小麥種子可以吃嗎
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小麥?zhǔn)俏覀兩钪蟹浅Ｊ煜さ臇|西，這種東西可以制作出很多種我們非常喜愛的食物，包括面包等，而且事實上，小麥也是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，這種食物里面含有了蛋白質(zhì)、糖類、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿膽素、精氨酸等一些營養(yǎng)成分，所以經(jīng)常食用的話，可以給我們的身體補充很多的正能量，那么小麥種子可以吃嗎?事實上是完全可以的。
小麥屬于一種味道稍微有些微寒的食物，這種食物還能起到養(yǎng)心安神、調(diào)理腸道、清熱解毒的效果，所以小麥?zhǔn)且环N價值非常高的產(chǎn)物，經(jīng)常食用小麥可以為我們的身體提供更多的保障，下面我們一起了解下。
1.小麥治口腔潰瘍：小麥粉燒灰與冰片以2:1比例混合研細(xì)，吹在潰瘍面局部，日2~3次。
2.小麥治自汗盜汗：浮小麥50克，五味子10克，水煎服?；蚋⌒←?0克，大棗30克，龍眼肉10克，水煎，連渣服。
3.小麥治淋證：小麥50克，加水煮沸，放入通草10克，再以文火煎成濃汁，去渣取汁，早晚分服，對小便淋瀝不暢有效。
4.小麥治腹瀉：小麥粉、糯米(研粉)各適量，炒黃，干大棗3~5枚(去核研碎)，三者混合，每次15~30克，開水調(diào)服，日2~3次。
5.小麥治臟燥(癔病)：小麥30克，大棗30克，甘草10克，日1劑，水煎服。
6.小麥治體虛眩暈：取浮小麥30克，黑豆30克，日1劑，水煎服。
7.小麥治消渴：小麥30~60克，加水煎煮成稀粥，分2~3次服食，可緩解煩熱、口渴癥狀。
8.小麥治失眠：小麥50克，柏子仁20克，夜交藤25克，水煎服。
9.小麥治浮腫：麥麩30克(炒黃)，紅糖20克，拌勻成麩糖粉備用。用大棗15克煎水300毫升，沖服麩糖粉，日2劑。
有關(guān)小麥種子可以吃嗎的問題就講解到這里，通過以上的介紹我們可以得知，小麥對于我們的健康和我們的身體情況有著極大的幫助，經(jīng)常食用的話，可以緩解我們身體的不良情況，尤其是腹瀉、眩暈的朋友，如果不想使用藥物的方法治療的話，那么建議食用小麥，可以緩解這樣的情況。
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食物是我們獲取營養(yǎng)的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之后飲食不當(dāng)也是有一定的危險的，下面一起看一下小麥淀粉懷孕期間能吃嗎？
小麥淀粉以小麥面粉為原料，在攪合機中加水50～80%，以40轉(zhuǎn)/分的轉(zhuǎn)速使面粉捏合成面團。攪合時間約30分鐘，放置30分鐘，使面筋膨潤而互相粘結(jié)，使小麥淀粉易于分離。若添加適量食鹽，可改良面筋的品質(zhì)，而促進(jìn)其粘結(jié)。如遇小麥淀粉的游離酸多時，可加入適量的氫氧化鈣調(diào)節(jié)其pH值。面團暫時靜置后，加5～8倍的水進(jìn)行揉洗，分3～4次揉洗。洗出的乳狀液為小麥淀粉乳，需進(jìn)行精制提純，剩下物為面筋，含水分為65～70%，經(jīng)干燥后，蛋白質(zhì)含量約為75～85%，可以食用或作為制造油面筋的原料。
能吃。小麥胚芽也是孕婦不錯的選擇，其中富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E，可預(yù)防早產(chǎn)流產(chǎn)，延緩妊娠紋產(chǎn)生。
每一種食物對身體的調(diào)理都能起到不同的作用，上面是對小麥淀粉懷孕之后能不能吃的介紹，女性在懷孕之后注意飲食是非常必要的，這樣才能保證胎兒的安全和正常發(fā)育。
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? 水果的種類是非常多的，幾乎所有的水果都是具有很不錯的營養(yǎng)價值。對于保健身體來說都是有非常好效果的。在平常的時候可以根據(jù)自己的需要來選擇合適的水果進(jìn)行食用，這樣就能有很好的保健養(yǎng)生效果。榴蓮就是一種很有營養(yǎng)的水果。那么榴蓮種子可以吃嗎？今天我們就來給大家介紹下。
? 榴蓮周身是寶，其果核的營養(yǎng)價值和藥用價值更是了得。榴蓮的種子富含蛋白質(zhì)，炒熟或煮熟后去殼吃，味道類似板栗，吃了能夠增加體力。建議想嘗試榴蓮籽的朋友還是先用手把核肉分離，不要直接啃肉吐籽，這樣不衛(wèi)生。放鍋里水淹著，中火煮20分鐘左右，撈出來用冷水冷卻一下。小心剝開核皮，這個核的質(zhì)感和其他堅果類似，煮熟之后是有點粉的感覺。
? 榴蓮籽可以用來煲湯?？雌饋碛舶畎畹牧裆徍嗽谡糁蠛笪兜篮芟癜謇酰宜灿幸欢ǖ乃幱脙r值，民間就有用榴蓮籽煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的籽質(zhì)較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。
? 菠蘿蜜的籽也可以吃，每只菠蘿蜜中間都有一個紅棗般大的果核，儲滿淀粉，是營養(yǎng)豐富的佳肴，蒸、煮、炒都可以，煮熟味道很像板栗，又糯又香，煲湯味道也不錯，值得試試。
? 榴蓮、菠蘿蜜的籽淀粉含量都很高，所以煮熟之后吃起來有種板栗的味道。此外，這兩種水果核因為含有植物蛋白，有很好的營養(yǎng)價值，食用后可以補充機體營養(yǎng)。榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。把吃剩的籽洗洗干凈后，和骨頭一起煲湯，不過吃的時候，注意撥掉外面的那層皮，有點澀。
? 上面介紹關(guān)于榴蓮種子可以吃嗎這個問題的答案了。在平常的時候是可以多吃一些水果來幫助身體更好的保健身體的。但是也要注意吃水果的方式和方法，這樣才能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。如果吃的方法和方式不對的話，那么也不會有好的效果。
孕婦是可以吃小麥粥的，因為小麥粥含有很多的碳水化合物以及蛋白質(zhì)等，對于補充孕婦所需的熱量是非常重要的，我們可以了解孕婦吃小麥粥的好處有哪些。孕婦吃小麥粥是可以補腎祛濕以及預(yù)防早產(chǎn)流產(chǎn)等，對于妊娠的反應(yīng)是可以降低的，所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬←溨嗟摹?/p>
孕婦可以吃小麥嗎?
孕婦可以吃小麥。
孕婦吃小麥的好處：小麥的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鉀、維生素B1、維生素B2及煙酸等成分，還有一種尿囊素的成分。此外，小麥胚芽里還富含食物纖維和維生素E，心臟少量的精氨酸、淀粉酶、谷甾醇、卵磷脂和蛋白分解酶。 因品種和環(huán)境條件不同，營養(yǎng)成分的差別較大。從蛋白質(zhì)的含量看，生長在大陸性干旱氣候區(qū)的麥粒質(zhì)硬而透明，含蛋白質(zhì)較高，達(dá)14～20%，面筋強而有彈性。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經(jīng)，能養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴，主治婦女臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。小麥胚芽也是孕婦不錯的選擇，其中富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E，可預(yù)防早產(chǎn)流產(chǎn)，延緩妊娠紋產(chǎn)生。
孕婦吃小麥需注意：小麥粉中所含有的面筋蛋白可能會引起少數(shù)孕婦的不適反應(yīng)，如腹脹、慢性腹瀉、嘔吐、便秘等，如果有孕婦出現(xiàn)以上感覺最好少進(jìn)食。
哺乳期的女性飲食有很多講究，如果飲食不當(dāng)可能會影響寶寶的身體健康。比如辛辣的食物、具有回奶作用的食物最好不要吃。小麥雖是一種十分平常，營養(yǎng)豐富的食物，但是對于哺乳期的女性而言最好少吃，極有可能引起回奶，當(dāng)然了這也不是絕對的。應(yīng)該具體情況具體分析。
哺乳期能吃面粉嗎
哺乳期媽媽可以吃面粉。在提供給哺乳媽媽的食物中，每一種食物都有不同的營養(yǎng)成分：例如，五殼根莖類的食物，主要提供其每日生長所需的熱量來源，還有部分的蛋白質(zhì)。
在五殼根莖類食物中，由面粉所制成的面食，是極具變化的一種。從一般的面條、面線，到面包、饅頭、包子等;還有一些面粉加工品，如：水餃、餛飩、各式中西式點心(如蛋糕、餅干、蔥油餅等)，就可以看出面粉類食品的多樣性。
面粉類食物在六大類食物中屬于五殼根莖類，其中所含的營養(yǎng)成分主要為炭水化合物，可以為寶寶提供每天活動與生長所需的熱量。另外還有些許蛋白質(zhì)，能作為寶寶成長時建造身體組織的來源;不同的面粉來源所含有的蛋白質(zhì)量略有不同，像是低筋面粉所含有的蛋白質(zhì)量，為每100克中有8克蛋白質(zhì);而中筋面粉及高筋面粉，則分別含有11克及12.5克蛋白質(zhì)。
哺乳期吃面粉的做法
面粉主要是小麥粉制成的，這里介紹常見的面粉的做法，分別是蒸——做成包子和煎——鍋貼。
鮮肉玉米包
材料
面團：低筋面粉350克，溫水160克，牛奶30克，酵母5克;
餡料：豬五花肉，玉米，大蔥，油，鹽，老抽，料酒，蠔油，五香粉，芝麻油。
做法
1、把一半水倒進(jìn)面包機，把面粉放進(jìn)去，在面粉上挖一個洞，把酵母放進(jìn)去，按“發(fā)面程序”再逐漸把剩下的水和牛奶加進(jìn)去，20分鐘后面團揉好，拔掉電源，面團留在面包機內(nèi)發(fā)酵。
2、趁著發(fā)面的時間，把肉餡剁碎，放進(jìn)大蔥末，油，鹽，老抽，料酒，蠔油，五香粉，芝麻油攪拌均勻;把玉米洗干凈，瀝干水和肉餡一起拌勻。
3、面團發(fā)至兩倍大，手指沾面粉插進(jìn)去不回縮。把面團排氣，再把面團分割成18個劑子，蓋上濕布松弛15分鐘。
4、案板上撒上干粉，把松弛好的面團排氣，搟成圓形，包上肉餡，包成包子。
5、把包子放到蒸鍋里蓋上蓋子靜至10分鐘，二次發(fā)酵。
6、大火燒開水，再蒸15分鐘，關(guān)火，燜五分鐘即可。
南瓜鍋貼
材料：小南瓜1個，肉餡100克，大蝦1個，大蔥，姜適量，醬油，香油，黃酒少許，鹽，雞精適量，面粉300克。
做法
1、南瓜去皮擦成細(xì)絲，拌少許鹽，擱置半小時擠去水分。
2、把南瓜、大蝦、大蔥、姜、醬油、香油、黃酒、鹽、雞精和肉餡混合。
3、和一塊面，做成餃子皮。
4、把餡料包進(jìn)面皮里，兩邊不封口。
5、平底鍋放少許油，排列鍋貼入內(nèi)，中火加熱約10分鐘，翻起一個鍋貼看看底兒已經(jīng)變硬變焦黃了，把準(zhǔn)備好的半碗水倒入，加蓋。
6、等水熬到快干，再倒入適量的面湯，再等水熬干滋滋做響時，香氣誘人的滿鍋鍋貼就做好了。
小麥?zhǔn)俏骞入s糧的一種，小麥在平時有很多的用途，比如小麥可以磨成面粉，用來做包子，餃子，饅頭，餡餅都是非常棒的，小麥的主要功效是養(yǎng)肝止血，又能調(diào)理女性的月經(jīng)過多和崩漏的現(xiàn)象，小麥在平時可以用來蒸飯，但是需要用脫殼的，帶殼的小麥?zhǔn)遣豢梢猿缘摹?/p>
原料：小麥仁150克，紅糖少許。
做法：小麥仁淘凈放鍋內(nèi)，加適量水燜煮40-50分鐘(亦可放盆內(nèi)上籠蒸熟)。紅糖置另鍋內(nèi)，加適量水，用文火熬成糖汁，澆在麥仁飯上，拌勻。午餐溫?zé)岱场?/p>
功能：養(yǎng)肝止血。適用于婦女月經(jīng)過多或崩漏不止癥。
烹制方法
常規(guī)做法
不管是新米還是陳米，都能蒸出香氣益人，粒粒晶瑩的。
米飯，這里有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍，一定也會蒸出香甜可口的米飯。
洗米
洗米一定不要超過3次，如果超過3次后，米里的營養(yǎng)就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
泡米
先把米在冷水里浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。但是做米飯加熱水比較好，快速蒸米飯可用此方法。
米和水的比例
蒸米飯時，米和水的比例應(yīng)該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一個關(guān)節(jié)就可以。
增香
如果您家里的米已經(jīng)是陳米，沒關(guān)系，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經(jīng)過前三道工序后，我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油，記住花生油必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以煮了?？梢圆迳想?，開始蒸。蒸好了，粒粒晶瑩剔透飽滿，米香四溢。
其他做法
南瓜飯:南瓜營養(yǎng)價值很高，特別是胡蘿卜素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結(jié)腸癌發(fā)生。
黑木耳飯:先將大米煮爛，然后加入黑木耳煮成飯或粥。黑木耳是一種營養(yǎng)價值很高的膠質(zhì)食用菌和藥用菌，含鐵豐富，賴氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年來發(fā)現(xiàn)，它能降低血液黏稠度，對心腦血管疾病有明顯的預(yù)防作用。
芋頭飯:在大米中加點芋頭，蒸成飯。芋頭質(zhì)地細(xì)軟，易于消化，適合患有胃腸道疾病、結(jié)核病的人以及老人、兒童食用。便秘或夏天身上紅腫時，吃點芋頭飯尤其能起到通便、解毒的作用。不過，芋頭含淀粉較多，多吃容易脹氣，吃時應(yīng)注意適量。
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? ?在現(xiàn)實生活中很多人都知道山藥，山藥是一種食物，口感非常的綿軟，山藥的種類有很多，每一種山藥其中都含有很高的營養(yǎng)元素，長期食用可以改善人體貧血，女性疾病等，對身體有很大的好處，山藥的做法也很多，也可以當(dāng)做配菜用來熬制湯品，口感都非常軟糯細(xì)膩，那么山藥種子可以用來吃嗎？下面就讓我們一起了解一下。
? ?可以吃。
? ?1、用于脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉，及婦女白帶等癥。
?山藥性平不燥，作用和緩，為一味平補脾胃的藥品，故不論脾陽虧或胃陰虛，皆可應(yīng)用。臨床上用治食少倦怠或脾虛泄瀉，常與黨參、白術(shù)、扁豆等補脾胃之品配伍；治婦女白帶，常與芡實、白術(shù)、茯苓等同用。
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? 2、用于肺虛久咳，腎虛夢遺精滑，小便頻數(shù)等癥。
?山藥益肺氣，養(yǎng)肺陰，故可用于肺虛痰嗽久咳之癥，如有肺陰不足癥狀者，可與沙參、麥冬等同用；本品又能益腎澀精，如腎虧遺精，則可與熟地、山萸肉、龍骨等配伍應(yīng)用；如小便頻數(shù)，則可配益智仁、桑螵蛸等同用。
? ? 以上文章中所講述的就是山藥種子可以吃詳細(xì)的介紹，相信大家看完了以上的文章內(nèi)容都已經(jīng)對山藥種子可以吃嗎有了一定的了解，也希望大家在日常飲食上要注意食物搭配，山藥的口感非常綿軟細(xì)膩，不僅可以當(dāng)做菜品，還可以制作成山藥罐頭或者是直接熬煮粥品，對身體非常好。
蛋糕是一種簡單易學(xué)的甜品，因此不少人都喜歡自己在家里動手制作蛋糕，因為蛋糕不需要使用到烤箱就可以制作出來。而專業(yè)的蛋糕師他們制作面蛋糕的時候都會使用低筋面粉，因為這樣制作出來的蛋糕才會更加松軟。但是在家里制作蛋糕的時候一般都選用的是小麥面粉，那么小麥面粉可以制作蛋糕嗎?
小麥粉可以做蛋糕嗎：
想做蛋糕又買不到低筋粉的話，建議你用高筋面粉或中筋面粉再加入玉米淀粉也是可以做蛋糕的
低筋粉配制方法：可以用普通面粉和玉米淀粉按4：1的比例調(diào)和。如果想更低筋，再加點玉米淀粉也可以。做松糕和點心時可以這么弄。
注意：你平時做餃子的面粉可是經(jīng)過普通面粉發(fā)酵過的，千萬不要用超市里那種包裝上注名叫"餃子粉"的做蛋糕，因為那種面粉面筋很多的。
小麥粉是低筋面粉嗎：
當(dāng)然是低筋面粉，高筋的話它會標(biāo)明的并且價格不一樣!
高筋粉、低筋粉的分類與面粉中所含蛋白質(zhì)的多少有關(guān)。高筋粉蛋白質(zhì)含量在10%以上，低筋粉蛋白質(zhì)6.5~8.5%。
靠近麥粒外皮的蛋白質(zhì)含量比靠近中央的多，硬質(zhì)小麥蛋白質(zhì)含量高，一般用于生產(chǎn)高筋粉;軟質(zhì)小麥用于生產(chǎn)低筋粉
小麥粉是可以用來做蛋糕的，而且小麥粉還是低筋面粉。
小麥?zhǔn)且环N非常傳統(tǒng)的糧食作物，在我國的北方地區(qū)，每年小麥的產(chǎn)量都非常高，平時人們會把小麥磨成面粉，然后做成各種各樣的面食來吃，小麥面粉的營養(yǎng)非常豐富，比如富含淀粉和碳水化合物，另外含有維生素a以及維生素c等等，現(xiàn)在很多人吃東西都要考慮到減肥問題，那么吃小麥有沒有減肥作用呢？
吃小麥能減肥嗎？
小麥可以減肥嗎小麥的熱量
別名：白麥
熱量：317大卡（100克）
分類：五谷類
評價：小麥富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素A及維生素C等，是主要的主食來源，適宜減肥期間食用。
營養(yǎng)信息
營養(yǎng)素含量（每100克）
熱量（大卡）317.00
碳水化合物（克）75.20
脂肪（克）1.30
蛋白質(zhì)（克）11.90
纖維素（克）10.80
維生素A（微克）一
小麥的營養(yǎng)價值
小麥的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸（而筋）和B族維生素，它的營養(yǎng)價值很高，其中碳水化合物約占75%.蛋白質(zhì)約占10%，是補充熱量和植物蛋白的重要來源。
小麥的吃法
1.小麥可煎湯，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷。
2.存放時間適當(dāng)長些的面粉比新磨的面粉的品質(zhì)好，民間有“麥吃陳，米吃新”的說法；面粉與大米搭配著吃最好。
3.對婦人臟燥者，小麥宜與大棗、甘草同食；對自汗盜汗者，小麥宜與大棗、黃芪同食。漂浮水面的干癟小麥稱浮小麥，止汗力更好。
如何挑選小麥
小麥粉正常的色澤為白中略帶淺黃色，不正常的小麥粉為灰白色或青灰色。散裝小麥粉選購時用手握緊成團，久而不散的小麥粉含有水分較高，不易儲存。正常小麥粉應(yīng)無酸、霉等異味。取少量入口品嘗應(yīng)無牙磣的感覺。忌選擇顏色特別白色的小麥粉。
小麥胚芽對減肥確實有一定的效果，因為其中會含有大量的膳食纖維，有利于腸道的蠕動，同時還能夠幫助我們降低膽固醇，降低血糖，對我們的身體保健同樣也是比較有利的。
一：它含有大量的膳食纖維，不但降低膽固醇、降低血糖，而且有潤腸通便之功效，加速致癌物的排出 ，免患腸癌。經(jīng)常使用也不會因為營養(yǎng)過剩而肥胖。小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽，金黃色顆粒狀。麥芽是小麥發(fā)芽及生長的器官之一，約占整個麥粒的 2.5%，含豐富的維他命E、B1及蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值非常的高。胚芽是小麥生命的根源，是小麥中營養(yǎng)價值最高的部分。
二：它具有食品和保健的雙重功效。不但含有全面、豐富均衡的營養(yǎng)，而且，經(jīng)常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經(jīng)的功能正常。它所含的蛋白質(zhì)是一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，是提高機體免疫力、提高抗病能力的最基本物質(zhì)。含有豐富的維生素，即維生素A、B族、C等，特別是含有貴重的天然維生素E，每百克高達(dá)34.9毫克以上，含量居食物之首。有軟化血管、防治心腦血管病、延緩衰老等諸多功效。含有鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、鉻、硒、磷、錳、銅等多種礦物質(zhì)和微量元素，有調(diào)節(jié)血壓、控制血糖、保護(hù)心臟的作用。
三、含有多不飽和脂肪酸，尤其是人體內(nèi)無法合成必需的亞油酸含量極高，可降低血脂，避免和減少心血管病的發(fā)生。所含的谷胱甘肽，是一種很強的抗癌物質(zhì)，使體內(nèi)化學(xué)致癌物質(zhì)失去毒性。沖泡后的麥胚寶呈誘人的奶黃色，是胚芽自身的黃酮素，對心血管方面的疾病均有很好的治療作用。麥胚還含有卵磷脂、胡蘿卜素、核酸、葉酸等50多種天然營養(yǎng)成分。
在中醫(yī)上認(rèn)為枇杷有非常高的藥用價值，一般的新鮮枇杷有潤燥清肺、生津解渴、降氣化痰等功效，長期干咳和肺結(jié)核的患者可以多吃一些枇杷，那么它的種子可以吃嗎？
吞吃了枇杷核，咀嚼時氰甙就會被唾液水解，放出劇毒物質(zhì)氫氰酸。在酶的作用之下，可分解釋放出氫氰酸而導(dǎo)致氫氰酸中毒。氫氰酸被吸收后與組織細(xì)胞含鐵呼吸酶結(jié)合，導(dǎo)致缺氧，進(jìn)而使呼吸及血管運動中樞功能受損，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)呼吸麻痹而死亡。
枇杷不僅味道好，其營養(yǎng)也相當(dāng)豐富，據(jù)分析，其主要成分有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。其中，特別是胡蘿卜素的含量豐富，在水果中高居第3位。
而且，其含糖的種類電相當(dāng)豐富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素B，對保護(hù)視力、保持皮膚健康潤澤，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。
枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，有潤肺、止咳的功效。
枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。
香蕉是很常見的水果，這樣的水果熱量低，對女性減肥的時候，都是很好幫助，而且長期吃香蕉，對腸胃調(diào)理也是很不錯的，香蕉具有排泄功效，對一些排便不好的人群，也是可以放心的選擇它，它在這個問題上，都是有著很大幫助，那香蕉有種子嗎，這也是很多人不太清楚的。
香蕉有種子嗎，一般種植一些東西的時候，都是需要種子，那香蕉有沒有種子呢，下面就詳細(xì)的介紹洗，讓我們對香蕉也是有著很好了解，使得選擇它也是可以放心進(jìn)行。
香蕉有種子嗎：
香蕉是一種綠色開花植物，它如其他綠色開花植物一樣，也會開花結(jié)籽兒。那么，為什么我們常吃的香蕉中沒有種子呢?這是因為我們現(xiàn)在吃的香蕉是經(jīng)過長期的人工選擇和培育后改良過來的。人們通過原來的野生香蕉中有一粒粒很硬的種子，吃起來極為不便。長期的培育和選擇，使野蕉發(fā)生了變異，果實中沒有種子了.
香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。
香蕉富含降低血壓、保護(hù)動脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。
香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁，故有“快樂食品”之稱。
香蕉還有滑腸和止瀉作用。
動物實驗提示香蕉可增強機體的免疫力，使腫瘤縮小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。
通過以上介紹，對香蕉有種子嗎，有的香蕉也是會有種子，只不過我們很少見過，那香蕉對人體各方面都是有著很好幫助，而且長期吃香蕉，對改善腦部問題，效果也是很差不哦，使得減少人體憂郁，有助于人們有愉快心情。
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