寶寶濕疹喝什么粥
夏季寶寶喝什么粥養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《寶寶濕疹喝什么粥》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
寶寶濕疹是最常見的一種皮膚病，困擾了很多新手父母。不僅要平時(shí)在日常生活中注意飲食起居干凈清潔，生活規(guī)律，避免精神緊張，多曬曬太陽，加強(qiáng)寶寶自身的免疫系統(tǒng)的建立和全身的抵抗力，還要從飲食上入手，照顧腸胃消化避免飲食引發(fā)過敏，才能緩解癥狀。下面我們就介紹下濕疹的寶寶能夠喝什么粥呢。
首先濕疹是一種過敏性皮膚病。因此一定要清楚寶寶的過敏源都有哪些，在飲食上有針對(duì)性的避免這些食材。
1、小米粥：通常情況下，小米粥是濕疹寶寶的首選，因?yàn)樾∶字嗵菀滓疬^敏反應(yīng)，對(duì)于腸胃消化要求并不是很高，可以幫助添加輔食的寶寶促進(jìn)身體健康發(fā)育;寶寶吃小米，可以補(bǔ)充多種維生素，充沛精力，提高抗熱能力。
2、薏米紅豆粥：薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥，能夠健脾益胃，增強(qiáng)體內(nèi)的運(yùn)濕能力，有明顯的利水消腫的功效，但是寶寶對(duì)薏米紅豆的消化能力有限，最好是只喝湯粥不要直接食用薏米紅豆即可，對(duì)濕疹寶寶的恢復(fù)能夠起到效果。
3、菜葉梗米粥：寶寶媽們可以將常見的綠葉菜與粳米一同煮粥給患有濕疹的寶寶食用，需要注意的就是品種不需要太多，最好只有一種最多兩種菜混合即可。既可以增加粥的味道讓寶寶喜歡食用也不比單位引發(fā)過敏的問題。www.cndadi.net
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當(dāng)寶寶感冒時(shí)，常常會(huì)伴有鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱的特征。寶寶鼻子不通，不好呼吸，自然會(huì)哭鬧，這個(gè)時(shí)候家長除了給寶寶喂食藥物以外，還可以為寶寶熬制以下粥類來緩解寶寶的癥狀，早日使寶寶的身體康復(fù)。
1、生姜蘇葉粥
蘇葉10克、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開鍋即可食用。生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀有奇效。平時(shí)有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用，而蘇葉則有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到。適用于風(fēng)寒感冒鼻塞的病患，家長給寶寶熬制，喂食可以緩解寶寶鼻塞癥狀。
2、白蘿卜茶葉粥
白蘿卜100克，茶葉5克。先將白蘿卜洗凈，后切片加水熬煮，再加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘后，后倒入粥內(nèi)。我們都知道，生病了吃蘿卜好，到底是為什么呢?因?yàn)榘滋}卜能夠清熱化痰，對(duì)于熱性感冒，蘿卜具有很好的功效，同時(shí)茶葉可以清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功效。因此，家長為鼻塞感冒的寶寶熬制蘿卜茶葉粥是非常有用的。
3、金銀花粥
金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。我們都知道金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，這就對(duì)熱性感冒病毒有抵制效果。而淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療，非常適合的風(fēng)熱感冒者和流感患者。因此鼻塞的寶寶食用效果應(yīng)該是不錯(cuò)的。
便秘是寶寶們經(jīng)常出現(xiàn)的問題，一方面與吃進(jìn)去的食物有關(guān)，另一方面也受自身消化吸收能力的影響。許多媽媽們?cè)趯殞毐忝氐钠陂g都會(huì)煮粥給寶寶喝，但是媽媽們真的煮對(duì)了嗎?接下來，我為大家介紹幾款可以有效緩解寶寶便秘癥狀的粥譜。
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時(shí)先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關(guān)火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時(shí)候再加，以減少營養(yǎng)素破壞。這樣做出來的金蔬菜粥美味又符合寶寶的口味，還能有效的緩解寶寶便秘。
2、果仁橘皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用于胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶貝。香甜可美，顏色豐富，保證寶寶無法拒絕。
3、豬肺粥
豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。首先要將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時(shí)，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每天一次，可治療排便無力。讓寶寶再也不懼怕排便。
寶寶因?yàn)樯眢w較弱，對(duì)外界環(huán)境的抵抗力和自身的免疫力都比較差，因此，很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，這時(shí)候，家長要注意寶寶的飲食，如果寶寶的體溫不是太高的話，建議不要給寶寶吃退燒藥，建議多喝點(diǎn)水，喝點(diǎn)粥。那么，哪些粥在寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以吃呢?
1、小米粥
小米粥是一種營養(yǎng)食品，比較健康常見，做法也比較簡單。將洗好的小米放入鍋中用火燉，一段時(shí)間等粥黏糊了就可以了。給寶寶吃的話可以在粥里放點(diǎn)糖，有點(diǎn)甜味。寶寶發(fā)燒感冒時(shí)建議多吃點(diǎn)流食，清淡的比較好，因此，小米粥是一種比較好的選擇。
2、營養(yǎng)蔬菜粥
營養(yǎng)蔬菜粥是一種很清淡的健康食物，有利于寶寶的健康，而且對(duì)于發(fā)燒的寶寶來說也是一種很好的食物，可以幫助寶寶清熱解毒，有利于寶寶健康。做法也非常簡單。先將米放入水中熬，然后將新鮮的青瓜、胡蘿卜等榨汁，加入熬好的粥中，小寶寶吃的話可以放一點(diǎn)冰糖。
3、蘋果麥片粥
蘋果是一種很好的水果，俗話說：每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。可見，蘋果是一種有助于身體健康的水果，因此，小寶寶也是可吃的，寶寶發(fā)燒要吃一些流食，蘋果麥片粥是非常好的選擇，麥片很有營養(yǎng)。將米洗好放入鍋中熬，然后將蘋果切成小塊，混合麥片放入粥中一起熬，等糊了之后就可以吃了。
寶寶發(fā)燒時(shí)，不太嚴(yán)重時(shí)建議不要吃退燒藥，多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)流食。
寶寶上火喝什么粥好?寶寶作為一個(gè)家里重要的人物，集一家寵愛于一身，家人對(duì)待寶寶是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。當(dāng)寶寶身體稍有不適出現(xiàn)，一家人都會(huì)提心吊膽的，上火在寶寶身上較為常見，在此，小編告訴爸爸媽媽們寶寶上火之后不用緊張啦，向大家推薦幾種粥，輕松解決寶寶上火問題。
寶寶上火喝什么粥好?
1、肉糜粥
材料：豬肉、食鹽、白酒。做法：首先把豬肉洗干凈，然后用刀剁碎懶得話可以把肉放絞肉機(jī)里絞，最后加入白酒去腥、然后開始炒炒熟，放進(jìn)煮好的粥里，再點(diǎn)食鹽就能吃了。
2、魚粥
材料：魚肉、米粥、食鹽、蔥、白酒。做法：把魚(如青魚、帶魚、鰻魚等)去內(nèi)臟、然后洗凈，把整條魚蒸熟之后去骨，把魚肉弄碎放入粥中，加點(diǎn)食鹽、蔥、少許酒，這就是魚粥，會(huì)有些費(fèi)事。
3、綠豆薏仁粥
材料：大米，綠豆，薏仁。做法：把薏仁和綠豆用水洗凈，然后用清水泡一夜。煮粥：鍋內(nèi)加清水，加綠豆和薏仁大米放到鍋內(nèi)，開始煮，知道綠豆開花。再用小火煮就好了。
4、鴨粥
材料：青頭雄鴨一只、粳米、蔥白。做法：首先把鴨給殺了，除去毛及內(nèi)臟，然后洗凈切成細(xì)絲。在鍋里放鴨肉，燒開后加入米、蔥煮好就行啦。
溫馨提示 ：以上四款粥是向大家推薦的寶寶祛火養(yǎng)生粥，大家學(xué)會(huì)了嗎?建議：：爸爸媽媽們了解一下寶寶為什么會(huì)上火這個(gè)問題，只有了解問題發(fā)生的根本原因，從根本上解決問題，避免寶寶上火 ，這才是照顧寶寶的最好方式，最后祝寶寶茁壯成長。
粥一般是早餐或者晚餐選擇的食物，而且我們平時(shí)出去逛街的時(shí)候，也是可以看到不少的粥鋪，而且生意特別好，主要的原因就是粥是一種可以進(jìn)行合理的搭配的食物，它可以容納的食材是很多的，而且也是適合各個(gè)年齡階段的人的。粥其實(shí)也有養(yǎng)生的作用，如果我們的身體出現(xiàn)不適的狀況的話，其實(shí)我們也是可以通過喝一些特定的粥來起到輔助治療的作用。粥進(jìn)入我們的胃部之后是不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)的。今天我們主要分享的是寶寶嗓子啞了，我們可以給寶寶喝什么樣的粥?
1、在這里我推薦的第一個(gè)粥是薏米紅豆粥，里面可以加入一些冰糖，這個(gè)粥其實(shí)是比較家常的，但是其可以提高寶寶的身體抵抗力，如果寶寶是因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)嗓子啞了的狀況的話，喝這個(gè)粥可以讓寶寶在較短的時(shí)間之內(nèi)痊愈，效果是非常顯著的。
2、另外，給大家推薦一個(gè)枸杞紅棗銀耳粥，這幾樣搭配在一起是非常合適的，紅棗可以進(jìn)行氣血的補(bǔ)充，而枸杞的保健作用是非常好的，可以增加寶寶自身的抵抗疾病的能力。銀耳可以滋潤嗓子，促使嗓子盡快地恢復(fù)。雖然家常，但是只要效果好的話也是非常有幫助的。
3、粥的選擇也是可以根據(jù)寶寶口味的偏好來進(jìn)行調(diào)整的，主要是希望可以借助這些粥讓我們的寶寶的身體可以盡快地恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。
寶寶大便干燥，對(duì)寶寶來說是很痛苦的，大便干燥，掉落的時(shí)候會(huì)有叮當(dāng)?shù)捻懧暎遗疟愕倪^程中寶寶會(huì)有疼痛感，需要用力或發(fā)出哼哼的聲音才能排出。那么我們做家長可以煮些什么樣的粥來進(jìn)行改善?
我們可以準(zhǔn)備好3根香蕉、冰糖100克、糯米100克做香蕉冰糖粥，香蕉冰糖粥有通便作用，而且如果寶寶身體有些虛弱還可以補(bǔ)補(bǔ)。首先，將糯米淘洗干凈，把香蕉去皮，切成一段一段的，然后把糯米和切好的香蕉放入鍋中，加入適量的水進(jìn)行煮，等熬成稀粥的時(shí)候我們?cè)偌右恍┍沁M(jìn)行，花開后我們就可以吃了。
除了香蕉冰糖粥以外，我們還可以做紅薯粥，紅薯粥的做法很簡單，只要準(zhǔn)備好紅薯1到2個(gè)，大米200克，白糖就可以進(jìn)行。首先，我們將紅薯洗干凈后切塊，大米也要洗干凈然后一起放入鍋中，加入適量的水，慢慢煮，等到快要爛了，我們就再加入少量的白糖就可以吃了。不過如果食物冷了之后最好不要吃，吃了后胃部可能會(huì)著涼。
這類的粥多吃不但可以通腸道，而且對(duì)我們腸胃也有健脾作用。平時(shí)的時(shí)候也要讓寶寶養(yǎng)成大便的習(xí)慣，按時(shí)排便，寶寶長時(shí)間沒有排便，可以用一些排便的藥物服用，但是最好還是每天進(jìn)行排便好，不要讓寶寶對(duì)排便的藥物有依賴感。平時(shí)的時(shí)候多出去運(yùn)動(dòng)一下，多排汗，多喝水。
粥是適用于各個(gè)年齡階段的食物，不存在任何不適的情況，是比較普適的食物，而且粥里可以添加的食材是豐富多樣的，我們可以根據(jù)個(gè)人的口味往里添加自己喜歡的食材。并且很重要的一點(diǎn)就是粥也屬于流質(zhì)食物，不需要費(fèi)力地吞咽就可以進(jìn)入腸胃之中。很多時(shí)候，我們會(huì)遇到食欲不振的情況，這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)粥不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以改善腸胃內(nèi)部的環(huán)境。那么針對(duì)寶寶來說的話，我們可以給寶寶喝什么類型的粥呢?
1、在甜粥的選擇上，建議可以選擇紅棗小米粥，紅棗含有豐富的維生素C和鐵元素，可以幫助寶寶改善氣色，而小米對(duì)于腸胃不好的人來說簡直是福音一般的存在，小米可以保護(hù)胃粘膜，改善腸胃蠕動(dòng)不濟(jì)的情況，整個(gè)粥的味道是比較甜的。
2、在咸粥的選擇上，我給大家推薦的是白菜瘦肉粥，我們可以充分地將白菜切碎，然后將肉切碎，這樣可以很快地促進(jìn)食物變熟，整個(gè)粥的味道是偏咸的，瘦肉對(duì)于寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)是很有好處的。而白菜含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)食物的消化和吸收的能力。
在粥的選擇上，其實(shí)是有很多的選擇的，家長可以根據(jù)寶寶的口味偏好來給寶寶做，這樣不僅可以起到治療的作用，也可以滿足寶寶的口舌之欲，何樂為不為呢?
水果除了口味香甜非常適合寶寶們的口味外，它也能提供許多必要的營養(yǎng)素，一般的水果都是生吃，能最大限度的保證最大限量的維生素C及有機(jī)酸免遭其他因素的破壞而全部吸收。因此很多媽媽都會(huì)盡量讓寶寶多吃些水果提高抵抗力，那下面我們就針對(duì)得了濕疹的寶寶能吃哪些水果來介紹下。
1、忌刺激性水果：因?yàn)閷殞毜纳眢w嬌弱，給寶寶吃水果最大的原則就是選擇當(dāng)季的水果，即新鮮又沒有添加劑等有毒物質(zhì)，安全放心。另外針對(duì)濕疹寶寶，最好能先檢查下過敏原，是否對(duì)哪些特定水果過敏，直接避免食用。
2、吃性平或性寒的水果：濕疹多是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱，加之外面環(huán)境或其他原因的刺激而引起的，因此濕疹寶寶最好吃些性平或性寒的水果。
3、含維生素水果：比如說蘋果含有豐富有機(jī)酸、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì);橘子，橙子，柚子等橙色水果，有豐富的維生素C ,可以促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防貧血;西瓜有利尿解暑的作用;葡萄也是維生素含量很多的水果;香蕉可以潤腸通便;梨有清熱解毒的功效，這些都是非常適合濕疹寶寶食用的水果。
再好的東西也不能沒有節(jié)制地食用，尤其是對(duì)濕疹寶寶來說。因?yàn)閷殞氃谏眢w在發(fā)育期，許多器官功能還不完善，貪吃暴食容易消化不良，不僅對(duì)身體產(chǎn)生影響也會(huì)加劇濕疹的病癥。
小寶寶最常遇到的問題就是濕疹，嬌嫩的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，小寶寶苦不堪言，家長們也跟著著急。其實(shí)濕疹和喂養(yǎng)有很大關(guān)系，寶寶濕疹吃什么奶粉，一起看看專家怎么說吧!
1.奶粉怎么選
要知道奶粉怎么選，首先要了解寶寶濕疹的原因。很多寶寶體內(nèi)乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解牛乳中的乳糖，也就是所謂的乳糖不耐受，表現(xiàn)為拉肚子、身上長濕疹。這時(shí)就要慎重選擇奶粉了。如果寶寶濕疹的原因是濕熱或者環(huán)境因素引起的，則不用特別去選擇奶粉。
2.氨基酸奶粉
氨基酸奶粉是針對(duì)濕疹特別嚴(yán)重的寶寶制定的醫(yī)學(xué)用途奶粉，是用特殊工藝將牛奶中的蛋白質(zhì)分解為小分子氨基酸，讓腸道很容易吸收。但是氨基酸奶粉味道略苦，很多寶寶不能接受它的味道，可以搭配葡萄糖一起喝。
3.水解奶粉
水解奶粉是針對(duì)低敏寶寶設(shè)計(jì)的，把牛奶中的蛋白質(zhì)特殊降解處理為肽鏈，降低引起過敏的風(fēng)險(xiǎn)。水解奶粉又分為部分水解奶粉和深度水解奶粉，部分水解奶粉針對(duì)過敏最輕的寶寶，深度水解奶粉的寶寶濕疹情況更嚴(yán)重一些。
4.奶粉怎么過渡、更換
針對(duì)寶寶的濕疹情況，可以按照氨基酸奶粉-深度水解奶粉-部分水解奶粉的順序進(jìn)行選擇，要密切觀察寶寶有無濕疹復(fù)發(fā)。
5.最好的奶源----母乳
母乳是寶寶最安全的食品，營養(yǎng)豐富且過敏率很低。如果寶寶出現(xiàn)了濕疹，媽媽要注意忌口辛辣刺激性食物，以免加重寶寶病情。
