如何讓鼻子快速通氣
如何養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《如何讓鼻子快速通氣》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
氣味是我們感知這個(gè)世界的一種方式，我們可以通過各種各樣的氣味來豐富我們的情感體驗(yàn)。雖然這是一種比較抽象的表達(dá)方式，但是我們可以通過氣味來發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的世界。其實(shí)各種各樣的氣味被我們捕捉到都離不開一個(gè)重要的器官，這個(gè)器官就是鼻子，那么如果這個(gè)通道出現(xiàn)阻塞的情況的話，我們的第一感覺就是非常的不舒服的，會(huì)讓我們坐立難安。那么我們其實(shí)是需要掌握幾種讓鼻子快速通氣的方法。
1、按壓迎香穴，我對(duì)于這個(gè)穴位的了解是由于一部電影，在電影里，為了讓自己的妻子不要感到難堪，一位男士將自己的迎香穴進(jìn)行封閉。這個(gè)穴位其實(shí)就在我們鼻子的兩側(cè)，我們可以很輕易地找到它。如果我們出現(xiàn)鼻子不通氣的阿卡時(shí)，我們可以迅速地按壓這個(gè)穴位，可以有效地幫助我們進(jìn)行緩解。
2、蒜熏法，這個(gè)方法主要是將蒜削成跟我們的鼻子差不多大小的塊狀，我們可以將其放在鼻子的附近，雖然這個(gè)方法味道會(huì)有一點(diǎn)沖，但是蒜的確可以有效地幫助我們進(jìn)行疏通，為了快速地讓鼻子通氣，我們需要暫時(shí)容忍一下。
3、其實(shí)還存在許多的快速讓鼻子通氣的方法，我們可以多做嘗試，不過具有太大的挑戰(zhàn)性的方法，建議不要輕易地去嘗試，當(dāng)心不僅沒有緩解，還對(duì)我們的身體造成負(fù)面的作用，這一點(diǎn)我們需要謹(jǐn)記在心。
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日常的護(hù)理對(duì)于任何的疾病來說都是非常重要的，尤其是呼吸系統(tǒng)的疾病來說的話，我們知道呼吸是人的基本的生存的需要，雖然空氣之中氧氣的含量非常得低，但是也可以基本滿足我們的需要。那么針對(duì)鼻子不通氣的情況的話，我們可以怎樣進(jìn)行日常的護(hù)理呢?
1、我們要注意居住環(huán)境的空氣適宜度，如果我們生活在空氣之中含有大量的顆粒物的環(huán)境之下的話，那么這樣對(duì)于我們來說根本沒有辦法進(jìn)行順暢的氣體循環(huán)。鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的時(shí)候，我們對(duì)于空氣的要求會(huì)逐漸升高，所以我們最好可以生活在空氣質(zhì)量相對(duì)比較好的環(huán)境之中。
2、同時(shí)我們需要保持房間內(nèi)部空氣循環(huán)的過程保持暢通，平時(shí)我們可以經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)，不要門窗緊閉，同時(shí)處在秋冬季節(jié)的時(shí)候，空氣的干燥度會(huì)直線上升，那么我們其實(shí)可以買一個(gè)空氣加濕器，增加室內(nèi)空氣的濕潤度，這樣我們呼吸到鼻腔內(nèi)部的氣體也是比較濕潤的，這樣其實(shí)可以很好的幫助我們改善鼻粘膜腫脹的情況。
3、在平時(shí)的護(hù)理時(shí)，如果我們的鼻子出現(xiàn)異常情況的話，我們可以準(zhǔn)備防護(hù)的口罩，這樣可以對(duì)呼吸進(jìn)入身體內(nèi)部的氣體有一個(gè)過濾的作用，我們平時(shí)最好可以隨身攜帶口罩，這樣可以及時(shí)的做好防護(hù)，不至于讓我們的鼻子一下子遭遇比較突發(fā)的情況。
在鼻子不通氣的時(shí)候，往往讓我們難受不已。這個(gè)時(shí)候我們內(nèi)心最渴望的就是使用一些小妙招來使得我們的鼻子變得暢順，這里就教大家一些卻能夠讓鼻子通氣的辦法。
1、多喝熱水
熱水可以通過高溫來促進(jìn)我們體內(nèi)的血液循環(huán)，從而使得我們的鼻子變得暢順，不通氣的情況得到逐步的緩解。而且，多喝熱水也可以促進(jìn)我們體內(nèi)毒素的快速排出，當(dāng)我們體內(nèi)的毒素減少了，身體所承受的負(fù)擔(dān)也就自然而然的減輕了，這個(gè)時(shí)候由于細(xì)菌和病毒所引發(fā)的鼻子不通氣情況也就住不得到了緩解。
2、食用新鮮蔬果
通過多吃新鮮的蔬菜和水果，可以起到幫助我們補(bǔ)充身體中維生素和纖維素的目的，蔬果中的維生素和纖維素可以幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快廢棄物的排出。而且，食用水果也可以適當(dāng)?shù)木徑庥捎诒侨鶐淼暮粑豁樅蜕ぷ痈稍锏那闆r。因此，在我們出現(xiàn)鼻子不通氣的情況時(shí)，就要盡量減少垃圾食品和外賣的食用量，盡量自己多做一些新鮮的蔬果來食用。
3、服用藥物
如果鼻子不通氣的情況很嚴(yán)重的話，我們就只能通過服用藥物來對(duì)其進(jìn)行治療了。一般我們可以選擇服用抗病毒口服液來增強(qiáng)自身的抵抗力，從而達(dá)到增強(qiáng)身體的抵抗力，緩解鼻子不通氣的情況。如果擔(dān)心西藥會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)的話，也可以選擇服用一些中藥，最常見的就是市面上很容易就可以買到的各類涼茶。不同種類的涼茶可以治愈不同類型的鼻子不通氣，大家可以根據(jù)自己的病情自行選擇。
寶寶們?nèi)绻霈F(xiàn)了鼻子不通氣將會(huì)是一件很麻煩的事情，因?yàn)閷殞殏儫o法通過語言和我們進(jìn)行溝通，我們也就無法及時(shí)了解到寶寶們的病情。所以最好是能夠做到通過提前預(yù)防，來幫助寶寶們防止出現(xiàn)鼻子不通氣的情況。
1、合理飲食
很多寶寶們會(huì)在吃飯的時(shí)候出現(xiàn)狼吞虎咽的情況，由于吃得過急，導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸不暢，鼻子不通氣的情況。這種飲食方式不僅會(huì)對(duì)寶寶們的消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致他們在狼吞虎咽的時(shí)候?qū)⒖諝庖黄鸪赃M(jìn)肚子里面，也會(huì)導(dǎo)致寶寶們的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生問題。因此，在平時(shí)喂養(yǎng)寶寶們的時(shí)候，我們要按時(shí)喂養(yǎng)，這樣才能夠有效的避免寶寶們由于過于饑餓，而吃的太急的情況。如果寶寶們在吃飯的時(shí)候吃的太急，我們也應(yīng)該及時(shí)的制止他們，讓他們放慢速度進(jìn)食。
2、多喝果汁
寶寶們，尤其是嬰兒是沒有辦法直接進(jìn)食水果的，因?yàn)樗麄儫o法進(jìn)行必要的咀嚼，但是通過果汁，我們就可以幫助寶寶們增加身體中的維生素，從而達(dá)到增強(qiáng)寶寶們身體抵抗力和免疫能力的目標(biāo)。我們平時(shí)可以制作一些橙汁、獼猴桃汁和草莓汁給寶寶們飲用，但是要注意果汁打出來要盡快的讓寶寶們喝下去，長時(shí)間的防止會(huì)導(dǎo)致果汁發(fā)生變質(zhì)。
3、多通風(fēng)
在平日里可以經(jīng)常帶寶寶們出門散步并且保持室內(nèi)空氣的暢通，這樣可以確保室內(nèi)的流通，減少室內(nèi)的細(xì)菌濃度。另外多曬太陽，也有利于寶寶們骨骼和肌肉的發(fā)育。經(jīng)常與大自然進(jìn)行接觸，也可以保證寶寶們有效的抵御外界的各種新型細(xì)菌和病毒，從而在體內(nèi)形成天然抗體。所以，爸爸媽媽們平日應(yīng)該多帶寶寶們外出兜風(fēng)散步。
很多時(shí)候一些生活中的小竅門可以明顯地幫助我們進(jìn)行生活質(zhì)量的改善，其實(shí)，只要我們擁有一雙善于觀察生活的眼睛，生活才會(huì)將它的智慧完全的傳遞給我們。生活里處處是學(xué)問，這句話其中確實(shí)包含了一些真理。那么對(duì)于緩解鼻子不通氣的癥狀的話，我們可以運(yùn)用生活之中的哪些小妙招嗎?
1、首先，我們在這里要提到一種水果，這種水果富含維生素C，可以有效地幫助我們增強(qiáng)身體對(duì)于疾病的抵抗力，不過如果吃多了的話，很有可能會(huì)造成人的身體上火。這種水果就是橘子。我們這里要提到的具有疏通作用的是它的皮，其實(shí)有一味中藥，它的名字叫做陳皮，這其實(shí)就是橘子皮，我們可以取新鮮的橘子皮，將其放入鼻腔的方位進(jìn)行擠壓，這樣可以有效地幫助我們的鼻腔進(jìn)行氣體的循環(huán)。
2、我們也可以將維生素C研磨成細(xì)粉，然后將其吸入我們的鼻子內(nèi)部，雖然可能看起來有點(diǎn)像是在吸毒，但是這的確是一種非常有效的辦法。我們可以去藥店進(jìn)行維生素的購買。
3、我們可以將蔥白進(jìn)行熬煮，然后用鼻子去聞其散發(fā)的熱氣，這樣可以有效地改善鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)的狀況。我們也可以在其中添加一些食醋，這也是非常不錯(cuò)的一種材料。
4、其實(shí)如果我們留心生活的話，我們可以掌握到很多的精髓，這些可以在我們遇到突發(fā)情況的時(shí)候?qū)ξ覀冇兴鶐椭?/p>
呼吸是人類生存的基礎(chǔ)，我們沒有辦法離開氧氣的供應(yīng)，就像魚兒離不開水一般。那么在呼吸的過程中，我們需要身體的呼吸系統(tǒng)來配合我們進(jìn)行這個(gè)過程的有序運(yùn)行。如果呼吸的過程受到阻礙的話，我們會(huì)覺得憋悶，覺得好像喘不過氣來。我們知道如果感冒的話，感冒病毒首先侵襲的就是我們的鼻子，這個(gè)時(shí)候我們可以吃什么食物呢?
1、蔥白：我們可以取適量的蔥白切段，然后將其放入粥里或者湯里。蔥白可以有效地幫助我們祛除風(fēng)寒，將感冒病毒排解出身體。而且蔥白具有殺菌的作用，可以有效地增強(qiáng)我們身體內(nèi)部與外界病菌對(duì)抗的能力。
2、大蒜：大蒜是我們?nèi)粘５娘嬍持胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品。并且大蒜中的某些元素可以有效地幫助我們阻止病菌感染的情況的出現(xiàn)。鼻子不通氣的一個(gè)非常重要的原因就是鼻腔內(nèi)部受到外界病菌的感染，鼻粘膜出現(xiàn)充血、腫脹的情況，這樣會(huì)對(duì)氣體的順暢同行造成一定程度的阻礙。
3、南瓜：我們可以將南瓜添加到我們的主食之中，南瓜餅和南瓜粥都是非常不錯(cuò)的選擇。南瓜中含有一種成分，叫做果膠，果膠具有非常好的吸附作用，可以幫助人體將病菌粘結(jié)和吸附起來，促使其盡快地排到體外。這對(duì)于改善鼻子不通氣的情況有非常顯著的效果，我們可以進(jìn)行嘗試。
相信很多朋友都遭遇過感冒鼻子不通氣的情況，對(duì)于這種情況感覺到非常的難受，也很無奈，感冒鼻子不通氣，一旦出現(xiàn)后一定要注意自己的飲食，必須要合理的安排，那么感冒鼻子不通氣，該如何飲食呢？下面我們就來詳細(xì)了解一下吧，希望本文的講解能對(duì)大家有所幫助。
蜂蜜是人們都比較喜歡的一種保健食材，特別是在感冒的時(shí)候服用蜂蜜的話，會(huì)收獲很大的功效，蜂蜜中含有很多，生物活性物質(zhì)，它能夠激發(fā)人體的免疫功能。在感冒的時(shí)候每天早晚兩次沖服可有效的預(yù)防和治療感冒。
服用酵母緩解感冒鼻子不通氣也是比較有效的，在制作面包的酵母中，它含有一種可以防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，在治療普通感冒上很有效果但對(duì)流行性感冒沒有任何作用。
對(duì)于感冒鼻子不通氣的人來說，飲食中一定要注意少吃含鈉的食鹽，這樣可以提高，唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)好口腔，咽喉部為黏膜上皮細(xì)胞，能夠讓它分泌出更多的免疫球蛋白，以及干擾素來對(duì)付感冒病毒。
多喝雞湯對(duì)于感冒鼻子不通氣的人來說非常有幫助，對(duì)于感冒引起的鼻塞，流鼻涕咳嗽咽喉痛等癥狀有很好的效果，因?yàn)殡u肉含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富。還能夠增強(qiáng)人體的抵抗力。所以感冒鼻子不通氣的人不妨通過喝雞湯來進(jìn)行緩解。
另外生姜干辣椒都有助于人體驅(qū)寒以及祛除感冒病毒止咳化痰的功效。也有研究表明，大蒜能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，在烹飪食物的時(shí)候加點(diǎn)佐料可以使感冒更快更好的痊愈。不僅能夠使食物的味道變得更好，而且可以有效緩解感冒鼻子不通氣的癥狀。
以上介紹的這些飲食方法，大家不妨試一試，感冒鼻子不通氣的情況，通過這些飲食方法可以起到非常好的緩解效果，而且不用擔(dān)心有副作用存在，當(dāng)然如果感冒鼻子不通氣的情況相對(duì)比較嚴(yán)重的還是需要接受醫(yī)生的診斷和治療才行的，希望大家都能以自身的健康為重。
其實(shí)，如果我們可以掌握幾種按摩的專業(yè)手法的話，這會(huì)對(duì)我們的生活帶來很大的助力。我們的肌肉在長時(shí)間保持在一個(gè)姿勢的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)酸脹的情況，那么這個(gè)時(shí)候，如果可以用雙手進(jìn)行有效的按摩的話，這種酸脹的感覺很快就會(huì)消散。那么其實(shí)這針對(duì)很多狀況都是一樣的作用原理。接下來我給大家分享一下常用的比較專業(yè)的針對(duì)鼻子不通氣的情況的按摩手法，希望可以對(duì)大家有所幫助。
1、拇指點(diǎn)壓法：有的時(shí)候我們五個(gè)手指并不一定都可以幫上忙，這個(gè)時(shí)候需要我們的拇指和食指來發(fā)揮效用。我們可以將拇指和食指放在鼻翼的兩側(cè)進(jìn)行持續(xù)性的按壓。一次大概按摩一到兩分鐘，如果我們鼻子不通氣的程度比較嚴(yán)重的話，我們可以每隔2至3個(gè)小時(shí)按摩一次，這樣效果是比較顯著的。
2、順時(shí)針刮面法：在鼻子的附近還有一個(gè)穴位叫做鼻通穴，我們可以在找到穴位的準(zhǔn)確位置之后，用我們的食指進(jìn)行刮按，以順時(shí)針的方向進(jìn)行持續(xù)性的按摩。我們可以交替進(jìn)行，主要是要注意按摩的力度，這個(gè)穴位是需要力度稍微大一些，知道穴位處有微微發(fā)熱的感覺，這樣才可以更好的幫助我們的鼻子進(jìn)行疏通。
我們在掌握專業(yè)的常用的按摩手法之后，可以有效地幫助我們進(jìn)行按摩，這樣我們身上由于鼻子不通氣帶來的各種不適可以有效地得到緩解。
在看面相的時(shí)候，鼻子對(duì)于整體五官的協(xié)調(diào)發(fā)揮著十分重要的作用。同時(shí)我們也需要認(rèn)識(shí)到鼻子其實(shí)是一個(gè)精妙的存在，忽視外觀的差異，鼻子內(nèi)部存在許多復(fù)雜的組織。鼻子作為我們呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，其對(duì)于我們的呼吸循環(huán)水平起著直接的影響。那么如果鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的話，我們知道主要是由于什么樣的原因嗎?
1、常規(guī)情況下來說，鼻子出現(xiàn)不通氣的情況主要是由于外界病菌入侵鼻腔，造成內(nèi)部環(huán)境出現(xiàn)改變，鼻粘膜出于保護(hù)鼻腔的目的，會(huì)分泌某些物質(zhì)或者出現(xiàn)充血的狀態(tài)，這些分泌物會(huì)對(duì)鼻腔造成一定程度的阻礙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)鼻子不通氣的情況。
2、鼻子不通氣的情況往往發(fā)生在天氣出現(xiàn)劇烈變化的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候感冒病毒最容易入侵人體，鼻子其實(shí)是最早受到感冒病毒困擾的，我們平時(shí)可以注意觀察自己呼吸是否通暢，來判斷自己是否可能出現(xiàn)某些情況。
3、另外，我們需要強(qiáng)調(diào)的是其他常見的鼻部疾病也很有可能會(huì)造成鼻子出現(xiàn)不通氣的情況，例如鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎等。根據(jù)不同的原因，我們需要采取不同的方法，如果我們出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況的話，我們需要盡快地明確原因，這樣可以有效地幫助我們盡快地采取相應(yīng)的措施，對(duì)癥治療才可以有效地進(jìn)行根治。
如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，那么會(huì)給大家的正常的生活和工作以及身體的健康造成很多的不必要的麻煩的，但是很多的朋友們對(duì)于日常生活中調(diào)理鼻子不通氣的方法不是非常的了解，下面我們就來一起看看。
姜水泡腳
鼻子不通氣的情況在生活中是比較常見的，一旦我們大家出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，那么還會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠，這時(shí)候我們大家是可以選擇用熱水洗腳的，可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因?yàn)闊崴菽_本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張，加速身體血液循環(huán)，促進(jìn)身體毛孔張開，以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生姜加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。
喝點(diǎn)姜湯
另外，我們大家還需要多注意的就是，鼻子不通氣是風(fēng)寒感冒的常見癥狀，所以說適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪彩强梢云鸬椒浅２诲e(cuò)的緩解鼻子不通氣的作用的。一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻子不通氣的情況，所以對(duì)這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫，恰是風(fēng)寒殺手，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對(duì)風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。
相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于日常生活中調(diào)理鼻子不通氣的一些好方法也是有所了解了，尤其是我們經(jīng)常出現(xiàn)鼻子不通氣的朋友們，將上面的這些方法記住是不錯(cuò)的選擇，這樣如果出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就可以很好的緩解病情的。
人們在吹風(fēng)扇的時(shí)候，周圍的空氣氣流會(huì)突然加快。這樣的氣流呼吸進(jìn)鼻子里面。鼻子會(huì)感覺到有冷空氣這樣會(huì)阻礙鼻子周圍的血液循環(huán)。讓鼻子部位出現(xiàn)堵塞的感覺，所以就會(huì)造成鼻子不通氣的現(xiàn)象。如果吹風(fēng)扇感覺到不適，就應(yīng)該立即關(guān)掉風(fēng)扇。下面來看看吹風(fēng)扇鼻子不通氣是怎么回事？
正對(duì)著風(fēng)扇吹風(fēng)的時(shí)候，風(fēng)速流動(dòng)比較快。用鼻子呼吸時(shí)，來不及呼吸到足夠多的氧氣，出現(xiàn)呼吸困難，有鼻塞的感覺。風(fēng)吹到鼻孔的時(shí)候，鼻粘膜會(huì)受到刺激，分泌出少量分泌物，像是要流鼻涕。建議以后不要正對(duì)著風(fēng)扇吹風(fēng)，很容易引起偏頭痛。 鼻炎的治療方法有很多， 以下鼻炎的治療方法 .口服藥物：主要是對(duì)鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療，根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。
局部滴鼻藥物：滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。鼻炎的病因不同，根據(jù)不同的鼻炎用藥有所區(qū)別，最好檢查病因治療。
可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎寧沖劑.,局部消炎,修復(fù)鼻粘膜,平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生,加強(qiáng)身體鍛煉,嚴(yán)禁煙酒辛辣食品,注意保暖.
鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對(duì)于急性鼻竇炎，除抗生素治療以外.有時(shí)候還需要利用激素類藥物和減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，以開放鼻竇開口。對(duì)于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負(fù)壓吸引，上頜竇穿刺等，同時(shí)利用減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，適當(dāng)合用中藥治療.
大家都有過鼻子不通氣的情況，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，讓你感覺到很煩惱，如何緩解?可以選擇一些小偏方或者是妙招的方法來解決，效果好，而且沒有副作用，可以讓你的鼻子輕松起來，來看看這些關(guān)于緩解鼻子不通氣的小方法。
一、薄荷油治鼻子不通氣
直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷油具有清涼舒適的作用，可以有緩解鼻涕和鼻子不通氣的作用，而且也可以有清熱疏風(fēng)的功效。
二、鮮姜治鼻子不通氣
將鮮姜洗凈后切成小條狀，在睡覺時(shí)，塞入鼻孔，3個(gè)小時(shí)候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以偶散寒的作用，對(duì)于清熱解毒有好處，還可以起到殺菌的作用，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的方法，可以有緩解鼻塞的作用。
三、艾草治鼻子不通氣
將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦干鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草尅有有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)于驅(qū)寒行氣有好處，適合緩解鼻塞的問題，對(duì)于出現(xiàn)的鼻子不通氣有緩解的作用。
四、白蘿卜治鼻子不通氣
取新鮮的白蘿卜4個(gè)，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。所以說白蘿卜具有順氣通氣的作用，可以起到清熱解毒的作用，如果出現(xiàn)了鼻子不通氣的話，可以用這樣的白蘿卜偏方。
鼻子不通氣的一些小方法，上面都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，其實(shí)鼻子不通氣的解決方法有很多，大家要懂得如何去利用，上面的這些小方法可以有緩解鼻子不通氣鼻塞的問題，如果你也有鼻塞不知道如何去緩解，不妨試試這些小妙招。
寶寶的鼻子不通氣除了會(huì)影響到寶寶們的正常呼吸之外，也會(huì)對(duì)寶寶們的身體產(chǎn)生長期的影響。這里就幫大家分析一下寶寶鼻子不通氣的危害。
1、呼吸紊亂
寶寶們短時(shí)間的出現(xiàn)鼻子不通氣的情況并不會(huì)影響他們的健康，但是如果這種情況長期持續(xù)的話，就會(huì)對(duì)寶寶們的身體健康產(chǎn)生很大的影響了。首先會(huì)影響到的就是寶寶們的呼吸系統(tǒng)，鼻子不通氣的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致寶寶們的呼吸紊亂，如果寶寶們無法呼吸足夠的空氣的話，身體內(nèi)部就會(huì)產(chǎn)生缺氧的情況，這會(huì)進(jìn)一步阻礙寶寶們的腦部發(fā)育，妨礙其智力的發(fā)展。
2、消化系統(tǒng)紊亂
我們?nèi)梭w中的各個(gè)部位和器官都是緊密的聯(lián)系在一起的，如果一個(gè)部位出現(xiàn)了問題，其余的部位很容易就會(huì)隨之而產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的問題。消化系統(tǒng)就是其中的一個(gè)。在長期鼻子不通氣的時(shí)候，寶寶們就會(huì)在無意識(shí)中咽下很多鼻腔的分泌物，這些分泌物無疑會(huì)妨礙寶寶們腸胃的蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化的速度過慢，從而導(dǎo)致消化不良的情形出現(xiàn)。
3、精神萎靡
寶寶們在鼻子不通氣的時(shí)候，很容易在睡著的時(shí)候因?yàn)闊o法呼吸而突然的驚醒，長期以往，就會(huì)影響到寶寶們的睡眠質(zhì)量。即使是成年人也無法承受長期睡眠不足所帶來的各種危害，更何況是寶寶們呢?而且在半夜驚醒的時(shí)候，寶寶們通常也會(huì)伴隨著各種哭鬧，這樣又會(huì)進(jìn)一步加劇對(duì)寶寶們咽喉的刺激，導(dǎo)致其出現(xiàn)發(fā)燒感冒等疾病。
