怎么做火腿吐司
養(yǎng)生怎么做。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的怎么做火腿吐司，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
隨著生活節(jié)奏的加快，很多年輕人在飲食上都是喜歡一些簡單方便的，可以在清晨節(jié)省更多的時間，并且可以補充身體所需的營養(yǎng)。像將綿軟的吐司中加入純?nèi)獾幕鹜龋质橇硗庖环L(fēng)味。尤其是在早餐的時候，一杯牛奶加上一片火腿吐司，早餐就是很完美，那么火腿吐司具體應(yīng)該怎么做呢?一起和看下。
怎么做火腿吐司
需要準(zhǔn)備食材：高筋面粉250克，糖30克，水130克，蛋液30克，奶粉8克，酵母2克，黃油30克，火腿50克。
做法：
1.將火腿切成小塊，放入到平底鍋中炒出香味。
2.準(zhǔn)備好所有的材料。
3.在容器內(nèi)放入蛋液再加入面粉，切記酵母不可以和糖、鹽同時放入到一起，如果用手揉的話，可以先在面粉里挖個坑，再加入蛋液，將面團揉至表面光滑。
4.加入黃油后繼續(xù)揉，將黃油完全揉如面團。
5.將面團揉到完全擴展的階段，也就是用手撐開的時候會有光滑并且很透的薄膜，裂口是光滑的就可以。
6.再加入火腿揉均勻。
7.將完全揉好的面團放在盆中用保鮮膜蓋住進行充分發(fā)酵，最好可以放在恒溫器中發(fā)酵效果是最好的，因為可以保證溫度、濕度一直保持平衡。
8.當(dāng)面團變成之前的2倍時，可以用手指用力的壓面團，如果面團不會完全塌下去就表示發(fā)酵好了。
9.發(fā)酵好的面團需要再次發(fā)酵，這時我們將之前的一整塊面團平均分成幾等分繼續(xù)發(fā)酵。10.取出其中一塊面團按平，翻面繼續(xù)按壓，使面團按壓出一個碗的形狀。
11.蓋住保鮮膜靜置10分鐘。
12.將面團搟稱產(chǎn)能各方請，卷起來，可以折成一個弧形，放入到模具內(nèi)。
13.在烤箱內(nèi)加入熱水，進行第二次發(fā)酵，控制溫度在38度，濕度在85%，當(dāng)發(fā)酵至9分滿。
14.在預(yù)熱好的烤箱內(nèi)，180度底層蓋上錫紙烤40分鐘即可。
火腿吐司的營養(yǎng)價值
火腿吐司的營養(yǎng)價值是非常豐富的，可以補充人體所需的能量，同時因為火腿吐司中含有纖維、蛋白質(zhì)、淀粉可以有效的幫助胃腸的蠕動，具有健胃消食的效果。
吐司中含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量的維生素、碳水化合物以及多種礦物質(zhì)元素，并未口味多樣，易于消化吸收。
火腿中含有人體所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種礦物質(zhì)元素以及維生素，具有飽腹感強、營養(yǎng)吸收率高的特點。
并且火腿吐司經(jīng)過發(fā)酵分解以后，各種營養(yǎng)可以更好地被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、固骨髓、愈創(chuàng)口的作用。
怎么把吐司煎脆脆的
很多人都喜歡將吐司煎的脆脆的，這樣口感是非常好的，在煎制的時候，建議使用不粘鍋，吃起來口感會很脆。我們需要將買來的吐司切成均勻的薄片，可以盡量薄一點。在鍋中加入少量的植物油，放上切好的吐司。注意保持小火，注意立馬翻面到另一面，不要等，因為吐司在遇熱后會很快的變干。然后注意兩面翻吐司，不要停，不然吐司會很容易糊。因為平底鍋是平的，所以吐司受熱會很均勻，這樣整體口感都是脆脆的，注意油不要太多，火也不能太大。
火腿可以怎么吃
青椒炒火腿
原料：青椒、火腿、胡椒粉
做法：
1.將準(zhǔn)備好的青椒清洗后，斜到切成段備用。
2.將準(zhǔn)備好的火腿切成薄片，在鍋中加入適量的清水，火腿放入溫水中浸泡30分鐘去除火腿中的咸味，瀝干備用。
3.在鍋中加入肥肉翻炒炒出油即可。
4.放入切好的火腿，繼續(xù)大火翻炒，當(dāng)火腿肉變色即可。
5.加入切好的青椒，繼續(xù)大火翻炒，注意可以加入適量的清水，以免糊鍋。
6.然后轉(zhuǎn)小火燜15分鐘左右，加入適量的胡椒粉就可以出鍋了。
火腿燉白菜
原料：大白菜一個、火腿200克、適量白胡椒粉、香油幾滴。
做法：
1.將白菜洗凈切段備用。
2.將火腿去骨，骨頭不要扔掉，因為骨頭燉湯味道更好。
3.在鍋中加入油，加入白菜進行翻炒。
4.當(dāng)白菜癟掉以后，加入火腿片繼續(xù)翻炒。
5.在鍋中加入水，可以加到鍋的3/4，開大火煮沸。
6.轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮，當(dāng)白菜完全酥軟的時候，加入適量的白胡椒粉以及幾滴香油就可以了。
讀完上文中小編對火腿吐司的介紹以后，大家是不是對火腿吐司以及火腿的做法有了新的認(rèn)識了呢?實際上火腿吐司除了上文中的介紹以外，在日常生活中也可以將吐司、火腿、芝士等做成三明治，簡單易操作，在匆忙的清晨，可以為大家節(jié)省很多的時間哦，大家在平時空閑的時間，可以簡單制作一些。
相關(guān)閱讀
椰蓉是一種制作面包糕點的材料，能夠起到裝飾作用，也可以讓食物的味道變得更加豐富，椰蓉是用椰子制作而成的，在各種食物上面都會看到它的存在，口感還是非常不錯的，所以可以自己在家里面制作一些椰蓉來吃，下面就給大家介紹一下怎么做椰蓉吐司。
椰蓉是什么
椰蓉是椰子粉以及椰絲混合在一起的物質(zhì)，可以用來制作面包，月餅以及糕點，在面包的表面撒上一些椰蓉，能夠起到裝飾作用，還可以讓口味變得更好，是用椰子的肉切成絲，然后再磨成粉，經(jīng)過烘干處理制作而成的，本身椰蓉是白色的，而市面上很多椰蓉呈現(xiàn)金黃色，就是因為在制作的過程中加入了蛋黃，白砂糖，蛋液，黃油，雖然口感會更好，香味也會更濃，但是熱量會比較高，所以一次性不要吃得太多，不要把這種椰蓉撒在糖葫蘆上面吃。
怎么做椰蓉吐司
想要制作椰蓉吐司就需要準(zhǔn)備植物油，白糖，椰蓉，蛋黃，糖粉，奶粉，黃油，蛋黃，椰蓉，鹽，酵母，無鹽黃油，奶粉，白糖，高筋面粉，先把鹽，酵母，白糖，奶粉，面粉以及水一起放到面包機里面攪拌成面團，黃油切碎以后放到面團里面繼續(xù)攪拌，一直到能夠撐出薄膜，面團攪拌好以后，放到溫暖的地方發(fā)酵一個半小時，發(fā)酵到兩倍大以后就可以取出來，放在案板上面，把面團壓扁，揉捏折疊里面的空氣擠出來，面團滾圓以后，蓋上布放15分鐘面團松弛以后，就可以把它改成橢圓形的圓片，然后開始制作椰蓉內(nèi)陷，需要把黃油軟化，加一些椰蓉，奶粉，蛋黃，糖粉攪拌均勻，鋪在面團上面抹平，把面團卷起來朝下收口，再放進吐司的模具當(dāng)中，放到溫暖的地方發(fā)酵。制作吐司表面的椰蓉，就需要把植物油，白糖，椰蓉，蛋黃混合均勻，在發(fā)好的面團上，涂上一些椰蓉，也放進烤箱里面烘烤40分鐘左右就制作好了。
烤箱椰蓉吐司面包做法
需要準(zhǔn)備椰蓉餡，黃油，水，蛋液，奶粉，干酵母，細(xì)砂糖，面包粉，把除了黃油以外，其他的材料一起放進面包機里面，一直揉到表面光滑，然后再加入適量的黃油，一直揉到完全階段，再放到比較溫暖的地方進行發(fā)酵，發(fā)酵到兩倍大就可以把面團揉捏一下，把里面的氣排出，再松弛15分鐘，面團松弛好以后，就把它搟成長方形，壓薄以后，抹上椰蓉餡，需要留一些邊不抹，然后從上往下卷，放進模具當(dāng)中，進行發(fā)酵，發(fā)酵好以后再涂抹一些蛋液，用刀在面團上面割一個口子，里面加入適量的椰蓉餡，放到烤箱里面，烘烤35分鐘左右，出爐以后就可以脫模，然后放涼，切成片狀來吃就可以了。
椰蓉吐司的營養(yǎng)價值
椰蓉吐司里面含有鋅元素，鎂元素，鉀元素，鈣質(zhì)，維生素，碳水化合物，脂肪以及蛋白，特別容易被身體吸收消化，吃起來也很方便，在生活中受到了很多人喜歡。
適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚱鸬窖a充身體營養(yǎng)物質(zhì)作用，吃起來口感也非常松軟，但一定要注意有糖尿病問題的人，一定不能添加糖，只有吃無糖的吐司，才不會對健康造成影響。
一般的人群都是可以吃椰蓉吐司的，但是身體里面熱量比較高的人，大便不通暢的人最好不要吃，有糖尿病，胰腺炎，高血壓，支氣管哮喘，脂肪肝，病毒性肝炎的患者，也是不能吃椰蓉吐司的，長時間睡眠質(zhì)量不好，總是吃煎炸食物，口干舌燥，容易發(fā)脾氣的人，最好也不要吃椰蓉吐司，會讓這些情況變得更加嚴(yán)重。
上面給大家介紹的就是怎么做椰蓉吐司，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，制作椰蓉吐司的方法還是比較簡單的，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a充身體所需要的能量以及營養(yǎng)物質(zhì)，自己在家里面制作的椰蓉吐司會更加健康一些，比外面賣的更好吃，所以有時間有條件的話，就可以自己做一些來吃。
大家對雞肉的熱愛比起豬肉，牛肉和羊肉都要高很多倍，首先雞肉是肉類，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，所以雞肉中的功效和營養(yǎng)價值也很高，而且雞肉有助于消化，促進吸收，不用擔(dān)心會對身體有害，雞肉土司是怎么做的，這是很多人在關(guān)注的問題，來看一看具體的制作步驟。
雙起司焗烤磨菇雞肉吐司
材料
雞肉(里肌肉) 5小條,洋蔥 半顆,磨菇 4~5顆,帕瑪森比薩起司 一些,起司片 2片,厚片吐司 4個,黑胡椒、鹽 一些,蕃茄醬 適量,奶油(butter)(optional) 一些,七味粉(optional) 一些
做法
1、雞肉先灑上適量的鹽與黑胡椒或七味粉(個人喜好)，(正面背面都要灑才會有味道) 切小塊后備用;
2、用一點奶油先炒一下洋蔥與磨菇，加點鹽或黑胡椒，炒到微軟后起鍋;
3、改放入步驟1的雞肉用小火煎到金黃色后起鍋備用;
4、將厚片吐司表面涂上一些蕃茄醬 (喜歡的人可多涂些)，舖上已煎好的雞肉、磨菇與洋蔥，再加點黑胡椒后，舖上起司片(半片的量即可)，最后放上比薩起司(會牽絲的那種);
5、放入烤箱 180度烤15分左右 烤到表面金黃即可一般的小烤箱沒溫度也行。
簡易烤雞肉起司吐司
材料
吐司2片雞肉絲300g起司條100g牛油依喜好蕃茄醬依喜好
做法
將所有的食材備好?？竞玫碾u肉抓絲。
吐司均勻涂上牛油和蕃茄醬。如果喜歡有嚼勁的吐司，可以先將吐司放入烤面包機里烤一下。
加上雞絲條。
起司刨絲。
起司的大小多寡完全依喜好。
將刨好絲的起絲均勻放到吐司上。
放入烤箱，烤約10分鐘或烤到起司呈現(xiàn)焦黃色即可。
牛奶吐司看起來好似面包片，但是有牛奶的清香。超市有現(xiàn)成的牛奶吐司，當(dāng)然也可以自己來制作。先要說一下，牛奶吐司的制作過程比較復(fù)雜，看第一遍之后還有可能云里霧里不知所以。如果自己真心想要學(xué)會中種牛奶吐司的做法，不妨多看即便下面的介紹，尤其是材料的選擇以及制作的一些細(xì)節(jié)要多看幾遍。下面我們就來一起看一下中種牛奶吐司該怎么做。
中種牛奶吐司的做法：中種面團：粉250克、奶115毫升、蛋30克、酵母2克，按先液體后粉類放進面包機，揉成稍光滑的面團。蓋上保鮮紙于冰箱冷藏20小時進行發(fā)酵。20小時后發(fā)至2.5倍大，撕開面團呈蜂窩狀。主面團：發(fā)好的中種面團撕成小塊和剩下的糖45克、奶粉8克、鹽2克、酵母1克全部放進面包桶攪拌5分鐘成面團。加入黃油25克，再揉15分鐘。檢查一下面團能揉出薄膜即到完全階段即可。
面團從面包機取出分割成2份揉圓松弛10分鐘。用手壓成長舌型。在面團兩端的1/3出折起來，再在長舌型面團下方向上卷起來。面包機取出攪拌刀，排列整好型的面團，上面蓋上濕毛巾再蓋上蓋子進行2次發(fā)酵。發(fā)至約2.5倍大，表面撒上芝麻，面包機選擇烘烤燒色淺時間40分鐘即可。
中種面團發(fā)酵若果時間緊迫可以先室溫發(fā)一下或者提前從冰箱取出室溫發(fā)一下以達(dá)到發(fā)大2.5倍；整形時面團會比較黏手，可以在手上和案板上沾一點玉米油防；各家面包機型號不同功率不一樣需要要揉出膜的時間也不一樣，上面的時間僅供參考哈。
好了中種牛奶吐司的具體制作方法就介紹到這里了，怎么樣，是不是感覺非常復(fù)雜呢。的確，牛奶土司在超市里面的售價是比較貴的，原因就是制作起來很費事，還很費材料。如果脂看文字還掌握不了具體做法，不放在網(wǎng)上搜一下牛奶土司的制作視頻來看看。
火腿是用豬后腿經(jīng)過腌制，發(fā)酵，干燥，處理制作而成的，有著獨特的芳香味道，色香味俱全，滋腎填精，開胃健脾的作用也非常不錯，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚪鉀Q腰酸腿軟問題，下面就跟著來看一下火腿餅怎么做。
火腿餅怎么做
需要準(zhǔn)備白糖，食用油，普通面粉，牛奶以及雞蛋，先把雞蛋，酵母，糖，面粉，牛奶一起倒進一個容器當(dāng)中攪拌均勻，合成面團，發(fā)酵一下再分成兩個面劑子，松弛以后把它搟成長條狀，火腿放到中間，多余的切掉捏緊，把火腿裹住，從一頭切開，全部切好，切斷部分一個個拿起來像一側(cè)壓，這樣就可以做成6朵花葉的形狀，一片放到中間做花心，全部做好以后，鍋中加入適量的油，把餅放進去，一面金黃翻面，兩面全部金黃以后就可以吃了。
火腿餅的營養(yǎng)價值
吃一些火腿餅可以達(dá)到提高食欲，健脾作用，經(jīng)過發(fā)酵以后的火腿里面的營養(yǎng)物質(zhì)就容易被身體吸收，可以把火腿做成火腿餅來吃，開胃，增加食欲的作用就非常不錯。
適當(dāng)?shù)某砸恍┗鹜蕊災(zāi)軌蜃屫氀獑栴}得到改善，因為火腿里面含有血紅素以及半光氨酸，能夠讓鐵元素的吸收變得更好，起到補血以及改善氣色作用，里面的鐵元素含量也非常豐富，能夠合成血紅蛋白，也可以讓正常的生命體征維持的更好。
吃一些火腿餅可以達(dá)到保護視力作用，里面的維生素a含量非常高，是構(gòu)成視覺細(xì)胞的重要組成成分，能夠讓視力促進，也可以讓生殖機能提高，讓牙齒骨骼皮膚保持的更好，讓毛發(fā)更加健康的成長。
吃一些火腿餅?zāi)軌虼龠M發(fā)育，因為里面的氨基酸含量非常豐富，像蛋氨酸，亮氨酸，賴氨酸，色氨酸，丙苯氨酸等含量都非常高，比較接近人體需求，可以讓成長發(fā)育變得更好。
適當(dāng)?shù)某砸恍┗鹜蕊災(zāi)軌蜃尮趋雷兊酶訌娊。锩娴奈⒘吭胤浅ＸS富，可以補充骨骼成長需要的營養(yǎng)要素，達(dá)到預(yù)防佝僂疾病以及強壯骨骼效果，適當(dāng)?shù)某砸恍┗鹜蕊炓部梢匝a充身體所需要的維生素，硫安素，膳食纖維，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
火腿可以怎么吃
火腿的吃法有很多，可以清蒸火腿，把火腿比較近的地方切成小方塊，然后再碼在盤子里面，澆上一些純釀花雕，上鍋蒸，這種方法非常簡單，可以讓火腿的味道變得更加不錯。
還可以做清炒火腿，需要準(zhǔn)備胡椒粉，火腿以及青椒，把青椒蒂部去除，用清水清洗干凈，青椒切成斜段，把準(zhǔn)備好的火腿肉切成薄皮，然后在鍋中加入適量的水，把火腿放到溫水當(dāng)中，浸泡半個小時咸味去除水分瀝干，鍋燒熱以后，再把肥肉放進去翻炒出油，火腿肉片放到鍋中翻炒，等到變色以后把青椒放進去，用中大火翻炒均勻，加入適量的清水，避免糊鍋，再改成中小火燜5分鐘，出鍋之前加一些胡椒粉就可以了。
還可以做火腿燉白菜，需要準(zhǔn)備一顆大白菜，適量白胡椒粉，火腿，一些香油，白菜清洗干凈根部切除，然后再切成段狀備用，火腿骨頭去除，切成片狀備用，骨頭不要扔掉，拿來燉湯，鍋中加入適量的油燒熱，把白菜放進去翻炒均勻，白菜跌掉以后，加入適量的火腿片翻炒均勻，再倒入適量的水用大火煮開，改成小火，燉到白菜幫酥軟，加一些白胡椒粉以及香油就可以吃了。
烙餅的竅門
烙餅的一些竅門還是非常多的，想要讓餅又香又軟，一定不能用太熱的水來和面，也不能夠用涼水和面，會讓餅變得特別硬，烙餅最好用零度以上30度之間的水來和面，這樣烙出的餅又薄又脆，又軟又有彈性，吃起來也不會太過硬厚。
上面給大家介紹的就是火腿餅的制作方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，制作火腿餅一定要注意正確的方式方法，火腿餅可以給身體補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，但一次性不要吃得太多，容易導(dǎo)致上火以及消化不良等問題出現(xiàn)。
火腿大家應(yīng)該都有吃過，火腿的品種也有很多，澳洲火腿是其中一種，澳洲火腿的制作方法各種各樣，正確的保存方法也應(yīng)該了解清楚，它里面含有礦物質(zhì)，維生素e及氨基酸，下面就來看一下澳洲火腿怎么做。
澳洲火腿怎么做
澳洲火腿玉米濃湯，需要準(zhǔn)備紅蘿卜，火腿，洋蔥以及油，先把紅蘿卜清洗干凈以后切成丁，然后放到鍋里面燙熟，撈出來以后備用，鍋中加入適量的油，把澳洲火腿放進去翻炒一下，等到香氣炒出來以后就可以加一些洋蔥翻炒透明，把胡蘿卜也放到鍋里面一起翻炒，準(zhǔn)備一個干凈的鍋子，把它加熱以后關(guān)火，然后再把油以及無鹽奶油放進去，等到奶油融化成液體，就加入適量的面粉開始翻炒，這些都是在不開火的情況下做的步驟，然后再加入適量的水，反復(fù)進行，一直到面煳呈現(xiàn)液體為止，然后再把炒面糊用的水扣掉，剩下的水就把玉米，火腿，蘿卜，洋蔥等丟進面糊當(dāng)中，用中小火慢慢煮到滾，然后再加一些牛奶以及鹽來調(diào)味，做好以后就可以吃了。
澳洲火腿素炒，需要準(zhǔn)備生抽，糖，鹽，植物油，蘑菇，胡蘿卜，蘆筍，澳洲火腿，先把蘆筍老根摘掉，然后胡蘿卜去皮，大椒的籽去除，把各種蔬菜清洗干凈以后切成薄片，鍋加油燒到7成熱，胡蘿卜放進去翻炒，胡蘿卜炒一分鐘，就把大椒放進去翻炒到軟，蘆筍焯水以后和澳洲火腿片一起放進胡蘿卜，大椒當(dāng)中翻炒均勻，再加一些蘑菇炒熟，用一些生抽提味，再加入少許的糖以及鹽炒均勻就可以出鍋了。
澳洲火腿恩利蛋，需要準(zhǔn)備番茄醬，鮮奶油，白胡椒粉，鹽，四季豆，黃彩椒，火腿片，奶油塊，雞蛋，把黃甜椒，紅甜椒清洗干凈，四季豆的筋，頭尾去除切成丁，把它焯燙以后撈出來，雞蛋打散制作成蛋液，然后再加入白胡椒粉以及鹽翻炒均勻平底，油鍋里面加入適量的油燒熱，蛋液倒進去一邊煎，一邊向中間聚攏，然后呈現(xiàn)半凝固狀態(tài)，關(guān)小火把火腿片奶油塊放上去，由外往內(nèi)慢慢把它煎好盛出來，鍋中加一些四季豆丁，彩椒丁煎熟，再撒在煎蛋上，淋上一些番茄汁就可以吃了。
澳洲火腿怎么吃
澳洲火腿可以制作火腿壽司，需要準(zhǔn)備白醋，糯米，大米，澳洲火腿，色拉油，壽司紫菜以及壽司簾，糯米大米搭配在一起做好米飯，燒好以后再加入適量的白醋攪拌均勻，放涼以后備用，把澳洲火腿切成條狀以后備用，壽司簾上放一片壽司紫菜，再把放涼的米飯放上去，四周一定要留一些空隙，米飯不要鋪得太厚，否則卷起來會比較困難，米飯中間放上一些澳洲火腿條，順勢把壽司簾卷起來，選好以后切片擺盤，涂上一些色拉醬就可以吃了。
澳洲火腿的營養(yǎng)價值
澳洲火腿里面含有非常多的脂肪以及蛋白質(zhì)，而且還含有氨基酸成分，還含有人體所需要的礦物質(zhì)以及多種維生素。澳洲火腿是經(jīng)過冬夏季節(jié)發(fā)酵分解的，所以里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)就很容易被身體消化以及吸收，能夠達(dá)到促進創(chuàng)口愈合，強壯骨髓以及益腎壯陽，養(yǎng)胃生津作用。
澳洲火腿是一種溫性咸干的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃屖秤兴岣?，生津益血以及滋腎填精的效果也是非常不錯的，適當(dāng)?shù)某砸恍┌闹藁鹜?，還能夠解決腰酸腿軟以及久瀉久痢，脾虛，食欲下降等問題，能夠讓創(chuàng)口愈合的速度變得更快，在進行外科手術(shù)以后就可以吃一些澳洲火腿來促進身體恢復(fù)。
火腿最佳的保存方法
火腿如果保存的方法不正確就容易變質(zhì)走油，如果放到冰箱里面保存，它里面所含有的水分就很容易結(jié)冰，所以不要把火腿放到冰箱里面保存，可以整只保存，避免跌損，應(yīng)該把火腿放在通風(fēng)干燥的地方，每隔一段時間就抹一層麻油，然后再包上辣子，能夠保存一年到兩年的時間，可以在火腿表面涂抹一些食油，然后再放到缸里面，上面用一些咸干菜蓋住，也可以保存比較久的時間。
還可以把火腿埋在柴灰里面，避免變味生蟲，如果發(fā)現(xiàn)火腿長了蟲子或者長毛了，那么用食用油來涂抹一下就可以了，吃完以后并不會有什么壞處，也可以把火腿切成比較大的條狀，放到容器當(dāng)中，用油把它完全浸沒，這樣也可以保存比較長的時間。
上面介紹的就是澳洲火腿的制作方法，想要吃澳洲火腿的人用以上的方法來制作就非常不錯，澳洲火腿和米飯搭配在一起吃，味道是非常香的，可以給健康方面帶來一定的幫助，可以讓身體變得更加強健，食欲變得更好。
金華火腿是我們國家的一種傳統(tǒng)名吃，從有記錄開始已經(jīng)有上百年的歷史了，金華火腿又是一種特色小吃，但是它的口感和療效又讓人們不得不注意和喜歡它，可是就是這種好吃的火腿，除了本地人，我們這種外鄉(xiāng)人，實在不知道它是怎么做的，每次想吃的時候只能去外面購買，然后回家做著吃。
那么我們將向本地人民咨詢一下金華火腿的做法吧。是什么方法讓又肥又膩的大豬腿變得如此美味的，不但沒有了肥膩的感覺了，里面的瘦肉還香咸帶甜呢!是什么辦法讓它能再變成火腿后還色澤鮮艷，勾起人們的饞蟲。
火腿的制作經(jīng)歷鮮豬腿驗收、修割腿坯、腌制(腌制間、腿床，總鹽量為鮮腿重的9%~12%，亞硝酸鈉用量≤0.3‰)(共六次)、浸腿、 8 / 20洗腿(蓋印、第一次、第二次)曬腿、整形(若干次)、發(fā)酵保管(溫度≤35℃;相對濕度70%~82%，發(fā)酵間)(修干刀、蟲害檢查)、落架分級、堆疊(翻堆擦油)、成品等八十幾道工序。
簡明流程如下：
1、選擇著名的良種豬金華“兩頭烏”作原料;
2、火腿原料攤涼;
3、對火腿原料進行修整;
4、商檢局人員對火腿原料進行衛(wèi)生檢驗;
5、腌制火腿;
6、清洗火腿;
7、清洗后的火腿整形;
8、蓋上金華火腿印;
9、火腿曬場整形;
10、火腿發(fā)酵;
11、火腿發(fā)酵后質(zhì)檢;
12、火腿單只簡包裝;
13、感官檢驗火腿;
14、對火腿產(chǎn)品進行微生物檢;
15、對火腿產(chǎn)品進行理化分析;
16、商檢局人員對設(shè)備進行衛(wèi)生檢查。
傳統(tǒng)工藝果然是傳統(tǒng)工藝啊，就連制作過程也比普通的飯菜或東西麻煩的多，所以說好吃是不能夠避免的，所以說金花火腿受大家喜愛，這是必須的，因為在制造的時候，金華火腿里面包含了制造者的辛勤與汗水，所以說，對于流傳下來的的東西，我們一定要端正態(tài)度，用虛心的心態(tài)去接受。
?平時提及絲瓜，大家都很熟悉，但是對于絲瓜的做法，大家知道的卻不是特別多，無非就是炒絲瓜，絲瓜湯這些，吃多了這些做法的絲瓜是不是想換個食譜，換個口味呢？絲瓜火腿湯就是一道很不錯的菜式。在絲瓜中加入火腿，不僅味道鮮美，而且味道也更加好，兩者葷素搭配，健康合理。那么絲瓜火腿湯怎么做呢？
健康功效：
絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰
火腿：健脾、補氣、擴張血管
食材用料：
絲瓜1個
火腿半根
香菜適量
香蔥一棵
大蒜三瓣
生姜適量
生抽2湯匙
香醋一湯匙 相克食物
五香粉一茶匙
雞精適量
菜譜做法：
1.絲瓜洗凈切條，用清水浸泡10分鐘，撈出，火腿切片，蔥姜蒜切成末備用。
2.倒入底油，加蔥姜蒜爆香
3.倒入絲瓜翻炒片刻
4.倒入火腿，與絲瓜一起翻炒兩分鐘
5.加足量水，燒開，倒入醬油和食醋適量，加五香粉一茶匙。慢火煮約5分鐘
6.關(guān)火，放雞精，加適量香菜。
菜譜小貼士：
要掌握火候，不要煮的過爛，否則會影響口感和營養(yǎng)。
?絲瓜火腿湯的做法可以說是非常簡單的。上面的菜譜就給大家具體展示了絲瓜火腿湯的做法。在制作前，把原料絲瓜和火腿準(zhǔn)備好，再準(zhǔn)備好必要的一些配料就可以了。炎熱的夏季吃一碗絲瓜火腿湯不僅能夠解暑降火，更是女性朋友們美容養(yǎng)顏瘦身的上好選擇。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《怎么做火腿吐司》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生怎么做”專題。
