感冒嗓子疼要去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
醫(yī)院養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“感冒嗓子疼要去醫(yī)院?jiǎn)帷?，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友?/p>
在嗓子疼的時(shí)候我們都希望可以找到快速緩解的辦法，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)考慮要不要去醫(yī)院看醫(yī)生，這里就幫大家分析一下在感冒嗓子疼的時(shí)候要不要去醫(yī)院。
1、風(fēng)寒型感冒
風(fēng)寒型的感冒是我們?nèi)粘．?dāng)中最常見的一種感冒類型，由于季節(jié)的變化所造成的氣溫的變動(dòng)和由于夏季我們不停的在有空調(diào)的室內(nèi)和無空調(diào)的室外不停的交替更換環(huán)境，這些都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)風(fēng)寒型的感冒。這種風(fēng)寒型的感冒我們完全不需要前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治，因?yàn)檫@種感冒我們只需要將體內(nèi)的寒氣驅(qū)除之后，感冒就可以自然而然的得到痊愈了。對(duì)于風(fēng)寒感冒，我們可以通過多喝熱水，多進(jìn)行泡腳等方式來治療感冒。
2、細(xì)菌性感冒
每當(dāng)季節(jié)交替的時(shí)候，我們所生活的環(huán)境中的菌群也會(huì)發(fā)生很大的變化，這個(gè)時(shí)候我們的身體就很容易出現(xiàn)由于不適應(yīng)新的菌群所出現(xiàn)的感冒嗓子疼情況。面對(duì)這種細(xì)菌性感冒，我們可以先自行進(jìn)行治療，可以通過服用一些抗病毒口服液這類的藥物先行自我治療，如果一個(gè)星期之后病情沒有得到緩解，再行前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，進(jìn)行驗(yàn)血等檢測(cè)，確定病情的嚴(yán)重程度。
3、病毒性感冒
對(duì)于病毒性的感冒，我們就一定要前往醫(yī)院進(jìn)行診治了，只有通過化驗(yàn)確定病毒的種類之后，對(duì)癥下藥，才能夠得到有效的治療。在病毒性感冒的時(shí)候，我們可能會(huì)需要進(jìn)行打針，通過注入抗生素來使我們的身體恢復(fù)到正常。www.cndadi.net
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在感冒嗓子疼的時(shí)候我們應(yīng)該要多喝熱水，這樣才能夠確保我們身體中的各種毒素快速有效的排出我們的體外，但是熱水大都平淡無味，所以我們可能會(huì)選擇通過飲茶來增加喝水量，這里就幫大家分析一下能夠喝茶。
1、綠茶
在我們感冒的時(shí)候應(yīng)該盡量的少喝綠茶，雖然綠茶當(dāng)中含有非常豐富的茶酚因子，可以幫助我們的身體進(jìn)行快速的清潔和吸收，但是綠茶確實(shí)一種相對(duì)比較寒冷的茶，綠茶喝多了之后不利于我們的身體將體內(nèi)的寒氣排出來，因此可能反而會(huì)加重我們感冒的情況。而且綠茶也相對(duì)較為刺激，可能會(huì)對(duì)我們的咽喉產(chǎn)生一定的刺激性，不利于緩解我們嗓子的疼痛感。
2、水果茶
在感冒嗓子疼的時(shí)候多吃水果，無疑可以在一定的程度上緩解我們感冒和嗓子疼的情況，但是水果大都比較涼，不宜食用過多，所以這個(gè)時(shí)候如果我們選擇飲用一些水果茶，就可以很好的起到緩解嗓子疼的情況。在泡制水果茶的時(shí)候既可以選擇新鮮的水果放入到熱水之中，也可以使用曬干的水果干。
3、花茶
花茶不僅味道芬芳，顏色好看，而且可以根據(jù)自己的病情和個(gè)人喜好進(jìn)行自由搭配，因此花茶是一種很不錯(cuò)的選擇。在感冒嗓子疼的時(shí)候，可以飲用一些玫瑰花茶、金銀花茶等比較清熱降火，讓人心情舒緩的茶。
在我們感冒嗓子疼的時(shí)候我們總是希望通過多吃一些水果來達(dá)到緩解嗓子疼痛的目的，這里就幫助大家分析一下在感冒嗓子疼的時(shí)候我們能否吃桃子。
1、桃子的功效
桃子具有生津止渴的功效，而且桃子所含有的清新味道也是其深受大家喜愛的重要原因之一。多食用桃子可以幫助我們補(bǔ)充身體中的維生素和纖維素，因?yàn)樘易拥墓猱?dāng)中含有非常豐富的植物果肉纖維，這些果肉纖維可以通過在我們身體當(dāng)中的快速蠕動(dòng)，幫助我們清理我們的腸胃，從而緩解由于細(xì)菌和病毒所引起的感冒的情況。另外，桃子本身甜香的味道也可以使我們感到心情舒緩。但是桃子買了之后需要盡快的食用完畢，放久了之后很容易變爛，而且桃子不宜放入到冰箱當(dāng)中，在我們感冒的時(shí)候，直接吃從冰箱中拿出來的食物，很容易加重我們自身感冒和嗓子疼的情況，不利于我們病情的痊愈。
2、食用方法
大家都知道桃子可以直接食用，但是桃子卻不適合榨成桃汁，因?yàn)樘易又兴械乃诌€是相對(duì)較少的，如果要榨成桃汁，需要額外的加入一些水分，這樣就使桃子變稀了，營(yíng)養(yǎng)成分也減少了。但是我們可以將桃肉切成小塊之后，放入到蘇打水當(dāng)中，并切適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍『扇~，這樣就能夠一邊喝水一邊享受桃肉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，薄荷也同時(shí)有著清涼去火的效果。
感冒的時(shí)候我們可以通過食用一些食物來達(dá)到緩解感冒嗓子疼的目的，尤其是水果在這個(gè)時(shí)候就深受大家的青睞，因?yàn)榇蠹蚁嘈潘泻泻芏嗉兲烊坏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于我們?nèi)梭w的副作用也是相對(duì)最小的。
1、檸檬的作用
檸檬具有美白、淡斑的功效，因此深受廣大女性的喜愛，除此之外，檸檬中所含有的豐富維生素也可以幫助我們的身體起到殺菌消毒的功效，從而在一定程度上緩解我們感冒嗓子疼的問題。因此，在我們感冒嗓子疼的時(shí)候是完全可以食用檸檬的，但是要注意，檸檬是不能夠直接食用的，否則會(huì)因?yàn)槠溥^于酸，而對(duì)我們的咽喉和牙齒產(chǎn)生一定的刺激，從而危害我們的牙齒健康。
2、檸檬水
檸檬最常見的作用之一就是用來泡制檸檬水，這種方法即簡(jiǎn)單方便，又可以確保檸檬中全部的營(yíng)養(yǎng)成分都通過檸檬水，從而被我們的人體充分的吸收。在泡制檸檬水的時(shí)候，一定要注意使用溫開水，過高的水溫會(huì)破壞檸檬當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，而且讓檸檬水產(chǎn)生苦澀的味道。最好將檸檬切成薄片之后，將檸檬片中的檸檬籽取出之后，再用來泡制檸檬水，這樣才能夠?qū)⒖酀奈兜澜档阶畹?。在檸檬水?dāng)中，我們還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿蹃磉M(jìn)行調(diào)味，這樣可以更好的增加檸檬水的味道，而且也不用擔(dān)心檸檬水會(huì)對(duì)我們的胃部造成負(fù)擔(dān)，因?yàn)闄幟仕m然喝起來是酸的，但實(shí)際上卻是堿性的食物。
我們?cè)谌粘５墓ぷ魃钪校?jīng)常會(huì)遇見需要喝酒的情況，即使是在感冒嗓子疼的時(shí)候也不例外，這里就幫大家分析一下在感冒嗓子疼的時(shí)候能夠喝酒。
1、紅酒
紅酒我們是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┑模t酒可以有效的幫助我們防止血管硬化，緩解衰老。在感冒嗓子疼的時(shí)候適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t酒，還可以同時(shí)幫助我們起到安神助眠的效果。除了正常的飲用紅酒之外，如果我們將紅酒加入一些材料制作成熱紅酒之后，還可以起到暖身驅(qū)寒的功效，從而達(dá)到有效的緩解我們傷寒感冒的情況。在制做熱紅酒的時(shí)候，首先要將丁香插在蟶子上面，之后將插滿丁香的橙子放入到煮鍋當(dāng)中，加入肉桂一起熬煮半個(gè)小時(shí)左右，再倒入紅酒，繼續(xù)煮上二十分鐘，關(guān)火。在飲用的時(shí)候可以加入一些葡萄干或者干果來進(jìn)行調(diào)味。
2、白酒
白酒喝起來十分辛辣，但是卻可以幫助我們的身體迅速的變得溫暖，從而達(dá)到暖身的效果，但是白酒的飲用量不宜過多，在感冒的時(shí)候一般一兩即可，不然會(huì)因?yàn)槠湫晾边M(jìn)一步刺激到我們的咽喉，導(dǎo)致我們出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況。
3、黃酒
黃酒是可以在感冒嗓子疼的時(shí)候適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┑模S酒可以直接加熱后飲用。黃酒中所含有的成分可以幫助我們身體變熱，通過出汗排出體內(nèi)的毒素。
總之，對(duì)于酒類我們?cè)诟忻吧ぷ犹鄣臅r(shí)候是可以適量飲用的，但是不要過度飲酒。
近年來，隨著人們對(duì)于自己身體健康越來越重視，艾灸和針灸這些傳統(tǒng)的中藥養(yǎng)生辦法重新回到了大眾的視線當(dāng)中，這里就幫大家分析一下，感冒嗓子疼的時(shí)候能夠艾灸。
1、艾灸的作用
艾灸的主要功效是通過艾葉所產(chǎn)生的煙霧來清楚我們體內(nèi)殘留的多種寒氣，從而達(dá)到幫助我們，尤其是女性，去除體內(nèi)堆積的濕寒的功效。而且，艾灸這種療養(yǎng)辦法，既不會(huì)使藥物直接進(jìn)入到我們的體內(nèi)，也不像針灸一樣需要接觸到我們的皮膚，看起來十分的安全健康。而且，很多事實(shí)和諸多人的切身體驗(yàn)表明，艾灸確實(shí)可以在一定程度上起到調(diào)理身體的目的。
2、寒性感冒
在天寒地凍，或者天氣狀況頻繁的變動(dòng)的季節(jié)里，我們就很容易出現(xiàn)因?yàn)闆]有及時(shí)的添加衣物而出現(xiàn)的感冒嗓子疼問題，這個(gè)時(shí)候我們是可以通過艾灸來對(duì)其進(jìn)行治療的，因?yàn)榘木哂徐畛w內(nèi)寒氣的功效。當(dāng)我們體內(nèi)的寒氣排出到我們的體外之后，寒性感冒就會(huì)自動(dòng)痊愈了，隨之，感冒引發(fā)的嗓子疼也可以同時(shí)得到治愈。
3、不能使用艾灸的情況
艾灸雖然有效，但也并非所有的感冒嗓子疼都可以使用艾灸進(jìn)行治療，對(duì)于病毒或者細(xì)菌感染所引發(fā)的病情，艾灸就沒有什么效果了。在這種狀態(tài)下，我們應(yīng)該及時(shí)的前往醫(yī)院，進(jìn)行化驗(yàn)，確保自己所感染的細(xì)菌和病毒的種類之后，再進(jìn)行治療。
在感冒嗓子疼的時(shí)候，我們有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嗓子紅腫發(fā)炎的情況，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺到嗓子的溫度升高，這個(gè)時(shí)候如果可以食用一些雪糕，這種高溫的情況就可以得到緩解。這里幫助大家分析一下在感冒的時(shí)候能否吃雪糕。
1、傷寒性感冒
在秋冬時(shí)節(jié)的時(shí)候，我們很容易由于天氣的寒冷而出現(xiàn)感冒嗓子疼的情況，這種情況之下，我們一定不能食用任何的雪糕，雪糕只會(huì)加重我們身體中寒氣淤積的情況，導(dǎo)致我們身體中都細(xì)菌和病毒都堆積在我們咽喉部，形成痰，從而導(dǎo)致進(jìn)一步加重我們咽喉疼痛的狀況。在傷寒性感冒的時(shí)候我們應(yīng)該想些辦法來將身體中多余的寒氣排出到體外，只有在這種情況下我們的身體才能得到快速的恢復(fù)。
2、熱感冒
在夏季的時(shí)候，我們也會(huì)出現(xiàn)由于體內(nèi)的熱氣過于旺盛，所出現(xiàn)的熱感冒情況。與傷寒不同的是這種熱感冒的治療方法主要是通過將我們體內(nèi)多余的熱氣降除下去，來達(dá)到清熱去火，從而達(dá)到緩解感冒的作用。但是我們要注意，冰淇淋不能食用過多，食用多了只會(huì)對(duì)我們的身體造成極大的反作用。在我們咽喉疼痛的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恢П苛芤赃_(dá)到降火的功效。
3、根據(jù)情況
除了這兩種情況的感冒之外，我們還會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榧?xì)菌和病毒的感染所出現(xiàn)的感冒問題，這個(gè)時(shí)候我們就要根據(jù)自己身體的實(shí)際情況來決定是否食用冰淇淋。除了非常想吃，難以忍受的狀況下，我們還是應(yīng)該盡量減少對(duì)于雪糕的食用量，或者在咨詢醫(yī)生之后適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
感冒和嗓子疼就像一對(duì)難兄難弟，基本上都是并發(fā)產(chǎn)生，特別在一些季節(jié)交替的時(shí)候因?yàn)閷?duì)外界環(huán)境的不適應(yīng)，很容易感染病毒。其實(shí)感冒嗓子疼是可以通過一些方法預(yù)防的，下面就一起來看看吧。
如何預(yù)防感冒嗓子疼
在感冒的時(shí)候我們可能會(huì)伴隨著一定程度上的嗓子疼痛，但是通過一些有效的預(yù)防手段，這種嗓子的疼痛是可以被緩解的。這里就教大家如何預(yù)防感冒嗓子疼。
1、保持通風(fēng)
在感冒的時(shí)候，我們身體都相對(duì)比較虛弱，因此很容易受到各種細(xì)菌和病毒的進(jìn)一步感染，這個(gè)時(shí)候只有保持空氣的暢通和環(huán)境的清潔才能夠預(yù)防由感冒引發(fā)的嗓子疼痛。在夏季的時(shí)候我們通常都長(zhǎng)時(shí)間的居于空調(diào)屋之內(nèi)，這樣會(huì)使得空氣不流通;而冬季為了保暖，又長(zhǎng)時(shí)間呆在門窗緊密的暖氣房間里，這些都會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和病毒無法被排出到室外。因此，我們應(yīng)該適時(shí)的進(jìn)行開門窗通風(fēng)，來達(dá)到減少室內(nèi)細(xì)菌和病毒，也達(dá)到預(yù)防由感冒所引發(fā)的嗓子疼痛的問題。
2、吃藥
在感冒的時(shí)候，我們可以通過服用一些藥物來達(dá)到預(yù)防嗓子疼痛的目的。我們可以服用一些抗病毒口服液來在一定程度上達(dá)到提高我們身體免疫力的目的，從而確保我們不會(huì)由于感冒繼而出現(xiàn)嗓子疼痛的情況?？共《究诜旱姆脼橐蝗杖?，應(yīng)該堅(jiān)持服用三天以上。
3、游泳
通過游泳這種有氧運(yùn)動(dòng)，我們體內(nèi)的毒素可以順著汗液順暢的排出到我們的體外，從而起到防止嗓子疼的目的。但是在感冒的時(shí)候游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以避免由于過度的身體疲勞導(dǎo)致感冒嗓子疼情況進(jìn)一步加劇。
孕婦如何預(yù)防感冒
孕婦在懷孕的時(shí)候不僅身體虛弱，而且如果真的感染了各種病毒也很難痊愈，因?yàn)樵袐D們?cè)趹言械臅r(shí)候是不能夠服用藥物的，否則會(huì)對(duì)胎兒們?cè)斐刹缓玫挠绊懀@里就告訴大家應(yīng)該如何預(yù)防孕婦們的感冒。
1、瑜伽
運(yùn)動(dòng)可以幫助孕婦們?cè)诤艽蟪潭壬项A(yù)防和緩解可能會(huì)出現(xiàn)的感冒的狀況。孕婦們需要對(duì)于感冒的情況格外的重視，因?yàn)樵袐D們一旦出現(xiàn)感冒的情況，就會(huì)變的很麻煩。首先，因?yàn)樵袐D們自身不能通過自主的服用藥物來對(duì)自己進(jìn)行治療，只能依靠自身的恢復(fù)能力來使自己的身體得到逐漸的修復(fù)。但是通過瑜伽，孕婦們可以使身體得到一定程度的舒張，通過拉伸之后身體可以得到充分的鍛煉，而且瑜伽也可以使身體中的毒素跟隨著汗液排出來。
2、清潔
如果孕婦們?cè)趹言械倪^程當(dāng)中可以保持其居住環(huán)境的衛(wèi)生，因?yàn)榧?xì)菌和病毒感染感冒和嗓子疼的情況和概率就會(huì)大大的降低了。孕婦們要格外注重自己日常的清潔。在清理房間的時(shí)候，不僅要注意對(duì)于地板和房間的清潔，而且也要注意床被的清潔。在清理床被的時(shí)候，除了要注意定時(shí)的對(duì)被子等進(jìn)行晾曬、更換之外，也應(yīng)該注意螨蟲的殺除。因?yàn)樵谖覈?guó)的南部地區(qū)，經(jīng)常出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的陰雨天氣，這個(gè)時(shí)候我們是無法通過太陽來進(jìn)行殺除螨蟲的，這個(gè)時(shí)候我們就可以買一臺(tái)專門的除螨吸塵器，每隔一兩天就對(duì)自己的床進(jìn)行一次清理。
