非常不錯的了，如果我們可以注意起來，那么對我們的健康無益也是有幫助的，需要大家重視才行了哦。
大家都知道心絞痛發(fā)作時很危及，如不小心處理，很有可能給患者的生命安全造成威脅；心絞痛及時送醫(yī)是一方面，但是在送到醫(yī)院的途中，大家一定要掌握方法，否則會給患者帶來一些不必要的傷害；尤其是患者家屬要謹(jǐn)記在心，以免有情況發(fā)生時慌亂無章。下面跟小編一起去看看。
1、原地休息
心絞痛發(fā)作時立即原地休息，千萬不要再做不必要的走動，也要盡量少說話。如果在家中發(fā)生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在戶外活動時發(fā)作，要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方。
家人或周圍人發(fā)現(xiàn)患者后也不要慌亂。盡量不要搬動患者，更不要背、扶患者去醫(yī)院。不要過多地問患者怎么了怎么樣了等問題，盡量少讓患者說話，保證患者安靜休息。在室內(nèi)、車內(nèi)要適當(dāng)開窗通風(fēng)，冬季時要注意給患者保暖?？梢悦颊叩拿}搏，了解患者脈搏是否規(guī)律，并記錄時間和脈率，以便準(zhǔn)確地向醫(yī)生介紹病情。
2、保持鎮(zhèn)靜心態(tài)
心絞痛發(fā)作突然，疼痛嚴(yán)重，很多人會有焦急、煩躁或恐懼感，擔(dān)心自己好不了或挺不過去了,這是不必要的。越是這樣想，疼痛就越不容易緩解。因此，保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)非常重要。
3、緩慢做深呼吸
休息時要半張開嘴，緩慢做深呼吸。這樣可快速增加體內(nèi)氧氣含量，加快疼痛緩解速度。不要因?yàn)樘弁淳捅镏桓掖瓪?，也不要急促呼吸，這樣不利于增加血中氧氣含量。
4、快速含服硝酸甘油
硝酸甘油能夠增加心臟冠狀動脈的血液供應(yīng)，快速緩解疼痛。如果身邊帶著藥，就將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或復(fù)方丹參滴丸。如果身邊沒有帶藥也不要著急，要安心休息，疼痛也會緩解。但要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能緩解，可每5分鐘重復(fù)含1片，連續(xù)使用不能超過3片。
5、及時打急救電話
心絞痛是嚴(yán)重病癥，一發(fā)作就要做好去醫(yī)院救治的準(zhǔn)備?；颊咭皶r撥打或請旁邊的人幫助撥打急救電話120.患者應(yīng)避免步行到醫(yī)院，因?yàn)椴叫袝黾有呐K對氧的消耗，加重病情，也可能會失去搶救的最佳時間。
生命是脆弱的，大家一定要珍惜，所以生活中不管面對任何疾病，都應(yīng)該采取積極防治的態(tài)度；還有一點(diǎn)需要大家注意：如果患者持續(xù)胸痛，且面色蒼白、大汗淋漓，這可能就不是一般的心絞痛發(fā)作了，而是發(fā)生了心梗，這時更加要及時送醫(yī)。
心絞痛是中老年人群比較常見的一種情況，并且此病也比較難治療，不過每個人出現(xiàn)的癥狀不同，心絞痛的癥狀是什么?在出現(xiàn)心絞痛之后我們應(yīng)該要注意休息，心絞痛怎么辦?引起心絞痛的因素比較多，心絞痛的原因有哪些?想知道一定要繼續(xù)看哦。
心絞痛的癥狀
1、疼痛的感覺
如果我們出現(xiàn)了隱痛或是灼痛，那么是心絞痛的情況不會比較大一些;如果是刺痛或傷口，就很有可能是其他疾病導(dǎo)致的。
2、痛苦的過程
患有心絞痛開始疼痛并不明顯，之后會感覺疼痛在逐漸加重，這個時候我們就要注意一下了，因?yàn)樾募∪毖腿毖跣枰粋€明確的過程。
3、疼痛的位置
大多數(shù)患有心絞痛的病人，疼痛一般都發(fā)生在胸骨和胸部前心區(qū)，有些人也出現(xiàn)在上腹部和咽部之間的任何位置。
4、疼痛的范圍
如果出現(xiàn)片狀發(fā)作，心絞痛的可能性很大;如果它是一種點(diǎn)狀攻擊，它可能是由其他疾病引起的。
5、痛苦的散度
心絞痛不僅會引起前胸區(qū)域的疼痛，還會擴(kuò)散到頭部和頸部，左肩和左臂，直接在小指和無名指之間。
6、痛苦的時候
典型的心絞痛通常持續(xù)3~5分鐘，很少超過10~15分鐘。如果不是在這個時間范圍內(nèi)，是否還有其他物理問題是值得懷疑的。
應(yīng)該更加注意心絞痛的發(fā)病，這種情況在老年人中比老年人更為嚴(yán)重。目前，常規(guī)的亞硝酸甘油片或噴霧是緩解心絞痛發(fā)作的主要方法。相反，如果硝化甘油是有效的，就可以證明它確實(shí)是心絞痛。
心絞痛怎么辦
1、控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。
2、減少食用植物油的攝入
應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。
3、避免食用動物內(nèi)臟
因?yàn)閯游飪?nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
很多人應(yīng)該度出現(xiàn)過消化不良的情況，很有可能是吃東西不對導(dǎo)致的，也有可能是疾病的原因，消化不良怎么辦?每個人出現(xiàn)消化不良的情況都不同，消化不良的癥狀是什么?有消化不良粗纖，飲食方面要注意一些，消化不良吃什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
消化不良怎么辦
1、檢測胃酸
人體出現(xiàn)胃酸不足的情況，就會引起消化不良，我們在這個時候應(yīng)該吃一些酸性的食物，可以選擇喝一點(diǎn)蘋果醋，如果沒有緩解消化不良的話，這個時候也有可能是因?yàn)槟阄杆徇^多，就不需要在服用增加胃酸的藥物了，相反的如果喝完蘋果醋之后胃部灼熱感消失的話，則建議你每天可適當(dāng)?shù)暮刃┨O果汁或者檸檬汁的以增加胃酸。
2、避免食用某些食物
身體出現(xiàn)消化不良我們在飲食方面也要注意一些，這個時候就不要吃甜食、油膩、辛辣的食物了。還有在平時喜歡喝碳酸飲料或是咖啡、吃一些垃圾食品的朋友也要忌口。一些含有酶抑制劑的食物在消化不良的時候好也不要吃，多吃有益于消化的食物。
3、注意科學(xué)的飲食方式
我們要知道含有纖維素比較高的食物在治療消化不良這方面效果不錯。像是多吃一些蔬菜水果、谷物等，不過在食用的時候也要注意營養(yǎng)的搭配。如果還是會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象時可以喝一些米湯類促進(jìn)消化的食物，減少胃部的負(fù)擔(dān)。
4、按摩
消化不良時，順著肚臍周圍按順時針的方向進(jìn)行按摩，這樣有利于消化吸收。
5、適量的運(yùn)動
很多人出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象是由于平時的運(yùn)動過少引起的。經(jīng)常坐在電腦前不動的人，身體中的熱量消耗比較小，對饑餓的感覺也不大。食物在腸胃中會長時間積累，再次進(jìn)食的話就容易引起消化不良的現(xiàn)象，所以平時經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能解決消化不良的現(xiàn)象。
消化不良的癥狀
腹脹
消化不良必然會導(dǎo)致食物滯留在胃部，不能往下運(yùn)行，所以患者直接的感覺就是胃皖飽脹，用手觸按胃部，感覺有氣或有硬物，這時候就應(yīng)該不能再過多攝入不易消化的食物，多注意運(yùn)動。
嘔吐反酸打嗝
因?yàn)槭澄锏貌坏郊皶r消化，食物不能往腸道方向流動，脹滿到一定程度，就會導(dǎo)致往上竄，引起嘔吐，同時吐出的會看到大多是食物殘渣;還有食物停留在胃部時間過長，就會發(fā)酵，發(fā)酵的產(chǎn)物就是變酸有氣體，那就肯定會有打嗝，反酸了。
便秘腹瀉
頑固性的消化不良，是導(dǎo)致便秘的一大原因之一，因?yàn)槭澄镩L時間滯留在胃腸部，就會形成毒素、宿便，從而造成胃腸道功能失調(diào);消化不良也容易造成胃腸菌群失調(diào)，從而造成腹瀉。
營養(yǎng)不良
4、戒煙戒酒煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。胃損傷，運(yùn)化失健，聚濕成痰，上犯心胸清曠之區(qū)，胸陽失展，氣滯血癌，心脈閉阻，而成胸痹。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛頑癥。這是常見的引起心絞痛的原因。
心絞痛的原因
1、勞累過度
勞累是誘發(fā)心絞痛的因素之一，一般典型的勞力性心絞痛常發(fā)生在長時間緊張的腦力工作、連夜加班、劇烈勞動、急走、爬山、上樓、騎車等活動。因?yàn)樵趧诶酆螅穆始涌?，使得心肌耗氧量增加，?dǎo)致冠狀動脈供血不足而引起心絞痛，一般休息片刻后可以得到緩解。
2、情緒激動
當(dāng)機(jī)體處于過度興奮、悲傷、恐懼等情緒下，這些情緒可以通過交感神經(jīng)發(fā)射，一方面導(dǎo)致心率加快，血壓升高，從而導(dǎo)致心悸耗癢增加，另一方面誘發(fā)冠狀動脈痙攣，心悸供血減少，導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生。
3、飲食過度
飲食過度也是誘發(fā)心絞痛的原因之一，可以表現(xiàn)為進(jìn)餐時胸痛，也苦表現(xiàn)為進(jìn)餐后心絞痛，這主要是因?yàn)槌蕴?，使胃腸道消化食物要消耗的能量增加，使心臟負(fù)擔(dān)加重，灌裝動脈供血量減少，從而誘發(fā)心絞痛。
4、喝水太少
血液濃縮同樣也是常見的引起心絞痛的原因，有些少數(shù)的病人為了減少尿次，睡前和夜間都不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，后導(dǎo)致血液濃縮而粘稠，循環(huán)阻力加大，心臟負(fù)荷加重而引起的心絞痛發(fā)作。
5、心率失常
心律失常是心絞痛的誘因之一，這是因?yàn)樾穆墒СＪ构跔顒用}痙攣，血管突然閉塞，心肌缺血，從而使心肌耗癢增加、排血降低，導(dǎo)致冠狀動脈血流減少，從而導(dǎo)致心絞痛。心率失常是指心臟沖動的起源部位、心搏頻率和節(jié)律以及沖動傳導(dǎo)的任一異常而言?？捎筛鞣N器質(zhì)性心血管病、藥物中毒、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào)等因素引起，部分心率失常也可因植物神經(jīng)功能紊亂所致。
6、吸煙飲酒
大量的吸煙不但可以降低血氧含量和心絞痛患者的運(yùn)動耐量，還可以增加冠狀動脈的敏感性，遇到刺激容易發(fā)生痙攣，從而誘發(fā)老人心絞痛或是加重心絞痛;大量飲酒，使外周血管擴(kuò)張，血壓下降，心率加快，導(dǎo)致使心臟供血不足，心肌供氧不足，從而誘發(fā)心絞痛。
7、貧血
老年人貧血的發(fā)生率相當(dāng)高，貧血時血液攜癢能力下降，從而使得心肌缺血、缺氧加重，導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生。
8、寒冷
寒冷的天氣，在外徒步，使機(jī)體不能適應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)去甲腎上腺素突然增加，使交感神經(jīng)興奮，心跳加快，血壓升高，冠狀動脈痙攣，引起心絞痛。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了心絞痛的癥狀，心絞痛怎么辦和心絞痛的原因。我們現(xiàn)在對于心絞痛應(yīng)該也有了一些了解了，患病的朋友一定要積極的進(jìn)行治療，平時要多注意自己的身體，不要出現(xiàn)激動的情緒，不要勞累。
對于我們大家來說，在日常生活中是容易出現(xiàn)各種不適情況的了，特別是對于中老年人來說，往往都是容易出現(xiàn)心絞痛的問題了，這樣的疾病是會對我們的健康造成影響了，那么患上心絞痛疾病之后我們要注意如何的護(hù)理呢，下面就讓我們一起看看吧。
日常生命中，心絞痛患者應(yīng)注意休息，平時患者還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，如果我們能夠保持足夠的休息，那么對我們的健康也是有幫助的，這一點(diǎn)是需要我們大家注意的了哦。同時對于心絞痛患者來說，是應(yīng)該注意節(jié)制房事，尤其在發(fā)作期間更當(dāng)注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命，這樣是會刺激我們心臟的了哦。
而且我們大家在生活中，心絞痛患者應(yīng)注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點(diǎn)小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。特別是心絞痛患者應(yīng)注意飲食，不要天天都吃肉，應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶，多吃些清淡的食物，這對我們的健康是有幫助的。
吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍?？梢?，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當(dāng)戒除是勿容置疑的，是我們需要盡量戒除掉的了哦。而且堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于害處，同時心絞痛患者的運(yùn)動要根據(jù)自身的具體病情，進(jìn)行力所能及的、適量的運(yùn)動，可以很好的提高我們的身體素質(zhì)哦。
上面我們就給大家介紹了心絞痛的情況，可以發(fā)現(xiàn)如果我們患上了心絞痛的疾病，那么無疑是會對我們的健康造成影響的了，這是不利于我們健康的，大家必須對這樣的情況有了解才行了，那么才可以更好的幫助我們對心絞痛問題護(hù)理了。
一般來說輔食的添加是從四個月或者五個月開始的，但是在絕大多數(shù)的情況下，是從四個月開始的，這個階段的寶寶對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求是非常旺盛的，母乳之中雖然也是含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)的，但是根本沒有辦法滿足其需要，這其實(shí)是非常普遍存在的狀況，其實(shí)在這個階段是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檩o食的添加是需要循序漸進(jìn)的，不然的話，寶寶的腸胃很有可能會出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況，這對于我們來說其實(shí)應(yīng)該是比較頭疼的。那么，如果四個月的寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況，家長應(yīng)該如何處理呢?
1、第一個方面，輔食的添加需要注意食物的搭配，最好可以準(zhǔn)備一些比較粘稠的食物，同時母乳的喂養(yǎng)也要跟上，最好可以滿足寶寶對于食物的需求，不要餓著寶寶。
2、第二個方面，因?yàn)殚_始進(jìn)食輔食了，那么勢必是要使用餐具的，最好可以進(jìn)行消毒的處理，平時準(zhǔn)備輔食的時候也要將手進(jìn)行消毒殺菌的處理，不然的話，外界的病菌總是會找到渠道進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，引發(fā)寶寶身體的不適。
3、第三個方面，在寶寶因?yàn)殡y受而不斷哭鬧的時候，家長需要及時地進(jìn)行安撫，家長是寶寶的精神支柱，如果可以將寶寶的情緒控制住的話，對于照顧寶寶的家長來說減輕了不少的負(fù)擔(dān)，我們知道在這個階段，寶寶是不會說話的，于是寶寶只能夠通過哭鬧的方式來表達(dá)自己的訴求，所以我們要注意這一方面。
懷孕的時候有很多的注意事項，尤其是前三個月，胎兒比較小很脆弱，在日常生活中稍微不慎就可能傷害到胎兒，所以需要孕婦謹(jǐn)慎保護(hù)且隨時關(guān)注胎兒狀況。不過有部分人因?yàn)椴蛔⒁?，懷孕四個月出現(xiàn)了死胎的情況，十分可惜，實(shí)際上懷孕出現(xiàn)死胎有很多原因，下文介紹出現(xiàn)這種情況的癥狀以及原因。
懷孕四個月死胎癥狀
1、胎動停止，胎心消失，子宮不繼續(xù)增大。
2、子宮底及腹圍縮小，乳房脹感消失、縮小。
3、死胎時間過長，可導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽全身疲乏、食欲不振、腹部下墜，產(chǎn)后大出血或致彌漫性血管內(nèi)凝血。胎兒死亡后約80%在2-3周內(nèi)自然娩出，如果死亡后3周胎兒仍未排出，退行性變的胎盤組織釋放凝血活酶進(jìn)入母血循環(huán)，激活血管內(nèi)的凝血因子，容易引起彌散性血管內(nèi)凝血(DIC)。胎死宮內(nèi)4周以上，DIC發(fā)生機(jī)會增多，可引起分娩時的嚴(yán)重出血。
懷孕四個月死胎的原因
1、胎盤及臍帶因素：如前置胎盤、胎盤早剝、血管前置、急性絨毛膜羊膜炎、臍帶帆狀附著、臍帶打結(jié)、臍帶脫垂、臍帶繞頸纏體等，胎盤大量出血或臍帶異常，導(dǎo)致胎兒缺氧。
2、胎兒因素：如胎兒嚴(yán)重畸形、胎兒生長受限、雙胎輸血綜合征、胎兒感染、嚴(yán)重遺傳性疾病、母兒血型不合等。
3、孕婦因素：嚴(yán)重的妊娠合并癥、并發(fā)癥，如妊娠期高血壓疾病、抗磷脂抗體綜合癥、糖尿病、心血管疾病、各種原因引起的休克等。子宮局部因素，如子宮張力過大或收縮力過強(qiáng)、子宮畸形、子宮破裂等致局部缺血而影響胎盤、胎兒。
懷孕四個月死胎怎么辦
死胎一經(jīng)確診,應(yīng)盡快終止妊娠?？刹捎醚蚰で粌?nèi)注入利凡諾引產(chǎn)或前列腺素制劑引產(chǎn),宮頸條件成熟的亦可采用催產(chǎn)素靜脈滴注引產(chǎn)。若胎死宮內(nèi)時間較長,如4周尚未排出的,注意檢測凝血功能狀態(tài),于引產(chǎn)前準(zhǔn)備新鮮血。
死胎產(chǎn)后要仔細(xì)檢查胎盤,臍帶和胎兒,尋找死胎原因。
預(yù)防：積極預(yù)防和治療妊娠期合并癥和并發(fā)癥,妊娠晚期特別是妊娠32周以后孕婦自測胎動,一旦發(fā)現(xiàn)異常如胎動明顯減少或吳胎動,立即去醫(yī)院檢查,及時處理。
看完本篇文章之后，各位對于懷孕四個月的死胎癥狀，以及死胎的原因是不是更加了解了呢？如果在日常生活中指媽媽們出現(xiàn)類似癥狀，也不必過于驚慌，也有可能是其他原因引起的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找出病因，以防萬一。
夏季來臨，這是手癬的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)檠谉岬奶鞖夂洼^為濕潤的空氣為很多細(xì)菌提供了繁殖的條件。那么如果長了手癬你一般會怎么辦呢?有些人會到藥房買些藥膏，還有人就隨它發(fā)展，不去管。手癬怎么辦?今天小編就來跟大家詳細(xì)介紹。
手癬怎么辦
減少外界刺激
手癬患者應(yīng)避免用肥皂洗擦，盡量避免接觸有刺激性的物質(zhì)，如洗潔精、肥皂粉及其他化學(xué)產(chǎn)品等，養(yǎng)成戴防護(hù)手套勞作的習(xí)慣。
若患有足癬，應(yīng)將足癬治愈，同時不共用面巾、浴巾，以免癬病自身傳播。不與他人共用毛巾，臉盆等避免真菌傳播。
抗炎治療
一旦明確手部患有真菌感染，則應(yīng)及時予以治療，以免皮損范圍繼續(xù)擴(kuò)大或演變成慢性。
而對掌部皮膚干燥、脫屑明顯的角化型手癬，在夏季可用10%冰醋酸浸泡，每天1~2次，每次15分鐘，具有良好的治療效果。
注重手部護(hù)理
手的護(hù)理其實(shí)非常簡單，每天在洗臉的時候順帶著把手洗一下，每天涂抹護(hù)手霜，定期的做一些滋養(yǎng)和去角質(zhì)就可以了，平時保養(yǎng)才能少出問題。
及時治療
及時治療手癬其實(shí)是非常重要的，因?yàn)橛行┦职_不治療的話會發(fā)展的非常迅速，等到后期再去治療就會比較麻煩了，所以還是早治更好。
如果你感覺到醫(yī)院排隊掛號很麻煩，那你可以上網(wǎng)查看一下是否可以網(wǎng)絡(luò)優(yōu)先預(yù)約，從而節(jié)省一些時間。在就近的社區(qū)醫(yī)院看手癬也是可以的，不一定要跑到最大的醫(yī)院看。
手癬的分類
水皰鱗屑型
起病多為單例，先以手掌的某一部位開始，特別是掌心，食指及無名指的掌面，側(cè)面及根部，開始為針頭大小的水皰，壁厚且發(fā)亮，內(nèi)含清澈的液體，水皰成群聚集或疏散分布，自覺瘙癢，水皰干后脫屑并逐漸向四周蔓延擴(kuò)大形成環(huán)形或多環(huán)形損害，邊緣清楚、病程慢性、持續(xù)多年，直到累及全部手掌并傳播至手背和指甲，甚至對側(cè)手掌。有時水皰可繼發(fā)感染形成膿皰。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
角化過度型
好發(fā)于掌跖部(若為足癬，則為足跟)。皮膚處多干燥，角質(zhì)增厚，表面粗糙脫屑，紋理加深，容易發(fā)生皸裂，皮損可向手背(足背)蔓延。一般無瘙癢，有皸裂時疼痛。
浸漬糜爛型
也稱間擦型，好發(fā)于指(趾)縫。表現(xiàn)為皮膚浸漬發(fā)白，表面松軟容易剝脫，露出潮紅糜爛面甚至裂隙。有不同程度的瘙癢，繼發(fā)細(xì)菌感染時有惡臭味。
本病常以一型為主或幾個類型同時存在，也可從一個型轉(zhuǎn)向另一型，如同夏季表現(xiàn)為水皰鱗屑型，冬季則表現(xiàn)為角化過度型。治療不徹底是遷延不愈的主要原因。
治療手癬的偏方
魚腥草方
材料：蔥、魚腥草各30克。
做法：把魚腥草和蔥一起搗爛，揉成團(tuán)備用。
用法：用雙手反復(fù)揉搓，每次搓10-15分鐘，每天2-3次，堅持用5-7天。
獨(dú)頭蒜方
材料：獨(dú)頭蒜1個。
做法：剝?nèi)オ?dú)頭蒜的外皮，然后在蒜上扎一些小孔。
用法：獨(dú)頭蒜放在患病的手掌里反復(fù)揉搓，每天換1個獨(dú)頭蒜，直到痊愈。
皂角方
材料：陳醋250克，大皂角4個。
做法：將大皂角連子一起壓碎，倒入陳醋里，一起煮沸。
蓖麻葉方
材料：鮮蓖麻液一些。
做法：把蓖麻葉揉軟。
用法：用揉軟的蓖麻葉擦患處，直到蓖麻葉汁流凈。
功效：治療手癬。
用法：如果只是手掌痛，只要熏一熏就好，如果手掌會癢，先熏再洗。
總結(jié)：手癬如果找到了你，千萬不要著急，這其實(shí)只是很普通的皮膚問題。如果你之前從來沒有長過，不知道怎么處理的話，及時的去醫(yī)院看皮膚科就可以了。另外文章里面介紹的幾個偏方，如果你手上正好有相關(guān)的材料，也是可以試試看的哦！
心絞痛是非常嚴(yán)重的一種心臟病，如果沒有得到及時的治療，對患者的生命安全造成極大的威脅，心絞痛除了及時治療以外，平時要加強(qiáng)預(yù)防，要了解心絞痛的一些疾病的征兆，及時采取相關(guān)的預(yù)防措施，平時生活當(dāng)中一定要保持充分的休息，不要有一些焦慮抑郁的心態(tài)，要及時用藥預(yù)防等等，我們來了解一下心絞痛緩解的妙招。
一、注意休息
對于心絞痛的患者如果病情發(fā)作了，我們這個時候不要著急，建議立即坐下來或是躺下來休息一下，一般這樣是可以緩解病情的。
二、服用藥物
心絞痛隨時都可能發(fā)作的，因此我們要隨身攜帶藥物的，一般發(fā)生心絞痛的時候要立即服用藥物的，這樣對疾病也是有緩解作用的。
三、加強(qiáng)血液循環(huán)
心絞痛的患者平時的時候可能適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣可以減輕壓力、控制體重、降低血壓等，它對心絞痛也是有一定的預(yù)防作用的。
四、按時用藥
很多心絞痛的患者如果病情發(fā)作和沒有按時服用藥物也是有很多的關(guān)系，因此平時的時候一定要按時按量的服用藥物，這個也是可以預(yù)防心絞痛發(fā)作的。
五、保持平靜的心情
心絞痛的患者情緒上不能夠大喜大悲的，我們一定要盡量控制自己的情緒，如可以通過學(xué)習(xí)、聽音樂等方式放松自己的心情，這樣對心絞痛這類疾病也是有一定的防御作用的。
上述主要對心絞痛的預(yù)防方法做出了解答，建議有心絞痛的患者在這方面的就要注意了，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是可以預(yù)防這類疾病發(fā)生的。當(dāng)然如果情況比較嚴(yán)重的時候還是要及時的到醫(yī)院檢查治療的。
心絞痛這種疾病的危害是非常大的，很多的患者們在心絞痛并發(fā)的時候是非常的難以忍受的，所以我們心絞痛患者們在生活中就需要經(jīng)常的進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻捔伺?，但是很多的朋友們不知道心絞痛患者應(yīng)該怎么鍛煉了，有些什么鍛煉項目是適合心絞痛患者的呢?下面我們就來看看吧。
1、根據(jù)心衰程度安排。良好的或比較好的心臟功能是運(yùn)動訓(xùn)練的一個先決條件，嚴(yán)重心功能不全或晚期心衰患者不應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，以防導(dǎo)致心衰加重。但可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行小量的床上或床邊活動，逐漸增加活動量，以達(dá)到生活能基本自理的目的，這樣可以提高患者的生活質(zhì)量。
2、掌握最大運(yùn)動耐量。運(yùn)動訓(xùn)練前最好在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下做平板或踏車運(yùn)動試驗(yàn)，以此來判斷患者最大運(yùn)動耐量。最大運(yùn)動耐量的標(biāo)準(zhǔn)通常以心率來表現(xiàn)。在做運(yùn)動訓(xùn)練時的最大心率應(yīng)低于運(yùn)動試驗(yàn)時測得的達(dá)到最大運(yùn)動耐量時的心率，決不能超越這個界限。
3、選擇適宜的鍛煉方式。適合我們每個人的鍛煉的方式都是不同的了，尤其是我們心絞痛患者們在生活中更是要選擇適合自己的鍛煉方法了哦，提倡進(jìn)行持續(xù)的中度的肌肉活動性運(yùn)動，例如我們可以步行、慢跑、騎自行車等，當(dāng)然了，具體的運(yùn)動方式也可以根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行哦，運(yùn)動應(yīng)從小量開始，待身體適應(yīng)后再逐漸加重。
4、運(yùn)動鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)。每次運(yùn)動訓(xùn)練時都應(yīng)有三個步驟，即5—10分鐘屈伸關(guān)節(jié)、逐漸增加運(yùn)動量的“預(yù)熱”過程;20—30分鐘的運(yùn)動過程;5—10分鐘逐漸減少運(yùn)動量，并做一些整理動作至停止。這樣的運(yùn)動訓(xùn)練每周至少要有3次，若持續(xù)8周以上，就會使運(yùn)動耐力明顯增加，疲勞感消失，休息時心率和血壓下降，心肌耗氧量下降，同時由于運(yùn)動促使冠狀動脈側(cè)肢循環(huán)建立，心肌供血較前增多，使得心肌血氧供需失衡這一矛盾得到緩解。
心絞痛是一種非常的纏人的疾病了，所以如果患上了心絞痛一定要及時的進(jìn)行鍛煉了，上面介紹的是一些適合我們心絞痛患者們進(jìn)行的鍛煉了，所以大家在運(yùn)動的時候要根據(jù)心衰程度安排自己的鍛煉項目哦，當(dāng)然了，選擇適宜的鍛煉方式也是非常的重要的，千萬不要進(jìn)行哪些劇烈的鍛煉哦。
呼救系統(tǒng)要健全
家中應(yīng)裝有方便取用的電話，電話機(jī)上應(yīng)以醒目的字跡寫上急救中心或醫(yī)院急癥科的電話號碼或醫(yī)務(wù)處的聯(lián)系電話。以便及時救助。外出時隨時帶好“護(hù)身卡”，將有關(guān)急救信息一一填寫清楚，如姓名、住址、家屬或單位聯(lián)系人及電話號碼，本人主要疾病診斷、就診醫(yī)院、病歷號、血型等。
家庭中應(yīng)備有急救物品
家庭中應(yīng)備有必需的急救藥品及設(shè)施。如常用的急救藥品有速效硝酸甘油、速效救心丸、冠心蘇合丸等。常用的物品有血壓計、聽診器、體溫計、止血帶、注射器等。
早發(fā)現(xiàn)、早救治
根據(jù)病情做出判斷，發(fā)生病情突變或惡化時，臨陣不亂，有備無患。心絞痛病人在發(fā)生急性心肌梗死前50%?81.2%的人可有先兆癥狀，如胸痛的性質(zhì)、嚴(yán)重程度、持續(xù)時間發(fā)生明顯改變，并且對硝酸甘油等以往有效的抗心絞痛藥物的療效變差；患者情緒變得異常，有些患者在心絞痛時出現(xiàn)惡心、嘔吐、大汗、心動過緩或其他嚴(yán)重心律失常、急性心功能不全、血壓明顯波動等；此時應(yīng)警惕近期內(nèi)發(fā)生心肌梗死的可能。及時進(jìn)行積極的治療。
堅持連續(xù)救治
如家屬發(fā)現(xiàn)病情惡化，甚至突然心跳、呼吸停止，應(yīng)掌握一些心肺復(fù)蘇的急救基本知識和技能?，F(xiàn)場急救要分秒必爭，運(yùn)送途中急救措施連續(xù)不斷，一直到達(dá)醫(yī)院急診室或監(jiān)護(hù)室。病人及家屬與醫(yī)護(hù)人員要主動密切配合，使各個環(huán)節(jié)細(xì)致嚴(yán)密，環(huán)環(huán)緊扣，準(zhǔn)確無誤，可以顯著提高搶救成功率。
心絞痛是常見的疾病，患病之后身體會有一些表現(xiàn)的癥狀。在生活中導(dǎo)致心絞痛的原因有很多，大家應(yīng)該及時的避免這些因素。得了心絞痛嚴(yán)重的會威脅到我們的生命健康，這個時候應(yīng)該怎么辦?想知道的朋友要繼續(xù)看哦。
心絞痛的原因
1、血液濃縮
血液濃縮是導(dǎo)致心絞痛的一個原因，很多人為了減少晚上起夜的次數(shù)，在晚上或是睡覺之前都不敢喝水，還有老年人的腎臟濃縮功能比較差，本身夜尿就比較多，這樣就會導(dǎo)致血液濃縮和粘稠加大了循環(huán)的阻力，心臟的負(fù)荷比較重，就容易引起心絞痛。
2、飲食不節(jié)制
現(xiàn)在很多人不注意自己的飲食習(xí)慣，喜歡吃的東西一直吃，如果在平時經(jīng)常吃肥肉或是油膩的食物，還有大量的吸煙喝酒都會傷害我們的脾胃，這樣就會失去很多的調(diào)節(jié)功能，時間一長就會讓淤滯聚集在心臟，從而導(dǎo)致心絞痛痛感。
3、沒有引起重視
很多人得了心絞痛沒有及時的意識到危害性，認(rèn)為自己的身體素質(zhì)非常好，這樣就會缺乏對心臟病的防范，如果患有心絞痛不能及時的進(jìn)行預(yù)防和治療，那么就會耽誤疾病的治療，讓疾病對人體有更嚴(yán)重的危害。
心絞痛怎么辦
(一)穩(wěn)定型心絞痛的治療
1、一般治療
(1)治療一些與本病同時存在的合并癥;如嚴(yán)重貧血，明顯超重，甲亢等。
(2)控制和糾正冠心病的危險因素;如積極治療高血壓、高血脂、糖尿病、控制體重、戒煙。
(3)調(diào)整生活方式:合理運(yùn)動、避免勞累、生活規(guī)律。
2、藥物治療
常用的抗心絞痛藥物有抗血小板藥物(阿司匹林、氯比格雷等)，硝酸脂類，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑( ACEI )，β受體阻滯，鈣拮抗劑，調(diào)脂藥等。
3、穩(wěn)定型心紋痛非藥物的治療
(1)冠心病的介人治療(pCI)
(2)冠狀動脈搭橋術(shù)(CABG)
不穩(wěn)定型心絞痛治療
1、一般治療包括解除病人顧慮，臥床休息，少食多餐等。
2、抗缺血治療，常用藥物有硝酸脂類，β受體阻滯劑，鈣拮抗劑。
3、抗血小板和抗凝治療，常用藥物:阿司匹林，氯比格雷，替格瑞洛，替羅非班，肝素等。4、溶栓治療。
5、冠狀動脈血運(yùn)重建治療，包括冠脈搭橋和pCI，已成為治療頑固不穩(wěn)定型心絞痛的重要手段之一。
心絞痛的癥狀
1.部位主要在胸骨體之后，可波及心前區(qū)，有手掌大小范圍，甚至橫貫前胸，界限不很清楚。常放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無名指和小指，或至頸、咽或下領(lǐng)部。
2.性質(zhì)胸痛常為壓迫、發(fā)悶或緊縮性，也可有燒灼感，但不像針刺或刀扎樣銳性痛，偶伴瀕死的恐懼感覺。有些患者僅覺胸悶不適而非胸痛。發(fā)作時，患者往往被迫停止正在進(jìn)行的活動，直至癥狀緩解。
3.誘因發(fā)作常由體力勞動或情緒激動(如憤怒、焦急、過度興奮等)所誘發(fā)，飽食、寒冷、吸煙、心動過速、休克等亦可誘發(fā)。疼痛多發(fā)生于勞力或激動的當(dāng)時，而不是在勞累之后。典型的心絞痛常在相似的條件下重復(fù)發(fā)生，但有時同樣的勞力只在早晨而不在下午引起心絞痛，提示與晨間交感神經(jīng)興奮性增高等晝夜節(jié)律變化有關(guān)。
4.持續(xù)時間疼痛出現(xiàn)后常逐步加重，達(dá)到一定程度后持續(xù)一段時間，然后逐漸消失，心絞痛一般持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘，多為3一5分鐘，很少超過半小時。
5.緩解方式一般在停止原來誘發(fā)癥狀的活動后即可緩解;舌下含用硝酸甘油等硝酸醋類藥物也能在幾分鐘內(nèi)使之緩解。
平時一般無異常體征。心絞痛發(fā)作時常見心率增快、血壓升高、表情焦慮、皮膚冷或出汗，有時出現(xiàn)第四或第三心音奔馬律?？捎袝簳r性心尖部收縮期雜音，是乳頭肌缺血以致功能失調(diào)引起二尖瓣關(guān)閉不全所致。
心絞痛的日常護(hù)理
1、疼痛:胸痛與心肌缺血、缺氧有關(guān)
(1)患者疼痛的部位、性質(zhì)、程度、持續(xù)時間，給予心電監(jiān)測，描記疼痛發(fā)作時心電圖，嚴(yán)密監(jiān)測心率、心律、血壓變化，觀察患者有無面色蒼白、大汗、惡心、嘔吐等。
(2)心絞痛發(fā)作時，應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的活動，休息片刻即可緩解。不穩(wěn)定型心絞痛者，應(yīng)臥床休息，并密切觀察。
(3)叮囑患者正確使用藥物，用藥后注意觀察患者胸痛變化情況。
(4)吸氧。
(5)安慰患者，解除緊張不安情緒，減少或避免誘因。
2、活動無耐力與心肌氧的供需失調(diào)有關(guān)
(1)評估患者由于心絞痛發(fā)作而帶來的活動受限程度。
(2)根據(jù)患者的活動能力制定合理的活動計劃，鼓勵患者參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育鍛煉、大活動量以不發(fā)生心絞痛癥狀為度，避免競賽活動和屏氣用力動作，避免精神過度緊張的工作和長時間工作。
(3)監(jiān)測活動過程中有無胸痛、呼吸困難、脈搏增快等反應(yīng)，出現(xiàn)異常情況應(yīng)立即停止活動，并給予含服硝酸甘油、吸氧等處置。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了心絞痛的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么癥狀是因?yàn)樾慕g痛導(dǎo)致的了，患有心絞痛的朋友在平時應(yīng)該多注意自己的身體健康，一定要及時的治療和預(yù)防，如果患病已經(jīng)比較嚴(yán)重了，建議及時就醫(yī)。
