感冒發(fā)燒吃什么水果好
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“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《感冒發(fā)燒吃什么水果好》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
感冒發(fā)燒吃什么水果好，感冒發(fā)燒是生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，在疾病發(fā)作期間需要好好休息，正確的飲食選擇也是非常重要的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，補(bǔ)充身體所需要的水分，讓身體發(fā)燒的癥狀更快會(huì)恢復(fù)，下面就給大家介紹一下感冒發(fā)燒吃什么水果好。
感冒發(fā)燒吃什么水果好
可以吃西瓜，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴峡梢阅玫街箍式馐钋鍩嶙饔茫谙募疚鞴鲜亲畛Ｒ?jiàn)的水果之一，當(dāng)出現(xiàn)感冒發(fā)燒，咽喉疼痛，口渴等癥狀，適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅＿m合。
感冒發(fā)燒期間還可以吃梨子，梨子能起到化痰清熱以及生津作用，對(duì)于咳嗽多痰發(fā)熱，口干感冒風(fēng)熱等問(wèn)題有著很好的改善作用，而且它里面還含有多種維生素以及糖類物質(zhì)，容易被人體吸收，讓食欲變得更強(qiáng)，而且還可以達(dá)到保護(hù)肝臟作用。
吃一些馬蹄也非常好，馬蹄是寒性食物里面的一種，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜻_(dá)到解除涼血以及利尿通便作用，解除毒素的效果也非常好，生病期間的人吃一些就非常適合，它里面還含有碳水化合物，熱量卻是非常低的，還含有磷元素以及荸薺英，對(duì)于牙齒的發(fā)育，骨骼發(fā)育也有著很好的促進(jìn)作用，讓蛋白質(zhì)脂肪以及糖的代謝變得更快。
感冒發(fā)燒期間還可以吃一些葡萄，葡萄里面含有非常豐富的鉀元素以及水分，可以把發(fā)燒感冒所引起的水分不足問(wèn)題改善過(guò)來(lái)。
還可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果是很常見(jiàn)的水果之一，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果能夠起到殺滅傳染性病毒作用，能夠讓感冒問(wèn)題恢復(fù)的速度更快。
感冒發(fā)燒吃什么好
感冒發(fā)燒可以吃生姜，生姜能達(dá)到驅(qū)寒作用，把生姜泡一些水來(lái)喝就非常適合，讓身體發(fā)汗速度增加，讓發(fā)燒的情況更快恢復(fù)。
還可以吃一些蜂蜜，蜂蜜能夠讓身體免疫能力增強(qiáng)，可以讓睡眠質(zhì)量提高，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯畬?duì)患者來(lái)說(shuō)也非常適合。
感冒發(fā)燒的食療方法
喝橘皮生姜紅糖茶，需要準(zhǔn)備生姜以及橘皮，把生姜清洗干凈以后切成絲，橘皮同樣洗干凈以后切絲，放到水里面煎煮一下，加一些紅糖調(diào)味，趁熱的時(shí)候喝，喝完以后就好好躺在床上休息，這樣可以緩解發(fā)燒癥狀。
牛奶米湯，牛奶米湯里面的碳水化合物含量是非常豐富，能夠給身體提供熱量以及水分，可以更好的消化以及吸收，而且米湯里面含有的一些物質(zhì)，可以讓牛奶里面不容易被吸收消化的物質(zhì)變成容易消化的物質(zhì)，制作起來(lái)又非常簡(jiǎn)單，只需要把米清洗干凈，然后再加入適量的清水，慢慢的煮爛，米渣過(guò)濾掉加入適量的牛奶調(diào)均勻以后就可以吃了。
感冒發(fā)燒的注意事項(xiàng)
感冒發(fā)燒以后需要注意的事項(xiàng)也是非常多的，不要吃雞蛋，雞蛋里面雖然含有非常多的營(yíng)養(yǎng)，但是感冒發(fā)燒期間吃完以后會(huì)讓身體里面的熱量變得更多，會(huì)讓發(fā)燒的問(wèn)題更加嚴(yán)重。
感冒發(fā)燒期間最好不要喝冷飲，冷飲喝完以后會(huì)又讓腸胃功能下降，疾病就會(huì)變得更加嚴(yán)重，所以是需要特別注意的，感冒發(fā)燒以后還要注意，不要強(qiáng)迫自己進(jìn)食，如果不想吃的話可以暫時(shí)不吃，如果強(qiáng)迫進(jìn)食反而會(huì)適得其反，讓食欲變得更差，而且還會(huì)倒胃口，出現(xiàn)腹瀉以及惡心想吐的癥狀，讓病情變得更加嚴(yán)重。
不吃辛辣刺激的食物，本身身體的溫度就比較高，新陳代謝的速度是非?？斓模绻@個(gè)時(shí)候還吃一些溫?zé)嵝缘男晾笔澄?，那么就?huì)讓熱量更加嚴(yán)重，讓病情也更加嚴(yán)重，不利于身體恢復(fù)以及退熱。
感冒發(fā)燒期間不要喝濃茶，會(huì)讓大腦處在興奮的狀態(tài)，脈搏跳動(dòng)的速度也會(huì)變快，血壓會(huì)變得很高，這樣體溫也會(huì)變得更加高，容易出現(xiàn)煩躁不安的癥狀，影響到藥物的吸收分解，讓藥物的療效變得沒(méi)有那么好。
上面介紹的就是感冒發(fā)燒吃什么水果好，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，感冒發(fā)燒期間需要注意正確飲食，需要使用正確的方式好好治療，讓疾病更快恢復(fù)過(guò)來(lái)，患者還應(yīng)該注意不要喝茶以及吃辛辣刺激性的食物，這樣對(duì)健康影響也非常大。
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感冒發(fā)燒的時(shí)候都是非常不舒服的，甚至我們平時(shí)喜歡的食物，都沒(méi)有了很多的興趣。感冒發(fā)燒的時(shí)候除了必要的藥物治療以外，一些特定的食物也可以改善感冒的癥狀的。那么具體都有哪些呢?一起和看下。
感冒發(fā)燒吃什么好
1.牛奶：牛奶可以為身體提供所需的蛋白質(zhì)，適量的米湯可以為身體提供碳水化合物。
2.米湯中的碳水化合物是非常豐富的，同時(shí)還可以幫助增加胃腸吸收的情況，米湯的制作方法也很簡(jiǎn)單，只需要將大米煮爛以后就可以了。
3.綠豆是屬于涼性的食物，這個(gè)時(shí)候喝上一些綠豆湯，可以起到清熱解毒消暑的效果。
4.鮮果汁：鮮果汁中含量最豐富的就是維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、植物蛋白質(zhì)，這些成分可以幫助起到清熱解暑、利尿、止渴的效果。
5.一般處于急性感冒期需要吃一些流質(zhì)食物，如果是退燒期或者恢復(fù)期可以吃一些半流質(zhì)食物。
感冒發(fā)燒的食譜推薦
1.魚(yú)片粥：將鱈魚(yú)切片，再將白米煮熟以后，加入切好的鱈魚(yú)片繼續(xù)煮至大米開(kāi)花，最后加上適量的鹽、雞精、蔥花就可以了。
理由：魚(yú)片粥可以為身體提供足夠多的碳水化合物、以及人體所需的多種能量，同時(shí)這款粥還是非常容易被身體消化和吸收的，同時(shí)鱈魚(yú)刺少，不會(huì)覺(jué)得很膩，不會(huì)影響食欲。
2.紅糖粥：準(zhǔn)備適量的大米、小米、紅糖煮粥以后就可以食用了。
理由：在感冒發(fā)燒的時(shí)候，大家都是沒(méi)有胃口的，而紅糖粥恰恰彌補(bǔ)了這個(gè)缺點(diǎn)，同時(shí)大米和小米中含有豐富的碳水化合物以及葉酸和礦物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充能量。紅糖還可以起到調(diào)色的作用，幫助增加食欲。
3.楊桃和藍(lán)莓：這兩款食物中都含有豐富的葡萄糖成分，可以為什么補(bǔ)充足夠多的能量。同時(shí)在感冒發(fā)燒的時(shí)候，口腔都會(huì)比較苦、干澀，水果酸甜的口感可以增加食欲。
感冒發(fā)燒吃什么藥
1.羚羊感冒片：羚羊感冒片非常適合流行性感冒的時(shí)候食用，比如癥狀表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、咽喉腫痛、頭痛頭暈的都可以使用。
2.金葉敗毒顆粒：金葉敗毒顆粒適用于風(fēng)溫肺熱，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、流鼻涕、咳嗽、頭痛、口渴、咳痰的情況。
3.維C銀翹片：維C銀翹片適合外感風(fēng)熱出現(xiàn)的感冒，像發(fā)熱重、鼻塞、黃鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、身熱無(wú)汗、口渴、口干的情況比較適用。
4.奧司他韋：奧司他韋非常適合一歲以上針對(duì)流感的防治。
5.感冒清熱顆粒：針對(duì)風(fēng)寒感冒，癥狀為頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、流清鼻涕、咽干咳嗽的癥狀可以食用。
6.蓮花清瘟膠囊：蓮花清瘟膠囊適用于流行性感冒，常見(jiàn)癥狀為肌肉酸痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅等癥狀都適用。
7.九味羌活丸：九味羌活丸非常適合外感風(fēng)寒出現(xiàn)的感冒，常見(jiàn)表現(xiàn)癥狀為發(fā)熱、無(wú)汗、頭重痛、四肢酸痛。
感冒發(fā)燒喝什么湯
銀貝雪梨湯
材料：水發(fā)銀耳20個(gè)、雪梨1個(gè)、川貝母5g、冰糖30g。
做法：1.將已經(jīng)泡好銀耳處理干凈，需要去掉銀耳的根部、雜質(zhì)、然后清洗干凈以后，撕成小塊。
3.將雪梨清洗干凈以后，去皮、梨核以后，切成小塊備用。
4.將川貝母在清水中清洗干凈，瀝干水分備用。
5.將準(zhǔn)備好的銀耳、雪梨、川貝放入到鍋內(nèi)，加入適量的冰糖和清水。
6.放入到鍋內(nèi)蒸熟就可以了。
枸杞雪梨湯
材料：枸杞300g、胡蘿卜225g、雪梨4個(gè)、蜜棗3個(gè)、瘦肉225g、姜2片、鹽。
做法：1.將枸杞葉放入到清水中清洗干凈，然后瀝干水分備用。
2.胡蘿卜清洗干凈以后，去皮切成小塊。同樣雪梨也清洗干凈，去皮切塊備用，蜜棗清洗干凈備用。
3.瘦肉清洗干凈以后，放入到沸水中燙熟后取出清洗干凈備用。
4.鍋內(nèi)加入適量清水大火煮開(kāi)以后，加入枸杞葉、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉、姜片大火煮開(kāi)以后，需要轉(zhuǎn)小火繼續(xù)慢煮20分鐘，再加入適量的鹽調(diào)味后就可以了，一份營(yíng)養(yǎng)價(jià)值搞得枸杞雪梨湯就做好了。
感冒發(fā)燒的時(shí)候，飲食上是需要我們注意的，因此飲食不正確不僅不會(huì)給身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)造成不必要的損傷。上文中小編已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹了關(guān)于在感冒發(fā)燒時(shí)的食用，希望上文中小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
俗話說(shuō)“是藥三分毒”，特別是小孩感冒發(fā)燒，如果不是燒的太厲害，一般家庭都會(huì)選擇物理療法，給孩子吃一些天然的維生素補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其中吃水果便是家長(zhǎng)經(jīng)常采用的方法，那么小孩感冒發(fā)燒吃什么水果比較好呢?
小孩感冒發(fā)燒吃什么水果
水果在我們的生活中真的是隨處可見(jiàn)，當(dāng)然，吃水果的好處也是非常多的。比如說(shuō)，吃水果可以美容養(yǎng)顏，還可以排毒通便，而且補(bǔ)充維生素，是非常好的健康良藥。而且我們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)小孩子，小孩子身體很稚嫩，而且還正處在長(zhǎng)身體的階段，應(yīng)當(dāng)多吃一些水果。但是，如果孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中有了發(fā)燒感冒的癥狀，可以吃一些什么水果呢?
1、橙子
橙子中含有大量的維生素C，而且酸甜可口，小孩子特別喜歡，橙子吃了還可以清熱解渴。另外，橙子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常的豐富。
2、葡萄
葡萄品種多種多樣，但是不管是哪一種都是對(duì)人體有益的。孩子在生病期間會(huì)有胃口不好，食欲不振，消化不良的癥狀出現(xiàn)，吃點(diǎn)葡萄，酸甜可口，還可以改善孩子的胃口，讓孩子食欲大增。
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是相當(dāng)?shù)呢S富。俗話說(shuō)得好，一天吃一個(gè)蘋(píng)果，就可以讓醫(yī)生遠(yuǎn)離我們，所以說(shuō)，蘋(píng)果的功效不言而喻。
4、橘子
橘子酸甜可口，開(kāi)胃，令人增加食欲。另外橘子皮也算是一種藥材，可以清熱去火，去除濕氣。而且對(duì)于感冒發(fā)燒有很大的幫助。
5、梨子
梨子口味甘甜，而且最大的功效就是止咳化痰，清涼解毒，在感冒發(fā)燒的期間，吃點(diǎn)梨子有很好的效果，而且還可以將梨子蒸一蒸口味會(huì)更加好的，小孩子們也是更容易接受。
小孩感冒發(fā)燒能吃橙子嗎
水果在我們的生活中真的是隨處可見(jiàn)，當(dāng)然，吃水果的好處也是非常多的。比如說(shuō)，吃水果可以美容養(yǎng)顏，還可以排毒通便，而且補(bǔ)充維生素水果在我們的生活中真的是隨處可見(jiàn)，當(dāng)然，吃水果的好處也是非常多的。比如說(shuō)，吃水果可以美容養(yǎng)顏，還可以排毒通便，而且補(bǔ)充維生素，是非常好的健康良藥。而且我們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)小孩子，小孩子身體很稚嫩，而且還正處在長(zhǎng)身體的階段，應(yīng)當(dāng)多吃一些水果。但是，如果孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中有了發(fā)燒感冒的癥狀，可以吃橙子這種水果嗎?
橙子中含有大量的維生素C，而且酸甜可口，小孩子特別喜歡，橙子吃了還可以清熱解渴。另外，橙子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的。橙子果肉豐富，而且多汁爽口。對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)的確是非常受歡迎的，小孩子應(yīng)該都喜歡吃。
橙子的功效也是很多的，比如說(shuō)，橙子吃了能夠清熱去火，而且酸酸甜甜，夏天可以解暑消炎。另外橙子果汁豐富，這樣的話富含的維生素也會(huì)很多，吃了就會(huì)補(bǔ)充人體所需要的非常多的維生素，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以說(shuō)是功能多多了。
但是，橙子也不能多吃，因?yàn)槌茸訜崃看螅远嗔穗y免會(huì)上火，這樣的話，不僅孩子的感冒發(fā)燒癥狀沒(méi)有得到一定的緩解，而且還會(huì)出現(xiàn)新的病癥，上火引起的一系列的癥狀，那就真的得不償失了。
感冒是我們生活中難以避免的了，感冒其實(shí)不吃藥也是可以自己痊愈的，很多人都是認(rèn)為我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候不能夠吃水果，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，我們吃一些維生素C含量豐富的水果能夠很好的幫助趕走感冒病毒，那么，我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候吃什么水果比較好呢?
感冒吃什么水果好
1、西瓜
我們?nèi)绻腔忌狭藷醾L(fēng)的話，就是可以很好的食用一些西瓜，西瓜是熱帶的水果，屬于寒性的水果，西瓜也是被叫做是寒瓜，我們?cè)谏钪惺秤靡恍┪鞴嫌泻芎玫睦虻淖饔?，有很好的解暑的作用，我們口渴的時(shí)候吃一些西瓜能夠很好的有涼快的作用，而且西瓜皮也是可以食用來(lái)幫助很好的降血壓，但是我們?nèi)绻瞧胀ǖ母忻笆遣荒艹晕鞴系?，西瓜是很寒涼的水果，我們食用之后是?huì)使得支氣管收縮，這樣就是會(huì)使得感冒咳嗽加劇，讓我們的病情惡化。
2、梨
在我們的生活中很多人都是會(huì)用梨來(lái)止咳，梨是有很好的清熱止咳和生津止渴的作用，而且梨的營(yíng)養(yǎng)也是非常的豐富的，能夠很好的改善我們的呼吸系統(tǒng)和肺功能，我們經(jīng)常吃一些梨也是可以使得我們患上感冒的幾率大大的降低，而且梨里面是含有膳食纖維，可以滿足我們?nèi)粘Ｉ眢w對(duì)于膳食纖維的需求，能夠幫助降低我們身體里面的膽固醇含量。在生活中關(guān)于梨的做法也是有很多的，而且效果也是會(huì)都不錯(cuò)的，對(duì)于風(fēng)熱感冒，口干、咳嗽出痰都是有很好的緩解的作用，而且可以做出很多的飲品和搭配一些其他的食材做出有療效的食物。
3、甘蔗
甘蔗是水果里面含有纖維最多的一種水果了，含糖量是非常的高的，而且漿汁甜美，能夠給我們帶來(lái)不錯(cuò)的享受，而且也是可以給我們身體提供大量的熱量和營(yíng)養(yǎng)。甘蔗是有很好的生津清熱的作用，我們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒之后，容易喉嚨腫痛和口干咳嗽，我們食用一些甘蔗能夠很好的幫助清火利咽，很好的緩解感冒癥狀。
我們子啊感冒的時(shí)候是可以很好的試一試上面這三種水果，當(dāng)然我們食用柚子、檸檬、荸薺、柑桔類水果都是可以幫助很好的治療感冒的。我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候可以多選擇一些含有維生素A和維生素C的水果，而且不要亂吃其他的食物了，在飲食上盡可能清淡一些。
感冒發(fā)燒是一種比較常見(jiàn)的疾病，如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的情況，還有很大的可能會(huì)引發(fā)其他的一些病癥的，所以我們大家必須要及時(shí)的進(jìn)行治療，當(dāng)然，如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的情況，我們可以吃一些水果來(lái)緩解病情的，下面我們來(lái)看看。
獼猴桃
獼猴桃不僅味道是非常不錯(cuò)的，并且我們適當(dāng)?shù)氖秤毛J猴桃更是可以起到不錯(cuò)的緩解疾病的作用，尤其是對(duì)于幫助我們大家治療感冒發(fā)燒的效果更是非常好的。獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí)，獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對(duì)抵抗感冒有很大幫助。
西瓜
另外，我們大家如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的感冒發(fā)燒的情況了，那么也是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴匣蛘呤俏鞴现瓉?lái)緩解病情的，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水，尤其是夏季的時(shí)候，適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴喜粌H可以緩解感冒發(fā)燒，還可以起到不錯(cuò)的解暑生津利濕的功效。
獼猴桃以及西瓜等等這些美味的水果對(duì)于幫助我們大家緩解感冒發(fā)燒的效果都是非常不錯(cuò)的，所以如果大家出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的情況也千萬(wàn)不要著急，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴虾瞳J猴桃來(lái)緩解病情的，效果都是非常不錯(cuò)的。
【導(dǎo)讀】感冒發(fā)燒了，除了要物理降溫外，食療是很好的輔助退燒的方法，那么發(fā)燒感冒吃什么好的快呢，下面由小編為您推薦發(fā)燒感冒吃什么好的快吧。
發(fā)燒感冒吃什么好的快
1、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。
2、甘蔗馬蹄飲
甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，止嘔。荸薺清熱、止渴、開(kāi)胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺?？汕鍩嵘蛑箍?，用于發(fā)熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。
3、紫菜湯
紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時(shí)珍在《本草綱目》一書(shū)中指出，紫菜主治熱氣煩塞咽喉,它味甘、寒，能清熱、補(bǔ)胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點(diǎn)，豆腐中的石膏成分會(huì)讓退燒的效果更強(qiáng)。而對(duì)于發(fā)熱時(shí)候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。
4、牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
5、香菜根水
香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù)，因此喝香菜根汁可達(dá)到雙管齊下的效果?？蛇x250克香菜根，洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來(lái)的1/3左右時(shí)，撈出香菜根?？梢惶旌葍傻饺危『l(fā)燒便可緩解甚至退去。
發(fā)燒感冒吃什么好的快
6、小白菜豆腐湯
豆腐中含有石膏成分，可以退燒；小白菜也有清涼減熱的功效。不過(guò)要記住，烹煮時(shí)一定不要加油和鹽，否則效果會(huì)受到影響。這道退燒湯并不適合老人食用，因?yàn)槔先嗣庖吡Σ睢?/p>
7、菊花茶
菊花疏散風(fēng)熱，明目，清熱解毒，平肝陽(yáng)。將菊花泡茶，加白糖頻服?？汕鍩峤舛?，用于發(fā)熱頭痛，口渴眼赤等癥。
8、煮荸薺
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。對(duì)于剛發(fā)燒的病人來(lái)說(shuō)，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個(gè)左右即可。
9、西瓜綠皮湯
西瓜皮治閃腰岔氣，口唇生瘡。西瓜皮煮水，加白糖涼服。可降火瀉熱，用于高熱小便黃少，口渴煩燥。
10、紅蘿卜飲
紅蘿卜主下氣補(bǔ)中，利腸胃，令人健食，有益無(wú)損。紅蘿卜水煎頻服?？芍涡焊邿煌恕?/p>
