補(bǔ)益黃芪酒——溫陽(yáng)益氣活血通絡(luò)
用黃芪養(yǎng)生的老人。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“補(bǔ)益黃芪酒——溫陽(yáng)益氣活血通絡(luò)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
酒水是我們?cè)S多的朋友們都非常的喜歡飲用的，當(dāng)然，很多的酒水不僅味道非常不錯(cuò)，并且還有很不錯(cuò)的保健功效，當(dāng)然，我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩强梢赃x擇將一些藥材泡酒來(lái)飲用的，這樣還能夠幫助我們很好的養(yǎng)生作用，比如補(bǔ)益黃芪酒就是非常不錯(cuò)的選擇，下面我們就來(lái)一起了解一下。
補(bǔ)益黃芪酒
制作方法：黃芪(判)一兩，萆解(判)一兩半，防風(fēng)(去蘆頭)一兩半，牛膝(去苗)二兩，桂心一兩，石斛(去根)二兩，杜仲(去粗皮炙微黃)一兩半，肉蓯蓉(酒浸一宿刮去皺，炙干)二兩，附子(炮裂，去皮，臍)一兩，山茱萸一兩，石楠一兩，白茯苓一兩，然后我們將這些藥材搭配起來(lái)，用酒水泡好，大概泡上一段時(shí)間以后就可以引用了，對(duì)于我們?nèi)梭w的好處是非常多的。
功效:
本方為脾腎雙補(bǔ)之劑。黃芪、白茯苓等能益氣健脾;石斛益胃生津，并且具有祛風(fēng)勝濕的功效，杜仲、牛膝、山茱萸、肉蓯蓉壯腰補(bǔ)腎、填精益髓;桂心、附子，其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┭a(bǔ)益黃芪酒，還能夠幫助我們起到非常好的溫陽(yáng)通絡(luò)的功效，尤其是寒性體質(zhì)的朋友們，更是應(yīng)該堅(jiān)持飲用補(bǔ)益黃芪酒的，其實(shí)補(bǔ)益黃芪酒還有很不錯(cuò)的溫陽(yáng)益氣、活血通絡(luò)的功效。
上面我們?cè)敿?xì)的了解了補(bǔ)益黃芪酒的做法了，我們可以知道，補(bǔ)益黃芪酒的制作方法也是比較簡(jiǎn)單的，只要我們大家將上面的這些搭配補(bǔ)益黃芪酒的好方法了解了，那么我們大家就是可以很好的調(diào)配出補(bǔ)益黃芪酒了，我們大家堅(jiān)持每天都適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┭a(bǔ)益黃芪酒，那么對(duì)于身體的健康是很有好處的。
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桂枝你知道是什么嗎，很多都不知道，當(dāng)然人們?cè)絹?lái)越在意養(yǎng)生的問(wèn)題。通過(guò)中藥材來(lái)養(yǎng)生也是不錯(cuò)的一種選擇呢。桂枝是一種中藥材，可以有活血的作用，還可以通絡(luò)止痛，如何利用呢，來(lái)看看桂枝酒的制作吧，可以有活血化瘀的效果。
桂枝酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于心絞痛發(fā)作
桂辛酒
所需材料
桂枝50克、辛夷30克、白酒100毫升
制作方法
將桂枝、辛夷用文火煎2次，每次加水200毫升，兩次取汁100毫升，過(guò)濾，與白酒混合，再煮沸即成。
用法用量：待酒溫后，分二次給病人灌服。
制備方法：上藥用好酒二升，煎成一升。
功效與作用
桂枝味辛、甘，性溫;歸心、肺、膀胱經(jīng);有溫通經(jīng)脈、助陽(yáng)化氣作用。辛夷味辛，性溫;歸脾、胃經(jīng);有宣通竅道、散寒止痛之功。三者合用，共奏活血通竅、通絡(luò)止痛之功。桂枝和這些中藥材泡酒的話可以有補(bǔ)腎的作用，而且還可以有散寒止痛的效果呢，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，而且還可以有促進(jìn)代謝，具有活血通絡(luò)的效果。
在服用桂枝的期間，要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
5、熱病高熱，陰虛火旺，血熱妄行者禁服。
桂枝酒的制作方法以及保健的效果，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，桂枝酒可以有提高免疫力的作用，還可以驅(qū)寒止痛，對(duì)于補(bǔ)腎活血也是一個(gè)很不錯(cuò)的功效呢，適合的人群有很多，而且還可以活血通絡(luò)，大家可以試試這樣的養(yǎng)生保健酒。
乳鴿就是我們經(jīng)常吃的鴿子肉，經(jīng)常吃點(diǎn)這樣的肉食可以滿足人們對(duì)于口感和營(yíng)養(yǎng)上的滿足哦。乳鴿的好處有很多的呢，可以有補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用，還可以益氣，如何食用呢，來(lái)看看這道核桃乳鴿湯的做法，可以活血哦。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、鈣、鐵、銅、維生素A、B族維生素、維生素E、泛酸
適宜人群:
適宜病后、術(shù)后體質(zhì)虛弱、貧血等患者食用
禁忌人群:
一般人群皆可食用，但孕婦不宜食用
核桃乳鴿湯
所需材料
鴿肉1只、核桃80克、靈芝40克、黨參20克、蜜棗6顆、鹽適量
核桃乳鴿湯的做法
1.將核桃仁、黨參、靈芝、蜜棗分別用水洗凈。
2.將乳鴿去內(nèi)臟，洗凈，斬件。
3.鍋中加水，大火燒開，放入準(zhǔn)備好的材料，改用文火續(xù)煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。核桃有活血祛瘀、潤(rùn)腸通便的功效，可用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、癓瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便秘等。乳鴿蛋白質(zhì)含量高，消化率也高，還有豐富的泛酸，對(duì)脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。核桃乳鴿湯具有延緩衰老、補(bǔ)益氣血、活血散瘀、提升記憶力等功效。這款食譜可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以安神的哦，對(duì)于潤(rùn)腸通便有好處，同時(shí)也可以緩解頭暈?zāi)垦５那闆r，對(duì)于緩解衰老有好處，適合多種的人群食用，同時(shí)也可以增強(qiáng)體質(zhì)。
吃核桃乳鴿湯的好處以及它的制作方法，你都學(xué)會(huì)了吧，方法并不難，也是一種很滋補(bǔ)調(diào)理體質(zhì)的養(yǎng)生湯品，對(duì)于身體虛弱的人群來(lái)說(shuō)有好處，還可以有補(bǔ)氣血的功效呢，對(duì)于活血有效果，還可以提高記憶力，具有抗衰老的作用，趕緊試試這款食譜。
靈芝是一種很有保健功效的補(bǔ)品，也是一種治病良藥，它可以讓你更加的健康的同時(shí)也可以提高人體的免疫力哦。靈芝具有提高體質(zhì)的作用，食用方法有很多，泡水啊，泡酒等等，今天介紹靈芝乳鴿湯的做法，可以補(bǔ)氣活血。
靈芝乳鴿湯
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、鈣、鐵、銅、維生素A、B族維生素、維生素E、泛酸
適宜人群:
適宜病后、術(shù)后體質(zhì)虛弱、貧血等患者食用
禁忌人群:
一般人群皆可食用，但孕婦不宜食用
靈芝乳鴿湯
所需材料
鴿肉1只、核桃80克、靈芝40克、黨參20克、蜜棗6顆鹽適量
靈芝核桃乳鴿湯的做法
1.將核桃仁、黨參、靈芝、蜜棗分別用水洗凈。
2.將乳鴿去內(nèi)臟，洗凈，斬件。
3.鍋中加水，大火燒開，放入準(zhǔn)備好的材料，改用文火續(xù)煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
靈芝和乳鴿做的這道湯品，可以有安神補(bǔ)氣血的作用，而且還可以提高體質(zhì)，對(duì)于抗衰有幫助，同時(shí)也可以活血化瘀，是不錯(cuò)的補(bǔ)氣安神的食譜哦。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。核桃有活血祛瘀、潤(rùn)腸通便的功效，可用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、癓瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便秘等。乳鴿蛋白質(zhì)含量高，消化率也高，還有豐富的泛酸，對(duì)脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。此湯具有延緩衰老、補(bǔ)益氣血、活血散瘀、提升記憶力等功效。
靈芝乳鴿湯是一道具有滋補(bǔ)作用的養(yǎng)生食譜類型哦，它的口感好，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)以及微量元素，可以有活血化瘀的作用，而且還可以潤(rùn)腸通便，對(duì)于促進(jìn)消化和吸收會(huì)有一定的好處哦，趕緊試試吧。
白芷是一種中藥材，也是可以食用的，它的保健功效有很多，其中一種就是可以有補(bǔ)血美容的作用，也可以用它來(lái)做面膜，很多的護(hù)膚品中都有這樣的中藥成分哦。桃花白芷酒是一道活血潤(rùn)膚的酒類之一，來(lái)看看它的制作吧，可以美容養(yǎng)顏活血。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日早晚或晚上飲酒1-2盅，同時(shí)倒少許酒于掌中，雙手對(duì)擦，待手發(fā)熱后，來(lái)回擦面部患處，一般使用30-60日后，面部黑斑可消失，面色變紅潤(rùn)光澤
適宜人群:
適用于面色晦暗、黃褐斑或妊娠產(chǎn)后面黯等
禁忌人群:
孕婦乳母患者只可外用，忌內(nèi)服
桃花白芷酒
所需材料
桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升
桃花白芷酒的制作方法
農(nóng)歷三月初三或清明前后，采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花，與白芷同浸于酒中，容器密封，1個(gè)月后即可飲用。
桃花白芷酒的功效與作用
桃花有美顏的作用，古人曾用“人面桃花相映紅’來(lái)贊美少女嬌艷的姿容。桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化淤止痛等功效。白芷味辛，性溫，歸肺、胃經(jīng);有解表散風(fēng)、通竅、止痛、燥濕止帶、消腫排膿等作用。桃花白芷酒桃花、白芷二者與藥酒合用，共奏活血通絡(luò)、潤(rùn)膚祛斑之功。桃花可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以促進(jìn)代謝，具有止痛有好處，而且也可以有潤(rùn)膚的效果，是不錯(cuò)的通絡(luò)活血的食材，和白芷一起搭配泡酒，可以有美容祛斑的作用和效果呢。
桃花白芷酒是一道具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫谋＝【祁愔慌?，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，它可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還可以止痛化瘀，說(shuō)不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的酒類之一哦，同時(shí)也可以提高體質(zhì)，可以有潤(rùn)膚的效果呢。
白芷大家都知道是什么嗎?它是一種中藥材，可以食用的中藥材，一般可以煲湯啊，或者是燉菜，還可以泡酒喝，白芷酒可以有活血通絡(luò)的作用，來(lái)看看桃花白芷酒的做法，可以有潤(rùn)膚美容祛斑的哦。
桃花白芷酒
食療功效:活血通絡(luò)、潤(rùn)膚祛斑
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每日早晚或晚上飲酒1-2盅，同時(shí)倒少許酒于掌中，雙手對(duì)擦，待手發(fā)熱后，來(lái)回擦面部患處，一般使用30-60日后，面部黑斑可消失，面色變紅潤(rùn)光澤
適宜人群:適用于面色晦暗、黃褐斑或妊娠產(chǎn)后面黯等
禁忌人群:孕婦乳母患者只可外用，忌內(nèi)服
桃花白芷酒所需材料
輔助佐料桃花、白芷、白酒
桃花白芷酒的制作方法
農(nóng)歷三月初三或清明前后，采集東南方向枝條上花苞初放及 開放不久的桃花，與白芷同浸于酒中，容器密封，1個(gè)月后 即可飲用。
桃花白芷酒的功效與作用
1化淤止痛花有美顏的作用，古人曾用“人面桃花相映紅’來(lái)贊美少女嬌艷的姿容。桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化淤止痛等功效。這樣的保健酒可以有美容的作用，而且還能夠活血化瘀的哦。
2美容護(hù)膚桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載:“采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容頗紅潤(rùn)，艷美如桃花。”《普濟(jì)方》在介紹桃花酒的制法與功用時(shí)指出:“三月三采新鮮桃花，以上等白酒浸泡，49日后服。久服，可除病益顏?！?/p>
3消腫排膿白芷味辛，性溫，歸肺、胃經(jīng);有解表散風(fēng)、通竅、止痛、燥濕止帶、消腫排膿等作用。
4桃花白芷酒桃花、白芷二者與藥酒合用，共奏活血通絡(luò)、潤(rùn)膚祛斑之功。
關(guān)于桃花白芷酒的具體的做法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，方法簡(jiǎn)單，而且有豐富的有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，白芷活血通絡(luò)潤(rùn)膚祛斑，這樣不僅滿足了人們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，而且還可以美容養(yǎng)顏的哦，是很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)選擇。
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