男人滋補(bǔ)湯該怎樣制作呢
男人春季養(yǎng)生滋補(bǔ)湯。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“男人滋補(bǔ)湯該怎樣制作呢”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
很多的男人會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯膲毫铜h(huán)境的影響，導(dǎo)致男人出現(xiàn)腎虛的情況發(fā)生，因此很多的男性需要進(jìn)行壯陽(yáng)，但是很多的壯陽(yáng)的方法效果不是很好，那么男人滋補(bǔ)湯該怎樣制作呢?那么下面就請(qǐng)這方面的專家來為我們介紹一下這個(gè)問題吧。
雙鞭壯陽(yáng)湯
原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。
制作：
(1)將牛鞭加水發(fā)脹，去凈表皮，順尿道對(duì)剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈;將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內(nèi)氽去血水，撈入涼水內(nèi)漂洗待用。
(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內(nèi)，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉;再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時(shí)，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內(nèi)，置火上繼續(xù)煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時(shí)，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長(zhǎng)的條，狗鞭切成1厘米長(zhǎng)的節(jié)，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內(nèi)，加味精、食鹽和豬油調(diào)味即成。
服法：吃肉、喝湯，既可佐餐，又可單食。
功效：暖腎壯陽(yáng)，益精補(bǔ)髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽(yáng)痿不舉、滑精、早泄。
以上就是專家介紹的滋養(yǎng)湯的做法，按照上述的專家介紹的方法進(jìn)行壯陽(yáng)補(bǔ)腎，這樣的效果能夠保證很好，并且上述的壯陽(yáng)的方法也不會(huì)出現(xiàn)副作用從而影響到男性的健康的問題，因此想要壯陽(yáng)的男性可以咨詢專家來進(jìn)行壯陽(yáng)，最后祝男性身體健康。
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很多的人喜歡吃萵筍，萵筍對(duì)我們身體有很多的好處，尤其是可以提供給我們?nèi)梭w需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，因此喜歡吃萵筍的人可以來嘗試一下制作的方法進(jìn)行制作，這樣就能夠經(jīng)常遲到萵筍了，那么萵筍尖該怎樣來制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
清炒萵苣絲
材料
萵苣一根，紅辣椒一個(gè)，蒜茸少許，鹽，雞精
做法
1.萵苣去皮，切成絲，紅辣椒也切成絲。
2.油燒熱后，爆香蒜茸和辣椒，然后把萵苣絲倒時(shí)鍋里翻炒2-3分鐘，起鍋前放鹽，雞精，拌勻后就可上碟了.
小訣竅
萵苣對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益,也能起到防治血管硬化的作用。有夜盲癥的人應(yīng)該少食。
熱拌萵苣
材料
萵苣、姜、蒜沫兒，加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋
做法
1、萵苣(有的地方稱為A菜，萵筍葉...)洗凈;
2、切細(xì)蒜頭、生姜;
3、燒開水，加少鹽，入萵苣燙2-3分鐘中后，撈起，瀝干水;
4、燒熱油后，關(guān)火。入姜、蒜沫兒，加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋調(diào)成汁兒。
5、把瀝干水的萵苣重新倒入鍋內(nèi)，與調(diào)料汁拌勻后即可裝盤。
肉片炒萵筍和冬筍
材料
肉片，姜片，蒜末，萵筍，冬筍，啤酒，雞湯，糖，鹽，白胡椒，麻油
做法
1、肉片用鹽、酒、淀粉碼味，劃油，取出;
2、熱鍋用油炒香姜片、蒜末，下萵筍和冬筍炒干;下肉片、啤酒， 加一點(diǎn)雞湯， 加糖、鹽、白胡椒，炒干，加麻油即可。
涼拌萵苣
材料
主料：萵苣二根，麻油，味精，鹽，雞精，辣椒油。
做法
(1)把萵苣切成絲，加少許鹽腌，等出水后，把水?dāng)D凈。放入盤中。
(2)往盤中加入麻油，鹽、味精、雞精、辣椒油，如果喜歡的話，可以按個(gè)人口味加入一點(diǎn)醋和大蒜。拌勻即可。上桌前加點(diǎn)紅辣椒配色。
特點(diǎn)：簡(jiǎn)單易做，清口宜人。
by: 香薯坊
涼拌萵苣絲金針菇
材料
萵苣2根，瓶裝金針菇、精鹽、雞精、白糖
做法
(1)萵苣洗凈切成絲，放進(jìn)容器中撒上小半勺精鹽腌制一會(huì)讓其入味出水。
(2)然后，倒去萵苣絲中的水，放入雞精白糖。
(3)用平底鍋把色拉油加熱澆在萵苣絲上，用筷子把調(diào)味料拌勻，最后把瓶裝的金針菇和萵苣絲混合在一起即可。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，如果喜歡吃萵筍的人可以來學(xué)習(xí)上述的制作的方法進(jìn)行制作，這樣就能夠經(jīng)常的吃到萵筍了，并且采取上述的方法來進(jìn)行制作萵筍能夠很好的保證我筍的美味，也能夠保證我們的身體的健康。
小兔子喜歡吃胡蘿卜，因此很多的幼兒喜歡小兔子因此也喜歡胡蘿卜，胡蘿卜能夠保證身體的健康，并且胡蘿卜素能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有很多的好處，因此很多的媽媽教孩子來制作一些胡蘿卜的手工制作，那么胡蘿卜該怎樣手工制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
胡蘿卜對(duì)于小朋友的身體健康來說非常的重要，尤其是眼睛的健康，如果經(jīng)常吃胡蘿卜可以讓自己有一個(gè)清晰的眼睛。折紙大全圖解的胡蘿卜雖然不能夠起到 真正胡蘿卜的效果，不過由于在這個(gè)制作的過程中小朋友鍛煉了手指頭的靈活度和眼睛的敏感度，所以還是起到了鍛煉小朋友身體的作用，和吃胡蘿卜有著同樣神奇的效果。
1.將紙張沒有顏色的一面朝上，然后將左右兩個(gè)角進(jìn)行對(duì)折，接著展開在中間留下一條折痕。
2.接著再將左右兩個(gè)角向前一步制作出來的折痕進(jìn)行折疊。
3.繼續(xù)將上一步完成之后新形成的左右兩個(gè)角向中間的折痕進(jìn)行折疊。
4.將折紙模型頂部的角向后翻折。
5.然后再將此時(shí)折紙模型的上半部分向下折疊。
6.接著將前一步操作的邊再繼續(xù)向回進(jìn)行一次折疊。
7.根據(jù)細(xì)節(jié)圖和箭頭的指示，將兩邊的折痕向中間拉開。
8.然后再將此時(shí)折紙模型的左右兩個(gè)頂角，靠近中間的部分，向內(nèi)進(jìn)行折疊。
9.翻轉(zhuǎn)折紙模型。
10.這樣一個(gè)兒童折紙的胡蘿卜就制作完成了，很有喜感。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法， 如果一些幼兒不愿意吃胡蘿卜甚至是很排斥胡蘿卜，可以教他們上述的 方法來進(jìn)行制作手工胡蘿卜，這樣能夠保證幼兒喜歡上胡蘿卜，這樣就能夠避免排斥胡蘿卜了，如果還有其他的問題可以咨詢我來了解。
很多的小孩很喜歡吃薯?xiàng)l，因此薯?xiàng)l是一種美味的食物，我們可以學(xué)習(xí)薯?xiàng)l的制作方法，這樣就能夠經(jīng)常食用到我們自己做的薯?xiàng)l了，并且薯?xiàng)l對(duì)人體有很多的好處，那么自制炸薯?xiàng)l該怎樣制作呢?那么下面就請(qǐng)美食家來介紹一下吧。
土豆250克，吉士粉、雞蛋、鹽、白砂糖、淀粉、番茄沙司各適量。
美食做法
1、將土豆去皮，洗凈切條，放入碗內(nèi)，加鹽、蛋清、吉士粉拌勻待用。
2、鍋內(nèi)注油燒至五成熱，下入薯?xiàng)l，用小火慢炸，炸至金黃色取出裝盤。
3、鍋內(nèi)留少許油放入番茄沙司、白糖，翻炒幾下，用水淀粉勾芡，盛在碟里，隨薯?xiàng)l食用。炸薯?xiàng)l做法很簡(jiǎn)單，方法是：
1 土豆洗凈去皮，切成條，5毫米見方即可。不宜過細(xì)，否則口感欠佳。
2 將鍋中加入小半鍋油，把油加熱到8成熱時(shí)，加入切好的土豆條，土豆條不要放入的太多，因?yàn)樘嗔送炼箺l會(huì)粘在一起。
輕輕用炒菜的鏟子翻動(dòng)，使土豆條受熱均勻，這時(shí)火可以小一些，保持油溫即可。
3 大約4至5分鐘左右，土豆條在油鍋中收水后會(huì)漂起來，油鍋里的氣泡也減少了，顏色變成了金黃色，就可以起鍋了。
4 起鍋后裝入盤子中，撒上少量的鹽，香噴噴的炸薯?xiàng)l就做好了。
制作方法：
將炒鍋內(nèi)加食用油約一之兩厘米深(再多一些也好)。燒之七八成熱(油溫約220度，油叢中間向上翻動(dòng))，加入已經(jīng)凍好的薯?xiàng)l，炸約兩分鐘，至薯?xiàng)l膨軟，顏色變黃時(shí)為止。用漏勺撈出，瀝干余油，根據(jù)個(gè)人囗味加入適量的鹽即可。
以上就是美食家為我們介紹的自制薯?xiàng)l的做法，按照上述的方法來進(jìn)行炸薯?xiàng)l，這樣能夠做出很美味的薯?xiàng)l來供我們食用，不光是能夠保證我們的品嘗到美味，薯?xiàng)l也能夠提供我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此可以放心學(xué)習(xí)上述的方法來進(jìn)行制作。
一些人喜歡吃雞爪子，雞爪子皮包有筋，因此很多的人喜歡吃這個(gè)美味，很多的地方做雞爪子的方法也是不同的，有醬香、麻辣、鹵味等等，因此很多的人選擇不同的口味來食用，很多的人喜歡吃麻辣鳳爪，那么麻辣鳳爪該怎樣來制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下吧。
陪完立馬趕回婆婆家里,說好回去炒豆苗給他們吃雞絲豌豆苗.昨晚的辣偶還意猶未盡呢,說的婆婆也讒了.決定哪天全家一起出動(dòng),婆婆還自告奮勇說她來做東.可是公公身體不適吃辣,說說也只好作罷.
可 家里那大讒蟲嘴上不說,心里可抗議呢,他想吃來.周日天嘩嘩下雨,心情不錯(cuò),哈哈,因?yàn)闆]銀搗亂,睡足懶覺了.準(zhǔn)備材料,找找那晚麻辣的味道,解解大讒蟲 的讒勁.工具/原料新鮮雞爪 土豆 大蔥 姜 大蒜 年糕 食用油 麻辣調(diào)料 步驟/方法土豆刨皮,切塊.年糕切片.大蒜剝皮,大蔥洗凈斜切片,香菜洗凈,姜洗凈切片.
雞爪剪去爪尖,一剁三.雞爪水汆過,去血水,撈出用清水沖洗干凈.
蔥姜蒜下熱油鍋煸炒出香味.再倒入麻辣調(diào)料翻炒一分鐘.
把雞爪和土豆一并倒入,翻炒三分鐘.加入適量的開水,大火開煮.
大火煮開,小火蒙煮十五分鐘,然后加入年糕再煮兩分鐘.最后,放入香菜即可.
將鳳爪煮熟(煮之前用牙簽把鳳爪上面扎幾下，為了入味)，然后扮入辣椒油、醬油、鹽、芝麻、放少許醋放冰箱冷藏一個(gè)晚上再拿出來吃，味道好極了
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，按照上述的方法來進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的麻辣鳳爪了，并且適合老人和小孩進(jìn)行食用，可以當(dāng)做零食來進(jìn)行食用，因此喜歡吃麻辣鳳爪的人快來學(xué)習(xí)吧，如果有問題可以咨詢我。
一些人喜歡吃土豆牛肉，土豆的口感是比較滑膩的，并且牛肉是很有咬頭的一種肉，因此很多的人學(xué)習(xí)牛肉的做法來制作牛肉，牛肉能夠幫助我們長(zhǎng)肌肉并且好處有很多，因此很多的人學(xué)習(xí)制作的方法來進(jìn)行制作，那么土豆牛肉該怎樣來制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下吧。
材料
牛肉，生抽，淀粉，鹽，料酒，小蘇打，蔥，姜，蒜，干紅辣椒
做法
1、牛肉，切片。
2、然后用冷水泡，去血水，加生抽、淀粉、鹽、料酒、一點(diǎn)小蘇打、水，用筷子不停地?cái)嚢噡~~~你會(huì)發(fā)現(xiàn)湯汁越來越少，都被牛肉吸進(jìn)去了，這就是所謂的上漿。多打一會(huì)兒，然后放點(diǎn)油，封住牛肉的水分
3、鍋底留油，放入蔥姜蒜、干紅辣椒，即刻放入土豆煸炒，加水，沒過土豆就可以了，開始燒土豆。
4、土豆燒的差不多了，湯汁也少了，就加入青辣椒和牛肉，加入少量生抽、鹽，湯汁收的差不多了，就可以出鍋。
這道菜的牛肉我用的是河南伊賽牛腹肉，伊賽牛肉曾是北京奧運(yùn)會(huì)牛肉供應(yīng)商，別的我就不多說了，大家知道的哈。鍋具我用的雙立人燉鍋，因?yàn)檫@種牛肉肉質(zhì)很緊實(shí)，如果用普通的鍋，需要燉很長(zhǎng)時(shí)間，燉這種肉的時(shí)候就會(huì)體現(xiàn)好鍋的優(yōu)勢(shì)了，不過可以用砂鍋代替，也不錯(cuò)的。
1.牛肉洗凈切成塊，西紅柿切小塊、蔥姜切片、土豆去皮切菱形塊用清水沖凈
2.鍋里燒水等水開后把牛肉焯一下，沖去血沫備用
3.炒鍋倒油，倒入牛肉炒幾分鐘，然后把蔥姜片、大料和料酒和老抽加入炒約5分鐘
4.把炒好的牛肉轉(zhuǎn)入雙立人燉鍋(砂鍋也可)加入沒過牛肉的熱水
5.炒鍋少倒些油，倒入切塊的番茄和番茄醬炒幾分鐘后加入牛肉中，稍大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉約1個(gè)半小時(shí)
6.加入洗去淀粉的土豆，放鹽小火再燉約30分鐘即可出鍋
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，想要吃土豆燉牛肉的人可以學(xué)習(xí)上述的方法來進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的土豆燉牛肉了，按照上述的方法制作的關(guān)鍵就是要保證牛肉熟透，然后下入土豆，避免土豆出現(xiàn)火大的問題。
玉米汁對(duì)我們身體有很多的好處，因此經(jīng)常喝玉米汁能夠幫助我們降血壓和降血脂，因此我們可以嘗試一下喝玉米汁，因此應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)制作玉米汁的制作方法，那么自制玉米汁該怎樣制作呢?那么下面就請(qǐng)專家來為我們介紹一下這個(gè)問題吧。
自制方法
1、選：選質(zhì)量好的整根嫩玉米，要甜玉米(黃色的)哦，不能是那種糯玉米，不建議直接買那種店家已經(jīng)弄好的顆粒裝的，主要是考慮到衛(wèi)生、蟲卵等;
2、摘：將玉米皮扒好后，將胡須摘干凈，用水沖洗;
3、削：用刀子將玉米粒削下來，注意安全，別給寶貝的玉米汁加別的料哦!再用水洗一次;
4、煮：加適量水(漫過玉米即可)，點(diǎn)火煮熟。時(shí)間不用太長(zhǎng)，熟了即可;
5、榨：用榨汁機(jī)，將玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用;
6、濾：用細(xì)密的紗濾將榨好的玉米漿過濾好后再放入鍋內(nèi);
7、煮：加適量奶(根據(jù)個(gè)人口味定)煮沸即可，最后一步主要是為了消毒和調(diào)味。
玉米汁熟榨法
熟榨法是先將玉米煮熟，然后再加入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。熟榨法口感較好，且可即時(shí)制作冰玉米汁或熱玉米汁
玉米或玉米粒加水煮10分鐘。玉米要煮熟，這樣榨出來的玉米汁濃稠，而不是那種渣水分離的感覺。在口感上比生玉米榨出來的汁要好喝很多。
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問題的看法，按照上述的方法能夠保證制作出美味的玉米汁，常喝玉米汁可以幫助我們降血脂和降血壓，因此想要了解更多可以咨詢專家進(jìn)行解決，保證身體的健康才是最重要的，因此避免過敏的情況產(chǎn)生。
天麻燉魚頭該怎樣制作呢？魚是一種美味的食材，魚肉是很香的，并且魚肉對(duì)我們身體有很多的好處，因此經(jīng)常食用魚肉的人不用擔(dān)心一些營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生，并且很多的人喜歡吃魚頭，那么天麻燉魚頭該怎樣制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
天麻與魚頭同燉可以鎮(zhèn)痛養(yǎng)肝，止眩暈、祛風(fēng)濕、利腰膝，主治眩暈頭疼，神經(jīng)衰弱，四肢麻木等癥。 原料:魚頭500克、豬展300克、天麻50克、枸杞3克、生姜2克、蔥2克、紅棗10克、淮山20克、玉竹10克、陳皮10克、沙參10克 調(diào)料:食鹽6克、雞粉4克把胖魚頭宰殺，洗凈，魚頭備用，魚肉攪拌成魚肉醬備用。姜切成片，天麻、當(dāng)歸沖洗干凈備用。
在鍋內(nèi)倒入適量的食用油，把姜片下鍋出香味后放入魚頭，待魚頭五成熟后下高湯，加入天麻、當(dāng)歸一起燉制，中火燉20分鐘左右。
接著把備用的魚肉醬做成魚肉丸，放入魚頭鍋內(nèi)繼續(xù)中火燉20分鐘左右，待湯味鮮美并飄有淡淡的藥材味即可出鍋裝盤。在燉制過程中也可加入少許的紹酒，能讓魚頭更加鮮美。
口味特點(diǎn)：一聽這湯名，就知道具有保健功效，湯中加入的天麻有抑制頭暈的作用。此外，還加入了當(dāng)歸，非常適合女性食用。淡淡的藥材味反而讓這款菜別具一番滋味，可以說是營(yíng)養(yǎng)豐富的魚頭與藥材的完美結(jié)合，具有多重滋補(bǔ)功效
以上就是我為大家介紹的天麻燉魚頭的做法，按照上述的方法來進(jìn)行制作，這樣能夠制作出很美味的天麻燉魚頭，并且天麻燉魚頭對(duì)我們?nèi)梭w也有很多的好處，因此美味和營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)洌⑶疫m合所有的人群食用，所以快來學(xué)習(xí)吧。
很多的人喜歡吃蝦仁，如果蝦仁的做法不是正確的那么蝦仁是不好吃的，所以喜歡吃蝦仁的可以學(xué)習(xí)蝦仁的做法來進(jìn)行制作，這樣能夠很好地保證蝦仁的美味，蝦仁也對(duì)我們的身體有很多的好處，那么蝦仁的家常該怎樣制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
1. 主料：蝦6只
2. 副料：大蔥、姜片
調(diào)料：黃酒、番茄醬、生抽、鹽、糖、
3. 將大蝦的背部蝦殼剪開，挑去蝦背中的蝦線
4. 用剪子將蝦腿和尾部的尾刺剪干凈
5. 鍋中做油，油溫7成熱時(shí)，將大蝦入鍋炸制蝦殼酥紅撈出備用
6. 鍋中留少許油，將大蔥、姜片入鍋煽炒，炒制出香味后，將佐料撈出
7. 倒入番茄醬，小火炒香、炒出紅油
8. 將炸好的大蝦入鍋炒制
9. 將生抽、鹽、糖混合攪勻，一起倒入鍋中
10. 再烹入適量黃酒
11. 加入少量清水，變小火燜制5分鐘、待鍋中湯汁濃稠后撈出大蝦裝盤，將鍋中的湯汁再收得濃一些后淋在盤中的大蝦上即可
貼士
1、大蝦最好選擇新鮮的，蝦殼亮澤，肉質(zhì)有彈性，蝦無黑頭，且蝦頭部與身體連接緊密的，就比較新鮮;
2、蝦背中的蝦線一定要去除干凈;
3、入油鍋炸制時(shí)間不易過長(zhǎng)，炸制時(shí)間過久，影響口感;
4、燜制時(shí)一定要用小火，這樣可以更好入味，最后用大火收汁即可。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，如果有喜歡吃蝦仁的人可以學(xué)習(xí)上述的制作的方法來進(jìn)行制作，這樣能夠很好的保證蝦仁的美味，并且蝦仁也會(huì)對(duì)我們的身體有很多的好處，所以喜歡吃蝦仁的人可以來學(xué)習(xí)制作，如果有哪些不清楚的人可以咨詢我。
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