喝紅茶對腎有影響嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“喝紅茶對腎有影響嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
喝紅茶對腎有影響嗎
從茶的藥理性來講,喝茶對腎是有利的,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對調(diào)節(jié)血脂、尿酸都有特別大的功效,每天飲量控制在5-10克,對有腎結(jié)石患者有排石作用。腎炎患者可以喝紅茶,而患有結(jié)石病人和腫瘤患的人不允許飲紅茶。有貧血和精神衰弱失眠的人紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
1、邊喝茶邊喝酒會傷腎
單獨喝茶是不會傷腎的,但如果你有邊喝酒邊喝茶的習(xí)慣,那就有可能傷腎了。因為酒中的酒精會轉(zhuǎn)化成乙醛,而茶葉中的生物堿會有強烈的利尿作用,乙醛還沒來得及分解就會進入腎臟,由于乙醛含有毒性,因此會對腎臟產(chǎn)生損害進而傷腎。
2、空腹喝茶傷腎
有人習(xí)慣早上剛起床就空腹茶喝,其實茶葉中含有大量的咖啡堿,對人體有很大的刺激和振奮作用,從而會加速心率導(dǎo)致心慌,而且促進腎排尿,加重腎的負擔,嚴重的情況下會傷害腎功能,影響身體健康,所以愛喝茶的朋友切記不要空腹喝茶,可以適當?shù)南群赛c白開水在喝茶。
3、喝過濃的茶傷腎
喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負擔從而傷腎。所以,日常喝茶還是喝淡茶較好,對身體更有好處。
喝紅茶的好處與壞處
1、喝紅茶的好處
強健骨骼:紅茶品性溫和,味道醇厚,富含微量鉀等元素,可以增強心臟血液循環(huán),減少體內(nèi)消耗的鈣。紅茶里面含有錳,常喝紅茶可以強健骨骼。
防治心臟病和中風(fēng):紅茶里面有類黃酮類化合物,可以預(yù)防和治療心臟病和中風(fēng)。
常喝紅茶還可以增進食欲,幫助消化。
喝紅茶口里會有一股香氣,可以幫你消除口臭,預(yù)防蛀牙。
紅茶還有超強的抗菌能力,平時用紅茶漱口,可以預(yù)防病毒性感冒,還可以預(yù)防一部分食物中毒。
紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,平時飲用可以養(yǎng)胃。
2、喝紅茶的壞處
在錯誤的時間里喝紅茶,是有壞處的:
紅茶涼了不宜飲用,否則會容易誘發(fā)腹泄;
空腹時不宜喝紅茶,否則很容易人傷身,抑制胃液的分泌,妨礙消化;
睡前不宜喝紅茶,否則太過于興奮而失眠。
在身體狀態(tài)不好的時候喝紅茶,也是有壞處的,不但會加重病情,還有可能帶起其他疾病隱患。所以以下人群建議不要喝紅茶:結(jié)石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食;經(jīng)期女性,孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
喝紅茶有什么禁忌
1、忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。
2、忌喝滾燙的茶,溫度最好在56度以下。
3、忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。
5、忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會在最后泡出。
6、忌吃飯前喝茶,茶水會沖淡人體的胃酸,影響消化。
7、忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。
9、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質(zhì)。
10、忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。
11、忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。
12、不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。
建議，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
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晚上喝茶對腎有影響嗎
1、晚上喝茶對腎有影響嗎
晚上喝茶對腎沒有什么影響,【以黑茶為例】因為晚飯過后人體會因為脂肪、肥膩食物堆積,造成消化系統(tǒng)有很大的負擔,若是在晚飯后飲用上幾杯黑茶,則可以輕輕松松去除堆積瘀食的問題。
黑茶茶性溫和,晚上飲用對人體無任何不良影響,對脾胃刺激相對較小,能夠促進新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化,長期飲用可起到養(yǎng)胃、護胃作用,進而起到健康養(yǎng)生的目的。當然,晚上飲用黑茶一定要慎重,切忌多飲用,晚上飲用黑茶過度,會造成失眠等情況。但一般情況下適量飲用黑茶,是不會對睡眠產(chǎn)生任何影響的,而且有助于睡眠。
2、晚上喝茶會影響睡眠嗎
2.1、其實,晚上喝茶不一定會失眠,關(guān)鍵看你喝什么茶,以及怎么喝。
比如很多發(fā)酵程度高的茶,比如紅茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩無幾,不僅不會影響睡眠。再比如說荷葉茶更不會了,因為荷葉茶不同于一般的紅茶或綠茶等,雖然在字面上也叫做茶,主要是沖泡方法跟茶很相似,但其實在成分上,但有很大區(qū)別。荷葉主要含有維生素C、多糖等,從化學(xué)成分來看,荷葉并不含有任何讓人睡不著的東西。
2.2、晚上喝茶既可提神也可安神
其實,無論是紅茶還是綠茶,它們都同時具有“提神”和“安神”兩方面的作用,既可以使大腦更清醒靈活,也可以抑制腦神經(jīng)過于興奮,讓人們?nèi)菀兹朊?。關(guān)鍵看你怎么喝,喝的時間和方法不同,所起到的效果也就不同。
3、晚上喝茶適合喝什么茶
發(fā)酵茶是晚上喝茶的標配,茶葉經(jīng)過發(fā)酵工序,將刺激性較強的生物堿及活性多酚物質(zhì)氧化或轉(zhuǎn)化,變成更利于人體吸收的小分子物質(zhì),降低對腸胃的刺激作用,也減少了對人體神經(jīng)末梢的興奮作用。
發(fā)酵茶有半發(fā)酵的烏龍茶、全發(fā)酵的紅茶和后發(fā)酵的熟茶,用熟茶作原料的柑普茶當然也是發(fā)酵茶類啦。但是,其實半發(fā)酵的烏龍茶茶性還是挺猛烈的,很多女性朋友喝了都會心悸,男性朋友或老茶鬼倒沒多大影響。
而口味比較清淡者可以喝甜清的古樹紅茶,口味較重的人可以喝濃醇的春茶發(fā)酵熟茶,口感都比較潤滑迷人,全發(fā)酵或渥堆發(fā)酵的工序使得紅茶或熟茶的茶性非常溫和,養(yǎng)胃護胃,熟茶中的GABA物質(zhì)還有舒緩大腦神經(jīng)的作用喲。
喝茶的禁忌
1、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
2、忌睡前飲茶
睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。
3、忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
4、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象,并影響對蛋白質(zhì)的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
怎么喝茶對牙齒好
1、喝茶容易長茶漬,很大原因是因為喝完茶后,沒有及時的清潔牙齒,才導(dǎo)致了這樣的情況,通常正常的情況下,一天是刷兩次牙,但是如果頻繁喝茶的,建議適當增加1-2次的刷牙次數(shù),每次刷牙的時間應(yīng)該在3分鐘以上。
2、茶水中的植酸會影響Ca、Fe、Mg等礦質(zhì)元素的吸收,而它們是牙齒和骨骼的重要組分。因此飯后飲茶,會造成上述礦質(zhì)元素的吸收不良,礦質(zhì)元素代謝失衡,造成骨骼和牙齒礦化不良或鈣質(zhì)溶解過多等。
3、在飲茶時,應(yīng)盡量避免飲用濃茶,濃茶不僅會導(dǎo)致牙漬的增多,同時會令人們的精神狀態(tài)變得亢奮,如果是晚上喝濃茶,則會出現(xiàn)失眠的癥狀,而且老年人應(yīng)更加避免喝濃茶。
腎發(fā)炎對性有影響么
1、腎發(fā)炎對性有影響么
腎發(fā)炎對性有影響么？性生活是人的正常本能,不管是正常人還是病人,基本上都有性生活的要求。那么,急性或慢性腎炎對病人的性生活有何影響呢?得上腎炎之后,有些情況是不應(yīng)該進行性生活的,而有些情況則需要節(jié)制性生活。這是慢性腎炎的常識,需要加以了解。
腎炎分為急性腎炎和慢性腎炎,一般來說,急性腎炎病人不應(yīng)該性生活。慢性腎小球腎炎以及在此基礎(chǔ)上發(fā)生的腎功能不全和尿毒癥,由于病程長,與性的關(guān)系就較為密切。這類病人的性功能都有不同程度的損害,表現(xiàn)為性欲減退、男子陰莖勃起困難、性欲高潮減退或喪失。
2、腎炎用藥會影響到性生活
慢性腎炎病人可能需要經(jīng)常用藥,而這些藥物對性生活是有影響的。比如由于伴隨高血壓,在使用甲基多巴、胍乙啶時可能會出現(xiàn)不射精或射精困難,對于女性來說則有明顯致性欲減退和性高潮喪失的作用。這些疾病目前應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素(強的松等)和免疫抑制劑(環(huán)磷酰胺等)的機會是很多的,其結(jié)果都會損害性腺,造成比較嚴重的性功能障礙。
3、腎炎的危害有哪些
3.1、貧血:貧血是最為常見的并發(fā)癥。慢性腎炎晚期出現(xiàn)腎實質(zhì)損害,可并發(fā)血液系統(tǒng)多種異常,如貧血、血小板功能異常、淋巴細胞功能異常和凝血機制障礙等。其中貧血的主要原因有:紅細胞生成減少;紅細胞破壞增多;失血加重貧血。
3.2、高血壓:慢性腎炎患者高血壓發(fā)病率達80%。慢性腎炎腎功能不全期,常出現(xiàn)嚴重的心血管并發(fā)癥,如高血壓、動脈粥樣硬化、心肌病、心包炎以及腎功能不全等。需要腎臟替代治療的病人則幾乎均有高血壓,慢性腎炎病人高血壓有其有的特征,表現(xiàn)為夜間生理性血壓下降趨勢喪失,部分可分為單純性收縮期高血壓。
3.3、感染:感染作為惡性刺激因素,常誘發(fā)慢性腎炎急性發(fā)作,使病情進行性加重。長期蛋白尿?qū)е碌鞍踪|(zhì)大量丟失、營養(yǎng)不良、免疫功能紊亂易并發(fā)各種感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮膚感染等。
急性腎炎的治療方法
1、水腫的治療:輕度水腫的腎炎患者無需治療,經(jīng)限鹽和休息即可消失。明顯水腫患者,可用藥物治療,一般間斷應(yīng)用比持續(xù)應(yīng)用要好。
2、臥床休息:急性腎炎臥床休息十分重要。水腫消退,血壓下降,尿異常減輕以后,患者可進行適量散步,逐漸增加一些輕度的活動,但是不要驟然增加活動量。
3、抗感染治療:處于急性期的腎炎患者在有感染灶的情況下要給以足夠的抗感染治療,無感染灶時,一般以不用為妥。
4、高血壓及心力衰竭的治療:存在高血壓的腎炎患者需要常規(guī)治療高血壓。心力衰竭的腎炎患者,因急性腎炎病患早期存在高血容量問題,治療重點宜放在清除水、鈉潴溜,減低血容量上面。
5、飲食和水分:水分的攝入量以尿量、浮腫、高血壓的程度及有無心衰綜合來判定,處于急性期的腎炎患者以限制水分為宜,但不能過份。鹽的攝入量在有明顯水腫和高血壓情況下,可限制在2g/d左右。
引發(fā)腎炎的原因有哪些
1、過度勞累:(如參與重膂力休息和猛烈運動)、開夜車、乃至房勞等,這是引發(fā)腎炎的病因之一。
2、由寄生蟲感染:(如血吸蟲)、原蟲感染(如瘧原蟲)、生物毒素入侵機體(如花粉、蜂毒)、藥物(如青霉胺)、重金屬(如金、汞、鉍)、內(nèi)源性抗原、惡性腫瘤、良性腫瘤等原因也能夠引發(fā)不同類型的腎小球腎炎。所以,這也是常見的導(dǎo)致腎炎的病因的因素。
3、細菌或病毒感染:這也易導(dǎo)致腎炎疾病的出現(xiàn),特殊是上呼吸道感染(普通)、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都能夠使慢性腎炎的癥狀減輕。
4、運用腎毒性藥物:慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等等,這也是引發(fā)腎炎的病因。
蛋白粉是一種使用蛋白制作出來的粉末狀物質(zhì)，尤其是對于需要健身練出肌肉的人來說，可以經(jīng)常食用蛋白粉，因為蛋白粉具有非常明顯的增肌功能。經(jīng)常食用蛋白粉的人也會明顯感覺到自己的全身力量有所加強。但是蛋白粉如果食用過量的話，還是對身體器官有一定的影響，如果蛋白粉吃多了的話，對腎臟有影響嗎?
蛋白粉吃多了傷腎嗎
會。
蛋白質(zhì)在體內(nèi)被分解、利用之后，會留下一些含氮廢物，如肌酐、尿素氮等，需要通過腎臟代謝。如果大量攝入蛋白質(zhì)，則體內(nèi)就會產(chǎn)生大量的含氮廢物，加重腎臟的工作負擔，腎臟長時間超負荷工作就很容易出現(xiàn)衰竭的情況。
部分腎病患者需要補充蛋白粉
長期吃藥損傷胃腸道
很多腎友因為長期吃藥，胃腸道會出現(xiàn)不同程度的損害，很難通過食物攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和熱量。而大部分蛋白粉除了能提供優(yōu)質(zhì)蛋白外，還能含有大量的熱量，胃口不好的慢性腎病患者吃點對身體更有好處。
透析后的腎病患者
已經(jīng)透析的腎病患者因為毒素的蓄積，也會出現(xiàn)胃口不佳或消化不良的情況，超過一半的透析患者會出現(xiàn)蛋白質(zhì)、熱量攝入不足的情況，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，耽誤疾病的治療。對這部分腎病患者來說，用蛋白粉補充食物中沒吃夠的營養(yǎng)素再合適不過。
正常的健康人不需要額外補充蛋白粉
對于健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會發(fā)生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當。只要堅持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對蛋白質(zhì)的需要，沒有必要再補充蛋白質(zhì)粉。
長期喝紅茶對腎有害嗎
1、長期喝紅茶對腎有害嗎
經(jīng)常喝茶,主要看喝茶的水多少,以及茶葉的質(zhì)量、種類來說。如果茶偏酸或便堿,確實對腎不好。
2、女生喝紅茶的好處
2.1、降低有害膽固醇
每天要喝5杯紅茶的人,與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比,前者體內(nèi)的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%)。低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”,它會增加患心臟病的危險。
2.2、預(yù)防骨質(zhì)疏松
紅茶除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。研究表明,鉀不僅有增強心臟血液循環(huán)的作用,還能阻止或減少鈣在體內(nèi)的消耗。另外,紅茶中所含的錳也是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一。
2.3、防治流感
紅茶中含有的某種物質(zhì)能有效殺死流感病毒,常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區(qū)浸泡僅數(shù)秒鐘,就發(fā)現(xiàn)該處病毒會失去感染力。
3、喝紅茶的壞處
3.1、紅茶不宜放涼飲用,否則會影響紅茶的效果,不僅達不到暖胃效果,而且如果放得太久,那樣茶葉的營養(yǎng)價值會有所降低,而且還很容易誘發(fā)腹泄。
3.2、不少人喝紅茶喜歡往里面加糖,其實平時喝茶就是借助了茶葉的苦味刺激消化腺,加快消化液的分泌,從而達到促進消化效果。
如果往茶里加糖,那樣會抑制消化和清熱效果,在一般情況下,紅茶還是不適宜配合著糖來喝,可是在古籍里有茶葉配白糖的食療方法,這作為食療可以。
3.3、晚上喝紅茶時要少放茶葉,忌飲濃的紅茶,以免太過于興奮而睡不著。
紅茶怎么喝最好
1、檸檬
檸檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥。從營養(yǎng)學(xué)角度看,檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營養(yǎng)物質(zhì)。兩者搭配,不僅味道清新,還有健胃助消化的作用。
方法:將紅茶用沸水沖泡好,晾至80℃左右,把切好的檸檬片放入紅茶,一杯清新酸甜的檸檬紅茶就泡好了。最好選擇鮮檸檬泡茶,其香味濃郁,干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮富含橙皮甙、柚皮甙等有益健康的成分,切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來。
2、花椒
花椒味辛性溫,能祛濕醒神、溫中止痛、除濕止瀉。南方潮濕,用些花椒,春夏可祛濕,冬季能御寒?；ń犯t茶一起泡水,有助消食提神、清熱降火。
方法:取花椒10粒,與適量紅茶一起沖泡?；ń穼贌嵝允澄?經(jīng)常上火的人最好少喝花椒紅茶,以免引起不適。
3、陳皮
紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),生成的氧化產(chǎn)物能夠促進人體消化。陳皮能化痰健脾,降膩止嘔,跟紅茶搭配飲用,助消化的功效加倍。
方法:跟泡生姜紅茶一樣。新鮮的橘子皮里含有很多揮發(fā)油,不適合藥用,還是要用正規(guī)炮制的陳皮。
哪些人不能喝紅茶
1、經(jīng)期女性,女性在經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)的鐵質(zhì),而且紅茶中的鞣酸也會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
2、孕期的女性,紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,容易造成孕婦不適。
3、哺乳期女性,紅茶里的鞣酸會影響乳腺的血液循環(huán),抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。10、更年期女性,紅茶里的茶多酚會使更年期女性出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等癥狀。
4、患有結(jié)石或腫瘤的人,這兩類人都不能喝紅茶。
5、貧血和有精神衰弱失眠的人,紅茶有提神醒腦的作用,會加重病情的發(fā)展。
6、情緒容易激動或敏感的人,同樣也是因為紅茶的提神作用。
7、舌苔厚、有口臭、易生痘、雙目赤紅的人,也不適宜喝紅茶,紅茶是熱性。
喝茶是中國人固有的一種習(xí)慣，茶水比起白開水相比多了一些濃香，同時很多的茶對于身體的保健具有正面作用。像是茶當中的綠茶，它豐富的茶多酚其實是一種可以調(diào)節(jié)血糖濃度的物質(zhì)，日常適量的喝一些綠茶可以有效的預(yù)防糖尿病，控制人體血糖不急劇升高，對于一些血糖高的人群而言特別要注重生活飲食。
我們經(jīng)常聽說的關(guān)于很多茶可以有保健的說法,紅茶、綠茶、花茶等,適當?shù)娘嬘脤】刀加泻亲o作用,尤其是綠茶,不僅是很好的飲品,還可以降低血糖,預(yù)防糖尿病。
綠茶與其他茶相比有一個獨特的優(yōu)勢,那就是它是未經(jīng)發(fā)酵的,因此,茶葉中的茶多酚沒有被破壞,使得含量較高,而茶多酚是一種可以調(diào)節(jié)血糖的物質(zhì),所以,每天如果堅持喝綠茶,就可以有效的將血糖,預(yù)防糖尿病,而已經(jīng)患有糖尿病的病人每天喝綠茶,就可以更有效的控制血糖的升高,從而減緩病情的發(fā)展,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
血糖高飲食注意
1、由于每個因人控制飲食
人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數(shù)據(jù)只是框架、參考,在實際應(yīng)用中要固定主食,用副食調(diào)節(jié)體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當達到理想體重時,吃副食的量不增不減為合適。血糖高能喝茶嗎
2、供給充足的維生素A及維生素C
糖尿病患者易并發(fā)視網(wǎng)膜炎,白內(nèi)障,動脈血管粥樣硬化等癥。多吃含維生素A,維生素C的食物,對防治上述并發(fā)癥十分有益。維生素A含量最高的食物有奶類,蛋黃,動物肝臟等;富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜,如葡萄,獼猴桃,橘子,梨,枇杷,山楂,櫻桃及西紅柿,胡蘿卜,青紅椒,韭菜等。
3、主食
高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。
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