血液檢查了解高血壓病情
高血壓冬季養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的血液檢查了解高血壓病情，僅供您在養(yǎng)生參考。
血液中包含著許多反映身體狀態(tài)的信息。因此，血液檢查是體檢以及為了解疾病而經(jīng)常采用的普通檢查手段。
血液不僅通過動(dòng)脈向全身細(xì)胞輸送新鮮的氧氣與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還在通過靜脈回收細(xì)胞的廢物與不需要的物質(zhì)的同時(shí)，在全身進(jìn)行循環(huán)。因此，只要詳細(xì)檢查血液的成分，就可以了解身體的狀況并確認(rèn)有無疾病。血液檢查有一般檢查與生化檢查。
血液的一般檢查有以下幾項(xiàng)：www.cndadi.net
◎紅細(xì)胞數(shù)量。紅細(xì)胞的主要作用是向細(xì)胞提供氧氣，并負(fù)責(zé)運(yùn)送細(xì)胞排出的二氧化碳。如果紅細(xì)胞數(shù)量過多，血液就會(huì)變得黏稠，從而可能引發(fā)高血壓或者血管堵塞。相反，如果紅細(xì)胞數(shù)量過少，就容易引起貧血。故此項(xiàng)檢查很重要。檢查血液中紅細(xì)胞所占比例的檢查被稱為“血細(xì)胞比容”。
◎血紅蛋白。血液的色素成分同時(shí)擔(dān)負(fù)著為細(xì)胞運(yùn)輸氧氣的功能。血液檢查中，在檢查紅細(xì)胞數(shù)量的同時(shí)也要檢查血紅蛋白的數(shù)量，從而可以判斷血液的黏稠情況。
◎白細(xì)胞數(shù)量。白細(xì)胞可以攻擊并除去侵入體內(nèi)的異物（細(xì)菌或病毒）保護(hù)身體，并且提高人體的抵抗能力。當(dāng)身體由于細(xì)菌出現(xiàn)炎癥或者骨髓、脾臟出現(xiàn)異常時(shí)，白細(xì)胞數(shù)量會(huì)增多。相反，如果白細(xì)胞數(shù)量降低，人體就容易生病，需要詳細(xì)檢查白細(xì)胞數(shù)量減少的原因。
◎血小板數(shù)量。血小板的作用是讓血液凝固，從而抑制出血。如果血小板的數(shù)量過多，就會(huì)引發(fā)高血壓與動(dòng)脈粥樣硬化，使血管內(nèi)容易產(chǎn)生血栓。反之，如果血小板的數(shù)量過少，出血時(shí)就不能很快地止血，這時(shí)就需要詳細(xì)檢查脾臟與肝臟是否有異常情況。
血液的生化檢查有這樣的幾項(xiàng)：
◎總膽固醇值。在檢查血液中存在的膽固醇時(shí)，一般需要同時(shí)檢查低密度脂蛋白膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇。特別對(duì)于血壓高的人來說這項(xiàng)檢查十分重要，如果這項(xiàng)數(shù)值較高（高血脂），人體可能會(huì)因動(dòng)脈粥樣硬化而產(chǎn)生高血壓。
◎甘油三酯。甘油三酯是存在于血液中的被稱為甘油酯的脂質(zhì)。與低密度脂蛋白一樣，如果甘油三酯數(shù)值高的話，就會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，從而可能誘發(fā)高血壓。
◎血糖值。血糖是指血清中的糖分（主要是葡萄糖）。如果血糖值較高，說明糖代謝出現(xiàn)異常，可能患有糖尿病。如果患有糖尿病，則很容易誘發(fā)高血壓。并且，由于高血壓也很容易誘發(fā)糖尿病，因此需要詳細(xì)檢查血糖值與糖化血紅蛋白(HbAlc)。如果早上空腹時(shí)血糖值在126毫克/分升以上，隨時(shí)檢查血糖值在200毫克/分升以上時(shí)，則可以判斷已經(jīng)患有糖尿病。
◎尿酸。尿酸作為細(xì)胞新陳代謝以及能量燃燒后的渣滓，是體內(nèi)每天都要產(chǎn)生的物質(zhì)。大多數(shù)尿酸經(jīng)過腎臟處理進(jìn)入尿液最后排出體外，但是如果腎功能降低或者嘌呤體食品攝取過量就會(huì)造成高尿酸血癥，從而可能出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化與高血壓。特別是由于尿酸值過高而出現(xiàn)痛風(fēng)的話，需要注意高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)。
◎電解質(zhì)。在血液中含有一定量的鈉、鉀、鈣、氯化物等被稱為電解質(zhì)的成分。電解質(zhì)是身體保證正常狀態(tài)所必需的物質(zhì)，通過檢查電解質(zhì)成分，可以掌握各內(nèi)臟器官是否出現(xiàn)異常以及各器官的狀態(tài)。特別是在高血壓檢查方面，如果鉀值降低，就可能患有原發(fā)性醛固酮增多癥；如果鉀值升高，則可能是由于腎功能下降所致，需要進(jìn)行詳細(xì)檢查?！蚣◆?、尿素氮。肌酐是肌肉等蛋白質(zhì)的廢物。尿素氮是蛋白質(zhì)的廢物分解后產(chǎn)生的無毒物質(zhì)。一般情況下，上述兩種物質(zhì)會(huì)全部通過尿液排出體外。如果血液中肌酐、尿素氮的含量較高，則說明腎功能下降。
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高血壓是一種常見的疾病，有許多人特別是肥胖的人會(huì)得高血壓，高血壓是三高，是肥胖的人常得的疾病，高血壓雖然不嚴(yán)重，卻會(huì)影響大家生活，那么請(qǐng)問高血壓病因是什么?治療高血壓的偏方是什么?高血壓吃什么水果好?下面小編為大家講解。
高血壓病因是什么
1、精神因素：一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神緊張或常遭受精神刺激，是主要的引起高血壓的原因。
2、肥胖：肥胖者體內(nèi)血容量增多，心排血量高，在高血壓病人群中30%以上屬超重肥胖。這是引起高血壓的原因中比較主要的一種。
3、性格因素：高血壓的原因與性格急躁、易怒有關(guān)，因?yàn)榧?dòng)心跳加快，血管收縮，血壓升高。
4、膳食影響：食鹽攝入過多也易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。
高血壓降壓方法
補(bǔ)鉀
黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓，在美國農(nóng)業(yè)部制定的膳食參考中，建議成年人每天至少攝入4700毫克鉀，因此大多數(shù)人需要在日常飲食中補(bǔ)充鉀。
補(bǔ)鎂
最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，膳食中鎂的攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)，即攝入鎂越多，血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利于控制血壓，可以降低中風(fēng)和妊高癥的發(fā)病率。
每天一斤奶
牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、白菜、花椰菜、菠菜、羽衣甘藍(lán)等含鈣豐富的食物可降低血壓，美國農(nóng)業(yè)部建議健康成年人每日需攝入1000—1200毫克的鈣，為此大概需要飲用500—750克牛奶。
治療高血壓的偏方
沐足治療高血壓
傳聞芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆里，加半盆水?dāng)噭?，用爐火煮開，稍涼后洗腳。每天早晚1次，1天后血壓就可下降。方法是：把水燒開，放入兩三小勺蘇打，等水溫能放下腳時(shí)開始洗，每次洗20～30分鐘。有朋友洗了5次后很是見效，至今已有十余年了，高血壓一直未犯。據(jù)說，用小蘇打水洗腳也有同樣療效。
喝粥治療高血壓
一些降血壓食物用來煮粥對(duì)降低血壓有所幫助，而且還可以作為日常養(yǎng)生食品。
頸椎病是常見的疾病，最主要的癥狀就是頸椎疼痛，頸椎病會(huì)帶給大家很大的疼痛感，會(huì)影響大家的生活，那么請(qǐng)問頸椎病的偏方有哪些?頸椎病不能吃什么?頸椎病吃什么好?下面小編為大家講解。
頸椎病的偏方有哪些
治療頸椎病的偏方1
深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時(shí)呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個(gè)深呼吸，一次就有7~8次平時(shí)呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什么膽石癌。膽結(jié)石全沒有了，還能保護(hù)內(nèi)臟。
治療頸椎病的偏方2
啤酒瓶用毛巾包一下，仰臉躺在床上，把瓶子橫躺在脖子底部，枕20--30分鐘，每天1--3次。我堅(jiān)持做了幾天，效果較明顯，貴在堅(jiān)持哦。
治療頸椎病的偏方3
頸椎的問題一般是固定姿勢(shì)過長(zhǎng)導(dǎo)致的，自己保健的話可以用小燕飛方法，就是趴在床上，頭和四肢全部向上，想小燕子飛的動(dòng)作，堅(jiān)持幾分鐘，依次時(shí)間加長(zhǎng)。這樣做頸椎是和平時(shí)用力方向相反的，既鍛煉了頸椎又鍛煉了腰椎，是個(gè)很好的鍛煉方法。
頸椎病不能吃什么
頸椎病的飲食，其實(shí)沒有什么很大的要求?？傮w講究，合理搭配，不可單一偏食。不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物，同時(shí)，也要避免油膩、油炸食物。頸椎病飲食的總體原則我們需要把握好。
頸椎病的主食中，所含的營(yíng)養(yǎng)是不同。因此，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。這樣的全面營(yíng)養(yǎng)，才可滿足人體需要。從而促進(jìn)頸椎病人的康復(fù)，以及維持正常人體的需要。
頸椎病的飲食，我們也要從頸椎病的病因著手。頸椎病是椎體增生，以及骨質(zhì)退化疏松等引起的。因此，頸椎病人，要補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素族等。頸椎病屬濕熱阻滯的人，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜等，清熱解肌通絡(luò)的果菜。頸椎病補(bǔ)鈣，可多吃牛奶、魚、豬尾骨等。蛋白質(zhì)，也是形成韌帶，以及骨骼，所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。因此，頸椎病的飲食一定要豐富全面。
頸椎病吃什么好
1)、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
2)、天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鳙魚頭1個(gè)，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可?？裳a(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。
(1)粳米粥：粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥。
(6)決明粥：主要有石決明粉30克，草決明10克，白菊花巧克，粳米100克，冰糖6克。
將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋，然后將白菊花、草決明、石決明放在莎鍋中煎汁，取汁去渣。粳米洗凈之后與藥汁一起煮成稀飯加冰糖即可食用。
高血壓吃什么水果好
1、柿子
柿子有降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化之功效。
2、西瓜
西瓜有十幾種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓有良好的治療作用。
3、火龍果
火龍果對(duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。
4、檸檬
檸檬富含的維生素C和維生素p，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。
5、芒果
芒果含有豐富的維生素A、C，有益于視力健康、延緩細(xì)胞衰老、預(yù)防老年癡呆癥、抑制動(dòng)脈硬化、高血壓、預(yù)防癌癥的功效。
結(jié)語：高血壓非常常見，大家在生活中身邊有不少人就有高血壓，而高血壓的多發(fā)人群通常都是肥胖的人與老人，這兩類人得高血壓的頻率很高，上文詳細(xì)的講訴了高血壓病因是什么，治療高血壓的偏方以及高血壓吃什么水果好，希望大家能夠記住。
生活中高血壓病人不分體質(zhì)亂服補(bǔ)品較常見。如過服人參、鹿茸等補(bǔ)氣溫陽之品，可引發(fā)陽熱亢盛病證等，或有的患者盲用中醫(yī)食療，造成身體不適也有發(fā)生。
高血壓是一種慢性疾病，病程較長(zhǎng)，需要終生治療。胡醫(yī)生認(rèn)為，治療高血壓不能單單依靠降壓西藥，科學(xué)的飲食對(duì)高血壓的預(yù)防和康復(fù)有著積極的作用，中藥調(diào)理體質(zhì)也有助于降壓藥物發(fā)生療效，減少用藥量及其毒副作用。
為此，胡醫(yī)生特意介紹幾款簡(jiǎn)便治療高血壓病的中醫(yī)食療方法。
山楂，有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂10個(gè)，搗碎后加冰糖適量，水煎當(dāng)茶飲。還可以熬些山楂粥來吃，適用于老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。
菊花，可散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡5分鐘飲用。
玉米須，可利尿、降血糖、降壓降脂?？捎糜衩醉殻?0克）煎水代茶飲。玉米須（18克）、決明子（10克）、白菊花（6克），每日用開水沖泡后代茶飲，長(zhǎng)期飲用能穩(wěn)定血壓，改善癥狀。
枸杞，可養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精明目，還有明顯的降血壓、降血脂作用?？膳浜暇栈ㄒ煌莶栾嬘茫虬枋卟顺词?、涼拌食用。
鮮芹菜汁，可清熱利濕、平肝涼血、降脂降壓。將芹菜250克洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁。每次服1小杯，每日2次。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、易興奮的高血壓患者。
西洋參切片泡飲，具有降低疲勞度和調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用，對(duì)高血壓、心肌營(yíng)養(yǎng)不良、冠心病、心絞痛等心臟病均有較好的療效，尤其適用于改善心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴。
另外，三寶茶可作為經(jīng)常性飲料。將普洱茶、菊花、羅漢果各等份(各6克), 三藥共制成粗末，用紗布袋分裝，每袋 20克。1袋以沸水沖泡10分鐘，待溫飲服，有降壓、消脂、減肥的功效。
以上各款是通用藥膳，不必細(xì)分體質(zhì)，若按體質(zhì)分型，則又有所添加。此外，溫州地區(qū)偏濕熱，像羚羊角、綠茶、西洋參、羊棲菜食用的人較多，但胃寒或陽氣不足者及冬季寒冷季節(jié)仍當(dāng)慎用。
由于高血壓病人按體質(zhì)不同分肝陽上亢證、陰虛陽亢證、陰陽兩虛型、氣虛血瘀型等，故施食原則又有所不同。所以提醒市民，采取中醫(yī)食療時(shí)切不可盲目，需先請(qǐng)教中醫(yī)醫(yī)生，對(duì)癥食療，才有益健康。
高血壓會(huì)對(duì)健康造成很大的危害，如果不及時(shí)調(diào)理的話甚至還會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以要及早的進(jìn)行治療，首先我們需要了解高血壓的病因。你們，高血壓病因有哪些?高血壓吃什么好?一起來看看吧。
高血壓病因
1、遺傳
遺傳是引發(fā)高血壓的其中一種因素，如今已經(jīng)被認(rèn)證，相關(guān)研究認(rèn)為遺傳是導(dǎo)致成人高血壓的一個(gè)很強(qiáng)的決定因素，但是也有研究認(rèn)為遺傳的作用可能是傳遞的，而不是決定性的。環(huán)境也是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要的影響因素。
2、體重
有研究表明，人們的血壓與體重、肥胖之間有著顯著的聯(lián)系，高血壓的患病率與人們的肥胖程度以及精神壓力呈正比，與體力活動(dòng)的水平呈負(fù)相關(guān)。而且有研究顯示，減重10千克可以使血壓下降。
3、飲食電解質(zhì)的攝入
研究認(rèn)為，攝入過多的鈉鹽可使血壓升高，而膳食中有充足的鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高。在微量元素方面，已知有幾種金屬，如鉛、汞和鎘可升高血壓，其中鎘已被當(dāng)作人群中影響血壓的一種可能決定因素。
4、吸煙與飲酒
吸煙是公認(rèn)的心腦血管疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素，直接或間接影響高血壓患者的生存質(zhì)量。我國10組隊(duì)列人群前瞻性研究表明，吸煙者冠心病發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)比不吸煙者增高2倍，缺血性卒中危險(xiǎn)增高1倍，癌癥死亡危險(xiǎn)增高45%，總死亡危險(xiǎn)增高21%。據(jù)報(bào)道，少量飲酒對(duì)血壓無急性作用，但收縮壓、舒張壓與飲酒及飲酒量之間呈顯著正相關(guān)，說明酒精是血壓升高的相關(guān)因素。
5、民族與種族
在國內(nèi)，以拉薩的藏族人患病率最高，其次是內(nèi)蒙古錫盟蒙族人，而四川的涼山彝族人發(fā)病率最低。在種族方面，非洲籍黑種人的血壓和高血壓較生活在相似環(huán)境中的白人高而且常見。另據(jù)報(bào)道，日本人群高血壓發(fā)病率也非常高，尤其是生活在北方的Honshu省的人群。
6、社會(huì)心理因素
我國流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，城市高血壓發(fā)病率高于農(nóng)村，從事精神緊張度高的職業(yè)及腦力勞動(dòng)者高血壓發(fā)病率高。在發(fā)達(dá)國家，經(jīng)濟(jì)收入低和文化水平低的人群高血壓發(fā)病率高于經(jīng)濟(jì)收入和文化水平高的人群。說明生活勞動(dòng)緊張、勞動(dòng)環(huán)境中的有害因素、心理精神因素等在高血壓的發(fā)病中起一定的作用。
7、年齡與性別
高血壓的患病率與人們的年齡呈正比，所以年紀(jì)越大患高血壓的概率越高。另外，女性更年期前的患高血壓的概率低于男性，但是在更年期后會(huì)高于男性。
低血糖是每個(gè)人都知道的名詞，但對(duì)于低血糖的危害，卻是很多朋友都不清楚的的，今天就讓我們看一看什么樣的人容易低血糖，低血糖的危害，低血糖的原因，希望通過此篇文章，大家都能偶遠(yuǎn)離低血糖。
什么樣的人容易低血糖
低血糖對(duì)于人體的危害是巨大的，那么在生活中那些朋友容易患上低血糖呢?
1、注射胰島素的人群
胰島素注射過量,或注射胰島素后攝食量過少、活動(dòng)量相對(duì)過度,均可產(chǎn)生典型的急性低血糖反應(yīng)。在診斷時(shí)要注意與糖尿病酮癥酸中毒昏迷相區(qū)別。
2、服用磺脲類藥物人群
這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關(guān)。特別是氯磺丙脲,如迅速加量,則較易誘發(fā)低血糖,大多數(shù)病人在服用一周內(nèi)出現(xiàn)。
服優(yōu)降糖的患者可在劑量不變、幾周甚至幾個(gè)月后出現(xiàn)低血糖。當(dāng)患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質(zhì)功能不足時(shí),均應(yīng)警惕出現(xiàn)低血糖的可能。
3、飲酒的人群
我們都知道大量喝酒是一件十分損害身體健康的事情，事實(shí)上低血糖和長(zhǎng)期酗酒也有很大的關(guān)系。
當(dāng)連續(xù)大量飲酒而其它食物攝入較少時(shí),可產(chǎn)生低血糖。若在長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)下大量飲用乙醇,甚至可因嚴(yán)重低血糖導(dǎo)致死亡。
4、其它
糖尿病患者及正常人大劑量應(yīng)用醋水楊酸(4-6克/天)時(shí)血糖可降低。
低血糖的原因
一、藥源性低血糖
這種原因主要見于糖尿病治療時(shí)，常因胰島素、口服降糖藥如磺酰脲類等應(yīng)用適量、使用后運(yùn)動(dòng)增添或飲食配合分歧理引起。
胰島素通過增長(zhǎng)血糖的利用、減少血糖起源而下降血糖。其作用環(huán)節(jié)有增進(jìn)肌肉、脂肪組織細(xì)胞轉(zhuǎn)運(yùn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi);促進(jìn)糖原的合成和貯存;加速葡萄糖的氧化和酵解;抑制糖原分解和異生;促進(jìn)糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>
二、特發(fā)性低血糖
除了藥源性低血糖，特發(fā)性低血糖也是很多人會(huì)出現(xiàn)的。
多見于神經(jīng)質(zhì)的中年婦女。重要因自主神經(jīng)功效失調(diào)，迷走神經(jīng)高興過度。胰島素分泌過多所致，為非器質(zhì)性疾病，餐后2-3 小時(shí)發(fā)生，系血糖應(yīng)用適度性餐后低血糖。
三、胰島素過多
胰島素瘤、胰島細(xì)胞癌、胰島細(xì)胞增生、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨床上內(nèi)生或外用胰島素引起的低血糖癥是最常見的。
四、反跳性低血糖
這是一種忽然停輸高滲葡萄糖所引起的低血糖。其機(jī)制可能是輸注高滲葡萄糖液，刺激胰島素的大量分泌，其濃度可高出正常的4-6倍。若突然停輸高滲葡萄糖液，由于胰島素的持續(xù)作用而使血糖濃度迅速降落，從而出現(xiàn)低血。
高血壓吃什么好
1、飲食要清淡
素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動(dòng)物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食鹽量
控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓，在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。
3、戒煙戒酒
煙、酒是高血壓的危險(xiǎn)因素，嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變，而且煙、酒還能降低高血壓患者對(duì)藥物的敏感性。
4、飲食應(yīng)節(jié)制
一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應(yīng)適量吃一些能降低血壓的食物，如：黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。
5、早餐少吃雞蛋
雞蛋所含的膽固醇比較高，不適合高血壓患者食用，其中，蛋黃所含的膽固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃雞蛋也盡量少吃蛋黃。
6、多吃豆類
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。
7、多吃蔬菜
很多高血壓朋友都有這樣的體會(huì)，吃芹菜有很好的降血壓食療功效，因?yàn)闊o論是鉀、鈣、鎂，都在綠葉蔬菜中，而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。通常越是顏色深的綠色蔬菜，鉀、鈣、鎂含量越高，同一株蔬菜，葉子的顏色比桿莖深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要連同葉子一起吃。
8、注意補(bǔ)鎂
最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，膳食中鎂的攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)，即攝入鎂越多，血壓降得越低。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)高血壓病因詳細(xì)的了解了，導(dǎo)致高血壓的原因有很多，主要有遺傳、體重、飲食等，所以要想有效的預(yù)防高血壓，可以試試本文介紹的這些方法。
白大衣高血壓病人的用藥特點(diǎn)
白大衣性高血壓又稱診所高血壓，這種病人在家里血壓是正常的，但去醫(yī)院看大夫時(shí)血壓就會(huì)升高。白大衣高血壓是否要進(jìn)行治療，應(yīng)根據(jù)整體危險(xiǎn)性而定。不予治療的白大衣性高血壓病人，應(yīng)密切隨診。
高血壓合并心肌肥厚病人的用藥特點(diǎn)
高血壓病人的左心室肥厚可導(dǎo)致心律失常、心肌缺血、心功能不全，甚至猝死。所以，選藥時(shí)即要考慮到有效降低血壓，又要考慮到減輕左室肥厚。既能降低血壓、又可減輕左室肥厚的藥物有：血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、受體阻斷劑、維拉帕米、硝苯地平等。
難治性高血壓病人的用藥特點(diǎn)
難治性高血壓是指對(duì)降壓藥物治療反應(yīng)不好的高血壓。首先要考慮是否為繼發(fā)性高血壓、高血壓合并腎臟病變或合并其他引起血壓升高的因素，其次要考慮服用抗高血壓藥物是否按醫(yī)囑。一般均釆用3種不同種類的抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用，必要時(shí)加用第4種抗高血壓藥物。應(yīng)產(chǎn)格限鹽、按時(shí)服藥、及時(shí)調(diào)整藥物種類或劑量。
精神緊張性高血壓病人的用藥特點(diǎn)
藥物治療該型高血壓的基本目標(biāo)除了將血壓降至理想水平外，必須降低交感活性和血漿去甲腎上腺素水平，至少應(yīng)避免其進(jìn)一步發(fā)展。維拉帕米和地爾硫更適合于治療精神緊張性或心率加快的高血壓患者。
周圍動(dòng)脈疾病合并高血壓病人的用藥特點(diǎn)
周圍動(dòng)脈疾病存在，反映了全身動(dòng)脈也存在粥樣硬化性病變，因此，它的危險(xiǎn)性相當(dāng)于患了冠心病，因此把它稱之為冠心病的等危癥?；颊邞?yīng)嚴(yán)格控制其他危險(xiǎn)因素并服用阿司匹林?？垢哐獕褐委煏r(shí)，首選鈣拮抗劑或β受體阻斷劑，應(yīng)避免使用β阻斷劑。
高血壓病人是否要服用阿司匹林
臨床試驗(yàn)表明，高血壓患者服用阿司匹林，可降低心血管疾病事件的發(fā)生率。但是，單純高血壓患者若血壓未控制就開始服用阿司匹林，會(huì)增加腦出血的危險(xiǎn)；只有在控制好血壓的前提下，才提倡服用小劑量阿司匹林。
高血壓病人是否應(yīng)進(jìn)行調(diào)血脂治療
高脂血癥者容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，所以，高脂血癥者易患有高血壓。因此，高血壓合并高脂血癥者，在進(jìn)行降壓治療的同時(shí)一定要進(jìn)行調(diào)血脂治療。血脂水平正常的高血壓病人也應(yīng)該服用調(diào)血脂藥物，以使自己的血脂水平進(jìn)一步降低，這樣才能延緩和減少心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)。
高血壓病對(duì)老年人健康危害很大，最嚴(yán)重的莫過于隨著血壓升高，并發(fā)心腦卒中，且常發(fā)生于夜間。因而，高血壓病人安排好自己的休息與睡眠，自我創(chuàng)造一些易于睡眠的條件，克服一些不良嗜好，這樣有助于提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防血壓的升高。具體注意事項(xiàng)為以下幾點(diǎn)：
晚餐宜少
老年人一般對(duì)晚餐比較講究，常以清淡為主，飲食適中，不可貪多。而有些老年高血壓病人，對(duì)晚餐并不在乎，有時(shí)毫無顧忌地大吃大喝，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重，影響睡眠，不利于血壓下降。因此晚餐宜吃易消化食物，并配以湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食。進(jìn)水量不足，可使夜間血液粘稠，促使血栓形成。
心情平靜
人的喜怒哀樂，都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，要使情緒平穩(wěn)為好。如果由于精神緊張或情緒興奮難以入睡，可以采取仰臥姿勢(shì)，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松?？谥猩驎r(shí)，不斷將津液咽下，幾分鐘后便可進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
娛樂有節(jié)
睡前娛樂活動(dòng)要有節(jié)制，這是高血壓患者必須注意的一點(diǎn)。如下棋、打麻將、打撲克要限制時(shí)間，一般以1-2小時(shí)為宜。要適當(dāng)控制情緒，堅(jiān)持以娛樂為目的，不可計(jì)較輸贏，不可過于認(rèn)真或激動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致血壓升高。看電視也應(yīng)控制時(shí)間，不宜長(zhǎng)時(shí)間坐在電視屏幕前，也不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目，否則會(huì)影響睡眠。
家常公雞
[配料] 嫩公雞250克，芹菜75克，冬筍10克，辣椒20克，瘦肉湯30克，姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、淀粉、味精、植物油各適量。
[做法] 雞肉切成小塊，用有水焯后撈出備用；芹菜切斷，冬筍切細(xì)條，辣椒剁碎，姜取其末，淀粉兌成濕粉，取一半和醬油、料酒、醋、鹽放入同一碗內(nèi)拌勻；另一半濕淀粉和白糖、味精、高湯、調(diào)和成粉芡備用。
植物油入鍋加熱，先煸雞塊至雞肉變白，水分將干時(shí)，放進(jìn)冬筍、豆瓣醬、姜等用大火急炒至九成熟，加入切好的芹菜，略炒一會(huì)兒，倒入調(diào)好的粉芡，隨炒隨攪至熟起鍋即成。
[功效] 溫中補(bǔ)虛，降壓安神。適用于高血壓、冠心病、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)良、術(shù)后恢復(fù)期患者食用。
口磨白菜
[配料] 白菜250克，干口磨3克，醬油、白糖、精鹽、味精、植物油適量。
[做法] 白菜洗凈切成3厘米段，口蘑溫水泡發(fā)。油入鍋內(nèi)燒熱后，將白菜入鍋炒至七成熟，再將口蘑、醬油、糖、鹽、入鍋，炒熟后，放入味精攪拌均勻即成。
[功效] 清熱除煩，益胃氣、降血脂。適宜于高血壓、冠心病、牙齦出血者。
雞湯魚卷
[配料] 鮮活鯉魚250克，瘦豬肉30克，雞蛋清、豌豆各10克，火腿8克，冬筍、雞湯、料酒、醬油、鹽、淀粉、味精各適量。
[做法] 火腿蒸熟切絲，冬筍切絲，姜、瘦肉剁成末，淀粉水調(diào)成濕粉，活魚常規(guī)處理，剔去骨刺，片成小長(zhǎng)方形魚片。肉末加入醬油、半個(gè)蛋清和料酒、味精、姜末、及一半濕淀粉攪拌成餡，剩下的蛋清與濕淀粉調(diào)成糊狀，把魚平放在案板上，先抹上一層糊，再放上肉餡，把魚片卷起來，再涂上少許糊把魚卷粘住。將雞湯至于旺火燒開，改為小火，將卷好的魚卷下入鍋內(nèi)汆一下，去掉浮沫使湯清涼，待魚卷熟后，再把切好的火腿、冬筍和其它佐料加入湯內(nèi)，燒開及成。
[功效] 滋陰潤(rùn)燥，清熱利濕。對(duì)高血壓、冠心病、腦血管病、慢性腎炎、消化不良等都為適宜。
這種方法是通過觀察視網(wǎng)膜的血管掌握高血壓情況。
眼球的內(nèi)側(cè)被稱為眼底，能夠?qū)难劬M(jìn)入的光線進(jìn)行成像的視網(wǎng)膜就位于此，同時(shí)此處還分布著無數(shù)的血管。
眼底檢查是檢查視力障礙等眼疾時(shí)，從外部用肉眼觀察血管的唯一方法，同時(shí)也可以檢查由于高血壓而導(dǎo)致的血管的變化與異常。
使用驗(yàn)?zāi)跨R可以比較清晰地觀察眼底的狀態(tài)，可以清楚地觀察到由高血壓造成的動(dòng)脈粥樣硬化所帶來的出血、血栓以及視網(wǎng)膜組織上的白斑與水腫。詳細(xì)地檢查眼底狀態(tài)，可以分析出所患高血壓處于什么時(shí)間階段。同時(shí)，還可以診斷動(dòng)脈粥樣硬化的程度，是否有糖尿病所導(dǎo)致的并發(fā)癥以及腦血管障礙。眼底檢查時(shí)使用與相機(jī)配套的中間帶有小孔的被稱為眼底鏡的檢查儀器。接受檢查時(shí)，可以事先在眼睛里點(diǎn)入能夠擴(kuò)大瞳孔的散瞳藥，然后透過檢查儀器的小孔凝視鏡頭來做檢測(cè)。必要時(shí)還需要拍照，檢查約需幾分鐘。檢查后，由于散瞳藥影響，患者會(huì)感到目眩。因此，不能立即走到戶外或者駕駛車輛。待休息30~60分鐘后，目眩感會(huì)自然消失。
高血壓疾病是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的疾病類型，要及時(shí)的去治療，調(diào)理好血壓的水平，減少一些更加嚴(yán)重的疾病情況出現(xiàn)。如何降壓?除了藥物以外，也可以選擇食物來調(diào)理，下面的這些降血壓作用的保健茶品是不錯(cuò)的選擇，來看看這些茶的制作。
1、菊花茶:
所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,具有養(yǎng)肝明目的作用，還能清熱解毒去火氣，是不錯(cuò)的預(yù)防高血壓動(dòng)脈硬化的茶品類型，還能有滋陰潤(rùn)燥的功效，同時(shí)有降壓的效果。
2、山楂茶:
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，降血壓的功效還是比較明顯的，而且也可以有刮油的作用，每天飲用一兩顆就夠了。
3、荷葉茶:
中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管,清熱解暑及降血壓之效。同時(shí),荷葉還是減肥去脂之良藥。荷葉茶的泡制很簡(jiǎn)單，半張荷葉切碎以后，用適量的水煮沸放涼就可以飲用了。
降血壓的一些茶品，上面介紹了幾種，這些茶都可以經(jīng)常喝的，無論你是高血壓病人還是健康的人群，都可以選擇飲用這些保健茶品，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有一定的好處，還能有效的降壓提高人體免疫力，保護(hù)血管，所以這些茶品大家都可以選擇。
降壓美食，讓您減輕煩惱，享受生活……
糖醋蒜
糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，可佐餐食，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。
黑木耳燒豆腐
豆腐250克，水發(fā)黑木耳適量，肉絲50克，蔥、姜、香油、食鹽適量，共同烹調(diào)做菜。黑木耳對(duì)血管硬化、高血壓、冠心病等均有治療作用，還可抗癌。而豆腐可降低體內(nèi)的膽固醇水平。 西紅柿蘸白糖
鮮西紅柿2個(gè)，白糖適量。將西紅柿洗凈，蘸吃。
玉米須燉蚌肉
玉米須50g,蚌肉200g，料酒、精鹽、蔥、姜、花椒、各適量。將玉米須洗凈，蔥、姜拍破，蚌肉去雜洗凈。將玉米須、蚌肉、蔥、姜、花椒、料酒、鹽同放入鍋內(nèi)，武火燒開，文火燉至蚌肉熟爛。揀去玉米須、蔥、姜，調(diào)好味即成。
天麻煨豬腦
取天麻10克，切片;豬腦花1個(gè)，洗凈。均放入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，燒開后，以文火燉一小時(shí)，喝湯吃豬腦，每日一次，對(duì)高血壓頭痛效佳。
冰糖燉海參
高血壓是常見的一種疾病，而且發(fā)病的年齡越來越年輕化，很多的年輕人也有高血壓的跡象，和飲食是有很大關(guān)系的，還有就是壓力大也會(huì)導(dǎo)致高血壓的情況。一些具有降壓作用的水果大家都需要知道和了解，來看看這些具有降壓作用的水果推薦。
柿子
成熟的柿子中含糖15%，蛋白質(zhì)1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。既可生食，也可加工成柿餅、柿糕，并可用來釀酒、制醋等。柿子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較高的，而且也有藥用的作用和效果。生的柿子具有清熱解毒的效果，還能降壓止血，對(duì)于出現(xiàn)的痔瘡，還有高血壓便秘的情況都有很好的改善的作用和效果。
橘子
橘子含有大量維生素C，枸櫞酸及葡萄糖等10種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)由于慢性肝炎引起的高血壓病，蜜桔可提高肝臟的解毒作用，橘子具有降低血液中膽固醇的作用，而且也可以調(diào)理高血壓疾病的發(fā)生。
奇異果
獼猴桃有“水果之王”的美稱，對(duì)于治療高血壓也是具有非常大的作用，是高血壓患者不能忽視的。獼猴桃含有豐富的精氨酸，具有改善血液循環(huán)的作用，而且也可以防止血栓的形成，對(duì)于降低冠心病和高血壓的問題有改善的作用和效果。
關(guān)于高血壓病人的飲食調(diào)理，上面的這些食物是不錯(cuò)的選擇，這幾種水果口感好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，尤其是對(duì)于高血壓的病情有改善的作用，還能有預(yù)防心血管疾病的功效，日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的食材是可以經(jīng)常吃的，對(duì)健康有好處。
