傳統(tǒng)草藥偏方 治療低血壓有奇效
男性養(yǎng)生小米補腎有奇效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《傳統(tǒng)草藥偏方 治療低血壓有奇效》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
高血壓是老年人的常見病，而實際上，低血壓對老年人的危害同樣嚴重。
低血壓病人由于血管內壓力過低，導致血液循環(huán)緩慢，遠端毛細血管缺血，以至于影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。由于血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應，因此使機體功能大大下降。
王大爺長期受眩暈、乏力的困擾，一開始不知道是怎么回事，后來在一次常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)是低血壓。醫(yī)生告訴王大爺，這樣下去有誘發(fā)中風和心肌梗死的可能。雖然發(fā)病率并不太高，但是仍舊屬于危險狀態(tài)，于是醫(yī)生為他介紹了一個偏方。為了盡快治好自己的病，他聽取了醫(yī)生的建議，照方治療，目前，血壓已經趨于正常值的范圍。
王大爺使用的這款中草藥偏方是參補法。
具體的操作方法是：準備人參6克，麥冬15克，五味子9克，然后以水煎服，每日一劑，連服一周。方中人參以野山參或者高麗參為佳，也可以用生曬參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代替。
人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病者應當慎服用人參。人參有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液粘稠度會更高。
那么，為什么老年人低血壓會誘發(fā)中風與心肌梗死?
這是因為，隨年齡增大，人的血管硬化程度會不斷加重，特別是腦血管硬化與心臟冠狀動脈硬化，可使它們調節(jié)血流量的功能逐漸減弱或喪失，這時只有靠一定的血壓才能維持適當的血流量。當血壓過低時，血流緩慢，腦血管和冠狀動脈的血流量減少，造成供血、供氧不足。同時，血流變緩還容易引致栓塞，從而誘發(fā)中風或心肌梗死。
中醫(yī)認為，低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等有關。平時可多吃山藥、薏仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等;在肉食中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富，平時也應多吃一點;黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓也有很大的好處。
要重視體位性低血壓的預防，這一點對于低血壓患者而言也是十分重要的，注意放緩自己變換體位的動作速度，比如起床時不要突然坐起，蹲下時不要突然站立。如果發(fā)生急性的低血壓，應該首先停止在做的事情，緩慢躺下，或找地方扶穩(wěn)，一般在休息后會好轉。如不能好轉，再急送醫(yī)院。
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如今高血壓患者很常見，但是低血壓也是不容忽視的一種心血管疾病，它多發(fā)于女性和老年人。導致低血壓的原因有很多，它對健康有著很多的危害。那么，低血壓的治療方法有哪些?血壓低的飲食怎么吃?低血壓的危害有哪些?一起來看看吧。
低血壓的治療方法
一、病因治療
低血壓的患者大多體質虛弱，所以要適當的加強營養(yǎng);同時也要找準病因治療低血壓，如果是一些疾病引起的低血壓，比如肺結核等，要及時的治療疾病;如果是藥物引起的，則需要停止用藥，或者咨詢相關的醫(yī)師。
要在醫(yī)生指導下，對選用的藥物和劑量進行調節(jié);假如患者是體位性的低血壓的話，則要注意在由臥位變成站立時，動作和用力注意不要過猛，或者可以手扶物來進行輔助，避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。
二、適當加強鍛煉
加強鍛煉能夠提高機體的抵抗力。同時在日常生活中要注意保持規(guī)律的生活習慣，不能過度疲勞，要注意勞逸結合，這是因為極度疲勞會降低人體的血壓。
日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態(tài)，適當的加強身體鍛煉，將身體素質提高上去，加強鍛煉對神經、血管的調節(jié)功能的改善有很好的效果。
另外，加強身體的鍛煉還可以加速血液循環(huán)，使得直立性低血壓的發(fā)作大大減少，不過，不同的人群要根據自己的實際情況制定計劃。老年人的鍛煉計劃應根據所處的環(huán)境條件和自己的身體健康情況來選擇適合自己運動的體育項目，例如什么太極拳啊、健身操啊等等，都是可以的。
三、調整飲食
飲食調節(jié)對于治療低血壓也是有很大的幫助的，低血壓患者每頓飯都不能吃的太飽，如果吃的太飽的話，會導致回流到心臟的血液量相對來說會有減少。
低血壓的老人在每日的清晨起床之后，可以沖一些淡鹽開水來飲，或者可以吃點稍咸的食物，以此來增加所需的飲水量，當血液中有較多的水分進入時，血容量便會有所增加，從而使血壓得到提升，令低血壓癥狀得到緩解。
血壓低的飲食
1、膳食的合理搭配
平時的生活飲食中一定要注意均衡營養(yǎng)、要葷素搭配哦!提醒各位低血壓的朋友，健壯的體質才會增加對疾病的抵抗。
在生活中，因為很多的因素，會有很多人有腎不好的情況，那么大家對于這種情況，有什么了解呢?腎不好的早期信號是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
腎不好的早期信號
信號一：水腫
首先最長出現(xiàn)的就是水腫的情況了，要看具體的水腫的情況的，有重有輕的。這是腎炎最明顯的癥狀了。
一般的表現(xiàn)為，在早上的時候，會出現(xiàn)眼瞼或者是面部水腫的情況的發(fā)生的，在午后雙下肢就會出現(xiàn)水腫的情況的。
信號二：高血壓
高血壓也是腎不好的表現(xiàn)的，因為腎臟是處于高部位的，在有高血壓時，是最容易出現(xiàn)腎臟問題的，希望大家能夠注意。
可見，高血壓與腎臟是相互影響的。因此，如果出現(xiàn)血壓持續(xù)性升高，則要小心是否是腎臟出現(xiàn)問題。
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴，面部發(fā)紅，易爆易怒等癥狀，但有些病人由于長期血壓較高，對高血壓癥狀已經耐受，故可以沒有任何不適。所以，單憑有無癥狀來判斷血壓是否升高是不可取的，經常測量血壓十分必要。
信號三：尿液異常
尿液的異常主要表現(xiàn)在尿液的減少或者增多，這幾乎是所以慢性腎炎患者必有的現(xiàn)象。出現(xiàn)水腫患者會發(fā)現(xiàn)尿量減少，而且水腫的程度也加大，尿量減少越明顯。尿量過多或者過少，都是腎不好的表現(xiàn)。
正常人的尿量為1000~2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。無論尿量增多還是減少，所以面部干燥，無光彩，都可能是腎臟病的表現(xiàn)，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
信號四：不想吃飯
不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。所以臉色蠟黃暗淡，有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結果耽誤了病情。
腎功能不好的原因
1、 吃得咸、不喝水
飲食偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度也會增加，這樣容易引發(fā)腎結石、腎積水等。
2、亂服藥物、用藥過多
不少人經常不鍛煉身體，出一點小毛病就會服藥，并且長期服藥來保證身體健康，那么，長期的服藥，尤其是長期使用腎毒性藥物，這樣更容易導致腎小管間質損害。
2、維生素和蛋白質的補充
有一句俗話說的好“吃什么補什么”，它的意思也可以用血壓低的人群上，也就是說如果伴有貧血等癥的話，就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、c類食物的攝入，增加細胞的造血功能。
3、水果的選擇
經常吃一些有助于心血管功能、大腦發(fā)育的水果，對于血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬于這類水果。
4、刺激性食品的食用
吃得少，主要是因為舌頭沒有感覺，所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食欲，比如蔥姜蒜等。另外一些調味品也有助于食欲。
5、高鈉、高膽固醇的食用
高鈉、高膽固醇的食物可以多使用，主要的用途是提高我們體內膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度，利于血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等，都屬于此類食品。
低血壓的危害
1、頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降。
2、低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂郁癥。
3、低血壓比較嚴重的時候，會出現(xiàn)昏厥的癥狀，突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多么危險。
4、低血壓嚴重者，會出現(xiàn)聽力下降，視力也跟著模糊，據研究發(fā)現(xiàn)，低血壓也會大大增加老年性癡呆的發(fā)生。
5、口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對低血壓的治療方法詳細的了解了，治療低血壓的方法有很多，同時也要在飲食、運動上進行調節(jié)，這樣才能長久有效的升高血壓，本文介紹的這些方法大家不妨試試看。
血壓不在正常的范圍，不管是高壓還是低壓都是對人體有很大的危害的，低血壓以老年人和女性居多，導致低血壓的原因有很多，需要及時的進行治療。那么，低血壓的治療方法有哪些?低血壓的人吃什么好?一起來看看吧。
低血壓的治療
患了低血壓人們一定要引起重視，如果是輕微的話需要在飲食上、運動上進行調理，嚴重的話要及時的去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。那么，低血壓的治療方法有哪些?跟著小編一起來了解一下吧。
一、病因治療
低血壓通常都體質虛弱，所以加強營養(yǎng)是非常重要的。但同時也要找到低血壓的病因，如果是肺結核或者其他的疾病導致的高血壓，則要及時的治療;如果是藥物導致的，則需要立即停止用藥。
要在醫(yī)生指導下，對選用的藥物和劑量進行調節(jié);假如患者是體位性的低血壓的話，則要注意在由臥位變成站立時，動作和用力注意不要過猛，或者可以手扶物來進行輔助，避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。
二、適當加強鍛煉
加強身體鍛煉對于加強身體的抵抗力有很大的幫助。要注意保持規(guī)律的日常生活，不要過度疲勞，注意要勞逸結合，因為極度疲勞降低人體的血壓。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態(tài)，適當的加強身體鍛煉，將身體素質提高上去，加強鍛煉對神經、血管的調節(jié)功能的改善有很好的效果。
加強鍛煉還可以加速人體的血壓循環(huán)，從而讓低血壓的發(fā)作率大大的減少。但是人們要根據自己的實際情況來制定計劃。老年人要根據所處的環(huán)境，和自身的身體狀況來選擇合適的鍛煉方式，比如太極拳、健身操等。
三、調整飲食
飲食方面的調節(jié)對于低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽，因為假如吃的太飽的話，會導致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之后，可以沖一些淡鹽開水來飲，或者可以吃點稍咸的食物，以此來增加所需的飲水量，當血液中有較多的水分進入時，血容量便會有所增加，從而使血壓得到提升，令低血壓癥狀得到緩解。
適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療，原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮并且刺激心血管系統(tǒng);除此之外，酒可以適量的飲用一些，不過不宜飲烈性白酒，葡萄酒是最合適的選擇，適量的飲酒可使交感神經興奮，使血流速度加快，具有促進心臟功能的效果，還可以使血液黏稠度降低。
正常人的血壓是在一定的范圍內的，但是如今有的人出現(xiàn)高血壓的癥狀，有的人則是低血壓，這兩者在日常生活中都是常見的，病因跟生活有關。那么，低血壓的標準有哪些?低血壓的癥狀是什么?血壓低的飲食怎么吃?一起來看看吧。
低血壓的標準
低血壓指的是人們體循環(huán)動脈壓力低于正常的情況，低血壓和高血壓一樣在日常生活中是經常發(fā)生的，如今人們對于心腦血管疾病是非常重視的，高血壓有明確的規(guī)定標準，但是低血壓的診斷卻沒有統(tǒng)一的標準。
一般認為成年人肢動脈血壓低于12/8 kpa(90/60 mmHg)即為低血壓。
病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。
出現(xiàn)這些癥狀主要是因為血壓下降導致的血液循環(huán)緩慢，遠端的毛細血管缺血，從而影響了組織細胞的營養(yǎng)和氧氣的供應，二氧化碳以及代謝的廢物排泄不暢，最嚴重的是影響了大腦和心臟的血液供應。
低血壓的癥狀
血壓不在正常的范圍之內都是對身體的健康不利的，所以不僅高血壓的危害大，低血壓的危害也是不容忽視的。那么，我們怎么才能知道自己患有低血壓呢?低血壓的癥狀有哪些?
1、疲乏、無力
尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力，經午睡或休息后可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力并非都是因過度所致。這種疲乏可能與神經系統(tǒng)功能紊亂導致過多的肌肉收縮不協(xié)調，而不恰當地消耗肌力所致。
2、頭暈
低血壓的患者中，頭痛是經常發(fā)生的，而且頭痛的癥狀通常在緊張的體內或者腦力勞動后比較明顯，而且頭痛的性質和程度也是不一樣的，大多表現(xiàn)為顳頂區(qū)或枕下區(qū)的隱痛，也會出現(xiàn)劇烈的麻木性疼痛或者搏動性疼痛。
頭暈輕重不一，輕者兩眼發(fā)黑;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時最易發(fā)生。此外，靜止而又負擔過重的工作條件下也易發(fā)生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關。
3、心前區(qū)隱痛或不適
低血壓病患者心前區(qū)隱痛、不適，不僅可在體力勞動或緊張腦力勞動時發(fā)作，在安靜時也可發(fā)作，甚至引起樣發(fā)作，尤其多見于40歲以上患者，這種情況不僅見于低血壓病并冠心病的患者，也可能由于血壓過低本身導致冠脈供血不足，引起心肌缺氧、缺血而產生上述癥狀。
低血壓的人吃什么好
1、補充氣血
血壓低的人們要多吃能夠補充氣血的食物，比如蓮子、桂圓、大棗，還有一些脂肪類的食物。中醫(yī)認為，人體氣血兩虧會出現(xiàn)頭暈目眩、記憶力減退、失眠等癥狀，所以低血壓的患者需要及時的補充養(yǎng)氣的食物。
2、補鐵元素
血壓低，要特意補鐵元素，留心含鐵多的食物，如豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝、心、腎、肚、血制品，等等。
3、健補腎脾
低血壓的人們還需要健補腎脾，因為脾腎不合的話，心血液會虧損。能夠利脾健胃的食物有山藥、茯苓、薏米、芡實等，這四種物質是補脾的圣品。
4、適量吃鹽
高血壓的人不能多吃鈉、膽固醇高的食物，而低血壓的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、魚籽、動物腦、肝、骨、骨髓，等。
5、多吃蛋白質
血壓低要多食含蛋白質、銅、葉酸、維生素C多的食物，這些東西都是極佳的造血原料，除了上面說的肝、奶、豆類、魚類以外，蛋黃、貝類、紅糖及新鮮果蔬里面含量較多。
6、藥用補品
常年低血壓，可以考慮進補一些藥用補品，如西洋參、阿膠、人參、雪蛤油、鹿胎膏，當歸、田七等。這些藥用補品用來燉食羊肉、雞肉、豬肉，蛋類，或者單獨吃，煮紅糖水服用，都超級有效果。
7、刺激食欲的食物
有時候低血壓可能是營養(yǎng)不良導致的，大部分人都沒有什么食欲，這時候可以多吃一些山楂等開胃的食物，這樣增進了食欲、補充了營養(yǎng)，從而就會讓血壓升高。
總結：通過以上的閱讀，相信大家對低血壓的治療詳細的了解了，治療低血壓除了藥物治療外，患者還可以使用食療、運動等方式來治療低血壓，要選擇適合自己的方式來進行。
低血壓雖然不是一種嚴重的疾病，但是有可能是因為其它的一些疾病導致的，所以它對人體也有著很多的危害，比如會導致頭暈、昏倒等。那么，低血壓怎么治療?低血壓的病因有哪些?低血壓吃什么好?一起來看看吧。
低血壓怎么治療
低血壓是很多人都會遇到的一種病癥，如果沒有其他的一些異常癥狀的話，低血壓的人群是不需要進行特殊的藥物治療的。那么低血壓怎么治療?
1、增加營養(yǎng)，合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養(yǎng)飲食，多攝入充足的營養(yǎng)食物。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養(yǎng)心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。
2、應對貧血癥狀。出現(xiàn)血壓低的人通常伴隨著貧血的癥狀，因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利于造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的癥狀。
3、患者要減少攝入一些有著降壓效應的食物，比如冬瓜、芹菜、海帶等食物，一般情況下，攝入這些有著降壓效果的食物會造成血壓低的情況。所以這些食物患者要少吃。
4、血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對于血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對于高膽固醇的食物攝入也要注意適當。
低血壓的病因
1、心臟疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環(huán)障礙而引起低血壓。
2、末稍血管擴張
因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生循環(huán) 障礙性低血壓。
3、暫時性大失血
因為外傷、手術等出血大量出血的癥狀，會讓體內循環(huán)的血液量的驟減，從而引發(fā)了暫時性低血壓。
在生活中，肝癌是一種比較嚴重的疾病的問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?肝癌最多能活多久呢?有什么方法可以預防肝癌呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
肝癌最多能活多久
對于肝癌來說，現(xiàn)在的發(fā)病率是越來越高的，這種現(xiàn)象也讓大家感到很恐慌，但是肝癌的發(fā)病率是和傳播途徑有關系的。
對于肝癌的傳染來說，如果不進行相關的和資料，是很容易造成肝癌晚期的情況的出現(xiàn)的，對于肝癌可以存活的時間，大家知道嗎?
肝癌的存活時間，相對于其他的疾病來說，是比較短的，有句俗話是這樣說的“快則三個月，慢則半年”。一般發(fā)現(xiàn)自己患有肝癌之后多的不會超過三個月，有的甚至只存活了一兩個月的時間。其實，這主要還是和患者的心態(tài)、體質存在很大的關系的。
肝癌的生存期還是要看患者的個人的情況的，是和患者的年齡以及生活習慣是有關系的，希望大家能夠注意。
一般在治療方面，大家更多選擇中醫(yī)治療，可以用中草藥的藥效嚇死一些癌細胞，提高身體的免疫力，組織病情擴散，減輕患者的痛苦，延長存活的時間。
在檢查出來之后，要注意和醫(yī)院聯(lián)系，提供自己的身體檢查資料，這樣，醫(yī)生可以根據檢查的具體情況來制定合適的治療方案。
肝癌的預防
1.預防肝炎：使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果。現(xiàn)已證實，乙肝疫苗預防肝炎是有效的。但從全面看，尚需考慮HCV和HDV的預防。病毒性肝炎的預防除注射乙肝疫苗外，還需注意其它傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。
2.管糧防霉：主要針對易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在糧食收割、脫粒、運輸、曬干、進倉等多環(huán)節(jié)進行防潮保存，對已經明顯霉變的糧食不能食用;對極輕度霉變的糧食采取仔細挑選，清洗及藥物等方法進行處理。在高發(fā)區(qū)提倡改變膳食結構，減少玉米占主糧的比例。
3.改良飲水：在高發(fā)區(qū)農村結合愛國衛(wèi)生運動采用多種措施，改善飲水環(huán)境，由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水，或興辦小型自來水廠，城市選用未被污染的水源作為自來水的水源，并防止環(huán)境污染。
4.適當補硒：針對低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素，提高血硒水平。
5.其它預防措施還有減少亞硝胺攝入，戒煙，戒酒等。
4、甲狀腺機能低下
甲狀腺機能減弱時，會出現(xiàn)氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象，而引起內分泌障礙性低血壓。
5、艾狄遜氏癥
罹患此癥會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌，使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
低血壓吃什么好
1、血壓低的人，要多吃一些補氣的食物，例如蓮子、桂圓、大棗，以及脂肪類。中醫(yī)講，人體如果虧氣虧血，會臉色萎黃、頭暈目眩，記憶力減退，失眠等。那么一定要注意補充養(yǎng)氣食物。
2、血壓低，要特意補鐵元素，留心含鐵多的食物，如豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝、心、腎、肚、血制品，等等。
3、血壓低，還要健補腎脾。脾腎不合，心血自虧?？梢远嗍忱⒔∥甘澄铮热缟剿?、芡實、薏米、茯苓，此四味是補脾圣品組合。
4、高血壓的人不能多吃鈉、膽固醇高的食物，而低血壓的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、魚籽、動物腦、肝、骨、骨髓，等。
5、血壓低要多食含蛋白質、銅、葉酸、Vb12、Vc多的食物，這些東西都是極佳的造血原料，除了上面說的肝、奶、豆類、魚類以外，蛋黃、貝類、紅糖及新鮮果蔬里面含量較多。
6、常年低血壓，可以考慮進補一些藥用補品，如西洋參、阿膠、人參、雪蛤油、鹿胎膏，當歸、田七等。這些藥用補品用來燉食羊肉、雞肉、豬肉，蛋類，或者單獨吃，煮紅糖水服用，都超級有效果。
7、有時候血壓低也可能因為沒有食欲，少納不飽而起，這時候可以吃些醋，山楂、生蔥生蒜辣椒等刺激性食物，以引起食欲，增加進食量經升壓。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對低血壓怎么治療這個問題詳細的了解了，血壓低對人體也是有很多危害的，所以患者一定要及時的調理，本文介紹的這些飲食方法大家要試試看。
現(xiàn)在的人們生活壓力越來越大了，很多人都有亞健康的狀態(tài)，時間長了就會造成身體上的各種不適，會出現(xiàn)一些問題，所以有問題及時的發(fā)現(xiàn)及時得到治療，低血糖和低血壓一直是人們所關注的問題，那么應該如何治療呢?
1.參補法治療低血壓
準備人參6克，麥冬15克，五味子9克，然后以水煎服，每曰1 劑，連服1周。方中人參以野山參或高麗參為佳，也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。這樣的方法可以有效的環(huán)境低血壓，得到有效的治療，這些中藥材對于治療有所幫助。
2.楊梅酒緩解低血糖
材料：楊梅、米酒各適量。
制作：楊梅用水沖洗干凈，放入潔凈的紗布中，絞取汁液，然后加入適量米酒，攪拌均勻，即可。
用法：每次服用30~60毫升，早晚各1次。
適用范圍：勞累過度引起的眩暈
不論低血糖還是低血壓，都是身體虛弱的表現(xiàn)，對于這兩項病癥要采取溫和調養(yǎng)的方子溫補身體，再加以適當的體育鍛煉鞏固培元，才能從根本上取得療效。在這些輔助治療的同時也要注意及時的去醫(yī)院進行相關的治療，以免耽誤病情，對身體健康不利。
關于低血糖低血壓的這個問題，上面小編已經給大家介紹了相關的內容了，從上面的這些內容中我們可以看出的食物偏方治療這樣的疾病還是有很大的效果的，如果你也在困擾不妨試試吧。
又到每年感冒高發(fā)期了，耳熟能詳的緩解感冒的偏方，比如蔥白水、姜糖水，真的對準媽媽安全有效嗎？中醫(yī)專家挑出了最適合準媽媽的幾大偏方，希望在你萬一需要它時助你一臂之力。
1.香蘇散使自身抵抗感冒的能力增強
準備紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥 秦究、防風、蔓荊子各3克，川芎1.5克，生姜三片?？砂l(fā)汗解表。此方主要治療四時感冒，頭痛項強、鼻塞流涕、身體疼痛、發(fā)熱惡寒或惡風、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。
2.薄荷粥治新感風熱
材料：薄荷15克，粳米60克。
制作：將薄荷用清水洗凈，然后瀝干水；粳米淘洗干凈，直接放入鍋上，加入清水適量；先用大火煮沸，再小火慢慢煮，等到米爛粥稠的時候， 加入薄荷葉，燒沸就可以了。
用法：早晚餐溫熱空腹食用，以出汗為佳。
偏方有效治感冒
3.蔥白大蒜預防流感
材料：蔥白250克，大蒜120克
制作：將蔥白洗凈瀝干水，切成小段，大蒜洗凈瀝干水后，剝去薄膜切片，將二者放入鍋內，加入適量清水煎煮。
用法：每天飲用3次，每次100~150 毫升，連服2 ~ 3天。
適用范圍：流行性感冒初期。
4.雞蛋酒改善感冒鼻塞、流涕
材料：雞蛋1個，紅葡萄酒1小杯。
制作：將紅酒倒入小鍋內，放在文火上烘熱，打入一個雞蛋，攪成糊，燒沸即可，涼后飲用，效果很好。
用法：輕感冒一次見效，重感冒2 ~ 3次見效。
適用范圍：感冒引起的鼻塞、流涕等。
5.白蘿卜減輕感冒頭疼
材料：大白蘿卜半個。
制作：將白蘿卜洗凈，放入榨汁機中，絞成汁，待用。
用法：如果左側出現(xiàn)頭痛，就將蘿卜汁分數次滴入右側鼻孔中；如果右側頭痛就滴入左側鼻孔中。每天用兩次，一周左右可見效。
適用范圍：因感冒引起的頭痛等。
6.熱姜可樂治療發(fā)燒
材料：生姜10克，可樂1000毫升。
制作：先將生姜洗凈，去皮切成細鍋內倒入可樂，同時放入生姜絲，用中火煮至沸騰，小火繼續(xù)煮2?3分鐘，或煮至姜絲辛辣味消失。
用法：趁熱飲。每日3次，每次1杯。
適用范圍：風寒感冒引起的發(fā)燒。
7.蔥白生姜泥發(fā)汗解熱
材料：生姜、蔥白各30克，鹽6克， 白酒1盅。
制作：將生姜、蔥白分別洗凈，然后與鹽一同搗成泥狀，最后加白酒調勻，待用。
用法：涂抹于前胸、后背、肘窩、手 心、腳心等部位。
適用范圍：感冒身疼、關節(jié)酸疼、發(fā)熱不降者。
偏方有效治感冒
8.酒精降低體溫
材料：酒精適量。
制作：如果是成人發(fā)燒，可用75度的 酒精來擦拭；如果是嬰兒發(fā)燒， 因為嬰兒皮膚嬌嫩、毛細血管豐 富，最好用30度左右的酒精來 退燒。
用法：酒精擦拭退燒只需擦在腋窩、大 腿、頸部等大動脈處即可。
適用范圍：發(fā)燒。
以上藥方對治療感冒確有奇效。對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，以下治療感冒的偏方有奇效，如果正在嘗受感冒煎熬的你不放嘗試一下吧。
低血壓疾病給我們的身體帶來的傷害巨大，相信大家都有所了解。最近幾年來低血壓疾病出現(xiàn)在我們身邊越來越多。也給不少朋友帶來了壓力，無論從心里上還是生理上。很多患者甚至認為低血壓疾病無法治療，因此心態(tài)越來越差，給自己帶來了諸多困擾。吃什么可以治療低血壓 你知道嗎？
吃什么可以治療低血壓 你知道嗎
相信不少患者在發(fā)病初期可能都不可避免的同時走進過一個誤區(qū)，那就是“食補”，但是如果盲目的飲食無法調理血壓平衡，還極有可能給身體造成其他傷害，正確的食補應該采用以下幾種方式：
1.葷素搭配。合理的膳食是健康的第一步，同樣對于低血壓患者而言，保證飲食營養(yǎng)的全面攝入，不僅可以改善大腦供血，同時還可以有效改善體質。
2.適當刺激食欲。我們發(fā)現(xiàn)很多朋友在患病期間都有可能出現(xiàn)胃口變差的情況，如果出現(xiàn)的時間較長，此時可以適當的食用一些能夠刺激食欲的食物或者調味品，以保證能夠正常進食。
3.多吃富含蛋白的食物。很多低血壓患者常常會伴有貧血癥的情況出現(xiàn)，此時宜多吃含有蛋白質、葉酸、鐵、銅、維生素的食物，例如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚類、大豆類、紅糖或者新鮮的蔬菜。
4.該疾病與高血壓疾病不同，因此在飲食上應該多注意高膽固醇的攝入，例如腦、肝、蛋、魚卵、豬骨等食物以增加動脈緊張度，使血壓上升。但也切記量的攝入，不要過量食用。
那么患有低血壓要注意些什么呢
在提到這個問題的時候不少患者最直接的想法就是不要過量的運動，誠然這種想法也有一定的道理，但是生活中低血壓患者除了應該注意飲食營養(yǎng)的攝入以外，還是應該保持適量的運動，提高身體素質，改善神經、血管的調節(jié)能力，加速血液循環(huán)。
另外低血壓疾病也應該積極配合治療，對于體質虛弱的低血壓患者而言，如果采用藥物治療，應該嚴格控制藥物的用量，如果服藥后感到不適，應該立即咨詢醫(yī)生。必要時應該停用藥物，在站立、下蹲時不可過猛，應以手扶物，以防止引起暈厥摔跤的情況。
吃什么可以治療低血壓 你知道嗎？希望上述介紹能夠對您有所幫助，低血壓疾病給我們的心里造成了非常大的影響，因此建議患者朋友們在了解疾病發(fā)生過后，首先應該保持良好的心態(tài)。另外所謂病從口入，因此建議患者還是應該了解自己身體所需營養(yǎng)，針對性的進行補充，不要盲目使用食療或者藥物，以免給身體造成傷害。
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭60克，黃連50克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米50克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。
米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
十、當歸、黃芪紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子200克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。
十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內，用竹簽縫好刀口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。
人們對于三高比較關注，高血壓的患者人數也眾多，但是其實低血壓也是不容忽視的一種疾病。低血壓有什么危害?低血壓是怎么引起的?低血壓的表現(xiàn)有哪些?如果想知道答案，一定要仔細閱讀接下來的內容哦!
低血壓有什么危害
低血壓會導致昏厥
低血壓的患者在平時很容易會出現(xiàn)昏厥的情況，經常是毫無預兆的，在突然之間就會暈倒。這樣的情況是非常危險的，比如說正在上樓梯或者正在過馬路，突然暈倒了后果十分的嚴重。
因此家長應該要注意護理低血壓病人，出門的時候盡量陪伴，不要讓患者自己一個人單獨出去，以免造成嚴重的后果。由于經常容易暈倒，低血壓的患者骨折的可能性也比較大，這也是低血壓的危害之一。
低血壓會影響正常生活
低血壓患者也會出現(xiàn)口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。
老年人低血壓的危害
對血壓不是很了解的人，總是單純地以為高血壓是老年人的慣病，殊不知老年人患低血壓的概率也很大，它的危害是造成人體各器官的供血不足。由于大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍，容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。
低血壓會影響情緒
當患者有低血壓的時候，情緒上面也會受到影響。經常會感覺到生活沒有意思，不愿意跟人交流，或者是對什么事情都沒有熱情。這是低血壓造成的，但是很多人不知道，因此旁人應該對低血壓患者多點關愛。
低血壓引起視力和聽力下降
低血壓如果嚴重，這個時候患者身體各方面都會受到影響，有的人會出現(xiàn)視力問題，看東西會變得很模糊，有的人會有聽力方面的問題，有的時候會感覺自己的聽力有明顯的下降，患有低血壓也加大了老年癡呆癥的發(fā)病幾率。
低血壓是怎么引起的1.心臟疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環(huán)障礙而引起低血壓。
2.末稍血管擴張
因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生循環(huán)障礙性低血壓。
3.暫時性大失血
因手術、外傷的大量出血，使體內循環(huán)的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。
4.甲狀腺機能低下
甲狀腺機能減弱時，會出現(xiàn)氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象，而引起內分泌障礙性低血壓。
5.艾狄遜氏癥
罹患此癥會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌，使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
低血壓的表現(xiàn)
疲乏、無力
患者會在早上的時候感覺自己的身體乏力，還會有精神不濟，一般在經過午睡的時候會變好很多，不過這個情況持續(xù)的時間不長，到了晚上的時候患者好是會感覺身體不適，并且這種乏力的情況，和我們的工作或是休息沒有什么關系。
頭暈
頭暈是低血壓很常見的一種癥狀了，并且基本都是在活動之后，或是有一些腦力活動之后，這個時候患者會有頭暈，頭痛出現(xiàn)性質和程度不一，患者在蹲位突然站起的時候，會出現(xiàn)嚴重的頭暈情況，并且會感覺雙眼前發(fā)黑。
神經功能障礙
患有低血壓的朋友在平時會有些神經性功能的障礙，這個時候患者會出現(xiàn)精神不濟，失眠多夢的情況。自主神經功能失調可表現(xiàn)為多汗、皮膚蒼白或輕度發(fā)紺，有的時候會感覺自己的全身出現(xiàn)忽冷忽熱的情況，還會有手腳麻木。
總結：低血壓的患者在生活中可能會有很多不便的地方，需要家長多加照顧，這樣才能更好的生活。對于輕度的病情，可以在醫(yī)生的指導下進行生活調理，那些嚴重的患者則需要遵醫(yī)囑用藥，千萬不要忽視低血壓。
雞眼多位于腳心前五趾之下處，是表皮角質過度肥厚所形成的角質栓，常為一兩個，呈淺黃色或灰黃色，其尖端向里，所以受壓時會有疼痛感，行走不便，時間長了會因為感染而化膿，因其深陷在肉里，所以稱之為雞眼，又叫肉刺。
引發(fā)雞眼的原因有很多，如整日甚少走路，鞋襪過緊等都可能導致該病的發(fā)生。
小偏方1
蔥白汁治療雞眼有奇效
原料
蔥白適量
做法
將大蔥蔥葉頭隔斷，擠出汁液涂擦患處。
功效
蔥白味辛，性溫，歸肺、胃經，具有發(fā)散解表，通陽散寒，解毒散結的功效。
偏方2
無花果方抗炎消腫
原料
無花果（未成熟）適量。
做法
經無花果搗爛敷在患處，每日2次。
功效
無花果中含有檸檬酸，延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功。
在這個高血壓發(fā)病率高的時代，人們忽略了同樣威脅著人們健康的低血壓，低血壓也會造成身體的影響。在日常生活中低血壓的人多吃些有營養(yǎng)，補氣補血的食物，下面這些食物就很適合低血壓的人群哦。如果你經常有失眠，頭暈血壓低的情況不妨試試下面的調理方法。
刺激食欲的食物
伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。這樣的食物可以促進食欲，而且還可以增加營養(yǎng)，增強抵抗力和免疫力。
高鈉、高膽固醇飲食
與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，這樣的食物應該經常食用，有利于提高膽固醇的濃度，增強動脈的質量，而且還可以有效的使血壓上升，對于緩解低血壓有好處。
多吃富含蛋白質食物
如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。這樣的食物可以有效的糾正貧血，對于增強血液的排出量有一定的好處，而且還可以改善大腦的供血量和提高血壓，消除血壓過低造成的不良后果，這些食物應該多吃。
關于上面的這些飲食的原則對于低血壓的人群來說是可以補充營養(yǎng)而且還可以緩解血壓低造成的各種的傷害。有人說高血壓才會影響健康，低血壓不會造成影響，其實不是這樣的，低血壓嚴重以后比高血壓還要嚴重，所以大家不能不重視。
紅豆派做法簡單，紅豆餡軟糯香甜，還甜而不膩，口感綿密，非常好吃美味的紅豆派，對于有低血壓、疲勞者可以多食用些，可以預防疾病發(fā)生。接下來就跟小編一起來做這道美食吧。
【紅豆派】
【主料】
黃油125g、鹽適量、杏仁粉50g、低筋面粉250g 、全蛋50g、糖粉100g
【輔料】
蜜紅豆200g、吉利丁片3g 、水160g
【做法】
1.主料全部混合。
2.用手揉成黃油面團，用保鮮膜包裹放入冰箱松弛30分鐘。
輔助治療低血壓食譜紅豆派
3.30分鐘后取出派皮面團，先在案板上鋪一張保鮮膜，然后將派皮面團在保鮮膜上搟開，搟成大于塔模的圓形。
4.手拿起保鮮膜，反著將派皮蓋在塔模上。
輔助治療低血壓食譜紅豆派
5.用搟面杖在塔模上搟一下，去掉多余的派皮。
6.用叉子在派皮上插洞。
輔助治療低血壓食譜紅豆派
7.放入烤箱上下火200度烤15分鐘左右。
8.將吉利丁片在冷水中泡軟。
輔助治療低血壓食譜紅豆派
9.蜜紅豆和水混合放在火上加熱，煮至沸騰。放入泡軟的吉利丁片，繼續(xù)煮至吉利丁片融化。
10.將煮好的紅豆餡鋪在派皮上，繼續(xù)入烤箱烘烤3分鐘即可。
輔助治療低血壓食譜紅豆派
小貼士
幸福的眼淚小小啰嗦：
1、蜜紅豆可以買現(xiàn)成的，也可以自己做，做法：紅豆加入適量水煮軟，加入適量白糖即可。
2、可以一次多做些派皮，用不完放冰箱冷凍。
紅豆的功效：
紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內臟活力，增強體力。養(yǎng)生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養(yǎng)，才能造就一個水靈靈的女人。
輔助治療低血壓食譜紅豆派
紅豆在傳統(tǒng)醫(yī)學上，主要應用于行水--去水腫、利氣--去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛；紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是全身水腫的食療佳品；紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫；紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。
中醫(yī)專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養(yǎng)不良性水腫等患者食用。夏季天氣悶熱，有些人會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這個時候喝些紅豆湯，對于水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現(xiàn)水腫的時候喝紅豆湯來調治，第二天就可以看到水腫的減退，再連服8天左右，就可以使水腫現(xiàn)象完全消失。
總結：低血壓者經常出現(xiàn)頭暈、無精神，可以多吃些紅豆，紅豆有補血、養(yǎng)神之功效。
日常生活中患有高血壓的人群比較多，所以人們忽視了低血壓，其實血壓不管高了還是低了都是不正常的表現(xiàn)，人們需要及時的治療或者是調理，否則會對身體產生很大的危害。那么，低血壓危害有哪些?如何預防低血壓?一起來看看吧。
低血壓危害
很多人在體檢的時候都會檢查出有低血壓的癥狀，但是對低血壓引起重視的人們并不多，而且大家都沒有把低血壓當成一種疾病，覺得對身體是沒什么影響的，其實這些看法是錯誤的，低血壓對人體的危害有很大，那么，低血壓危害有哪些?
低血壓危害一
頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降。
低血壓危害二
低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂郁癥。
低血壓危害三
低血壓嚴重的時候人們會出現(xiàn)昏厥的癥狀，突然昏厥的話會容易造成人體骨折等外傷，比如走在人流大的街頭，或者在過馬路的時候，忽然的暈倒在路邊，甚至是路中央，可見這有多么的危險。
低血壓危害四
低血壓嚴重的時候，甚至會出現(xiàn)聽力下降的癥狀，同時視力也變得模糊，根據相關研究表明，低血壓會導致老年性癡呆的發(fā)生。
低血壓危害五
口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。
如何預防低血壓
一、運動預防低血壓
1、雙腳分開站立，雙手握拳向前伸出。從腹部深處發(fā)力，一邊發(fā)出“哈!哈!哈!”的叫聲，一邊將雙手的大拇指伸入拳頭內，并用力緊握約15次。
2、雙腿伸直坐在床上，上體前傾，雙臂向前平伸，盡量用雙手去夠雙腳，重復5次，動作不能太快，緩慢進行即可。
3、坐在椅子上低頭彎腰，雙手握拳，用靠近小指一側的拳部，敲打足三里穴(足三里穴位于外膝眼下四橫指處。找穴時左腿用右手、右腿用左手，以食指第二關節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴)，約30次左右。
4、手臂從身體兩側向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨后吸氣，同時雙臂從兩側放下還原。
5、仰臥，雙臂放于體側。吸氣，雙膝彎曲，然后并攏上舉，盡量觸及胸部，恢復時呼氣。重復5—6次。
6、仰臥，雙臂放于體側，兩腿輪流屈膝上舉。呼氣時上舉一條腿，吸氣時放下，再呼氣時上舉另一條腿，吸氣時放下。重復4—5次。
血壓不在正常的范圍，不管是高壓還是低壓都是對人體有很大的危害的，低血壓以老年人和女性居多，導致低血壓的原因有很多，需要及時的進行治療。那么，低血壓的治療方法有哪些?低血壓的人吃什么好?一起來看看吧。
低血壓的治療
患了低血壓人們一定要引起重視，如果是輕微的話需要在飲食上、運動上進行調理，嚴重的話要及時的去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。那么，低血壓的治療方法有哪些?跟著小編一起來了解一下吧。
一、病因治療
低血壓通常都體質虛弱，所以加強營養(yǎng)是非常重要的。但同時也要找到低血壓的病因，如果是肺結核或者其他的疾病導致的高血壓，則要及時的治療;如果是藥物導致的，則需要立即停止用藥。
要在醫(yī)生指導下，對選用的藥物和劑量進行調節(jié);假如患者是體位性的低血壓的話，則要注意在由臥位變成站立時，動作和用力注意不要過猛，或者可以手扶物來進行輔助，避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。
二、適當加強鍛煉
加強身體鍛煉對于加強身體的抵抗力有很大的幫助。要注意保持規(guī)律的日常生活，不要過度疲勞，注意要勞逸結合，因為極度疲勞降低人體的血壓。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態(tài)，適當的加強身體鍛煉，將身體素質提高上去，加強鍛煉對神經、血管的調節(jié)功能的改善有很好的效果。
加強鍛煉還可以加速人體的血壓循環(huán)，從而讓低血壓的發(fā)作率大大的減少。但是人們要根據自己的實際情況來制定計劃。老年人要根據所處的環(huán)境，和自身的身體狀況來選擇合適的鍛煉方式，比如太極拳、健身操等。
三、調整飲食
飲食方面的調節(jié)對于低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽，因為假如吃的太飽的話，會導致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之后，可以沖一些淡鹽開水來飲，或者可以吃點稍咸的食物，以此來增加所需的飲水量，當血液中有較多的水分進入時，血容量便會有所增加，從而使血壓得到提升，令低血壓癥狀得到緩解。
適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療，原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮并且刺激心血管系統(tǒng);除此之外，酒可以適量的飲用一些，不過不宜飲烈性白酒，葡萄酒是最合適的選擇，適量的飲酒可使交感神經興奮，使血流速度加快，具有促進心臟功能的效果，還可以使血液黏稠度降低。
7、身體直立。將雙臂向前伸直，用力拍手3次。然后，用左手的掌側敲打右臂，從手指部開始，直到肩部為止。換側再做。
除了運動預防低血壓外，還有食療也可以預防低血壓，下面一起來看看吧。
二、食療預防低血壓
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
癥狀不明顯的低血壓患者一般不需要什么特殊的治療，只要在日常生活中適當注意營養(yǎng)，經常參加體育鍛煉，改善體質，即可增強心肌收縮力，提高心功能。對于癥狀明顯或影響正常生活的低血壓患者要及時到醫(yī)院治療，以免發(fā)生嚴重后果。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對低血壓危害詳細的了解了，不僅高血壓對人體的危害大，低血壓對健康也是有危害的，所以患有低血壓的人們千萬要引起重視，在生活中多注意調理。
