尖椒豆腐的做法
養(yǎng)生粥的做法。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《尖椒豆腐的做法》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
豆腐是很常見的食材,這類食材在制作上,也是有著一些不錯(cuò)的方法,不過在對(duì)豆腐制作的時(shí)候,需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解,這樣制作的時(shí)候,才能夠知道該選擇什么樣的方法,那尖椒豆腐的做法是不錯(cuò)之選,這樣的制作方法,使得豆腐在口感上獨(dú)特,同時(shí)對(duì)提高食欲也是有著很好的幫助。
很多人對(duì)尖椒豆腐的做法并不是很清楚,在制作這類佳肴的時(shí)候,需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),使得制作的時(shí)候,可以知道如何進(jìn)行最佳,使得能夠順利進(jìn)行。
尖椒豆腐的做法:
材料:尖椒、豆腐、豆瓣醬。
做法:
1、尖椒去蒂、去籽洗凈切絲、豆腐切小塊
2、油熱后,倒入豆瓣醬炒出香味
3、倒入豆腐塊,倒適量水,翻炒豆腐,這樣使豆腐更易入味,也會(huì)稀釋一下豆瓣醬過咸的味道,同時(shí)避免菜的口感過干
3、煮一會(huì),豆腐快熟時(shí),倒入尖椒絲,炒勻即可出鍋
小訣竅
1、豆瓣醬已有濃重的味道,所以不需再添加任何調(diào)料
2、尖椒入鍋后迅速出鍋是為了減少尖椒的加熱時(shí)間,盡量少破壞其營養(yǎng)素,但我其實(shí)是喜歡軟一些的口感,所以會(huì)多煮一會(huì)
3、豆瓣醬里會(huì)有一些大片的辣椒皮,不嫌麻煩的話,可以事先把豆瓣醬切切碎,吃起來口感更好。
以上就是對(duì)尖椒豆腐的做法一些介紹,制作這類佳肴的時(shí)候,完全都是可以選擇以上方式,但是要注意的是,制作尖椒豆腐的時(shí)候,食材搭配也是要合理,尖椒不要放入太多,適當(dāng)?shù)姆湃胧亲罴堰x擇,使得豆腐在口感上,才會(huì)非常獨(dú)特。
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吃對(duì)于一個(gè)人來說,是非常重要的,因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心,就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上,你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難,不如就跟著小編先來學(xué)一下如何做好尖椒釀豆腐。
2.香菇洗凈后切碎,土豆擦成絲,蔥、姜切末
3.切碎的香菇、土豆碎、蔥姜碎放入豆腐泥中,倒入一個(gè)蛋清,一起攪拌均勻,調(diào)入鹽、五香粉、少許胡椒粉、香油調(diào)味拌勻
4.尖椒洗凈去蒂去籽,使尖椒內(nèi)空,將拌好的豆腐泥填入空尖椒內(nèi),盡量裝滿
5.鍋中油熱后,放入填好餡的尖椒,煎一會(huì),翻面將背面也煎一下,尖椒的表皮會(huì)略焦
6.倒入少許生抽、糖,再倒入約100ML水,煮約4、5分鐘,內(nèi)餡是素的,很好熟
7.最后倒入少許水淀粉勾芡,稍收汁即可出鍋
平時(shí)休息的時(shí)候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個(gè)非常大的問題,自己根據(jù)上面的介紹,自己動(dòng)手做一下尖椒釀豆腐
豆腐皮是我們?nèi)粘I罱?jīng)常可以吃到的一種豆制品,尖椒豆腐皮就是有關(guān)豆腐皮的做法的最常見的一種,那么關(guān)于尖椒豆腐皮的做法,知道的人還是不少的,因?yàn)楹芏嗳硕际欠浅O矚g吃尖椒豆腐皮的。作為豆制品的一種,豆腐皮在外觀上面和一般的豆制品的區(qū)別還是比較大的,而且通常豆腐皮有干的,也有濕的。
豆腐皮主要就是用豆子做成的,所以豆腐皮的蛋白質(zhì)含量還是比較豐富的,而且除此之外,豆腐皮的碳水化合物和微量元素的含量也是很多的,所以對(duì)于人體而言,豆腐皮也是有一定的好處的。下面就來說說尖椒豆腐皮的做法。
尖椒豆腐皮的做法一
主料:豆腐皮1張、青椒2個(gè)
輔料:蔥適量、姜適量、鹽適量、味極鮮適量、八角1個(gè)
步驟
1.豆腐皮洗凈切絲
2.青椒洗凈去蒂去籽切絲
3.蔥切蔥花,姜切細(xì)絲,八角備用
4.底鍋熱油放八角,依次爆香姜絲、蔥花
5.倒入豆腐皮翻炒
6.放青椒絲炒勻
7.加鹽、雞精
8.淋些許味極鮮調(diào)味即可出鍋
小貼士
炒制時(shí)間不宜過長
尖椒豆腐皮的做法二
豆腐皮300g:尖椒100g
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、耗油適量、醬油適量、雞精適量、花椒油適量
步驟
1.豆皮、尖椒切絲
2.豆皮焯水
3.鍋中入油 加青紅尖椒絲 蔥花爆香
4.加入焯好的豆腐皮 耗油 醬油翻炒一下 加味精 淋上花椒油
5.出鍋裝盤
小貼士
豆腐皮要焯水 不然會(huì)黏黏的
尖椒豆腐皮的做法三
豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蠔油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。
1. 尖椒洗凈,去籽,切成菱形狀;豆腐皮切成一公分寬的長條狀;蒜切片,蔥切末,備用。
2. 鍋內(nèi)放適量油,油熱后,放蔥蒜爆香,然后先放入豆腐皮稍翻炒,再放入尖椒,翻炒。加入適量鹽。
3. 翻炒過程中,鍋底變干就放少許清水,保持鍋底可以看見少量湯汁的程度即可,不需加過多的水。
此間準(zhǔn)備水淀粉,在水淀粉中加入一點(diǎn)點(diǎn)醬油,備用。
4. 翻炒至尖椒稍稍變軟入味,即可加準(zhǔn)備好的水淀粉、味精,出鍋。
通過關(guān)于尖椒豆腐皮的三種不同做法的了解,我們可以很清楚地發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題,那就是尖椒豆腐皮的做法基本都是大同小異的,其實(shí)在實(shí)質(zhì)上是差不了多少的。而通過了解,我們還可以發(fā)現(xiàn),尖椒豆腐皮的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的,而且尖椒對(duì)于人體也是有一定的好處的。
為了生存,我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個(gè)好的身體,而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢?當(dāng)然是飲食。所以,就從現(xiàn)在起,請(qǐng)跟著小編仔細(xì)學(xué)一下尖椒炒干豆腐這道菜的做法,相信肯定對(duì)你有好處。
2.21尖椒切塊、瘦肉切薄片(放生粉、油、生抽腌制)備用
3.干豆腐切成三角形。
4.用清水、蠔油、食鹽、生抽調(diào)成芡汁備用。
5.熱鍋下油,倒入瘦肉片翻炒至變色。
6.加入尖椒塊(我們家喜歡吃炒的比較熟的辣椒)。
7.下入干豆腐翻炒片刻。
8.倒入已經(jīng)調(diào)好的芡汁,雞粉,翻炒至芡汁濃稠即可。
9.大功告成!!
上文介紹的尖椒炒干豆腐的做法也許很單一,但是理解力超凡的你,肯定會(huì)加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你,必然能夠做出別有新材的美食來。
在制作尖椒豆腐的時(shí)候,因?yàn)楸容^辛辣,而且尖叫的味道是比較濃郁的,單純的靠著豆腐,沒有辦法發(fā)揮香味兒,所以要準(zhǔn)備一些海米,因?yàn)楹C啄軌蛱嵯?,我要上雞蛋和面包糠調(diào)味的雞精和料酒來一起制作,這樣能夠減少辣的口感,會(huì)讓豆腐更加入味。
材料
尖椒4個(gè),豆腐250克,海米50克,雞蛋1個(gè),面包糠,調(diào)料:食用油,鹽,料酒,胡椒粉,雞精
做法
1、豆腐用勺子碾碎;
2、尖椒去兩端,去種子,切成三厘米厚的段;
3、蝦米溫水泡發(fā)至軟,剁成碎末;
4、碾碎的豆腐加蝦米碎加蔥姜碎和雞蛋一個(gè),添加適量食用油、料酒、鹽、雞精、胡椒粉攪勻;
5、把尖椒的中空段用攪拌好的豆腐泥填滿,抹平;
6、把成型的尖椒豆腐釀雙面沾上層雞蛋液,然后裹層面包糠;
7、鍋內(nèi)油熱后,把豆腐釀排入鍋中,用小火煎至雙面金黃即可出鍋。
小訣竅
1、注意豆腐餡料不要調(diào)得太稀,并且豆腐釀做好拿起時(shí)注意要捏緊,否則內(nèi)部的餡料容易和尖椒分離;
2、尖椒豆腐釀?wù)瓷系耙汉兔姘泛笠磿r(shí)下鍋,不要在盤中再擱置,否則生胚用蛋液塌濕后更不容易成型取出;
3、因?yàn)轲W料中的用料都很容易熟透,所以只需用慢火煎至雙面金黃,尖椒翠綠時(shí),吃起來口感正好。
用肉來炒尖椒還可以放點(diǎn)干豆腐,干豆腐的功效和營養(yǎng)價(jià)值很高,吃了之后對(duì)人的身體價(jià)值很高,這樣的美食也是屬于重慶的一道名菜,重慶的人特別的喜歡吃辛辣刺激 的食物,用肉來炒尖椒還加干豆腐還特別的適合在夏季的時(shí)候吃,夏季的時(shí)候很多人都會(huì)沒有什么食欲,如果不會(huì)做的話就來學(xué)學(xué)吧,下面我們來看看這個(gè)肉炒尖椒干豆腐的做法有哪些。
做法一
1將干豆腐切成片備用.
2將瘦豬肉切成快,準(zhǔn)備使用.
3將辣椒準(zhǔn)備使用.
4將鍋燒熱,加少許豆油.
5將豬肉放入鍋中炒熟,加少許蔥花和鹽,炒出香味.
6將干豆腐和尖椒放入鍋中炒2分鐘左右即可以出鍋.
7盛盤中,可以食用了.
注意事項(xiàng)
炒肉的時(shí)候要加點(diǎn)鹽,使肉有滋味
做法二
食材準(zhǔn)備
主料:干豆腐300克、辣椒(青、尖)50克
調(diào)料:大蔥5克 姜5克 料酒10克 醬油15克 鹽3克 味精2克 白砂糖2克 淀粉(豌豆)8克 豬油(煉制)40克
制作步驟
1. 將干豆腐切成1厘米寬、5厘米長的條;
2. 尖辣椒切滾刀片;
3. 炒勺內(nèi)放30克豬油燒熱,下入蔥姜末煸炒變色;
尖椒干豆腐
尖椒干豆腐
4. 加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;
5. 再下入干豆腐條,待燒透時(shí)下入尖辣椒片、味精翻炒;
6. 用濕淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下豬油炒勻,出勺裝盤即成。
做法三
食材準(zhǔn)備
主料:干豆腐 200克,尖椒 50克,胡蘿卜 少許
調(diào)料:色拉油 適量,蔥花 少許,精鹽 少許,味精 少許
制作方法
1、將干豆腐改刀切成菱形塊,裝盤待用。
2、將青椒清洗干凈,切成菱形塊裝盤待用。
3、將胡蘿卜清洗干凈,切成菱形塊,同蔥花放入盤中待用。
4、熱鍋放油,爆香胡蘿卜,蔥花。
5、將干豆腐倒入鍋中翻炒,加點(diǎn)水燉一會(huì)。
6、加入青椒,精鹽,翻炒。
7、最后放入味精,起鍋裝盤即可。
干豆腐
豆腐絲中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養(yǎng)價(jià)值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟;并含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)小兒、老人的骨骼生長極為有利。
辣椒(青、尖)
辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養(yǎng)豐富,口味獨(dú)特,就餐時(shí)能增加飯量,多食可增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。同時(shí)辣椒中含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。
根據(jù)這些方法來讓自己制作,選擇最簡(jiǎn)單的方法來做,在做的時(shí)候如果添加尖椒的話,那么最好是選擇不是很辣的尖椒,這樣太辣了吃起來對(duì)胃部的傷害是很大的,而在制作肉炒尖椒豆腐的時(shí)候也可以先將這個(gè)豆腐用油炸一下,這樣的豆腐看起來顏色美觀,吃的時(shí)候就更有食欲了。
在平時(shí)我們吃的豆腐皮,絕大多數(shù)都比較清淡,一般有糖炒豆腐皮,涼拌豆腐皮,都是經(jīng)過腌制過后的豆腐皮直接拿來吃,這樣味道清淡就會(huì)沒有什么味道,所以很多人比較喜歡的是尖椒豆腐皮,選擇的是最辣的尖椒,在經(jīng)過炒制以后,紅油色澤營養(yǎng)價(jià)值高。
做法1
材料
紅蘿卜1條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條,醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙
做法
1、紅蘿卜去皮切成條狀,綠蘆筍切段,油豆皮切片,瓠瓜乾洗勁、切段。
2、將紅蘿卜、綠蘆筍過水。
3、再將油豆皮包卷紅蘿卜、綠蘆筍,最后用瓠瓜乾前后端扎緊。
4、鍋中放入(3)、調(diào)料、素高湯(腌過材料),煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。
小訣竅
瓠瓜乾綁緊,煮時(shí)才不會(huì)松開。
做法2
材料
紅蘿卜1條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條,醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙
做法
1、紅蘿卜去皮切成條狀,綠蘆筍切段,油豆皮切片,瓠瓜乾洗勁、切段。
2、將紅蘿卜、綠蘆筍過水。
3、再將油豆皮包卷紅蘿卜、綠蘆筍,最后用瓠瓜乾前后端扎緊。
4、鍋中放入(3)、調(diào)料、素高湯(腌過材料),煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。
小訣竅
瓠瓜乾綁緊,煮時(shí)才不會(huì)松開。
尖椒炒干豆腐是干豆腐的一種做法,它的主要材料就是使用尖椒和干豆腐,我們知道使用豆制品類的食物可以有效的幫助進(jìn)行消化的功能,這樣解決一些便秘人的煩惱。只有消化系統(tǒng)正常的運(yùn)作才能夠更好的去吸收食物的營養(yǎng),如果消化系統(tǒng)不好的話就會(huì)造成食物額堆積現(xiàn)象那么對(duì)身體就會(huì)造成傷害。
干豆腐的做法是很多的,它也是家常菜經(jīng)常會(huì)食用到的食物,因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值是對(duì)身體有益的。所以掌握住食物的不同做法,這樣才能夠方便的去吸收它里面的營養(yǎng)價(jià)值和體驗(yàn)食用后的功效。那么尖椒炒干豆腐怎樣做呢?
原料:干豆腐(豆腐皮)、青尖椒
佐料:蔥花、花椒面、醬油、精鹽、骨湯(肉湯)、水淀粉
做法
①干豆腐切成兩寸長細(xì)絲,青尖椒切末,備用。②起油鍋,加入蔥花、花椒面、醬油爆鍋,將干豆腐絲、青尖椒末放入,翻炒兩分鐘。③鍋中加入適量骨湯或者肉湯,加精鹽,改中火,加蓋燉五分鐘。在鍋中仍有少量湯汁時(shí),用水淀粉勾薄芡,出勺即成。
特點(diǎn):出于庶民,享譽(yù)南北;名雖素菜,厚重口味。
附記:不知是何原因,飯店無論大小,必有一道名菜:尖椒干豆腐。做法口味大同小異,而各色人等無不喜食。居家做法以簡(jiǎn)便為好,故可用市售之骨湯調(diào)料代替特別熬制的骨湯,如有熬好的肉湯當(dāng)然更好。尖椒炒干豆腐是北方大眾菜肴之一。東北人戲稱“國菜”。由于北方盛產(chǎn)大豆,制作的干豆腐又薄又筋道,切成條或片,與尖辣椒快火爆炒,用淀粉勾芡。綠黃相間,香辣適宜。適宜體虛,營養(yǎng)不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人、適宜糖尿病人、高血脂癥、高膽固醇、肥胖者、血管硬化者、婦女產(chǎn)后乳汁不足、痰火咳嗽哮喘、癌癥患者食用。
適合人群
一般人皆可食用
1. 適宜身體虛弱,營養(yǎng)不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高血脂癥,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;適宜糖尿病人食用;適宜婦女產(chǎn)后乳汁不足之人食用;適宜青少年兒童食用;適宜痰火咳嗽哮喘(包括急性支氣管炎咳喘)之人食用;適宜癌癥患者食用;
2. 老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。
尖椒炒干豆腐一般人都是可以食用的,但是對(duì)于一些老人還有缺鐵的孩子還是少食用的好。不過食用這道菜可以幫助我們?cè)黾邮秤?,還可以幫助調(diào)理一些營養(yǎng)不良的孩子的飲食。還可以有效的治療一些咳嗽的癥狀。所以掌握食物的做法是食用前的一個(gè)前提。
相信大家一定都有吃過干豆腐炒尖椒,一般這道菜的營養(yǎng)價(jià)值比較高,因?yàn)槎垢械牡鞍踪|(zhì)比較豐富,平時(shí)能夠調(diào)整激素,給身體補(bǔ)充大豆蛋白,不管是孕婦還是兒童吃都是能夠?qū)ι眢w有好處的,因?yàn)榧饨窌?huì)比較辣,在炒前最好是把里面的種子,用清水洗干凈去掉,處理好以后味道就不會(huì)太重了。
做法
烹飪步驟:
1. 將干豆腐平鋪在菜板上,切成邊長3厘米左右的菱形片;
2. 尖椒去蒂,洗凈,切小滾刀塊;
3. 豬肉切成薄片;
4. 蔥、姜切絲;
5. 蒜切片;
6. 鍋內(nèi)放清水燒沸;
7. 將干豆腐放入焯透撈出,投涼,瀝去水分;
8. 鍋內(nèi)放底油燒熱,放入肉片煸炒至變色;
9. 放入蔥、姜、蒜同炒;
10. 放入干豆腐,添雞湯,加醬油、精鹽、醋、花椒水;
11. 燒開后用小火煨一會(huì)。
12. 放入尖椒,燒旺火翻炒幾下。
13. 用濕淀粉勾芡,放味精、雞粉,淋明油,出鍋裝盤即成!
干豆腐可以有多種做法,也因?yàn)楦啥垢旧砗泻芨叩臓I養(yǎng)價(jià)值所以深受大多數(shù)人的喜愛。干豆腐在飲食上也有很多的食用方法,不僅可以直接涼拌著吃,還可以和很多其他食材炒著吃。像尖椒炒干豆腐是很好吃的一道家常菜,這道菜做出來味香色俱全,而且非常營養(yǎng)。那么尖椒炒干豆腐的做法有哪些呢,如何才能做出口感受很多人喜歡的尖椒炒干豆腐。
干豆腐系東北特產(chǎn),也叫“東北干豆腐”,是一種壓成薄片狀的豆腐制品。它既不同于南方出產(chǎn)的豆腐皮、千張兒,也不同于腐竹和豆腐干(東北干豆腐比千張更薄,生吃熟吃均可)。干豆腐每天伴隨著人們的飲食生活,千百年來深受東北人民的鐘愛。它不但是各種美食的制作材料,本身也是一道精美的菜肴。
干豆腐的營養(yǎng)分析:
1.豆腐絲中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值較高;
2.豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟;
3. 含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)小兒、老人的骨骼生長極為有利。
尖椒炒干豆腐的做法有哪些:
主料
干豆腐 (適量) 青椒 (適量)
調(diào)料
瘦肉 (適量) 蔥 (適量) 干紅辣椒 (適量) 蒜 (適量) 生抽 (適量) 蠔油 (適量) 鹽 (適量) 水淀粉 (適量) 雞精 (適量)
廚具
無
1干豆腐切成條。
2青椒切成小塊。
3豬瘦肉切成細(xì)絲,用生抽腌制。
4蔥,干紅辣椒切絲,蒜切片。
5油鍋燒熱,入蒜片,蔥絲,干紅辣椒爆香。
6下肉絲炒至變色熟透。
7下入干豆腐翻炒。
8下入青椒炒斷生,調(diào)入適量生抽,蠔油,撒入適量鹽,雞精,加入水淀粉翻炒均勻即可。
尖椒炒干豆腐的做法有哪些已經(jīng)很詳細(xì)的告訴大家了,還有對(duì)于它本身具有的很高的營養(yǎng)價(jià)值也都有了認(rèn)識(shí)。尖椒炒干豆腐適合所有人食用,尤其適合那些體虛和營養(yǎng)不良的人食用。而且干豆腐還有其他很多的炒法,做出來都是很好吃的。如果家里來客人也是可以買食材自己制作這道美味的尖椒炒干豆腐,相信這道美味的菜肴一定會(huì)受到大家一致的喜愛。
干豆腐就是我們常說的豆皮,屬于是豆制品的一種。干豆腐有豆制品的營養(yǎng)和美味,加上尖椒一起來炒就是非常簡(jiǎn)單的一道下飯菜,如果個(gè)人喜歡吃肉再加入一些肉片味道就更好了。
制作的干豆腐又薄又筋道,切成條或片,與尖辣椒快火爆炒,用淀粉勾芡,滋味都裹在外面。綠黃相間,香辣適宜。
做法一:
1.干豆腐洗凈,切成條狀。
2.尖椒洗凈切成切刀。
3.瘦豬肉和大蒜姜切好,所有材料備用。
4.鍋底少許油,下入大蒜和姜爆香。
5.加入豬肉。
6.翻炒至豬肉變色。
7.加入醬油和花椒粉。
8.加入干豆腐。
9.翻炒均勻。
10.加入少許水大火燒開。
11.放入切好的尖椒加入鹽調(diào)味。
12.最后用用水淀粉勾芡。
13.盛盤。
做法二:
1、將干豆腐改刀切成菱形塊,裝盤待用。
2、將青椒清洗干凈,切成菱形塊裝盤待用。
3、將胡蘿卜清洗干凈,切成菱形塊,同蔥花放入盤中待用。
4、熱鍋放油,爆香胡蘿卜,蔥花。
5、將干豆腐倒入鍋中翻炒,加點(diǎn)水燉一會(huì)。
6、加入青椒,精鹽,翻炒。
7、最后放入味精,起鍋裝盤即可。
8、香噴噴的尖椒干豆腐上桌了,開動(dòng)吧。
做法三:
1 干豆腐切條,用熱水焯水
2 尖椒切條,如是不能吃很辣的,則把尖椒的籽及內(nèi)白色囊去掉,能大大較少辣味尖椒干豆腐。
3 熱鍋加適量食用油,放入蒜末炒香,加干豆腐翻炒
4 約加半碗水,沒過干豆腐的一半,再加適量生抽,料酒,鹽,白糖。蓋上鍋蓋燜5分鐘入味。
尖椒干豆腐。
5 加入尖椒條翻炒均勻。
6 最后用濕淀粉勾芡,關(guān)火,加2滴香油裝盤
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候,很少有人會(huì)在家里面做飯的,因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候都需要去工作上班的,就在外面草草的吃點(diǎn)東西,應(yīng)付一下的,所以下面我們就一起來了解一下尖椒干豆腐的家常做法。
主料:干豆腐250克,辣椒(青 尖)80 克,豬肉(肥瘦)60克
輔料:醬油10克,鹽3克,醋4克,花椒2克,大蔥8克,姜6克,大蒜(白皮)5克
調(diào)料:味精1克,雞粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克
做法
烹飪步驟:
1. 將干豆腐平鋪在菜板上,切成邊長3厘米左右的菱形片;
2. 尖椒去蒂,洗凈,切小滾刀塊;
3. 豬肉切成薄片;
4. 蔥、姜切絲;
5. 蒜切片;
6. 鍋內(nèi)放清水燒沸;
7. 將干豆腐放入焯透撈出,投涼,瀝去水分;
8. 鍋內(nèi)放底油燒熱,放入肉片煸炒至變色;
9. 放入蔥、姜、蒜同炒;
10. 放入干豆腐,添雞湯,加醬油、精鹽、醋、花椒水;
11. 燒開后用小火煨一會(huì)。
12. 放入尖椒,燒旺火翻炒幾下。
13. 用濕淀粉勾芡,放味精、雞粉,淋明油,出鍋裝盤即成!
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下尖椒干豆腐的家常做法,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了,所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候,很多的人都需要去學(xué)著制作一下的,給自己的身體進(jìn)行一個(gè)滋補(bǔ)。
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