菊花首烏酒——益腎補血烏須發(fā)
男性滋補品養(yǎng)生酒保健酒持久腎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”生活中經(jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避開有關飲食養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“菊花首烏酒——益腎補血烏須發(fā)”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
說起菊花，大家都很熟悉，一般作為茶品比較多，可以泡茶，起到清熱解毒明目的作用，對于緩解眼睛的疲勞是有一定功效和好處的哦。菊花除了泡茶喝，還可以制作酒品哦，可以有補腎的作用，還可以烏發(fā)哦，來看看菊花首烏酒的制作吧。
營養(yǎng)價值:
每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹溫服
適宜人群:
適用于須發(fā)早白，頭暈目眩，視物昏花等
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
菊花首烏酒
所需材料
白菊花100克、何首烏200克、黃酒1500毫升
菊花首烏酒的制作方法
將白菊花、何首烏去除雜質(zhì)，用涼開水快速淘洗，濾干，曬干研末，用紗布袋裝，扎緊袋口.放進小口瓷壇內(nèi)，注入黃酒漫泡，密封壇口。再將酒壇放入鍋里，加水(使水淹沒酒壇的4/5，壇口露出水面)煮沸4-6小時。然后從鍋里取下，置陰涼干燥處繼續(xù)浸泡，每日搖動3次，5-7日后啟封，去除藥渣，濾取藥酒，瓶裝備用。
菊花首烏酒的功效與作用
白菊花味甘、苦，性微寒;歸肺、肝經(jīng);功善散風清熱，平肝明目;常用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。何首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨之功，主治精血虧虛，頭暈眼花，須發(fā)早白，腰酸腳軟，遺精，崩帶等證。《本草備要》記載:“補肝腎，澀精，養(yǎng)血祛風，為滋補良藥?！薄堕_寶本草》云:“益氣血，黑髭鬢，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老?！本栈ㄊ诪蹙瓢拙栈?、何首烏二者與酒合用，共奏益腎補血、烏須發(fā)之功。這樣的一款保健酒適合身體虛弱的人群，因為它可以起到緩解頭暈目眩的作用，還可以補氣血，調(diào)理體質(zhì)，對于出現(xiàn)的腰膝酸軟啊還有腎虛的情況有保健的功效，而且首烏也是一種滋補的中藥材。
菊花首烏酒的制作方法很簡單，而且保健的功效也是比較強大的呢，可以有提高體質(zhì)的作用，而且還可以有滋陰的效果，對于補腎強身是有幫助作用的，同時也可以提高人體的免疫力哦，這樣的保健酒趕緊試試吧，可以補腎哦。
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菊花是一種常見的茶，屬于花茶的一種，它的好處有很多，可以有養(yǎng)肝明目的作用。還可以有 提高體質(zhì)的作用和效果的呢。你知道菊花除了泡水還有什么食用方法嗎，下面就來介紹何首烏菊花酒的種子做吧，可以有養(yǎng)血烏發(fā)的作用呢。
何首烏菊花酒
營養(yǎng)價值:
每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹溫服
適宜人群:
適用于須發(fā)早白，頭暈目眩，視物昏花等
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
益腎補血烏須發(fā)
所需材料
白菊花100克、何首烏200克、黃酒1500毫升
制作方法
將白菊花、何首烏去除雜質(zhì)，用涼開水快速淘洗，濾干，曬干研末，用紗布袋裝，扎緊袋口.放進小口瓷壇內(nèi)，注入黃酒漫泡，密封壇口。再將酒壇放入鍋里，加水(使水淹沒酒壇的4/5，壇口露出水面)煮沸4-6小時。然后從鍋里取下，置陰涼干燥處繼續(xù)浸泡，每日搖動3次，5-7日后啟封，去除藥渣，濾取藥酒，瓶裝備用。
功效與作用
白菊花味甘、苦，性微寒;歸肺、肝經(jīng);功善散風清熱，平肝明目;常用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。何首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨之功，主治精血虧虛，頭暈眼花，須發(fā)早白，腰酸腳軟，遺精，崩帶等證。《本草備要》記載:“補肝腎，澀精，養(yǎng)血祛風，為滋補良藥?！薄堕_寶本草》云:“益氣血，黑髭鬢，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老。”白菊花、何首烏二者與酒合用，共奏益腎補血、烏須發(fā)之功。這樣的一款保健酒可以有養(yǎng)肝的作用，對于烏發(fā)有好處，還可以起到強筋骨的效果呢，同時也可以有養(yǎng)血的作用，對于提高體質(zhì)有好處，特別適合頭痛啊或者是眩暈的情況，有一定的改善的作用和效果。
何首烏菊花酒的制作方法和好處，上面已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容了，不知道大家是否有所了解了呢，它的好處有很多，可以有養(yǎng)肝通絡的作用，對于舒筋活血有好處，還可以提高體質(zhì)，緩解眩暈的情況，趕緊試試吧。
何首烏是一種非常重要的中藥藥材，相信大家在生活中也是聽說過何首烏這種藥材的，其實何首烏不僅可以治病，更是具有非常好的保健功效的，另外，我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩强梢詫⒑问诪跤脕砼菥骑嬘玫?，可以幫助我們有效的促進身體的健康，當然，何首烏泡酒的方法也是比較簡單的，我們一起來看看。
何首烏酒的制作方法
將何首烏粗碎，裝入瓷瓶中，注入黃酒后密封，置陰涼干燥處，每日搖動數(shù)次，經(jīng)10日后靜置澄清，然后大概就可以引用了，當然，何首烏酒味道是很不錯的，比我們純喝酒味道要好不少，所以我們大家可以經(jīng)常飲用何首烏酒的。
何首烏酒的功效與作用
何首烏味苦、甘、澀，性微溫;具有補肝、益腎、養(yǎng)血、祛風等功效;適用于肝腎陰虧、須發(fā)早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、痕癰、腸風、痔瘡、紅斑狼瘡等病癥。經(jīng)常飲用一些何首烏泡的酒水，對于幫助我們治療和緩解心腦血管疾病的效果也是非常好的，并且還能夠起到非常好的緩解和治療神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等這些疾病的作用，何首烏與藥酒合用，共奏補益精血、固腎烏須之功。
相信大家通過上面的這些介紹，對于何首烏泡酒的的好方法也是有了一定的了解，我們可以看出來，何首烏泡酒的方法也是非常簡單的，所以大家有時間了，用何首烏泡一些酒水來飲用也是非常不錯的選擇，當然，何首烏泡的酒水藥用價值也是非常高的，可以幫助我們預防很多的病癥的。
何首烏大家都不陌生吧，一定都聽說過的吧，它是一種可以治療疾病的中藥材哦，而且還可以有補血烏發(fā)的作用，如何食用呢，可以泡茶啊，泡酒還可以煲湯煮粥等等，來看看可以補血保護肝臟的菊花首烏酒的做法。
菊花首烏酒
飲服方法：每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹溫服
食療功效：益腎補血、烏須發(fā)
適宜人群：適用于須發(fā)早白，頭暈目眩，視物昏花等
禁忌人群：無明顯禁忌，少兒不宜飲用
菊花首烏酒所需材料
主要食材白菊花 何首烏 黃酒
菊花首烏酒的制作方法
將白菊花、何首烏去除雜質(zhì)，用涼開水快速淘洗，濾干，曬干研末，用紗布袋裝，扎緊袋口.放進小口瓷壇內(nèi)，注入黃酒漫泡，密封壇口。再將酒壇放入鍋里，加水(使水淹沒酒壇的4/5，壇口露出水面)煮沸4-6小時。然后從鍋里取下，置陰涼干燥處繼續(xù)浸泡，每日搖動3次，5-7日后啟封，去除藥渣，濾取藥酒，瓶裝備用。
菊花首烏酒的功效與作用
白菊花味甘、苦，性微寒;歸肺、肝經(jīng);功善散風清熱，平肝明目;何首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨之功，久服長筋骨，益精髓，延年不老?！本栈ㄊ诪蹙瓢拙栈?、何首烏二者與酒合用，共奏益腎補血、烏須發(fā)之功。這樣的酒制作方法簡單，可以有延緩衰老的作用，而且還可以強筋骨，對于肝腎不好的人群來說是不錯的選擇，而且還可以滋補氣血。
關于菊花首烏酒的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，補血烏發(fā)保護肝臟抗衰強筋骨，而且還可以補腦益腦，對于女性來說有補血益氣的作用，適合各類的人群飲用，是不錯的一種保健養(yǎng)生酒品。
雞血藤大家都知道是什么嗎，是一種中藥材，是可以有養(yǎng)生作用的中藥材哦，不僅可以起到保健的作用，而且還可以有治療疾病的功效。雞血藤可以泡酒，和首烏啊龍眼肉一起泡酒，可以起到養(yǎng)血安神的作用。
龍眼首烏血藤酒
食療功效:補血益精、養(yǎng)心寧神
營養(yǎng)價值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于貧血、神經(jīng)衰弱、健忘失眠等
龍眼首烏血藤酒所需材料
輔助佐料龍眼肉、首烏、雞血藤、白酒
龍眼首烏血藤酒的制作方法
將首烏、雞血藤切成小塊，與龍眼肉一同浸入白酒內(nèi)，密封貯存，每日搖動1次，15日即成。
龍眼首烏血藤酒的功效與作用
補心安神龍眼肉味甘、性溫;歸心、脾經(jīng);有補益心脾、養(yǎng)血安神作用。補腎固精首烏味甘，性微溫;歸肝、腎經(jīng);有補益精血、固腎烏須之功。調(diào)經(jīng)活血雞血藤味苦、甘，性溫;歸肝經(jīng);有行血補血、調(diào)經(jīng)、舒筋活絡作用。龍眼首烏血藤酒諸藥與酒合用，共奏補血益精、養(yǎng)心寧神之功。這樣的保健酒是不錯的養(yǎng)生之選，而且還可以有補氣血的效果，對于舒筋活絡啊或者是氣血不足有一定的調(diào)理的作用。
一些在生活中經(jīng)常出現(xiàn)手足麻木，手足冰冷的朋友多是由于淤血，這時雞血藤的功效與作用就非常顯著了，可以幫助朋友們達到舒筋活血的效果，而且雞血藤也有一定的殺蟲的效果。
關于龍眼首烏血藤酒大家都學會了嗎，制作的方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，具有殺菌消炎的作用，而且還有清熱解毒的作用，很適合很多氣血虛弱的人食用，抗氧化抗衰老的好選擇，大家不妨動起手來試試。
牛膝是什么，是一種可以治療腰酸背痛的中藥材，對于出現(xiàn)的肝腎虛弱的情況有一定的改善的作用和效果。牛膝可以泡酒喝，對于補虛烏發(fā)有好處，而且也可以有強身健體的作用。你知道牛膝熟地酒的制作方法嗎?下面就來具體的介紹關于它的泡制方法。
牛膝熟地酒
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肝腎不足所致之筋骨軟弱.腰腿酸，兩足無力，須發(fā)早白，容顏無華等
禁忌人群:
服藥期間忌食生蔥、蘿卜、大蒜等
牛膝熟地酒
所需材料
熟地黃200克。懷牛膝100克。南五加100克。細曲90克。糯米1250克
牛膝熟地酒的制作方法
將細曲研末備用;再將糯米洗凈蒸煮，瀝半干，倒入凈壇內(nèi)，待冷備用;然后將余藥置沙鍋中，加水煎煮，待冷后倒入壇中，加入細曲攪拌均勻，加蓋密封，盆保溫處。14日后開封，壓去糟渣，再用細紗布過濾一遍。
牛膝熟地酒的功效與作用
熟地黃味甘，微溫;歸肝、腎經(jīng);有補血滋陰、益精填髓等作用。懷牛膝味苦、甘、酸，性平;歸肝、腎經(jīng);有補肝腎、強筋骨、活血通經(jīng)、利水通淋、引火(血)下行之功。南五加味辛、苦，性溫;歸肝、腎經(jīng);有祛風濕、強筋骨、利尿等作用。棍米味甘，性平;歸脾、胃經(jīng);這些中藥材相互搭配的話，可以有滋補肝腎的作用，對于健脾胃有一定的好處，而且也可以有溫補的作用，可以有益氣補血的作用，還可以抗衰老，對于強筋骨補虛勞是不錯的選擇，所以說是不錯的健康養(yǎng)生的保健酒。
牛膝熟地酒的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了相關的內(nèi)容，牛膝熟地酒的好處有很多，可以有補肝腎的作用，對于增強人體免疫力有好處，而且也是不錯的健脾胃的養(yǎng)生保健的酒品類型，是可以經(jīng)常飲用的，對于提高體質(zhì)有好處。
何首烏具有滋補身心的作用，不僅可以治療疾病，而且還是不錯的補腎養(yǎng)血的好選擇哦。同時還可以緩解頭痛啊頭暈等等的問題哦。何首烏的吃法有很多，泡酒也是不錯的選擇，來看菊花首烏酒的制作。
菊花首烏酒
飲服方法：每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹溫服
食療功效：益腎補血、烏須發(fā)適宜人群：適用于須發(fā)早白，頭暈目眩，視物昏花等
禁忌人群：無明顯禁忌，少兒不宜飲用
菊花首烏酒所需材料
主要食材白菊花、何首烏、黃酒
菊花首烏酒的制作方法
將白菊花、何首烏去除雜質(zhì)，用涼開水快速淘洗，濾干，曬干研末，用紗布袋裝，扎緊袋口.放進小口瓷壇內(nèi)，注入黃酒漫泡，密封壇口。再將酒壇放入鍋里，加水(使水淹沒酒壇的4/5，壇口露出水面)煮沸4-6小時。然后從鍋里取下，置陰涼干燥處繼續(xù)浸泡，每日搖動3次，5-7日后啟封，去除藥渣，濾取藥酒，瓶裝備用。
菊花首烏酒的功效與作用
白菊花味甘、苦，性微寒;歸肺、肝經(jīng);功善散風清熱，平肝明目;常用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。何首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨之功，菊花首烏酒白菊花、何首烏二者與酒合用，共奏益腎補血、烏須發(fā)之功。這樣的藥酒不僅可以補肝腎，而且還可以有烏發(fā)的作用，對于頭暈啊頭痛感冒等等的健康問題有所改善，同時還可以強筋健骨的哦，對于身體虛弱的人群來說是不錯的選擇，大家不妨試試這款菊花首烏酒。
關于菊花首烏酒的做法和它的營養(yǎng)價值，相信大家對它也有了一些了解和研究了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以滋陰腎虛，而且還可以緩解失眠，記憶力減退等等的情況。補腎補血烏黑頭發(fā)緩解頭暈。對于緩解緊張的情緒有很好的作用和功效。
何首烏你知道的吧，是中藥材的一種哦，它有著很有保健作用的功效，也可以治療疾病。你知道何首烏應該如何食用的嗎，可以煮粥食用哦，今天介紹首烏紅棗熟地粥的做法，可以有補血養(yǎng)肝的作用，而且也可以增強體質(zhì)的哦。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、碳水化合物、纖維素、梓醇、二氫梓醇、乙酰梓醇、糖類、多種礦物質(zhì)
適宜人群:
肝腎虛、腰膝酸軟、盜汗遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、心悸者
首烏紅棗熟地粥
所需材料
大米60克、薏米30克、何首烏適量、熟地黃適量、腰果適量、紅棗適量、冰糖適量
首烏紅棗熟地粥的做法
1、粳米、薏米泡發(fā)洗凈;何首烏、熟地黃加水煮好，取汁待用。
2、鍋中倒入煮好的汁，放粳米、薏米大火煮開。
3、加紅棗、腰果、冰糖煮至濃稠即可。
功效與作用
何首烏具有養(yǎng)血滋陰、潤腸通便、截瘧、祛風解毒的功效。熟地具有補血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏等癥。紅棗具有補血養(yǎng)肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。首烏紅棗熟地粥此粥具有健脾補肺、補血益腎、益氣養(yǎng)肝的功效。何首烏可以有滋陰補血的功效，和大米紅棗一起煮粥的話，可以有調(diào)理腸胃的作用，對于促進新陳代謝有好處，還可以起到補肝腎的功效哦。
首烏紅棗熟地粥的制作方法你學會了嗎，方法簡單，而且營養(yǎng)物質(zhì)多哦，可以有很好的補虛勞的作用，對于強身健體有好處，同時也可以有滋陰的作用，對于提高體質(zhì)有幫助作用哦，而且也可以增強免疫力，可以試試。
我們在生活中經(jīng)常食用一些養(yǎng)生粥不僅可以解饞，更可以幫助我們起到非常好的養(yǎng)生和保健功效了，首烏紅棗熟地粥就是一款非常美味的養(yǎng)生粥，首烏紅棗熟地粥的做法也是非常簡單的，但是還有一些人不會制作首烏紅棗熟地粥，下面我們就來為大家介紹首烏紅棗熟地粥的做法。
首烏紅棗熟地粥
相信我們許多的朋友們對于首烏紅棗熟地粥的做法都是比較關注的，其實首烏紅棗熟地粥的做法并不難，我們可以將粳米、薏米泡發(fā)洗凈;何首烏、熟地黃加水煮好，取汁待用。鍋中倒入煮好的汁，放粳米、薏米大火煮開。3加紅棗、腰果、冰糖煮至濃稠之后就可以食用了，味道是非常不錯的。
首烏小米粥的功效與作用
何首烏具有養(yǎng)血滋陰、潤腸通便、截瘧、祛風解毒的功效。熟地具有補血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏等癥。紅棗具有補血養(yǎng)肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。首烏紅棗熟地粥此粥具有健脾補肺、補血益腎的功效，尤其是我們男性朋友們，在生活中經(jīng)常會抽煙，這樣對于自己的肺部的危害是非常大的，經(jīng)常食用一些首烏紅棗熟地粥，可以很好的促進我們肺部的健康，并且還能夠幫助我們預防腎虛的情況。
上面我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B了首烏紅棗熟地粥的做法，相信我們通過上面的這些介紹的，對于首烏紅棗熟地粥的做法也是有了一個大概的了解了，所以我們大家以后就是可以經(jīng)常做著食用一些首烏紅棗熟地粥的，可以有效的促進我們?nèi)梭w的脾胃和肺部的健康。
何首烏大家都很熟悉吧，是一種中藥材，也是可以食用的，當然用它來泡酒飲用的話可以有滋補肝腎的作用，對于氣虛不足啊或者是身體虛弱的人群來說是不錯的滋補選擇，何首烏如何食用呢，來看看生地首烏酒的做法。
生地首烏酒
飲服方法：每日2次，每次飲服10~20毫升
食療功效：補腎益精，滋陰養(yǎng)血
適宜人群：適用于肝腎虧虛之遺精、帶下、眩暈、失眠、乏力、虛勞及須發(fā)早白
生地首烏酒所需材料
主要食材生地黃、何首烏、黃米、酒曲
生地首烏酒的制作方法
前三味去除雜質(zhì)。生地黃、何首烏加水煎煮，濾出藥液。黃米加水煮成米粥。然后將藥液與米粥混合，待溫度降至30℃左右時，拌入酒曲，攪勻，置瓷甕內(nèi)，加蓋密封，用釀造法釀酒。經(jīng)21日后酒熟，壓去糟粕，施取藥酒。瓶裝密封，冷藏備用。
生地首烏酒的功效與作用
生地黃味甘、苦，性寒;入心、肝、腎經(jīng);有清熱、生津、滋陰、養(yǎng)血的作用;常用于治陰虛發(fā)熱、消渴、吐血、血崩、月經(jīng)不調(diào)、胎動不安和陰傷便秘。何首烏具有補肝腎、益精血、烏發(fā)、強筋骨之功效;常治經(jīng)血虧虛，頭暈眼花，須發(fā)早白，腰酸腳軟，遺精，崩帶等癥。這樣的一道保健酒可以有滋陰潤燥的作用，對于氣虛不足或者是月經(jīng)不調(diào)都有所改善的，而且還可以有補肝腎的作用和效果哦，是不錯的緩解體質(zhì)的保健酒。
上介紹了生地首烏酒大家都了解了吧，具有補血健脾的作用，補腎益精滋陰養(yǎng)血強筋健骨，適合很多的人群飲用哦，比如說腸胃不好，或者是氣血不足，月經(jīng)不調(diào)等人群都是可以飲用的，可以強筋堅固滋補氣血。
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