絲瓜去皮后如何不黑
夏天如夏天如何養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的絲瓜去皮后如何不黑，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
生活中有很多小常識需要進行認識，這樣在出現(xiàn)的時候，也都是可以知道該選擇什么樣的方法進行解決，那絲瓜去皮后如何不黑呢，這是很多人不太清楚的，絲瓜是很多人最愛，但是很多人在消除絲瓜之后，都是會發(fā)現(xiàn)絲瓜會變黑，這個時候就比較擔(dān)心絲瓜還能不能吃。
絲瓜變黑也是可以吃的，它完全不會影響到人體健康，不過因為絲瓜變黑，導(dǎo)致絲瓜在制作后，它的色澤發(fā)生改變，因此絲瓜去皮后如何不黑呢?
絲瓜去皮后如何不黑：
絲瓜去皮后放入水中漂著不容易變黑。絲瓜是瓜菜類最容易氧化的蔬菜之一，而且去皮后放在空氣中很快變老，所以絲瓜一定要吃新鮮的。
絲瓜的做法大全
絲瓜小海鮮湯
用料
主料:絲瓜1條蛤蜊400克北極蝦10只
調(diào)料:色拉油適量，食鹽適量，水適量
絲瓜小海鮮湯的做法
1.蛤蜊用鹽搓洗兩次，盡量把貝殼表層的臟東西洗干凈，難洗的用刷子刷
2.鍋里熱水，倒入蛤蜊，蓋上蓋子，煮兩分鐘左右，等待它們打開貝
3.中間功夫給絲瓜去棱去皮，滾到切塊
4.當(dāng)蛤蜊全部張開以后，撈出備用，湯底過濾一下，以防底部有沙子，然后繼續(xù)燒開
5.湯底燒開后，倒入幾滴油，倒入絲瓜，不要蓋蓋子，表面斷生即可把蛤蜊倒回來，加入北極蝦蝦，再次煮開大約2分鐘即可調(diào)入鹽食用
炒絲瓜皮
用料
主料：絲瓜(皮)180克
輔料：尖椒60克
調(diào)料;色拉油適量，食鹽3克，蔥10克，姜5克，蒜2瓣
炒絲瓜皮的做法
1.將絲瓜皮洗干凈，疊起來切成絲
2.青椒去籽去蒂切成絲，蒜頭洗干凈切薄片，姜蔥切末
3.熱鍋涼油，調(diào)小火，放入蔥姜蒜煎出香味
4.調(diào)大火，倒入絲瓜皮和青椒翻炒
5.翻炒到絲瓜皮稍微開始發(fā)軟加入鹽，繼續(xù)翻炒均勻即可
以上就是對絲瓜去皮后如何不黑詳細介紹，按照以上的方法進行做，就會使得削皮后的絲瓜不會黑，不過要注意在削皮的時候，絲瓜皮不要削的太厚，這樣會流失掉很多絲瓜肉，這點制作絲瓜的時候都是需要進行認識。
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?從中醫(yī)的角度講，絲瓜的全身都是寶，絲瓜的葉子、絲瓜花、絲瓜藤、絲瓜根、莖都是可以入藥的，可以治療很多不同的疾病，而且效果也是很不錯的，我們在平時吃絲瓜的時候，會想到要不要把皮去掉，如果去掉了，會不會有有營養(yǎng)流失呢，我們可以根據(jù)絲瓜的成熟度來決定，如果絲瓜是剛接下來的，而且個頭比較小的，就可以不用去皮，直接食用。一般我們在市場上買到絲瓜皮都比較硬，吃的時候應(yīng)該去皮。
?絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜，瓜長棒形，前端較粗，綠色，表皮硬，無茸毛，有8～10條棱，肉白色，質(zhì)較脆嫩。無棱的稱為普通絲瓜，俗稱“水瓜”。常見品種有：蛇形絲瓜和棒絲瓜。蛇形絲瓜又稱線絲瓜，瓜條細長，有的可達1米多，中下部略粗，綠色，瓜皮稍粗糙，常有細密的皺褶，品質(zhì)中等。棒絲瓜又稱肉絲瓜，瓜棍從短圓筒形至長棒形，下部略粗，前端漸細，長35厘米左右，橫徑3～5厘米，瓜皮以綠色為主。
?食用絲瓜可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。絲瓜洗凈切片經(jīng)開水焯后，拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。絲瓜清炒則清淡可口，清熱利濕；
?香菇燒絲瓜益氣血、通經(jīng)絡(luò)；西紅柿絲瓜湯可以清解熱毒、消除煩熱，尤適于暑熱煩悶、口渴咽干時食用；
?取生絲瓜適量洗凈榨汁，按10∶1的比例調(diào)入蜂蜜攪勻而成的生絲瓜汁，具有清熱止咳化痰的功效；
絲瓜去皮，洗凈，切成段，與鰱魚一起放入鍋中，再放入生姜、精鹽，先用旺火煮沸，后改用文火慢燉至魚熟，即可做成鰱魚絲瓜湯，此湯菜有溫補氣血、生乳通乳的功效。適于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁少者食用；
?取絲瓜花30克，槐花15克。將上藥一起加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分兩次服下，可以治療便血。c。
?絲瓜的營養(yǎng)和養(yǎng)生療效都是比較好的，我們可以日常的生活中經(jīng)常食用一些絲瓜，對我們的身體是一定的好處的，同時絲瓜還有瘦身的功效，我們可以將絲瓜榨汁，或者切貼在皮膚上，是一款很不錯的美白保濕產(chǎn)品。
蓮子是一種深受人們喜歡的一種堅果，銀耳蓮子湯，降火美顏，必用的蓮子。如果實在是買不到已經(jīng)剝好皮蓮子，只好用未去皮的蓮子來做替代，那么在準(zhǔn)備食用之前就必須去皮并洗干凈?？墒巧徸拥钠げ缓萌ァＯ旅婢驮敿毥庹f怎么剝掉干蓮子的皮，以及怎么把去皮的干蓮子洗干凈。
干蓮子的皮薄如紙，要直接將皮剝掉是很費力氣，我們可以采用下面的方法來去皮和清洗——
1、先將干蓮子用清水沖洗干凈，放入大盆里，加適量純堿，沖入剛剛燒開的水燜上片刻。純堿的用量為每500克干蓮子加大約13克堿，開水的用量以能淹沒蓮子為宜。
2、感覺蓮子的表皮變軟，堿水已經(jīng)變成紅色時，倒出堿水，再次沖入熱水，放至不怎么燙手的時候，用手反復(fù)揉搓即可搓去蓮子皮。也可以用硬毛刷反復(fù)刷洗蓮子的表皮。
3、蓮子的表皮全部脫落后，放在清水下將蓮子沖洗干凈，控凈蓮子上的水分，削掉蓮子兩端的蓮臍，用竹簽捅出蓮子芯，最后再用清水沖洗干凈即可使用。
如果你買到的干蓮子已經(jīng)去掉外皮了，則可以將干蓮子用溫水泡至發(fā)軟，然后再直接進行第3步的操作就可以了。
補充說明：我們在取出蓮子芯的時候就會發(fā)現(xiàn)，蓮子芯上面有一層粘粘的東西，這個粘液會有一部分留在蓮子里，所以最后還要再沖洗一遍，把殘留的粘液都沖洗掉，這樣才能徹底去掉蓮子芯的苦味。
蓮子相關(guān)用法
1、治久痢不止：老蓮子二兩(去心)，為末，每服一錢，陳米湯調(diào)下。(《世醫(yī)得效方》)
2、治下痢飲食不入，俗名噤口痢：鮮蓮肉一兩，黃連五錢，人參五錢。水煎濃，細細與呷。(《本草經(jīng)疏》)
3、治小便白濁，夢遺泄精：蓮肉、益智仁、龍骨(五色者)各等分。上為細末。每服二錢，空心用清米飲調(diào)下。(《奇效良方》蓮肉散)
4、補虛益損：蓮實(去皮)不以多少，用好酒浸一宿，入大豬肚內(nèi)，用水煮熟，取出焙干。上為極細末，酒糊為丸，如雞頭大。每服五、七十丸，食前溫酒送下。(《醫(yī)學(xué)發(fā)明》水芝丸)
菠蘿是一種很大眾化的水果，很多人都喜歡吃，有解油膩的效果，常吃也有助于減肥。菠蘿的皮很厚，而且還十分扎手，所以我們平常在購買的時候，往往都會讓水果店老板去皮后再帶回家，這樣吃起來會很方便。但是，去皮后的菠蘿保質(zhì)期就會大大縮短，為了防止變質(zhì)，菠蘿去皮后怎么保存呢?
菠蘿的保存方法：
1、用保鮮膜包好，凡在冰箱里，但最好不要超過兩天，吃時用鹽水泡一下。
2、放在一個比菠蘿大的器皿里,加水,水里加2小勺鹽,水應(yīng)沒過菠蘿.可以保存24小時,建議你盡量在這時間內(nèi)吃完,雖然放冰箱能保存更久點,可是切開的食物不宜那樣存放。
另外剛切完的菠蘿皮和葉子不要扔掉喲，都還有用呢。先說說葉子，洗干凈之后用水煮沸，涼后可服用，對輕微的拉肚子有較好的治療作用，而且味道淡淡的，有點像煮過的梨水，每天服用2次即可。當(dāng)然了，如果是很嚴(yán)重的腹瀉，還是要去醫(yī)院看醫(yī)生，對癥下藥。
剩下的菠蘿皮是去除異味的好材料，可放在剛裝修完的屋子里吸收各種有害物質(zhì)，冰箱里的異味，也可以如此去除，之后還能留下菠蘿的香氣，比任何工業(yè)香精的味道都天然喲。
菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。
柿子是很多人都非常喜歡的一種水果的，每當(dāng)?shù)搅耸磷映墒斓募竟?jié)人們總是喜歡去吃的，這個季節(jié)去吃的話就會感受到更加美味的柿子，不過柿子在吃的時候是一定去皮的，因為柿子皮的口感上面是相當(dāng)不好的，還會有非常明顯的苦澀感，若是不去去皮的話就會讓人們感覺到比較難吃的。
操作要點：
1.選果：選用充分成熟、肉質(zhì)堅硬、果形端正、果頂平坦或微突起、無縱溝、含糖量高、少核或無核品種。剔除機械傷和蟲果。
2.去皮：大都采用腳踏式半自動去皮機。將果皮轉(zhuǎn)圈旋削下。去皮要干凈，同時旋皮要薄而均勻。
3.曬餅：選光照充足、空氣流通、清潔衛(wèi)生的地方，用木棒或磚塊搭架，架高0.8~1米，上鋪秫千箔。將去皮后的柿果果頂向上，單層排在箔上曝曬，晚間用席蓋好。防露水，雨天要防雨，約10天左右果肉皺縮，果頂下陷，進行第1次翻動，以后每隔3~4天翻動1次，每次翻動同時進行捏餅，第2次捏餅時柿餅外硬內(nèi)軟，回軟后沒有發(fā)汗現(xiàn)象，就可進行上霜，出霜才好。
4.上霜：將兩餅頂部相合，萼蒂部向外，在缸中放一層干柿皮放一層柿餅，反復(fù)疊放至將滿缸，然后封缸，放在陰涼處生霜。柿餅上霜與環(huán)境溫度有關(guān)，溫度越低，上霜越好，所以要將缸放在陰涼處。
人工干燥法
此法制品顏色黃亮、味甜香濃、出霜好、質(zhì)量高。
一、操作要點：
1.原料及預(yù)處理：同自然干燥。
2. 烘烤：柿果入烤房后，點火升溫至40℃微火保溫。每隔2小時通風(fēng)排濕1次，每次通風(fēng)15~20分鐘(或排風(fēng)扇排風(fēng)5分鐘)。約2天后果面稍呈白色進行第1次捏餅，捏時要輕，防止捏破外層干皮。然后使烤房溫度穩(wěn)定在40~45℃，連續(xù)烤20小時，同時加強通風(fēng)。此段溫度不要超過50℃，以利脫澀。
當(dāng)果面出現(xiàn)皺紋時進行第2次捏餅，此時柿果已基本脫澀，可提高烤房溫度至50~55℃，維持20小時，注意通風(fēng)排濕，同時進行倒盤、翻果，使受熱均勻。當(dāng)柿果已基本干燥有些皺縮時進行第3次捏餅 整形。用雙手拇指和食指從果中心向外捏成中間薄邊緣厚的碟狀形，要捏斷靠近果蒂的果心，以防果頂縮入。此后烤訪溫度降至45℃左右，繼續(xù)蒸發(fā)。
芋頭中富含蛋白質(zhì)、維生素C、B族維生素等多種成分，中醫(yī)認為芋頭可以解毒，對癰腫毒痛包括癌毒具有抑制作用，可用來預(yù)防和治療腫瘤等病癥。同時含有較多含量的氟，因而芋頭保護牙齒的功效，芋頭還有很多益處還能增強人體免疫力，因此成為大家喜愛的食物，可是芋頭該怎么扒皮會比較容易呢？下面給大家介紹一下：
芋頭去皮方法與技巧：
第一種方法是將帶皮的芋頭放入一個小口袋里，但是要注意不要裝滿，可以裝一半左右的容量，然后用手抓住口袋。再將袋子在水泥地上摔幾下，當(dāng)然要注意摔的力度，不能把芋頭摔爛哦。然后再輕輕地把芋頭倒出，就可以發(fā)現(xiàn)芋頭皮全脫下了。
第二種方法是進行蒸煮，只需要將芋頭洗凈后放入鍋里面或煮或蒸都可以，等熟了就用一個容器倒出來裝好。如果芋頭很燙就用涼水泡一泡，可以讓芋頭得到快速的冷卻。等水熱了再換涼水，重復(fù)幾次，等到芋頭的溫度完全冷卻，就可以直接用手剝皮了，這時候剝起來就非常順利。
第三種方法最簡單，可以直接將生的芋頭放到木桶里面，然后往木桶中加入一定的水，用灰杷來回搗，很快芋頭的皮就可以被去掉了，這種方法用力最少，步驟最簡單，行動起來也最方便，最適合于家居的芋頭剝皮方法。
芋頭去皮時讓手不癢：
芋頭刮皮之前先用醋把雙手浸泡，讓雙手所有地方都抹上醋，一直到手腕部分。
等醋干掉就可以給芋頭去皮了。
最好是先刮皮之后再清洗芋頭，免得手上的醋被濕漉漉的芋頭沾掉。
吃芋頭的注意事項：
芋頭含有較多的淀粉，一次吃得過多會導(dǎo)致腹脹
生芋有小毒，食時必須熟透；生芋汁易引起局部皮膚過敏，可用姜汁擦拭以解之
對于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應(yīng)少食；同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食
總結(jié)：
芋頭固然好吃，并且其做法多樣，能夠讓人有食欲，但是，任何東西多吃了都不好，大家一定要記住。
我們對葫蘆的了解最初就是因為一部動畫片《葫蘆娃》，其實葫蘆在我們的生活中還是很常見的，尤其是身邊有一些喜歡玩文玩的朋友。不過我們?nèi)绻聛硇迈r的葫蘆是需要進一步處理的，在半干的時候，需要將葫蘆進行去皮處理，避免葫蘆腐爛。那么將其去皮之后如何做下一步處理呢?
手捻小葫蘆剛?cè)テぃM一步干凈的方法：
1、采摘后放在通風(fēng)陰涼不見太陽的地方{注意通風(fēng)很重要哦} 用掉掛式掉起;
2、葫蘆龍頭{騰}變黃后!!重要~~ 這就是看能打皮到了沒的方法了 。變黃后就可以打皮了;
3、如果在這期間，發(fā)現(xiàn)葫蘆嘴巴處 出現(xiàn)陰皮{就是顏色發(fā)暗發(fā)黑類}就應(yīng)立刻打皮了。否則就會出現(xiàn)大陰皮以及葫蘆爛的情況出現(xiàn)。
4、千萬不能用刀刮，會傷害葫蘆的，去皮要等到陰開后，用硬卡片或竹片效果最后，不能用利器，會傷害葫蘆的。然后等徹底陰干后，再上手盤。
5、采摘葫蘆在入秋時最好，頭場露水下時,采下時用竹片刮皮,不能用帶鐵的器具刮片,如果葫蘆小的10厘米以內(nèi),就用大母指甲往下?lián)?記住摘下以后就刮皮,一定見綠摘,千萬不要黃皮摘。皮上有黑斑，是因為沒有及時摘，央子以死葫蘆以失去活力，經(jīng)過秋雨或露水的沉浸就產(chǎn)生黑斑。
核桃去皮后最好是馬上食用，最簡單的保存方法是將核桃肉放在開水中浸泡，而且在加入適量的鹽，可以保存更長的時間。核桃是一種含有很多維生素以及微量元素的，可以起到健脾補血以及潤肺等，對于提高身體抵抗力是很好的，但是我們食用核桃是需要先進行去皮的，去皮的方法，大家可以了解一下文章。
核桃仁去皮妙招
核桃的藥用價值很高，中醫(yī)應(yīng)用廣泛。中國醫(yī)學(xué)認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。核桃的藥用價值主要集中在仁。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈。
但是核桃去殼后，核桃仁的表面有一層褐色的皮，這層皮帶有苦味，不喜歡苦味的朋友們可能在搜尋著核桃仁去皮的方法，小編助你一臂之力，教你核桃仁去皮小妙招。
1、最簡便方法是將核桃肉放開水中浸泡，隨后用竹簽剔，這樣能輕易地將衣成片揭下。若在開水中放些鹽，效果更好。
2、將核桃置于鍋內(nèi)，大火蒸10分鐘，立即放入冷水中浸3分鐘，撈出逐個去殼，便得完整果仁，再將果仁放入開水中燙4分鐘，用手輕輕一捻，皮即脫落。
需要提醒的是，核桃的適宜食用量為每天5-6個，約20-30克核桃仁。而陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁。
核桃仁怎么保存
對核桃仁怎么保存呢?也許很多人不太清楚的，這樣的食物在保存上，都是有著獨特的方法，因此在購買完以后，也是不能隨意的放置，使得它在吃的時候，味道也是會改變。
核桃仁的保存方法：
首先盡量放在通風(fēng)透氣的地方、不要用密封袋裝、最好使用布袋、麻袋或其他的透風(fēng)較好的袋子。
其次用透風(fēng)較好的袋子裝是為了防止核桃的干度不夠時利用透風(fēng)較好的袋子有效快速的散發(fā)、吸收濕氣和水分，從而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、發(fā)霉。
最后建議核桃還是不要剝開比較好，帶殼保存的久點。
關(guān)于核桃的保質(zhì)期:
1、核桃油，普通加工核桃油保持期為3個月，核桃精煉油保持期為12個月。
2、核桃仁，保持期為6個月。
3、核桃干果冷藏保持期為10個月。
4、核桃鮮果(濕核桃)保持期為15天。
5、青皮核桃保持期為1個月。
年紀(jì)比較大的人群，還有比較肥胖的人，經(jīng)常受到三高的困擾，也就是高血壓、高血脂和高血糖，出現(xiàn)三高的人，平時不知道吃什么好，因為很多食物都要少吃或者不吃，這類人群可以多吃蘆筍，吃蘆筍能夠補充多種微量元素，還能夠幫助減肥，尤其可以降低膽固醇，下面教大家把蘆筍去皮的方法。
蘆筍如何去皮？
蘆筍是一款很有營養(yǎng)的家常菜，一般嫩的綠蘆筍可以直接吃，但是稍老一點的蘆筍必需去皮后口感才好吃，那么蘆筍如何去皮即快又方便呢？今天給大家分享蘆筍快速去皮的方法圖文教程。
首先說明：如果蘆筍沒有用完，或者馬上要用到，要像插花一樣，放在淺淺的水里，只要底部泡到水，然后放冰箱，這樣蘆筍可以保持新鮮久一點。
用手撕蘆筍去皮法：
用手撕的方法僅適合已經(jīng)比較老的蘆筍，這種蘆筍的老皮已經(jīng)很堅韌了，從根部揭起一點老皮直接撕掉就行了，幾下就可以把老皮全部撕下來，頂部撕不掉的嫩皮就不要去管了。
刮皮給老蘆筍去皮法：
1、用兩手左右方向拿著蘆筍，同時輕輕的往下折，蘆筍就會自然的斷在比較老的部份和比較嫩的部份的交接處，這點蠻神奇的，蘆筍本身有一點軟軟的，所以硬要把它在某一點折斷，也要特別用力。這個步驟的重點是"輕輕"的折！要享受那清脆的聲響喔。蘆筍就會自然斷在較老和較嫩部分的交接處（注意此步驟的重點是輕輕折）。
2、接下來，把蘆筍放在覘板或是桌面上，用削皮刀輕輕的從蘆筍頭的下方約5公分的地方將皮削下。因為蘆筍是平躺在桌上，（左手最好是稍微扶著，sorry，沒人在家，所以左手只好用來拿相機，所以沒有出現(xiàn)在照片中）所以不會亂動，會很好削?？梢栽囋嚳矗瑢⑻J筍拿直的削削看就知道，放平的削皮快多了。
3、皮都削好了，這時把蘆筍頭這邊對齊，就可以切成想要的長短了。
在吃水果這件事情上，大家一定要學(xué)會一些知識，比如要學(xué)會吃應(yīng)季水果，夏天是桃子成熟的季節(jié)，這時候吃桃子是比較好的，要提醒大家注意，桃子一旦成熟了的話，保存的時間并不長，有些放在常溫保存的話會很容易壞掉，所以不能一次性買太多的桃子，另外桃子在吃之前一定要削皮，正確的去皮方法如下。
桃子如何去皮？
桃子是一種常見的水果，表面毛茸茸，認真看還可以看到細細的白毛哦。有些人就認為桃子如果不削皮吃進嘴巴就特別扭，喉嚨癢癢的不舒服啊！其實一般情況下只要將桃子清洗干凈，可以連皮吃掉，但是安全起見，最好將桃皮去皮食用。那么桃子怎么削皮呢？馬上為大家支支招吧。
方法一
1、首先在桃子的上下用刀劃出十字架開口。
2、再把桃子放進開水中煮，并不斷的翻動，直到切口處桃皮有脫皮的跡象（一般1分鐘時間就會開口）。
3、從開水中撈出，放進冰水中。
4、同樣在冰水中翻滾，約40秒時間即可撈出，這時候的桃子皮就很容易去掉了。
方法二
1、在水盆里放入一些鹽。
2、桃子放鹽水里面泡一會，然后會發(fā)現(xiàn)桃子的皮變得很嫩。
3、然后就可以輕松撕掉挑子皮啦。
桃子分為好多種，久保桃、水蜜桃、油桃等等。
較硬的桃子可以削皮吃，也可以將桃毛洗干凈直接吃，更脆口感更好；
較軟的桃子如成熟的水蜜桃，桃子本身很軟，桃皮用手輕輕一剝就開了，也就無所謂削皮吃了；
油桃直接洗洗就可以吃，不用削皮，當(dāng)然如果愿意也可以削皮吃，但是失去了皮的營養(yǎng)。
牙口好喜歡脆脆的感覺的，就洗干凈不用削皮。
老人和小孩子牙口不好太硬了啃不動，要削皮再吃?？梢园烟胰庀鞒杀∑黄黄?，也可以削完皮煮桃罐頭吃；
桃子削皮好還是不削皮好，主要取決于個人喜好，不能一概而論。只要享受到桃子的滋味和營養(yǎng)就好。
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