深海恐懼癥究竟什么是深?？謶职Y？
養(yǎng)生究竟養(yǎng)什么。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的深?？謶职Y究竟什么是深海恐懼癥？，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
恐懼癥是現(xiàn)代社會(huì)中的人們常會(huì)聽說的一個(gè)詞語(yǔ)，這是一種精神類的疾病，對(duì)患者的影響也是分輕重的。那么，深?？謶职Y您是否也知道呢？看看專家是這么解釋的吧。
這是臨床上會(huì)出現(xiàn)的一種疾病類型，這種疾病的患者往往因?yàn)楹ε聼o法逃脫深海而感到無比的恐懼，當(dāng)然，導(dǎo)致這種疾病的原因也是有很多的?！吧詈？謶职Y”其實(shí)就是恐懼癥的一種，同樣產(chǎn)生的原因有很多，但總的來說與患者過去的恐懼經(jīng)歷有很大的關(guān)系。這樣的恐懼癥患者往往是因?yàn)楹ε聼o法逃離所處的情況而感到恐懼。患有恐懼癥的人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的，但卻無法控制，從而影響正常的生活和工作，內(nèi)心有痛苦感?？謶职l(fā)作時(shí)往往伴隨有明顯的植物神經(jīng)癥狀。
一些膽小的人，在看過有關(guān)深海的恐怖片后，受一些影片如美國(guó)經(jīng)典恐怖大片《大白鯊》等的影響，形成了對(duì)深海的恐懼，以致于不敢再看有關(guān)深海的電影、圖片，這樣就使恐懼惡化，產(chǎn)生深?？謶职Y。深海親身經(jīng)歷，有些人的工作需要潛入深海，或者是出于興趣愛好在深海潛水，此時(shí)若在潛水過程中遇到驚險(xiǎn)的事件，若當(dāng)時(shí)沒有對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行及時(shí)的危機(jī)干預(yù)，則容易造成其對(duì)深海的心理陰影，導(dǎo)致事后產(chǎn)生深?？謶职Y。
對(duì)深海幽閉的恐懼，深海就像是一個(gè)幽暗密閉的空間，若是本身就有幽閉恐懼癥的患者，在看到深海的圖片時(shí)，不停地想象自己被困其中，此時(shí)就會(huì)容易引發(fā)恐懼癥。這種類型的恐懼癥患者往往在看到關(guān)于深海的問題或者畫面時(shí)，就感到自己被困在其中，容易導(dǎo)致恐懼癥的發(fā)生。如果您患有這種類型的恐懼癥的話，建議您到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢。
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日常生活中的恐懼癥各種各樣，恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥?；颊邔?duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。你知道異性恐懼癥嗎？
異性恐懼癥總是爆發(fā)在女孩性成熟的14～17歲這一年齡段。這一年齡段同時(shí)也是關(guān)系女孩前途命運(yùn)的上學(xué)和升學(xué)最緊張的時(shí)期。害怕有關(guān)性的妄想，害怕這類妄想影響自己的前途和命運(yùn)，極度壓抑、全力抵制自己成熟的性本能，就是這一年齡段要強(qiáng)的女孩的沉重的精神負(fù)擔(dān)。
女孩春情發(fā)陳期出現(xiàn)帶著“邪惡”與“陰影”的意念的目光，主體的自覺意識(shí)和自我意志都不能控制，確實(shí)是非常令人尬尷，非常令人羞愧，非常令人恐懼的。而過激的性妄想、性恐懼造成對(duì)異性接觸的特別敏感，就是所謂“異性恐懼癥”。關(guān)于這種帶有性妄想與性恐懼色彩的“春情發(fā)陳”，可以分為兩種情形：
第一種是自己能意識(shí)到的。比如弗洛伊德在其著作中引用一個(gè)女病人回憶說：“許多少女，還不到婚姻年齡，就夢(mèng)想自己是一個(gè)成熟的男人的玩物，想象著淫蕩的、秘密的場(chǎng)景。”另一個(gè)女病人回憶說：“在我的夢(mèng)中，沒有一件卑劣的可恥的事我沒有做過。”外向型的女孩以這種色情的、狂妄的想象來作為情欲需要的補(bǔ)償。
第二種是自己意識(shí)不到的。性妄想在心理深層即潛意識(shí)中完成，等到表現(xiàn)出來時(shí)，理性的掙扎已無濟(jì)于事，身心異常反應(yīng)已經(jīng)形成。比如第二封信中提到的情形，反映了內(nèi)向型的女孩的性妄想和性恐懼。
異性恐懼癥恐懼的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被過分謹(jǐn)慎地?fù)狃B(yǎng)起來的本分的女孩，從來沒有受過性教育的女孩，情竇初開，妄念叢生，發(fā)現(xiàn)性妄想就會(huì)驚呆而患精神疾病。性妄想作為“想象的事實(shí)”使她們總是病態(tài)地膽怯，害怕男人接近她們，害怕男人凝視她們，男人接近和凝視就是一種精神折磨?？謶值男睦砗脱劬Ρ磉_(dá)的就是這些內(nèi)容。
異性恐懼是一種心理倒錯(cuò)，本人恐懼的不是外在的性對(duì)象，而是自己內(nèi)心的性妄想。這種倒錯(cuò)首先從視線中表露出來。比如信中說：“偶然一次，我發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不對(duì)頭——害怕正視異性，眼神中有些不正經(jīng)?！?/p>
這就是“邪心的駐留”；以后便是她對(duì)班主任——語(yǔ)文老師的誤解，把語(yǔ)文老師對(duì)她的關(guān)心視為愛情，把自己想象成他們“夫妻感情不好”的插足者；后來便是她對(duì)同班那個(gè)優(yōu)秀男孩的誤解，認(rèn)為他是她的追求者，是她的競(jìng)爭(zhēng)者，是她的危害者。
只要我們作冷靜的分析，就能看出這些都是莫須有的事，是她的妄想造成的誤解，虛構(gòu)的成分占多數(shù)。至于她“尤其是在上男老師的課時(shí)，我?guī)缀跏切呃M面，覺得是一種恥辱，難受得不得了?！蹦歉羌兇獾恼`解。
顯然，講課的男老師們沒人會(huì)當(dāng)眾專意對(duì)她作什么性的表露，她這種羞澀的、性感的回應(yīng)純屬她在妄想中的色情誤解——也就是說，她的感覺、她的眼睛、她的焦慮，與其說是男人對(duì)她的誤解，不如說是她自己對(duì)男人的誤解，是“想象的事實(shí)”而不是“真實(shí)的事實(shí)”。這就是青春期女孩的妄想帶來的感覺倒錯(cuò)。
心理學(xué)家們說：“神經(jīng)癥的原因無疑是心理的。它引起機(jī)體失調(diào)和生理障礙。想象的事實(shí)與真正的事實(shí)是一樣的事實(shí)，心理的干擾比流行性傳染病和地震更危險(xiǎn)，一種致命的邪惡駐留在自己身上；某種神經(jīng)癥除想象之外沒有其它東西。”
異性恐懼癥激化于對(duì)性妄想的壓抑。女孩的精神壓迫感來自對(duì)強(qiáng)加于自我的壓抑的厭倦。心理學(xué)家們說：“沒有一個(gè)女孩不想扮演成為好女孩；也沒有一個(gè)好女孩不將自己放縱于可怕的性妄想與性欲念之中?！彪[瞞別人，隱瞞自己，正如女孩在同性面前也不肯脫光衣服。女孩最害怕被比別人看到赤裸的心靈，害怕展示自己心里的秘密。弗洛伊德說過：“女孩在悔恨與羞恥中轉(zhuǎn)變成女人。”過度的性壓抑就是神經(jīng)病之源。
社交恐懼癥是一種比較常見的焦慮癥?；忌仙缃豢謶职Y的人一般在公共場(chǎng)所會(huì)顯得特別的焦慮和不安。社交恐怖癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼癥患者卻望而生畏?；颊呖赡軙?huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想。于是患者就會(huì)變得過于敏感，更不愿意打攪別人。
而這樣做，會(huì)使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐懼的癥狀進(jìn)一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應(yīng)自己的癥狀。有的患者甚至為了避免和人打交道，不得不放棄很好的工作機(jī)會(huì)。
社交恐懼的產(chǎn)生往往是生理、心理、家庭、社會(huì)、性格、工作及思維方式等多方面的因素綜合作用的結(jié)果。工作方面的因素主要是從事不適合自己性格的工作，從而導(dǎo)致工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。
那么該如何克服社交恐懼呢
一、通過性格測(cè)試，深入認(rèn)識(shí)自己的性格“本我”，認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性中哪些特征更容易患上社交恐懼，分析自己患社交恐懼的根源，發(fā)現(xiàn)其根源，從而找到最有效的針對(duì)性的治療方法。
二、從事適合自己性格的職業(yè)，避免從事其工作內(nèi)容中與性格相悖的需要克服極大心理壓力以致容易引發(fā)社交障礙的工作。
三、有效的心理療法，如：
（1）認(rèn)知療法
了解您的非理性認(rèn)知模式，以及非理性認(rèn)知在何種情況下出現(xiàn)，然后采取認(rèn)知療法中方法進(jìn)行針對(duì)性的咨詢，重新建立新的認(rèn)知模式（包括理性情緒療法、貝克認(rèn)知療法）。
（2）精神分析療法
通過自由聯(lián)想和夢(mèng)的解析，主要針對(duì)童年是否有創(chuàng)傷經(jīng)歷以及創(chuàng)傷對(duì)您的癥狀的影響，讓潛意識(shí)的東西呈現(xiàn)在意識(shí)里，并發(fā)泄壓抑和累積的情緒，在潛意識(shí)層面進(jìn)行疏導(dǎo)。
（3）行為療法
運(yùn)用如系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決您內(nèi)在的焦慮和恐懼，同時(shí)幫助您培養(yǎng)合適的行為來應(yīng)對(duì)生活與工作，良好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，從行為層面塑造，幫助您更好的適應(yīng)社會(huì)與生活。
（4）團(tuán)體治療
運(yùn)用團(tuán)體的能量場(chǎng)，在團(tuán)體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問題，在集體的智慧幫助下，在團(tuán)體里一起走出社交恐懼的困擾。
（5）催眠治療
運(yùn)用催眠術(shù)引導(dǎo)您進(jìn)入催眠狀態(tài)，直接和您的潛意識(shí)對(duì)話，了解您潛意識(shí)里壓抑的情結(jié)以及對(duì)您的影響，進(jìn)行積極的暗示，同時(shí)結(jié)合其它心理技術(shù)進(jìn)行解決。
四、嘗試一些有效的積極的自我療法，如：
（1）接納你自己
接納自我，可以從停止對(duì)自己的挑剔、批判、責(zé)難做起，不再苛求自己，不再急于從負(fù)面情緒中逃開。真實(shí)面對(duì)后，常常發(fā)現(xiàn)事實(shí)沒有之前想得那么可怕。
（2）把對(duì)方想象成自己的親戚
把對(duì)方想象成叔叔、舅舅、大伯、阿姨、大媽、或者兄弟姐妹。這種自我“套瓷”在很大程度上能緩和這種社交恐懼，因?yàn)橄胂笾械哪莻€(gè)人與自己是如此親近，和自己的親人聊天，還有什么好擔(dān)心的？
（3）We like the people who like us
“我們喜歡那些喜歡我們的人”。不必刻意向那些對(duì)自己不友善的人示好，你只需要關(guān)注那些會(huì)對(duì)自己點(diǎn)頭微笑致意的人就可以了。
（4）不讓舌頭超越思想
如果真的沒什么想法，就還是選擇沉默吧。不要把在社交場(chǎng)合一聲不吭片面地理解為是一件壞事。有些時(shí)候，不說話并不顯得無知。
（5）不刻意迎合別人
我們通常會(huì)壓抑自己、迎合別人和外界來?yè)Q取愛和尊重。但這既讓對(duì)方無法了解真實(shí)的你，亦讓你自己覺得這樣的交往浮于表面形式，從而也喚不起自己的真情實(shí)感，真實(shí)的自己也就越躲越遠(yuǎn)。
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無危險(xiǎn)。恐怖發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。
當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。恐懼癥是心理疾病的常見病，多會(huì)導(dǎo)致人們的心理陰影，那么，人們?yōu)槭裁磿?huì)有恐懼癥呢？導(dǎo)致恐懼癥的原因有哪些呢？下面我們就一起來看看吧！
原因一、精神因素
精神因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對(duì)乘車產(chǎn)生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對(duì)之發(fā)生恐懼并固定下來成為恐怖對(duì)象。
恐懼癥患者大多發(fā)生在要求必須有自控能力的管理工作階層，較少見于簡(jiǎn)單勞動(dòng)者。此外，恐懼癥患者中也多有酗酒及吸毒的，因?yàn)樗麄兺谕麖木凭岸酒分袑ふ医饷摗?/p>
原因二、家庭因素
父母限制子女接觸社交環(huán)境也促發(fā)Sp（社交恐懼）。有人認(rèn)為恐懼癥與人格障礙有關(guān)，有些人則把神經(jīng)癥看成是人格的一種反應(yīng)。
恐懼癥多發(fā)生在回避性人格障礙者身上，這種人格障礙表現(xiàn)為缺乏自信，敏感。專家對(duì)人恐懼癥的病理心理治療效果分析，提示該類病人大多數(shù)具有孤僻、內(nèi)向、自尊、羞怯性格特征。
根據(jù)調(diào)查，恐懼癥患者的父母或同胞患神經(jīng)癥的較多，所以遺傳因素是恐懼癥的發(fā)病的原因之一?？謶职Y患者的性格特點(diǎn)常偏于高度內(nèi)向，表現(xiàn)為膽小，怕事，害羞及信賴性強(qiáng)。強(qiáng)烈的精神刺激會(huì)誘發(fā)恐懼癥，如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件等等。
恐懼癥的病因不是單一性的。一般認(rèn)為有生物學(xué)上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì)，這類人最易產(chǎn)生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。
原因三、條件反射學(xué)說
按照行為主義觀點(diǎn)，認(rèn)為恐懼情緒的出現(xiàn)是由于形成了不良的條件反射或稱為學(xué)習(xí)的結(jié)果，即是由兒童時(shí)期早已消失習(xí)得了的恐懼經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)得來的。某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯(lián)合出現(xiàn)而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對(duì)象，由于病人對(duì)此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強(qiáng)化。
原因四、精神分析學(xué)說——性心理沖突
認(rèn)為本病起源于兒童性心理沖突，通過置換的防御機(jī)致，將某種無關(guān)重要的物體或情境，象征地取代了引起心理沖突的人，從而避免了性心理沖突和分離性慮。
有些人認(rèn)為，恐懼癥作為一種焦慮來自于自我對(duì)危險(xiǎn)的反應(yīng)，反應(yīng)水平的差異由于最初的歸因所致。
恐懼癥又稱為焦慮性歇斯底里，是由于兒童早期的戀母情緒沖突所致。到了成人階段，由于性驅(qū)力繼續(xù)表現(xiàn)出強(qiáng)有力的戀母或戀父色彩，從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無危險(xiǎn)?？植腊l(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無危險(xiǎn)。恐怖發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。
婚姻是人生大事，但是，很多人隨著結(jié)婚也會(huì)伴隨著一些問題。有些人不是有婚前恐懼癥，就是有婚后恐懼癥，男性同胞大多有恐懼癥的情況。這些大家都知道嗎？引起婚后恐懼癥的原因是什么呢？下面我們就一起來了解一下吧！
引起婚后恐懼癥的原因
1、財(cái)政因素。隨著人們生活水平的改善，結(jié)婚的支出也隨著水漲船高。先不說房子和車子，單是婚禮就可能讓新婚夫婦面臨債務(wù)的壓力。經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)可能會(huì)使他們精打細(xì)算、斤斤計(jì)較?；楹罄寺闹苣?、溫馨的夜生活全都變成了想象。
2、相互交流，保持親近感。每一個(gè)婚姻問題專家都會(huì)告誡新婚夫婦要注意交流。這似乎已經(jīng)成了老生常談，但不管新婚夫婦之間存在什么分歧，交流總會(huì)有助于問題的解決。而新婚之后，注意保持相互間的親密對(duì)于婚姻生活十分重要。如果忽視身體上的親近，心靈上的隔閡就可能會(huì)不知不覺出現(xiàn)。
3、合理安排家庭收支，共同分擔(dān)家務(wù)。怎么掙錢、如何花錢是最容易引起新婚夫婦爭(zhēng)論的問題。因此這方面的功夫是不能省的。另外盡管家務(wù)分工是生活瑣事，不值得為此而爭(zhēng)論。然而事實(shí)上，婚后的夫妻常為此爭(zhēng)論，因?yàn)樗从沉艘粋€(gè)人對(duì)公平、尊重、關(guān)懷和愛的理解。
4、情感因素新郎和新娘對(duì)婚姻的憧憬和期望在婚禮這一天達(dá)到了波峰，對(duì)婚禮本身他們也有著種種的夢(mèng)想。與親人的團(tuán)聚、與好友的重逢，使他們的內(nèi)心充滿了喜悅。而當(dāng)一切恢復(fù)平靜，情感的過山車在經(jīng)歷了上下翻滾之后停止時(shí)，任何人都需要一番調(diào)整才能重新找到站在平地上的感覺。
現(xiàn)代男人或多或少都有的恐懼癥
男人自古以來就是與“剛毅”、“勇敢”這些詞匯相聯(lián)系的。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，其實(shí)，男性也有許多心理上的恐懼與擔(dān)心。
1、由于男性在家庭經(jīng)濟(jì)來源中所占的比重較大再加上“掙錢養(yǎng)家”的傳統(tǒng)觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業(yè)和經(jīng)濟(jì)方面。
2、男性對(duì)自己體力衰退，性能力減弱的擔(dān)憂要比女性強(qiáng)烈得多。對(duì)于上訴種種心理現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為灰色心理病?；疑睦聿∫话愣喟l(fā)生于進(jìn)入中年期的男性，主要表現(xiàn)為：精神萎靡不振，郁郁寡歡，焦躁不安，但自己又否認(rèn)有任何心理變異。
3、很多男性時(shí)常會(huì)懷有被人舍棄的擔(dān)心。男性在中年之后會(huì)特別害怕妻子或子女的輕視或離棄，所以，一遇到家庭成員對(duì)自己態(tài)度不恭，就會(huì)反應(yīng)很敏感。
4、對(duì)于失去身體健康的恐懼。男性最怕的另一件事就是失去獨(dú)立自主的能力，必須依賴別人的照顧。通常這種情況，往往是在身體有病的時(shí)候容易發(fā)生。
5、對(duì)子女的不成才產(chǎn)生憂慮。望子成龍的心理，男性往往比女性更為熱切，中年男子通常深恐子女們不能達(dá)到他們的期望，形成一種經(jīng)常性的精神負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)社會(huì)恐懼癥有很多，性病恐懼也是心里的一種恐懼，性病恐懼癥實(shí)際上是屬于一種強(qiáng)迫性精神障礙，性病恐懼癥可分為無病自恐和病后恐怖兩類，性病恐懼如何去治療呢，下面跟小編一起來了解吧。
性病恐懼癥患者一般都有一定文化知識(shí)，在網(wǎng)絡(luò)或者書籍上了解過一些性病的知識(shí)，但因?yàn)椴⒎菍I(yè)醫(yī)生，加上情緒緊張，牽強(qiáng)地將自己的癥狀與自己認(rèn)定的性病對(duì)號(hào)入座，進(jìn)而產(chǎn)生一系列新的癥狀群，甚至不相信醫(yī)院檢測(cè)結(jié)果，反復(fù)就診，身心俱疲。
一、主要表現(xiàn)：
1、精神壓抑。沉默寡言，恐懼焦慮，不能自我解脫。每每談及所患癥狀則痛不欲生，因而出現(xiàn)失眠、心悸、出冷汗、頭昏等癥狀，有的甚至認(rèn)為死亡就在眼前，世界到了盡頭。
2、擴(kuò)散病情?；颊吖_聲稱自己患有艾滋病，負(fù)罪心理嚴(yán)重，并動(dòng)員家屬作有關(guān)性病檢查。
3、固執(zhí)己見。雖經(jīng)多家醫(yī)院檢查無性病，仍多方求醫(yī)，要求治療。
4、一些非性病癥狀如皮膚病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病及婦科疾病等均認(rèn)為是性病表現(xiàn)，從而濫用抗生素藥物，長(zhǎng)期盲目治療。
二、治療：
心病還需心藥醫(yī)，性病恐懼癥的治療除對(duì)有生殖系統(tǒng)炎癥的患者進(jìn)行對(duì)癥處理外，還應(yīng)對(duì)所有患者進(jìn)行有關(guān)性病知識(shí)的介紹，耐心地給予解釋、教育和心理疏導(dǎo)，使他們消除顧慮。
通常采用的治療方法有行為治療法、輔助治療法，另外，在某些情況下，藥物的暗示療法也不失為行之有效的治療方法。
無論采用哪種方法，需要醫(yī)生和患者之間的默契配合，還需要信心、恒心和耐心。相信通過藥物和心理“雙管齊下”的治療，驅(qū)除性病恐懼癥的陰影就不是太難的事了。
對(duì)病人自覺的某些癥狀，可適當(dāng)對(duì)癥治療；如失眠可用鎮(zhèn)靜劑，食欲不振可用健胃助消化的藥物等。如經(jīng)上述治療3個(gè)月后仍不見效或3個(gè)月內(nèi)嚴(yán)重影響工作、生活者，那就應(yīng)看心理醫(yī)生，并服用有關(guān)的藥物。
社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，俗稱“見人恐怖癥”，是一種對(duì)任何社交或公開場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對(duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。
社交恐懼癥是神經(jīng)癥的一種。在美國(guó)最多的心理障礙疾病中，患社交恐怖癥的人數(shù)僅次于抑郁癥、酗酒而名列第三，中國(guó)患病人數(shù)也在激增。社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來說都是一件極其恐懼的任務(wù)。
對(duì)社交焦慮癥的治療方法主要有以下幾種
1、催眠療法
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。
2、強(qiáng)迫療法
醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
3、情景治療
讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
4、認(rèn)知療法
這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
5、藥物療法
這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。主要是針對(duì)你的發(fā)病是因?yàn)槟泱w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。目前三環(huán)類抗抑郁劑米帕明和氯米帕明對(duì)恐懼癥有一定的療效，并能減輕焦慮和抑郁癥狀。單胺氧化酶抑制劑（MAOI）類如嗎氯貝胺等對(duì)社交恐懼有一定效果。SSRIS類的氟西汀、帕羅西汀等也可部分緩解恐懼癥狀。苯二氮（造字001）類與普萘洛爾也因可緩解病人的焦慮而有效，尤其是可增強(qiáng)病人接受行為治療的信心。
6、物理治療
經(jīng)顱微電流刺激療法是一種與傳統(tǒng)藥物治療、催眠療法完全不同的治療方法。它是通過低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)這些疾病的治療。
7、中醫(yī)治療
社交恐懼癥又叫社交焦慮失協(xié)癥是一種對(duì)任何社交或公開場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。社交恐懼癥不只停留于內(nèi)心活動(dòng)，還表現(xiàn)為對(duì)即將面臨的場(chǎng)所及人物的恐懼害怕，伴有煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行為。
如果一個(gè)人久陷自卑自責(zé)的情緒而不能自拔，內(nèi)心便常常會(huì)被不安、恐懼、煩惱等情緒所累，行為上就會(huì)出現(xiàn)退避、消沉、冷漠等情況，回避與人的交往，害怕人多的場(chǎng)合，久而久之，便會(huì)導(dǎo)致精神萎靡，形成社交焦慮失協(xié)癥。
患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。社交焦慮失協(xié)癥臨床癥狀的表現(xiàn)往往錯(cuò)綜復(fù)雜，千變?nèi)f化，不易捉摸，治療時(shí)應(yīng)發(fā)揮中醫(yī)辨證論治的特長(zhǎng)，抓住主要矛盾，即抓住主要癥狀，或主要癥候群，進(jìn)行對(duì)癥治療。
總之，中醫(yī)對(duì)恐懼癥講究的是辨證施治，患者可根據(jù)可以的恐懼類型和癥狀表現(xiàn)才選擇正確的治療方案，堅(jiān)持服用靜神定恐劑，定能早日擺脫恐懼癥的“魔咒”。
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