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    紅燒牛排的做法

    紅燒鯽魚的做法秋天飲食養(yǎng)生。

    大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“紅燒牛排的做法”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。

    地球上的人們?cè)径际巧钤诟髯缘耐恋厣?對(duì)外界的環(huán)境生活都不了解的.然而隨著科技的進(jìn)步,各種發(fā)明創(chuàng)造的出現(xiàn)使得人們有能力走的更遠(yuǎn),才發(fā)現(xiàn)雨來在他們所認(rèn)為的唯一的世界之外還有更廣大的土地還有更多的人類.漸漸地,隨著交流的日益深入,各國之間的經(jīng)濟(jì)文化都有所滲透.

    牛排是西方和美洲國家的人們非常喜愛的美食之一.隨著中國與其他國家的交流,牛排也進(jìn)入了中國市場(chǎng),而且在人們的改良下有了許多新奇的吃法做法.紅燒牛排就是結(jié)合了中國特色與西方美食的成功經(jīng)驗(yàn),那么它是怎么做出來的呢?

    做法一

    食材:主料:牛排1200g 輔料:油適量、鹽適量桂皮適量、八角適量、姜片適量、當(dāng)歸適量、老抽適量、雞精適量、料酒適量

    步驟

    1.牛排洗凈撈干備用;

    2.配料等洗凈裝盤備用;

    3.起鍋熱油,爆香配料;

    4.倒入牛排翻炒至變色;

    5.倒入適量的料酒、老抽等翻炒均勻;

    6.把炒好的牛排倒入砂鍋里,注入清水沒過牛排;

    7.蓋上蓋子大火燒開調(diào)中火;

    8.待湯汁剩一半時(shí)調(diào)小火繼續(xù)燉;

    9.待牛排完全熟透后調(diào)入鹽、雞精繼續(xù)燜煮10分鐘;

    10.美味牛排出鍋了.

    小貼士1、鹽巴要待到牛排熟透后再放,肉質(zhì)比較容易燉爛;

    2、調(diào)味后要再燜煮才能完全入味.

    做法二

    紅燒牛排的做法 質(zhì)料: 牛排, 姜, 蔥, 香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽)

    做法: 1、牛排宰成4厘米的段放入滾水中撤除血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右)

    2、鍋內(nèi)倒油, 待油照舊冷的時(shí)分同時(shí)放入白糖(要多, 大約一份糖, 2.5或3份油), 小火漸漸把糖炒化. 待糖水開端釀成棕白色, 且開端冒棕白色的泡沫時(shí), 立刻把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入凈水, 參加鹽和蔥結(jié), 大火燒開后轉(zhuǎn)至小火漸漸燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時(shí), 參加味精起鍋即成.

    3、先預(yù)備帶點(diǎn)點(diǎn)肥的排骨(我以為全瘦的沒這好吃),想吃幾多就預(yù)備幾多,可叫賣肉徒弟替你剁好;

    4、排骨加水加過量鹽煮至八成熟,工夫富足的話可用電飯堡煮;

    5、撈出排骨(湯備用),瀝干后放入油鍋(不要太多油了,由于炸排骨還會(huì)出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然后往鍋里澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒頻頻,最初一次炒至汁半干時(shí),

    留意事變: 1、黃酒醬油可多放些,上色.醬油肯定要后一點(diǎn)放,并且不要炒太久,由于容易糊鍋?zhàn)?肯定不克不及放味精;

    2、肯定要多翻炒,如許排骨的光彩才會(huì)平均美觀;

    3、這種做法的特點(diǎn)便是步調(diào)復(fù)雜,又入味.另有,多出來的湯還可以煮小菜,并且撒點(diǎn)蔥花就可以間接喝了,真是一舉多得呀.

    紅燒牛排的做法想必人們都已經(jīng)有一定的了解了.紅燒在人們的生活中是經(jīng)常使用的方法,所以對(duì)于人們來說這道菜應(yīng)該是讓人感到得心應(yīng)手的.學(xué)會(huì)用牛排這如今十分受歡迎的食材來做出這道紅燒牛排,肯定能得到人們的喜愛.

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    紅燒牛排骨的家常做法


    紅燒牛排骨是很常見佳肴,它含有豐富的蛋白質(zhì),常吃紅燒牛排骨對(duì)身體沒有任何影響,不過在吃紅燒牛排骨的時(shí)候需要適量,這類食物熱量比較高,過多的選擇對(duì)讓身體有發(fā)胖情況,那紅燒牛排骨的做法如何呢,制作這樣佳肴也不是很難,都是能夠很輕松的制作出來。

    紅燒牛排骨的做法:

    材料:排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量

    做法

    1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。

    2、生姜切片;蔥洗凈后,去掉兩頭,打成一個(gè)蔥結(jié)。

    3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱后,轉(zhuǎn)小火。下入白糖。

    4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時(shí),立刻倒入排骨,炒勻。

    5、放入姜片、花椒和所有的各種調(diào)味料,炒出香味后,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。

    6、加入適量熱水,放入鹽和蔥結(jié)。

    7、大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,至排骨熟軟。

    8、撈去鍋中的蔥、姜和其他大塊調(diào)味料。

    9、大火收汁,等湯汁濃稠時(shí),加適量味精即可起鍋。

    在對(duì)紅燒牛排骨的做法認(rèn)識(shí)后,制作紅燒牛排骨的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過對(duì)紅燒牛排骨制作前,需要注意對(duì)排骨購買上,一定要選擇新鮮的,這樣制作出來的食物才會(huì)更加好吃,這點(diǎn)制作紅燒牛排骨的時(shí)候要知道的。

    高壓鍋紅燒牛排的做法


    牛排是西餐里的一種,近年來也流傳至我們國家。在很多高檔的酒店都會(huì)有牛排,但是牛排的價(jià)格都非常昂貴,如果想要自己做,其實(shí)也是可以的。選一塊新鮮的牛肉,切好小塊,用調(diào)味品腌制幾分鐘,繼續(xù)熱油,待油紅了之后把肉放入鍋中,過幾分鐘香噴噴的牛排就做好了。

    一、如果牛肉不老不嫩,切成中等大小的肉塊,從噴汽的時(shí)候開始算起,通常20到30分鐘就可以了,燉足40分鐘的話就太爛啦,沒口感。老一點(diǎn)的牛肉要超過30分鐘,嫩一點(diǎn)的牛肉超過20分鐘就行了,燉牛蹄筋則要45分鐘以上。

    二、用高壓鍋燉牛肉有兩種不同的做法

    直接入鍋:把牛肉洗凈切好就可以放入高壓鍋了,加入冷水和調(diào)味料就可以開始燉制了。

    先焯后燉:比較講究的人喜歡把牛肉塊先焯去血水,焯水時(shí)要把牛肉塊冷水下鍋,用中火煮盡血沫,再把牛肉塊放入高壓鍋里,然后加入熱水或焯牛肉的肉湯,再加入調(diào)味料就可以開始燉制了。

    三、高壓鍋壓牛排20分鐘

    1、牛排用涼水洗凈,焯水去血水后,再用涼水洗凈、瀝干。

    2、蔥切3厘米段,姜拍破,蒜去皮備用,調(diào)料盒裝好調(diào)料(花椒、大料、香葉、桂皮、干辣椒)。

    3、將洗凈排骨入高壓鍋,小火煸干水分,加調(diào)料改中火加熱炒勻至肉上色。

    4、加入蔥、姜、蒜、調(diào)料盒及沸水(與排骨同高),大火煮沸后加蓋上閥用高壓鍋壓制。

    5、大火5分鐘,改小火燉15分鐘后關(guān)火。

    6、待高壓鍋?zhàn)孕欣鋮s后(不再加筏),打開,加入鹽,并用大火煮沸3分鐘后關(guān)火即可。

    7、裝入容器前,取出蔥、姜、蒜及調(diào)料盒

    四、高壓鍋紅燒牛肉的做法

    1.將牛肉切成4里面大小,汆水,洗凈牛肉待用。

    2.將生姜入油鍋煸香加入八角桂皮香葉和牛肉炒香。

    3.加入料酒,生抽老抽水大火滾5分鐘。

    4.倒入高壓鍋,調(diào)至蹄筋口味選用用濃香烹飪。

    5.約三十分鐘后,取出后倒入鐵鍋大火收汁。收汁好淋點(diǎn)色拉油增色裝盤。

    紅燒牛排的家常做法有哪些


    紅燒牛排是很多人愛吃的,這類食物吃的時(shí)候,對(duì)身體沒有任何影響,不過在吃紅燒牛排前,需要注意每次吃的時(shí)候,一定不要過多進(jìn)行,吃的太多對(duì)身體消化會(huì)有影響,那紅燒牛排的家常做法中,對(duì)紅燒牛排的做法有一些介紹,使得在家里制作這道佳肴的時(shí)候,都是能夠輕松進(jìn)行。

    紅燒牛排的家常做法:

    材料:牛排骨一根,八角,桂皮,姜片,大蔥,香葉,鹽,糖適量,生抽兩勺,老抽一勺,料酒一勺

    做法

    1.牛排骨在買的時(shí)候叫賣家?guī)湍愣绾谩;貋盱趟?/p>

    2.炒鍋加油燒熱放調(diào)料炒香,加牛排骨煸炒變色加料酒,醬油繼續(xù)炒,加水漫過排骨

    3.水燒開后改小火慢燉2小時(shí),肉爛加鹽,糖調(diào)味

    4.開大火收汁

    小貼士:

    牛排的營養(yǎng)價(jià)值

    牛排中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質(zhì)、血質(zhì)鐵、維生素、鋅、磷及多種氨基酸。

    1.牛排食物中所含有人體所須這8種必需氨基酸,而且是100%吸收。

    2.牛排的瘦肉部分,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素B群等優(yōu)異的營養(yǎng)成分。

    3.牛排的另一特征,即是含有均衡營養(yǎng)的氨基酸。發(fā)育期的小孩為有強(qiáng)壯的體魄;老年人消化機(jī)能退化、吸收能力降低等,都需多加攝取。

    4.牛排含豐富、易為人體吸收的鐵質(zhì),將氧氣、能量輸送到身體各處,都靠血液中紅血球的血紅素。而其成分都不能缺少鐵質(zhì)。食物中所含的鐵質(zhì)共分2種,常減肥的女性容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,對(duì)于想保持神采奕奕的人,預(yù)防貧血是很重要的。

    在對(duì)紅燒牛排的家常做法認(rèn)識(shí)后,制作紅燒牛排的時(shí)候,對(duì)它的每個(gè)步驟都是要進(jìn)行熟悉,而且制作的時(shí)候不懂的地方也要進(jìn)行咨詢,這樣制作才能夠熟練,不要隨意的進(jìn)行制作,這樣會(huì)影響到它的口感。

    紅燒牛排骨的做法有哪些?


    牛排骨中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸,適量食用之后能提高人體免疫力,另外還有補(bǔ)血的功效,因此紅燒牛排骨這道菜受到了諸多人的喜愛。紅燒牛排骨的做法并不復(fù)雜,大概40分鐘左右就可以食用了。

    一、紅燒牛排骨的做法

    1.牛排剁成塊洗凈

    2.準(zhǔn)備配料蔥切段,花椒,大回,姜用刀拍兩下,干辣椒適量

    3.鍋內(nèi)放水燒開把排骨倒進(jìn)去焯一下

    4.鍋內(nèi)放油炸花椒和大回,然后撈出來倒掉

    5.在熱油里放入姜和辣椒

    6.倒入焯過水的排骨翻炒

    7.炒一會(huì)之后放醬油上色,放料酒去腥味,繼續(xù)翻炒

    8.等炒的沒水分了,就倒入開水開始燉,這時(shí)可以把鹽和糖放入好入味。因?yàn)榕H獠惶脽鯛€,可以把燒開的排骨和湯一同倒入高壓鍋里,放上蔥和自己配的調(diào)料,燜30分鐘

    9.燜好后里面還有很多湯汁,就再次倒入炒鍋大火把湯汁收一下就行了

    二、牛排骨的功效與作用

    1、牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;

    2、牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

    三、牛排骨的食用禁忌

    感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發(fā)物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。

    四、牛排骨的適合體質(zhì)

    適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

    ?怎么做紅燒牛排骨,牛排骨的好吃做法


    大家平時(shí)吃的最多的應(yīng)該是豬排骨,其實(shí)牛排骨的味道也很好,但是很多人不知道在怎么把牛排骨做的更好吃,紅燒牛排骨的味道就很不錯(cuò),而且做法也沒有想象的復(fù)雜。

    一、紅燒牛排骨

    材料

    牛排骨一根,八角,桂皮,姜片,大蔥,香葉,鹽,糖適量,生抽兩勺,老抽一勺,料酒一勺

    做法

    1.牛排骨在買的時(shí)候叫賣家?guī)湍愣绾??;貋盱趟?/p>

    2.炒鍋加油燒熱放調(diào)料炒香,加牛排骨煸炒變色加料酒,醬油繼續(xù)炒,加水漫過排骨

    3.水燒開后改小火慢燉2小時(shí),肉爛加鹽,糖調(diào)味

    4.開大火收汁

    二、紅燒牛排骨

    牛肉是中國人消費(fèi)的肉類食品之一,全世界的人們都很愛吃牛肉,牛肉的蛋白質(zhì)高而脂肪含量低,具有“肉中驕子”的美稱。紅燒牛排骨香氣撲鼻,鮮香可口,讓人垂涎欲滴。

    食材:

    主料:牛排骨1000g

    輔料:油適量 鹽適量 花椒適量 蔥適量 姜適量 辣椒適量 糖適量 大回適量 料酒適量

    步驟:

    1.牛排剁成塊洗凈

    2.準(zhǔn)備配料蔥切段,花椒,大回,姜用刀拍兩下,干辣椒適量

    3.鍋內(nèi)放水燒開把排骨倒進(jìn)去焯一下

    4.鍋內(nèi)放油炸花椒和大回,然后撈出來倒掉

    5.在熱油里放入姜和辣椒

    6.倒入焯過水的排骨翻炒

    7.炒一會(huì)之后放醬油上色,放料酒去腥味,繼續(xù)翻炒

    8.等炒的沒水分了,就倒入開水開始燉,這時(shí)可以把鹽和糖放入好入味。因?yàn)榕H獠惶脽鯛€,我就把燒開的排骨和湯一同倒入高壓鍋里,放上蔥和自己配的調(diào)料,燜30分鐘

    9.燜好后里面還有很多湯汁,就再次倒入炒鍋大火把湯汁收一下就行了

    三、其他做法——孜然烤牛排骨

    材料

    牛排骨、鹽、孜然粉、辣椒粉、十三香、花椒粉、白胡椒粉、生姜粉、蒜粉、料酒、蠔

    油、老抽

    做法

    1、牛排骨洗凈后用paper towel吸干表面水份;

    2、用鹽、孜然粉、辣椒粉、十三香、花椒粉、白胡椒粉、生姜粉、蒜粉、料酒、蠔油、老抽調(diào)成調(diào)料。

    (料酒、老抽、蠔油這種液體調(diào)料少放點(diǎn),牛肉烤的時(shí)候會(huì)出很多水,盡量減少液體;然后就是喜歡吃孜然的,可以下狠心多放一點(diǎn)孜然,絕對(duì)贊?。?/p>

    3、把調(diào)料攪勻后,均勻的涂抹在牛排骨的兩面,用保鮮膜封住放入冰箱腌一晚上。

    4、烤箱預(yù)熱華氏370度,用錫紙包住腌好的牛排,放入烤箱先烤1個(gè)半小時(shí)。

    5、把錫紙打開,倒出湯汁,排骨翻面,頂面不要再覆蓋錫紙,敞開繼續(xù)放入烤箱,華氏400度再烤20分鐘至半個(gè)小時(shí)即可。(期間注意觀察,防止表面烤糊!)

    烤好了稍微冷卻一點(diǎn)后,用刀切成一條一條的排骨,用爪子抱著啃,再來點(diǎn)小酒什么的。。。孜然味配烤牛肉超級(jí)香!

    ?紅燒牛排骨的家常做法有什么?


    紅燒牛排骨,在做的時(shí)候首先要看一看準(zhǔn)備什么配料,一般要的是丁香花椒鹽味精,做肉的時(shí)候用到的配料,這非常的重要,一般做的時(shí)候需要用色拉油,這樣的有味道才會(huì)香一些,排骨最好切的不要太長,大約五公分左右最好,先放在水里面煮一下才能上鍋。

    材料

    排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量

    做法

    1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。

    2、生姜切片;蔥洗凈后,去掉兩頭,打成一個(gè)蔥結(jié)。

    3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱后,轉(zhuǎn)小火。下入白糖。

    4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時(shí),立刻倒入排骨,炒勻。

    5、放入姜片、花椒和所有的各種調(diào)味料,炒出香味后,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。

    6、加入適量熱水,放入鹽和蔥結(jié)。

    7、大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,至排骨熟軟。

    8、撈去鍋中的蔥、姜和其他大塊調(diào)味料。

    9、大火收汁,等湯汁濃稠時(shí),加適量味精即可起鍋。

    紅燒牛排最正宗的做法是怎樣?


    紅燒牛排是比較美味的一種吃法,可以享受到牛排的原汁原味,同時(shí)又可以更好的為身體補(bǔ)充營養(yǎng),那么紅燒牛排這一道開胃美食要如何制作呢?可以看看以下所推薦的正宗做法。

    一、紅燒牛排的做法

    牛排, 姜, 蔥, 香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽)

    1、牛排宰成4厘米的段放入滾水中撤除血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右)

    2、鍋內(nèi)倒油, 待油照舊冷的時(shí)分同時(shí)放入白糖(要多, 大約一份糖, 2.5或3份油), 小火漸漸把糖炒化. 待糖水開端釀成棕白色, 且開端冒棕白色的泡沫時(shí), 立刻把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入凈水, 參加鹽和蔥結(jié), 大火燒開后轉(zhuǎn)至小火漸漸燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時(shí), 參加味精起鍋即成.

    3、先預(yù)備帶點(diǎn)點(diǎn)肥的排骨,想吃幾多就預(yù)備幾多

    4、排骨加水加過量鹽煮至八成熟,工夫富足的話可用電飯堡煮;

    5、撈出排骨(湯備用),瀝干后放入油鍋(不要太多油了,由于炸排骨還會(huì)出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然后往鍋里澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒頻頻,最初一次炒至汁半干時(shí),

    二、留意:

    1、黃酒醬油可多放些,上色。醬油肯定要后一點(diǎn)放,并且不要炒太久,由于容易糊鍋?zhàn)樱隙ú豢瞬患胺盼毒?/p>

    2、肯定要多翻炒,如許排骨的光彩才會(huì)平均美觀;

    3、這種做法的特點(diǎn)便是步調(diào)復(fù)雜,又入味。另有,多出來的湯還可以煮小菜,并且撒點(diǎn)蔥花就可以間接喝了,真是一舉多得呀。

    紅燒牛排怎么做?


    牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費(fèi)的肉類食品之一,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。特別是牛排骨做完之后更是香氣撲鼻,讓人垂涎欲滴啊。那么怎么做才好吃呢?小編教大家一個(gè)制作紅燒牛排比較地道的制法。

    主料: 牛排 輔料: 蔥花適量 姜 調(diào)料: 生抽 料酒 鹽 白糖 雞精

    紅燒牛排的做法:

    1.牛排洗凈放入大盆內(nèi),冷水下鍋,水蓋過牛排即可;

    2.大火燒開后,把湯表面浮沫除掉;

    3.加適量的姜;料酒約3大匙;

    4.燒開后再煮十五分鐘,關(guān)火移到外鍋內(nèi)繼續(xù)加熱;

    5.約40分鐘后,煮好的牛排取出,待再次加工;

    6.切適量的蔥花;炒鍋內(nèi)加白糖,

    7.加入煮好的牛排翻炒;把牛排炒到變色,

    8.加2大匙生抽;花椒粉適量;鹽1小匙;

    9.加煮牛排的湯,湯蓋過牛排即可;

    10.大火燒開后放蔥花,轉(zhuǎn)中火收汁;最后加入雞精即可出鍋。

    牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,對(duì)增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效,且含脂肪和膽固醇較低,不會(huì)使人發(fā)胖;牛肉富含維生素B6有利于提高免疫力,是健美運(yùn)動(dòng)員最常見的食物。牛肉生炒的話水分很大,所以要用滾水焯一下。另外牛肉不是很容易燉爛,可以特意把所有的料放完后用高壓鍋燜30分鐘,這樣就可以節(jié)省時(shí)間而且牛肉口感也很好。

    小編介紹的這種紅燒牛排的做法,味道香咸,排骨酥爛,色澤金紅,色香味俱全,做法又簡單,是逢年過節(jié)少不了的常備菜肴。一般人都可食用的,但由于紅燒做法,糖、醬油較多,還有部分膽固醇,對(duì)于心血管病病人、肥胖人群和血糖高的人應(yīng)不宜多食。

    牛排的做法


    牛排雖然是西方人喜歡的食物,但是現(xiàn)在在中國也已經(jīng)受到了很大的青睞了,在我們的飲食文化中,也少不了牛排了,牛排的做法也有很多,烤,煎,常見的就有黑胡椒牛排,很多人也想多學(xué)一些牛排的制作方法,想自己在家享用,或是招待客人,下面看看一些牛排的做法。

    在牛排的做法中很常見的就是烤牛排,我們?nèi)ノ鞑蛷d,最不能錯(cuò)過的就是烤牛排,還有就是黑胡椒紅酒牛排,也是很受歡迎的,對(duì)于具體的牛排的做法, 希望一下的介紹能夠讓您迅速的掌握。

    烤牛排的做法

    原料:

    肋眼牛排一塊(400克左右),黑胡椒粒小半勺、黃油20克、鹽2克;

    做法:

    1、牛排放在保鮮袋里捶打斷筋,這樣肉會(huì)更細(xì)嫩,烤的時(shí)候不會(huì)回縮;

    2、磨些黑胡椒均勻的撒在兩面,再涂上黃油、鹽,按摩一下,松弛30分鐘;3、烤箱預(yù)熱220度,牛排放進(jìn)厚烤盤,中層上下火先烤10分鐘;

    4、翻面再烤8分鐘,就八成熟了。如果喜歡吃嫩一些的,時(shí)間可以縮短為(一面8分鐘,再一面5分鐘);

    5、牛排裝盤,利用烤盤里的余溫和牛油,再烹進(jìn)去2勺紅酒,最后均勻的澆在烤好的牛排上。

    黑胡椒紅酒牛排的做法

    原料:

    牛排、紅酒、黑胡椒、鹽、黃油、紅薯、檸檬汁、黃瓜

    做法:

    1、買回來的牛排,洗凈了,放進(jìn)保鮮袋里,用肉錘子砸一通;

    2、雙面撒上手磨黑胡椒粒,鹽,倒入沒過牛排三分之一的紅酒(便宜的就行,千萬別用冰酒,否則就讓人太心疼了)腌半小時(shí)以上;

    3、鍋內(nèi)放橄欖油,倒入切好的紅薯塊,小火慢煎熟,出鍋,切黃瓜、檸檬擺盤;

    4、放黃油一塊,化了以后放入牛排,煎2分鐘后翻面,煎2分鐘后再翻面2分鐘,盛盤;

    5、泡牛排的汁倒入鍋內(nèi),放少許玉米粉勾芡,做烘焙的那個(gè),可不是熬玉米面糊糊的那個(gè)。湯汁收濃后,澆在牛排上

    7、完成效果

    黑椒牛排的做法

    原料:

    肉眼250克

    配料:

    黑胡椒10克、黑胡椒粉10克、蒜蓉適量、生抽20克、鹽5克、紅酒一小杯。

    做法:

    1、肉眼加配料拌勻,放入冰箱腌制一個(gè)晚上;

    2、將腌好的肉眼取出,擺在鋪上錫紙的烤盤上;

    3、用錫紙將肉眼包起來;

    4、烤箱預(yù)熱5分鐘,220度,上下檔風(fēng),帶熱風(fēng)循環(huán),烤5分鐘(三成熟)烤7分鐘(五成熟)烤10分鐘(十成熟)。

    5、完成效果

    現(xiàn)在的人也很重視飲食了,特別是一些西餐的做法很流行,對(duì)于牛排的做法,如果我們能夠掌握,相信在家您就會(huì)做出可口的牛排,想做牛排同時(shí)也要準(zhǔn)備好一些工具,像是烤箱,煎鍋,希望大家對(duì)美食都能夠很好的享受,很好的享受生活。

    紅燒牛排怎么做才好吃?


    紅燒牛排是日常生活中比較常見的一款菜肴,不但味道極其鮮美,而且還可以補(bǔ)充給人體大量的蛋白質(zhì),從而提高人體機(jī)能,因此人們特別喜歡經(jīng)常在家做來吃。其實(shí)紅燒牛排想要做的好吃的方法是非常簡單的,只需要以下8步就可以了。

    一、用料

    牛排1000克、蔥花適量、姜、生抽2大匙、料酒3大匙、鹽1小匙、白糖2大匙、雞精1小匙

    二、紅燒牛排的好吃做法

    1、牛排洗凈放入大盆內(nèi),冷水下鍋,水蓋過牛排即可

    2、大火燒開后,把湯表面浮沫除掉

    3、加適量的姜;料酒約3大匙

    4、燒開后再煮十五分鐘,關(guān)火移到外鍋內(nèi)繼續(xù)加熱約40分鐘后,煮好的牛排取出,待再次加工切適量的蔥花;炒鍋內(nèi)加白糖

    5、加入煮好的牛排翻炒;把牛排炒到變色

    6、加2大匙生抽;花椒粉適量;鹽1小匙

    7、加煮牛排的湯,湯蓋過牛排即可

    8、大火燒開后放蔥花,轉(zhuǎn)中火收汁;最后加入雞精即可出鍋

    三、牛排的營養(yǎng)價(jià)值

    1. 牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;

    2. 牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

    四、牛排適合人群:

    一般人群均可食用

    1. 適宜于生長發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

    2. 感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發(fā)物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。

    3. 高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

    牛排的做法 教你制作牛排的方法


    牛排到底要怎么制作呢?這是個(gè)很棘手的問題,我們不僅僅要做出牛排還要把牛排做的很美味,今天小編要講的就是怎么制作出美味而又漂亮的牛排,學(xué)著做一做,讓你的家人目瞪口呆吧!

    頂級(jí)牛排的做法

    超市里買好一點(diǎn)的牛排,注意不要買腿肉或腱子。我推薦眼肉,肥一點(diǎn)的好吃。初學(xué)者也不要買T骨之類帶骨頭的,不容易做。不需要太貴的,美國這邊5刀一磅的已經(jīng)很好了,10刀的可以熟練后再買。做法熟練之后,貴一點(diǎn)的肉確實(shí)更好吃拿刀背把牛肉斷筋。隨表敲就好了,這步不是重點(diǎn),敲薄了容易熟,而且吃起來感覺更大

    腌制牛排上灑鹽、黑胡椒粉、抹上油,腌制一小時(shí)或以上腌制后的牛排,表面油光發(fā)亮,可以入鍋了

    平底鍋燒熱,直接入牛排一面煎完換一面,翻一次就夠了,不要翻來翻去。時(shí)間要自己把握了,大火1分鐘左右,或者表面有焦黑了就可以翻了關(guān)火,趁著鍋里的余溫加最后的調(diào)料:一小勺紅酒,或者一小塊黃油,倒一點(diǎn)點(diǎn)生抽也可以。這里可以自由發(fā)揮了

    補(bǔ)充很多人提到了鑄鐵條紋鍋。經(jīng)常做牛排的話確實(shí)可以入手一個(gè),你值得擁有。不過這玩意兒除了牛排也沒別的用了。。。另外反正是鑄鐵鍋,所以反而不用買太高貴的,基本都差不多。鐵板夠厚就行

    正宗西式牛排的做法

    1.把牛排用廚房用紙擦干, 均勻地抹上油, 撒上鹽, 胡椒粉。 如果家里有一些西式的香料, 如thyme, oregano也可以撒一點(diǎn)錦上添花,如果沒有也沒關(guān)系并不影響最后結(jié)果。這樣腌一個(gè)小時(shí)。注意最后的30分鐘要放在室溫,讓牛排的溫度到室溫狀態(tài)。

    2.油鍋燒熱, 要很熱的狀態(tài)。 然后把牛排放下去。 大火煎3-4分鐘。

    3.翻面, 大火繼續(xù)煎3分鐘左右。

    4.sauce的制作

    a、西餐的sauce極其講究并千變?nèi)f化,其實(shí)只要挑最簡單的做法達(dá)到好吃的目的即可,反正自己家里做沒有必要照搬西人的紛繁復(fù)雜。

    b、牛排起鍋后, 鍋?zhàn)永锩娴挠推鋵?shí)是留有牛排豐富的風(fēng)味在里面, 扔了也可惜, 把它用做sauce的制作是極佳的原料。

    c、在煎過牛排的熱油鍋里面下切碎的洋蔥末和蒜末,炒香后,加牛肉高湯大火沸騰收干。用玉米淀粉稍許增加液體的厚度,調(diào)味即可。方便的很。當(dāng)然,你也可以在里面添加任何你自己喜愛的香料(spices)或原材料。

    澆在牛排上面, 即可。

    加了點(diǎn)蔬菜, 又好看又均衡營養(yǎng)。

    切開看看內(nèi)部, 肉肉不老不嫩, 正正好好, 正是我喜歡的, 嘻嘻。

    這一塊牛排可真厲害, 我家三個(gè)人才分著吃完。

    烹飪技巧選擇牛排小貼士

    1、要煎出可口的嫩牛排, 首先要做的是買回正確的牛排。

    2、牛身上有很多的部位,不同的部位適合不同的烹飪方式。煎牛排用的肉肉需要極其柔嫩的高質(zhì)量的牛肉。那些腿部,胸部,腹部,肩部和部分的屁股肉肉都是不適合做煎牛排的,雖然有的部分名字也叫牛排(steak),如Swiss steak。

    3、最好的肉肉在牛的背部和腰部。背部的7根Ribs,以及往下的腰部一直到快靠近臀部的那一段,集中了牛肉鮮嫩的T-bone,紐約牛排肉,整塊烤肉,牛眼肉, Filet Mognons等頂級(jí)的嫩牛肉。

    4、我這次買了牛的腰部(Striploin)的牛肉, 就是可以做紐約牛排的那一段。

    煎牛排小tips

    1、煎牛排的時(shí)間掌控

    有朋友經(jīng)常說牛排煎幾分鐘才剛剛好?

    首先, 每個(gè)人喜愛的老嫩程度不同, 其次每一塊牛排的厚度不同, 即使煎到相同的老嫩程度的時(shí)間是不同的。

    怎么確認(rèn)牛排內(nèi)部的肉肉已經(jīng)煎到什么程度了呢?一個(gè)小訣竅是:用手按按肉肉,感覺一下牛排肉的軟硬程度。越軟說明越嫩,越硬說明肉肉已經(jīng)煎得很老了。

    再形象一點(diǎn)說,把自己的左手大拇指輕輕捏食指,右手食指按左手大拇指下面的手掌的肉感覺一下,那時(shí)的手掌肉是軟軟的,差不多相當(dāng)于2-3分熟的牛排的柔軟程度。

    結(jié)語:想吃牛排或是愛吃牛排的你現(xiàn)在知道怎么制作牛排了吧!如果你還是不會(huì)的話,你可以按照上面的一些順序一步一步的來學(xué)習(xí),第一次可能會(huì)做的不好但是第二次就會(huì)好很多了。所以加油吧!小編相信你。

    沙拉牛排的做法


    現(xiàn)代小吃店的美食五花八門,有一種食物偏受上班族朋友的喜愛,它就是沙拉牛排,時(shí)間允許的話,朋友們也可以自己做沙拉牛排,新鮮的雞肉、大米、根據(jù)個(gè)人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材,更適合需要減肥的朋友食用哦。

    2、用適量鹽和黑胡椒碎把牛肉的兩面涂抹均勻,腌制一個(gè)小時(shí)以上。

    3、準(zhǔn)備好沙拉的配菜:紫甘藍(lán)切細(xì)絲,小番茄切片,生菜切小段。

    4、把蔬菜放入容器中,調(diào)入適量沙拉醬拌勻備用。

    5、平底鍋中放適量橄欖油,把腌制好的牛肉放入,中火煎制兩分鐘。

    6、翻面再煎兩分鐘。

    7、把煎好的牛排切塊和蔬菜沙拉一起擺入盤中。

    8、就著煎牛排的鍋底倒入一勺黑椒汁和少許水,煮至粘稠狀態(tài)。

    9、淋倒在牛排上即可。

    10、成品圖。

    一家人在黃昏時(shí)刻圍在飯桌前,吃著親手做的沙拉牛排,心中肯定特別幸福美好,提醒大家做這道菜的時(shí)候必須要煮熟透,松軟的口感更適合食用。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅燒牛排的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“紅燒鯽魚的做法秋天飲食養(yǎng)生”專題。

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