端午洗龍舟水 龍舟水是什么
春季養(yǎng)生喝什么水。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在四季養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“端午洗龍舟水 龍舟水是什么”，相信能對大家有所幫助。
導(dǎo)讀：在廣東，端午節(jié)有洗龍舟水的習(xí)俗，那么龍舟水是什么呢？廣東人認(rèn)為端午洗龍舟水，是能辟邪的，小孩洗了祛痱、成年人洗了也會走好運(yùn)。那么到底龍舟水是什么呢？下面小編為您介紹。
端午節(jié)洗龍舟水，龍舟水是什么？
洗洗龍舟水，平安又健康。端午節(jié)廣東素有洗龍舟水的風(fēng)俗，據(jù)說這一天戲戲水、泡泡水，可以洗去晦氣、帶來吉祥，小孩洗龍舟水則不生痱子，不生瘡。所謂洗龍舟水就是在端午節(jié)當(dāng)天到江里、河里、湖里洗澡，因為這段時間水量充沛，正好又是劃龍舟時期，老百姓認(rèn)為這種水是吉祥的水。
每年農(nóng)歷五月初五前后，南方暖濕空氣活躍，北方還時有冷空氣南下，在江南和廣東，冷暖空氣交匯，往往會出現(xiàn)大而集中的降水。農(nóng)歷五月初五是中國端午節(jié)，民間又稱之為龍舟節(jié)，因而就把此期間這些較大的降水過程統(tǒng)稱為龍舟水。
為便于統(tǒng)計，龍舟水一般指5月21日至6月20日的降水。因為有龍舟水，河水豐滿，這期間人們在河道里賽龍奪錦，好不熱鬧。
鄉(xiāng)親們對龍舟水十分尊崇，認(rèn)為龍舟水充足不僅可以滿足端午期間在河道、水塘賽龍舟的需要，而且關(guān)系到一年的農(nóng)作能否風(fēng)調(diào)雨順和百姓身體的康健。所以，不知從何時起，他們就有了在端午節(jié)當(dāng)天洗龍舟水的習(xí)俗。
據(jù)了解，端午節(jié)洗龍舟水有著悠久的歷史，清乾隆《歸善縣志》載：端午節(jié)浴于河，謂洗龍舟水，與我們現(xiàn)在所說的洗龍舟水以求健康吉祥是一脈相承的。
洗龍舟水主要有兩種方式，一是打午時水（井水）在家里沖洗，二是中午到河道、水塘里自然洗。平時，家長們對小孩子們玩水、戲水看管得很嚴(yán)，不允許擅自到河道、水塘洗戲水玩耍，但是在端午節(jié)當(dāng)天中午，一般都會破例，甚至有的家長還親自帶自己的小孩子們到他們認(rèn)為比較安全的河道里泡水、學(xué)游泳。
肇慶端州區(qū)的漁民們還會到西江河邊取水回來，用艾葉煮沸后，供全家人擦拭身體或洗澡之用，此舉又叫洗龍舟水，寓意避邪和祈求健康平安。
在人們的心目中，端午的龍舟水是最能辟邪的，特別是小孩子，如果能用午時水和柚子葉、桃樹葉、艾葉、茅草等煮成的藥水洗澡，更能祛除痱子、帶來健康，成年人洗了也會走好運(yùn)。
端午慎洗龍舟水
不過，端午節(jié)洗龍舟水可預(yù)防長痱子是沒有科學(xué)根據(jù)的，痱子的形成是由于汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致汗腺導(dǎo)管口閉塞，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹，發(fā)生痱子。長不長痱子與是否洗龍舟水沒有任何關(guān)系。
端午節(jié)洗龍舟水可防病是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，加上環(huán)境污染、生活垃圾的入侵，龍舟水反而成了致病的根源。
江水中往往含有大量微生物、細(xì)菌、寄生蟲等，這些不潔凈的水中含有的細(xì)菌病毒可能引起我們的皮膚感染，導(dǎo)致手足癬、寄生蟲等疾病，尤其是皮膚有傷口或者潰爛的人群，沾到這些江水很容易會導(dǎo)致傷口感染。
因此，洗龍舟水需要慎重，尤其是皮膚上有損傷的人群。如果想稍微洗一下應(yīng)應(yīng)節(jié)，過后盡快用潔凈的水沖洗沾過龍舟水的皮膚。
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關(guān)于端午節(jié)的話我們都是知道的屬于中國的傳統(tǒng)節(jié)日，但是關(guān)于端午節(jié)的由來的話我們有知道多少呢，很多人可能也就是知道端午節(jié)是因為屈原而起的，是為了紀(jì)念我們的偉大愛國詩人屈原的，其實(shí)不僅僅只是有著這一個傳說還是有著一些其他的說法的，那么接下來我們就一起來看看在生活中關(guān)于端午節(jié)由來的相關(guān)的介紹，我們一起來看看吧。
端午節(jié)的由來是什么
1、紀(jì)念屈原：端午節(jié)的由來的話比較受眾人所知的就是紀(jì)念屈原的這個說法，在戰(zhàn)國時期的時候就早已有了端午節(jié)的記載，所以端午節(jié)的歷史是屬于較為的悠久的一種的，端午節(jié)是為了紀(jì)念屈原，是因為愛國詩人屈原在端午節(jié)前后的時候為國犧牲，所以當(dāng)?shù)匕傩站妥园l(fā)的去汨羅和紀(jì)念，也就出現(xiàn)了之后的劃龍舟和食用粽子的習(xí)俗的由來，所以關(guān)于端午節(jié)的由來的話紀(jì)念屈原是屬于其中的一種的。
2、紀(jì)念伍子胥：還有一種傳說的話是紀(jì)念伍子胥，因為伍子胥也是屬于一位愛國人士，相傳伍子胥曾多次勸解吳大夫滅除越國，以免后顧之憂，但是吳大夫并不以為意，所以之后伍子胥便在端午節(jié)前后自刎并對后人說將自己的眼睛置于城墻之上，看著越國是如何滅吳國的，所以后來也就有了端午節(jié)紀(jì)念伍子胥的說法。
3、紀(jì)念孝女曹娥：端午節(jié)的話也有傳說是為了紀(jì)念孝女曹娥才會由來的，相傳端午節(jié)前后曹娥前去尋找已經(jīng)溺斃于江中的父親，但是多次未果，所以之后曹娥便于江邊哭泣，相傳哭泣了十七日左右的時間之后便自己也投江了，但是在端午節(jié)的時候又有人看見曹娥帶著自己的父親的遺體出現(xiàn)餌料江邊，所以后人也就為了紀(jì)念曹娥的這種孝道在端午節(jié)前后進(jìn)行紀(jì)念。
關(guān)于端午節(jié)的由來的話其實(shí)是有著多種不同的說法的，所以在平時生活中究竟是哪一種說法更加的深入人心的話都是無法改變端午節(jié)是屬于我們的傳統(tǒng)節(jié)日的這一結(jié)果的，所以如今端午節(jié)臨近，也是可以開始劃龍舟包粽子飲雄黃酒來慶祝端午節(jié)的到來了。
導(dǎo)讀：下元節(jié)是什么節(jié)日？很多人知道農(nóng)歷十月十五是下元節(jié)，但到底下元節(jié)是什么節(jié)日，很多人說不出來，那么上元節(jié)和中元節(jié)總聽說過吧？它們和下元節(jié)一樣是道教的節(jié)日，分別與道家天官、地官、水官有關(guān)。
下元節(jié)是什么節(jié)日？
下元節(jié)，亦稱下元日、下元。它的來歷與道教有關(guān)。道家有三官：天官、地官、水官。天官賜福，地官赦罪，水官解厄，其中，水官的誕生日就是下元節(jié)。這一天，道觀做道場，民間則祭祀亡靈，并祈求下元水官排憂解難。古代有在這一天禁屠及延緩死刑執(zhí)行日期的規(guī)定。
古時候，道教信徒會在這一日在家門外豎天桿，桿上掛黃旗，旗上寫著天地水府風(fēng)調(diào)雨順國泰民安消災(zāi)降福等字樣。晚上，桿頂掛三盞天燈。民國以后，此俗漸廢，祭亡燒庫等儀式也被提前在農(nóng)歷七月十五中元節(jié)時舉行。在民間，下元節(jié)這一日，還有工匠祭爐神的習(xí)俗，爐神就是太上老君，這大概源于道教用爐煉丹。
此時，正值農(nóng)村收獲季節(jié)，武進(jìn)一帶幾乎家家戶戶用新谷磨糯米粉做小團(tuán)子，包素菜餡心，蒸熟后在大門外齋天。又，舊時俗諺云：十月半，牽礱團(tuán)子齋三官。
原來道教謂是日是三官（天官、地官、水官）生日，道教徒家門外均豎天桿，桿上掛黃旗，旗上寫著天地水府、風(fēng)調(diào)雨順、國泰民安、消災(zāi)降福等字樣；晚上，桿頂掛三盞天燈，做團(tuán)子需三官。民國以后，此俗漸廢，惟民間將祭亡、燒庫等儀式提前在農(nóng)歷七月十五中元節(jié)時舉行。
潮州下元節(jié)：請平安戲
依道教儀規(guī)，農(nóng)歷十月十五，是下元節(jié)，但潮汕農(nóng)民沒有下元節(jié)之俗，而稱這一天是五谷神誕，潮汕地區(qū)稱為五谷神的生日，潮州話叫五谷母生。五谷是稻、稷、黍、麥、菽，五谷母是五谷神（谷潮音讀同角）。
潮汕俗諺說：十月十，新米飯，脹到目。潮汕晚造收成時間約在農(nóng)歷十月初，秋收完畢，為了報答五谷神的恩德，便在每年十月十五這天，人民在早上就用米筒裝白米，貼一圈紅紙，插上三支香，便算是五谷主神位，有的地方如潮陽則有裝在小鏡框里的神農(nóng)像掛在神座上供奉。
在潮州市饒平縣所城鎮(zhèn)的大城所卻有所城不做十月半的說法，據(jù)民間傳說，十月十五那天，城隍夫人要回娘家龍灣看戲，所以，每年大城所都要擇日進(jìn)行下元節(jié)祭祀活動，并在當(dāng)天請平安戲，至今已有600多年的歷史。
莆仙下元節(jié)：水田頭祭水神
莆仙民間許多人家會在房前空地上排案供食品，燒香貢銀，并讓小孩子用燒著的香枝均勻地插成一片小方塊，叫布田。這種習(xí)俗據(jù)說是祭亡靈，俗稱普孤，就是普渡孤魂。
到了傍晚，各家各戶在水田頭祭水神，祈求在干燥的冬季莊稼地滋潤，農(nóng)作物平安過冬。祭祀時，擺上齋品，將香一根根播在田埂上，以示虔誠。同時，莆仙人還折紅綠紙為仙衣，折錫箔為銀錠，裝入白紙糊的袋中，叩拜后焚化，用此來祭拜祖先亡靈等活動。
下元節(jié)正值農(nóng)村收獲季節(jié)，莆仙家家戶戶都會做豆腐，再油炸，也用新谷磨糯米粉，用來做薄餅、碗糕，或香潤可口的油炸團(tuán)子，然后當(dāng)作供品在大門外齋天。在下元節(jié)這一天，村民們還會在家中做糍粑、蒸麻腐包子等，并贈送親友。
1、兒童冬天泡什么水好:水果水
水果中的蘋果、梨、橘子、柚子等都可以用來泡水喝,還可以調(diào)以蜂蜜、冰糖等,對去火頗有幫助。而且口味清甜,深受小朋友們的喜歡。在泡制水果茶時,加入的原料最好不要超過3樣,成分太復(fù)雜反而會影響口感。
2、兒童冬天泡什么水好:檸檬水
檸檬富含維生素C,但因為果肉極酸,不宜直接食,切片泡水有利于營養(yǎng)物質(zhì)的釋放,檸檬水對于解渴去油膩非常有效。你也許擔(dān)心那么酸的檸檬對寶寶的腸胃刺激很大,其實(shí)完全沒必要:一兩片檸檬泡出來的水味道非常淡,還沒有碳酸飲料來得刺激呢。
給寶貝泡檸檬水喝,最好采用鮮檸檬不用干檸檬,因為鮮檸檬的維生素C含量更高,泡檸檬的水溫控制在60℃-70℃即可。
3、兒童冬天泡什么水好:羅漢果水
羅漢果有清熱涼血、生津止咳、滑腸通便兼潤肺化痰等多重功效。從藥店買回來的羅漢果,每次只要掰一小塊就能泡好幾杯水,一次沖泡的分量最好不要太多,以免甜到難以接受。
4、兒童冬天泡什么水好:菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
5、兒童冬天泡什么水好:三花茶
菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
兒童冬天養(yǎng)生方法
堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?很易患病。所以,應(yīng)該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地:2020冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。
合理飲食
2020冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補(bǔ)充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降,適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
注意節(jié)制飲食
“若要小兒安,三分饑與寒?！爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認(rèn)為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
兒童冬天養(yǎng)生食譜
雪梨燉冰糖
作用:清心潤肺、清熱生津。適合于燥咳痰稠或小兒口干渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候干燥,兒童可作日常飲品。
用料:雪梨2個,冰糖適量。
做法:雪梨去心切片,與冰糖同放入瓦盅內(nèi),加少量開水,燉30分鐘便可食用。
蘋果蜜棗瘦肉湯
作用:養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、潤筋脈。適用于2020秋季天氣干燥、干咳無痰、皮膚干燥。一般小兒秋天常食用,可潤燥生津。
用料:蘋果1—2個,瘦肉100克,蜜棗4枚。
做法:蘋果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋里,加適量清水,煲1小時便可食用。
冬季女人適合泡什么水
1、冬季女人適合泡什么水之牛奶水
泡澡的時候在水中加入牛奶,可以起到美白和保濕的功效,對于不少女性來說是一種非常好的泡澡方式。加入牛奶之后的熱水會變得非常柔和,甚至是部分熱水也會刺激到皮膚的敏感型皮膚者也適合,因為牛奶浴不會給肌膚帶來任何的刺激。
牛奶浴不但有美白功效,還有保濕、緊膚、收斂的作用,牛奶中的酵素成分還能消炎、消腫以及舒緩皮膚。睡覺之前泡個牛奶浴,可以讓身心得到放松,有助于提高睡眠質(zhì)量。牛奶浴的水溫以40℃-60℃為宜,因為水溫太低的話毛孔不容易打開,水溫過高又會破壞牛奶中的營養(yǎng)成分。而且泡20分鐘就可以了,否則牛奶中的細(xì)菌會對肌膚造成傷害。
2、冬季女人適合泡什么水之精油水
用精油泡澡除了可以借助熱水流動促進(jìn)精油的香氣散發(fā),達(dá)到轉(zhuǎn)換心情、消除疲勞、緩解壓力的功效,而且還能保持水的溫度,讓水溫不容易散失。浸泡的時候體溫上升,毛細(xì)血管的血液循環(huán)也可以因此加速,同時還會促進(jìn)皮膚對精油的吸收,增加皮膚的滲透,改善皮膚因為過度浸泡所導(dǎo)致的干燥和粗糙問題。
有清晨洗澡習(xí)慣的女性,可以在淋浴的時候選擇一些有提神、增加活力的精油,如迷迭香、尤加利、薄荷、茶樹等。但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油,因為有可能導(dǎo)致身體較冷。晚上泡澡的話可以選擇一些具有緩解壓力、緩和身心疲勞的精油,如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、檀香木等精油。
3、冬季女人適合泡什么水之鮮花水
玫瑰:女性必備精油,它是疲憊、衰老肌的愈療系精油,調(diào)理女性荷爾蒙分泌,有效增加皮膚組織活力,保持皮膚彈性,尤其適合干燥、敏感及老化肌膚使用。
薰衣草:法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉(xiāng),薰衣草精油的用途很廣,有強(qiáng)力地殺菌和滅真菌、病毒的作用,用來泡澡還可以平衡情緒,舒緩減壓。
茉莉:具有高雅氣味,可舒緩郁悶情緒、提升自信心,同時可改善肌膚干燥、缺水、過油及敏感的狀況,淡化妊娠紋與疤痕,增加皮膚彈性,倍感柔嫩。
冬季洗澡注意事項
1、冬季洗澡不宜過頻,每周兩到三次比較合適。冬季氣候干燥,頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞,容易引起皮膚干燥、瘙癢。
2、盡量少用香皂、沐浴露等,避免過度搓擦。因洗浴用品多為堿性,可導(dǎo)致皮脂腺破壞,加重皮膚干燥;過度的搓擦則造成皮膚破損,增加感染風(fēng)險。
3、有皮膚破損的糖友洗澡易加重局部感染,建議等皮膚損傷愈合后再洗。伴有心腦血管疾病者,浴室應(yīng)空氣流通,不宜緊閉房門,以避免在溫度過高、空氣不流通的情況下,由于缺氧引起心血管意外。
4、水溫最好在38℃-41℃之間。若水溫過高,會使全身表皮血管擴(kuò)張,心腦血流量減少,發(fā)生缺氧。
5、洗澡時千萬不要長時間彎腰,以免腦部充血。可在浴室放張凳子,需要低頭時可以坐在凳子上,盡量避免彎腰。
冬季女人泡溫泉水會得病嗎
一般溫泉水并不會感染陰道炎,因為高溫的溫泉水是無菌的,但如果溫度降到40°C以下,就可能造成細(xì)菌滋長。女性若是泡在溫泉中過久,也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態(tài)受破壞,使得陰道容易受感染,而產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象。
此外,在眾多的泡溫泉者中不乏體癬、足癬、沙眼、霉菌性或滴蟲性陰道炎,甚至淋病、尖銳濕疣等患者,他們將病原體帶入溫泉水中,很容易感染給健康人。第三,溫泉場所的設(shè)施都是共用的,凳子、馬桶、儲物柜等難免沾上細(xì)菌,女性在更衣、儲物時稍有不慎就會感染病菌引起婦科疾病。特別是抵抗力低下的人更是容易被感染。
當(dāng)然,這并不是說女性以后為了預(yù)防陰道炎,都不要去泡溫泉,專家建議,只需注意泡溫泉的事件不宜過長,15-20分鐘為最佳,其次最好不要在生理期泡溫泉,因免疫抵抗力較差。
秋天到了，很多人都出現(xiàn)了秋燥的現(xiàn)象，為了解決這樣的情況，很多朋友選擇多吃些梨，因為梨可以潤肺止咳，所以覺得梨能夠起到作用，的確，梨可以很好的解決秋燥的問題，不過最好的放松可不是直接吃梨哦，下面就讓我們看看什么方法最好吧。
首先讓我們看看為什么說梨水能起到解決秋燥因為的咳嗽的原因吧。
梨水含有充足水分，能緩解因干燥引發(fā)的咳嗽，但其中并沒有特殊的止咳成分。
關(guān)于梨成分分析的文獻(xiàn)中沒有找到一個關(guān)于止咳成分的研究報告。僅有一個網(wǎng)頁上，表示梨中的配糖體是止咳的成分，其實(shí)這里所說的配糖體的大名就是“苷”，它們是可以水解成糖的一類物質(zhì)，在植物中廣泛分布。并且，梨中的苷并沒有什么特別之處。這種生物堿確實(shí)有鎮(zhèn)咳的作用，而萊陽梨的成分，多半是為了平衡口感才出現(xiàn)的。不難發(fā)現(xiàn)，大梨補(bǔ)充水分不假，多少能緩解因為干燥引發(fā)的咳嗽。特別是咽炎的朋友，吃上兩個鴨梨，補(bǔ)充水分，應(yīng)該是有效的。但是論到止咳，還是找靠譜的藥物比較保險。
有很多人認(rèn)為咳嗽喝點(diǎn)梨水很好，其實(shí)并非如此，大家都走入了一個誤區(qū)，并不是所有的咳嗽都適合喝梨水的，有些時間吃了不但沒有好轉(zhuǎn)，而且還可能會咳得更厲害了。所以大家一定要分清是什么原因引起的咳嗽再進(jìn)行食療緩解。
下面就讓我們看看梨汁對我們有哪些好處吧。
第一，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二，梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。
第三，梨汁含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。
第四，梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。
最后，讓我們一起看看止咳梨水應(yīng)該怎么煮吧。
食材：梨若干、冰糖、不銹鋼鍋
方法：
把梨洗干凈之后，切成薄薄的一片片的。切好后別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。把梨片放進(jìn)鍋里，然后根據(jù)梨的數(shù)量倒入一定的水，最好是開水。然后蓋上蓋子，開大火開始煮梨水。等水燒開后放進(jìn)冰糖，要根據(jù)水量放入適量冰糖。放太多了會過甜，放少了沒滋味。放冰糖后要隔一段時間攪拌一下，確保冰糖充分溶解。梨煮開放進(jìn)冰糖后把電磁爐調(diào)成小火，再慢慢熬制10--15分鐘，等梨水的顏色有些深了，可以關(guān)火了。蓋著蓋把梨水燜一會兒后放涼就可以喝了。
秋天到了，秋燥出現(xiàn)該怎么辦呢，別急，上面我們就向大家介紹了方法，可以幫助大家解決秋燥的問題，那就是通過梨水來解決了，梨水不僅對我們的身體很有好處，而且還很美味哦，上面介紹的止咳梨水的做法不知道大家學(xué)會了么，希望能夠幫助到大家。
