活血化瘀吃什么中藥好
活血化瘀的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“活血化瘀吃什么中藥好”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
生活中能夠見(jiàn)到的藥材是非常多的，當(dāng)然，很多的中藥藥材藥用價(jià)值都是比較高的，并且不同的藥材藥用價(jià)值和藥用功效都是有著很大的區(qū)別的，那么活血化瘀吃什么中藥好?相信我們大家也是比較關(guān)注的，下面我們就來(lái)一起看看。
1、黃芪
黃芪這種藥材在我們的生活中是非常的常見(jiàn)的，當(dāng)然，黃芪這種藥材藥用價(jià)值是非常高的，我們適當(dāng)?shù)姆靡恍S芪，是可以起到非常好的活血化瘀的作用的，對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的。中醫(yī)理論認(rèn)為,氣無(wú)形而血有形,無(wú)形的氣是生血、活血的動(dòng)力。血液在體內(nèi)運(yùn)行是必須以氣為動(dòng)力的,一旦發(fā)生氣虛、氣滯,導(dǎo)致動(dòng)力不足,就容易使得血液流通不暢,發(fā)生瘀血。此時(shí),若服用黃芪,則能達(dá)到強(qiáng)健體魄,通暢氣血的目的。
2、三七
另外，三七這種藥材也是具有非常好的活血化瘀的作用的，尤其是我們大家出現(xiàn)了一些外傷的情況，比如腫脹淤血等等這些癥狀都是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆萌邅?lái)緩解的。中醫(yī)指出,三七性溫,味甘,微苦,有散瘀止血、消腫定痛的功效?！侗静菥V目》稱三七是“軍中金瘡要藥”,可見(jiàn)它治療跌打損傷方面的神奇效果。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七是唯一活血而不破血的藥物,有雙向調(diào)節(jié)的功效,可以活血、抗衰老、改善血液循環(huán)等。
相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于日常生活中的一些具有活血化瘀的藥材也是有所了解了，所以我們大家如果出現(xiàn)了淤血腫脹等等這些情況了，那么適當(dāng)?shù)姆靡恍S芪或者是三七，都是可以幫助我們有效的緩解病情的。
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導(dǎo)讀：李某，女，54歲，2009年5月19日初診?；颊?年來(lái)自覺(jué)口中干渴，并黏滯不爽，
李某，女，54歲，2009年5月19日初診。患者3年來(lái)自覺(jué)口中干渴，并黏滯不爽，隔幾分鐘則需飲溫水?dāng)?shù)口以潤(rùn)之。甚時(shí)，連續(xù)飲水也未能止渴，遇有外出也必須自帶水壺，以解口渴之急需。每日晨起口干異常，四季如此，心情郁悶。為此病四處求醫(yī)，也經(jīng)各種檢查，未見(jiàn)異常。查其所服方藥多為沙參麥冬飲、六味地黃湯、麥門(mén)冬湯、參麥散等養(yǎng)陰之劑，治之罔效。
也曾用健脾利濕之劑治療，始有小效，后服無(wú)功?？淘\：患者唇紫而干，兩顴微紅。舌暗紅，邊紫暗，脈弦而沉。辨為瘀血內(nèi)阻，津不上承。治以活血化瘀兼養(yǎng)陰，方用血府逐瘀湯加減。處方：當(dāng)歸15克，生地30克，桃仁9克，紅花6克，赤芍9克，枳殼5克，川芎5克，桔梗5克，玄參18克，金石斛9克，龜板12克，川牛膝10克，甘草5克。水煎飯后服，日1劑，5劑。
二診：藥后，自感口中爽快，飲水次數(shù)較前大減，效不更方，前方加烏梅10克，繼服5劑。服藥后，口渴已解，沉疴也除，至今未復(fù)。
按：中醫(yī)謂怪病多瘀，久病也多瘀。瘀血證臨床表現(xiàn)復(fù)雜，唐容川著《血癥論》中指出：瘀血發(fā)渴者，以津液之生，其根出于腎水。水與血，交會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn)，皆在胞中，胞中有瘀血，則氣為血阻，不得上升，水津不能上布。但去下焦之瘀，則水津因不能隨氣上布而渴自止。小柴胡湯加丹皮治之，血府逐瘀湯亦治之。本案例，病程長(zhǎng)，有瘀血證，故授之則效也。
食療是長(zhǎng)壽的秘籍，相信大家都知道。很多家庭在日常生活中也非常注意使用食療，因此對(duì)于需要活血化瘀的朋友而言，他們常常會(huì)飲用活血化瘀茶。那么在平時(shí)的生活中可不可以飲用活血化瘀茶呢？相信不少朋友對(duì)于這個(gè)問(wèn)題都持有一定的疑惑，那么我們的帶著這個(gè)問(wèn)題一起來(lái)看看常喝活血化瘀茶 有三大好處。
哪些人不宜喝活血化瘀茶
活血化瘀茶能夠最小成本的恢復(fù)我們的身體健康，相信不少朋友在家中都有所嘗試。但是如果您出現(xiàn)以下幾種情況，建議不要盲目飲用活血化瘀茶：
1.懷孕期間的朋友。這一點(diǎn)相信大家都知道。活血化瘀對(duì)于孕婦而言傷害是非常大的，如果盲目飲用可能直接導(dǎo)致流產(chǎn)的危險(xiǎn)出現(xiàn)，因此為了寶寶的健康，建議孕婦如果出現(xiàn)任何不適應(yīng)該立即就醫(yī)。
2.月經(jīng)期。相信很多女性朋友都會(huì)在月經(jīng)期使用活血化瘀茶，以幫助自己清除體內(nèi)毒素，但是如果您在月經(jīng)期有崩漏帶下的現(xiàn)象都不能使用活血化瘀茶，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
3.出血癥。如果您身體出現(xiàn)流血的情況，都建議不要飲用活血化瘀茶。因?yàn)椴涣私獠∏?，避免給身體帶來(lái)其他影響。另外也可以避免造成更多血量的流逝，引起出血部位的腫脹。
常喝活血化瘀茶 有三大好處
除了以上的幾種情況外，活血化瘀茶給我們帶來(lái)的好處是非常多的。如果您在日常生活中常常飲用這味茶，可以帶來(lái)以下幾種好處：
1.有助于月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)給女性身體帶來(lái)的傷害非常大，如果您經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么建議您需要益氣養(yǎng)血達(dá)到痛經(jīng)的效果。
2.理氣止痛。這種方式是非常常見(jiàn)的活血化瘀茶的好處，如果您月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛或者停滯的情況，建議您可以飲用活血化瘀茶。
3.腹部出現(xiàn)悶脹和疼痛。活血化瘀茶對(duì)于這類(lèi)朋友的好處是非常大的，常喝活血化瘀茶可以有助于養(yǎng)血、補(bǔ)血等優(yōu)勢(shì)。
常喝活血化瘀茶 有三大好處希望能夠引起您的重視，同樣也能夠?qū)δ兴鶐椭?。茶給我們帶來(lái)的好處非常多，生活中我們也看到不少朋友非常愛(ài)飲茶。因此如果您對(duì)于活血化瘀茶或者其他茶飲方式有諸多疑問(wèn)，建議不要盲目的飲用，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)詢問(wèn)醫(yī)生或者懂茶的朋友，祝您身體健康。
消炎與活血化瘀是在治療很多疾病的時(shí)候，都需要做的事情。而可以活血化瘀的藥物也是有很多種的，在中醫(yī)中，水蛭、川芎、丹參、穿山甲、三七、紅花等藥物都可以達(dá)到很好的活血化瘀的效果。當(dāng)然，不同的藥物有著不同的藥效。下面就為大家詳細(xì)介紹這幾種可以活血化瘀的藥物。
一、水蛭
中藥水蛭，俗稱螞蟥，它的提取物水蛭素具有活血化瘀、通絡(luò)解痙、軟堅(jiān)縮瘤的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，水蛭素是一種強(qiáng)有力的抗凝素，能顯著地降低血液黏度，中和凝血酶原，對(duì)抗ADp誘導(dǎo)的血栓形成，擴(kuò)張血管，緩解動(dòng)脈痙攣。水蛭素的高抗凝作用，非常有利于抗癌藥物進(jìn)入組織殺傷腫瘤細(xì)胞，故而對(duì)放化療有促進(jìn)作用。
二、川芎
“青城天下幽，川西第一洞。仙鶴過(guò)往處，良藥降蒼穹”。
這就是藥王孫思邈所講的川芎。它的有效成分川芎嗪能改善血液高凝狀態(tài)和惡性腫瘤存在的內(nèi)環(huán)境，發(fā)揮抗腫瘤轉(zhuǎn)移的作用，對(duì)腫瘤治療是非常有利的。
三、丹參
丹參為中醫(yī)臨床常用藥物，歷代醫(yī)家比喻丹參謂“一味丹參，功同四物”，四物即“四物湯”(由當(dāng)歸、地黃、川芎、白芍四味藥組成)?！八奈餃本哂叙B(yǎng)血活血作用，而一味丹參就相當(dāng)于四味藥的功效，可見(jiàn)丹參之妙用。藥理研究證實(shí)，丹參能改善血液的高凝狀態(tài)，通過(guò)促進(jìn)纖維蛋白溶解、抑制血小板聚集、改善微循壞、降低血液黏稠度等途徑改善血液的高黏狀態(tài)，使腫瘤轉(zhuǎn)移灶內(nèi)新生的毛細(xì)血管退化及提高其免疫力。
四、其他藥物
常用的活血化瘀類(lèi)中藥還有很多，可謂兵多將廣。比如穿山甲、三七、紅花、郁金、元胡、乳香、沒(méi)藥、五靈脂、王不留行、全蟲(chóng)、蜈蚣、斑蟊、水紅花子、石見(jiàn)穿、血竭等。這類(lèi)藥物或者單用，或者用于組方中，都表現(xiàn)出很好的治療和預(yù)防腫瘤的作用。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，活血化瘀類(lèi)中藥在抗腫瘤這個(gè)陣地上必將大放光彩，熠熠生輝，為人民的生命健康保駕護(hù)航。
月經(jīng)是成年女性每個(gè)月都會(huì)有的，但是每個(gè)人月經(jīng)的情況都是不一樣的。有些女性月經(jīng)量正好，而且血色也是紅色的，有些女性月經(jīng)偏黑色，而且還會(huì)有血塊排除體外，這可能就是子宮內(nèi)部有淤血。出現(xiàn)這種情況，女性們都會(huì)吃一些活血化瘀的藥物來(lái)調(diào)理，一起來(lái)了解下活血化瘀后身體反應(yīng)吧。
活血化瘀的藥物是很多人在日常生活中都十分喜歡使用的藥物的類(lèi)型，這一種藥物的類(lèi)型可以幫助到大家調(diào)理身體，但是并不是所有人都可以隨便的使用活血化瘀的藥物的，部分的人由于不適合使用活血化瘀的藥物導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問(wèn)題。所以大家可以在日常生活中多加注意。不要隨便的使用藥物。
那么什么人不能使用活血化瘀的藥物呢?最重要的一種就是月經(jīng)期間的女性患者，要知道在月經(jīng)期間使用活血化瘀的藥物，如果使用不當(dāng)對(duì)于身體的傷害十分大的，所以大家一定要多加注意，不要隨便的使用藥物。如果覺(jué)得自己疾病還是應(yīng)該及時(shí)的找相關(guān)的醫(yī)生進(jìn)行治療，讓醫(yī)生來(lái)幫助大家開(kāi)藥，這樣才是正確的。而對(duì)于部分不正確的使用了活血化瘀的藥物的女性很有可能會(huì)出現(xiàn)大量的月經(jīng)出血的問(wèn)題，甚至?xí)霈F(xiàn)淋漓不盡的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候一定要盡快的就醫(yī)，這樣才能幫助到大家調(diào)理好身體健康。
而如果大家不可以隨便的使用活血化瘀的藥物，那么有沒(méi)有別的方法可以進(jìn)行活血化瘀呢?最好的方法就是在日常生活中多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。要知道人們出現(xiàn)身體中淤血的堆積最主要的原因就是因?yàn)樯眢w中的廢物太多導(dǎo)致的。所以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以幫助到大家排出身體中的廢物，使得身體盡快的得到調(diào)節(jié)，這樣大家的身體也可以變得更加健康。并且運(yùn)功的類(lèi)型也有十分多，大家可以根據(jù)自己的喜好，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法。
最后，活血化瘀是一件好事情，但是隨便的進(jìn)行對(duì)于人們的身體健康來(lái)講卻未必是好的。因此希望大家一定要認(rèn)識(shí)清楚。如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)淤血堆積的問(wèn)題我們還是建議大家應(yīng)該盡快的就醫(yī)，不要繼續(xù)拖延，這樣對(duì)于大家的身體來(lái)講是沒(méi)有好處的。而藥物是不可以隨便的使用的，因此大家還是應(yīng)該多加注意。
吃什么具有活血化瘀的作用?很多人都有氣血瘀滯的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)氣血不足，還有月經(jīng)不調(diào)等等的一些氣血方面的問(wèn)題，如何去調(diào)理和改善體質(zhì)?可以選擇一些具有活血化瘀的食材來(lái)吃，這樣的話可以有很好的調(diào)理氣血的作用，來(lái)看看這些食材的介紹。
洋蔥
洋蔥辛溫，歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽(yáng)活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，并降低血壓。所以說(shuō)經(jīng)常吃洋蔥的話，可以有降脂的作用，對(duì)于降低血液中的膽固醇有一定的好處，而且也可以起到活血的功效。
生姜
生姜性溫，味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心腦血管梗塞。
紅糖
紅糖，又稱“赤砂糖”。性平，味甘。具有潤(rùn)肺生津、和中益脾、補(bǔ)血健腦、活血化淤、強(qiáng)身健體等作用，但是要注意的是高血脂或者是糖尿病的人群一定要注意是禁忌，不要吃。
魚(yú)
無(wú)論是深海魚(yú)、淺海魚(yú)，還是淡水魚(yú)，都含有對(duì)抗血液凝固和血栓形成的EpA、DHA兩種不飽和脂肪酸，所以說(shuō)經(jīng)常吃魚(yú)肉的話可以有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，而且也可以有活血化瘀的功效和作用，對(duì)身體健康有一定的好處。
西紅柿
西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠可降低膽固醇;黃酮素有抗凝作用;籽粒周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)含番茄因子，西紅柿可以有保護(hù)血管壁的作用，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化來(lái)說(shuō)有一定的好處，而且也可以有抗血栓的功效。
具有活血化瘀作用的食材，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食材具有活血的功效，對(duì)于保護(hù)心血管，預(yù)防血栓來(lái)說(shuō)有一定的好處，而且也可以有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)于提高人體免疫力有幫助作用，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，可以經(jīng)常吃。
