突發(fā)性耳鳴的治療方法
耳鳴養(yǎng)生知識(shí)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類(lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的突發(fā)性耳鳴的治療方法，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
二、突發(fā)性耳鳴的食療方法三、引起突發(fā)性耳鳴的不良習(xí)慣突發(fā)性耳鳴的治療方法
1、突發(fā)性耳鳴的醫(yī)院檢查
首先,應(yīng)到專(zhuān)業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行檢查。耳鳴產(chǎn)生的原因有很多種,患者在進(jìn)行治療前一定要到專(zhuān)業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,查出自己患病的具體原因,然后再進(jìn)行針對(duì)性的治療,切不可看到治療耳鳴的藥就買(mǎi),這樣很容易產(chǎn)生副作用,對(duì)自己健康不利。
2、突發(fā)性耳鳴的對(duì)癥下藥
對(duì)癥下藥進(jìn)行治療。當(dāng)患者查明自己突然耳鳴的原因后,就一定要對(duì)癥下藥進(jìn)行治療。單純的藥物療法治療耳鳴是治標(biāo)不治本,手術(shù)療法患者會(huì)感覺(jué)非常痛苦,針對(duì)這兩種療法的缺陷,上海復(fù)大醫(yī)院眾多專(zhuān)家歷經(jīng)十年研發(fā)出低溫等離子消融術(shù),該療法可使患者在最短的時(shí)間內(nèi)耳鳴。
3、突發(fā)性耳鳴的掩蔽療法
用耳鳴掩蔽器治療耳鳴,是利用外界的聲刺激來(lái)抑制內(nèi)耳或聽(tīng)神經(jīng)的自發(fā)性興奮,也可用助聽(tīng)器代替掩蔽器。
4、突發(fā)性耳鳴的心理治療
如生物反饋療法:是利用不同的生物反饋信號(hào)訓(xùn)練患者進(jìn)入松弛狀態(tài),恢復(fù)體內(nèi)相對(duì)平衡,以達(dá)到治療耳鳴的目的。
總之,突發(fā)性耳鳴一般對(duì)健康危害不大,但卻令人煩惱不安。目前突發(fā)性耳鳴的治療方法亦存在一定困難。有耳鳴癥狀,應(yīng)積極到醫(yī)院作相應(yīng)的檢查與處理,以免延誤某些重要疾病的診治。如確無(wú)特殊疾病,則不必緊張,應(yīng)保持心情愉快,轉(zhuǎn)移注意力,耳鳴或可減輕。
突發(fā)性耳鳴的食療方法
1、常見(jiàn)耳鳴耳聾的食療方法,有黑豆燉狗肉。取狗肉500克,黑豆100克。將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食?？蓽啬I陽(yáng)、利耳竅。
2、羊肉粥是常見(jiàn)治療老年人耳鳴耳聾的食療方法。取瘦羊肉150～250克,切成小塊。加粳米250克同煮食用(亦有羊肉與山藥同煮食用或用當(dāng)歸、生姜及羊肉煮湯服食,均可加調(diào)味品)。可溫補(bǔ)強(qiáng)壯。
3、肉蓯蓉?zé)跹蚰I,也能治療耳鳴耳聾。取羊腎1對(duì),肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈,切細(xì)丁,和肉蓯蓉一起放入沙鍋內(nèi),加水適量,文火燉熟。加胡椒、味精、食鹽適量,調(diào)味服食。本品可填精補(bǔ)腎、充耳竅。腎虛者適用。
4、蓮子粥,對(duì)于老年人耳鳴耳聾的治療,也是有不錯(cuò)的效果。取蓮子肉30克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強(qiáng)智力、聰耳目、健脾胃的作用,且可降血壓。對(duì)于老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤為適宜。
引起突發(fā)性耳鳴的不良習(xí)慣
1、有很多學(xué)生非常喜歡玩電腦游戲和手機(jī)游戲,經(jīng)常是沒(méi)日沒(méi)夜的玩,而當(dāng)他們戴上耳機(jī)里面的那種聲音,會(huì)讓他們覺(jué)得非常的興奮,長(zhǎng)時(shí)間的游戲,會(huì)讓他們出現(xiàn)短暫性的耳鳴,甚至有些人會(huì)有暈眩的感覺(jué),所以打游戲是造成耳鳴發(fā)生的原因之一。
2、有些人總是喜歡戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),而且把聲音還開(kāi)的很大,不管自己的耳朵受不受得了,有時(shí)候甚至是走在路上也會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),在打游戲的時(shí)候也會(huì)插著耳機(jī),耳朵有時(shí)候一天也離不開(kāi)耳機(jī),出現(xiàn)一些耳鳴的現(xiàn)象,經(jīng)常戴耳機(jī)也是容易造成耳鳴的原因。
3、對(duì)于有些睡眠不足,經(jīng)常不吃早飯的人也很容易患有耳鳴這一病癥,每天應(yīng)該睡七到八個(gè)小時(shí),而有些學(xué)生甚至有些白領(lǐng),他們每天睡的時(shí)間不足七個(gè)小時(shí),睡眠不充足與睡眠充足的人相比,前者會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)耳鳴這一現(xiàn)象。
ys630.COm精選閱讀
耳聾，是嚴(yán)重影響到患者生活質(zhì)量的一種疾病，是需要引起高度重視的。生活中，引起耳聾的因素有很多，可能是某些疾病，也可能是某些藥物等等。當(dāng)突然出現(xiàn)耳聾的時(shí)候，該怎么辦呢?下面一起來(lái)看一下這篇文章，看看突發(fā)性耳聾的飲食禁忌有哪些吧，希望對(duì)您有所幫助。
1、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類(lèi)食物，會(huì)使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。
2、多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類(lèi)食物。我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類(lèi)食物主要有瘦肉、豆類(lèi)、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
3、多食含鋅食物。導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱(chēng)"生命元素"。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。含鋅豐富的食物有：魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、多飲牛奶。牛奶是堿性食品，有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用。體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是防病抗病的基礎(chǔ)，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎(chǔ)。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
以上便是關(guān)于突發(fā)性耳聾的飲食禁忌的介紹。在突然發(fā)生耳聾的時(shí)候，肯定會(huì)給患者的心理造成極大的影響。在這時(shí)候，建議患者一定要保持積極的心態(tài)去治療，做好每天的護(hù)理工作，同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)的食物。只有這樣，才能夠早日康復(fù)。
耳鳴最佳治療方法
1、耳鳴最佳治療方法之配助聽(tīng)器
當(dāng)我們患耳鳴之后,可能是由于某些因素導(dǎo)致的我們發(fā)生耳鳴后,首先要注意的是避免耳鳴的誘因。服用某種藥物后發(fā)生耳鳴時(shí),應(yīng)立即停藥。長(zhǎng)期在噪音環(huán)境下工作者,出現(xiàn)耳鳴,則應(yīng)考慮調(diào)換工作環(huán)境。貧血、高血壓的病人出現(xiàn)耳鳴,表明病情進(jìn)一步惡化,應(yīng)引起警惕。對(duì)于耳鳴伴有有聽(tīng)力下降的人,配戴助聽(tīng)器是最好的方法。助聽(tīng)器不僅可以提高聽(tīng)力,也可以把環(huán)境中的噪聲放大,這樣就掩蔽了耳鳴的聲音。但是對(duì)于只在夜晚安靜時(shí)出現(xiàn)耳鳴的患者,配戴助聽(tīng)器的方法不大適用。
2、耳鳴最佳治療方法之藥物治療
采用藥物或其它治療。藥物治療往往是需要的,但是用藥需要堅(jiān)持。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,睡覺(jué)時(shí)將調(diào)頻(FM)收音機(jī)調(diào)到兩個(gè)電臺(tái)之間的位置上,它會(huì)發(fā)出絲絲之聲來(lái)掩蔽耳鳴;或者使用專(zhuān)用的耳鳴掩蔽器,它可以發(fā)出與耳鳴相近的窄帶噪聲,從而掩蔽耳鳴,掩蔽聲強(qiáng)弱可以自己來(lái)調(diào)節(jié)。
3、耳鳴最佳治療方法之按摩治療
3.1、將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開(kāi)置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后從耳垂開(kāi)始,夾持耳朵向上推動(dòng),注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來(lái)回分搓,每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達(dá)到清耳竅的目的。
3.2、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴,翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時(shí),可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一個(gè)穩(wěn)定作用。然后拇指用力對(duì)凹陷進(jìn)行點(diǎn)按,直到能感覺(jué)出酸脹感。這樣每天可以點(diǎn)按數(shù)次,也可以點(diǎn)揉3分鐘。對(duì)于明目、清竅都有很好的效果。
改善耳鳴的食療偏方
1、蓮子粥。用法:蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。
功效:具有益精氣,強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對(duì)于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
2、花粳米粥。用法:取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。
功效:此粥對(duì)中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
3、麻菊花湯。用法:取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1～2次。
功效:平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
4、蓮肉紅棗扁豆粥。用法:取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
功效:益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>
造成耳鳴的原因有哪些
1、生活壓力大,過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
2、血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相致。
3、耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。
4、過(guò)量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽(tīng)力下降,且耳鳴比聽(tīng)力下降出現(xiàn)得早。
5、其它些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良。
急性耳鳴治療方法
1、急性耳鳴治療方法
治療耳鳴可以雙掌捂住耳朵,重復(fù)做,能夠有效治療耳鳴。還可以按摩合谷穴,要堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩,效果才會(huì)明顯,雙手拉耳朵,要有規(guī)律,而且方法正確,也是能夠達(dá)到緩解耳鳴的效果的。平時(shí)多注意自己的身體健康,聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候聲音不要太大,不然會(huì)傷害耳朵,多注意按摩耳朵部位的一些穴位,能夠有效保護(hù)耳朵,并且能夠達(dá)到預(yù)防和緩解耳鳴的效果。
2、治療耳鳴的穴位
治療耳鳴的穴位,聽(tīng)宮穴,聽(tīng)會(huì)穴,耳門(mén)穴,這些穴位都可以有效地緩解或者是治療耳鳴的情況,有經(jīng)常性的按摩才能對(duì)治療耳鳴一定的效果,平時(shí)在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候不要開(kāi)太大的聲音,要多注意保持自己的身體健康,多吃一些對(duì)耳朵有好處的食物。每天要多注意休息,不要熬夜,不要抽煙,不要喝酒,也可以經(jīng)常性的做一些鍛煉增強(qiáng)自己自身的抵抗力。
3、耳鳴要常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
4、耳鳴要清潔護(hù)耳
洗澡或游泳時(shí),要注意防止污水進(jìn)入耳道,避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進(jìn)入耳道,要用消毒棉簽將水吸干,必要時(shí)可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎,因?yàn)槎簩?duì)耳道有保護(hù)作用,并可以自行排出,如耳屎過(guò)多堵塞耳道時(shí),要請(qǐng)耳科醫(yī)生檢查處理。
5、耳鳴要避免噪聲污染
突然的巨大聲響和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外,不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。
耳鳴是什么原因引起的
第一類(lèi)是外耳道的耵聹堵塞(也就是被耳屎堵住了)、外耳道炎癥等,引起的外耳道傳音不暢,或者中耳的疾病,比如化膿性中耳炎、膽脂瘤型中耳炎等,引起中耳的聲音傳導(dǎo)障礙,部分患者對(duì)因處理即可緩解。
第二類(lèi)是服用了具有耳毒性的藥物,如奎寧、水楊酸等,停用這些藥物耳鳴就可能有所改善了。
第三類(lèi)是腫瘤導(dǎo)致的耳鳴,比如聽(tīng)神經(jīng)瘤。
第四類(lèi)就是聲音損傷,比如被工地的巨響震傷、長(zhǎng)期處在KTV等強(qiáng)重音環(huán)境里,導(dǎo)致耳朵的傳聲系統(tǒng)扛不住了,就容易耳鳴,此時(shí)一方面要遠(yuǎn)離強(qiáng)噪音的場(chǎng)合,另一方面可以用一些藥物促進(jìn)恢復(fù)。
耳鳴的危害有哪些
心理壓力:一旦患有耳鳴,尤其是長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴,常常會(huì)使人煩躁不安,從而使人產(chǎn)生悲觀(guān)、煩悶的心情。而這種煩悶反過(guò)來(lái)又加重耳鳴癥狀,惡性循環(huán),使耳鳴病人的精神負(fù)擔(dān)加重,常有思想顧慮、恐懼及精神過(guò)度緊張等表現(xiàn),嚴(yán)重影響工作,造成很大的生活和社會(huì)壓力。嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來(lái),因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺(jué),有著極大的心理壓力。
導(dǎo)致耳部發(fā)生感染,引起充血:尤其是當(dāng)有異物進(jìn)入耳朵的時(shí)候,這種癥狀是特別明顯的,耳部的不適會(huì)非常嚴(yán)重。當(dāng)耳內(nèi)異物、炎癥腫脹發(fā)生阻塞、耳膜充血、內(nèi)響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等癥,均可發(fā)生傳導(dǎo)性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側(cè)性,即耳鳴發(fā)生于病變的一側(cè),且音調(diào)較低,有節(jié)律性。
影響心情:長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)峻耳鳴可以使人發(fā)生心慌意亂、擔(dān)憂(yōu)、憂(yōu)慮、著急、抑郁等心情轉(zhuǎn)變。有的人寧肯聽(tīng)不見(jiàn)了也不要耳鳴,到達(dá)難以忍耐的水平。
耳鳴腰痛治療方法
1、耳鳴腰痛的一般治療
對(duì)患者所說(shuō)的這些病癥,有可能是因?yàn)榛颊吣I虛所導(dǎo)致的病癥。一般的情況下如果出現(xiàn)腎精虧虛時(shí),就會(huì)引起我們的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘等癥狀。因此,對(duì)于患者所說(shuō)的這樣的病癥,應(yīng)該是因?yàn)榛颊吣I精虧虛所引起的,患者可以去醫(yī)院做一下檢查確診自己的病情。
對(duì)于患者的腎精虧虛的病癥,可以服用六味地黃丸來(lái)改善自己的身體情況?；颊咭部梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議,進(jìn)行有針對(duì)性的治療用藥?；颊咭部梢匀タ粗嗅t(yī),盡可能從自己的病根上治療自己的病癥,慢慢的調(diào)理自己的身體,這樣有助于身體各方面都達(dá)到健康的水平。
2、耳鳴腰痛的日常保健
患者在用藥的時(shí)候要注意不要使用一些容易刺激耳鳴出現(xiàn)的藥物,對(duì)于自己的耳鳴患者要注意小心的護(hù)理,平時(shí)在飲食上要注意不要吃容易上火的食物,以免自己的肝火旺盛,使自己的耳鳴的病癥加重,平時(shí)要注意飲食的清淡,多吃新鮮的水果蔬菜,對(duì)喝水,保證腸道的健康。
3、耳鳴腰痛的中醫(yī)治療
耳鳴是多種耳科疾病的癥候群之一,中醫(yī)將耳鳴的病因歸納為肝火上擾和腎精虧虛,治療上分兩型辨證施治。
3.1、肝火上擾型的主要癥狀為:耳鳴如潮,或呈風(fēng)雷聲,聲響大,常突然發(fā)作,并伴有聽(tīng)力減退,耳痛或流膿,眩暈,面紅目赤,口苦,脅肋脹痛,便秘溲黃,舌質(zhì)紅,苔薄黃,脈弦有力。中成藥可選用龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸治療。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方:龍膽草10克、柴胡9克、車(chē)前子10克、梔子6克、澤瀉、石菖蒲各10克、生地12克、白芍、赤芍、當(dāng)歸、郁金、甘草各10克。水煎服,每日2次,每次150毫升。
3.2、腎精虧虛型的主要癥狀為:耳內(nèi)鳴響,晝夜不停,聲如蟬鳴,多以午后、夜間為甚,聽(tīng)力逐漸下降。兼見(jiàn)頭昏,頭痛,目眩,腰膝酸軟,失眠多夢(mèng)。舌質(zhì)紅,苔薄少,脈細(xì)數(shù)。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方:藥材:枸杞子10克、菊花10克、生地15克、熟地、山萸肉、澤瀉、山藥、丹皮、黃精、五味子各10克。用法:水煎服,每日2次,每次150毫升。
耳鳴吃什么食物好
1、多飲牛奶
有人說(shuō)牛奶是“人類(lèi)保姆”,牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用,對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、常吃豆制品
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為,人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽(tīng)力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣,補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。因此,常吃豆制品,有利于預(yù)防耳聾。
3、魚(yú)類(lèi)食物
老年性耳聾患者在日常生活中可適當(dāng)多吃魚(yú)類(lèi)食物,尤其是青魚(yú)。因?yàn)榍圄~(yú)體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來(lái),避免產(chǎn)生高血脂,從而達(dá)到防治老年性耳聾的目的。
導(dǎo)致耳鳴的原因有哪些
1、噪聲:暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù),如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。平時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。
2、過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
3、血管性疾病,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相致。
4、不良習(xí)慣:咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害,因此養(yǎng)成良好的習(xí)慣很重要。
5、過(guò)量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽(tīng)力下降,且耳鳴比聽(tīng)力下降會(huì)更早出現(xiàn)。
小孩耳鳴的治療方法
1、小孩耳鳴的治療方法之避免噪音
患有耳鳴的患兒,要減少在噪音環(huán)境下生活和學(xué)習(xí)的時(shí)間,并減少日常外出的時(shí)間,外界的交通、工業(yè)、娛樂(lè)的噪音有可能會(huì)加重耳鳴的癥狀。多年的研究結(jié)果卻表明,長(zhǎng)久過(guò)度暴露于噪音之中是導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的原因之一。
2、小孩耳鳴的治療方法之飲食適宜
耳鳴患者對(duì)于飲食其實(shí)并沒(méi)有過(guò)多的要求。在清淡低脂易消化的前提下,可以根據(jù)患者的偏好進(jìn)行安排。為了提高耳部血循環(huán),應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無(wú)醫(yī)生監(jiān)測(cè)的情況下,不要服用過(guò)量煙酸,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素B12,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。
3、小孩耳鳴的治療方法之聽(tīng)輕音樂(lè)
耳鳴會(huì)影響兒童的睡眠質(zhì)量,如果孩子有失眠的情況,不妨打開(kāi)收音機(jī),聽(tīng)一段優(yōu)美的音樂(lè),可以掩蓋有害聲音。聽(tīng)一聽(tīng)自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。
4、小孩耳鳴的治療方法之養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
患有耳鳴的兒童要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規(guī)律,睡眠不宜過(guò)長(zhǎng),一歲嬰兒每天15個(gè)小時(shí)左右,2-3歲為12個(gè)小時(shí)。
5、小孩耳鳴的治療方法之心理治療
兒童正處在身體發(fā)育和心理發(fā)育的關(guān)鍵階段,耳鳴帶來(lái)的聽(tīng)力下降、聽(tīng)力損傷會(huì)給兒童溝通、交流、學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)障礙,久之小兒就會(huì)變得孤獨(dú)、不愛(ài)講話(huà),滋生一系列心理疾病。
6、小孩耳鳴的治療方法之物理治療
家長(zhǎng)可每天為兒童做耳部按摩保健,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解耳部供血不足導(dǎo)致的耳鳴現(xiàn)象,耳部按摩方法也可以緩解耳痛的癥狀,另外,如果聽(tīng)力損傷嚴(yán)重的兒童,需要根據(jù)情況佩戴助聽(tīng)器,可采用電刺激等物理方法來(lái)治療兒童耳鳴。
7、小孩耳鳴的治療方法之藥物治療
針對(duì)兒童耳鳴的癥狀表現(xiàn),醫(yī)生會(huì)為其開(kāi)取一些鎮(zhèn)定藥物,可以緩解精神緊張。
小孩耳鳴原因
耳部疾病
耳部疾病是很多,如外耳病、外耳道炎、急慢性中耳炎、骨膜穿孔等,對(duì)于這些疾病,如果沒(méi)有及時(shí)的采取措施進(jìn)行治療,那是很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子的耳鳴的,這點(diǎn)家長(zhǎng)要予以重視哦!
噪聲影響
當(dāng)孩子長(zhǎng)期處于暴震聲,或者是長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降、耳鳴產(chǎn)生,因此這要做好相應(yīng)的防護(hù),如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。
不當(dāng)?shù)氖褂盟幬?/p>
當(dāng)孩子生病之后,藥物的使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致耳鳴,比如使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降,且耳鳴比聽(tīng)力下降,出現(xiàn)得早。因此一定要不要的盲目給孩子亂用藥物哦!
耳鳴對(duì)孩子的危害
1、影響睡眠
耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害,使人入睡困難。即使入睡,也特別淺。有人訴說(shuō),睡眠不深時(shí)可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因?yàn)榘胍剐褋?lái)后,耳鳴仍然響個(gè)不停,所以使人煩躁不安,輾轉(zhuǎn)難眠。
2、影響情緒
長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂(yōu)慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽(tīng)不見(jiàn)了也不要耳鳴,達(dá)到難以忍受的程度。
3、噪聲損傷
短暫的強(qiáng)噪聲或長(zhǎng)期反復(fù)的噪聲(如職業(yè)噪聲,搖滾樂(lè)和迪斯科音樂(lè)。強(qiáng)音量立體聲耳機(jī)等)均可導(dǎo)致聽(tīng)力下降并伴耳鳴和眩暈,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)幻聽(tīng)及神經(jīng)衰弱。
4、神經(jīng)衰弱
耳鳴還與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂(yōu)郁、焦慮不安時(shí),也可出現(xiàn)耳鳴。有神經(jīng)衰弱的人常出現(xiàn)耳鳴,這種耳鳴音調(diào)高低不定,多為雙側(cè)性,并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)等癥狀。
老年耳鳴的治療方法
1、屏氣法治療老年耳鳴
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以?xún)芍改蟊强?怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3天。
2、搓掌法治療老年耳鳴
坐定搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次,連做2-3日,治療時(shí)要心情淡然清凈,方能奏效。
3、塞耳法治療老年耳鳴
麝香0.5克、金蝎14條,共研細(xì)末,貯于有蓋瓶?jī)?nèi)。臨用時(shí),采鮮荷葉一張輕揉后,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。
4、內(nèi)科藥物的治療老年耳鳴
以輕度的鎮(zhèn)定劑(精神安定劑)為主,以改善耳鳴所造成的焦慮不安及失眠等情況;加上促進(jìn)其內(nèi)耳、聽(tīng)神經(jīng)及腦部循環(huán)功能的神經(jīng)活化劑或血液循環(huán)促進(jìn)劑;也有些醫(yī)師會(huì)再加上一些促進(jìn)神經(jīng)功能的維他命等。
5、生物回饋法訓(xùn)練治療老年耳鳴
是一種放松身體的技巧訓(xùn)練,包括有適度的運(yùn)動(dòng)和按摩,主要是利用放松全身神經(jīng)的緊張,改善頭部的循環(huán),適度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法,而生物回饋法訓(xùn)練的真正目的,是指導(dǎo)耳鳴病患,學(xué)習(xí)如何舒緩一般日常生活的壓力及緊張,對(duì)于嚴(yán)重耳鳴進(jìn)而影響日常生活的病患,其效果不錯(cuò)。
6、耳鳴再訓(xùn)練法治療老年耳鳴
耳鳴再訓(xùn)練法(點(diǎn)擊此處查找),是目前最新流行的一種耳鳴治療法,結(jié)合低音量和持續(xù)的背景聲音,利用醫(yī)師及病患一對(duì)一直接的心理咨詢(xún)及引導(dǎo)。病患使用一種耳內(nèi)式聲音產(chǎn)生器的助聽(tīng)器,來(lái)持續(xù)維持他周遭的背景聲音,每天至少8小時(shí)以上。
老年人耳鳴的主要原因
1、中耳、內(nèi)耳的感染和外傷
累及中耳的感染性疾病及外傷可伴有或繼發(fā)耳鳴。耳鳴可為純音性、中高頻、間斷或持續(xù)性,在急性感染時(shí)可為搏動(dòng)性?；颊咄瑫r(shí)有聽(tīng)力減退、耳閉塞感等主訴,外傷者可伴有眩暈。該類(lèi)耳鳴可被掩蔽。
2、聽(tīng)神經(jīng)瘤
耳鳴是聽(tīng)神經(jīng)瘤的常見(jiàn)癥狀,其性質(zhì)可為持續(xù)、進(jìn)行性、單側(cè)或雙側(cè)耳鳴,可伴有或不伴聽(tīng)力減退、眩暈等。
3、耳自身免疫性疾病及過(guò)敏癥
現(xiàn)有證據(jù)表明許多引起聽(tīng)力障礙的疾病由自身免疫因素或過(guò)敏引起。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病及腦血管疾病
中樞病變包括腦干和聽(tīng)覺(jué)皮層的病變,如多發(fā)性硬化、腫瘤、血管病變,或感染病灶累及蝸核、上橄欖核、外側(cè)縱束、下丘、內(nèi)側(cè)膝狀體和聽(tīng)皮層者均可引起耳鳴。但腦干的腫瘤和血管病變產(chǎn)生耳鳴者比較少見(jiàn)。
5、全身性疾病
貧血、高血壓、紅細(xì)胞增多癥、甲狀腺功能減退或亢進(jìn)、腎臟疾病等均可為耳鳴的原因。此外,婦女的月經(jīng)期、絕經(jīng)及妊娠亦可出現(xiàn)耳鳴。
老年人耳鳴飲食注意哪些
1、要減少脂肪的攝入。過(guò)量的攝入脂肪會(huì)帶來(lái)很多的健康隱患,往往會(huì)使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化,而耳朵對(duì)于血的供應(yīng)很敏感,一旦供應(yīng)不足發(fā)生供血障礙就會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。
2、多吃含鐵豐富的食物
老年人耳鳴的發(fā)生,多是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的攝入不足,或是因?yàn)槔夏耆说臓I(yíng)養(yǎng)會(huì)比較容易流失,鐵的含量會(huì)比較的少,所以要多補(bǔ)一些含鐵量高的食物,可以常吃一些黑木耳,還有一些瓜果蔬菜等等。
3、多補(bǔ)充些含鋅豐富的食物
導(dǎo)致中老年人耳鳴的因素很多,但缺鋅是一個(gè)重要原因,耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官,而老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生,所以要多吃含鋅豐富的食物如,魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、還有一些水果等等。
耳鳴的原因及治療方法
1、耳鳴的原因
1.1、耳部疾病
出現(xiàn)耳鳴,可能是耳部疾病造成的,例如中耳炎、耳硬化癥、外耳道有異物、耳聾等。
1.2、心腦血管疾病
高血壓所引起的耳鳴,一般為雙側(cè)性。動(dòng)脈硬化、心瓣膜病變等,也可引起搏動(dòng)性耳鳴。
1.3、鼻咽癌
在鼻咽癌患者中,約有半數(shù)的病人有耳鳴現(xiàn)象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調(diào)節(jié)中耳腔內(nèi)的氣壓,保持鼓膜內(nèi)外壓力的平衡。鼻咽癌好發(fā)于鼻咽部鼓管開(kāi)口的附近,癌腫壓迫咽鼓管開(kāi)口,導(dǎo)致阻塞,從而引起耳鳴。
1.4、神經(jīng)衰弱
出現(xiàn)耳鳴,也有可能是神經(jīng)衰弱病人,因?yàn)椴∪藭?huì)出現(xiàn)精神過(guò)度緊張的情況,導(dǎo)致耳內(nèi)中樞神經(jīng)進(jìn)入亢奮狀態(tài),可以聽(tīng)到外界并不存在而由自己耳內(nèi)發(fā)出的響聲,間接導(dǎo)致耳鳴,
1.5、頸椎病
當(dāng)脊柱內(nèi)外平衡遭到破壞,發(fā)生頸椎解剖位置的改變,從而刺激或壓迫頸交感神經(jīng),使內(nèi)耳的生理功能受到干擾而產(chǎn)生耳鳴。頸椎病可引起血管受壓的那一側(cè)耳鳴。
2、耳鳴如何檢查
耳鳴音調(diào)匹配:一般耳鳴的音調(diào)與病變的性質(zhì)有關(guān),傳音性聾的耳鳴頻率一般比感音性聾為低,其頻譜常相當(dāng)于聽(tīng)力損失最明顯的頻率范圍,耳鳴最常見(jiàn)的頻譜是3500Hz～6900Hz,半數(shù)以上屬窄帶噪聲。少數(shù)屬純音,某些患者的耳鳴不易匹配。
耳鳴響度匹配:臨床上測(cè)得的耳鳴響度可與患者所訴的嚴(yán)重程度不符,耳鳴響度和疾病種類(lèi)無(wú)相關(guān)性。就患者所受到的干擾程度而言,耳鳴的頻率可能比其響度起更重要的作用。
耳鳴的音色:耳鳴似聲語(yǔ)有15種,其中“金”最多,其次為“基”、“肯”、“皮”、“夏”,5種似聲詞占總數(shù)的83.6%,各似聲語(yǔ)有相對(duì)應(yīng)的頻率區(qū)域。
腦干聽(tīng)誘發(fā)電反應(yīng):耳鳴者的Abr與耳聾者難以區(qū)別,單純Abr和耳蝸電圖尚不能確定耳鳴的存在。
3、耳鳴如何治療
3.1、雙掌捂耳法
比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心,捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開(kāi),這樣重復(fù)捂耳30次。
3.2、按摩合谷穴
按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個(gè)手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。以上動(dòng)作,每天早晚分別做一次,此外,在耳鳴發(fā)作時(shí),及時(shí)按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可見(jiàn)成效,患者不妨一試。
3.3、按摩聽(tīng)會(huì)穴
先用食指、大拇指輕柔地按摩聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏的前下方,與小豁口平齊,張嘴時(shí),凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及,類(lèi)似擊鼓的聲音。
3.4、雙手拉耳法
雙手拉耳法也是比較常見(jiàn)的治療耳鳴的方法。雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指彎曲在前,共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開(kāi),中指在前,食指在后搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。
耳鳴吃什么好
1、補(bǔ)充含鐵量豐富的食物
動(dòng)物肝臟,如:豬肝、羊肝;動(dòng)物血,如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
2、補(bǔ)充含鋅量豐富的食物
黑米、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。
3、補(bǔ)充含鎂豐富的食物
含鎂元素豐富的食物,主要有黑棗、紫菜、芝麻、核桃、海帶、香蕉和雜糧等。
4、補(bǔ)充含鈣豐富的食物
鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟和粗糧等。
5、補(bǔ)充含B胡蘿卜素和維生素A的食物
胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚(yú)肝油等。
6、補(bǔ)益肝腎的食物
桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動(dòng)物內(nèi)臟、腎臟等。
耳鳴要注意什么
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽(yáng)亢之耳鳴,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等。
2、禁食咸寒、甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點(diǎn)等。
3、煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng),加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴,故應(yīng)戒煙。
4、減少脂肪的攝入,過(guò)量的攝入脂肪會(huì)帶來(lái)很多的健康隱患,往往會(huì)使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化,而耳朵對(duì)于血的供應(yīng)很敏感,一旦供應(yīng)不足發(fā)生供血障礙就會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。
傳導(dǎo)性耳鳴的治療方法
1、傳導(dǎo)性耳鳴的治療方法
藥物治療耳鳴主要是常用血管擴(kuò)張劑以便改善內(nèi)耳的血循環(huán),比如低分子右旋糖酐、丹參片等或是改善內(nèi)耳組織能量代謝的藥物,比如有ATp、輔酶A等。
對(duì)于抗驚厥藥,比如卡馬西平、利多卡因等能有效的抑制患者聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng)。 由于耳鳴的主要原因并不僅僅是血管堵塞或供血不足,而是耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂,因此要采用中醫(yī)中藥綜合調(diào)節(jié)。
分散耳鳴患者的注意力增加健康的業(yè)余愛(ài)好與活動(dòng),從事能引起自已興趣的事情,保持繁忙而有節(jié)奏的生活方式,多與朋有交談,多在戶(hù)外活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自在室內(nèi),都有助于分散注意力,從而擺脫煩悶的心理狀態(tài),但要避免過(guò)度刺激、繁忙與承擔(dān)重任。
利用環(huán)境聲來(lái)減輕耳鳴雖然耳鳴者對(duì)外界環(huán)境聲音的反應(yīng)各不相同,但大多數(shù)耳鳴者能夠找到一種或幾種抑制其耳鳴的外界聲音,在它們當(dāng)中音樂(lè)是最理想的,嘗試著培養(yǎng)自已對(duì)音樂(lè)的興趣,不僅能夠掩蔽耳鳴,還能使注意力轉(zhuǎn)移,心情愉快,心理放松。
心理治療耳鳴主要是利用了不同的生物反饋信號(hào)訓(xùn)練患者進(jìn)入松弛狀態(tài),恢復(fù)體內(nèi)相對(duì)平衡,以達(dá)到治療耳鳴的目的。心理治療耳鳴只能起到緩解作用,除了心理治療外,還需患者進(jìn)行中醫(yī)中藥或者西醫(yī)調(diào)和復(fù)生法治療的!
2、什么是傳導(dǎo)性耳鳴
傳導(dǎo)性耳鳴是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的傳導(dǎo)部分發(fā)生障礙,傳音障礙降低了聽(tīng)取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內(nèi)所發(fā)生聲音的作用,使之能感覺(jué)出來(lái),而成為耳鳴。再有,通過(guò)骨導(dǎo)傳入耳內(nèi)的聲音,由于傳導(dǎo)障礙,向外逸散渠道受阻,而提高了耳內(nèi)聲音的感覺(jué),成為一種以低頻為主的,類(lèi)似刮風(fēng)似的呼呼響聲。
傳導(dǎo)性耳鳴是因外耳中耳有病變,使聲音傳導(dǎo)過(guò)程發(fā)生障礙,而引起耳鳴。常見(jiàn)致聾原因有外耳道盯聹、異物、炎癥、先天性耳道閉鎖、急慢性化膿性中耳炎、急慢性非化膿性中耳炎、先天性畸形,腫瘤,大皰性鼓膜炎,耳硬化癥早期等。
3、傳導(dǎo)性耳鳴有什么表現(xiàn)
有時(shí)耳朵里會(huì)傳出低低的,象刮風(fēng)似的呼呼響聲,這其實(shí)是耳鳴在警告你,你聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的傳導(dǎo)部分發(fā)生了障礙,如外耳道腫脹、堵塞、鼓膜穿孔、內(nèi)陷、中耳炎癥、粘連、硬化等。合理的解釋是,傳音障礙降低了聽(tīng)取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內(nèi)所發(fā)生聲音的作用,使之能感覺(jué)出來(lái),而成為耳鳴。
再有就是,通過(guò)骨導(dǎo)傳入耳內(nèi)的聲音,由于傳導(dǎo)障礙,向外逸散渠道受阻,而提高了耳內(nèi)聲音的感覺(jué)就形成了這種聲音。我們自己可以試試,用一只手捂住耳朵,就會(huì)感到這種響聲,這就是典型的傳導(dǎo)性耳鳴。
傳導(dǎo)性耳鳴要注意什么
飲食方面:此類(lèi)患者的膜迷路多處于積水狀態(tài),內(nèi)淋巴理化特性多呈鈉高鉀低,因此,在飲食方面應(yīng)選用“兩高兩低”特點(diǎn)的飲食,即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食,如瘦肉、鮮魚(yú)、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。
生活起居方面:注意在發(fā)作期應(yīng)臥床休息,房間光線(xiàn)以稍暗為宜,避免環(huán)境嘈雜吵鬧,宜安靜養(yǎng)息。待癥狀緩解后宜逐漸下床活動(dòng),避免長(zhǎng)期臥床。
對(duì)久病、頻繁發(fā)作、伴神經(jīng)衰弱者,要向病人多方解釋病情,解除其精神緊張和恐懼心理。注意生活規(guī)律性,禁用煙、酒、咖啡等刺激品。
發(fā)作期過(guò)后,癥狀緩解,原從事駕駛、體操、舞蹈等方面工作者,不宜急于恢復(fù)原來(lái)的工作和訓(xùn)練,待經(jīng)過(guò)一階段充分治療和休息之后,患者身心均有較好的恢復(fù),仍可以從事原工作。但須常備安定、眩暈停等前庭抑制劑方面的藥物,以防眩暈突然發(fā)作。
傳導(dǎo)性耳鳴吃什么好
1、耳鳴患者可多吃含鋅食物:引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見(jiàn)含鋅可觀(guān)的飲食如牛肉、魚(yú)肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋(píng)果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
2、經(jīng)常吃有活血功效的食物:活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
3、多吃含鐵可觀(guān)的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵,能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見(jiàn)含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
突發(fā)的失眠怎么治療
1、突發(fā)的失眠怎么治療
1.1、誘導(dǎo)法治療失眠:其實(shí),失眠并不可怕,與患者的精神因素有很大關(guān)系,所以,一旦出現(xiàn)失眠大家不要驚慌失措,越著急越會(huì)加重失眠,這時(shí)候大家可以先合上雙眼,然后把眼睛微微張開(kāi)一條縫,這樣慢慢誘導(dǎo)自己進(jìn)入朦朧睡睡意狀態(tài)。
1.2、睡前聽(tīng)音樂(lè)促進(jìn)睡眠:音樂(lè)對(duì)人們來(lái)說(shuō)作用很大,可以陶冶心情,也可以幫助我們減緩壓力,同時(shí)還有一個(gè)重要的作用,那就是可以治療失眠,聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程中,人的身心得到放松,大腦處于修整狀態(tài),改善了精神的過(guò)度緊張性。
2、哪些原因會(huì)引起失眠發(fā)生
2.1、心理因素:生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可引起失眠。
2.2、生理因素:精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。
2.3、藥物因素:飲酒、藥物濫用、藥物依賴(lài)及戒斷癥狀均可引起失眠。常見(jiàn)的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
3、失眠常見(jiàn)的癥狀有哪些
3.1、經(jīng)常覺(jué)醒
睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常覺(jué)醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實(shí),睡眠中間容易醒,睡眠后腦子仍保持一定的警覺(jué),似睡非睡,對(duì)周?chē)h(huán)境的聲音、活動(dòng)都很清楚,睡眠間斷、不安寧,一夜之間反復(fù)多次,實(shí)際的睡眠時(shí)間就會(huì)非常的少,會(huì)造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊,感覺(jué)疲憊無(wú)力、無(wú)精打采。通常這種失眠的癥狀稱(chēng)為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
3.2、入睡困難
在平常,正常人在上床后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能入睡,并且能持續(xù)5-8個(gè)小時(shí),但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱(chēng)為“難入性失眠”,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。
失眠帶來(lái)的危害有哪些
1、影響孩子身體發(fā)育
如果青少年長(zhǎng)期失眠,必然會(huì)影響到他們的身體發(fā)育,以及智力、記憶力等都會(huì)受到影響,甚至引起神經(jīng)衰弱。另外,抑郁癥與長(zhǎng)期失眠關(guān)系極為密切,占失眠病因的百分子四十二。如果不及時(shí)治療青少年失眠情況,孩子們就有可能出現(xiàn)抑郁癥癥狀,導(dǎo)致抑郁與失眠之間的惡性循環(huán)。
2、導(dǎo)致女性出現(xiàn)心臟病,易衰老
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),女性若是經(jīng)常失眠,就很容易導(dǎo)致心臟病的發(fā)生,因?yàn)槭邥?huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)與心臟病有關(guān)的兩種化學(xué)物質(zhì)變化顯著。白細(xì)胞介素-6是冠心病的指標(biāo)之一。而睡眠時(shí)間僅為5小時(shí)甚至更少的女性,其體內(nèi)心血管系統(tǒng)疾病指標(biāo)高敏C-反應(yīng)蛋白顯著升高。
3、損害男性神經(jīng)系統(tǒng)
男性也是失眠的主要人群,因?yàn)樯顗毫Φ募哟髮?dǎo)致男性的壓力越來(lái)越大,男性若是長(zhǎng)期失眠就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、記憶力減退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦慮癥等疾病,不僅使失眠的治療更困難,而且嚴(yán)重地影響著工作和生活乃至給社會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
吃什么食物能預(yù)防失眠
1、大棗
大棗是治療神經(jīng)衰弱、失眠癥狀的良藥。大棗味酸,歸心經(jīng),可以補(bǔ)心安神,對(duì)促進(jìn)睡眠成效明顯。
2、蓮子
蓮子有安神養(yǎng)心的作用,還有清心火的作用,很多更年期女性都有五心煩熱的現(xiàn)象,多吃蓮子有助于睡眠。
3、百合
百合所含百合苷有著催眠和冷靜的作用。可以每天晚上在睡覺(jué)之前服用百合湯或百合粥,有顯著改進(jìn)睡覺(jué)和進(jìn)步睡覺(jué)質(zhì)量的效果,對(duì)中度失眠者有用。
4、桂圓
桂圓性味甘溫,無(wú)毒。桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克,芡實(shí)15克,燉湯,睡前服用;亦可在睡前服用鮮桂圓數(shù)枚。
耳鳴頭暈怎么治療
1、耳鳴頭暈怎么治療
耳鳴屬于頑癥,可以使用西比靈、鹽酸曲美他嗪、丁咯地爾等藥物治療,另外耳鳴也可由耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、貧血、腦供血不足、腎虛等疾病引起?？梢缘疆?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,明確診斷后再進(jìn)行治療。
對(duì)于這種耳鳴,就應(yīng)該積極的治療中耳炎等疾病,同時(shí)注意一些生活上的調(diào)節(jié),多吃清淡的食物,保持積極樂(lè)觀(guān),一般是可以隨這些疾病的消失而緩解或消除的。平時(shí)每天還可以輔助以 御農(nóng)清洱茶 ,有幫助清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)的作用的。
此外,本病除了發(fā)作期旋轉(zhuǎn)、嘔吐、患者難忍的痛苦以外,還可以使迷路、前庭、耳蝸器官損害,造成耳蝸毛細(xì)胞死亡和前庭功能喪失,引起耳聾、共濟(jì)失調(diào)等危害性,為不可逆病變,現(xiàn)化醫(yī)學(xué)很難法治愈,而全草煎液“洗暈?！毕促^,幾分鐘,快者一般一2次浸洗即可立即解除眩暈。
2、頭暈耳鳴是怎么回事
2.1、中耳及內(nèi)耳疾。不同的耳部問(wèn)題都能引起暈眩,如中耳炎、美尼氏癥等,一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問(wèn)題,甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。
2.2、藥物影響。一些降血壓藥、心臟及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。
2.3、心律失常。心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈,其中心跳過(guò)慢影響較多。
2.4、慢性疾。糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好,也會(huì)出現(xiàn)上述情況如血糖過(guò)低。
2.5、貧血。懷孕期間或婦女月經(jīng)量大,都會(huì)令血液含氧量減低,造成暈眩。
3、頭暈耳鳴如何預(yù)防
3.1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,加速排泄水濕痰飲。
3.2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3.3、不要過(guò)多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚(yú)、蝦、蛋、蟹、乳等。
3.4、發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
長(zhǎng)期耳鳴頭暈會(huì)造成什么危害
1、影響患者的聽(tīng)力。
嚴(yán)重的耳鳴,常常會(huì)影響到患者與他人的溝通,從而使理解力下降,就像是在嘈雜的環(huán)境中交談一樣。耳鳴還會(huì)使患者休息不充足,缺乏一定的睡眠,并產(chǎn)生厭煩的感覺(jué),嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)精力不集中,頭暈等現(xiàn)象。
2、產(chǎn)生心理壓力。
嚴(yán)重的持續(xù)性時(shí)間長(zhǎng)的耳鳴,總會(huì)讓患者疑神疑鬼,認(rèn)為自己得了什么不治之癥,從而產(chǎn)生一種懼怕的心理,伴有極大的精神壓力。
3、影響精神生活。
因?yàn)槎Q的出現(xiàn),會(huì)伴隨人們的左右,如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那么其就會(huì)無(wú)法正常接收外界的聲音,造成與外界的溝通障礙。使人陷入心煩意亂、擔(dān)心、憂(yōu)慮、焦急等情緒性變化,特別是在深夜的時(shí)候,影響尤為突出,讓人夜不能眠。
4、影響患者的工作和學(xué)習(xí)效率
由于耳朵內(nèi)經(jīng)常有響聲,這就致使患者的睡眠質(zhì)量受到影響,白天在工作和學(xué)習(xí)時(shí)就容易打瞌睡。再加上耳鳴還會(huì)造成患者注意力不集中、精神萎靡以及記憶力減退,使得患者的工作和學(xué)習(xí)效率有所下降。
耳鳴吃什么食物比較好
1、食用牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類(lèi)所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、豆制食品
大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽(tīng)力減退。
3、含鋅食物
缺鋅是導(dǎo)致老年性耳聾的一個(gè)重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱(chēng)“生命元素”。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。
4、含鐵食物
機(jī)體缺鐵會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞運(yùn)輸氧的能力降低,耳部氧的供給不足,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。而補(bǔ)鐵能有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。
腎虛耳鳴如何治療
1、腎虛耳鳴如何治療
腎虛引起的耳鳴可以利用芝麻進(jìn)行治療。芝麻甘平,可以起到補(bǔ)肝腎和潤(rùn)五臟的效果。特別是一些腎虛的朋友出現(xiàn)腰腿酸軟,頭昏耳鳴,脫發(fā)以及大便干硬等現(xiàn)象時(shí),都可以常吃一些芝麻。
2、腎虛耳鳴癥狀有哪些
2.1、腦力方面
記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
2.2、情志方面
情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
2.3、性功能方面
性功能降低耳鳴是腎虛嗎男子性興趣降低,性欲降低,陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
3、腎虛耳鳴引發(fā)什么疾病
一般來(lái)說(shuō),腎虛耳鳴會(huì)導(dǎo)致記憶力下降或者減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。這些都和腎虛耳鳴有關(guān)。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,情緒經(jīng)常是難以自控,易怒,焦慮,抑郁等。
腎虛耳鳴還會(huì)出現(xiàn)五官方面的并發(fā)癥,包括視覺(jué)疲勞、耳鳴、煩躁,頭暈,咽喉不舒服等,也容易感冒,感冒后就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、眩暈、流鼻涕、咽干、鼻塞、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。
腎虛耳鳴分為幾種情況
1、腎陽(yáng)虛耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴日久不止,逐漸加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎軟冷痛,遺精陽(yáng)痿,婦女白帶多而清稀,夜尿頻多而清長(zhǎng),倦苔乏力,面色蒼白,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱等癥狀。
治療方法:宜溫補(bǔ)腎陽(yáng),可選用左歸丸,每日服3次,每次1丸。也可以選用腎氣丸。
2、腎陰虛耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴如流水聲,聲低而微,病程往往較長(zhǎng),伴有頭目眩暈,失眠遺精,口咽發(fā)干,五心煩熱,盜汗,腰膝酸痛,舌紅苔薄,脈細(xì)數(shù)等癥狀治療方法:宜滋陰補(bǔ)腎,可選用杞菊地黃丸,每日服3次,每次1丸。也可以選用六味地黃丸。
3、腎虛水泛耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴耳鳴日久不止,逐漸加重,伴有腰膝酸軟,身體浮腫,小便短少,畏冷肢冷,腹部脹滿(mǎn),舌質(zhì)淡胖,苔白滑,脈沉遲無(wú)力等癥狀。
治療方法:宜補(bǔ)腎陽(yáng),行寒水,可選用真武湯加減方。
4、腎精不足耳鳴
此種癥見(jiàn)耳鳴日久不止,逐漸加重,甚至?xí)霈F(xiàn)耳聾,伴有發(fā)脫齒松,健忘恍惚,神情呆滯,兩足痿軟,動(dòng)作遲緩,智力低下,性欲減退,舌淡,脈弱等癥狀。
治療方法:宜補(bǔ)腎填精,可以選用左歸丸加減方。
腎虛耳鳴的預(yù)防方法
1、不要掏耳朵
掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染,導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時(shí),稍不注意,掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽(tīng)力。
2、要避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音
長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽(tīng)毛細(xì)胞,損傷內(nèi)耳,從而導(dǎo)致噪音性耳聾。工廠(chǎng)的噪音會(huì)導(dǎo)致職業(yè)性的噪音性耳聾,卡拉ok等噪音很大的娛樂(lè)場(chǎng)所應(yīng)盡量不去,另外也應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳塞,否則會(huì)引起聽(tīng)力減退。
3、要慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的物
氨基糖甙類(lèi)抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性物,因此,避免濫用這類(lèi)抗生素是降低物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。家族中有耳毒性物過(guò)敏史者更應(yīng)慎用此類(lèi)物。
4、要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣
多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元素的缺乏,從而有助于擴(kuò)張微血管,改善內(nèi)耳的血液供應(yīng),防止聽(tīng)力減退。
5、中醫(yī)認(rèn)為對(duì)于腎虛的調(diào)養(yǎng),必須陰陽(yáng)平補(bǔ),方能標(biāo)本兼治,藥效直達(dá)臟腑,補(bǔ)腎陰、益腎陽(yáng)、使得陰陽(yáng)平衡,調(diào)和五臟、活血益氣、全面補(bǔ)腎強(qiáng)身,遠(yuǎn)離疾患。
左耳鳴怎么治療
1、左耳鳴怎么治療
揉耳根
用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部,共揉3分鐘,以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán),特別是針對(duì)內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。
搓手掌治療法
同上坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén),如此6次,連作2-3天。
屏氣治療法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以?xún)芍改蟊强?閉口作吹氣狀,使氣串入耳竊,至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3天。
耳郭按摩調(diào)節(jié)法
用兩手分別按摩左右耳郭,反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,輕輕搖動(dòng)數(shù)十次后,使外耳道空氣排出,突然拔出,當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3～5次。
揉風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè),胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺(jué)酸脹為佳,每次按揉1分鐘,每天3次。按揉風(fēng)池穴能夠有效增加耳內(nèi)血液供應(yīng),對(duì)神經(jīng)性耳鳴效果最理想。
2、耳鳴的病因
聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)疾病
外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。中耳各種中耳炎、耳硬化癥。內(nèi)耳梅尼埃病、突發(fā)性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。
全身性疾病
心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、低血壓等。自主神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、抑郁等。內(nèi)分泌疾病:甲狀腺功能異常、糖尿病等。其他:神經(jīng)退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關(guān)節(jié)性疾病或咬合不良等。
3、耳鳴的臨床表現(xiàn)
總體說(shuō)呈多樣性,可單側(cè)或雙側(cè),也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調(diào)高低不等。
耳鳴與聽(tīng)力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽(tīng)力下降,有些聽(tīng)力正常,但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽(tīng)力下降。
耳鳴與心理因素的關(guān)系
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過(guò)程中起重要作用。
左耳鳴如何預(yù)防
1、避免噪聲
忽然的巨大聲響和長(zhǎng)期的噪聲接觸,均能引起聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生,因此高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境里)尤應(yīng)注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。另外,不要長(zhǎng)期、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。
2、改變不良的飲食習(xí)慣
咖啡因和酒精,常使耳鳴癥狀加重。吸煙能夠使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞,又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,因此缺氧,會(huì)對(duì)毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥飲食的攝取量。
3、食用活血功效的食物
活血化瘀的飲食,能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
左耳鳴食療方
1、蓮子粥
【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。
【功效】具有益精氣,強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對(duì)于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。
【功效】此粥對(duì)中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
3、麻菊花湯
【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1～2次。
【功效】平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《突發(fā)性耳鳴的治療方法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“耳鳴養(yǎng)生知識(shí)”專(zhuān)題。
