咳嗽痰多怎么辦 推薦潤肺止咳食物
秋季潤肺養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“咳嗽痰多怎么辦 推薦潤肺止咳食物”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
現(xiàn)在我們已經(jīng)到了秋季，在這時候我們就發(fā)現(xiàn)天氣變得越來越寒冷了，同時也變得干燥了起來，所以在這時候就容易導(dǎo)致我們的健康受到影響了，特別是容易出現(xiàn)咳嗽痰多的情況了，那么我們?nèi)绾螡櫡沃箍缺容^好呢，下面就讓我們一起看看吧。
梨
白色入肺，所以白色食物都對肺有好處。況且生梨性寒味甘，具有治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消 痰、降 火、解毒等作用，所以梨是非常好的潤燥食物了哦。
而且梨的確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、 尿赤均有良效，所以我們吃梨是可以很好的起到促進(jìn)肺部健康的作用了哦。而且梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
銀耳
銀耳是我們熟悉的一種食物了吧，膠質(zhì)，半透明，柔軟有彈性，營養(yǎng)價值很高。自古以來被人們看作是延年益壽的珍品，特別是在秋天的時候，由于天氣比較干燥，無論是身體里還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季里都比較適合食用，但是相對來說秋天特別適宜食用銀耳。
同時銀耳性平，味甘、淡，入肺、胃、腎經(jīng)，能潤肺滋陰，養(yǎng)胃生津，補腎益精，強心健腦，對虛勞咳嗽、痰中帶血，虛熱口渴等均有一定的療效。特別是可以幫助我們保護(hù)肺部的健康了，這是我們大家在干燥天氣的時候不能錯過的好選擇了，我們是完全可以選擇吃潤肺止咳來進(jìn)行養(yǎng)生了哦。
上面我們就給大家介紹了潤肺止咳的飲食選擇，可以發(fā)現(xiàn)我們在干燥的天氣選擇合適的食物吃是非常關(guān)鍵的了，上面我們給大家推薦的幾款食物都是非常不錯的了，這些食物的潤肺止咳作用非常強，是可以讓我們保護(hù)肺部健康的哦。
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在平時的生活中，我們大家都是出現(xiàn)過咳嗽的情況了吧，這樣的情況對于我們大家來說都是比較熟悉的了，而且還容易對我們的健康造成影響，那么我們有什么好的方法可以止咳平喘呢，這是大家不清楚的，下面就給大家推薦飲食止咳平喘的方法吧。
冰糖
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果，所以對于我們大家來說， 如果想要止咳平喘，那么就不妨試試吃冰糖，效果是非常好的哦。
雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。并且雪梨不僅可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹，在秋季這樣干燥的節(jié)氣，我們選擇吃雪梨是非常好的，可以很好的幫助我們止咳平喘哦，不過雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。而且金橘的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，所以我們選擇吃金橘就是非常好的了，可以很好的幫助我們止咳平喘哦。而且金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價值。
上面我們就給大家介紹了止咳平喘的食物選擇，可以發(fā)現(xiàn)不少人都是容易出現(xiàn)咳嗽痰多的情況了，這樣就容易對我們健康造成影響了，所以我們就需要注意飲食才行了哦，上面我們給大家推薦的幾款食物都是非常好的，可以止咳平喘哦。
痰多咳嗽，咳嗽貪多，真的是一件很煩惱的事情，特別是一些身體虛弱的人群，很容易導(dǎo)致一些這樣的問題哦。那么如果是因為肺部感染導(dǎo)致的咳嗽咳痰的話，應(yīng)該選擇一些潤肺的食譜，可以有止咳化痰的效果，來看看這些食譜的介紹吧。
1、干咳痰少——蘿卜陳皮湯
材料：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。
做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。
適用于：對干咳痰少者有效。
2、燥咳痰少——川貝燉雪梨
材料：取川貝粉10克，雪梨1只。
做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。
適用于：對燥咳痰少者有輔助作用。川貝和雪梨的搭配，可以有緩解咳嗽咳痰的作用，而且還可以止咳化痰，對于肺部疾病有調(diào)理的作用。
3、干咳無痰——柿餅川貝粉
材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。
做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。
適用于：對干咳無痰者效果較好。
4、咳嗽痰多——蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩。
做法：蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。
適用于：咳嗽痰多。蘿卜和生姜搭配的話可以有緩解痰多咳嗽的情況哦，而且還可以有止咳化痰的效果。
5、痰多咳嗽——含生姜片
材料：姜片。
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：痰多咳嗽。
出現(xiàn)了痰多咳嗽的情況，可以選擇上面的這些止咳化痰的食療方法哦，可以起到保健的作用，而且還可以有預(yù)防咳嗽咳痰的作用哦，對于出現(xiàn)的上火導(dǎo)致的肺部不適有調(diào)理的作用和效果，大家可以試試這些方法哦。
除了一些藥物治療痰多咳嗽的癥狀以外，你還知道有其他的方法嗎。比如說可以吃一些食物，一些滋陰潤肺的水果都是不錯的方法哦。如果你經(jīng)?？人远姨刀嗟脑?，下面的這些宣肺止咳的食譜可以試試，來看看做法吧。
一、腐竹白果甘蔗湯
中醫(yī)認(rèn)為，止咳平喘是白果的主要功能，它適用于痰多、喘咳氣逆之癥，不論是偏寒還是偏熱都可以食用。甘蔗又具有生津止渴、健胃、利尿、和中寬膈、解熱止渴的功效。二者結(jié)合，讓該湯具備了滋陰潤肺、清熱解毒、止咳化痰的功效。腐竹和白果甘蔗一起吃，可以有利尿的作用，對于健脾胃補虛勞有好處，而且還可以起到宣肺止咳的效果哦、
所需食材：生姜4片，黑皮甘蔗750克，白果12粒，腐竹100克，香菜適量
具體做法：
1、香菜洗凈，切段，腐竹皮用清水泡發(fā)備用;生姜切片，黑甘蔗去皮后切段，白果去核。
2、先放姜片、甘蔗、白果，倒入適量清水后用小火慢煲2小時，白果熟透后放香菜和腐竹，再煲一會兒就可以了。
二、鯽魚川貝湯
川貝母性味微寒、甘、苦，具有清熱化痰、滋陰潤肺的功效，能治療肺熱咳嗽、咳痰帶血、干咳少痰等癥。川貝和鯽魚一起吃，可以有緩解咳嗽痰多的問題，還可以宣肺止咳。
所需食材：川貝6克，鯽魚200克，姜絲，陳皮，鹽，胡椒
具體做法：
1、鯽魚處理干凈后，將陳皮、姜絲、胡椒、川貝放入魚腹里，封口。
2、鍋中倒入適量清水，放入魚，加點鹽，中火將魚煮熟，然后將魚腹中的食材取出來，即可食用。
吃什么可以緩解痰多咳嗽的問題呢，上面的這兩道宣肺止咳的食譜就是你不二的選擇了，可以有保健養(yǎng)生的作用，而且還可以有滋陰潤燥的效果，對于提高體質(zhì)有好處，如果你也經(jīng)常咳嗽的話，上面的這些食療方法可以試試哦。
現(xiàn)在的天氣比較寒冷干燥，所以在這是和我們就很容易會出現(xiàn)一些感冒的情況，這樣的情況自然會對我們的健康造成影響，特別是容易出現(xiàn)咳嗽痰多的不適感覺，這對我們的健康來說也會造成影響，那么吃什么可以清肺化痰，一起看看吧。
黑木耳
想要清肺化痰，那么最佳的一個選擇就是黑木耳，這是非常健康的，由于黑木耳可將因呼吸進(jìn)入到人體內(nèi)的污染物集中吸附并排出體外，從而達(dá)到養(yǎng)肺氣、清肺管的目的，而且還可以幫助我們緩解和改善咳嗽痰多的情況。同時植物膠原還可以幫助消化纖維類物質(zhì)，對無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、金屬屑等異物有溶解與氧化作用。
雪梨
雪梨是我們常見的一種水果，由于雪梨的果肉嫩白如雪，故得名。雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等微量元素。白色入肺，故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰，這都是我們?nèi)梭w所需要的，在平時就不應(yīng)該少吃雪梨。
蜂蜜
蜂蜜是非常養(yǎng)生滋補的食物，也是我們在平時的生活中都熟悉的，不少人都會通過吃蜂蜜來促進(jìn)健康，而且蜂蜜能夠清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。在冬天干燥時節(jié)常服蜂蜜，可防冬燥傷害，起潤肺、清肺排毒作用，現(xiàn)在很多人都會有咳嗽的不適情況，這時候吃蜂蜜就能夠有效清肺化痰。
上面推薦的食物是非常不錯的，現(xiàn)在很多人都會存在咳嗽的問題，所以我們在平時就需要注意飲食的選擇才行，上面推薦的這些食物就是不錯的，我們完全可以吃這樣的食物來保護(hù)肺部健康，從而起到清肺化痰的好效果，是不能少的。
在季節(jié)交替的時候，因為天氣的變化，再加上現(xiàn)在空氣污染等，使得我們的比較容易感冒或者是出現(xiàn)咳嗽的狀況，咳嗽有痰是會使得我們非常的難受的，對于我們的生活和工作的影響是非常的大的，在生活中是有很好的方法和食物可以幫助緩解的。一起和看下。
咳嗽有痰怎么辦
我們咳嗽有痰在平時就是要多注意喝水，增加空氣的濕度，盡可能是不要抽煙喝酒，少接觸一些毛絨制品、灰塵多的東西和地方，不要進(jìn)行劇烈的運動，不要吸入冷空氣，不要吃一些腥辣刺激的食物。
一、禁食寒涼食物。我們的身體如果受寒了，再飲用寒涼的食物，就是會損害我們的肺臟，我們咳嗽是因為肺部疾患疾患引起的肺氣不宣、肺氣上逆。我們在這個時候如果吃的東西過涼了，就是會導(dǎo)致我們的肺氣閉塞，癥狀加重，所以不論是成人還是兒童，咳嗽伴有痰，多少是和脾有關(guān)系的。脾主管身體的飲食消化和吸收，吃多了寒涼的食物就是會導(dǎo)致脾功能下降，聚濕生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是因為肺熱導(dǎo)致的，我們在日常飲食當(dāng)中，吃多了肥甘厚味就是會產(chǎn)生內(nèi)熱，是會加重咳嗽的，而且痰多粘稠，是不容易咳出的。對于哮喘的患者來說，一定要在咳嗽的期間吃一些清淡的食物。
三、禁食橘子。很多人認(rèn)為橘子是可以止咳化痰，很多人就是會讓咳嗽患者都吃橘子，橘皮是有止咳化痰的作用，但是橘肉反而是會生熱生痰的。
咳嗽有痰吃什么好
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生姜2片。
做法：我們將生姜切成吸收，將鍋燒熱了，倒入少量的食用油，將雞蛋煎到金黃色，然后將姜絲放入，倒入適量的開水，煮5分鐘左右，然后煮成大半碗，放入鹽進(jìn)行調(diào)味，就可以食用了。
功效：這款湯品可以很好的祛風(fēng)散寒和止咳。
胡椒茨實煲豬肚湯
材料：胡椒粒20—30粒，茨實50克，豬肚1個(約500克)。
做法：將豬肚洗干凈了，然后飛水去掉肉腥味，將胡椒粒放到豬肚里面，然后將豬肚和芡實一起放到鍋里面，倒入適量的水，用大火煮滾了，然后用文火煲2個小時，加入鹽調(diào)味，食用。
功效：這款湯品可以很好的幫助溫肺化痰，健脾暖胃。
白蘿卜淡菜瘦肉湯
材料：白蘿卜1000克(最好選購長形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：將白蘿卜洗干凈了，切成塊，將瘦肉飛水切成塊，將調(diào)料同時放入鍋里面，倒入適量的水，用大火煮沸了，然后用文火進(jìn)行煲，煲4個小時，放入少量的鹽調(diào)味，就可以飲用了。
功效：這款湯品可以很好的幫助清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
咳嗽有痰吃什么水果
梨子
我們都知道梨是有很好的止咳化痰的作用，梨能夠很好的幫助生津潤燥、潤肺涼心、清痰降火，緩解熱病傷津煩渴、消渴癥、消化不良等癥狀。梨里面含有的硼能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松，幫助提高注意力和記憶力，痰多可以多吃一些梨的。
大家在平時的生活中是可以熬冰糖雪梨水，能夠很好的滋潤嗓子，效果是非常不錯的，大家可以在熬的時候?qū)⒔疸y花、百合、桔皮一起放入煮，效果是很好的，而且是老少皆宜的。
橘子
大家在咳嗽的時候如果喉嚨比較痛的話，就是炎癥性的咳嗽了，我們在這個時候吃一些橘子是有不錯的效果的，橘子里面含有檸檬烯、揮發(fā)油等成分，是可以很好的促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物的增加是，可以幫助祛痰止咳，能夠的緩解支氣管痙攣。而且橘子里面含有維生素p，可以很好的幫助消炎、抗過敏。
枇杷
枇杷是可以很好的止咳化痰的，而最為著名的就是川貝枇杷膏了，可以很好的幫助清涼退火、化痰止咳。
咳嗽有痰食療方法
黃耳腰果瘦肉湯
材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無花果6粒(糖制無花果2粒)，豬瘦肉150克。
做法：用清水將黃耳浸泡11個小時左右，然后將硬實的蒂撕成小朵，將瘦肉切成塊，飛水，去掉腥味，然后就是將料放到鍋里面，倒入適量的清水，用大火煮沸了，然后用文火煲2個小時左右，放入適量鹽就可以了。
上面為大家介紹的這些食物都是可以幫助我們緩解咳嗽有痰的狀況的，大家是可以利用這些來幫助緩解癥狀的。在平時也是要注意天氣，適當(dāng)?shù)募訙p衣服，平時要多注意鍛煉身體，增強身體的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵?jǐn)_。
肺部疾病是比較常見的呼吸道疾病，比如說最常見的咳嗽咳痰癥狀。秋冬季節(jié)是誘發(fā)呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。這個時候要注意一些保健的小常識。吃什么可以有祛痰的作用?下面的這些祛痰的食譜可以試試，都和梨有關(guān)系。
白梨蜂蜜
材料：大白梨1個，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去皮、核，將蜂蜜填入，上籠蒸熟吃，每日早晚各1個。
功效：可生津潤燥，止咳化痰，適用于陰虛肺燥、久咳咽干、手足心熱等癥。梨和蜂蜜一起煲湯，可以有滋陰去火的作用，對于出現(xiàn)的痰多咳嗽的情況有改善的作用和效果。
梨醬
材料：梨1個，冰糖適量。
做法：取鮮梨去皮核，切碎，加冰糖適量煮熟，壓如泥糊狀即成，分次服食，每日1劑。
功效：可潤肺清熱，止咳化痰，適用于小兒咳嗽。梨可以制作成梨醬，可以有去火的作用，同時也可以有消痰的效果。
燕窩梨湯
材料： 秋梨1個，燕窩、冰糖3克。
做法：將秋梨去核，燕窩泡軟，冰糖捶碎，將二者同納入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。
功效：可滋陰潤肺，化痰止咳，適用于肺陰虛所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。梨和燕窩一起搭配，可以有止咳化痰的作用，對于緩解咳嗽咳痰的情況有一定的改善的作用，還能滋陰潤燥。
如何緩解貪多咳嗽的問題，上面的這些具有消痰作用的食譜不妨試試，冬季多吃梨，可以有滋陰去火的效果。而且也可以有止咳化痰的功效，是不錯的的養(yǎng)生食譜類型，適合經(jīng)?？人缘娜巳海€可以有保護(hù)肺部的功效。
做家長的得每時每刻注意著小孩子，稍有一點兒疏忽小孩子可能感染上咳嗽同時還有痰，用盡了各種辦法還是沒有辦法徹底治愈怎么辦?這種時候做父母的一定要冷靜，先弄清孩子咳嗽有痰的原因，在進(jìn)行下一步的治療，今天小編為大家整理了一些關(guān)于小孩子咳嗽有痰的相關(guān)資料，大家可以仔細(xì)閱讀一下。
1、小孩子咳嗽有痰的原因
小孩子咳嗽有痰的原因有很多種，要想確認(rèn)孩子的咳嗽到底是哪一種病癥引起的，父母們首先要認(rèn)真觀察孩子咳嗽時候的舌苔狀況和痰的顏色，一般來說舌苔發(fā)白，是風(fēng)寒咳嗽的表現(xiàn)，這種時候孩子體內(nèi)的寒氣比較重，咳嗽是一種身體正常對抗病菌的反應(yīng)，問題不大，但是長期的咳嗽對孩子的身體健康也沒有好處;如果孩子的舌苔呈現(xiàn)黃色、紅色，痰也比較粘稠，這說明孩子體內(nèi)比較濕熱，應(yīng)當(dāng)選擇具有清熱解毒效果的藥物進(jìn)行治療。
2、小孩子咳嗽有痰的治療方式
小孩子因為抵抗力比較弱，經(jīng)常會生病，咳嗽也只是小孩子常見病中的一種，孩子咳嗽有痰的時候，家長們不要太過著急，馬上隨便給孩子們吃各種藥物。父母們最好是先觀察一下孩子的具體狀況，然后選擇對癥處理，如果孩子狀況不嚴(yán)重，媽媽們可以給孩子做一些有利于治療咳嗽的食物，并進(jìn)行日常護(hù)理就可以，但是如果孩子咳嗽嚴(yán)重，最好是馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
孩子一直咳嗽有痰，比較影響說話和飲食，且痰一直處在咽喉中，也容易引起咽喉發(fā)炎，所以發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽有痰，要及時進(jìn)行處理，盡量保證咳出痰。本文將詳細(xì)介紹小孩咳嗽有痰怎么辦，告訴家長們?nèi)绾尉徑馄淇人园Y狀，以及如何引導(dǎo)孩子咳出咽喉中的痰。
小孩咳嗽有痰怎么辦
嬰兒咳嗽并有痰，通常是外感咳嗽。雖然咳嗽是清理呼吸道的正常生理機制，但長期咳嗽不利于您的健康。小孩咳嗽有痰怎么辦，這是父母十分關(guān)心的話題。
1、拍拍背
媽媽和爸爸從小孩的背部，從下到上，因為這是孩子的肺葉和支氣管的方向，它可以促進(jìn)孩子下蹲。媽媽可以讓孩子跪在你的前臂上，用另一只手拍打孩子。拍打需要大一點力氣，夜間咳嗽的寶寶應(yīng)格外小心注意，以免痰液阻塞氣道，影響寶寶的正常呼吸。
2、服用止咳化痰藥物
當(dāng)寶寶咳嗽和祛痰時，應(yīng)服用止咳化痰藥或氣霧劑治療。這將滋潤呼吸道并稀釋痰液。但是不應(yīng)該使用止咳藥，因為咳嗽和痰是兩回事?？人运帟绊懱狄号懦霾⒓觿∵@種疾病。媽媽和爸爸絕對不能讓寶寶一直這樣下去!
3、房間注意通風(fēng)
室內(nèi)應(yīng)注意通風(fēng)，保持空氣新鮮，溫度控制在20°C - 24°C，濕度在50%-60%之間。家庭成員盡量避免在家吸煙。一點點香煙煙霧會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液也不會咳嗽。因此，為了寶寶的健康，家里必須是無煙的地方。
4、合理穿衣
給寶寶穿衣是明智的。給他稍加些衣服，以避免感冒。事實上，當(dāng)寶寶生病時，應(yīng)該避免太多或太少的衣服，并且應(yīng)該是寬松的衣服，緊身的褲子不要太緊或者穿到胸前，以免影響寶寶的呼吸。
小孩咳嗽有痰咳不出的應(yīng)急方法
現(xiàn)在出生的小孩子時不時的就會發(fā)燒，咳嗽，但是呢，對于初當(dāng)父母的你們來說，許多的問題都需要你們解決，有些嬰兒還年輕，并不自行咳嗽，但痰液排出可防止異物進(jìn)入氣管。同時，寶寶可以感覺更平滑，感覺更舒適。此時，父母可以使用以下方法幫助寶寶。
1、讓寶寶側(cè)臥，左側(cè)或右側(cè)睡在枕頭上，頭低高。因為采取不同的姿勢放置身體會使得肺部的不同部位更容易排出。同時，肺部的重力會使肺部的痰液自動流出。
2、稍微彎曲你的手指，把它們當(dāng)成一個空拳頭。輕輕拍拍寶寶的胸部和胸部背部。雙方交替。背靠背法可以促進(jìn)寶寶肺部和支氣管痰液的松動，促進(jìn)心肺的血液循環(huán)，使疾病早日康復(fù)。但要記得打太多，以免造成不好的結(jié)果，畢竟寶寶的骨骼還在發(fā)育中，更加脆弱。
3、讓寶寶多喝水，特別是冷水，對喉嚨有很好的保濕和理療。多喝冷水可使稀稠的分泌物稀釋，容易咳出，有助于止咳痰，有利于消除局部炎癥。
如果寶寶咳嗽無痰，父母不應(yīng)該擔(dān)心。其實讓寶寶把痰咳出來還是很簡單的，只要用對方法就可以，您可以使用上述方法幫助寶寶吐出痰液。
小孩咳嗽有痰流鼻涕怎么辦
孩子處于成長時間，免疫力是不好的，所以感冒發(fā)燒就很正常了。而且孩子們喜歡貪涼，總是待在空調(diào)間，體質(zhì)會變得更差。那該怎么辦呢?有沒有好的方法去降低咳嗽所帶來的危害呢?
1、飲食清淡
食物中所蘊含的營養(yǎng)物質(zhì)，都是我們?nèi)梭w所需要的，但是在感冒咳嗽這個特殊時期。孩子的食物就需要注意了。孩子這個時期食欲是比較差的，需要做些清淡的粥、湯水之類容易消化的食物。新鮮的水果和蔬菜也需要適量的補充，可以提高孩子的免疫力。
2、多喝水
孩子在感冒咳嗽時期，體內(nèi)的毒素是需要及時排出的，而喝足夠的水，會加快新陳代謝的速度。有利于毒素的排出，而且水分還可以稀釋痰液，需要注意的是，白開水是最好的選擇，不能用飲料來代替。
3、禁用止咳藥
孩子的呼吸系統(tǒng)比較薄弱，因為還在發(fā)育時期，很容易將痰液滯留。使用藥物就需要格外注意?？人杂刑档那闆r下，止咳藥需要謹(jǐn)慎。避免痰液的積聚，病情惡化。那些有病毒的細(xì)菌痰液很難咳出體外。及時的咳痰，有利于控制病癥。祛痰為主，慎重用藥。
4、保持室內(nèi)空氣清新
孩子所居住的環(huán)境一定要保持濕度、通風(fēng)。讓室內(nèi)的空氣可以充分的流通。室內(nèi)的濕度也要適當(dāng)。有助于孩子呼吸道的粘膜和粘膜表明纖毛擺動，從而利于排痰。
以上就是對于孩子咳嗽感冒的護(hù)理，希望有幫助到各位父母。孩子是每個父母的心頭肉，所以孩子生活上的護(hù)理一定要做到位，注重孩子的調(diào)養(yǎng)與禁忌。讓孩子處于一個健康環(huán)境中成長。
小孩咳嗽有痰嘔吐怎么辦
眾所周知，孩子在年幼時，身體的抵抗力較弱，從而引發(fā)發(fā)燒咳嗽。父母都會及時的帶孩子去醫(yī)院診治，避免病情的加重，但是日常護(hù)理上，父母們又該如何做呢，才能幫助孩子更好的恢復(fù)健康?
1、穿衣適量
父母總是在孩子生病期間，給孩子不斷的添加衣服，認(rèn)為這是對孩子恢復(fù)健康是有幫助的。可是事實是這樣嗎?不是的，孩子在生病時，身體是比較疲憊的，所以穿衣最好選擇寬松的，也不要過多過少，適量最好，可以保證孩子呼吸順暢，避免咳嗽劇烈。
2、拍背排痰
父母需要從孩子的背部下面往上拍，從外面往里面拍。主要是根據(jù)孩子的肺葉、支氣管的走向。從而有利于痰液排出體外。需要注意的是，拍背時需要力度大一點，力度過小的話，沒有什么效果。晚上更需要注意，避免痰液積聚在呼吸道，影響孩子的呼吸。
3、室內(nèi)通風(fēng)
孩子會因為異味從而引起劇烈的咳嗽，所以房間內(nèi)禁止吸煙，也不能有異味的存在，而且異味會讓痰液排出變得困難，室內(nèi)的空氣需要時刻保持新鮮，溫度、濕度也要適宜，為了孩子的健康，無煙措施需要執(zhí)行。
4、多喝水
多喝水有利于痰液的排出，尤其是溫水，它會加快身體的新陳代謝，從而病情恢復(fù)的速度也會加快。飲食上也需要保持清淡。
5、墊高枕頭
孩子在晚上睡覺咳嗽時最厲害了，所以晚間的護(hù)理尤其重要，讓孩子側(cè)臥睡覺，頭部需要枕高點，從而避免了呼吸道內(nèi)的分泌物影響支氣管的順暢，緩解呼吸的困難。
小孩咳嗽嘔吐的癥狀可以用上面的護(hù)理方法，減輕父母們的擔(dān)心，也讓孩子更好的恢復(fù)健康。孩子們的健康，離不開父母們的細(xì)心呵護(hù)，尤其是生病期間，父母們需要格外的注意。
小孩咳嗽有痰的推拿方法
在日常生活中，小孩咳嗽有的是由風(fēng)，寒，燥，燥等外部因素引起的，有的孩子就是因為咳嗽導(dǎo)致感冒發(fā)燒，病情反反復(fù)復(fù)好不了，其實這時候家長不如給孩子試試推拿，那么小孩咳嗽有痰的推拿方法。
專家表示，中醫(yī)認(rèn)為咳嗽一般與肺，脾，腎有關(guān)。學(xué)齡前兒童肺和脾臟之間有關(guān)系尤其重要。兒童咳嗽的原因可能是外傷或內(nèi)傷。當(dāng)身體不能適應(yīng)外界氣候的變化時，就會出現(xiàn)外感咳嗽，外感咳嗽分為感冒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。
1、小兒咳嗽痰多，按摩可以用來緩解癥狀，很多孩子的父母在小孩咳嗽的時候，都知道幫孩子輕輕的來回按摩，其實這種方法也屬于按摩的方法，當(dāng)小孩咳嗽時有痰時，咳嗽沒有出來，輕輕拍了幾下，就可以緩解癥狀。
2、如果孩子患有咳嗽和咳痰，小孩咳嗽有痰的推拿方法，也可以使用反射療法來緩解咳嗽和痰液的癥狀。首先孩子脫下鞋襪，然后按摩每個腳趾，堅持按摩20?40次，這樣孩子的咳嗽是可以減輕的，也可以得到及時的緩解。
3、孩子有咳嗽，不僅可以通過按摩可以緩解孩子的癥狀，還可以通過簡單的飲食，緩解癥狀，梨樹給孩子煮紅茶喝，讓孩子吃山藥等等好的治療方法。
當(dāng)孩子咳嗽和咳痰時，父母不會先用藥品來治療他們。有些藥物對孩子的身體有一些副作用。要注意用飲食和按摩的方法來緩解和治療有咳嗽和咳痰的兒童，癥狀可確保兒童身體健康。
小孩咳嗽有痰要看醫(yī)生嗎
孩子稍微有個頭疼腦熱、咳嗽的，父母都是非常著急的，很多家長詢問小孩咳嗽有痰要看醫(yī)生嗎?如果還是要看寶寶咳嗽有痰嗎，如果有呼嚕聲就考慮有痰了，這時候要去兒科聽一下肺是否有事，小孩子是比較容易得肺炎的。
最近氣溫驟降，天氣寒冷，加之孩子因為呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育，體能和抵抗力相對較低，所以很多家庭孩子出現(xiàn)咳嗽和哮喘，讓家長擔(dān)心它，小孩咳嗽有痰要看醫(yī)生嗎?
嬰兒咳嗽并有痰，通常是外感咳嗽。外感咳嗽分為感冒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽?？人允轻槍?xì)菌的防御性反應(yīng)?？人钥梢韵龤獾乐械募?xì)菌，粘液和其他刺激物。雖然咳嗽是清理呼吸道的正常生理機制，但長期咳嗽不利于您的健康。
父母可以觀察孩子的舌頭，如果舌頭是白色的，是感冒咳嗽，表明孩子是冷的原因加重的，舌苔也是薄的，白色的，粘稠的和鼻塞。如果孩子的舌苔為黃色或紅色，則為風(fēng)熱咳嗽，表示兒童內(nèi)部熱度較大，咳嗽黃色，舌苔厚，喉嚨痛。
父母必須首先明確咳嗽是身體的自我保護(hù)反射。呼吸道中的異物，包括痰，會刺激氣管，然后引起咳嗽。因此，咳嗽是保護(hù)身體免受異物侵襲的一種方式。盡管其有利的一面，嚴(yán)重的長期咳嗽可能導(dǎo)致呼吸道出血。家長一定要多加注意，只要照顧得當(dāng)，可以讓寶寶遠(yuǎn)離咳嗽，恢復(fù)健康。
嬰兒咳嗽雖然是很常見的現(xiàn)象，但是看到寶寶咳嗽有痰卻沒法排出來著實也是讓各位家長手足無措。那么嬰兒咳嗽有痰該怎么辦呢?本文便總結(jié)了一些相關(guān)技巧和注意事項，希望能對家長有所幫助。
嬰兒咳嗽有痰怎么辦
嬰兒常常因為體質(zhì)太弱、抵抗力太差導(dǎo)致各種大大小小的身體健康問題，例如咳嗽、鼻塞、打噴嚏等都是較為常見的，咳嗽有痰是由于外感風(fēng)熱引起的，通常來說，外感風(fēng)熱現(xiàn)象還要鼻塞不通、面色潮紅、咽喉腫痛等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象可能是受涼、上火導(dǎo)致的。嬰兒咳嗽有痰雖然常見，但是也需要看護(hù)人員多多護(hù)理，那么，嬰兒咳嗽有痰有哪些護(hù)理方法呢?
1、止咳潤喉藥
一般來說，我們是不建議小孩子經(jīng)常吃藥的，因為藥物里面多多少少會含有一些有毒物質(zhì)，孩子吃藥會導(dǎo)致身體內(nèi)的有毒物質(zhì)積累，但是，寶寶咳嗽有痰時，還是需要進(jìn)行一些藥物輔助。例如止咳潤喉藥就是需要的，一方面使寶寶快速止咳，另一方面清喉潤嗓，快速治療咽喉腫痛;加速痰的化解，從而使寶寶能夠快速咳出來。
2、清涼解毒的食物
寶寶咳嗽有痰時身體是處于上火狀態(tài)的，因此建議給寶寶吃些清涼解毒的食物，幫助寶寶解毒身體里的內(nèi)火，另外，還可以吃一些潤喉止咳的食物以及提高免疫力的食物，例如雞蛋羹、魚肝油，蔬菜等，這些食物的功效較強，對身體有較多好處，重要的是，可以清熱解毒下火，幫助寶寶快速治療咳嗽現(xiàn)象。
3、多喝水，吃水果
多給寶寶喝點水、吃些清涼的水果，寶寶咳嗽有痰的時候咽喉粘稠堵塞，不利于痰咳出來，因此建議多喝點水，多吃些水果。
嬰兒咳嗽有白痰怎么辦
寶寶的健康一直以來都是爸爸媽媽非常關(guān)注的問題，嬰兒期是最需要注意的時候，任何情況都不能忽視，那么嬰兒如果咳嗽有白痰該怎么辦呢?
從藥物治療上來看，一般來說，感冒的早期都是病毒感染，可以先給寶寶用點小兒感冒沖劑，還有利巴韋林顆粒，多給寶寶喝水，如果出現(xiàn)了咳痰的現(xiàn)象，再給他加用消炎的藥物，如再林，頭孢克洛顆粒等，注意觀察寶寶，如果病情加重，最好還是要上醫(yī)院。
從飲食上來調(diào)理的話，可以食用以下幾種食物。
1、將核桃仁碾磨成粉，用溫開水調(diào)服。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。
2、杏仁粥，每日兩次溫?zé)崾秤谩Ｄ苄位怠⒅箍榷ù?，為治咳喘之良藥?/p>
3、用糖水煮白果仁，白果仁有治療痰多咳喘的功效，輔以糖水煮之，食用效果更佳。
4、將杏仁水煮一小時，再加下核桃仁，收汁，加蜂蜜攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫，能降肺氣，宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥。
嬰兒的飲食應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對待，應(yīng)當(dāng)按照嬰兒月數(shù)大小合理飲食，合理用藥。
嬰兒咳嗽有黃痰怎么辦
嬰兒時期是應(yīng)當(dāng)最為呵護(hù)的時候，感冒咳嗽引起的黃痰可能由諸多原因形成。體質(zhì)虛弱,中氣不足的小兒,由于脾虛不運,可以使水濕停留,凝聚為痰;小兒脾胃薄弱,因乳食不調(diào),宿滯逗留,損傷脾胃;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰.那么嬰兒咳嗽有黃痰該怎么辦呢?
首先，咳黃痰則表明呼吸道有化膿性感染，那么則可以口服小兒咳喘口服液以及小兒氨酚黃那敏等進(jìn)行治療，如情況仍未好轉(zhuǎn)，則應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院治療。
其次仍應(yīng)考慮支氣管炎，支氣管肺炎等的情況。建議及時赴醫(yī)院就診，按病情正規(guī)服用或輸注抗感染藥物如?？汤细商菨{或阿莫西林克拉維酸甲沖劑或頭孢呋新針等對因治療，加用祛痰劑如吉諾通膠丸、沐舒坦糖漿或富露施沖劑等對癥治療，必要時需要拍攝胸片。
在飲食上應(yīng)當(dāng)注意清淡為主，食用易于消化的食物，多喝溫水，痰多可以加上鮮竹瀝口服，有利于緩解痰黃咳嗽的情況。也可以多吃一些蔬菜水果，補充維生素，增強嬰兒的身體抵抗力。
治療嬰兒咳嗽有痰小偏方
對于嬰兒的感冒咳嗽，現(xiàn)在的父母大多都急于上醫(yī)院治療，但是我們也知道是藥三分毒，所以飲食治療，在一定程度能溫和的處理寶寶身體的不適，不易引起反常。那么，我們知道有哪些治療嬰兒咳嗽的小偏方呢?
1、將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，再一同用水入鍋煮熟，百合味甘、微苦，性微寒，有潤肺止咳、清心安神的作用。蜂蜜潤燥止咳，兩者一同食用能有效緩解小兒咳嗽痰多的癥狀。
2、川貝鮮梨茶。將鮮梨洗凈后切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，可日常飲用，沒有時間限制。本品可以起到滋陰潤肺，化痰止咳的作用，適用于肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咳出，亦主肺陰不足，干咳不已等。
3、白糖拌雞蛋治蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，臨睡前趁熱一次吃完?？芍委熆人蕴荡?/p>
還有枇杷葉煮粥、烤橘子等等，此類小偏方對于治療咳嗽有痰都能起到有效作用，所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)身體不適時，并非只有單純的藥物治療，生活療法也不失為合適之選。
嬰兒喉嚨有痰會自愈嗎
有的時候嬰兒早晨、晚上咳嗽不止，喉嚨中痰聲不斷，既吐不出又咽不下，爸爸媽媽們便十分著急，那么除了因細(xì)菌感染引起的應(yīng)選用抗生素治療外，是否有些情況可以自愈療好呢?
首先，我們應(yīng)當(dāng)分清楚寶寶病情的緩急情況，如果只是剛剛出現(xiàn)有咳嗽有痰的情況，現(xiàn)在應(yīng)該還是肺部或者支氣管有輕微的細(xì)菌感染，如果沒伴有發(fā)燒或者是其他比較緊急的癥狀，可以暫時不用治療，畢竟治療的話，會用一些抗生素的，過早使用抗生素對寶寶不是一件好事。
那么我們則可以采取一些簡單易行的方法，可經(jīng)常給孩子翻身或拍背，一則促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，二來使支氣管內(nèi)的痰液松動而易于排出。應(yīng)當(dāng)把握好力度和次數(shù)，不宜過度拍打?；蛘呶覀兛梢越o寶寶飲用一些溫水或涼茶，有一些適用于寶寶飲用的涼茶，如開口茶等，有化痰止咳的功效。早發(fā)現(xiàn)早治愈的話，可以避免寶寶遭受醫(yī)院之苦。所以在初期情況可控的狀態(tài)下，適當(dāng)?shù)奈锢砗褪澄锆煼梢允箤殞毜目人杂刑登闆r自己治愈。
嬰兒咳嗽有痰要去看醫(yī)生嗎
嬰兒期的寶寶咳嗽、有痰，不一定就是身體內(nèi)出現(xiàn)了狀況，也有可能只是嗆奶吐奶引起奶吸入氣管發(fā)生刺激以后出現(xiàn)的喉痰，所以我們應(yīng)當(dāng)依據(jù)寶寶的實際情況來實行解決方案。
如果只是單純的嗆奶吐奶的情況，應(yīng)當(dāng)注意喂養(yǎng)的方法，及時的改正過來，或者輔以輕拍撫背，否則嚴(yán)重的話，有可能出現(xiàn)吸入性肺炎的情況，加重病情。
而如果是持續(xù)幾天出現(xiàn)這種情況，一直沒有得到緩解，則應(yīng)當(dāng)考慮是否是氣管感染的原因。治療的原則是消炎為主，化痰治療為輔，如果簡單的藥物治療可以有效緩解病情，則可以不用上醫(yī)院就診。如果長時間出現(xiàn)咳嗽有痰的情況，而且病情日益嚴(yán)重的話，則應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院看醫(yī)生，以防拖延病情。同時爸爸媽媽也可以根據(jù)自身經(jīng)驗及時分清病理情況，如若當(dāng)即發(fā)現(xiàn)是呼吸道感染引起的情況，也可以立即去醫(yī)院就診，早點確認(rèn)病情。
所以綜上來說，嬰兒咳嗽有痰不一定一定要去看醫(yī)生，簡單的自我處理和必要的生活應(yīng)急治療都可以使情況得到及時緩解，所以爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)具備一些必要的生活處理能力。
咳嗽有痰的問題很讓人煩惱，在平時不少人都會有咳嗽有痰的情況產(chǎn)生，這樣的問題對我們健康來說影響也是比較大的，因此我們在平時就要學(xué)會方法解決才行，特別是要多吃些潤肺止咳食物才行，那么具體吃什么會比較好，一起看看吧。
橄欖
橄欖是非常健康的一種食物，吃起來對我們健康會有好處，而且由于橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等情況產(chǎn)生，對我們?nèi)梭w健康很有好處，大家不應(yīng)該錯過。
白蘿卜
白蘿卜是大家熟悉的一種好似無，吃這種食物對我們健康也會有幫助，可以很好的促進(jìn)身體不適，同時吃白蘿卜還可以很好的促進(jìn)肺部健康，白蘿卜下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。如果我們有咳嗽咳痰的情況產(chǎn)生，那么這時候最好切碎白蘿卜蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食，效果都不錯。
冬瓜
冬瓜是大家熟悉的一種食物，吃起來對我們健康會有好處，而且由于冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說它能“治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽?！倍献尤室灿袧櫡位档淖饔?，這樣的食物對改善咳嗽有痰的問題也會有好處，是推薦大家在平時吃的。
上面推薦的幾款食物，吃起來對我們健康很有幫助，在平時很多人都愛吃上面的食物，這樣吃對我們健康是有好處的，但是隨意的去吃也容易導(dǎo)致健康受到影響，因此在吃的時候還是要注意方式和方法，合理的去吃才會更有助于我們健康。
肺不好或抵抗力低下就容易出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀，而且一咳起來就沒完沒了，這時候除了必要的藥物治療以外，食療也非常重要，那么止咳化痰食物有哪些呢，下面跟小編一起去看看。
1、柿子
柿子屬于寒性水果，它有著非常不錯的潤肺、清熱、健脾、生津以及涼血止血等功效，尤其是當(dāng)肺不好引起咳嗽痰多時，多吃柿子可以很好地滋潤我們的肺部，以此來達(dá)到止咳化痰的功效。但需要注意的是，很澀的柿子最好不要吃，其中含有的大量的鞣酸物質(zhì)有著非常強大的收斂作用，可能會引起大便干結(jié)，如果你本身有便秘的癥狀，那么癥狀就會更加嚴(yán)重。
2、花生
花生的補血效果一直被人們稱贊，其實花生還有你意想不到的止咳化痰功效，花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)都使得花生有了極好的和胃、潤肺以及化痰的功效，另外還能有效清咽、生乳，兒童每天吃一點花生，對記憶力的提升也有著很大的幫助。
3、豆?jié){
豆?jié){可利水、潤燥，還能清肺、止咳以及化痰，而且豆?jié){中的某種類似女性荷爾蒙的物質(zhì)能夠幫助改善女性皮膚質(zhì)量，維持年輕體態(tài)。另外豆?jié){中的卵磷脂成分更有著極好的健腦、調(diào)節(jié)血脂的作用。
4、羅漢果
羅漢果有著神仙果之稱，它可清熱、潤肺、化痰以及止咳，尤其針對男性因抽煙喝酒而引起的聲音嘶啞、咽干咳嗽等癥有著顯著的效果。
