具有祛濕止痛的三種中藥材
養(yǎng)生中藥材。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的具有祛濕止痛的三種中藥材，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
夏季和春季是濕氣重的季節(jié)，所以這個季節(jié)要注意一些去濕氣的方法和方式，這樣的話可以幫助你排除體內(nèi)的濕氣，對于有關(guān)節(jié)炎腰酸背痛的情況也是有所調(diào)理的，那么如何祛濕止痛的呢，下面的這些中藥材就是不錯的選擇了，來看看這些藥材的介紹吧。
綿茵陳
綿茵陳是廣東民間十分熟悉的祛濕類中藥，在春濕夏暑時常入藥入湯，它價格十分便宜且隨處可見，但它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》時就被列為上品。中醫(yī)認為它能清濕退熱、利膽去黃，尤善治三焦?jié)駸?，以及黃疸、肝炎、小便不利、風(fēng)癢瘡疥等。
五加皮
五加皮為祛風(fēng)濕類中藥，具有祛風(fēng)濕、強筋骨和利水的功效，同時它還有補肝腎、壯筋骨的作用。五加皮的藥用主要為治疝氣、腹痛、男子陽痿、小便余瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮濕的區(qū)域，特別適合在端午節(jié)喝五加酒。五加皮可以有祛濕的作用，對于有風(fēng)濕疾病的情況有改善的作用，而且還可以有緩解腰酸背痛的作用哦。
白術(shù)
白術(shù)具有補脾益胃、燥濕和中、止汗、利尿、安胎的功能?！侗静輩R言》中記載，白術(shù)“乃扶植脾胃，散濕除痹，消食除痞之要藥也”。白術(shù)能改善脾胃虛弱、消化不良、食欲不振、易泄瀉等癥狀，黃疸、容易出汗、水腫之人以及小便不利者亦可使用。白術(shù)可以有健脾胃的作用，同時也可以有消食的功效，對于去濕氣解毒止痛有一定的好處。
如何祛濕止痛的呢，上面的這些中藥材就具有這樣的功效和作用，其實很多的中藥材都有這樣的好處哦，大家要懂得去發(fā)現(xiàn)和了解，了解了這些以后我們就可以把這些中藥材利用起來哦，對保健養(yǎng)生是有好處的，趕緊試試吧。
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血液循環(huán)是否正常對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常重要的，但是有些朋友們在生活中會出現(xiàn)血液不同不暢的情況，還會引發(fā)許多的病癥，所以我們在生活中就需要做一些活血止痛的工作，其實生活中許多的藥材都是有著很不錯的活血止痛功效的，下面我們就來一起看看。
姜黃
姜黃這種藥材在我們的生活中是比較常見的，當(dāng)然，姜黃的藥用價值也是非常高的，經(jīng)常服用一些姜黃還能夠起到非常好的保健功效，對于幫助我們活血止痛的效果也是非常好的。為姜科植物姜黃的干燥根莖。冬季莖葉枯萎時采挖，洗凈，煮或蒸至透心，曬干，除去須根。破血行氣，痛經(jīng)止痛。用于胸脅刺痛，胸痹心痛，痛經(jīng)經(jīng)閉，癥瘕，風(fēng)濕肩臂疼痛，跌撲腫痛。
乳香
乳香，中藥名。為橄欖科植物乳香樹及同屬植物樹皮滲出的樹脂?；钛袣庵雇矗[生肌。用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛經(jīng)經(jīng)閉等這些病癥，另外，乳香還有很不錯的預(yù)防和治療產(chǎn)后瘀阻，癥瘕腹痛，風(fēng)濕痹痛等這些病癥的作用，并且日常生活中經(jīng)常服用一些乳香還能夠起到非常好的活血止痛的作用，對于我們?nèi)梭w的健康來說也是非常的有幫助的。
上面我們了解了許多的具有活血止痛的功效的中藥藥材，我們可以知道，姜黃以及乳香以及活血止痛都是有著非常好的活血止痛的功效的，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了血液循環(huán)不暢或者是腫痛等這些癥狀，那么我們是可以通過服用這些藥材來緩解病癥的，效果非常不錯。
很多人都有關(guān)節(jié)疾病風(fēng)濕的情況，這個一般中老年人發(fā)病率比較高。而且夏季是發(fā)病率比較高的季節(jié)，這個時候要注意一些保健的方法。夏季濕氣重，而且也會誘發(fā)疾病的發(fā)生。那么如何祛濕止痛的呢，下面的這些能夠祛濕止痛的食材可以試試，效果還是很不錯的呢。
赤小豆
赤小豆味甘，入心、小腸經(jīng)，具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱，但利水祛濕作用更強，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用來熬粥或做餡。
茅根
白茅的根部，是利尿祛濕之好材料。中醫(yī)認為，茅根性寒、味甘苦，入肺經(jīng)、胃經(jīng)、小腸經(jīng)，主要作用是清熱解毒、涼血止血，常用于治療一些熱病，如肺熱所致煩渴、咳嗽，胃熱所致的嘔吐等;也治療一些血癥，如吐血、尿血等;同時，可治療水腫、黃疸、小便不利等。茅根屬于中藥材的一種，可以有清熱解毒的作用，對于涼血止血有好處，而且還有利尿消腫的作用，對于緩解疼痛有好處。
薏米
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。在濕氣較重的季節(jié)或地區(qū)，可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質(zhì)者不宜長期服用。薏米是公認的去濕氣的食材之一，而且還可以有健脾胃的作用，對于緩解風(fēng)濕痛也有好處。
夏季適合的三種祛濕止痛的食物你都知道了吧，這些食物具有很好的保健功效和作用，對于去除體內(nèi)的事情有好處，而且還可以有緩解疼痛的作用，對于健脾胃有一定的好處哦，大家可以試試這些食材，是不錯的祛濕的好選擇。
失眠是很常見的一個問題，經(jīng)常失眠的話對身體健康是有影響的呢，那么應(yīng)該如何去調(diào)理體質(zhì)的呢，不同的體質(zhì)需要不同的方式和方法，其實失眠給身體會產(chǎn)生一些影響的，下面的這些中藥材可以有效的調(diào)理失眠的問題，對于提高免疫力有好處，還可以有養(yǎng)心安神的效果，大家可以試試。
柏子仁：
柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
遠志：
遠志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。遠志可以有寧心安神的作用，還可以有緩解健忘的效果，對于緩解失眠有很好的功效，還可以提高免疫力和體質(zhì)，大家可以試試這樣的中藥材。
酸棗仁：
酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。這樣的中藥材可以有安神的效果，還可以緩解失眠，對于提高免疫力和體質(zhì)有很好的作用，同時也可以有緩解煩躁的作用和效果。
關(guān)于一些中藥材緩解失眠的這個問題，大家都知道了吧，可以看出的是這些中藥材的養(yǎng)生效果還是很不錯的，不僅可以促進新陳代謝還可以有緩解失眠的問題，對于提高免疫力有好處，同時也可以有鎮(zhèn)靜的效果，如果你經(jīng)常失眠的話這些食材是不錯的選擇。
你有過出現(xiàn)水中的情況吧，比如說第二天早上起床以后會出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，和很多的因素有關(guān)系，重要的是應(yīng)該如何去調(diào)理的呢。吃什么具有消腫止痛的作用呢，對于出現(xiàn)的疼痛啊還有浮腫有緩解的作用，下面的這些食物指的推薦，具有保健養(yǎng)生的效果。
小黃瓜
這種鮮脆的蔬菜也有極高的含水量，且具有天然的利尿效果，能幫助排除體內(nèi)多余的水分。另外，小黃瓜的熱量低得不可思議─整個蔬菜只有47卡，不論直接吃、做成料理或是打成果菜汁都十分美味。
番茄
這種像蔬菜的水果富含鉀，能夠降低體內(nèi)鈉濃度并減少腹脹。夏天吃番茄還有額外的加分效果：番茄含有茄紅素，研究顯示茄紅素有助于預(yù)防皮膚受到陽光傷害。另一個夏天當(dāng)季、富含鉀的好食物則是哈密瓜。
西洋芹
像小黃瓜一樣，這種香草是天然的利尿劑，能夠排除身體的多余水分。西洋芹也含有幫助打造骨骼的維生素K、促進免疫的維生素C，適合切碎并搭配沙拉，或是加入各種健康蔬果汁。
薄荷
薄荷是強效的解痙藥，能放鬆消化道、使腹中的氣體更容易通過。若要獲得最佳效果，專家建議在餐前和餐后都可以攝取一些薄荷，泡杯薄荷茶、加入果汁或是嚼幾片薄荷葉都是好方法。
果昔
當(dāng)裝載正確的材料時，果昔能夠一次囊括多種有助消除腹脹的食物的功效。最佳組合之一是鳳梨、無糖優(yōu)格和香蕉：鳳梨中的鳳梨蛋白酶能夠分解食物中的蛋白質(zhì)，幫助消化順暢;優(yōu)格含有益生菌，能夠提升消化效率;香蕉則富含鉀，能幫助排水。另外，也可以在果昔中加一些巴西里，幫助舒緩胃部。
今天介紹的這些消腫止痛的食物你都了解了吧，這些食物具有很好的保健的作用和效果，同時也可以有提高免疫力的效果，咖啡啊，冬瓜黃瓜這些食物可以利尿消腫，還可以促進新陳代謝，大家日常生活中可以經(jīng)常吃這樣的食物哦。具有消腫利尿的效果。
南方和北方的天氣有很大的差別，北方天氣比較干燥，而且四季分明，但是南方天氣悶熱潮濕，如果長時間呆在這種環(huán)境中，很容易給身體中積存很多濕氣，這些濕氣必須要及時排出去，否則對身體有很大的損害，會造成關(guān)節(jié)疼痛，胃病等，而去濕氣最好選用中藥材，最常見的是薏米、紅豆、枸杞等。
枸杞：
功效一 免疫調(diào)節(jié)
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二 抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBp)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三 抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
功效四 抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五 抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
薏米：
營養(yǎng)
薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，
味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富，對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據(jù)報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的效果，適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
藥用
米仁入藥有健脾、利尿、清熱、鎮(zhèn)咳之效。葉與根均作藥用。稈葉為家畜的優(yōu)良飼料。
【別名】六谷米、藥玉米、薏苡仁、菩提珠。
【性味】甘淡、微寒、無毒。
【歸經(jīng)】入脾、胃、肺、大腸。
【功效】清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
【主治】風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
【禁忌】孕婦及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
【說明】上述功效是指生薏米煮湯服食之而言;若用于健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉，則需炒熟應(yīng)用。
中藥對于每個人來說并不陌生，但是隨著時間的變遷，現(xiàn)在很多人不大喜歡用中藥來治病，更多的選擇西藥這種快捷的方式。但是對于養(yǎng)生來說，中藥的藥效要遠遠大于西藥。下面小編給大家介紹幾種補血的重要。
治病藥材：
三七--防治心血管疾病
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等,稱三七為中藥之最珍貴者.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
當(dāng)歸粉--補血活血
當(dāng)歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫(yī)學(xué)認為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)（月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當(dāng)歸。
穿心蓮--利濕消腫
心蓮味苦，性寒。歸心、肺、胃、膀胱經(jīng)。具有清熱解毒，利濕消腫的功效。
宜于降火去燥?？芍渭毙跃?，胃腸炎，感冒，流腦，氣管炎，肺炎，百日咳，肺結(jié)核，肺膿瘍，膽囊炎，高血壓，鼻衄，口咽腫痛，瘡癤癰腫，水火燙傷，毒蛇咬傷。
黃芪--補氣
中醫(yī)認為脾為后天之本.脾胃派代表人物李杲認為黃芪益元氣而補三焦,清代的黃宮繡稱黃芪為補氣諸藥之最.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
金銀花--清熱解毒
銀花味甘性寒，氣味芳香，既可清透疏表，又能解血分熱毒，尤為治陽性瘡瘍的要藥。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥，則疏表解熱。配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等，則清營泄熱；配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，則解毒療瘡。配以黃耆、當(dāng)歸、甘草，則托毒消癰。配以黃芩、白芍、甘草等，則清熱治痢。
黃連--清熱燥濕、瀉火解毒
民間有家有黃連，百病可愈的諺語，黃連作為一種家喻戶曉的中藥，廣泛應(yīng)用于臨床。中醫(yī)認為，黃連藥性苦寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，最擅長的就是清胃熱、瀉胃火。臨床上常用于治療胃火牙痛的清胃散，就是以黃連為主藥的代表方之一。
何首烏--益精髓，降血糖
宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
首烏、地精《何首烏傳》，赤斂《理傷續(xù)斷方》，陳知白《開寶本草》，紅內(nèi)消《外科精要》，馬肝石、瘡帚、山奴、山哥、山伯、山翁、山精《綱目》，夜交藤根《藥材學(xué)》，黃花污根、血娃娃、小獨根《云南藥用植物名錄》，田豬頭、鐵稱陀《中藥志》，赤首烏、山首烏、藥首烏、何相公《中藥材品種論述》。
藥材基原，為蓼科植物何首烏Fallopia multiflora（Thunb.） Harald.的干燥根。 多在秋季霜降后、莖葉枯萎時采收，挖出塊根。
人參--抗氧化，抗衰老
《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，人參能補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有返老還童的功效。
人參自古以來擁有百草之王的美譽，更被東方醫(yī)學(xué)界譽為滋陰補生，扶正固本之極品。人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產(chǎn)品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護膚美容的極品。人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護作用。人參內(nèi)服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵?，每日往洗臉水倒一點，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當(dāng)滋潤。
車前子--祛痰止咳
能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
《植物名實圖考》：車前，《本經(jīng)》上品。《爾雅》：苤苢，馬舄；馬舄，車前。釋《詩》者或以為去惡疾，或以為宜子，皆傳聞師說，未可非也?！兑葜軙纷麒跗q；《韓濤》謂是本，似李可食，其說本此。古今草木，同名異物，同物異名，何可悉數(shù)郭注《爾雅》，多存舊說，是可師矣?！毒然谋静荨分^之年輪菜雩類農(nóng)臼：《爾雅》：苤苢，馬舄，車前。前非難識者，《韓詩》說均以為澤舄為何耶？蓋漢承秦絕學(xué)之后，書缺有間，學(xué)者力守師說，口耳相承，雖有他解，不敢輒易，謹之至也。王安石出己意為新學(xué)，不能通，輒即易一說以解之，而獨于新法，以為終不可廢，其視治國乃不如治經(jīng)。車前之名，三尺童子知之。滇南謂之蝦蟆葉、即蝦蟆衣之轉(zhuǎn)音也。絕域方言，其名猶占。
用于熱淋、石淋、血淋、尿血，婦女白帶，暑濕瀉?。挥糜诟螣崮砍?，咽喉腫痛，痄腮，癰腫瘡毒等病證。
此外，車前草亦治痰熱咳嗽，高血壓病，腎炎見小便短赤不利者，及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
中醫(yī)在中國歷史上傳承了千年之久，對于養(yǎng)生有自己獨到的高明之處。養(yǎng)生選擇中藥才是最佳途徑。
我們在生活中有時候也是會出現(xiàn)一些病癥的，比如血液循環(huán)阻塞，以及腫脹疼痛等等這些病癥對于我們?nèi)梭w的折磨是非常劇烈的，但是許多的朋友們對于緩解這些病癥的方法不是非常的了解，其實生活中有許多的中藥藥材都是有著很不錯的活血止痛的功效，那么哪些藥材具有活血止痛的功效呢?
五靈脂
五靈脂這種藥材對于我們許多的朋友們來說是比較陌生的，其實五靈脂是一種非常重要的中藥藥材，五靈脂這種藥材的藥用價值也是非常高的，并且具有非常好的活血止痛的功效。靈脂米即復(fù)齒鼯鼠的干燥糞便，靈脂塊是其糞便與尿液的混合物夾以少量砂石干燥凝結(jié)而成。五靈脂為復(fù)齒鼯鼠的干燥糞便，活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛經(jīng)，血瘀經(jīng)閉，產(chǎn)后淤血腹痛;炒炭治崩漏下血;外用治跌打損傷，蛇、蟲咬傷。
楓香脂
楓香脂，中藥名。為金縷梅科植物楓香樹的干燥樹脂。7、8月間割裂樹干，使樹脂流出，10月至次年4月采收，陰干?；钛雇?，解毒生肌，涼血止血。楓香脂對于治療和緩解跌撲損傷，癰疽腫痛等這些病癥的效果是非常好的，并且經(jīng)常服用楓香脂還能夠幫助我們預(yù)防和治療吐血，衄血，外傷出血等這些疾病，因為楓香脂的活血止痛效果是非常好的。
哪些藥材具有活血止痛的功效呢?相信大家通過上面的這些介紹，對于這個問題也是有了一定的了解，我們可以知道，楓香脂或者五靈脂等到這些藥材的活血止痛效果都是非常不錯的，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了一些腫脹疼痛的癥狀，那么我們是可以服用這些藥材來緩解病情的。
風(fēng)寒疼痛的癥狀在我們的生活中是非常常見的，許多的朋友們一旦出現(xiàn)了風(fēng)寒疼痛的癥狀，那么是非常難受的，所以許多的朋友們就想要服用一些中藥藥材來緩解癥狀，但是又不知道哪些藥材具有祛風(fēng)止痛的功效，其實具有祛風(fēng)止痛的中藥藥材也是非常多的，下面我們就來一起詳細的看看。
1、川芎
川穹具有非常不錯的祛風(fēng)止痛的功效，對于我們?nèi)梭w的許多的病癥都是有著極好的治療作用，另外，川穹還能夠幫助我們活血行氣，祛風(fēng)止痛，對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的，所以我們在日常生活中也是可以經(jīng)常服用一些川穹的。川穹可以改善微循環(huán)障礙，使微循環(huán)血管開放數(shù)增多，降低血壓與利血平有協(xié)同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纖維蛋白穩(wěn)定性;鎮(zhèn)靜作用，解除平滑肌痙攣，增加冠狀動脈血流量，有強心作用，可能通過心臟β受體興奮;降血脂，抗動脈硬化，抗放射，抗維生素E缺乏。常用劑量3-10g。
2、郁金
郁金，為姜科植物溫郁金、姜黃、廣西莪術(shù)或蓬莪術(shù)的干燥塊根。前兩者分別習(xí)稱“溫郁金”和“黃絲郁金”，其余按性狀不同習(xí)稱“桂郁金”或“綠絲郁金”。活血止痛，行氣解郁，清心涼血，利膽退黃。尤其是對于幫助我們緩解風(fēng)寒疼痛的癥狀，效果更是出奇好的，另外，經(jīng)常服用一些郁金還能夠增強我們?nèi)梭w的抗病能力，對于預(yù)防和緩解經(jīng)閉痛經(jīng)，乳房脹痛等等這些癥狀的效果也是非常不錯的。
哪些藥材具有祛風(fēng)止痛的功效呢?上面我們就這個問題做了詳細的介紹，我們可以知道，川穹以及郁金等等這些藥材的祛風(fēng)止痛效果都是非常好的，所以如果我們在生活中出現(xiàn)了風(fēng)寒疼痛的癥狀，那么我們就是可以通過服用這些藥材來治療的，效果是非常不錯的。
利水是什么意思?中醫(yī)講的利水就是利尿的意思，因為體內(nèi)的水分比較多，如果不及時的去排除的話，也會很容易導(dǎo)致身體疾病的作用，所以體內(nèi)的毒素一定要定期的清除哦。那么如何利水的呢，下面的這些利尿排毒祛濕的食材可以試試，可以幫助到你。
一、綠豆
味甘，性涼，入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯后，連皮一起吃;第二，最好不要加糖，否則會降低綠豆清熱祛濕的作用;第三，綠豆性質(zhì)偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
二、赤小豆
味甘，入心、小腸經(jīng)，具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱，但利水祛濕作用更強，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用來熬粥或做餡。吃小豆可以有祛濕的作用哦，而且還可以有排毒利尿的效果，是不錯的利水的食材類型之一哦。
三、薏米
味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經(jīng)。具有利水滲濕、健脾益氣的功效南方有些地區(qū)，夏天梅雨季節(jié)，雨水多，經(jīng)常喝薏米粥可以祛暑濕。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。吃薏米是大家都知道公認的利尿食材，可以起到去濕氣利水的效果，可以煮湯或者是煮粥食用。
利水祛濕的一些食物，你都知道了吧，這些食物具有很好的保健功效和作用，而且還可以有祛濕的作用，對于去除濕氣重啊還有緩解便秘的情況有一定的改善的作用和效果，而且還可以有排毒的功效呢，大家可以試試這些利水的食材哦、對祛濕氣有好處。
如何去濕氣的呢，很多的方式和方法，特別是對于濕氣重的季節(jié)，除了空氣濕潤潮濕以外，體內(nèi)的濕氣也會比較重。你知道應(yīng)該如何化濕祛濕的呢，其實一些食物就具有這樣的作用和功效的呢，大家要懂得利用起來哦，來看看化濕祛濕的一些養(yǎng)生的食材介紹吧。
1、地瓜
地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。地瓜可以有幫助消化的作用，對于促進腸胃蠕動有好處，而且還有起到化濕祛濕的功效。地瓜可以潤腸祛濕，可以試試。
2、燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄干，營養(yǎng)又能促進排便!燕麥可以潤腸通便，對于去除體內(nèi)的濕氣有一定的好處和功效的哦。
3、薏仁
薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。吃薏米的話可以促進血液循環(huán)的同時，可以有促進代謝的效果，對于改善水腫有幫助，具有化濕祛濕的效果。
化濕祛濕的一些食物，小編介紹了三種，這些食物都是比較常見的，但是卻具有很好的保健功效和作用的哦，大家可以利用起來，比如說燕麥啊，薏米還有地瓜都是比較常見的粗糧，不僅潤腸通便，還可以有化濕祛濕的效果，日常生活中可以利用起來。
在生活中難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰的事情了，所以我們必須要了解一些具有消腫止痛的藥物，不然如果不小心擦傷碰傷了，自己都不知道該怎么辦，其實日常生活中具有消腫止痛的功效的藥材還是非常多的，比如川穹，郁金等等這些藥材，都是有非常不錯的消腫止痛的功效，下面我們就來一起詳細的看看。
1、川芎
川芎這種藥材在我們的生活中是非常的常見的，相信大家在生活中也是經(jīng)常能聽說到川芎的，其實川芎具有非常不錯的活血行氣，祛風(fēng)止痛，祛瘀通脈的功效，既可以內(nèi)服，越是可以外用的，對于促進傷口的愈合是非常有好處的。擴張血管，改善微循環(huán)障礙，使微循環(huán)血管開放數(shù)增多，降低血壓與利血平有協(xié)同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纖維蛋白穩(wěn)定性;鎮(zhèn)靜作用，解除平滑肌痙攣，增加冠狀動脈血流量，有強心作用，可能通過心臟β受體興奮;降血脂，抗動脈硬化，抗放射，抗維生素E缺乏。常用劑量3-10g。
2、郁金
郁金，為姜科植物溫郁金、姜黃、廣西莪術(shù)或蓬莪術(shù)的干燥塊根。前兩者分別習(xí)稱“溫郁金”和“黃絲郁金”，其余按性狀不同習(xí)稱“桂郁金”或“綠絲郁金”。活血止痛，行氣解郁，清心涼血，利膽退黃。用于胸脅刺痛，胸痹心痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，乳房脹痛，熱病神昏，另外，郁金這種藥材外用可以很好的緩解疼痛，對于傷口的愈合非常的有好處的，當(dāng)然，郁金也是可以內(nèi)服的，對于緩解癲癇發(fā)狂，血熱吐衄，黃疸尿赤等等這些癥狀的效果也是非常不錯的。
通過我們上面的這些介紹，相信我們大家對于日常生活中消腫止痛的藥材也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，川穹以及郁金等這些藥材，消腫止痛的效果都是非常好的，所以我們?nèi)绻L出現(xiàn)了碰傷擦傷的現(xiàn)象了，那么適當(dāng)?shù)氖褂眠@些藥材是可以很好的緩解病情的。
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠見到許多的中藥藥材，當(dāng)然，不同的藥材的藥用價值也是有著很大的差別的，但是有些藥材我們都需要了解，就比如一些常用的消腫止痛的藥材，在生活中經(jīng)常備著一些是非常有必要的，那么哪些藥材具有消腫止痛的功效?下面我們就來一起詳細的看看消腫止痛的藥材。
五靈脂。
五靈脂，又名藥本、寒號蟲糞、靈脂等分為靈脂米、靈脂塊(血靈脂、糖靈脂)兩種。靈脂米即復(fù)齒鼯鼠的干燥糞便，靈脂塊是其糞便與尿液的混合物夾以少量砂石干燥凝結(jié)而成。五靈脂為復(fù)齒鼯鼠的干燥糞便，活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛經(jīng)，血瘀經(jīng)閉等等這些癥狀的治療，當(dāng)然，五靈脂還具有治療和緩解產(chǎn)后淤血腹痛的作用，并且對于幫助我們預(yù)防崩漏下血的效果也是非常不錯的，當(dāng)然，五靈脂也是可以外用的，能夠有效的治療跌打損傷，蛇、蟲咬傷等這些病癥狀。
乳香。
乳香這種藥材相信大家都是比較熟悉的，因為很大的外用藥物中都是含有一定量的乳香的，當(dāng)然，乳香這種藥材對于我們?nèi)梭w的外傷的治療效果都是非常好的，尤其是消腫止痛的效果更是非常獨特，乳香為橄欖科植物乳香樹及同屬植物樹皮滲出的樹脂。活血行氣止痛，消腫生肌。用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛經(jīng)經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，癥瘕腹痛，風(fēng)濕痹痛，筋脈拘攣，跌打損傷，癰腫瘡瘍。
上面我們了解了許多的具有消腫止痛功效的中藥藥材，我們可以看出來，生活中具有消腫止痛功效的藥材也是非常多的，尤其是五靈脂，乳香等等這些常見的藥材，消腫止痛的效果都是非常不錯的，所以我們出現(xiàn)了外傷腫痛的癥狀以后也不必驚慌，適當(dāng)?shù)姆眠@些藥材就是可以很好的緩解癥狀的。
