明列子為什么不能嚼
為什么夏季養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“明列子為什么不能嚼”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
明列子也就是我們常說(shuō)的蘭香子，是一種歷史悠久的植物，對(duì)于人體健康有著幫助的一種食物，能夠增強(qiáng)人們的體力和耐力，而且還具有減肥排毒清熱健脾等多種功效，因此人們可以適量服用，但是對(duì)于明列子的食用方法也是有講究的，明列子一般不能嚼服，下面我們一起來(lái)了解一下。
明列子對(duì)于人體有著很大的幫助，能夠降低心臟病、中風(fēng)、高血壓等疾病的發(fā)病幾率，所以我們可以在日常生活中適量服用，對(duì)于明列子為什么不能嚼服，下面我們一起來(lái)了解一下為什么。
明列子：又名珍珠果，為一種叫“羅勒”植物(又名叫蘭香、香菜)之成熟果實(shí)。其大小如芝麻，將其浸泡于開(kāi)水中會(huì)迅速吸水膨脹，攝入人體后可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化。除此外，還可清腸明目;對(duì)食物中許多的有害成分具有解毒作用。由于明列子的奇妙特性與特殊的藥理作用，在米酒、果汁、顆粒懸浮飲料、珍珠奶茶，刨冰、酸奶(奶制品)中有著廣泛的應(yīng)用功效：*泡制后30倍膨脹、飽腹感有助瘦身*清腸道·助消化·解體毒*抑制血糖·改善便秘·減少膽固醇*豐富的Α-亞麻油酸和EpA、DHA(咬碎后)。
食用方法：每天飯前30-60分鐘，以4g-8g的量用冷開(kāi)水或溫水吞服(勿嚼)?；蛘哂盟菖蛎浐笫秤?。和水果酸奶等食品一起食用味道更好! 保存方法：置于低溫、干燥處，避免陽(yáng)光直射。 基本原理：由于羅勒種在胃中膨脹，因此消除了饑餓感，達(dá)到控制過(guò)度飲食的目的。 功效:便秘 口臭 清涼降火 腸胃不適 降低膽固醇等 羅勒籽遇水沖泡、其種籽外面會(huì)出現(xiàn)白色的粘膜物(果膠 )用熱水沖泡速度更快。一般皆用冷開(kāi)水沖泡、方便、迅速。 在沖泡的容器內(nèi)，若用手指觸摸時(shí)，可以感覺(jué)到那一層透明卻 看不見(jiàn)的保護(hù)膜存在。
蘭香子咬碎后種子約含有30%的良質(zhì)油份，多為α-亞麻酸，是一種多價(jià)不飽和脂肪酸Omega-3母體，占油份中的70%以上.蘭香子種在胃中膨脹，接觸水或體內(nèi)消化液，種子表面的多糖類不溶性食物纖維，具吸水后自體膨脹的物理特性，占滿胃部，因此消除了饑餓感，達(dá)到控制過(guò)度飲食的目的。如果嚼爛了就起不到飽腹的作用了。
通過(guò)上面的內(nèi)容，相信大家都知道了為什么明列子不能嚼服，這是因?yàn)槊髁凶尤绻婪筒荒艹浞职l(fā)揮明列子的眾多功效，明列子的功效有很多，有需要的朋友們可以適量食用，但是需要注意的是，明列子不能過(guò)量食用，這同樣對(duì)于人體有副作用。
ys630.COm精選閱讀
很多的朋友因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Υ?，?jīng)常忽略了吃飯沒(méi)有食欲，大家不妨自己下廚房來(lái)做一道美味明列子酸奶果凍，體會(huì)做菜的樂(lè)趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來(lái)就隨小編一起進(jìn)廚房來(lái)做一做吧！
2.一會(huì)兒就膨脹開(kāi)來(lái)了
3.將浸泡好的明列子連水放鍋里加熱，加入適量白糖攪拌均勻
4.白涼粉先加少量水化開(kāi)，再倒入鍋中和明列子混合，白涼粉和液體比例大概1：6左右
5.攪拌均勻后關(guān)火
6.倒入硅膠模至七分滿，冷卻結(jié)凍
7.現(xiàn)在做酸奶凍了，先將涼粉溶于水
8.加熱后加入白糖攪拌均勻后關(guān)火
9.稍涼倒入酸奶混合
10.拌成均勻的酸奶糊
11.將酸奶糊倒在結(jié)凍的明列子果凍上面
12.冷卻脫模即可。
看了小編的介紹我想很多的朋友都會(huì)對(duì)明列子酸奶果凍感興趣的，我們?cè)谙硎芘腼儤?lè)趣的同時(shí)，還能吃到美味營(yíng)養(yǎng)的食物，趕快去試試。
便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少;排便艱難、費(fèi)力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
對(duì)一些便秘的患者，飲食習(xí)慣非常重要，多食用一些便于消化的食物，能緩解便秘所帶來(lái)的麻煩，同時(shí)能減少便秘所帶來(lái)的心理問(wèn)題。還有一些便秘較輕的患者認(rèn)為便秘不是疾病，常常不去理會(huì)，但實(shí)際上便秘危害非常大。在處于便秘的患者可不可以吃明列子呢?
蘭香子，學(xué)名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產(chǎn)于印度又名羅勒子，蘭香子，奇異子、珍珠果。蘭香子--可以作為飲料的種子!具有排毒清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效。是一種帶來(lái)健康及體力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。
蘭香子是羅勒之成熟果實(shí)，其大小如芝麻，內(nèi)含于果實(shí)中，顆粒飽滿圓潤(rùn)，在東南亞曾一度被認(rèn)為是稀有的中藥;在山粉團(tuán)的眾多品種中，于2001年更進(jìn)一步研究推出采用新品種，摒棄粘稠狀會(huì)結(jié)塊、黑咖啡色的扁平種子，采用滑溜不粘稠烏黑光亮的新品種，入喉口感更佳，并注冊(cè)命名黑金砂，其意義為──天然食材，物超所值，比黃金還貴!!
明列子有著許多的特效，可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。由于蘭香子屬于種子，經(jīng)水浸泡后膨脹。服用后，已膨脹的蘭香子在胃中占據(jù)了大多位置，因此消除了饑餓感，達(dá)到了控制過(guò)度飲食的目的。由于種子不能消化，因而會(huì)隨糞便排出體外，起到了促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，從而達(dá)到減肥功效。
明列子在有著許多療效的同時(shí)，也會(huì)有著一定的副作用，蘭香子過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致腹脹，刺激腸道，切勿過(guò)量，一般建議每次5克為宜。孕婦忌用。
以上中介紹到適量的明列子可以有緩解便秘的療效，對(duì)一些處在便秘的朋友來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大福音，愿有著便秘的朋友通過(guò)服用明列子，有個(gè)健康的身體。
在生活和工作中，經(jīng)常能夠看到有人嘴里面嚼著檳榔，這看起來(lái)是很舒服的享受，其實(shí)隱藏著很大的健康風(fēng)險(xiǎn)，比如那些經(jīng)常嚼檳榔的人，牙齒質(zhì)量就會(huì)變得越來(lái)越差，所以提醒那些經(jīng)常嚼檳榔的人，一定要想辦法減少和控制，很多人之所以喜歡嚼檳榔，主要原因是已經(jīng)上癮了，那么檳榔上癮的原因是什么呢？
嚼檳榔為什么上癮？
檳榔自身含有會(huì)導(dǎo)致人神經(jīng)出現(xiàn)興奮、麻痹等刺激作用的成分，長(zhǎng)時(shí)間的食用檳榔便會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)對(duì)這種刺激的依賴，出現(xiàn)上癮現(xiàn)象。
檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多檳榔的加工商人在對(duì)檳榔進(jìn)行加工時(shí)會(huì)添加一些其他的成分，市場(chǎng)上常見(jiàn)的檳榔都是添加細(xì)辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰5中成分，通過(guò)這5中成分浸泡過(guò)的檳榔對(duì)人神經(jīng)的刺激更大，更容易上癮。主要在于麻黃中含有的麻黃素有強(qiáng)效的上癮作用。
所以，長(zhǎng)期咀嚼檳榔對(duì)人體的危害還是挺大的。戒檳榔方法如下：
1、戒檳榔和戒煙、解酒是一樣的，都需要有頑強(qiáng)的意志力，也需要戒掉它的決心，這是戒除上癮的最關(guān)鍵。
2、戒檳榔可選用替代法和漸減法同時(shí)進(jìn)行，在檳榔癮上來(lái)之后食用一塊口香糖替代，也可只食用三分之一檳榔，一個(gè)分三次食用，慢慢降低毒癮，最終可戒除。
3、戒檳榔還有一個(gè)很關(guān)鍵的條件就是周圍同胞要一起戒，要不一個(gè)人很難堅(jiān)持下來(lái)。
檳榔的危害：1、如果長(zhǎng)期的咀嚼檳榔的話，會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑，因?yàn)闄壚频囊褐浅首霞t色的，所以說(shuō)檳榔要少吃的哦2、長(zhǎng)期咀嚼檳榔還會(huì)導(dǎo)致成癮和致幻作用，所以說(shuō)呢，檳榔對(duì)人體的危害還是挺大的，所以說(shuō)人們要多加意識(shí)到這些3、根據(jù)醫(yī)學(xué)上的統(tǒng)計(jì)，嚼食檳榔與口腔癌有密切的關(guān)系。例如：（1）臺(tái)灣的口腔癌患者80%以上有嚼食檳榔的習(xí)慣（2）口腔癌的發(fā)生率因近年來(lái)嚼食檳榔人口的增加而逐年上升。（3）嚼食檳榔的人罹患口腔癌的機(jī)率比一般人高20倍。
糖尿病人能吃明列子嗎?要想知道這個(gè)問(wèn)題的正確答案，我們大家首先就要來(lái)了解下明列子以及有關(guān)明列子的相關(guān)信息。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，在大部分人的生活中可能不會(huì)碰到明列子，所以一般人是不清楚所謂的明列子的，當(dāng)然一般人對(duì)于上面的問(wèn)題也是不知道答案的。其實(shí)這里說(shuō)的明列子不過(guò)就是一種植物而已。
明列子是一種草本植物，但是因?yàn)楫a(chǎn)地以及生長(zhǎng)環(huán)境的原因，所以我們的中國(guó)人很多是不清楚明列子的。明列子其實(shí)還是具有一定的藥理作用的，當(dāng)然這點(diǎn)很多人也是不知道的。而糖尿病我們卻是很熟悉的，大家應(yīng)該也都知道，糖尿病人其實(shí)有很多食物是不可以吃的。那么下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)糖尿病人是否可以吃明列子這個(gè)問(wèn)題。
蘭香子，學(xué)名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產(chǎn)于印度又名羅勒子，蘭香子，奇異子、珍珠果。當(dāng)?shù)赝林Q“達(dá)卡”從西元3500年前阿茲迪卡古文明已經(jīng)開(kāi)始種植食用，是一種帶來(lái)健康及體力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。
由于蘭香子屬于種子，經(jīng)水浸泡后膨脹。服用后，已膨脹的蘭香子在胃中占據(jù)了大多位置，因此消除了饑餓感，達(dá)到了控制過(guò)度飲食的目的。由于種子不能消化，因而會(huì)隨糞便排出體外，起到了促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，從而達(dá)到減肥功效。
特別功效
可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
具體功效如下：
一、安心、安全、無(wú)依賴
100%純天然的臺(tái)灣特有植物種子、無(wú)農(nóng)藥污染、無(wú)防腐劑及任何添加物、長(zhǎng)期食用不會(huì)造成習(xí)慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。
二、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感
蘭香子接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。
三、改善皮膚及便秘
蘭香子每10g中含有2個(gè)半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質(zhì)易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機(jī)會(huì)、刺激腸壁肌肉的蠕動(dòng)、增加腸推率、活化腸道代謝機(jī)能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)過(guò)久、影響身體機(jī)能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進(jìn)行最自然的體內(nèi)環(huán)保。
四、包覆易胖的糖類及抑制血糖上升
豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類、減少糖類的吸收、降低飯后血中葡萄糖的濃度、同時(shí)抑制血糖質(zhì)上升、加上纖維質(zhì)遇水膨脹的特性、大大提升飽足感、有利于糖尿病和體重的控制、建議過(guò)度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。
五、減少膽固醇、三酸甘油脂的吸收
優(yōu)質(zhì)纖維素能促進(jìn)體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內(nèi)膽固醇的吸收、進(jìn)而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風(fēng)、高血壓的機(jī)率。
所以嗎，通過(guò)上文對(duì)于明列子以及明列子相關(guān)方面的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于上面提出的問(wèn)題也就有了一定的了解了。其實(shí)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是可以吃明列子的，這是因?yàn)槊髁凶泳哂幸欢ǖ慕档脱堑淖饔?，所以，明列子是有一定的治療糖尿病的效果的，所以在以后的生活中，我們的糖尿病人不妨多多利用起這明列子來(lái)。
也許很多人不知道明列子是什么，這其實(shí)就是人們常說(shuō)的香蘭子，經(jīng)常被人們當(dāng)成飲料的種子，這種石材對(duì)健康有好處，比如可以養(yǎng)胃，能夠清熱排毒，還具有減肥保健的作用，但也有一種說(shuō)法，明列子可能是一種致癌物質(zhì)，這種說(shuō)法是否具有科學(xué)依據(jù)呢？
一、明列子能致癌嗎
現(xiàn)在沒(méi)有研究表明明列子會(huì)致癌。明列子大小如芝麻,將其浸泡于水中會(huì)迅速吸水膨脹,攝取人體后可增進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化。除另外,還可清腸明目,而且對(duì)食品中許多的有害成份具有解毒作用。目前關(guān)于明列子致癌的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,也沒(méi)有相干的資料集實(shí)驗(yàn)證明明列子具有致癌的作用。
二、什么是明列子
有1個(gè)減肥產(chǎn)品叫明列子,據(jù)稱“全天然,減肥有奇效”。有人正告說(shuō),其中含有1種叫“蒿腦”的致癌物。接著又有人辟謠,稱致癌之說(shuō)不實(shí)。這讓時(shí)尚女性們糾結(jié)不已:明列子,到底能不能吃,該不該吃?
明列子的表面有1些膳食纖維。膳食纖維不能被人體消化吸收,但能增加食品體積,下降消化速度,使得其他食品成份有更充分的時(shí)間去刺激人體分泌“飽足信號(hào)”。其次,膳食纖維從胃腸排空的速度比其他食品要慢1些。這兩種因素都能讓人覺(jué)得更“飽”,從而少吃1些其他食品。
膳食纖維有很多種,許多人所反感的“食用膠”、“增稠劑”1般也是這樣的纖維。不同的纖維性質(zhì)各不相同,對(duì)產(chǎn)生“飽腹感”各有甚么樣的效力,研究結(jié)果也不盡相同。有學(xué)者總結(jié):1般而言,吸水能力強(qiáng),吸水后黏度大的纖維,能提供更強(qiáng)的飽腹感。
明列子吸水以后會(huì)膨脹變成很黏的膠狀。1點(diǎn)很少的明列子,就能夠把很多水變成“固體”。廣告中宣稱它可以吸收接近30倍的水。
三、明列子有甚么作用
蘭香子,學(xué)名明列子,為唇型花科、羅勒屬、1年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產(chǎn)于印度又名羅勒子,蘭香子,奇特子、珍珠果。當(dāng)?shù)赝林Q“達(dá)卡”從西元3500年前阿茲迪卡古文明已開(kāi)始種植食用,是1種帶來(lái)健康及體力和耐力的食品。
蘭香子每10克中約含有2個(gè)半萵苣的食品纖維,種子吸水膨脹后小球體表面啫喱狀粘質(zhì)易附著于腸壁,可減少食品與腸壁接觸的機(jī)會(huì),刺激腸壁肌肉的蠕動(dòng),活化腸道代謝性能,軟化及刺激排便增加腸推率,避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)太久,影響身體性能及皮膚的美觀,是腸道中最天然的清道夫,為人體進(jìn)行最自然的體內(nèi)環(huán)保。
蘭香子的優(yōu)良纖維能增進(jìn)體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝正常,減少腸內(nèi)膽固醇的吸收,進(jìn)而減少血中脂肪的濃 度,下降心臟病、中風(fēng)、高血壓的產(chǎn)生機(jī)率。
饅頭是一種受到很多人歡迎的早餐食物，與包子、辣花卷等不同，傳統(tǒng)的白面素饅頭往往是由面粉發(fā)酵而成，具有軟糯微甜的口感，尤其受到嗜甜人群的喜愛(ài)，饅頭有著很強(qiáng)的飽腹感，能夠使人體振悅精神，保持充沛的動(dòng)力。但也有不少人提出疑問(wèn)，饅頭為什么會(huì)越嚼越甜呢?其實(shí)這主要是酵母菌在作祟。
一、饅頭為什么越嚼越甜
這是因?yàn)榭谇粌?nèi)有唾液及唾液淀粉酶(酵素)的幫助。唾液用來(lái)濡濕食物，使其成團(tuán)狀，以方便吞咽;唾液淀粉酶幫助消化淀粉，使分解作用加強(qiáng)。然而，由于食物停留在口腔的時(shí)間并不會(huì)很長(zhǎng)，以及酸性環(huán)境不同，也不利于淀粉的消化，因此，淀粉在口腔內(nèi)的消化并不重要?？谇怀讼矸弁猓锌上恍〔糠值矸鄢甥溠刻?，所以吃米飯或嚼饅頭，越嚼越會(huì)感覺(jué)到甜味。
二、蒸饅頭不沾籠布的技巧
1、籠布沾濕,擠凈水,饅頭底部沾面粉,放在籠布上蒸,不容易沾,但是在籠布上醒發(fā)的時(shí)間要短,不然還是會(huì)沾的,所以,推薦你醒好之后再上籠,再蒸。
2、不用籠布,直接在籠上刷油,放饅頭,不容易沾,但是醒的時(shí)間要短,不然饅頭部分會(huì)掉進(jìn)籠上的小眼里,所以推薦你醒過(guò)之后再上籠,再蒸。
3、用草墊,刷油,不沾,方便。
4、籠布選擇厚一點(diǎn)的白棉布,蒸時(shí)別濕潤(rùn),然后裝饅頭,蒸好后,不挪動(dòng)籠屜往外拿,就不沾。同樣,如果選擇厚點(diǎn)的棉布沾濕擠凈水,也是不容易沾饅頭的,有民間高手如是說(shuō)。
5、饅頭蒸熟后,不要急于取下饅頭,先把籠屜上蓋揭開(kāi),再繼續(xù)蒸3～5分鐘,最上層一屜饅頭皮很快就會(huì)干結(jié),再把它卸下來(lái)翻扣到案板上,取下籠布。這時(shí)的饅頭既不粘籠布,也不粘案板。稍等1分鐘再卸下第二屜,依次卸完。這樣,饅頭光凈衛(wèi)生,又不浪費(fèi)。
可能大家都吃過(guò)豬肉，驢肉，羊肉，牛肉甚至狗肉，但是卻鮮少有人吃過(guò)馬肉。其實(shí)馬肉也不是不可以吃的，只是馬肉做起來(lái)會(huì)出現(xiàn)很多氣泡，而且聞上去還有一股惡臭，所以很多人對(duì)馬肉都避而遠(yuǎn)之，而且馬身上的肉一般都是有毒的。今天小編就帶大家了解馬肉為什么不能吃？
馬肉氣味 辛、苦、冷、有毒。馬肉在槍彈問(wèn)世以前曾是游牧民族經(jīng)常食用的肉食之一。我國(guó)已有5000多年的食用史。 只是在煮或炒會(huì)有泡沫產(chǎn)生，且會(huì)發(fā)出惡臭，因此有很多人不喜歡馬肉的味道而敬而遠(yuǎn)之。
由于馬的數(shù)目并不多，因此算不上是普遍的肉類，然后馬肉的品質(zhì)比雞肉或牛肉，含有更高價(jià)的蛋白質(zhì)。
食療作用 主治 除熱，下氣，長(zhǎng)筋骨，強(qiáng)腰脊，治寒熱痿痹。煮汁，洗治頭瘡白禿及豌豆瘡毒。
馬肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二經(jīng)； 馬肉有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨之功效。
營(yíng)養(yǎng)分析：
1. 馬肉含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質(zhì)，具有恢復(fù)肝臟機(jī)能并有防止貧血，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)人體免疫力的效果；
2.馬肉脂肪的質(zhì)量?jī)?yōu)于牛、羊、豬的脂肪，馬肉脂肪近似于植物油，其含有的不飽和脂肪酸可溶解掉膽固醇，使其不能在血管壁上沉積，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有特殊作用。
人們不喜歡吃馬肉的原因有二個(gè)， 一是馬肉的肉質(zhì)纖維性對(duì)于其它動(dòng)物的肉質(zhì)纖維要粗大些，
二是馬肉在煮或炒會(huì)有泡沫產(chǎn)生，且會(huì)發(fā)出惡臭，因此有很多人不喜歡馬肉的味道而敬而遠(yuǎn)之。 其實(shí)，馬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的。
很多人都認(rèn)為狗肉是不可以食用的，但是這樣的想法是完全錯(cuò)誤的，認(rèn)為狗肉不能食用的人是因?yàn)楣肥侨祟惖暮门笥?，所以食用的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)殘忍的感覺(jué)，但是事實(shí)上，狗肉是完全可以食用的，而且狗肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和其他的肉類相比非常高，所以才受到了很多人的喜愛(ài)。而且狗肉在制作的時(shí)候也有著很多種不同的制作方法，下面我們一起了解下。
不同的狗肉制作出來(lái)的食物所含的營(yíng)養(yǎng)也是不同的，所以我們可以根據(jù)自己的喜愛(ài)來(lái)進(jìn)行制作，這樣不僅提升了我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且也可以讓我們品嘗到美味的食物，是一舉兩得的事情，
1.狗肉粥
食材：狗肉250克，粳米(或糯米)適量，生姜少許
做法：將準(zhǔn)備好的狗肉清洗干凈并且切成小塊，接著將狗肉放入鍋中并且放入適量的水后燒開(kāi)，之后再放入生姜、粳米同煮成粥，早晚餐溫服即可。
2.狗肉煨黑豆
食材：狗肉250克、黑豆50克，姜、鹽、糖、五香粉各適量
做法：將狗肉清洗干凈，然后放入鍋中之后再放入適量的水，水能沒(méi)過(guò)狗肉即可。然后再用旺火燒開(kāi)，之后再改文火煨熟，等到肉爛后即可食用。
3.淮杞燉狗肉
食材：淮山藥60克、枸杞60克、狗肉1000克，姜、料酒、鹽適量
做法：準(zhǔn)備好的狗肉清洗后切碎烹炒，然后再與準(zhǔn)備好的調(diào)料以及其他食材一塊放砂鍋中，并且用文火燉至狗肉熟爛即可。
4.五香狗肉
食材：狗肉250克，小茴香、桂皮、丁香各6克，蔥、姜、蒜、醬油、料酒、白糖各適量
做法：狗肉洗凈并且放入鍋中，同時(shí)再放入適量的水后燒開(kāi)，之后載依次放入小茴香、桂皮、丁香以及蔥、姜、蒜、醬油、料酒、白糖等調(diào)味料，最后等到狗肉酥爛后取出切成片，放回湯內(nèi)即可食肉喝湯。
有關(guān)為什么不能吃狗肉的問(wèn)題就講解到這里，通過(guò)以上的情況我們可以得知，狗肉是一種含有非常多營(yíng)養(yǎng)的食物，雖然受到了很多人的喜愛(ài)，但是因?yàn)楣肥俏覀內(nèi)祟惙浅Ｖ覍?shí)的伙伴，所以我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候盡量是少吃或者是不吃，這樣才能對(duì)得起我們的朋友。
為什么感冒不能喝茶
1、為什么感冒不能喝茶
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會(huì)加病情。另外茶葉中的鞣酸會(huì)影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無(wú)法吸收藥物帶來(lái)的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對(duì)風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見(jiàn),其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過(guò)度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒如何診斷
根據(jù)病史、流行病學(xué)、鼻咽部的癥狀體征,結(jié)合周圍血象和陰性胸部影像學(xué)檢查可做出臨床診斷。特殊情況下可行細(xì)菌培養(yǎng)或病毒分離,或病毒血清學(xué)檢查等確定病原體。
感冒如何預(yù)防
1、注意冷暖
當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
2、不要?jiǎng)诶?/p>
勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁
醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥
被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
5、勤洗手
許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
感冒食療方
醋熘土豆絲
做法:將切好的土豆絲放入清水中過(guò)一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
蘋果蜂蜜水
蘋果5個(gè)去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
杏子是常見(jiàn)的水果，杏子中的營(yíng)養(yǎng)雖然豐富，但是杏子是不能多吃的，杏子吃多了會(huì)對(duì)身體健康不好，其實(shí)在日常生活中，不管是哪種食物，一次都是不能吃太多的，吃太多都會(huì)影響身體健康，雖然經(jīng)常性聽(tīng)大家說(shuō)杏子不能多吃，但是很多人不明白為什么杏子是不能多吃的，下面具體介紹。
為什么杏子不能多吃?
桃、杏、李，既為夏季時(shí)令鮮果，又為藥食同源的中藥。 說(shuō)“桃養(yǎng)人”，并將其喚作“壽桃”，是因?yàn)樘业囊嫣幈娙私灾禾揖哂醒a(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人多食。 與“桃養(yǎng)人”相反，說(shuō)“杏傷人，李子樹(shù)下埋死人”，就一針見(jiàn)血地指出了“過(guò)食杏、李有害”的觀點(diǎn)。從中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)認(rèn)為，杏和李子均不可多吃。
杏子吃多了的危害
中醫(yī)認(rèn)為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí)，由于鮮杏酸性較強(qiáng)，過(guò)食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。不僅食杏肉傷人，愛(ài)食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質(zhì)“氫氰酸”，生食過(guò)量便會(huì)中毒，甚至死亡。目前，經(jīng)向多位專家請(qǐng)教，雖未找到“李子致人死”的確鑿理論，但張教授指出，由于李子性溫，過(guò)食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴(yán)重者同樣可致人死亡。由此可見(jiàn)，民間這一說(shuō)法不無(wú)道理。
小孩可以吃杏子嗎
因?yàn)樾泳哂袕?qiáng)烈的酸性，能夠分解人體內(nèi)的鈣、磷以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)。同時(shí)，胃內(nèi)的酸液增多了，還會(huì)引起消化不良和潰瘍。此外，杏的酸性還能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。特別是兒童。吃杏多了，容易發(fā)生齲齒。因此，杏不宜過(guò)多食用。
小孩子不要多吃杏哦，吃杏吃多了對(duì)身體可不好哦!媽媽們可要看好寶寶哦!
杏子什么人不能吃
水果一般可以分為寒涼、溫?zé)?、甘?類,杏子就屬于溫?zé)犷愃?從中醫(yī)上說(shuō)體質(zhì)燥熱的人不適宜多吃。
你說(shuō)的情況可能與你吃法不當(dāng)或體質(zhì)有關(guān)系,建議你分析后找出原因.因?yàn)椴皇遣?所以也就談不上治療,調(diào)理一下應(yīng)該沒(méi)有。
秋刀魚還有一個(gè)名字叫做竹刀魚，是世界上重要的魚類之一，主要分布在北太平洋海域。秋刀魚富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸,可以防止人的動(dòng)脈硬化、心肌埂塞等。在所有魚類中，秋刀魚的蛋白質(zhì)含量是第一名。但是過(guò)量食用秋刀魚也會(huì)具有一定副作用，下面一起來(lái)了解一下為什么不能過(guò)多食用秋刀魚。
1、秋刀魚雖然是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水產(chǎn)食材，但是這種魚的魚肉中含有微量毒素，如果人們過(guò)量食用，這些毒素就會(huì)在人體內(nèi)部堆積，會(huì)危害人體內(nèi)臟器官的健康，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)讓多種疾病高發(fā)，對(duì)人類身體健康不利。
2、秋刀魚除了含有微量毒素以外，它并沒(méi)有其它副作用存在，大多數(shù)人群都可以適量食用，另外要注意的是，肝硬化的病人也是不適合吃秋刀魚的。因?yàn)榍锏遏~中有廿碳五烯酸，廿碳五烯酸的代謝產(chǎn)物之一是前列環(huán)素，該物質(zhì)能夠抑制血小板聚集，而肝硬化病人因?yàn)槟蜃由烧系K，血小板數(shù)量本來(lái)就較低，若進(jìn)食含廿碳五烯酸多的魚后，血小板凝聚作用再次被減低，就很容易引起出血，且難以止住。因此，具有出血傾向的肝硬化患者不宜食用秋刀魚。
3、秋刀魚的作用
1）、秋刀魚中含有豐富的維生素B族以及維生素E，有助于延緩衰老；
2）、秋刀魚背上肉色發(fā)黑的部分含有豐富的維生素B12，有助于防治貧血；
3)、秋刀魚含有EpA和DHA，可降低血膽固醇、三酰甘油酯且降低血壓，避免血凝塊，有益于高血壓或冠狀動(dòng)脈硬化者；
4)、秋刀魚還有利于嬰兒的腦部發(fā)育。
板栗是一種很受歡迎的食物，其吃法有很多種。很多人都存在著這樣的疑問(wèn)：板栗是否能泡酒？其實(shí)，板栗是可以泡酒的，用板栗泡酒，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，同時(shí)還能夠健脾胃。不過(guò)，板栗泡酒雖好，但卻不能過(guò)量服用，否則只能取得適得其反的效果。下面，就為大家介紹板栗泡酒的功效、制作方法以及注意事項(xiàng)！
一、板栗泡酒的功效
板栗泡酒補(bǔ)腎助陽(yáng)。陽(yáng)痿，滑精，精神不振，不思飲食，體倦等癥。栗子補(bǔ)腎，助陽(yáng)，益脾胃。制成酒劑，借酒力而行藥勢(shì)，效力益佳。栗子為尋常服食之品，制成酒劑，則是一個(gè)較好的食療方，體弱之人可長(zhǎng)期服用。
二、板栗泡酒的制作方法
1、用滾燙的開(kāi)水將栗子泡一下，將栗子分為兩半，去殼放入干凈器皿中備用，都處理完畢后加入開(kāi)水浸泡，然后用筷子攪拌。本步驟需要注意浸泡時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)是栗子營(yíng)養(yǎng)流失。
2、將攪碎的板栗放入干凈器皿中，加入白酒，加蓋密封，置于陰涼處，前期需要經(jīng)常搖動(dòng)，10日后靜置澄清即可飲用。
一些其他簡(jiǎn)單方法：
熱脹冷縮法：把所有板栗去外殼，放入沸水中煮3-5分鐘，撈出放入冷水浸泡3-5分鐘，然后去皮。
冰箱冷凍法：先將栗子煮熟，放入冰箱冷凍兩小時(shí)，即可使殼肉分離。
微波爐加熱法：放入微波爐之前先將栗子用剪刀把外殼剪開(kāi)，或者用刀殼開(kāi)一條小縫，然后放入微波爐高溫加熱30秒，即可將皮肉分離。需注意此方法必須將外殼剪開(kāi)，否則會(huì)引起微波爐故障。
三、板栗泡酒注意事項(xiàng)：
板栗酒具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，所以平時(shí)千萬(wàn)不要過(guò)量服用，避免身體健康受損。如果是身體健康的人群，那平時(shí)不要服用板栗酒，避免火氣旺盛性欲增加，不利于身體健康。
板栗泡酒喝雖然對(duì)身體具有很不錯(cuò)的保健作用，但服用時(shí)候需注意不能夠貪多。不同的板栗吃法所能夠服用的量是不一樣的，平時(shí)一定要注意區(qū)分。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《明列子為什么不能嚼》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“為什么夏季養(yǎng)生”專題。
