月經(jīng)提前多久是正常范圍？
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本病的病因病機(jī)，主要是氣虛和血熱。因?yàn)闅饽軘z血，氣虛則統(tǒng)攝無權(quán)，沖任失固;血熱則流行散溢，以致血海不寧，均可使月經(jīng)提前而至。
氣虛飲食失節(jié)，或勞倦過度，或思慮過極，損傷脾氣。因而中氣虛弱，統(tǒng)攝無權(quán)，沖任不固，經(jīng)血失，以致月經(jīng)先期來潮。脾為心之子，脾氣既虛，則賴心氣以自救。久則心氣亦傷，以致心脾氣虛?；虿⊙尤站茫p及腎，使腎氣漸衰，又可成為脾腎氣虛。臨證時(shí)應(yīng)予注意。
2.血熱 又可分為實(shí)熱和虛熱。
(l)實(shí)熱 常見的有陽盛血熱和肝郁血熱。 陽盛血熱 素體陽盛，或過食辛燥助陽之品，熱擾沖任，迫血下行，以致月經(jīng)提前而至?！度f氏女科》說：“如曾誤服辛熱暖宮之藥者，其沖任伏火也?！敝该麝柺⒀獰岫略陆?jīng)先期的病理。 肝郁血熱 郁怒傷肝，木火妄動(dòng)，下擾血海，迫血下行，致使月經(jīng)先期來潮?！度f氏女科·不及期而經(jīng)先行》說：“如性急躁，多怒多妒者，責(zé)其氣血俱熱，且有郁也。”
(2)虛熱 素體陰虛，或因久病明虧，或因失血傷陰，水虧火旺，熱擾沖任，血海不寧，經(jīng)血因而下行，故使月經(jīng)提前而至?！陡登嘀髋啤氛f：“先期而來少者，火熱而水不足也?！闭菍﹃幪撗獰嶂略陆?jīng)先期而言。
診斷
本病的臨床特征以周期提前七天以上，并非偶然一次者作為診斷依據(jù)。如提前到十余天，便有陰道出血者，應(yīng)注意與經(jīng)間期出血鑒別。 p月經(jīng)先期的量、色、質(zhì)和持續(xù)時(shí)間一般與正常月經(jīng)基本相同。而經(jīng)間期出血常發(fā)生在月經(jīng)周期的12-16天。(但不一定每次月經(jīng)中間均出血，持續(xù)l-2小時(shí)至2-3天;流血量一般較少。)
辨證要點(diǎn)
月經(jīng)先期的辨證，著重于周期的提前及經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的情況，結(jié)合形、氣、色、脈，辨其屬虛、屬熱。一般以周期提前或兼量多，色淡，質(zhì)清稀，唇舌淡，脈弱的屬氣虛。周期提前或兼量多，經(jīng)色紫紅或深紅，質(zhì)稠，舌質(zhì)紅，脈數(shù)者為血熱;脈虛而數(shù)者為虛熱。如僅見周期提前而量、色、質(zhì)不變的，還可根據(jù)具體情況、全身征候及舌、脈等進(jìn)行辨證。本病若伴經(jīng)量過多，可發(fā)展為崩漏。臨證時(shí)應(yīng)重視經(jīng)量的變化。
治療原則
本病的治療原則，應(yīng)按其疾病的屬性，或補(bǔ)或?yàn)a，或養(yǎng)或清。如虛而有火，則重在補(bǔ)虛，當(dāng)以養(yǎng)營安血為主。或脈證無火，而經(jīng)來先期者，則應(yīng)視病位所在，或補(bǔ)中氣，或固命門，或心脾同治，或脾腎雙補(bǔ)，切勿妄用寒涼，致犯虛虛之戒。
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在現(xiàn)代的社會(huì)，競爭壓力和生活壓力增大，壓在女性頭上的家庭、工作、業(yè)績等等，都讓她們身心蒙上一層又一層的壓力。長期下來，精神壓力緊張很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)了月經(jīng)提前、月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)的癥狀。究竟月經(jīng)提前是不是正常的現(xiàn)象？月經(jīng)提前要注意什么問題呢？
月經(jīng)提前和月經(jīng)推遲都是讓人糾結(jié)的問題。查閱資料顯示，月經(jīng)偶爾提前3-5天，甚至提前一個(gè)星期，并沒有其他的異樣都屬于正常的。可以放寬心情，不必太過憂慮。月經(jīng)提前，都是可大可小，但當(dāng)月經(jīng)提前在7日之內(nèi)，大可放心。
但是月經(jīng)提前超過10天，則需要注意了。因?yàn)檎Ｅ缘闹芷跒?8天，如果月經(jīng)周期總是提前來7天以上，則稱為月經(jīng)提前或早經(jīng).因?yàn)槊總€(gè)女性月經(jīng)來潮時(shí)身體的狀況不同，月經(jīng)周期也會(huì)因此不同，所以即使周期相對正常的女性有時(shí)偶爾也會(huì)出現(xiàn)提前或延后幾天的情況。
為什么會(huì)引起月經(jīng)提前？
1、內(nèi)分泌失調(diào)
月經(jīng)提前的原因絕大多數(shù)都是因?yàn)榕詢?nèi)分泌失調(diào)，主要是下丘腦、垂體、卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷。
2、身體體陽氣盛引起
人體氣血旺盛，或者進(jìn)食過多辛辣食物和補(bǔ)品的人都容易發(fā)生血熱?；蚯橹疽钟?，或久病失血較多的人，都容易血熱。又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流速也加快，導(dǎo)致月經(jīng)提前。
3、氣虛引起
勞累過度或者飲食失節(jié)的人最容易損傷脾氣。脾是血的管理者,管理者一旦處于弱勢，被管理者難免就想造反，所以月經(jīng)提前。如果脈證無火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因?yàn)樾钠馓?，所以不能按時(shí)到來。
4、情緒波動(dòng)、環(huán)境變化引起
情緒因素和環(huán)境因素是影響女性內(nèi)分泌的關(guān)鍵因素之一。長時(shí)間的壓力和新環(huán)境，都會(huì)影響女性的內(nèi)分泌問題。一旦女性的內(nèi)分泌紊亂，那么她的經(jīng)期就可能提前。另外，搬家、換工作環(huán)境也可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。
月經(jīng)提前怎么辦？
1、飲食應(yīng)該以清淡為主，且富含營養(yǎng)。切忌吃生冷、辛辣的東西，以免刺激身體的新陳代謝。記得要定時(shí)定后用餐，飲食有度。
2、注意補(bǔ)鐵，月經(jīng)來時(shí)會(huì)失去身體內(nèi)的鐵元素，多注意保養(yǎng)，吃多一點(diǎn)富含鐵元素的食物。
3、注意補(bǔ)充維生素C.身體內(nèi)紊亂，需要維生素C促進(jìn)造血機(jī)能，用來輔助缺鐵性貧血。
正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，假如月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他顯著癥狀，屬正常范圍。偶然超前一次，也不算經(jīng)期提前。提前10天不正常。月經(jīng)提前或推后一般不超過一周的時(shí)間。
月經(jīng)提前10天的三大原因
器質(zhì)病變或藥物引起
月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。
內(nèi)分泌失調(diào)引起
月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
素體陽氣盛引起
月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。
月經(jīng)提前要怎么辦
專家說：月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀?；颊咔杏洸灰つ康挠盟?，有些藥品只顧效果，對身體各方面影響不說，還對于未查清病因的內(nèi)分泌是一個(gè)擾亂過程，因?yàn)閷τ谂栽陆?jīng)不調(diào)的問題，是需要慢慢調(diào)理養(yǎng)護(hù)的。月經(jīng)提前的患者，在日常生活中應(yīng)注意以下四點(diǎn)：
1、保持精神愉快。
避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。
多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，忌食生冷瓜果。
4、內(nèi)衣要柔軟舒適。
內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
月經(jīng)來潮一般都是比較規(guī)律的，但是某些女性會(huì)有月經(jīng)提前的情況，有的提前三四天，有的則提前10天，10天算是一個(gè)比較大的數(shù)差了，那么月經(jīng)提前10天正常嗎?女性最怕遇到月經(jīng)不調(diào)的問題了，那月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?一起來看看吧。
月經(jīng)提前10天正常嗎?
一般月經(jīng)提前3～7天之間都屬于正常范圍的，一旦月經(jīng)提前超過7天，那么明顯不那么正常了，所以說月經(jīng)提前10天應(yīng)查明原因了，這是不正常的情況。
月經(jīng)提前是很多的女性生理期常有的情況，如果僅超前3～5天，且無其他明顯癥狀，都屬正常范圍，偶爾超前一次，比如10天，也不算經(jīng)期提前。
月經(jīng)不調(diào)多是什么原因?
長期月經(jīng)提前超一個(gè)星期都說明月經(jīng)不調(diào)，那么引起這些的原因是什么呢?
生理或精神：階段性運(yùn)動(dòng)量過大、精神壓力大、精神情緒負(fù)面等;
激素：當(dāng)女性體內(nèi)的激素不平衡的時(shí)候，月經(jīng)周期也是會(huì)受到影響的，比如體內(nèi)雌激素和孕激素水平改變。
其他原因：還有避孕藥或其它藥物也會(huì)影響女性月經(jīng);另外甲亢、多囊卵巢病等都會(huì)影響。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦?
只有青春期或絕經(jīng)期的輕度月經(jīng)失調(diào)不需要特殊的治療，但某些婦科疾病以及其它原因?qū)е碌脑陆?jīng)失調(diào)需要根據(jù)其原因進(jìn)行一定的調(diào)理治療。
如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或精神壓力過大造成的月經(jīng)不調(diào)，我們可以通過改變生活方、合理的飲食等來改善月經(jīng)不調(diào)的情況。
月經(jīng)是代表著女性健康的一個(gè)標(biāo)志，很多人女性受月經(jīng)帶困擾，怕她來又怕她不來。想要順利度過月經(jīng)期，那么你得掌握一些有關(guān)月經(jīng)的生理常識(shí)，日常做好護(hù)理。那你知道月經(jīng)提前是什么原因呢?月經(jīng)提前是否意味不正常呢?一起來了解看看。
月經(jīng)提前是什么原因?
1、生理原因。當(dāng)身體過度疲勞或者運(yùn)動(dòng)量過大，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。
2、精神原因。如果一個(gè)人長期處于高壓的情況，精神壓抑不愉快的環(huán)境，那么月經(jīng)是會(huì)受到影響的，就可能出現(xiàn)提前的情況。
3、某些藥物引起。女性階段性服用一些藥物(比如避孕藥)，也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的。
4、節(jié)育環(huán)影響。有的女性第一次佩戴節(jié)育環(huán)后，下一次月經(jīng)就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前情況。
5、婦科病。某些婦科疾病是會(huì)破壞女性月經(jīng)平衡，出現(xiàn)提前或延后的情況，常見的婦科疾病包括：婦科炎癥、子宮肌瘤等。
月經(jīng)提前應(yīng)如何調(diào)理?
一般非病理性月經(jīng)提前的情況，我們?nèi)粘Ｖ灰嘧⒁庹{(diào)理，就可調(diào)理月經(jīng)周期。
1、在快要來月經(jīng)的時(shí)間段中，不宜進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不宜讓身體過于勞累，應(yīng)保持神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。女性個(gè)人衛(wèi)生非常重要，尤其是外生殖器的衛(wèi)生清潔。在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免寒冷刺激。
3、貼身的內(nèi)褲要選擇柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好的，要勤換洗內(nèi)褲。
4、生理期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，可以多喝溫水，宜多食新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。
很多人月經(jīng)不正常都跟個(gè)人的不良生活習(xí)慣有關(guān)，日常養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常重要的。
一個(gè)健康的人的體溫是趨于比較穩(wěn)定的，一旦超過或者低于那個(gè)穩(wěn)定的值，那么體溫就不正常，可能與身體某些健康因素有關(guān)，那人體正常體溫是多少度呢?正常體溫范圍是什么呢?
人的正常體溫是多少度?
其實(shí)人的正常體溫并不是一個(gè)固定的數(shù)值，它是一個(gè)范圍值，根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值來做的判斷分析得出的，一般人的正常體溫是37度左右，其正常體溫范圍為36℃～37℃(指的是腋下體溫)。
人的機(jī)體深部的體溫較為恒定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，也就我們平時(shí)所測量的體溫。除了腋下體溫外，口腔、肛門處的正常體溫范圍也有所不同，可以作為參考?？谇簧嘞抡囟确秶?6.3-37.2℃，肛門正常溫度范圍36.5-37.7℃。
【影響體溫的因素】
既然有體溫是變化的，那么一定有影響體溫變化的因素，一起來看看。
1、性別因素
一般女性體溫較男性稍高，這是因?yàn)榕栽谏砥凇⑴怕哑谝约叭焉锲诘忍厥馇闆r體溫都會(huì)波動(dòng)較大，這跟女性的孕激素分泌周期有關(guān)，而男性不受到孕激素的影響。
2、年齡因素
新生兒體溫比一般的成年人都高，因?yàn)樾律鷥褐袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，體溫調(diào)節(jié)功能較差，容易波動(dòng)。還有年輕人、兒童、青年代謝旺盛，也比老年人體溫高。
3、情緒與運(yùn)動(dòng)
情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮以及運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
4、晝夜因素
一般情況下，人在清晨2-6時(shí)段體溫最低的，而到了下午4-8時(shí)體溫最高，其體溫波動(dòng)范圍約在0.5-1℃之間。這種情況是晝夜有規(guī)律的波動(dòng)，幾乎人人都受到此影響。
另外，外界氣候的變化、飲食均可以是人體體溫產(chǎn)生波動(dòng)。
我們都知道孕婦在懷孕期間是不會(huì)來月經(jīng)的，但是當(dāng)媽媽生產(chǎn)后并且順利給寶寶斷奶，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意自己的產(chǎn)后恢復(fù)了，尤其應(yīng)該注意月經(jīng)方面的問題，那么斷奶后多久來月經(jīng)呢?一般產(chǎn)后月經(jīng)什么時(shí)候來正常呢?這些小常識(shí)你應(yīng)該先了解。
斷奶后多久來月經(jīng)?
如果媽媽沒有沒有哺乳的話，一般是6-8周內(nèi)就會(huì)來月經(jīng)，其中大概有25%的女性會(huì)在產(chǎn)后12周恢復(fù)排卵和月經(jīng)。而如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽，來月經(jīng)的時(shí)間則要晚一些，一般在產(chǎn)后18周才會(huì)完全恢復(fù)排卵機(jī)能，不能完全來確定哪一個(gè)月份來。
總的來說，斷奶后女性恢復(fù)月經(jīng)是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來的，大部分的人都不大一樣。
產(chǎn)后月經(jīng)什么時(shí)候來正常?
沒有哺乳的新媽媽，一般在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)來月經(jīng)都是算正常的，但是也有少數(shù)人在產(chǎn)后4個(gè)月之后才恢復(fù)月經(jīng)，這個(gè)無妨。如果新媽媽有哺乳，產(chǎn)后4-6個(gè)月類來月經(jīng)都算正常。
如果產(chǎn)后超過6個(gè)月還沒來月經(jīng)的話，可以咨詢一下醫(yī)生究竟是怎么回事。
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