窩溝封閉能預(yù)防齲齒嗎孩子多大能做窩溝封閉
紅酒能養(yǎng)生嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“窩溝封閉能預(yù)防齲齒嗎孩子多大能做窩溝封閉”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
齲齒是生活中人們十分常見的一種口腔問題，一般來講，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己的牙齒有齲齒出現(xiàn)的情況的時候，就應(yīng)該盡快的就醫(yī)去進(jìn)行治療，而在日常生活中，也應(yīng)該做好預(yù)防齲齒出現(xiàn)的準(zhǔn)備，那么，窩溝封閉能預(yù)防齲齒嗎？
窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護(hù)新生恒牙的方法，我國牙防組織也向全國的小朋友推薦了這種保護(hù)牙的新方法。在發(fā)達(dá)國家，6-9歲的兒童常規(guī)窩溝封閉已做了100年，所以，美國的齲患率僅為3.3%。
窩溝封閉就是用一種材料(對人體無害也可自凝的合成有機(jī)高分子樹脂)，在牙齒的十字型窩溝內(nèi)涂上，液態(tài)時它可滲入到牙齒表面的窩溝內(nèi)，經(jīng)光照后固化。就如同給牙齒穿上了一層保護(hù)衣，使牙齒免受食物侵蝕。
口腔中“大牙”上面，有很多窩溝，這些窩溝凹凸不平，像個磨盤一樣，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。但不可忽視的是這些部位裂隙比較深，容易積聚致齲的細(xì)菌，而且不易清除掉，一旦細(xì)菌侵入，就能逐漸損壞整個牙齒，縮短牙齒的壽命。
小孩子是最應(yīng)該做窩溝封閉的，因為(1)孩子年齡小，刷牙不如成人仔細(xì);(2)孩子一般喜歡吃甜食、軟食、粘食，這些食物易粘在牙齒上;(3)幼兒剛萌出的牙齒鈣化還不夠完全，因此，牙齒更容易受侵蝕壞掉。
窩溝封閉后，理論上仍然有患齲齒的可能。因為窩溝封閉有一定的脫落率，有的孩子在操作過程中口水多，可能使涂層不牢固，易脫落。家長應(yīng)經(jīng)常觀察孩子的牙齒，如果發(fā)現(xiàn)問題就及時看牙醫(yī)。同時也建議父母們每年定期去醫(yī)院給孩子檢查一下牙齒，做到防患于未然，因為牙病越早治療效果越好。
幾歲的孩子適合做窩溝封閉?
3歲左右的寶寶可以做乳牙的窩溝封閉，因為乳牙質(zhì)比較軟，寶寶們也愛吃糖，不愛刷牙。
6-8歲是孩子最適合做恒牙窩溝封閉的年齡。首先，小孩刷牙不如成人仔細(xì)，牙縫間很容易殘留食物;其次，剛萌出的牙齒還不夠結(jié)實堅硬，容易壞掉;再次，此時孩子的恒牙萌出不久，其牙齒咬合面還沒有磨合定型，窩溝封閉后不易帶來不適感;最后，6歲左右的孩子就比較懂事了，能夠配合操作。
其實，為了避免孩子在幼年時期就因為保護(hù)牙齒不當(dāng)而出現(xiàn)齲齒，家長在平時不僅要傳授給孩子保護(hù)牙齒的方法，還應(yīng)該對一些能夠有效預(yù)防齲齒的方式多多關(guān)注，而窩溝封閉就是一種能夠有效避免孩子患上齲齒的方法。
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齲齒屬于一種慢性的疾病，有的寶寶出生之后可能就會患上齲齒，這和平時的喂奶方式和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，若是沒有及時的處理的話，可能會給孩子帶來一定的傷害。
寶寶齲齒的危害有哪些？
1、會拉低顏值
每一個人都希望自己能夠擁有整齊漂亮的牙齒，當(dāng)患有齲齒時就會影響到面容的美觀度。在正常情況下乳牙咀嚼時能夠刺激肌肉功能以及頜面部的骨骼，從而讓孩子的臉部不能夠正常的發(fā)育。一旦發(fā)生了齲壞，那么就會讓孩子出現(xiàn)一側(cè)咀嚼的情況，影響了頜面部的發(fā)育，導(dǎo)致臉部兩側(cè)大小不一。
2、會影響恒牙的健康
恒牙會沿著孩子的乳牙軌跡進(jìn)行萌芽，當(dāng)乳牙齲壞后沒有得到及時治療，可能會引起根尖病變或者牙齦病變，當(dāng)患上根尖病變時就會影響了恒牙的發(fā)育，導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全。另外齲壞也會讓乳牙過早的出現(xiàn)缺失，導(dǎo)致了相鄰牙齒慢慢的向空洞的位置移動，從而紊亂了正常的牙齒咬合，導(dǎo)致恒牙的不整齊和錯合。
3、誘發(fā)其他的疾病
當(dāng)孩子的抵抗力低下時，齲齒可能會趁機(jī)誘發(fā)扁桃體炎或者腎炎。我還當(dāng)數(shù)牙換上去之后，會降低咀嚼能力，食物嚼不爛從而影響了胃腸的消化功能，長時間下去會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而影響了孩子的生長和發(fā)育。
如何預(yù)防齲齒？
1、讓寶寶養(yǎng)成按時刷牙漱口的習(xí)慣
要保持孩子口腔的干凈和衛(wèi)生，這樣可以抑制細(xì)菌。首先一定要對孩子的牙齦做好清潔護(hù)理，把孩子口腔里面的殘奶渣及時的清除掉，要保持口氣的清新，孩子每次吃完奶之后可以讓孩子適當(dāng)?shù)暮纫豢谇逅?，這樣可以防止細(xì)菌在口腔里面殘留。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
孩子在長牙的期間一定要注意飲食，千萬不能吃一些，強(qiáng)刺激性的食物，比如過冷、過燙、過辣、過酸的食物，不然會傷害到牙齒。平時應(yīng)該多吃一些含有維生素d和鈣的食物，維生素d可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)，能夠促進(jìn)孩子鈣劑的吸收，從而到達(dá)牙齒和骨骼。另外當(dāng)維生素a缺乏的話會導(dǎo)致牙齒的脫落、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒，所以要給孩子多補(bǔ)充含有維生素a的食物。
【導(dǎo)讀】推薦預(yù)防齲齒的八種食物，齲齒是常見的疾病之一，會伴隨著牙疼，讓人受不了。目前沒有任何一種藥物可以治療牙疼，所以我們在日常生活中需要做好預(yù)防的準(zhǔn)備，下面是小編為大家推薦預(yù)防齲齒的八種食物。
推薦預(yù)防齲齒的八種食物
1、奶與奶制品
這類食物富含鈣和磷，既可以促進(jìn)牙體硬組織的康復(fù)，又可抑制細(xì)菌性酸化，從而有效保護(hù)牙齒。此外，奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等物質(zhì)能促進(jìn)鈣、磷的吸收，并且抑制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利于對抗齲齒。
2、蔥、姜、蒜
因為這類食物具有特殊的辣味，能抑制口腔中細(xì)菌的生長繁殖，因此能抗齲。如蔥、大蒜含有天然物質(zhì)大蒜素,生姜含有姜辣素等。因此，在膳食中適當(dāng)吃這類食物，有助于預(yù)防齲齒。
3、動物內(nèi)臟
這類食物富含微量元素如鐵、鋅等，能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因此，動物內(nèi)臟也有預(yù)防齲齒的作用。
4、豆類
扁豆、蠶豆等食物富含磷，磷是骨骼和牙齒的必要成分，能促進(jìn)牙齒的健康生長和牙床的健康發(fā)育；磷酸鹽可以形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化。因此，這類食物具有防齲作用。
5、茶葉
茶葉中富含氟，氟是牙齒和骨骼不可缺少的成分，能與牙質(zhì)中的鈣、磷作用形成不溶性氟磷灰石，可以促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)對細(xì)菌酸性腐蝕的抵抗力，防止齲齒。另外，還能通過抑制細(xì)菌中的酶而阻礙細(xì)菌生長。因此，常喝茶有利于牙齒健康。
6、香菇
香菇最能預(yù)防齲齒。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。香菇中還含有鮮香味的物質(zhì)鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C,同樣具有殺滅有害菌，保護(hù)牙齒的作用。
7、芹菜
芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。醫(yī)學(xué)教，育網(wǎng)|搜集整理對粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。
8、乳酪
牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境，乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì)，不利于細(xì)菌活動。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣，無論對于兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。
如果前額長了封閉性痘痘，那就是血液循環(huán)有問題，過于勞心傷神;或者是肝臟排毒功能不佳，體內(nèi)積累了太多毒素。解決方法是：多睡覺多喝水，控制好自己的皮膚，泡一壺白菊茶，有助清熱解毒。
如果是鼻梁長了封閉性痘痘，因為面部油脂分泌過剩，體內(nèi)水分不夠。這種情況就應(yīng)該多補(bǔ)充水分和面部保濕，同時多吸收維生素B2、B6，一個星期后封閉性痘痘就會改善。
想要快速徹底去除封閉性痘痘，需要先從內(nèi)調(diào)理。內(nèi)服加外用的去痘痘產(chǎn)品是我們的首選。不濫用化妝品和藥物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。平時保持良好的心態(tài)對待痘痘問題，去痘不可太著急。
如果封閉性痘痘生長在鼻翼上，鼻翼附近還有黑頭，這代表新陳代謝不夠好。多用嬰兒油或者按摩精油打圈按摩鼻翼，會有很好的效果。
如果封閉性痘痘生長在臉頰上，可能是肺部功能失常，或者因為天氣干燥而影響了呼吸系統(tǒng)。肺部功能失常需要就診求醫(yī)，同時多運(yùn)動有利于呼吸系統(tǒng)。
如果封閉性痘痘長在嘴角、下巴，則表示腎功能受損或者內(nèi)分泌失調(diào)，女性則可能因為月經(jīng)失調(diào)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，情況嚴(yán)重者應(yīng)該及時就醫(yī)，平常多喝紅糖水，吃紅棗可以調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)。
充分補(bǔ)水對于封閉性痘痘皮膚，需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡，可以使皮膚處在健康的代謝狀態(tài)，從而消除封閉性痘痘。
大家通常判斷一個女孩子美不美的標(biāo)準(zhǔn)，是不是有天鵝頸，美人溝，個子不高，但是明顯的脖子前傾，完全沒有精神那還哪有氣質(zhì)可言，改變體態(tài)，有時候真的有脫胎換骨的效果，趙薇就是最好的例子。大家可以看照片前后給人的感覺是完全不一樣的。
楊冪的脖子其實很長，但是前傾讓她的脖子看起來很短，相比起楊冪，有著芭蕾舞功底的劉詩詩，自帶隱形背背佳的她，看起來總是端莊優(yōu)雅有氣質(zhì)，所以才有了瘋狂傳遍朋友圈的為什么劉詩詩比楊冪更美的文章。劉詩詩有著很漂亮的天鵝頸和美人溝，就憑這兩點(diǎn)，在外相上就可以和其他名星拉開很大一段距離。
所以想要迷人優(yōu)雅，首先要不斷改善自己體態(tài)改掉低頭玩手機(jī)的毛病，即使是使用手機(jī)，也要注意脖子不過低不管什么時候，坐的時候，一定要挺直身板多練習(xí)瑜伽矯正不好的習(xí)慣一點(diǎn)一滴的堅持才是變美的開始，好的體態(tài)真的能改變一個人的氣質(zhì)，所以想要有想要?dú)赓|(zhì)出眾，日常就要多花點(diǎn)時間矯正自己的體態(tài)。
不得不說，一個人的體態(tài)真太重要，顏好衣品好，但是儀態(tài)不好看就會大打折扣。
貼墻功幫你解決脖子向前傾，脊椎不直，彎腰駝背問題
1. 貼墻：
這是模特兒入門的第一堂課，是最基礎(chǔ)也是最重要的一堂課，對于我們的幫助非常大，因為模特兒通常都比較高，個子高就容易有駝背的毛病，而“貼墻”動作可以幫助我們把脊椎拉直，小腹收緊，養(yǎng)成抬頭挺胸的習(xí)慣，正確的體態(tài)可是模特兒必備的條件喔！
剛?cè)胄袝r，每天都要練習(xí)“貼墻”，而且老師規(guī)定我們每次至少要貼15分鐘，一個看似平凡無奇的“貼墻”動作，其實每次做完后，我都是滿身大汗。也許你會覺得我形容得太過夸張，但是當(dāng)你正確去執(zhí)行“貼墻”這個動作的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己不管是大腿、小腿、腹部、全身上下除了雙手和肩膀是放松的之外，其它部位都在用力，甚至到了隔天，小腹、大腿這些有被運(yùn)動到的地方，就會有酸痛的感覺，這就表示我們完成了漂亮又標(biāo)準(zhǔn)的“貼墻”動作。
貼墻會比較累人,但是效果很贊。首先要把鞋子脫掉,然后緊貼著墻站立,踮起后腳跟。貼墻的要訣就是要保持四點(diǎn)貼墻,分別是:后腦勺,兩肩,臀部和后腳跟。貼墻大概堅持十五分鐘就會感到累了,如果是在夏天十五分鐘甚至就會出汗了。貼墻側(cè)重的是小腿的鍛煉,堅持不解會讓一擁有一雙纖細(xì)均勻的消退了。而且貼墻能讓你鍛煉出優(yōu)雅的儀態(tài),如果能夠結(jié)合第一個動作,那就是雙管齊下了。
來，跟著我一起練習(xí)“貼墻”這個動作吧！
1. 首先要找一面墻，整個人背對著墻壁，把你的腳板平貼在地面上，然后慢慢地把兩個后腳跟并攏，這時候你的整個腿部，包括下半身，也就跟著緊緊貼在墻壁上。
2. 再來就是先彎腰60度，讓自己腰部以上的上半身，可以稍稍離開墻面。
3. 用力吸氣收小腹或者是用手按著小腹，接著再按照順序把整個上半身，慢慢地從脊椎、臀部、腰部到肩膀，最后是后腦勺，一一全部平貼在墻面。這時候要特別注意的一點(diǎn)就是：肩膀和雙手要放松，但是臀部必須夾緊。
4. 完成這些動作之后，就維持不變，經(jīng)過15分鐘后才能休息和放松，而且最好是每天練習(xí)這個動作。
身邊這五個細(xì)菌窩
洗好的衣服
大家都覺得穿過的內(nèi)衣很臟，洗干凈了就放心了。但是，洗衣機(jī)里含有大約1億個大腸桿菌， 即便衣服清洗干凈了，上面也還是會殘留這些細(xì)菌。不過，這個問題的解決方法也很簡單，把洗衣機(jī)中的水溫調(diào)高到60~66℃就能殺滅細(xì)菌了。
飲料中的檸檬片
雖然檸檬具有抗菌的功效，但水杯中的檸檬片卻蓋滿了細(xì)菌。調(diào)查結(jié)果顯示，餐廳中的檸檬片有70%攜帶了致病微生物。另據(jù)紐約大學(xué)的調(diào)查，50%的檸檬片在人類糞便測試中呈陽性反應(yīng)。這可能是因為餐廳的員工處理水果的方式不當(dāng)，或來自于廚房中生肉的污染。因此，為了避免被病菌所傳染，建議在餐廳就餐時，不要在點(diǎn)飲料時要求加額外的鮮檸檬片。
新衣服
對剛從商店中購買的衣服進(jìn)行檢測后發(fā)現(xiàn)，新衣服中含有一些皮膚菌群、糞便和呼吸道分泌物殘留。建議大家在買完新衣服后，一定要先用熱水泡過再穿。
汽車的儀表板
對100輛汽車中的細(xì)菌進(jìn)行檢測后發(fā)現(xiàn)，儀表板是車廂最大的細(xì)菌聚集區(qū)之一，細(xì)菌數(shù)量可以“媲美”公共場所的門把手。這是因為，車載空調(diào)和加熱器會隨時把細(xì)菌吹入車內(nèi)，它們停留在司機(jī)很少觸碰的儀表板上，并在那里大量繁殖，很容易給司機(jī)造成吸入性呼吸道疾病。提醒各位，最少每周要用消毒劑擦拭一次儀表板。
隱形眼鏡盒
我國的研究人員發(fā)現(xiàn)，34%的隱形眼鏡盒受到了沙雷氏菌和金黃色葡萄球菌的污染，它們會引起角膜炎，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致失明。
建議大家不要在隱形眼鏡盒中存留用過的清洗液，一定要用完立即倒干凈，每天用開水燙一遍眼鏡盒，每3個月就要更換一個新的眼鏡盒。此外，由于隱形眼鏡的清洗液會在八周后失去殺滅病菌的能力，建議大家每兩個月就要更換一瓶新的清洗液。
慈禧活到73歲，在當(dāng)時算是長壽一族。據(jù)史料記載，每當(dāng)慈禧出現(xiàn)不適都會按摩眼窩、腰窩等“養(yǎng)生窩”常常有立竿見影的效果。
人體有些部位是養(yǎng)生的重點(diǎn)，對這些部位常常按摩，加以養(yǎng)護(hù)，能起到增強(qiáng)身體免疫力、預(yù)防疾病、延年益壽的作用。
以下這些部位，是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵所在！
1
降壓安神窩
眼窩
在眼眶之內(nèi)的柔軟區(qū)域。
輕閉雙目，用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉(zhuǎn)按摩各10次。
2
降糖調(diào)血窩
耳后窩
位于雙側(cè)耳垂后方的凹陷處。
耳后窩深層分布有迷走神經(jīng)，通過刺激可使迷走神經(jīng)興奮，促進(jìn)胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳后窩還可調(diào)氣血，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
用雙手拇指緩緩用力按壓耳后窩，慢慢吐氣，持續(xù)5秒再松手，如此反復(fù)按壓10~15分鐘，每天午飯和晚飯后半小時各按摩1次。
3
止咳利咽窩
頸窩
位于喉結(jié)下方，胸骨上凹陷處。
用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛為宜。一般半小時后即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不適隨之緩解。
4
瀉火通便窩
腰窩
位于腰部脊柱左右凹陷處，雙手置于背后所接觸部位即是。
兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰窩處，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，連續(xù)做50次，每天早晚各1次。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《窩溝封閉能預(yù)防齲齒嗎孩子多大能做窩溝封閉》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“紅酒能養(yǎng)生嗎”專題供您欣賞！
