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    傷風(fēng)和傷寒的區(qū)別

    養(yǎng)生和健康的區(qū)別。

    朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?!彪S著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“傷風(fēng)和傷寒的區(qū)別”,希望能為您提供更多的參考。

    傷風(fēng)和傷寒的區(qū)別

    1、傷風(fēng)和傷寒的區(qū)別

    傷寒是由傷寒桿菌引起的急性腸道傳染病。其主要臨床表現(xiàn)是持續(xù)高熱、腹痛、腹瀉或便秘、白細(xì)胞減少、肝脾腫大,部分病人會(huì)出現(xiàn)玫瑰疹、相對(duì)緩脈等。腸出血、腸穿孔是傷寒的主要并發(fā)癥。傷寒病的病原體是傷寒桿菌,而傷寒病人或帶菌者是傳染源。主要通過污染水和食物、日常生活接觸、蒼蠅和蟑螂帶菌而傳播。

    傷風(fēng)與感冒相似。一般傷風(fēng)是由若干不同的過濾性病毒引起,傷風(fēng)感冒癥狀傷風(fēng)癥狀當(dāng)中包括冠狀病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,醫(yī)學(xué)上稱為急性上呼吸道感染。

    2、傷寒怎么治療

    一般治療與對(duì)癥治療,患者入院后,即按消化道傳染病隔離,臨床癥狀消失后每隔5~7天送檢糞便培養(yǎng),連續(xù)2次陰性可解除隔離。發(fā)熱期患者必須臥床休息,退熱后2~3天可在床上稍坐,退熱后2周可輕度活動(dòng)。應(yīng)給予高熱量,高營(yíng)養(yǎng),易消化的飲食,包括足量碳水化合物,蛋白質(zhì)及各種維生素,以補(bǔ)充發(fā)熱期的消耗,促進(jìn)恢復(fù),發(fā)熱期間宜用流質(zhì)或細(xì)軟無渣飲食,少量多餐。退熱后,食欲增加后,可逐漸進(jìn)稀飯,軟飯,忌吃堅(jiān)硬多渣食物,以免誘發(fā)腸出血和腸穿孔,一般退熱后2周才恢復(fù)正常飲食。應(yīng)鼓勵(lì)患者多進(jìn)水分,每日約2000~3000ml(包括飲食在內(nèi)),以利毒素排泄。如因病重不能進(jìn)食者可用5%葡萄糖生理鹽水靜脈滴注。

    3、傷風(fēng)的臨床癥狀

    傷風(fēng)一般伴有上呼吸道某一部位或整個(gè)上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽,并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí),可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5~7日。

    傷風(fēng)食療方

    生姜糖醋茶

    做法:取生姜、食醋、茶葉各3克,紅糖10克,齊入茶杯中,用沸水沖泡,加蓋燜5分鐘,代茶飲,每日3次。

    功效:具有辛溫解表的功效,適用于風(fēng)寒感冒初起頭痛、鼻塞流清涕。

    越式牛肉湯

    做法:牛腱肉300克、檸檬1/2個(gè)、薄荷葉適量。鹽5克、魚露5克、白糖適量、生姜一塊、料酒少許。牛肉切薄片,加配料腌制15分鐘;鍋里倒入1000毫升的水,煮開,倒入腌好的牛肉;用勺子撈起煮出的浮物,調(diào)小火煮半小時(shí)后,加入切好的檸檬片,再滴入幾滴魚露,最后放入薄荷葉煮開即可。

    功效:檸檬有預(yù)防感冒等作用,薄荷能提神解郁,治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃消炎、防腐去腥。因此,這一款湯能提神醒腦,對(duì)感冒頭痛也有一定的食療作用。

    金銀花粥

    做法:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

    功效:金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱,還對(duì)感冒病毒有抑制作用,且不傷元?dú)?淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。

    傷寒食療方

    方1

    〖組成〗胡椒、丁香、蔥白各適量。

    〖用法〗前二味為細(xì)末,與蔥白共搗如膏,涂于兩手心,夾大腿內(nèi)側(cè),仰臥取汗。

    〖主治〗傷寒,發(fā)熱、畏寒、頭痛、無汗、肢體酸痛。

    方2

    〖組成〗大梨1個(gè)、生姜1塊、童便適量。

    〖用法〗前二味共搗取汁,入童便煎沸頓服。

    〖主治〗傷寒初起。

    方3

    〖組成〗生豬石、干姜各等量為未,醋適量。

    〖用法〗前二味用熱醋調(diào)如糊狀,涂于兩手心,合掌握定。

    〖主治〗傷寒初起。

    方4

    〖組成〗連須蔥白5根。

    〖用法〗洗凈搗爛,熱酒沖服。

    〖主治〗傷寒初起。

    方5

    〖組成〗生姜、蔥白各240克,鉛粉60克。

    〖用法〗前二味絞汁,待用。取渣入鉛粉研勻,炒熱。布包熨胸腹脹處,藥冷拌入姜蔥汁,再炒再熨。

    〖主治〗傷寒初起。

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    熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別


    熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別

    1、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別之常發(fā)季節(jié)不同

    中醫(yī)認(rèn)為人體與天地四時(shí)相應(yīng),所以任何疾病都是順應(yīng)四時(shí)變化而發(fā)生的。風(fēng)熱型傷風(fēng),多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng),氣候轉(zhuǎn)溫,故風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏?夏季室外悶熱,室內(nèi)又較為涼爽,室內(nèi)室外溫度不定,也易患病。

    風(fēng)寒型熱傷風(fēng)通常秋冬發(fā)生比較多。秋冬氣候寒冷干燥,老人和小孩抵抗力較差,溫度降低后后身體還沒適應(yīng)溫度的變化,加上天氣干燥,容易被病毒侵襲。

    2、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別之癥狀不同

    熱傷風(fēng)的癥狀是發(fā)熱重,惡寒輕,咽干疼痛,咽喉及扁桃體紅腫,鼻塞,流黃鼻涕,口渴和咳嗽吐黏痰。舌尖發(fā)色,苔薄黃。治療要以辛溫解表為主,可以服用風(fēng)熱感冒沖劑、銀翹解毒丸、板藍(lán)根、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒或者雙黃連口服液等藥物。

    冷傷風(fēng)患者癥狀是惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛或關(guān)節(jié)疼痛,鼻塞聲重,流清鼻涕,不口渴,吐白稀痰,咽癢,舌不紅及苔薄白。治療要以宣肺散寒,辛溫解表為主?;颊呖梢苑蔑L(fēng)寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、參蘇丸以及午時(shí)茶等藥。

    3、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別之治療方法不同

    風(fēng)熱感冒的治療,大多數(shù)情況就是通便(再配合清熱解表藥物,通常很快見效)。治療風(fēng)熱感冒方法很多,喝點(diǎn)涼茶;吃些清熱解毒藥板藍(lán)根顆粒等。中成藥有三黃片,銀翹解毒片+牛黃解毒片,板藍(lán)根等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液、抗病毒口服液等。

    治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表)。治療風(fēng)熱感冒也有很多方法,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)??偨Y(jié):辛溫解表,宣肺散寒。

    熱傷風(fēng)食療方

    清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。

    藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?;蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。

    三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。

    冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。

    綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。

    三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。

    冷傷風(fēng)食療方

    五神飲

    材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。

    做法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時(shí)后可再服一次。

    功效:可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒。

    白玉雙粥

    材料:粳米50克,蔥20克,姜10克,大白菜。

    做法:取粳米加水熬粥,沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜,煮到白菜、大蔥變軟,粥變黏稠時(shí),在起鍋加食鹽少許即可。

    功效:此粥有驅(qū)寒散熱,調(diào)和胃氣的功效,比較適宜老年人食用。

    冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別


    冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別

    1、冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別

    概念不同。熱傷風(fēng)是中醫(yī)當(dāng)中俗稱的陰暑,是因?yàn)槭覂?nèi)外的氣溫懸殊而導(dǎo)致的一種病變,導(dǎo)致自己的汗孔鼻塞和堵塞,忽冷忽熱的刺激會(huì)讓自己出現(xiàn)發(fā)熱,痛疼,頭痛的感覺和感觸,但是冷傷風(fēng)就是因?yàn)樘鞖廨^為寒冷而造成的,冷傷風(fēng)會(huì)對(duì)自己的肌膚和器官造成嚴(yán)重的刺激。癥狀不同。它們兩者之間的癥狀以及表現(xiàn)形式是不一樣的,比如說熱傷風(fēng)的表現(xiàn)形式就是惡寒,咽喉腫痛,小便是黃色的,以及全身沒有任何的力氣,這就是熱傷風(fēng)的最為主要的癥狀,但是冷傷風(fēng)的表現(xiàn)形式就是流鼻涕,口里干咳,咳嗽的時(shí)候會(huì)呆著白色的吸痰,還有就是咽喉腫痛的地方并不是十分的明顯。治療方式不同。如果是熱傷風(fēng)一般情況下要進(jìn)行消暑解毒,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫椎乃幬?如果這些藥物的療效和作用還特別明顯,就需要一直都服用下去,還可以吃一些風(fēng)熱感冒的感冒沖劑,比如說熟知的板藍(lán)根等物質(zhì)。但是如果是冷傷風(fēng)就必須要服用銀翹片,午時(shí)茶等等這些藥物,所以在治療上面也同樣是不一樣的。

    2、冷傷風(fēng)的癥狀

    后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。舌無苔或薄白苔。

    3、熱傷風(fēng)的癥狀

    “熱傷風(fēng)”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3~4天內(nèi)就可痊愈,如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2~3天。如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退。患兒可能有較頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥,嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。病毒感染時(shí),血白細(xì)胞多正?;蚱?細(xì)菌感染時(shí)則大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細(xì)菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會(huì)視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)退熱,但不要使用過大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發(fā)生虛脫。

    如何治療冷傷風(fēng)

    要多喝白開水,保持身體水分,平??梢詴r(shí)不時(shí)地喝一口溫?zé)岬陌组_水含在嘴里,慢慢下咽,保持咽喉等管道濕潤(rùn)。在干燥一些的地方最好出門時(shí)戴上口罩,圍上圍巾,保護(hù)口鼻和咽喉,防止風(fēng)沙。在冷空氣來臨之前,可以在平常多喝一點(diǎn)生姜茶,吃飯的時(shí)候做點(diǎn)蘿卜湯等食物,這些都有助于預(yù)防感冒。相對(duì)而言增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,最好是有氧運(yùn)動(dòng),慢跑就是最好的選擇。

    如何治療熱傷風(fēng)

    平時(shí)要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強(qiáng)體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運(yùn)動(dòng)方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風(fēng)。避免驟然進(jìn)入室溫較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會(huì)消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強(qiáng)、氣溫較高的時(shí)候盡量減少戶外活動(dòng),出門應(yīng)打傘,以免受暑熱而招惹風(fēng)熱型感冒。

    熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)區(qū)別


    熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別

    1、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別

    熱感冒伴有發(fā)熱,冷感冒無發(fā)熱癥狀。“熱傷風(fēng)”,中醫(yī)稱“陰暑”,常發(fā)生在春秋季,常因室內(nèi)外氣溫懸殊,導(dǎo)致汗孔閉塞,驟冷驟熱的刺激誘發(fā)發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、口干舌燥、小便黃、全身乏力等癥狀。

    至于冷感冒,或者叫普通感冒,不應(yīng)馬上用抗生素,而是用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物,比如維生素C泡騰片。隨便服用抗生素,對(duì)身體無益。冷感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。

    2、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的癥狀

    2.1、熱感冒的癥狀:喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。濃涕,通常黃色,舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。便秘,身熱、口渴、心煩。

    2.2、風(fēng)寒癥狀為:后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn),鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒,舌無苔或薄白苔。

    3、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的病因

    3.1、風(fēng)寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥,太陽(yáng)開機(jī)受阻。

    3.2、風(fēng)熱感冒,其起因通常是便秘,很多時(shí)屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風(fēng)熱感冒,也可以是外感熱邪,首先犯肺。

    傷風(fēng)吃什么藥及治療方法

    1、出現(xiàn)了感冒的以上癥狀時(shí),我們就要及時(shí)吃藥,常用的治療藥物有頭孢拉定,羅紅霉素,如果伴有炎癥就要服用消炎類藥品,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這是我們就要適當(dāng)?shù)姆眯┣搴砝暑w粒等藥物,來減輕病情。另外如有發(fā)燒的癥狀,也要吃些退燒藥。

    2、在輕度傷風(fēng)時(shí),我們可以盡量不吃藥為主治療,藥物中含有的某些物質(zhì)過多的食用也會(huì)對(duì)人體造成傷害。生病時(shí),要多飲溫開水,做好保暖的工作。要隨時(shí)注意增減衣物。飲食方面要多吃清淡食品,水果蔬菜等補(bǔ)充能量。同時(shí)還要注意少吃辛辣刺激性食物,少抽煙少喝酒,晚上切勿喝濃茶。

    3、另外我們還要加強(qiáng)身體的抵抗力,平時(shí)要多參加體育鍛煉,提高免疫力,強(qiáng)健的體魄可以使我們的身體對(duì)病毒出現(xiàn)抗性,避免疾病。傷風(fēng)等感冒大多都屬于病毒性,具有傳染性,所以在平時(shí)以及患病時(shí)都要注意個(gè)人衛(wèi)生,生病時(shí)盡量避免和其他的餐具生活用品共同使用,否則感冒病菌就會(huì)傳染到其他人。

    傷風(fēng)患者有哪些忌口

    1、感冒期間,避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?容易助熱生火,故為熱證所忌;

    2、甲魚甘潤(rùn)滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤(rùn)之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。所以,上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時(shí)甚至可以加重病情,需要引起注意。

    3、先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后,往往食欲減退,有發(fā)熱時(shí)更為突出?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低,導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食,常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn),會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),不利于機(jī)體集中力量抗御外邪,有可能延緩感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食為佳。

    傷風(fēng)和風(fēng)寒的區(qū)別


    傷風(fēng)和風(fēng)寒的區(qū)別

    1、傷風(fēng)和風(fēng)寒的區(qū)別

    傷風(fēng)的表現(xiàn)癥狀為:流鼻涕、咳嗽、鼻塞,一般多喝開水就可以痊愈了,傷風(fēng)多是由著涼引起的。感冒可以說是嚴(yán)重的傷風(fēng),是病毒入侵引起的,抵抗力差、著涼、身體虛弱都容易感冒。感冒不但有著傷風(fēng)那樣的癥狀,還會(huì)令人沒精神,視力模糊,一副昏昏欲睡的樣子,重感冒的人或是兒童還會(huì)發(fā)燒。

    感冒分為普通感冒、流行感冒、重感冒等。流行感冒,病毒傳播極快,與病人有接觸都容易患上流行感冒,它有別于普通感冒,是不能忽視的,患上流行感冒必須就醫(yī),不能自行買感冒藥了事;重感冒,顧名思義,是比較嚴(yán)重的感冒,也不能忽視,一旦患上必須立即就醫(yī)。另外,氣管炎、肺炎等癥狀也與感冒比較相似。

    風(fēng)寒感冒與傷風(fēng)感冒的不同之處,從患病的細(xì)節(jié)之處就能體現(xiàn)出來。不管是傷風(fēng)感冒還是風(fēng)寒感冒,都不希望大家遇上,但是我們應(yīng)該掌握一些必備的醫(yī)療常識(shí),以備不時(shí)之需,使自已在生活中能夠及時(shí)預(yù)防和處理一些突發(fā)狀況。

    2、熱傷風(fēng)并不是風(fēng)熱感冒

    中醫(yī)看來,熱傷風(fēng)屬于單獨(dú)的感冒類型,又稱“暑濕感冒”,它與風(fēng)熱感冒有著本質(zhì)的不同。

    首先,季節(jié)不同。熱傷風(fēng)多發(fā)生于夏季,暑為熱之極,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,濕邪與暑邪強(qiáng)盛,容易侵犯人體,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng);而風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季,一般是風(fēng)邪和熱邪侵犯人體所致。

    第二,典型癥狀不同。熱傷風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患者覺得口干,卻不想飲水解渴;而風(fēng)熱感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲。

    3、如何預(yù)防熱傷風(fēng)呢?

    最關(guān)鍵的就是不要貪涼。過度吹空調(diào)、大量吃冷飲、在外面乘涼過夜都容易引起熱傷風(fēng)。特別是不少辦公室的空調(diào)經(jīng)常“呼呼”地吹,時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷,如果下班出門被熱氣一蒸,很容易熱傷風(fēng)。最好保持室內(nèi)外溫差不超過7℃,辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。

    至于預(yù)防用藥,化濕去濁的藿香正氣是首選,可適當(dāng)服用藿香正氣以抵御暑邪和濕邪。

    風(fēng)寒型感冒怎么治療

    病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。

    這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則??蛇x用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。

    忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)。

    風(fēng)寒感冒吃什么好

    1、生姜

    生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

    患風(fēng)寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時(shí)生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。

    2、蔥白

    蔥白性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。

    患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

    3、辣椒

    辣椒大辛大熱,辛能發(fā)散,熱能祛寒,因此具有散寒發(fā)汗的功用,對(duì)于感冒風(fēng)寒尤其適宜?!端幮钥肌分兄赋?辣椒“溫中散寒,除風(fēng)發(fā)汗”.因此,風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的,而風(fēng)熱感冒最好不要食用。

    用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風(fēng)寒感冒,對(duì)于兼有消化不良的病人,尤為適宜。

    熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別


    熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別

    1、熱傷風(fēng)的癥狀

    “熱傷風(fēng)”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3~4天內(nèi)就可痊愈,如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2~3天。如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?;純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥,嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。病毒感染時(shí),血白細(xì)胞多正常或偏低,細(xì)菌感染時(shí)則大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細(xì)菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會(huì)視具體情況使用抗生素治療。

    2、感冒的癥狀

    最常見的癥狀眾所周知:最初你感覺到疲勞,嗓子刺痛,偶爾伴有低燒。之后,你開始流鼻涕,頭疼,咳嗽。有時(shí),感冒可能發(fā)展成為竇炎、支氣管炎或更嚴(yán)重的肺炎。但通常情況下,癥狀很輕微,一周之內(nèi)就會(huì)緩解。不過咳嗽可能會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,因?yàn)槟愕暮粑廊蕴幱诎l(fā)炎狀態(tài)。

    3、熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別

    首先,季節(jié)不同。熱傷風(fēng)多發(fā)生于夏至以后,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,暑熱蒸動(dòng)濕氣,濕熱氤氳,留戀不解,容易侵犯人體,阻滯氣機(jī),造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng)。而普通的感冒多發(fā)生于春季或冬季,一般是風(fēng)邪或寒邪侵犯人體所致。第二,典型癥狀不同。其一,熱傷風(fēng)患者雖然自覺身體發(fā)熱,但摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發(fā)燙,量體溫也不高,在正常范圍,中醫(yī)稱之為“身熱不揚(yáng)”,但普通感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙;其二,熱傷風(fēng)患者覺得口干,卻不想飲水解渴;而普通感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,典型的熱傷風(fēng)還有少量汗出,但常有汗而不解,頭重身困,胸悶惡心,肢體酸重、食欲不振等癥狀。

    如何預(yù)防熱傷風(fēng)

    提高身體抵抗力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。平時(shí)要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強(qiáng)體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運(yùn)動(dòng)方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風(fēng)。避免驟然進(jìn)入室溫較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會(huì)消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強(qiáng)、氣溫較高的時(shí)候盡量減少戶外活動(dòng),出門應(yīng)打傘,以免受暑熱而招惹風(fēng)熱型感冒。

    如何預(yù)防感冒

    用熱水洗衣服。少吃糖。保證8小時(shí)睡眠。如果每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí),患感冒的機(jī)會(huì)將升高三倍。給鼻子做好保暖工作。在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個(gè)很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會(huì)溫度低一些,這很容易降低對(duì)傳染的抵抗力。盡量少握手。與見面碰下拳頭相比,握手會(huì)增加雙方接觸的體表面積和時(shí)長(zhǎng),增加10到20倍的傳染風(fēng)險(xiǎn)。與感冒患者保持距離。研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個(gè)座位遠(yuǎn)的距離之內(nèi),被傳染的可能性將急劇增加。勤洗手。如果手很臟,單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達(dá)到殺菌效果的。鹽水洗鼻子。鹽可以幫助預(yù)防感冒,這是因?yàn)樗軌蜃柚辜?xì)菌在鼻腔處停留。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。溫和、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力。補(bǔ)充維生素D。維生素D3是最容易被身體吸收的,可以選擇此品種補(bǔ)充。

    熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別


    熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別

    1、熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別

    兩者是一樣的。熱傷風(fēng)病名。傷風(fēng)有熱象者。證見咳嗽咽痛,鼻塞吐痰,面熱?!冻嗨椤肪硪?“熱傷風(fēng),咳嗽喉疼,面熱,此素有痰火郁熱在內(nèi),熱極生風(fēng)或?yàn)轱L(fēng)寒所束不得發(fā)越。此熱為本,寒為標(biāo)?!敝我饲鍩嵘⒑?用二陳湯加桔梗、天花粉、玄參、薄荷、酒芩、前胡?!额愖C治裁·傷風(fēng)》:“熱傷風(fēng),咳而咽痛,鼻塞吐痰,消風(fēng)散加減。因感冒有傷風(fēng)、冒風(fēng)、傷寒、冒寒、重傷風(fēng)等名稱,一般所說的傷風(fēng)既是感冒,熱傷風(fēng)即感冒表現(xiàn)有熱象者。

    2、風(fēng)熱感冒的臨床表現(xiàn)

    一般癥狀

    喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。流濃涕,通常黃色。舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。便秘。身熱、口渴、心煩。脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常為快。

    小兒風(fēng)熱感冒癥狀

    小兒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但怕冷怕風(fēng)不明顯,鼻子堵塞流濁涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰,頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅、脈浮而快。

    3、風(fēng)熱感冒的診斷

    風(fēng)熱外感,多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng),氣候轉(zhuǎn)溫,故風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏?夏季室外悶熱,室內(nèi)又較為涼爽,室內(nèi)室外溫度不定,也易患病。風(fēng)熱感冒系風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi),致衛(wèi)表不和,肺失清肅而出現(xiàn)的證候。

    主癥

    發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,有汗或少汗,頭痛身楚;鼻塞,流黃濁涕,咳嗽,咽紅干痛。

    次癥

    微汗,口干渴,咳痰黃稠。

    舌脈象

    舌尖紅,苔薄黃;脈浮數(shù)。

    具備主癥:及次證,或主癥及次癥,并見典型舌脈象者,即可診斷為風(fēng)熱感冒。

    風(fēng)熱感冒如何預(yù)防

    1、避免暑熱的活動(dòng),適宜在早晨或晚上5點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

    2、房間要通風(fēng),保持室溫適宜,應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通,在高溫下可以使用空調(diào),但不要將溫度定得低于26℃,不要24小時(shí)連續(xù)開空調(diào)。進(jìn)行戶外活動(dòng)或者洗完澡后,避免直接吹空調(diào)冷風(fēng),也要避免冷水沖澡,洗完澡要用干毛巾馬上擦干。

    3、保證睡眠時(shí)間,一天保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間,中午小睡半小時(shí)會(huì)讓寶寶覺得舒服很多。

    4、不要因?yàn)樵餆?過多食用冷飲、冰水。

    5、飲食可以多吃水分多的食物,如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中醫(yī)稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物,可以用水將之煮開做茶飲。

    6、另可以將一些中藥,如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲,熱性的人可以加入蓮心,汗多的人可以加入枸杞子,濕重的人可以加入藿香、佩蘭。

    風(fēng)熱感冒吃什么藥

    1、準(zhǔn)備15克金銀花、10克菊花、3克茉莉花。把所有藥材一同放入杯中,加入沸水,然后蓋上杯蓋燜泡10到15分鐘,代茶飲用。

    功效:清熱解毒,治療風(fēng)熱感冒所致喉嚨疼痛、身體上火等癥狀。

    2、準(zhǔn)備菊花75克、連翹75克、地骨皮75克、白薇75克、薄荷50克、大青葉125克、廣藿香75克、板藍(lán)根75克、地黃75克、石膏適量,以開水沖服。

    注意:1歲以內(nèi)兒童每次使用6克,1到3歲每次使用6到12克,4到7歲每次使用12到18克,8到12歲每次使用24克。每天服用2次。

    功效:清熱解毒、疏風(fēng)解表,治療兒童風(fēng)熱感冒所致頭痛、發(fā)熱、咳嗽痰多、喉嚨疼痛等癥狀。

    熱傷風(fēng)與傷寒區(qū)別


    熱傷風(fēng)與傷寒區(qū)別

    1、熱傷風(fēng)與傷寒的區(qū)別

    從癥狀上來說,風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好,而且還有一定副作用。

    2、傷寒的癥狀

    傷寒的癥狀非常的多。作為太陽(yáng)病還有陽(yáng)明病或者是少陰病。太陽(yáng)病主要是表現(xiàn)在頭非常的疼痛,而且會(huì)感覺十分的寒冷,還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱出汗的情況,同時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀。而陽(yáng)明病也是一樣,他還會(huì)有便秘或者是口渴還有舌頭發(fā)紅有很厚的舌苔的情況。而瘙癢病癥會(huì)讓患者感覺自己的嘴巴特別的苦,喉嚨很干,頭暈?zāi)垦!?yīng)該根據(jù)不同的癥狀來進(jìn)行對(duì)癥下藥的治療。

    3、熱傷風(fēng)的癥狀

    者發(fā)熱重,惡寒輕,咽干疼痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞,流黃鼻涕,口渴,咳嗽吐黏痰,舌邊舌尖色紅,苔薄黃。宜辛溫解表,可用風(fēng)熱感冒沖劑、銀翹解毒丸、板藍(lán)根、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等。

    中醫(yī)對(duì)感冒的認(rèn)識(shí)

    風(fēng)寒型感冒:宜宣肺散寒、辛溫解表,居家可用連須蔥白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。

    風(fēng)熱型感冒:宜宣肺清熱、辛涼解表,可選用感冒止咳顆粒、銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片等。

    暑熱型感冒:宜清熱祛暑、清氣分熱。

    當(dāng)覺得自己感冒時(shí),最好回想48小時(shí)前在干什么,那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區(qū)分,普通感冒的病毒通常不會(huì)引起成人發(fā)燒;突然發(fā)作的發(fā)燒和咳嗽是流感的最顯著癥狀。

    對(duì)抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉:任何運(yùn)動(dòng)都有預(yù)防感冒的作用。每周進(jìn)行5次,每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。

    熬夜可能導(dǎo)致感冒:每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患感冒的可能性會(huì)增加3倍。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。

    熱傷風(fēng)與傷寒的預(yù)防

    1、控制空調(diào)

    空調(diào)溫度不宜開得太低,讓室內(nèi)外溫差過大,白天空調(diào)的溫度應(yīng)控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度并伴有除濕狀態(tài),尤其晚上睡覺時(shí)不要直接吹風(fēng)扇及空調(diào)風(fēng)

    2、注意飲食

    飲食以清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃苦瓜、蘿卜、冬瓜、綠豆湯等去濕、清熱、消暑的食物。

    3、多喝水

    每天要多喝水,飯菜要清淡,且用綠豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料

    4、使用加濕器

    夏天不要因?yàn)檠谉岫活欁约旱慕】?同時(shí)夏季也是一個(gè)非常干燥的季節(jié),這樣很容易出現(xiàn)一些呼吸道的疾病,而且女性又很容易被感染,所以保濕就成了一個(gè)很重要的問題。夏季也需要用加濕器的不不知道嗎?選擇用加濕器的話可以讓空氣濕潤(rùn)一些,同時(shí)減少病毒的擴(kuò)散和侵害。

    5、服用非處方藥

    非處方藥都能減輕感冒的癥狀。很多人感冒了就隨便的亂用藥,因?yàn)閬y用藥導(dǎo)致的疾病的發(fā)生的例子也是比比皆是,這些藥物雖然不能抗病毒,但是可以讓你緩解癥狀,達(dá)到預(yù)防的作用。

    傷風(fēng)和風(fēng)寒有什么區(qū)別


    二、六條小習(xí)慣遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒1. 常漱口2. 多喝熱飲3. 桑拿浴4. “?!币幌履愕难浪?. 讓窗戶留一條縫6. 常洗手三、熱傷風(fēng)五忌1. 忌“葷”2. 忌洗澡3. 忌勞累4. 忌煙酒5. 忌亂服藥

    傷風(fēng)和風(fēng)寒有什么區(qū)別

    1、傷風(fēng)和風(fēng)寒有什么區(qū)別

    傷風(fēng)是由風(fēng)邪侵襲人體引起的常見外感熱病。一年四季均可發(fā)生。尤以冬春兩季為多見。傷風(fēng)的病因通常由小核糖核酸病毒,特別是鼻病毒和某些埃可病毒及柯薩奇病毒引起。少量由冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒引起。

    風(fēng)寒為中醫(yī)的病因?qū)W術(shù)語(yǔ),指風(fēng)和寒相結(jié)合的病邪。風(fēng)寒的病因是:風(fēng)邪為百病之長(zhǎng),為外邪致病的主因,易與他邪相合,不同的季節(jié),每與時(shí)令之氣相合傷人,而表現(xiàn)不同證候,如秋冬寒冷之季,或夏季空調(diào)溫度過低,造成風(fēng)與寒合,機(jī)體衛(wèi)外不固,形成外感風(fēng)寒證,寒性收引,凝滯,易閉塞皮毛,邪郁于肺衛(wèi),肺失宣降,衛(wèi)陽(yáng)失于溫煦,而表現(xiàn)的一系列臨床癥狀。

    2、傷風(fēng)的臨床表現(xiàn)

    傷風(fēng)一般伴有上呼吸道某一部位或整個(gè)上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽,并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí),可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5~7日。

    3、風(fēng)寒的臨床表現(xiàn)

    如風(fēng)寒束表,可見發(fā)熱輕、惡寒重、鼻塞、流涕、多嚏、咽癢、頭痛、周身酸痛、惡風(fēng)、舌淡紅苔薄白,脈浮緊等。如風(fēng)寒襲肺,還可見咳嗽、惡風(fēng)、鼻塞流涕、咽癢不適等癥狀。

    六條小習(xí)慣遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒

    1、常漱口

    每天用清水漱口,可以減低你患上感冒的危險(xiǎn)。那些用清水漱口的人會(huì)比沒有做這件事的少36%的機(jī)率患上感冒。這個(gè)研究表明,簡(jiǎn)單地通過漱口就能有效地預(yù)防上呼吸道感染。

    2、多喝熱飲

    熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脫水現(xiàn)象。干燥的呼吸系統(tǒng)會(huì)使你更容易受到感染。

    3、桑拿浴

    雖然還沒確定桑拿浴是怎么對(duì)感冒起預(yù)防作用的,但那些沒去桑拿浴的人得感冒的次數(shù)是那些一個(gè)星期去兩次桑拿浴的人的兩倍。這可能因?yàn)樯D迷〉臏囟忍?以致傷風(fēng)感冒病毒都難以生存吧。

    4、“叮”一下你的牙刷

    把你的牙刷放入微波爐高火加熱10秒,這樣能夠殺死能夠引起感冒和其他疾病的病菌。你認(rèn)為牙刷能使你的牙齒更光潔,確實(shí)是這樣。但當(dāng)你刷完牙后,你的牙刷就變成了病菌滋生的溫床。所以刷牙之前把牙刷放到微波爐消毒,或者平常將它存放在雙氧水里面(記得用前沖洗干凈),又或者當(dāng)你每撕走月歷的一頁(yè)或患上感冒之后,簡(jiǎn)單的每月更換牙刷。

    5、讓窗戶留一條縫

    在冬天,將屋里的窗打開一條縫。但并不需要全部窗都打開,只需要在你常常呆的房間開一兩個(gè)就夠了。如果你住在剛裝修好的房子里,這一點(diǎn)尤為重要,因?yàn)樵谛路孔永?新鮮的流通的空氣會(huì)出奇有效地趕跑病菌。

    6、常洗手

    記得要經(jīng)常洗手。大部分的感冒和流感病毒都是經(jīng)由直接接觸傳播的。

    熱傷風(fēng)五忌

    1、忌“葷”

    感冒發(fā)熱時(shí)胃蠕動(dòng)減慢,消化液分泌少,高蛋白、高脂肪飲食會(huì)使食欲減退,甚至引起消化不良,故感冒時(shí)應(yīng)以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。

    2、忌洗澡

    治感冒常需發(fā)汗退熱,可一些人出汗后就趕快洗澡,以致在洗澡時(shí)再次受寒,使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n,換掉內(nèi)衣褲,病愈后再洗澡。

    3、忌勞累

    有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動(dòng)出汗來治感冒,這只會(huì)增加機(jī)體消耗,降低抵抗力,加重病情。

    4、忌煙酒

    煙酒刺激呼吸道和消化道黏膜,擴(kuò)張血管,加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀。

    5、忌亂服藥

    感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱、表虛、表實(shí)之分,治療應(yīng)辨清寒熱虛實(shí),對(duì)癥下藥,才可能有效。即使一種藥效果不明顯也不要急著換藥,這樣只會(huì)使藥的療效更差。

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    傷風(fēng)和傷寒的區(qū)別的延伸閱讀
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