腎陰虛的食療方 補(bǔ)腎強(qiáng)身體
腎陰虛養(yǎng)生運(yùn)動。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腎陰虛的食療方 補(bǔ)腎強(qiáng)身體，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腎陰虛是比較常見的一種體質(zhì)，這種體質(zhì)的人群會很容易出現(xiàn)乏力啊或者是脾氣不好，或者是精力不旺盛的情況出現(xiàn)，那么如何去調(diào)理的呢，其實(shí)有很多的食療方法可以有補(bǔ)腎的作用，來看看這些食療的介紹吧。
1、海參百合燉瘦肉。鮮海參30g，鮮百合15g，瘦肉100g，姜片適量。海參味甘咸，性溫，具有補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血、潤燥、止血、消炎的功效。百合味甘微寒，能養(yǎng)陰潤肺，清心安神。豬肉味甘性平、能滋陰潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血。這樣的食療方法可以有很好的滋陰補(bǔ)虛的作用，對于提高體質(zhì)有好處，而且還可以有很好的補(bǔ)血潤燥的效果呢。
2、玉竹核桃粥。玉竹、核桃、沙參、百合各15g，粳米、鹽適量。玉竹有養(yǎng)陰潤肺，益胃生津的作用。核桃補(bǔ)腎、潤腸。沙參能養(yǎng)陰潤肺，益胃生津。百合甘，微寒，歸肺、心經(jīng);能養(yǎng)陰潤肺止咳，清心安神。共用有滋陰潤燥之效。
3、蚌肉燉老鴨。蚌肉60克，老鴨肉150克，生姜2片。將蚌肉洗凈;老鴨肉洗凈斬件;生姜洗凈。將所有的材料全部放進(jìn)燉蠱中，然后加入適量的開水，蓋上蓋子進(jìn)行燉煮。開文火進(jìn)行隔水燉煮兩個小時，然后調(diào)個味道就好了。滋陰補(bǔ)腎，行水除煩。適用于腎病日久屬肝腎陰虧、陰虛內(nèi)熱者。這樣的食療方法可以有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，對于腎陰虛的情況有一定的改善的作用和效果。
關(guān)于腎陰虛的食療方法你知道了吧，可以看出的是這些食療的方法可以起到很好的補(bǔ)腎的作用。營養(yǎng)價值是很豐富的哦，它具有豐富的微量元素和鈣質(zhì)，而且還可以有補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用。
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現(xiàn)在的上班族非常的忙綠，經(jīng)常是晚上加班熬夜，很多的上班族都是存在很多的身體健康問題，例如肝腎陰虛，那么對于肝腎陰虛我們該如何保養(yǎng)呢？肝腎陰虛應(yīng)該吃什么好呢？下面小編給你介紹幾款肝腎陰虛的食療方。
熬夜容易熬出肝腎陰虛，想要緩解癥狀，不妨試試肝腎陰虛食療方。下面小編為您介紹肝腎陰虛食療8則，如果你有頭暈耳鳴、記憶力下降、腰膝酸軟等癥狀，不要錯過這些食療方。
肝腎陰虛食療
肝腎陰虛是很多白領(lǐng)的職業(yè)病，除了工作壓力過大、飲食不科學(xué)之外，還有一個重要原因：經(jīng)常熬夜。總是熬夜，會讓肝腎很受傷、很累，就會出現(xiàn)膚色黯淡，食欲不振，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，免疫力也跟著降低，有的人還會未老先衰,出現(xiàn)脫發(fā)、頭暈、耳鳴、記憶力減退、手足軟、腰膝酸軟等情況。
對付肝腎陰虛，防治頭暈耳鳴、記憶力下降等早衰、亞健康癥狀，食療可以幫你忙。下面小編為您介紹幾款肝腎陰虛食療方。
1、烏龜黑豆湯
烏龜黑豆湯
材料：烏龜1只（約250克重），黑豆30克。
做法：將烏龜去甲及內(nèi)臟，洗凈切成塊，先用清水煮一陣，然后放入黑豆，用文火熬至龜肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝湯，一天食完，每周服2次。
功效：龜肉味甘、酸，性平，入肝腎肺三經(jīng)，善長滋補(bǔ)肝腎之陰，并有退熱作用。黑豆是滋補(bǔ)腎陰之佳品。兩味合用，可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴、腰痛、虛熱、遺精等癥。
2、桑椹果粥
材料：桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
做法：先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
功效：補(bǔ)肝滋腎，益血明目。適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
3、鱉魚湯
材料：鱉1只、枸杞子30克、熟地15克、鮮山藥100克。
做法：將鱉去腸雜及頭、爪，洗凈；鮮山藥去皮，切段。將熟地用紗布包好后，與鱉及枸杞子、鮮山藥共煮至肉熟，棄藥包調(diào)味即可。
功效：鱉肉能補(bǔ)腎陰，退虛熱；枸杞子善補(bǔ)肝腎之陰，山藥既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰，皆能平補(bǔ)肝腎。熟地甘溫滋潤，入肝腎而補(bǔ)陰血。諸藥相合，與滋陰涼血之鱉肉煮湯食用，肝脾腎三臟并補(bǔ)，尤擅滋補(bǔ)肝腎。
4、黑米桂圓粥
黑米桂圓粥
材料：黑米60克，桂圓肉12克，紅糖適量。
做法：先把黑米人鍋，加適量清水，用大火煮沸后，用小火煮至八成熟，再加入桂圓肉繼續(xù)煮成稠粥，加紅糖調(diào)味即成。
功效：養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎益精。黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、護(hù)肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材。龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
腎陰虛是一種疾病問題，男性經(jīng)常容易發(fā)生。因?yàn)樵谛陨钪?，男性消耗大量的體力，而且精力也是需要特別旺盛的。但是有的男性會因?yàn)樾陨畲螖?shù)過多的，導(dǎo)致身體發(fā)生腎陰虛疾病。所以可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充治療。需要根據(jù)自己身體情況決定，那么吃什么補(bǔ)腎陰虛最快呢？
1、六味地黃丸
六味地黃丸是治療腎陰虛經(jīng)常使用的中成藥。六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療陰性腎虛虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發(fā)育不良等病癥。六味地黃丸有各種不同的劑型，如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、軟膠囊(可每次服用2粒)等。
腎陰虧損證患者可任選一種六味地黃制劑進(jìn)行服用，應(yīng)每日服2次。該病患者在服藥后若出現(xiàn)了腹脹便溏的癥狀，則應(yīng)調(diào)整用藥量或停止服藥。脾腎陽虛者不可服用。
2、左歸丸
左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療陰性腎虛不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏炔“Y。適合有頭暈?zāi)垦！⒀嵬溶洝⑦z精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干等癥狀的真陰不足證患者服用。
左歸丸的用法同六味地黃丸。需要注意的是，左歸丸是純補(bǔ)之劑，久服易滯礙脾胃、影響食欲，因此不宜長期服用。
3、麥味地黃丸
麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入五味子、麥冬而成，以增強(qiáng)六味地黃丸的養(yǎng)陰生津、斂肺澀精之效，專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳、遺精等。
麥味地黃丸用法同六味地黃丸。麥味地黃丸用于治療肺腎陰虛的肺結(jié)核、糖尿病、肺心病等患者，但感冒患者慎用。
4、河車大造丸
河車大造丸具有滋陰清熱、補(bǔ)腎益肺的功效，適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗遺精、腰膝酸軟等癥狀的肺腎陰虧證患者服用。
河車大造丸的補(bǔ)力比麥味地黃丸更強(qiáng)，其用法同六味地黃丸?？诜?，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。
5、杞菊地黃丸
枸杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞、菊花等重要方劑所制成的。其中枸杞可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，菊花可清利頭目。枸杞地黃丸具有良好的抗衰老、改善肝臟脂肪代謝功能等。
與其功效相似的中成藥還有明目地黃丸、石斛夜光丸等。該藥適合有眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏保健品等癥狀的肝腎陰虧證患者服用。在臨床上，該藥還常用于治療屬于陰虛陽亢證的高血壓病，其用法同六味地黃丸。
你是否也屬于容易上火的體質(zhì)呢，比如說會出現(xiàn)咳嗽啊或者是肺部感染等等的一些問題，出現(xiàn)感冒是比較常見的一種疾病。陰虛火旺導(dǎo)致的咳嗽咳痰的話，應(yīng)該如何調(diào)理呢，下面的這些止咳消痰的食譜可以試試，可以有去火的作用和效果。
1、紅棗百合銀杏羹
食材：百合50克，去核紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，姜3克，鹽3克。
做法：
1.牛肉洗凈切薄片;
2.白果去殼，用水浸去外層薄膜;
3.百合、紅棗和生姜洗凈，生姜去皮切片;4.砂鍋內(nèi)加水，用猛火煲至水滾，放入百合、紅棗、白果和生姜片，用中火煲百合至將熟，加入牛肉煲至牛肉熟，放入鹽少許即可。
功效：本方有補(bǔ)血養(yǎng)陰，滋潤養(yǎng)顏、潤肺益氣的功效，適合女性食用。這樣的食療方法可以有補(bǔ)血滋陰的作用，對于潤肺滋陰有好處，而且還可以有補(bǔ)氣血的功效和作用。
2、紅棗杏仁赤豆粥
食材：去核紅棗8枚，杏仁6克，赤小豆60克，粳米適量，白糖少許。
做法：
1.將赤小豆洗凈，泡兩個小時;
2.鍋中加水適量，放入粳米、赤小豆、紅棗，大火煮沸;
3.在半熟的粳米鍋內(nèi)加入杏仁、白糖，文火同煮至粥成。
功效：適用于肺陰虛，虛火旺盛者。
3、紅棗秋梨汁
食材：無核紅棗80克，鴨梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川貝粉5克。
做法：
1.梨去皮絞取梨汁;
2.將紅棗、冰糖放入燉鍋，倒入梨汁，大火燒開后小火熬40分鐘;
3.加入川貝粉熬20分鐘，關(guān)火;
4.放涼后加入蜂蜜，充分拌勻，放入密封罐里，冰箱冷藏。食用時用干凈小勺取出，加入60℃以下的水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
功效：本方滋陰潤燥，潤肺止咳，有效緩解秋季口干咽燥癥狀。這樣的食療方法可以有潤肺止咳的作用，對于出現(xiàn)的痰多咳嗽還有口干有調(diào)理的效果。
如何緩解陰虛火旺導(dǎo)致的咳嗽咳痰的問題呢，上面的這些止咳消痰的食療方法希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭呐?，可以有調(diào)理肺部感染的作用，而且還可以止咳化痰，對于去火氣也是有好處的，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食療方法哦。
在生活中，中醫(yī)歷來講究陰陽平衡，人體陰陽平衡了自然就不會生病。陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候。那么，陰虛怎么調(diào)理呢?陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些呢?陰虛吃什么呢?下面就具體的來了解一下吧。
陰虛怎么調(diào)理
去中醫(yī)院進(jìn)行辯證確診
如果你感覺自己最近一段時間出現(xiàn)五心煩熱，喜冷飲，夜間盜汗，腰膝酸軟等癥狀，自己感覺是陰虛的癥狀，但還是建議你先去中醫(yī)院找醫(yī)生確診一下是否為陰虛，還是陰陽兩虛，根據(jù)醫(yī)生給你的建議進(jìn)行藥物或生活方式的調(diào)理。
保持樂觀情緒減少發(fā)怒
陰虛體質(zhì)的人，容易引起肝火旺，所以容易心煩、生氣、發(fā)怒，雖然是身體不適所致，但也要努力舒緩自己的情緒，多聽聽舒緩的音樂，看看輕喜劇，多去人少環(huán)境好的地方，少去吵雜的公共場所，有利于緩解煩躁情緒。在單位或在家里遇到煩心的事要選擇傾訴，不要發(fā)怒，保持積極樂觀的心態(tài)，對緩解陰虛癥狀會很有幫助。
起居有常早睡早起
如果你是陰虛體質(zhì)的人，一定要給自己定一個起居時間，盡可能的早睡早起，這樣做一段時間，你會感覺陰虛的癥狀會有所改善。因?yàn)橥砩?1點(diǎn)之前睡覺，對養(yǎng)陰氣和養(yǎng)肝血都很重要，經(jīng)常晚睡你會損耗陰氣，導(dǎo)致肝火旺，加重陰虛的癥狀。開始早睡你會感覺很難執(zhí)行，但一旦養(yǎng)成習(xí)慣，你會感覺情緒和身體都會好轉(zhuǎn)。
多吃有滋陰潤燥的食物
陰虛體質(zhì)的人，日常飲食要格外注意，要多吃有滋陰潤燥作用的食物，如蛋白質(zhì)的選擇上要多選擇鴨肉、豬肉、海參、雞蛋、海鮮、奶制品、豆制品等，不要吃羊肉、牛肉等火氣大的食物;蔬菜水果多吃梨、藕、百合、蓮子、木耳、銀耳、香蕉、火龍果、苦瓜等。一定遠(yuǎn)離辛辣和刺激性的食物，戒煙酒、濃茶等。
多喝水和滋陰潤燥的飲品
陰虛體質(zhì)的人都會有口渴，喜冷飲的癥狀，但是一定不要喝冷水和冰水，也不要吃冰激凌和雪糕，盡量喝溫開水或與室溫相近的水，每天要保證8杯水的飲水量。可以泡一些有滋陰潤燥、祛肝火作用的麥冬、菊花、枸杞、金銀花、西洋參、熟地、沙參、蜂蜜等當(dāng)茶飲，可以緩解陰虛火旺的癥狀。
注意補(bǔ)充鈣劑和含鈣食物
陰虛體質(zhì)的人，尤其是更年期的女性，多有夜間盜汗，骨蒸潮熱的癥狀，這些癥狀會加快脫鈣，會伴有嚴(yán)重的缺鈣癥狀，如情緒不穩(wěn)定，易摔倒，夜驚等，嚴(yán)重影響你的生活質(zhì)量，所以陰虛體質(zhì)的人更要重視補(bǔ)鈣，可以服用一些鈣劑和維生素D，每天曬20分鐘太陽。也可以通過食物補(bǔ)充，如多吃一些奶制品、豆制品、洋蔥、油菜等食物都有很好的補(bǔ)鈣作用。
每天堅持做溫和的運(yùn)動
運(yùn)動是預(yù)防疾病的最好辦法。陰虛體質(zhì)的人，不適合做激烈的運(yùn)動，也不適合出大汗，會傷陰氣，加重陰虛的癥狀。適合做溫和的運(yùn)動，如散步、快步走、慢跑、打太極拳、瑜伽、做體操、游泳、騎自行車等，運(yùn)動后感覺出微汗是最好的鍛煉效果，對陰虛體質(zhì)的人調(diào)節(jié)情緒和調(diào)節(jié)體質(zhì)都很有幫助。
手麻是大家在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種癥狀，手麻是指手部麻木，而女性手麻就是指女性有手麻的癥狀，那么請問女性手麻是什么原因?女性手麻怎么治療?女性手麻的危害是什么?下面小編為大家講解。
女性手麻是什么原因
1、上肢神經(jīng)受壓迫
一是拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)、嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動作，這是因?yàn)樯窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合征”。
二是小拇指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌肉萎縮，小拇指的屈指力下降，影響精細(xì)動作。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到壓迫，即所謂的“肘管綜合征”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人多發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步人中年以后，隨著年齡的增加，一些器官往往會發(fā)生退行性病變，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性病變以后，往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，便出現(xiàn)了頸椎病。
頸椎病除了有手指麻木、感覺異常癥狀以外，還伴隨其他癥狀，如：頸肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活動障礙等。
3、中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?！缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”須預(yù)防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房韓，闊情志。
雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng)，但對于年齡在40歲以上的中老年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。
4、更年期綜合征
另外，進(jìn)入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
女性手麻怎么治療
一、按摩胸部，強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。
另一只手從頸部天突穴向下至胸底鳩尾穴上下按摩，共計100次。
二、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。
要注意保護(hù)眼睛不要過度用眼
陰虛體質(zhì)的人由于陰虛津液減少，會經(jīng)常感覺眼睛干燥，疼痛，所以要減少用眼，中醫(yī)認(rèn)為久視傷血，血液也是津液的一部分，看電腦、看電視、看書，最好要40分鐘或一小時休息一下，遠(yuǎn)眺或做做眼部穴位按摩。眼干嚴(yán)重的人也可以服用有滋陰去肝火作用的中成藥，或外用眼藥水都可以幫助緩解癥狀。也可以每天按揉太溪穴、太沖穴。
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
1、形體特征
陰虛主要是指人體體液虧損。人體內(nèi)的體液不足，機(jī)體就失去相應(yīng)的濡潤滋養(yǎng)，所以陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象，比如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，喝水多而不止渴等癥狀。
2、精神特征
具有陰虛體質(zhì)傾向的人大多表現(xiàn)為性格外向，動作敏捷，反應(yīng)快。但自制力較差，有亢奮，喜動，多動，而且急躁易怒等體質(zhì)特點(diǎn)。
3、常見癥狀
五心煩熱：手、足心、胸中發(fā)熱，面色潮紅，有烘熱感，常喜歡光腳踩涼地板;口燥咽干，易口渴，愛喝冷飲;口臭，口腔潰瘍。舌紅少津少苔;肌膚蒼白或紅，常有烘熱感，面色潮紅;皮膚干燥，易生皺紋;眼睛發(fā)干，視物花，紅血絲多;常有眩暈耳鳴，睡眠差。睡眠時間短，盜汗;急躁易怒;小便短澀，大便干燥。
陰虛體質(zhì)食療方
1、淮杞水魚湯
材料：淮山30g、枸杞子30g、生姜10g、蔥花10g、水魚一只。
做法：將水魚放沸水中鍋中燙死，剁去頭爪，揭去鱉甲，掏去內(nèi)臟，洗凈，切成小方塊，放入鍋中;再放入洗凈的枸杞子、淮山、生姜、蔥花，加水適量，武火燒開，改用文火燉熟至鱉肉熟透即成。本品適用于肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥。
2、枸杞百合煲瘦肉
材料：用枸杞20克、百合20克、豬瘦肉100克。
做法：加水適量同煲，肉熟爛后用鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。適用于陰虛質(zhì)見干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。
3、蜂蜜蒸百合
材料：將百合120克，蜂蜜30克。
做法：將百合和蜂蜜拌合均勻，蒸令其熟軟。時含數(shù)片，后嚼食。本藥膳功能補(bǔ)肺、潤燥、清熱，適用于肺熱煩悶，或燥熱咳嗽、咽喉干痛等癥。
陰虛體質(zhì)的人忌熬夜，晚上11點(diǎn)之前要睡覺。居住環(huán)境宜安靜，避免劇烈運(yùn)動和在高溫酷暑下工作。適合做有氧運(yùn)動，可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目。鍛煉時要控制出汗量，及時補(bǔ)充水分。
結(jié)語：陰虛體質(zhì)的人，尤其是更年期的女性，多有夜間盜汗，骨蒸潮熱的癥狀，這些癥狀會加快脫鈣，會伴有嚴(yán)重的缺鈣癥狀，如情緒不穩(wěn)定，易摔倒，夜驚等，嚴(yán)重影響你的生活質(zhì)量，所以陰虛體質(zhì)的人更要重視補(bǔ)鈣。
身體虛弱就會給病毒入侵身體的機(jī)會，所以日常生活中人們都是盡可能的讓自己攝入的營養(yǎng)均衡，起到增強(qiáng)抵抗力的作用。腎陰虛低燒是很常見的癥狀，腎陰虛的患者一般小便的顏色會偏黃，而且舌苔還會出現(xiàn)變紅的現(xiàn)象，所以大家如果有這些癥狀的時候一定要盡早的進(jìn)行治療。
現(xiàn)實(shí)生活中少部分患者的發(fā)燒是陰虛所引起的，出現(xiàn)了這種情況患者朋友們一定要積極治療，大部分患者發(fā)燒的溫度不會超過38度，但是患者的體溫都會在37度以上?；颊吲笥褌冃枰靡恍┲谐伤?，其中非常常見的就是知柏地黃丸。
陰虛低燒一般燒多少度呢?陰虛低燒患者的溫度大約在37度以上，38度以下。患者會感到渾身無力，而且部分患者還會口干舌燥。如果仔細(xì)觀察患者的尿就會發(fā)現(xiàn)他們的尿會比正常尿的顏色偏黃，而且部分陰虛低燒患者的舌苔還會出現(xiàn)發(fā)紅變少的現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)了這種情況，患者朋友們一定要及時治療。這種情況下患者朋友們可以使用一些中成藥，知柏地黃丸就是非常常用的一種，這種藥物的安全性非常高，而且它的價格也非常實(shí)惠，這種藥物對于陰虛火旺、潮熱盜汗以及口干咽痛都可以起到很好的治療作用。
陰虛低燒患者用藥的時候每次服用量為8丸，一天服用三次比較合適。如果陰虛低燒患者過量用藥或者是用藥不足那么也會影響患者的身體健康?；颊吲笥褌冊谥委熎陂g還要保持清淡的飲食習(xí)慣，而且陰虛低燒患者要多飲水，這樣也可以讓患者盡快的健康起來。
從上文中可以看出陰虛低燒患者的溫度一般在37度以上，當(dāng)然，大部分患者發(fā)燒的溫度不會超過38度?；颊邥械綔喩頍o力，而且他們還會口干舌燥。如果仔細(xì)觀察患者的舌苔就會發(fā)現(xiàn)患者的舌苔呈現(xiàn)出淡紅的狀態(tài)。這種情況下患者朋友們可以使用一些中藥來進(jìn)行治療，知柏地黃丸就是非常常用的一種，這種藥物的安全性是比較高的。
